Responda Verdadeiro ou Falso: Cuidar da saúde mental é possível com ações simples, como mudança de hábitos para hábitos mais saudáveis.
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Ed 
há 3 dias
Verdadeiro. Cuidar da saúde mental pode ser alcançado com ações simples, como a adoção de hábitos mais saudáveis, que incluem alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, sono adequado e técnicas de relaxamento. Essas mudanças podem ter um impacto positivo no bem-estar mental.
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