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Grupos Especiais tem a características e traços em que o profissional de Educação Física deve ter muitos cuidados ao prescreverem os exercícios. Das afirmativas abaixo, são exemplos de cuidados que devemos ter com qual grupo? Evitar movimentos de balanço e que contraia de forma exagerada o abdome. Evitar todo e qualquer tipo de impacto sobre as articulações. Não realizar exercícios elevando o quadril e as pernas acima do nível do peito, evitando dessa forma a movimentação brusca do sangue para a cabeça. Mulheres sedentárias deverão iniciar um programa com menor intensidade do que mulheres acostumadas a realizar exercícios físicos A ) Diabetes B ) Gestantes C ) Obesas D ) Cardíacos
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Rosa Mari Ebel

há 3 dias

Respostas

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há 3 dias

Analisando as afirmativas apresentadas, podemos identificar que os cuidados mencionados são especialmente relevantes para o grupo de gestantes. Durante a gravidez, é fundamental evitar movimentos que possam causar impacto nas articulações, além de ter cuidado com a elevação do quadril e das pernas, para não provocar desconforto ou problemas circulatórios. Além disso, a intensidade do exercício deve ser ajustada de acordo com o nível de atividade física anterior da mulher. Portanto, a alternativa correta é: B) Gestantes.

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