Para calcular a intensidade com base nos resultados do teste de uma repetição máxima (1RM), é comum utilizar porcentagens do valor obtido no teste. Isso permite que se estabeleçam diferentes intensidades de treinamento, dependendo do objetivo do atleta. Analisando as alternativas: a) Por meio das repetições máximas - Isso não é uma forma direta de calcular a intensidade. b) Por meio do tempo de execução - O tempo de execução não é utilizado para calcular a intensidade em relação ao 1RM. c) Por meio das repetições realizadas - Embora as repetições possam ser relevantes, não é a forma padrão de calcular a intensidade. d) Por meio de exercício realizado - Isso não se relaciona diretamente ao cálculo da intensidade. e) Por meio das porcentagens relativas - Esta é a forma correta de calcular a intensidade, utilizando porcentagens do 1RM. Portanto, a alternativa correta é: e) Por meio das porcentagens relativas.