Leia o trecho a seguir:

"Atividades conduzidas nos meios terrestre e aquático apresentam especificidades distintas.

Aspectos como volume do corpo imerso, posição corporal e temperatura da água, levam o organismo a condições diferenciadas daquelas observadas no meio terrestre, assim influenciando os indicadores de intensidade do esforço. No entanto, a imersão, a temperatura da água e as diferentes posições corporais adotadas podem afetar o comportamento desses indicadores de intensidade do esforço durante a execução dos exercícios, ou mesmo em sua recuperação." Fonte: COSTA, R. A influência da temperatura da água no rendimento de nadadores de 7 à 12 anos.

Revista Logos. n. 22, p. 194-217. 2014. p. 198.

Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre os efeitos fisiológicos e terapêuticos da água, a temperatura da água reduz dores articulares e de contraturas musculares, porque ocorre:

diminuição na frequência cardíaca contribuindo para a redistribuição sanguínea corporal.

maior vasodilatação à nível periférico e dessensibilização das terminações nervosas livres.

redução de edemas no segmento afetado, o que aumenta o limiar de dor do paciente.

diminuição da sobrecarga articular, permitindo que se executem condutas com maior amplitude de movimento.

aumento da tensão nos músculos e os alongamentos passivos são facilitados.