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Biológicas / Saúde
O planejamento nutricional adequado é uma ferramenta essencial no processo de emagrecimento saudável e sustentável. Estratégias como a adoção de dietas equilibradas e a criação de um déficit calórico são fundamentais para alcançar esse objetivo. Dietas personalizadas permitem que as necessidades e preferências individuais sejam consideradas, aumentando a adesão ao plano alimentar. Além disso, o acompanhamento regular com um profissional capacitado promove ajustes no plano alimentar, garantindo a manutenção dos resultados e prevenindo [Preencher 1]. Outro aspecto importante é a escolha de alimentos ricos em nutrientes e a redução de calorias provenientes de produtos [Preencher 2], que podem prejudicar a saúde metabólica e dificultar o processo de emagrecimento. Os termos [Preencher 1] e [Preencher 2] são corretamente substituídos por: Opções de resposta para questão 1 A) 1 - as doenças crônicas; 2 - saudáveis. B) 1 - o descontrole glicêmico; 2 - frescos. C) 1 - o efeito rebote; 2 - ultraprocessados. D) 1 - os transtornos emocionais; 2 - industrializados. E) 1 - a deficiência nutricional; 2 - ultraprocessados.
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Urso vb

há 3 meses

Respostas

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há 3 meses

Vamos analisar as opções uma a uma para encontrar as melhores substituições para os termos "Preencher 1" e "Preencher 2". 1. Preencher 1: O termo deve se referir a algo que pode ser prevenido com um planejamento nutricional adequado. 2. Preencher 2: O termo deve se referir a produtos que, se consumidos em excesso, podem prejudicar a saúde e dificultar o emagrecimento. Agora, vamos analisar as alternativas: A) 1 - as doenças crônicas; 2 - saudáveis. - "Doenças crônicas" é um termo amplo, mas "saudáveis" não se encaixa bem como um tipo de produto a ser reduzido. B) 1 - o descontrole glicêmico; 2 - frescos. - "Descontrole glicêmico" é relevante, mas "frescos" não é um termo que se encaixa como algo a ser reduzido. C) 1 - o efeito rebote; 2 - ultraprocessados. - "Efeito rebote" é um termo que se refere ao retorno do peso após uma dieta, e "ultraprocessados" são produtos que devem ser evitados. Esta opção faz sentido. D) 1 - os transtornos emocionais; 2 - industrializados. - "Transtornos emocionais" pode ser relevante, mas "industrializados" é muito amplo e não se refere especificamente a produtos a serem evitados. E) 1 - a deficiência nutricional; 2 - ultraprocessados. - "Deficiência nutricional" é um problema que pode ser prevenido, mas "ultraprocessados" é uma boa escolha para o segundo termo. Após essa análise, a opção que melhor se encaixa é a C) 1 - o efeito rebote; 2 - ultraprocessados.

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