Vamos analisar as alternativas para entender as diferenças entre ansiedade e estresse: a) Ansiedade é uma resposta emocional normal, enquanto o estresse é sempre negativo - Essa afirmação não é totalmente correta, pois o estresse pode ser positivo (eustresse) em algumas situações. b) Estresse é uma resposta imediata a um desafio, enquanto a ansiedade é uma preocupação constante com o futuro - Esta opção reflete bem a diferença entre os dois, já que o estresse geralmente é uma reação a uma situação específica, enquanto a ansiedade tende a ser uma preocupação mais prolongada. c) Não há diferença, ambos são o mesmo - Essa afirmação é incorreta, pois ansiedade e estresse são conceitos distintos. d) Ansiedade é uma reação externa ao ambiente, e o estresse é uma reação interna - Essa definição não é precisa, pois tanto a ansiedade quanto o estresse podem ser influenciados por fatores internos e externos. A alternativa correta que melhor descreve a diferença entre ansiedade e estresse é: b) Estresse é uma resposta imediata a um desafio, enquanto a ansiedade é uma preocupação constante com o futuro.