Ed
há 4 semanas
Para responder à pergunta sobre os exercícios calistênicos, vamos analisar as opções: A calistenia é uma forma de exercício que utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver força e resistência. Os exercícios mencionados (flexões, barra, agachamentos e abdominais) são todos exemplos clássicos dessa abordagem. Agora, vamos analisar as alternativas: A) Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam apenas o peso do próprio corpo. - Esta opção está correta, pois os exercícios calistênicos não requerem equipamentos pesados. B) Todos eles se constituem em exercícios físicos que produzem ganho de massa muscular para os membros inferiores. - Esta opção não é totalmente correta, pois nem todos os exercícios mencionados focam apenas nos membros inferiores (por exemplo, flexões e barra trabalham a parte superior do corpo). C) Todos eles se constituem em exercícios físicos que promovem perda de peso em tempo curto. - Embora possam ajudar na perda de peso, essa não é uma característica exclusiva ou garantida de todos os exercícios calistênicos. D) Todos eles se constituem em exercícios físicos que visam ao aperfeiçoamento de determinado esporte competitivo. - Essa opção não é correta, pois os exercícios calistênicos são mais gerais e não necessariamente voltados para um esporte específico. E) Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam equipamentos de grandes cargas. - Esta opção é incorreta, pois os exercícios calistênicos não utilizam equipamentos pesados. Portanto, a alternativa correta é: A) Todos eles se constituem em exercícios físicos que utilizam apenas o peso do próprio corpo.