Vamos analisar as alternativas sobre a importância do backup: A) Substitui o antivírus - Incorreto, pois o backup não tem a função de substituir um antivírus. Eles têm propósitos diferentes. B) Permite restaurar dados em caso de perda ou ataque - Correto, essa é uma das principais funções do backup. Ele é essencial para recuperar dados que podem ser perdidos devido a falhas, ataques cibernéticos ou outros problemas. C) Aumenta a velocidade do computador - Incorreto, o backup não tem relação direta com a velocidade do computador. D) Protege contra vírus - Incorreto, o backup não protege contra vírus, embora possa ajudar a recuperar dados após uma infecção. E) Controla o acesso dos usuários - Incorreto, o backup não tem a função de controlar o acesso dos usuários. Portanto, a alternativa correta é: B) Permite restaurar dados em caso de perda ou ataque.