Há alguma forma de prevenir a hipoglicemia?
Respostas
Ed 
há 12 meses
Sim, existem algumas formas de prevenir a hipoglicemia: 1. Alimentação regular: Fazer refeições e lanches em intervalos regulares ajuda a manter os níveis de glicose estáveis. 2. Escolha de alimentos: Optar por carboidratos complexos, como grãos integrais, que são digeridos mais lentamente. 3. Monitoramento da glicose: Para pessoas com diabetes, monitorar os níveis de glicose regularmente pode ajudar a evitar quedas. 4. Evitar álcool em excesso: O consumo excessivo de álcool pode causar hipoglicemia, especialmente em jejum. 5. Atividade física: Ajustar a ingestão de alimentos em relação à atividade física para evitar quedas de glicose. Essas práticas podem ajudar a prevenir a hipoglicemia de forma eficaz.
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