Vamos analisar as alternativas com base na descrição fornecida: A descrição fala sobre algo que é "planejado, estruturado e repetitivo", com o objetivo de "manutenção ou otimização do condicionamento físico". Agora, vamos às opções: A) Aptidão física - Refere-se à capacidade de realizar atividades físicas, mas não necessariamente é planejada ou estruturada. B) Exercício físico - Esta opção se encaixa na descrição, pois o exercício físico é, de fato, planejado, estruturado e repetitivo, visando a manutenção ou otimização do condicionamento físico. C) Atividade física - É um termo mais amplo que inclui qualquer movimento corporal, não necessariamente planejado ou estruturado. D) Capacidade física - Refere-se à habilidade de realizar atividades físicas, mas não é um termo que descreve um programa de treinamento. E) Condicionamento físico - Refere-se ao estado de aptidão, mas não é um termo que descreve a prática em si. Portanto, a alternativa correta é: B) Exercício físico.