Para lidar com críticas construtivas de maneira saudável em um relacionamento, é fundamental ter uma abordagem que promova a comunicação e o crescimento mútuo. Vamos analisar as alternativas: a) Reagir defensivamente e justificar todas as ações - Essa abordagem geralmente gera mais conflitos e não é saudável. b) Aceitar as críticas sem questionar, para não gerar conflitos - Aceitar sem questionar pode levar a ressentimentos e não promove o diálogo. c) Escutar ativamente, refletir sobre a crítica e buscar melhorias sem sentir-se atacado - Essa é a abordagem mais saudável, pois envolve escuta, reflexão e busca por melhorias. d) Ignorar as críticas, pois elas são irrelevantes - Ignorar críticas construtivas pode levar a problemas não resolvidos. e) Contestar imediatamente para evitar que o parceiro sinta que tem poder sobre você - Essa abordagem pode gerar mais conflitos e não é construtiva. A alternativa correta é: c) Escutar ativamente, refletir sobre a crítica e buscar melhorias sem sentir-se atacado.