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Hidroterapia

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5-0 condicionamento acrubico pode ser realizado em meio liquido, e incluir vários métodos de treisamento: intermitente, com intervalos, contínuo ou uma combinação deles. Nesse sentido, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: () o exercício físico aeróbico deve ser precedido de um aquecimento cardiovascular de pelo menos 5 minutos. () É importante concluir os exercícios com um penodo de desaquecimento para restaurar o metabolismo normal. () o alongamento antes e depois do exação não deve set feito, pois piora o desempenho. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FFV A) F-F-V B) V-F-V C) F.V.F D) V-V-E 6 - Como toda técnica utilizada 02 fisioterapia, a hidroterapia possui beneficios, efeitos fisiológicos no organismo e contraindicações, os quais dev observados na avaliação cinético funcional. Nesse sentido, associe os itens, utilizando o código a segy peficios. II- Contraindicações. III- Efeitos Fisiológicos. ( 2 Alívio das tensões, re ansiedade 6 de novas habilidades motoras, o que leva a uma sensação de independ da água 6 temente, à restituição ou aumento da autoestima. (12 Infecções agudas, ferio continên ou fecal, febre e alterações de sensibilidade. ()3 hemodinâmic culares, e teciduais. Assinale a alternativa que apresenta a
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Vaniele Mendes

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar as sentenças uma a uma: 1. ( ) O exercício físico aeróbico deve ser precedido de um aquecimento cardiovascular de pelo menos 5 minutos. É verdadeira (V). O aquecimento é importante para preparar o corpo para a atividade física, aumentando a circulação e a temperatura muscular. 2. ( ) É importante concluir os exercícios com um período de desaquecimento para restaurar o metabolismo normal. É verdadeira (V). O desaquecimento ajuda a normalizar a frequência cardíaca e a pressão arterial, além de prevenir lesões. 3. ( ) O alongamento antes e depois da execução não deve ser feito, pois piora o desempenho. É falsa (F). O alongamento é benéfico e pode ajudar a melhorar a flexibilidade e prevenir lesões, embora o alongamento dinâmico antes do exercício seja mais recomendado do que o estático. Portanto, a sequência correta é: V - V - F. A alternativa que apresenta a sequência correta é: D) V - V - F.

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