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A Paideia foi concebida como a formação integral do homem, agregando dois aspectos. São eles:

R: Corpo e espírito. A Paideia indicava, para os gregos, a mesma preocupação no cuidado com formação do corpo e do espírito. Para eles, um corpo não refletia uma mente sadia.
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A Paideia, na Grécia Antiga, realmente se referia à formação integral do homem, englobando dois aspectos principais: corpo e espírito. Essa abordagem enfatizava a importância de um desenvolvimento equilibrado, onde a educação física e a formação intelectual eram vistas como complementares. Para os gregos, um corpo saudável era fundamental para uma mente saudável, refletindo a crença de que o bem-estar físico e mental estavam interligados.

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