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A ergonomia é um importante componente dos programas de saúde no trabalho. Muitos acometimentos à saúde do trabalhador são advindos de problemas ergonômicos. Pode-se definir a ergonomia como:

a. Ciência que estuda a adaptação do homem ao esforço físico.
b. Ciência que estuda a adaptação do trabalho ao homem.
c. Ciência que visa aumentar a produtividade do homem através da exploração de sua saúde.
d. O exercício físico aplicado a funcionários que trabalham tanto em indústrias como em escritórios administrativos.
e. O exercício físico aplicado a funcionários que trabalham em indústrias.

ano passado

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Ergonomia e Ginástica Laboral (Educação Física

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Ed

ano passado

Analisando as definições apresentadas: a. Ciência que estuda a adaptação do homem ao esforço físico - Esta definição não aborda a relação entre o homem e o trabalho, focando apenas no esforço físico. b. Ciência que estuda a adaptação do trabalho ao homem - Esta é a definição correta de ergonomia, que se concentra em adaptar o trabalho às capacidades e necessidades do ser humano. c. Ciência que visa aumentar a produtividade do homem através da exploração de sua saúde - Esta definição não reflete o verdadeiro propósito da ergonomia, que é garantir a saúde e o bem-estar do trabalhador. d. O exercício físico aplicado a funcionários que trabalham tanto em indústrias como em escritórios administrativos - Esta definição se refere mais a programas de atividade física no ambiente de trabalho, não abordando a ergonomia em si. e. O exercício físico aplicado a funcionários que trabalham em indústrias - Similar à opção anterior, foca mais em atividade física do que na adaptação do trabalho ao homem. Portanto, a definição correta de ergonomia é: b. Ciência que estuda a adaptação do trabalho ao homem.

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Em empreendedorismo, um empreendedor em ginástica laboral precisará conhecer e utilizar conceitos de marketing como, por exemplo, os 4 “Ps” do marketing mix. Assinale a alternativa correta com os componentes desse conceito e sua correta explicação:

a. O “P” correspondente a “Praça” diz respeito a como serão distribuídos os serviços de ginástica laboral; estratégias de distribuição eficientes são uma vantagem competitiva importante.
b. O “P” correspondente a “Preço” determina decisões sobre quanto pagar para divulgar o serviço, ou seja, quanto o marketing da ginástica laboral vai custar.
c. O “P” relacionado a “Políticas” refere-se à interferência das políticas públicas no marketing, ou seja, quando uma nova lei é sancionada, qual sua interferência no mercado de ginástica laboral.
d. O “P” relativo a “Produto” deve criar decisões sobre qual produto será integrado à ginástica laboral, no caso, a venda de um plano de saúde integrado à ginástica, por exemplo.
e. O “P” de “Promoção” significa como o serviço de ginástica laboral vai ter desconto.

Na avaliação inicial, o contato com os setores da empresa pode ser importante fonte de informação, pois estes podem:

a. Obrigar os trabalhadores a realizar a ginástica laboral quando o programa tiver início.
b. Fornecer alguns trabalhadores para participar da ginástica laboral, de modo a não obrigar os outros departamentos a cederem trabalhadores e diminuírem o ritmo de produção.
c. Fornecer dados para definição dos objetivos e elaboração de estratégias para o programa, ao fornecer informações sobre as necessidades e dinâmica dos setores.
d. Fechar contratos paralelos de ginástica laboral.
e. Realizar disputas internas para definir qual setor terá maior abrangência do programa de ginástica laboral.

A ginástica laboral está inserida em um contexto de evolução da administração, que ocorre até os dias atuais. A ginástica laboral é aplicada para melhor lidar com diversos aspectos ligados ao mercado, crescimento da produção, desgaste dos colaboradores, etc. Henri Fayol (1841-1925) foi um dos pioneiros em definir os processos de administração e é considerado um destaque da administração clássica. Fazem parte dos 14 princípios dessa linha de pensamento, exceto:

a. A unidade de comando, a unidade de direção e a subordinação do interesse particular ao comum.
b. Os princípios da iniciativa, da remuneração, da união do pessoal e a estabilidade pessoal.
c. Os princípios da produtividade, do “just in time” e da competição interna.
d. A centralização, os princípios da autoridade e responsabilidade, a ordem e a hierarquia.
e. A divisão do trabalho, a equidade e a disciplina como forma de dirigir os trabalhadores para os objetivos.

Antes de iniciar os exercícios, o profissional de ginástica laboral realiza uma comunicação de “chamamento” para a sessão, conhecida como mobilização. Nessa intervenção, ele usualmente deve agir de acordo com as afirmacoes abaixo, exceto:

a. Ao chegar ao local da sessão, deve-se interromper imediatamente as atividades que estavam sendo realizadas pelo trabalhador, como telefonemas, atendimentos e digitação.
b. Em setores menores, poderá convidar os trabalhadores a participarem ou aguardarem a autorização do responsável (ou supervisor) para a mobilização.
c. Quando aplicável, pode-se utilizar algum exercício simples (como espreguiçar-se) para preencher o tempo enquanto os demais trabalhadores estão se deslocando para o local.
d. Mostrar-se presente, comunicar que a ginástica irá começar.
e. Em setores com muitos trabalhadores ou sessões que conjuguem diversos departamentos, deve-se assegurar que o local esteja pronto e aguardar para que os participantes cheguem ao local no horário estabelecido.

Para a fase de sensibilização para a implantação da ginástica laboral, pode-se afirmar corretamente que:

a. Os gestores que não acreditam na eficácia da ginástica laboral serão os grandes incentivadores do programa, pois serão os maiores beneficiados.
b. O aumento da produtividade deve ser o maior motivo incentivador para a participação individual.
c. Todas as alternativas são corretas.
d. Palestras não devem ser utilizadas para essa fase de sensibilização.
e. Reuniões, palestras, boletins e outros meios podem ser utilizados para aumentar o conhecimento e a sensibilização.

Em relação aos locais para a prática de ginástica laboral, analise as afirmacoes a seguir.
I. A sessão de ginástica laboral deve ser realizada sempre no próprio setor de trabalho.
II. Em empresas que possuem diversos setores, a ginástica laboral deve ocorrer no local que fique equidistante de todos os setores.
III. A escolha do local da sessão de ginástica laboral deve ser realizada no próprio momento da sessão, de modo a resolver a melhor opção para aquele dia.
a. II e III são verdadeiras.
b. I, II e III são verdadeiras.
c. Nenhuma afirmação é verdadeira.
d. I e III são verdadeiras.
e. Somente II é verdadeira.

Sobre a proposição de atividades em duplas, analise as afirmações abaixo:
I. Atividades em duplas são interessantes, inclusive para melhorar a motivação e o entrosamento da equipe de trabalhadores, devendo ser impostas em qualquer situação e grupos de trabalhadores como parte permanente do trabalho.
II. Pode haver objeções de alguns dos trabalhadores em realizar atividades em duplas, mas o profissional de ginástica laboral deve ignorar esses sinais e determinar participação de todos.
III. Antes da execução das atividades em duplas ou grupos, o profissional de ginástica laboral deve avaliar as características da clientela participante e da cultura da empresa, para adequá-las.
a. Nenhuma afirmação é verdadeira.
b. I, II e III são verdadeiras.
c. II e III são verdadeiras.
d. Somente a III é verdadeira.
e. I e III são verdadeiras.

Antes de iniciar os exercícios, o profissional de ginástica laboral realiza uma comunicação de “chamamento” para a sessão, conhecida como mobilização. Nessa intervenção, ele usualmente deve agir de acordo com as afirmações abaixo, exceto:

a. Quando aplicável, pode-se utilizar algum exercício simples (como espreguiçar-se) para preencher o tempo enquanto os demais trabalhadores estão se deslocando para o local.
b. Em setores menores, poderá convidar os trabalhadores a participarem ou aguardarem a autorização do responsável (ou supervisor) para a mobilização.
c. Mostrar-se presente, comunicar que a ginástica irá começar.
d. Em setores com muitos trabalhadores ou sessões que conjuguem diversos departamentos, deve-se assegurar que o local esteja pronto e aguardar para que os participantes cheguem ao local no horário estabelecido.
e. Ao chegar ao local da sessão, deve-se interromper imediatamente as atividades que estavam sendo realizadas pelo trabalhador, como telefonemas, atendimentos e digitação.

Pode-se afirmar sobre as denominações LER/DORT:

a. Quadros de doenças em que a ginástica laboral será utilizada para seu tratamento.
b. Referem-se a quadros que são exclusivamente adquiridos na execução de uma atividade profissional.
c. Referem-se a quadros que apresentam uma lesão configurada, como o rompimento de um tendão.
d. Podem ser relacionadas à situações de trabalho ou de lazer em alguns casos, sempre apresentando uma lesão bem configurada.
e. Conjunto de situações em que pode haver lesões ou um distúrbio acometendo uma região corporal.