Ed
há 6 meses
Para identificar os seis princípios básicos do método Pilates, vamos analisar as opções apresentadas: A) Respiração, fluidez, centralização, inibição reflexa, precisão e propriocepção - A inibição reflexa não é um dos princípios do Pilates. B) Controle, centralização, fluidez, propriocepção, estabilização e precisão - A estabilização não é um dos princípios do Pilates. C) Respiração, propriocepção, controle, inibição reflexa, centralização e concentração - A inibição reflexa não é um dos princípios do Pilates. D) Controle, centralização, respiração, propriocepção, fluidez e precisão - Esta opção parece correta, pois inclui os princípios fundamentais do método. E) Respiração, controle, precisão, fluidez, centralização e concentração - A concentração é um princípio, mas a combinação não é a mais precisa. Após a análise, a opção que apresenta corretamente os princípios básicos do método Pilates é: D) Controle, centralização, respiração, propriocepção, fluidez e precisão.
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Ed
ano passado
O método Pilates é conhecido por ser baseado em seis princípios básicos que guiam a prática e garantem seus benefícios. Vamos analisar cada opção: A) Respiração, fluidez, centralização, inibição reflexa, precisão e propriocepção - Esta opção inclui elementos importantes, mas a inibição reflexa não é um dos princípios básicos do Pilates. B) Controle, centralização, fluidez, propriocepção, estabilização e precisão - Embora contenha princípios relevantes, como controle e precisão, estabilização não é um dos princípios básicos do Pilates. C) Respiração, propriocepção, controle, inibição reflexa, centralização e concentração - Esta opção inclui elementos como respiração e concentração, mas inibição reflexa não é um dos princípios básicos do Pilates. D) Controle, centralização, respiração, propriocepção, fluidez e precisão - Esta opção inclui os princípios essenciais do Pilates, como controle, centralização, respiração, propriocepção, fluidez e precisão. E) Respiração, controle, precisão, fluidez, centralização e concentração - Embora contenha princípios importantes, como controle e concentração, a propriocepção não está presente nesta opção. Portanto, a opção correta que apresenta corretamente os seis princípios básicos do método Pilates é: D) Controle, centralização, respiração, propriocepção, fluidez e precisão.
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