Assinale a alternativa correta que melhor expressa o comportamento de uma tendência:
a) As academias "low cost" são assim chamadas por operarem com uma estrutura enxuta na gestão e operação do negócio.
b) A ginástica de academia apresenta comportamento atípico, não sendo influenciada por fatores sociais e econômicos.
c) O Brasil está em sintonia com as tendências sinalizadas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva, daí serem válidas para o estudo de prospecção.
d) Uma tendência está relacionada a uma mudança de comportamento que dura um curto período de tempo.
e) A academia deve implementar simultaneamente todas as tendências sinalizadas no estudo do Colégio Americano de Medicina Esportiva para não ficar defasado.
a) As academias "low cost" são assim chamadas por operarem com uma estrutura enxuta na gestão e operação do negócio.
b) A ginástica de academia apresenta comportamento atípico, não sendo influenciada por fatores sociais e econômicos.
c) O Brasil está em sintonia com as tendências sinalizadas pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva, daí serem válidas para o estudo de prospecção.
d) Uma tendência está relacionada a uma mudança de comportamento que dura um curto período de tempo.
e) A academia deve implementar simultaneamente todas as tendências sinalizadas no estudo do Colégio Americano de Medicina Esportiva para não ficar defasado.
Respostas
Ed 
há 2 anos
A alternativa correta que melhor expressa o comportamento de uma tendência é a letra D) Uma tendência está relacionada a uma mudança de comportamento que dura um curto período de tempo.
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Com base no texto acima assinale a alternativa correta:
A propriocepção considera as informações eferentes a partir da noção do posicionamento articular, a cinestesia e a sensação de resistência.
A instabilidade ocorre com um bombardeio sobre o sistema nervoso central de múltiplas informações, visando auxiliar na automatização dos movimentos.
A similaridade de movimento permite treinar ou retreinar às vias aferentes para aumentar o controle neuromuscular e estabilidade dinâmica.
O treinamento funcional deve estar baseado na força muscular, em especial na hipertrofia.
A complexidade do movimento visa promover um aumento da função motora, atuando como um excelente potencializador da propriocepção.
Complete as sentenças com as palavras corretas:
Assinale a alternativa correta que complementa as lacunas.
a) Colchonete; Caneleira; Caneleira; Colchonete; Colchonete
b) Colchonete; Caneleira; Colchonete; Caneleira; Colchonete
c) Caneleira; Colchonete; Caneleira; Caneleira; Colchonete
d) Colchonete; Caneleira; Colchonete; Caneleira; Caneleira
e) Caneleira; Colchonete; Colchonete; Caneleira; Colchonete
Assinale a alternativa que expressa a relação correta.
a) 1 - B; 2 - C; 3 - A
b) 1 - A; 2 - B; 3 - C
c) 1 - A; 2 - C; 3 - B
d) 1 - C; 2 - A; 3 - B
e) 1 - C; 2 - B; 3 - A
O tipo de trabalho muscular envolve a ação dinâmica isométrica e estática concêntrica e excêntrica.
O número de exercícios por rotina de aula/treino deve variar entre 15 e 20 na parte específica.
Os exercícios preliminares tendem a apresentar os piores resultados, pois o corpo ainda não está devidamente aquecido e a fadiga vai diminuir a capacidade de rendimento.
A velocidade de execução dos movimentos é 'regulada' pela música, e identificada a partir dos batimentos por minuto(BPM) da música.
Os pequenos grupamentos musculares são trabalhados antes dos grandes, e os exercícios uniarticulares antes dos multiarticulares.
Assinale a alternativa que apresenta os cuidados corretos em uma aula de alongamento:
a) Começar a aula sempre com alongamento estático.
b) Músicas altas e animadas.
c) Deixar os movimentos por conta dos alunos.
d) Música baixa e silêncio na sala.
e) Luzes fortes para motivação.
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