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José Manuel Pérez Feito Jo sé M an ue l P ér ez F ei to ISBN: 978-84-95353-26-9 Educación Física Sesiones Educación Física Sesiones 5 añoS5 añoS Educación Física Sesiones Educación Física Sesiones 5 añoS5 añoS ED u ca ci ó n F ís ic a. S eS io ne S 5 a ñ o s Minuto a minuto, día a día, la Programación y todas las sesiones del año. una herramienta indispensable para el maestro/profesor que le permitirá planificar todas sus clases a lo largo del curso escolar. un libro para cada edad. una hoja por sesión, fácil de llevártela contigo al gim- nasio o al patio. una auténtica herramienta que hará tus clases mucho más diversas y llenas de contenido. Educación Física Sesiones 5 años Dícenme. Miguel de Cervantes Saavedra y en 1605 di a la imprenta cierto librillo que gran- jeóme larga fama y escasa fortuna. El primer año víose el fruto de mi ingenio aventado en cinco ediciones más ladronas que caco, las cuales causaron no pocos disgustos a mi honra y no menos quebran- tos a mi diezmada hacienda. No se usaban entonces, como agora se usan derechos de propiedad intelectual. Educación Física Sesiones 5 años autor: José Manuel Pérez Feito © Pila Teleña; 2015 C/ Pozo Nuevo, 12 28430 alpedrete, Madrid (España) Telf: 609 25 20 82 e-mail: pilatena@pilatelena.com www.pilatelena.com Director editorial: Marco Pila Maquetación: Eledeeme Ilustraciones: Jorge Rodríguez Rivero Impreso en España por E-Impresión Hispania s.L. IsBN: 978-84-95353-26-9 Depósito legal: M-39433-2015 Printed in Spain Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin el permiso escri- to de los titulares del copyright, la reproducción o la transmisión total o parcial de esta obra por cualquier procedimiento mecánico o electrónico, incluyendo la reprografía y el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares mediante alquiler o préstamo públicos. Lejos de ser una cuestión de músculos, el movimiento está en la base de la evolución del cerebro alain Berthoz, «Le sens du mouvement» 5 años Índice 5 años Unidad didáctica 1. Jugando con el cuerpo ..................................... 17 sesión 1: Conocimiento del propio cuerpo ....................................................21 sesión 2: Motricidad general ............................................................................23 sesión 3: Esquema corporal y lateralidad .....................................................25 sesión 4: Concienciación segmentaria ..........................................................27 sesión 5: Esquema corporal y tono muscular ..............................................29 sesión 6: Desplazamientos y equilibrio ..........................................................31 sesión 7: Esquema corporal y control respiratorio ......................................33 sesión 8: Motricidad general ............................................................................35 sesión 9: Concienciación segmentaria ..........................................................37 sesión 10: Control de los segmentos corporales. .......................................39 sesión 11: Desplazamientos y esquema corporal .......................................41 sesión 12: Coordinación dinámica general ...................................................43 anexo 1: Ficha de trabajo ..................................................................................45 Unidad didáctica 2. Exploramos el espacio y el tiempo ..................... 49 sesión 1: Desplazamientos y estructuración espacio-temporal ..............53 sesión 2: Desplazamientos y estructuración espacio-temporal ..............55 sesión 3: Posibilidades motrices y desarrollo auditivo ...............................57 sesión 4: Trayectorias y velocidades de móviles .........................................59 sesión 5: Desplazamientos y combinaciones rítmicas ..............................61 sesión 6: Conceptos topológicos básicos .....................................................63 sesión 7: Desplazamientos y trayectorias.....................................................65 sesión 8: Estructuración espacio-temporal. .................................................67 sesión 9: Trayectorias y velocidades de móviles. ........................................69 anexo 1: Música infantil recomendada. .........................................................71 7 8 ÍNDICE Unidad didáctica 3. Mejoro mis habilidades ..................................... 73 sesión 1: Equilibrio .............................................................................................77 sesión 2: Desplazamientos ..............................................................................79 sesión 3: Giros .....................................................................................................81 sesión 4: Coordinación óculo-manual y óculo-pédica ................................83 sesión 5: saltos ...................................................................................................85 sesión 6: Lanzamientos y recepciones ..........................................................87 sesión 7: saltos ...................................................................................................89 sesión 8: Equilibrio .............................................................................................91 sesión 9: Coordinación dinámica general .....................................................93 Unidad didáctica 4. Jugamos con materiales diversos .................... 97 sesión 1: Experimentación de habilidades motrices ................................ 101 sesión 2: Capacidades perceptivas y motoras.......................................... 102 sesión 3: Experimentación de habilidades motrices ................................ 105 sesión 4: Coordinación óculo-manual ......................................................... 107 sesión 5: Desplazamientos y habilidades motrices ................................. 109 sesión 6: Estructuración espacio-temporal ............................................... 111 sesión 7: Desplazamientos ........................................................................... 113 sesión 8: Coordinación viso-motriz ............................................................. 115 sesión 9: saltos ................................................................................................ 117 sesión 10: Pases y recepciones. .................................................................. 119 sesión 11: Percepción espacio-temporal ................................................... 121 sesión 12: Experimentación de habilidades motrices. ............................ 123 Unidad didáctica 5. Me expreso con mi cuerpo ............................... 127 sesión 1: Imitaciones sencillas ..................................................................... 131 sesión 2: Representaciones sencillas ......................................................... 133 sesión 3: Imitaciones y representaciones .................................................. 135 sesión 4: Ritmo individual .............................................................................. 137 sesión 5: Juegos de escenificación ............................................................. 139 sesión 6: Coreografías .................................................................................... 141 anexo 1: Música infantil recomendada ....................................................... 143 Unidad didáctica 6. Jugamos juntos .............................................. 145 sesión 1: Juegos de persecución en gran grupo sin material................ 149 sesión 2: Juegos de corro sin material ....................................................... 151 sesión 3: Juegos dividiendo la clase en dos grupos ................................ 153 sesión 4: Juegos en filas sin material ......................................................... 155 sesión 5: Juegos en grupos pequeños sin material .................................157 sesión 6: Juegos de relevos .......................................................................... 159 sesión 7: Juegos en parejas .......................................................................... 161 sesión 8: Juegos de persecución en gran grupo con material. ............. 163 sesión 9: Juegos en gran grupo con material ........................................... 165 sesión 10: Juegos de corro cantados ......................................................... 167 sesión 11: Juegos con hojas de periódico ................................................. 169 sesión 12: Juegos populares (rayuela, mundo, avión…). ......................... 171 anexo 1: Música infantil recomendada. ...................................................... 173 5 años Introducción Durante los años de la primera infancia los niños son lo suficientemente activos como para conseguir un desarrollo adecuado de sus habilidades y destrezas físicas. Esta afir- mación parece muy evidente, pero los datos ponen de manifiesto una realidad algo di- ferente: los niños pasan muchas horas a la semana viendo la televisión y jugando con ordenadores y/o videojuegos, todas ellas actividades sedentarias. Esa tendencia al sedentarismo se refleja en el aumento de los casos de obesidad infantil, de enfermedades cardiovasculares y musculares, de presión arterial alta, etc. algunos estudios llegan a la conclusión de que los niños de entre 3 y 5 años no realizan suficiente ejercicio y ponen de manifiesto el incremento paulatino de los que presentan problemas de salud relacionados con la obesidad o la presión arterial alta. Y es sobra- damente conocido que los niños obesos tienden a convertirse en adultos obesos, y los hipertensos son propensos a convertirse en adultos con presión arterial alta. Es importante hacer hincapié desde los primeros años del niño en el impacto posi- tivo que la actividad física tiene en el crecimiento y en la vida adulta. Las autoridades sanitarias recomiendan que durante la niñez y la adolescencia se realicen al menos 60 minutos de actividad física al día. En ese sentido, la Educación Física es el contexto ideal para promover la actividad física entre los niños, pues contribuye al desarrollo motor, sensorial, emocional e intelectual de los alumnos, y les da la oportunidad de descubrir las posibilidades de su cuerpo, de explorar el mundo que les rodea, de expresarse y de actuar en ambientes familiares, etc., aprendiendo a actuar de manera segura, a aceptar riesgos medidos, a dosificar el esfuerzo y a modular su desbordante energía. Por otra parte, la Educación Física ofrece el escenario adecuado para integrar la ac- tividad física en la vida cotidiana de los niños, creando poco a poco una predisposición hacia la práctica motriz, básica para el crecimiento, además de favorecer las habilidades sociales. Los hábitos saludables que se aprenden durante la niñez y la adolescencia sue- len trasladarse a la vida adulta en forma de práctica regular de alguna actividad física, lo que reduce el riesgo de padecer las enfermedades antes mencionadas. somos los profesores los que debemos proponer al niño una gran diversidad de ac- tividades y situaciones, que vayan siendo más complejas de año en año, para que pro- 9 10 INTRODUCCIÓN grese y mejore con la práctica de la actividad física. Entre ellas que se deben incluir las siguientes: O actividades que desarrollen sus habilidades y destrezas motrices: desplazamien- tos (carreras, saltos…), lanzamientos y recepciones de objetos, manipulaciones de materiales, juegos (de pelota, de oposición, de habilidad…), etc. O actividades que incluyan reglas: permiten al niño desarrollar su capacidad de acep- tación de las normas grupales, de participación y cooperación con los compañe- ros, de respeto de las diferencias, y de aceptación de los intereses comunes y de las limitaciones de las situaciones colectivas. O actividades de expresión corporal: desarrollan las posibilidades expresivas del cuerpo y potencian la creatividad, con juegos de danza, de ritmo, de mímica, de representación, de imitación…, que permiten el uso del lenguaje corporal tanto para expresar sentimientos y emociones como para desarrollar la imaginación. O actividades orientadas a la adquisición de una imagen propia: dirigidas a la ad- quisición de un conocimiento de sí mismos, de sus posibilidades y limitaciones, al control de su propio cuerpo, y al desarrollo de la capacidad de superación, de la perseverancia, de la autonomía y de la iniciativa personal. O actividades de percepción y orientación espacio-temporal: mejoran el conoci- miento que el niño tiene del entorno espacial y temporal en el que se desenvuelve, ayudándole a moverse en el espacio, a tomar conciencia de los movimientos en el espacio y el tiempo de forma coordinada, y a distinguir conceptos espaciales (delante-detrás, derecha-izquierda…) y temporales (antes-después…) Parece evidente que un sistema educativo que pretenda un desarrollo completo de la personalidad de los alumnos no puede ignorar la enseñanza de la Educación Física des- de la primera infancia, pues a través de ella los niños utilizarán el cuerpo y el movimiento como un medio para acercarse a la realidad que les rodea y, de esa manera, ir adquirien- do conocimientos sobre el mundo en el que crecen y se desarrollan. La importancia de la Educación Física no debe limitarse a la adquisición de cono- cimientos, habilidades y competencias relacionadas con el cuerpo y con su actividad motriz, sino que es un área que contribuye al desarrollo integral del niño y a la mejora de su calidad de vida, pues incluye también aprendizajes relacionados con aspectos tan básicos como la salud, los hábitos alimenticios y de higiene, la superación personal o el desarrollo de actitudes sociales de convivencia, participación y colaboración. Este libro es una propuesta concreta para trabajar el ámbito corporal y motriz en la primera infancia, entre los tres y los cinco años. su enfoque es eminentemente práctico, fruto de muchos años de docencia en el ámbito de la Educación Física, y está dirigido especialmente a los profesores que imparten este área y/o dan clases a niños de esas edades, aunque también puede ser interesante para aquellas otras personas que tengan algún tipo de relación con la práctica de ejercicio físico durante la infancia, como pueden ser entrenadores de deporte escolar, monitores de acti- vidades físicas con niños, estudiantes de la especialidad de Educación Física o de Educación Infantil, etc. se pretende ofrecer una publicación asequible, práctica y apoyada en la realidad, des- de una perspectiva educativa e integral, centrada en situaciones básicas de motricidad infantil propuestas en forma progresiva de dificultad. En sus páginas se ha buscado so- 5 años bre todo la sencillez y la claridad en la exposición, y la riqueza en el contenido, pues se pretende que el libro sea una herramienta útil y variada para las personas que lo manejen. Por otra parte, también intenta facilitar la tarea a aquellos profesores cuyo trabajo pueda verse limitado por la falta de instalaciones o por unas condiciones poco adecuadas para desarrollar las actividades propias de nuestra asignatura. Pero no es un simple libro de sesiones de Educación Física, sino que sus contenidos se estructuran en unidades didácticas que constituyen el instrumento orientador del tra- bajo en el aula. La duración de las mismas es variable, en función de la importancia que se concede a los contenidos abordados, y en cada una de ellas se indican los objetivos que se pretenden alcanzar, los contenidos programados para ello y el conjunto de activi- dades de enseñanza-aprendizaje a realizar para la interiorización de los mismos. Las unidades didácticas. El currículum que las administraciones proporcionan sirve al profesor como ayuda para abordar el nivel más básico de concreción curricular, las unidades didácticas, en el que incide el presente libro, ya queen él los profesores deben tomar decisiones tanto meto- dológicas como de temporalización sobre las actividades de enseñanza-aprendizaje que van a utilizar a lo largo de cada curso escolar, y esta obra les suministra instrumentos útiles para contextualizar la práctica a partir del currículo establecido. Cabe recordar que los objetivos de las unidades deben ser didácticos, es decir, han de concretar los objetivos generales de la materia, y que tienen que figurar dentro de la programación de aula que se realice, así como los criterios de evaluación. Por su parte, los contenidos que se tratan en las unidades son una secuenciación y temporalización de los contenidos a abordar en cada nivel concreto. Teniendo en cuenta lo anterior, cada una de las unidades didácticas de este libro se es- tructura en torno a unos objetivos didácticos y aglutina unos contenidos similares, pues aunque no se puede separar totalmente un bloque de contenidos de los demás, siempre hay algunos que predominan en cada una de ellas, y hay otros contenidos que, por su carácter transversal, aparecen siempre, como sucede con los relativos a la educación en valores, la coeducación, la educación para la salud…, que no tienen un tratamiento en una unidad didáctica específica, sino que están presentes en todas y cada una de ellas. Es conveniente resaltar que todas las sesiones que se incluyen en cada una de las unidades didácticas han sido puestas en práctica en clases reales con alumnos, por lo que están suficientemente probadas y contrastadas, y no deberían representar ningún problema para el profesor que quiera aplicarlas. Eso sí, deben contextualizarse en fun- ción de las instalaciones existentes y del material del que se dispone. Las sesiones están agrupadas en seis unidades didácticas, que son las que figuran a continuación. 1. Jugando con el cuerpo 2. Exploramos el espacio y el tiempo. 3. Mejoro mis habilidades. 4. Jugamos con materiales diversos. 5. Me expreso con mi cuerpo. 6. Jugamos juntos. 11 12 INTRODUCCIÓN Estas unidades didácticas se desarrollan en torno a unos objetivos didácticos y a los de los contenidos fijados para el nivel correspondiente. Además, todas incluyen unos criterios de evaluación claros que faciliten al profesor la valoración de los objetivos planteados. En muchos casos, los contenidos se trabajan de manera cíclica y se vuelve sobre ellos con distintos tipos de actividades, para que el alumno logre alcanzar un nivel adecuado a lo largo del curso escolar. Por otra parte, los contenidos suelen estar interrelacionados, de forma que muchas de las actividades propuestas pueden facilitar el aprendizaje de varios contenidos al mismo tiempo. También se contemplan contenidos relacionados con la adquisición de actitudes y valores, integrándolos con los contenidos de tipo motriz y cognoscitivo, que son total- mente transferibles a cualquier otro ámbito de la vida: esfuerzo, superación, compañeris- mo, amistad, solidaridad, tolerancia, igualdad, cooperación, respeto a los compañeros y adversarios, respeto de las reglas y normas, etc. De esta manera, las actividades propuestas en las sesiones de las distintas unidades didácticas atienden a los procesos globales de enseñanza-aprendizaje, no sólo durante cada una de las clases, sino también en el conjunto del nivel. Por último, cabe señalar que, aunque la Educación Física es un área que se orienta principalmente al desarrollo de las conductas motrices, el currículo de la misma va más allá y en su enseñanza se deben contemplar la formación del alumnado en otros aspec- tos como pueden ser los efectos de la actividad física en una vida saludable, la educación para el ocio y el bienestar personal, las relaciones interpersonales, la asunción de valores transferibles a la vida cotidiana, las posibilidades expresivas del cuerpo, los juegos y actividades tradicionales, la autonomía personal, etc. Consideraciones metodológicas. Desde un punto de vista metodológico los profesores, a la hora de realizar una unidad didáctica, además de programar los objetivos, contenidos, criterios de evaluación… de la misma, tienen que tomar una serie de decisiones sobre la forma de organizar la interven- ción educativa, es decir, deben determinar que forma de trabajo es la más adecuada para que el grupo de alumnos con el que se va a trabajar alcance los objetivos propuestos. El propósito principal en estas edades es proporcionar al alumno una serie de viven- cias que le permitan conciliar los distintos planos de la realidad, que es percibida por los niños como un todo global. Este hecho determina la necesidad de adoptar un enfoque globalizador e integrador que parta del conocimiento de las características psicomotrices del niño y en el que se empleen estrategias de trabajo lúdicas y dinámicas que favorezcan la atención a la diversidad. así pues, el desarrollo de estas unidades didácticas se basa en una metodología cen- trada en el alumno, utilizando estilos de enseñanza tradicionales en Educación Física, como el aprendizaje mediante la búsqueda de soluciones y la resolución de problemas. No obstante, la realización de algunas actividades debe abordarse empleando estilos como la instrucción directa y la asignación de tareas. Por último, muchas de las actividades que se incluyen en estas unidades didác- ticas presentan uno o varios apartados con un repertorio diverso de variantes, que persiguen dar una mayor riqueza a las tareas planteadas y a las sesiones. Por otra 13 5 años parte, este planteamiento permite al profesor tener un amplio abanico de posibilida- des y adaptar el desarrollo de las clases a su contexto y a las circunstancias e intere- ses de sus alumnos, pudiendo ampliar la duración de los ejercicios que le interesen, suprimir aquellas variantes que no se adapten a sus medios, etc., de forma que las sesiones siempre tengan actividades suficientes a desarrollar durante al menos 45 minutos de tiempo real. Características de los alumnos de 3,4 y 5 años. Estas unidades didácticas están dirigidas a niños de 3, 4 y 5 años, edades en las que el trabajo se centra principalmente en la mejora del esquema corporal y del movimiento, que tienen un papel esencial en el desarrollo de la personalidad. se trata fundamental- mente de dotar al niño del mayor número posible de patrones de movimiento y de recur- sos motores, que le sirvan para una adaptación posterior a circunstancias concretas y específicas. Las principales características de los niños de estas edades se pueden resumir en los siguientes puntos: Maduración física: OO El cerebro es la parte del cuerpo que más se desarrolla. OO aumentan su peso y su talla, pero a menor velocidad que en los años anteriores. OO Van adquiriendo poco a poco las proporciones corporales de un adulto. OO Las extremidades se van alargando y van perdiendo la grasa de la época de bebé. OO El centro de gravedad se desplaza del esternón hacia el ombligo, lo cual les permite realizar movimientos más estables y seguros. OO se produce una maduración del sistema nervioso central y del sistema muscular. Maduración motora: OO Desarrollan una gran actividad motriz, el niño posee mucha energía, juega conti- nuamente, no puede estar quieto y realiza todo tipo de actividades: corre, salta, juega a la pelota, lucha con sus amigos… OO se produce una mejora de habilidades ya adquiridas: caminar, correr, saltar, bailar… OO Van perfeccionando de forma progresiva la motricidad gruesa y tienen una mayor coordinación de su movimiento: caminar hacia atrás, subir y bajar escaleras alter- nando los pies, girar y detenerse, correr a un ritmo constante… OO Se desarrolla en especial la motricidad fina y la coordinación óculo-manual, lo que le permite manipular los objetos con mayor precisión y exactitud al controlar de forma separada grupos musculares más pequeños. OO Perciben la altura y velocidad de los objetos, pero les falta una sensación realista de su propia habilidad. OO Se equilibran con dificultad.OO Juegan activamente y se fatigan con rapidez. Maduración cognitiva: OO son egocéntricos, el mundo gira en torno a las cosas que tienen relación con ellos. OO Perciben los cambios como repentinos y globales. 14 INTRODUCCIÓN OO Empiezan a diferenciar entre presente y pasado. OO se desarrolla el lenguaje de forma importante. OO Empiezan a reconocer las letras, lo que determinará el inicio del aprendizaje de la escritura. OO Pueden resolver problemas sencillos a partir del uso de principios o reglas genera- das por ellos mismos. OO actúan de manera más reflexiva y no se dejan llevar tanto por sus impulsos como antes. OO son capaces de concentrarse en un aspecto de la situación ignorando el resto. OO Van tolerando poco a poco la necesidad de posponer la satisfacción de sus deseos. Maduración perceptiva: OO Los sentidos suelen estar ya bien desarrollados. OO son hipermétropes y siguen desarrollando la coordinación de la visión binocular. OO son muy observadores y copian lo que ven a los adultos. OO Se va asentando y definiendo la lateralidad. OO se va generando el esquema corporal y van siendo conscientes de su propio cuerpo, de sus distintas partes, y de sus posibilidades de movimiento y sus limi- taciones. Maduración psicosocial: OO amplían en conocimiento de su entorno. OO Comienzan a relacionarse con sus iguales. OO Necesitan la supervisión de un adulto para tareas cotidianas, como lavarse los dientes o ducharse, pero pueden empezar a realizar de forma autónoma algunos de los pasos que las componen. OO Comprenden la necesidad de compartir juguetes y lo ponen en práctica cada vez más a medida que va cumpliendo años. OO Les gusta ayudar en las tareas domésticas. 15 5 años Unidades didácticas 1. Jugando con el cuerpo 2. Exploramos el espacio y el tiempo 3. Mejoro mis habilidades 4. Jugamos con materiales diversos 5. Me expreso con mi cuerpo 6. Jugamos juntos Unidad didáctica 1. Jugando con el cuerpo 17 UNIDAD DIDÁCTICA Jugando con el cuerpo 1 Introducción La infancia es una etapa caracterizada por la capacidad de aprender y en este período de la vida se producen muchos avances evolutivos determinantes para el desarrollo del ser humano. Esta unidad didáctica, destinada a alumnos de cinco años, es esencial para ellos, dada la gran importancia que tiene en el desarrollo infantil el conocimiento del es- quema corporal. Incluye contenidos relacionados con el conocimiento del propio cuerpo y el de los otros, tanto a nivel global como segmentario, el movimiento de las distintas partes y sus posibilidades de acción, el desarrollo de la lateralidad y el equilibrio, etc. Es importante que los niños adquieran estos conocimientos, pues le ayudan a mejo- rar el control del cuerpo, lo que incidirá positivamente en futuros aprendizajes motores más complejos. Es por ello que el niño debe conocer su cuerpo, explorarlo, vivenciarlo y cuidarlo. La unidad se desarrolla en doce sesiones con las que se busca que el alumno reco- nozca las partes del cuerpo en sí mismo y en los demás, que aprenda los nombres de las partes que no conozca, que ejercite la motricidad gruesa y fina, que experimente una gran diversidad de movimientos, que aprenda a respetar las diferencias…, todo ello dirigido a conseguir que se forme una imagen personal ajustada y positiva de sí mismo a través de la interacción con su cuerpo y con los compañeros. Objetivos didácticos OO Identificar y conocer las diferentes partes del cuerpo. OO Tomar conciencia del esquema corporal global y segmentario, tanto propio como de los demás. OO Movilizar adecuadamente los segmentos corporales necesarios para ejecutar una tarea. OO Conocer los diferentes conceptos espaciales. OO Practicar diferentes tipos de desplazamientos: caminar, correr, saltar a pies juntos, saltar a la pata coja, a gatas, en cuadrupedia, reptar… 5 AÑOS 18 UNIDAD DIDÁCTICA 1: Jugando con el cuerpo OO Mejorar las habilidades y destrezas básicas: desplazamientos, saltos, giros… OO Utilizar de forma apropiada la derecha e izquierda. OO Conocer y adoptar las posturas básicas. OO Equilibrarse en posición estática y dinámica sobre diversas bases de sustentación. OO Iniciarse en el control respiratorio. OO Propiciar actitudes de colaboración y de respeto entre los alumnos. OO Respetar las normas en los juegos y las actividades que se proponen. OO Propiciar el conocimiento de las normas básicas de clase. Contenidos OO Reconocimiento de las partes del cuerpo. OO Interiorización del esquema corporal. OO Conocimiento corporal global y segmentario. OO Desarrollo de habilidades y destrezas básicas. OO Realidad corporal, aceptación de las posibilidades, limitaciones y diferencias con los demás. OO Familiarización con los conceptos espaciales. OO Coordinación dinámica general. OO Afianzamiento de la lateralidad. OO Discriminación de la derecha e izquierda propias y de los compañeros. OO Experimentación del equilibrio en diferentes situaciones. OO Aceptación del nivel de destreza propio y del de los otros. OO Autonomía y confianza en las posibilidades motrices propias en situaciones habituales. OO Respeto de las normas de los juegos. OO Afán de superación del propio nivel de destreza. OO Gusto por el cuidado del cuerpo. OO Confianza y seguridad en sí mismo al afrontar situaciones habituales. Planteamiento didáctico y metodológico El juego es la forma habitual de relacionarse de los niños, es una conducta espontánea que les permite conocer y aprender. Mientras juegan los niños ven satisfechas sus ne- cesidades de acción, de manipulación de objetos y de interacción con otras personas. El juego será, por tanto, el principio metodológico clave, por su enorme potencial como estimulante del proceso de desarrollo y aprendizaje, y por conjugar el placer por moverse y la motivación por aprender. El planteamiento didáctico y metodológico se basará pues en ofrecer experiencias de juego variadas que permitan a los alumnos conocerse a sí mismos, a los demás y el entorno que les rodea, mejorando poco a poco su independencia. Esta propuesta de múltiples actividades lúdicas permitirá a los niños aumentar sus posibilidades motrices. El desarrollo psicomotor en los primeros años de escolarización es importante en sí mismo y está íntimamente relacionado con el desarrollo intelectual, afectivo y social. Desde el punto de vista educativo-formativo, un niño a los cinco años está empezando a descubrir sus habilidades motrices, por ello la propuesta didáctica que se plantea en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: 19 5 AÑOS O Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico. O Adoptar un enfoque globalizador e integrador. O Tomar como punto de partida el bagaje de experiencias previas de los alumnos. O Procurar la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales. O Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. En esta unidad se empleará como principal estilo de enseñanza la instrucción directa, para explicar a los alumnos los juegos y actividades a realizar y sus normas. También se utilizarán otros métodos como la búsqueda o la asignación de tareas en la fase principal de las sesiones. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las si- guientes maneras: O Gran grupo: la organización es homogénea y los alumnos trabajan juntos rea- lizando la misma tarea, lo que sucede en la mayoría de las sesiones, como por ejemplo cuando se realizan actividades de desplazamiento de toda la clase, o en los juegos grupales. O Dos grupos: la distribución en dos grupos se emplea puntualmente en las activi- dades de algunas sesiones, como en la uno al jugar a «Izquierda o derecha», en la siete para jugar a «El pasillo», o en la ocho cuando se juega a «Roba-pelotas». O Pequeños grupos: este tipo de agrupamientos se emplea ocasionalmente en algu- na sesión, como sucede en la cuatro o en la seis, en las que los alumnos realizandesplazamientos por relevos. O Parejas: es una organización que se emplea en la fase principal de muchas sesiones, como es el caso de la dos, la tres, la cuatro, la cinco… La agrupación se hace libremente en ocasiones, y en otras atendiendo a las indicaciones del profesor. O Trabajo individual: predomina en las sesiones con actividades que implican el ma- nejo de algún material, como cuerdas en la dos, pelotas en la tres o aros en la nueve. Esta forma de trabajar permite ofrecer al alumno la posibilidad de seguir su propio ritmo personal. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad será el si- guiente: O Material convencional: cuerdas, pelotas, pelotas de tenis, aros, bancos suecos, col- chonetas, cuerdas, conos. O Material no convencional: globos, pulseras de cartulina o de lana de varios colores, hojas de periódico. O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad Para atender a la diversidad del alumnado se deben tomar un conjunto de decisiones, de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos, con las que dar una respuesta educativa acorde a las necesidades de los mismos que incluya las expectati- vas de logro de las tareas a realizar, para favorecer así su desarrollo integral y contribuir a mejorar su autoestima. 20 UNIDAD DIDÁCTICA 1: Jugando con el cuerpo La unidad que se ha planteado posee un gran potencial a la hora de facilitar y mejorar la integración de los alumnos. Para posibilitar el logro de los objetivos propuestos se proponen las siguientes medidas: O Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. O Variación del tipo de agrupación cuando sea necesario. O Elección de actividades apropiadas. O Modificación de las actividades cuando sea preciso, adaptándolas a las necesida- des de los alumnos con dificultades. O Integración con el resto del alumnado en el aula. O Empleo de un material didáctico apropiado para trabajar los distintos tipos de con- tenidos. O Refuerzo permanente de los logros obtenidos a lo largo de las actividades plan- teadas. O Aportación de toda la ayuda que necesite el alumno para completar las actividades. O Realización de demostraciones previas de la actividad siempre que sea necesario. O Utilización de apoyos verbales en las explicaciones realizadas. Evaluación La evaluación ha de ser continua y formativa, de forma que permita conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y aplicar, cuando sea necesario, las mo- dificaciones necesarias en cada caso. Como procedimientos de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observa- ción directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: O Conoce las partes del cuerpo. O Reconoce el nombre de las partes del cuerpo en los compañeros. O Diferencia derecha e izquierda. O Mantiene el equilibrio adecuadamente en situaciones sencillas. O Conoce y cumple las normas de clase. O Participa en las actividades físicas, ajustando su actuación a sus propias posibili- dades y limitaciones corporales y de movimiento. O Atiende a las explicaciones del profesor. O Respeta a los compañeros y juega con ellos. O Realiza con agrado las actividades propuestas, sin ningún tipo de discriminación. O Utiliza el material correctamente. 21 Conocimiento del propio cuerpo Sesión: 1 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo 2 4 c Objetivos: OO Desarrollar el esquema corporal global y segmentario. OO Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Diálogo grupal con los alumnos sobre las normas de las clases: a. Hay que tener cuidado de no hacerse daño, ni a ellos mismos ni a los demás. b. Hay que respetar a los compañeros. c. Hay que cumplir las normas y reglas de los juegos. d. Hay que cuidar el material. e. Hay que recoger el material cuando se acaba la clase y guardarlo en su sitio. 2. Ha dicho Blas: todos los alumnos repartidos por el terreno, cuando el profesor diga «Ha dicho Blas que toquéis… (nombre una parte del cuerpo)», los niños deben tocar la parte indicada. a. Decir si la parte tocada es dura o blanda tras haberla tocado. 3. El mundo al revés: los alumnos caminan libremente por el terreno, cuando el profesor indique una postura los niños deben adoptar una distinta de la que se ha nombrado. a. Adoptar la postura que el profesor ha nombrado. Fase principal (30 minutos) 4. Seguir la línea: los alumnos corren libremente por todo el terreno, a la señal tienen que ir hasta una línea del mismo y continuar desplazándose por encima de ella. A una nueva señal vuelven a desplazarse por todo el espacio. a. Desplazarse por encima de la línea: saltando a pies jun- tos; a la pata coja… b. Desplazarse por la: derecha de la línea; izquierda de la línea. c. Desplazarse con un pie por cada lado de la línea. d. Desplazarse saltando a un lado y a otro de la línea: a pies juntos, a la pata coja. 22 5. Juntos: los alumnos corren libremente por todo el terreno. A la señal, deben juntarse por parejas uniendo la parte del cuerpo que indique el profesor: mano derecha; espalda; ro- dilla izquierda; cabeza, codo derecho… 6. La mancha: se sortea que alumno se queda y el profesor le tocará en una parte del cuerpo, sobre la que él debe colocar su mano izquierda. Tras contar hasta cinco, tiene que per- seguir a los demás y tratar de tocar a algún compañero con la mano libre. El que sea tocado pasa a quedarse, debiendo colocar su mano izquierda en la parte del cuerpo en que le tocaron para seguir pillando. a. Hacerlo poniendo la mano derecha sobre la parte toca- da y pillando con la izquierda. 7. Izquierda o derecha: se divide la clase en dos grupos, uno se llamará «Izquierda» y el otro «Derecha», y cada uno se sitúa en una mitad del terreno. Cuando el profesor nombre un grupo, sus miembros deben perseguir a los otros para tocarlos. Los tocados tienen que quedarse saltando a pies juntos en el sitio. Así hasta que todos sean pillados y se vuelva a empezar. a. Cuando el profesor nombra un grupo, sus miembros de- ben correr para evitar que los otros los toquen. b. Los tocados deben: sentarse en el suelo; quedarse de rodillas; saltar en el sitio a la pata coja… Fase final (5 minutos) 8. Los trabajos: todos los alumnos sentados formando un co- rro. El niño que indique el profesor se levanta y tiene que imitar mediante gestos un trabajo para que el resto lo adi- vine. El que adivina el trabajo será el siguiente en actuar. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 a 9 7 23 1 3 Motricidad general Sesión: 2 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Conocer distintas posibilidades de movimiento de los segmentos corporales. OO Controlar desplazamientos realizados con la totalidad del cuerpo. Recursos materiales: OO Cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. Balanceos: cada alumno con una cuerda en la mano, des- plazarse caminando por todo el terreno balanceándola ha- cia delante y hacia atrás con la mano derecha. a. Balancear la cuerda: con la mano izquierda; por el lado derecho del cuerpo; por el lado izquierdo del cuerpo… b. Caminar pasando la cuerda por debajo de los pies. c. Girar la cuerda: por delante del cuerpo; por un lateral del cuerpo; por encima de la cabeza… d. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; en trote suave… e. Dejar la cuerda en el suelo a la señal y agarrar: otra dis- tinta; otra de diferente color a la que tenían. Fase principal (30 minutos) 2. Posar la cuerda: cada alumno con una cuerda, desplazar- se caminando por todo el terreno y a la señal del profesor posarla en el suelo delante de los pies. A una nueva señal, recoger la cuerda y seguir caminando. a. Posar la cuerda en el suelo: detrás de los pies; a la dere- cha del cuerpo; a la izquierda del cuerpo. b. Posar la cuerda en el suelo delante de los pies y saltarla: con los dos pies;con el pie izquierdo; con el pie derecho; de lado… c. Posar la cuerda en el suelo delante de los pies y saltarla con las manos colocadas: en la nuca; encima de la ca- beza; en el cuello; juntas por delante del pecho; juntas por la espalda; tocando las piernas; una mano en un si- tio y la otra en una parte distinta… 3. Enrollado: por parejas con una cuerda que deben sujetar uno por cada extremo. Uno de ellos tiene que girar alrede- dor de su compañero hasta enrollarlo completamente con 24 la cuerda. Luego tirará suavemente de ella para volver a desenrollarlo. Cambio de papeles cada vez. a. Hacerlo girando sobre sí mismo el alumno que se enro- lla en la cuerda. 4. Limbo: dos alumnos sujetan una cuerda por los extremos, estirada en horizontal a la altura del pecho, y el resto se coloca en fila frente a ellos. De uno en uno tienen que ir pa- sando por debajo de la cuerda, sin tocarla. Cuando hayan pasado todos, se baja un poco la altura de la cuerda. Así sucesivamente, bajando paulatinamente la cuerda hasta que los alumnos ya no puedan pasar por debajo de ella, momento en que se cambia a los dos niños que la sujetan. 5. Casas de cuerda: se reparten por el terreno varios círcu- los hechos con cuerdas, que serán las casas. Se queda un alumno, que tras contar hasta cinco deberá pillar a alguno de sus compañeros. Éstos, cuando sean perseguidos, pue- den salvarse si entran dentro de una casa de cuerda. Cuan- do el que se queda consiga atrapar a alguien, el atrapado pasa a quedarse. Fase final (5 minutos) 6. Las figuras: cada alumno con una cuerda, a la indicación del profesor tienen que hacer en el suelo con ella el con- torno de una figura. Cuando hayan terminado todos, los compañeros deben adivinar de que trata cada una de las figuras creadas. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 5 7 Observaciones y variaciones: 25 3 4 Esquema corporal y lateralidad Sesión: 3 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los diferentes segmentos. OO Afianzar la lateralidad. Recursos materiales: OO Pelotas.. Fase inicial (10 minutos) 1. Nombre, nombre: los alumnos caminan libremente por todo el terreno, a la señal del profesor tienen que quedarse quietos y decir el nombre de uno de los compañeros que tienen a su derecha. a. Nombrar a uno de los compañeros que tienen: a su iz- quierda; delante; detrás. b. Quedarse quietos a la señal y chocar las palmas con un compañero que esté situado: a su izquierda; a su dere- cha; delante; detrás. c. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; co- rriendo despacio. Fase principal (30 minutos) 2. Pelotaris: cada alumno con una pelota, repartidos por todo el terreno sin desplazarse del sitio, a la señal del profesor deben golpearla con la mano derecha contra el suelo. a. Golpearla con: la mano izquierda contra el suelo; la mano derecha hacia arriba; la cabeza hacia delante; el pie derecho hacia arriba… b. Transportar la pelota por el terreno sujeta: entre los bra- zos por delante del cuerpo; con las manos por detrás del cuerpo; entre las piernas… 3. Sopla, sopla: por parejas con una pelota, entre los dos tie- nen que ir desplazándola por el suelo soplando sobre ella. a. Colocarse uno enfrente del otro y soplar para llevar la pelota hacia el compañero. 4. Que te doy: por parejas con una pelota, uno frente a otro. A la indicación del profesor, el que tiene la pelota debe lanzar- la suavemente con las dos manos para golpear en la parte del cuerpo que haya sido nombrada. Cambio de papeles cada vez, los dos miembros de la pareja van lanzando de forma alternativa. 26 a. Hacer el lanzamiento con: mano derecha; la mano iz- quierda; el pie derecho; el pie izquierdo. 5. Relevos de pelota: se forman filas de 3-4 alumnos coloca- das en un extremo del terreno, el primero cada una de ellas con una pelota. A la señal, los primeros tienen que trans- portarla en las manos hasta el final del espacio y volver para dar el relevo al siguiente entregándole la pelota. Así sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el recorrido. a. Hacerlo conduciendo la pelota con los pies. 6. A ver quien me atrapa: se queda un alumno que tiene una pelota y debe escapar de los compañeros, que intentan pi- llarlo. Cuando sea atrapado debe lanzar la pelota hacia arri- ba, y el que la atrape pasará a ser el nuevo niño a perseguir. Fase final (5 minutos) 7. Masajito: por parejas con una pelota, uno se tumba en el suelo con los ojos cerrados y el compañero rueda la pelota por su cuerpo. A la señal, cambio de papeles. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 Observaciones y variaciones: 27 2 3 c Concienciación segmentaria Sesión: 4 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Afianzar el conocimiento de las partes del cuerpo. OO Mejorar el control y el ajuste de los movimientos segmentarios. Recursos materiales: OO Pelotas de tenis. Fase inicial (10 minutos) 1. Cambio de pelota: los alumnos caminan por el terreno con una pelota de tenis en la mano. A la voz de «Cambio de pe- lota», todos deben tirar la pelota hacia arriba y recoger otra distinta para seguir caminando. a. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; co- rriendo despacio… b. Botar la pelota con la mano: derecha; izquierda. c. Conducir la pelota con un pie, a la indicación darle una patada para alejarla. Fase principal (30 minutos) 2. Pilla con pelota: todos los alumnos con una pelota de tenis salvo el que se queda, que tras contar hasta cinco debe perseguir al resto, que escaparán conduciéndola con el pie por todo el terreno. El perseguidor tiene que tocar a los compañeros en el hombro izquierdo. El que sea tocado de- berá permanecer en el sitio con la pelota entre sus pies, y puede ser rescatado por otro compañero si golpea su pelo- ta contra la de él. Cambiar el alumno que se queda cuando haya pillado a todos los compañeros, o tras un cierto tiem- po si no lo consigue. a. Tocar a los compañeros en: el brazo derecho; la pierna izquierda; la espalda… b. Hacerlo con varios perseguidores: dos, tres… 3. Pásala con la mano: por parejas con una pelota de tenis, se la pasan por el aire lanzándola y recogiéndola con las dos manos. a. Lanzar la pelota con: la mano izquierda; la mano dere- cha; una vez con cada mano. b. Recoger la pelota con: la mano derecha; la mano izquier- da; una vez con cada mano. c. Pasar la pelota: a bote; rodando. 28 d. Hacerlo en posición: de rodillas; sentados. e. Lanzar la pelota, sentarse, dar una palmada y volver a levantarse. 4. Pásala con el pie: por parejas con una pelota de tenis, se la pasan libremente con los pies y la reciben pisándola. a. Pasarse la pelota: con el pie derecho; con el pie izquier- do; alternando una vez con el pie derecho y otra con el izquierdo. 5. Pelota viajera: grupos de cuatro alumnos, tres forman una fila con las piernas abiertas y separados medio metro entre sí, y el cuarto se coloca frente a ellos con una pelota de te- nis. Tiene que lanzarla con la mano que quiera intentando que pase entre las piernas de los compañeros. Cando con- siga pasar la pelota entre las piernas de todos, el que lanza- ba pasa al final de la fila y el primero será el nuevo lanzador. a. Lanzar la pelota con: la mano izquierda; la mano dere- cha; el pie izquierdo; el pie derecho. b. Aumentar la distancia del lanzador a la fila: un metro; dos metros. 6. Pelota cazadora: se queda un alumno que tiene una pelota de tenis en la mano y tiene que cazar a algún compañero tocándolo con ella en cualquier parte del cuerpo. El que sea tocado debe recoger la pelota y pasará a ser el nuevo ca- zador. a. El cazador tiene que tocar con la pelota a los compañe- ros: en la espalda; en un brazo; en una pierna… b. Hacerlo con varios cazadores: dos, tres… Fase final (5 minutos) 7. Stop: todos los alumnos sentados en círculo excepto uno, quese situará en el centro del grupo con los ojos cerrados. A la señal, los alumnos del círculo se irán pasando una pe- lota de tenis siguiendo el ritmo de las palmas del compañe- ro del medio. En el momento que pare y diga «Stop», el que tenga la pelota cambiará su lugar con él. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 5 8 9 29 3 1 Esquema corporal y tono muscular Sesión: 5 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Mejorar las aptitudes perceptivo-motrices y el equilibrio. OO Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: OO Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Equilibristas: por parejas agarradas de la mano, todas se desplazan caminando por el terreno evitando chocar con las demás. Cuando el profesor diga «Izquierda», las parejas se pararán manteniéndose en equilibrio sobre la pierna iz- quierda, y cuando diga «Derecha» se quedarán en equilibrio sobre la pierna derecha. A una señal, todas vuelven a des- plazarse de nuevo caminando. a. Desplazarse corriendo despacio. b. Agrupar a los alumnos: por tríos; en grupos de cuatro… Fase principal (30 minutos) 2. Pillar un aro: todos los alumnos con un aro en la mano, se desplazan caminando libremente por todo el terreno. A la señal, deben lanzar el aro rodando por el suelo, atrapar otro distinto al que tenían y seguir caminando. a. Lanzar y agarrar el aro con: la mano izquierda; la mano derecha. b. Atrapar un aro de color diferente al que tenían. c. Lanzar el aro hacia arriba y atrapar otro distinto tras caer todos al suelo. d. Desplazarse en carrera suave. e. Hacerlo: con un aro menos que el número de niños; por parejas con un aro. 3. Pasar por el aro: por parejas con un aro, uno lo sujeta apo- yándolo verticalmente en el suelo y el compañero tiene que pasar por dentro de él como quiera. Cambio de papeles a la señal. a. Pasar por dentro del aro: a gatas; reptando; en cuadru- pedia… b. Sujetar el aro verticalmente a la altura de: los gemelos; las rodillas. 30 4. Salta, salta: por parejas con un aro y separadas tres me- tros. Uno lanza el aro rodando hacia el compañero y éste tiene que saltarlo cuando llega hasta él. Cambio de papeles cada vez. a. Lanzar el aro rodando con la mano: derecha; izquierda. b. Hacer pasar el aro rodando por encima del pie: derecho; izquierdo. 5. Rueda que te rueda: por parejas con un aro, uno lo rueda por el suelo y el compañero se desplaza colocado siempre cerca del aro. Cambio de papeles a la señal. a. Desplazase colocado: lejos del aro; a la izquierda del aro; a la derecha del aro; detrás del aro; delante del aro. b. Rodar el aro con la mano: derecha; izquierda. 6. Arre caballito: por parejas con un aro, uno se mete dentro de él y el compañero, agarrándolo con las manos, lo dirige guiándolo como si el aro fuera las riendas del caballo. Cam- bio de papeles a la señal. a. Cambiar de pareja a la indicación del profesor. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. ¡Qué te soplo!: por parejas frente a frente, uno tendrá los ojos cerrados y el compañero soplará con fuerza en alguna parte de su cuerpo, debiendo acertar en qué parte del mis- mo le ha soplado. Cambio de papeles cada vez. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 8 9 Observaciones y variaciones: 31 2 3 a a Desplazamientos y equilibrio Sesión: 6 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Controlar los movimientos y acciones de las distintas partes del cuerpo. OO Desarrollar el esquema corporal y el equilibrio. Recursos materiales: OO Bancos suecos, colchoneta, cuerda. Fase inicial (10 minutos) 1. Sanfermines: un alumno se queda y hace el papel de toro que tiene que pillar a los demás compañeros, que serán los mozos del encierro. Éstos para salvarse pueden subirse a los bancos repartidos por los laterales del terreno. El que sea pillado pasará a ser el nuevo toro. Fase principal (30 minutos) 2. El cuadrado: se colocan cuatro bancos formando un cua- drado y los alumnos se desplazan alrededor de ellos. A la señal, todos tienen que sentarse en un banco. a. Sentarse en un banco: mirando hacia el exterior del cua- drado; mirando hacia el interior; a caballo de él. b. Colocarse a la señal sobre un banco: tumbado; de pie; con el pie derecho encima de él; con la cabeza apoyada en él… 3. Salta bancos: una fila de alumnos situada frente a cuatro bancos colocados en paralelo, con una separación de un metro entre ellos. A la señal, el primero se desplaza hacia ellos y los pasa libremente. Cuando termina un alumno sale el siguiente. a. Pasar los bancos apoyando sobre ellos: el pie derecho; el pie izquierdo; los dos pies. b. Pasar los bancos sentándose sobre ellos. 4. Pasa bancos: una fila de alumnos situada frente a dos ban- cos colocados longitudinalmente. A la señal, el primero se desplaza hacia ellos y los pasa caminando por encima. a. Pasar los bancos: a gatas por encima de ellos; con una pierna por cada lado y el banco entre ellas. b. Colocar los dos bancos formando un ángulo recto. c. Añadir más bancos y hacerlo con: tres bancos; cuatro bancos. 4 b 32 5. Pasa bancos con colchoneta: una fila de alumnos situa- da frente a dos bancos colocados longitudinalmente con una colchoneta detrás del segundo. A la señal, el primero se desplaza hacia ellos, pasa caminando por encima y al llegar al final salta hacia la colchoneta. a. Saltar: con los brazos estirados; dando una palmada en el aire… b. Colocar una cuerda sobre la colchoneta e intentar so- brepasarla con el salto. 6. Relevo del banco: se forman grupos de seis alumnos que se sentarán en el suelo en fila delante de un banco, a cinco metros de él. A la señal, los primeros tienen que levantarse, correr hasta su banco, rodearlo y volver para dar el relevo al siguiente. Así sucesivamente, hasta que todos hayan he- cho el recorrido. a. Salir en posición: de rodillas; tumbados boca arriba; tumbados boca abajo; de espaldas… b. Aumentar la distancia al banco: siete metros; diez me- tros… Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. El muerto: por parejas, uno se tumba en el suelo y se queda «muerto», y el compañero le moviliza libremente distintas partes de su cuerpo. El que esta «muerto» no puede decir nada. A la señal, cambio de papeles. a. Movilizar la parte del cuerpo indicada por el profesor: bra- zo izquierdo; mano derecha; dedos pulgares; piernas… 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 9 7 Observaciones y variaciones: 33 2 3 b Esquema corporal y control respiratorio Sesión: 7 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Afirmar la preferencia lateral. OO Tomar conciencia de la respiración y de las partes del cuerpo que intervienen en ella. OO Iniciarse en el control respiratorio. Recursos materiales: OO Globos, cuerda. Fase inicial (10 minutos) 1. Hinchar el globo: cada alumno con un globo que tiene que tratar de inflar. Mientras lo intentan se les explica que para hincharlo deben inspirar por la nariz y espirar por la boca dentro del globo, y que cuando inspiran deben apretar con los dedos el extremo del globo para que no escape el aire. Ayudar a aquellos alumnos que no sean capaces de hin- charlo, y a los que lo consigan ayudarles a hacer el nudo. a. Lanzar y recoger el globo en el sitio con cualquier parte del cuerpo. b. Desplazarse por todo el terreno lanzando y recogiendo el globo. Fase principal (30 minutos) 2. Globo en el aire: cada alumno con un globo, tienen que mantenerlo en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo. a. Mantener el globo en el aire con: la mano derecha; la mano izquierda; la cabeza; las rodillas… 3. Agruparse: cada alumno con un globo en la mano despla- zándose libremente por todo el terreno. A la señal, hay que formar grupos con el número de alumnos que indique el profesor sin soltar el globo. A una nueva señal volverán a correr en dispersión. a. Agruparse a la señal formando: un círculo; una fila. b. Agruparse colocando el globosobre: la cabeza; el hom- bro derecho; la rodilla izquierda… c. Agruparse formando un círculo y poniendo todos los globos en el centro del mismo sin soltarlos: en el suelo; lo más alto posible. 4. El pasillo: se divide la clase en dos grupos que se colocan en hileras formando un pasillo, frente a frente y separadas 34 un metro, cada alumno con un globo. A la señal, el último de una hilera sale corriendo por el pasillo con su globo en la mano y los demás tratarán de darle con el suyo al pasar. Cuando lo atraviese totalmente se queda de ese lado y sal- drá un nuevo alumno por el extremo inicial. Así sucesiva- mente, hasta que todos hayan atravesado el pasillo. a. Hacerlo con recorrido de ida y vuelta. 5. Qué no caigan: los alumnos forman un círculo, cada uno de ellos con un globo. A la señal, todos lanzan su globo hacia arriba y tratan de que ninguno toque el suelo golpeándolos con cualquier parte del cuerpo. Cuando un globo toque el suelo hay que volver a empezar. 6. Carrera de globos: cada alumno con un globo en un extre- mo del terreno, todos tienen que desplazarlo por el suelo soplando hasta un círculo formado con una cuerda, situa- do a diez metros del punto de salida. a. Desplazar el globo hasta el otro lado del terreno. 7. Círculo de globos: los alumnos forman un círculo, cada uno con un globo en la mano. A la señal, todos tienen que pasar su globo al compañero de la derecha. a. Pasar el globo al compañero de la izquierda. b. Pasar el globo por el aire, dándole un toque con la mano. c. Pasar el globo continuadamente al compañero de: la derecha; la izquierda; cambiando de sentido al oír una determinada señal. Fase final (5 minutos) 8. Sube y baja: los alumnos se colocan tumbados en el suelo boca arriba, con un globo sobre su vientre, y comprueban como sube al inspirar por la nariz y como baja al espirar por la boca. a. Hacerlo aguantando durante unos segundos la respira- ción y luego expulsando todo el aire. 9. Recoger los restos de globos que queden por el suelo. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 10 5 35 2 a 3 a Motricidad general Sesión: 8 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Mejorar la coordinación dinámica general. OO Controlar las acciones y movimientos a realizar. Recursos materiales: OO Pelotas, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. La mano en la cabeza: se quedan dos alumnos y deben pillar a los demás llevando la mano en la cabeza. Cuando atrapan a algún compañero, éste se suma a la pilla situan- do también la mano sobre la cabeza. Así hasta que todos sean atrapados. Los dos últimos en ser pillados pasan a quedarse la siguiente vez. a. Poner la mano en otras partes del cuerpo: cintura; pe- cho; espalda… Fase principal (30 minutos) 2. Sigue la pelota: por parejas, el primero camina por el terre- no con una pelota en las manos y el compañero le sigue detrás. A la señal, intercambian sus puestos y la pelota. a. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; co- rriendo despacio. 3. Vamos de paseo: por parejas con una pelota, hay que des- plazarse por todo el terreno llevándola sujeta entre los dos con el pecho. a. Sujetar la pelota entre ambos con: la frente; la mano iz- quierda; la mano derecha; la espalda… 4. Bota-bota la pelota: grupos de cuatro alumnos con una pe- lota, dos frente a los otros dos, a una distancia de cinco metros. A la señal, el que tiene la pelota se desplaza botán- dola como quiera hasta sus compañeros de enfrente y se la da a uno de ellos para que haga el recorrido a la inversa. Así sucesivamente, botando la pelota de un lado al otro. a. Botar la pelota: con la mano derecha; con la mano iz- quierda; con la mano dominante; alternando un bote con cada mano. b. Hacerlo conduciendo la pelota con: el pie izquierdo; el pie derecho; alternando un toque con cada pie. c. Colocar en medio conos que hay que sortear: dos, tres… 4 c 36 5. Pelota atrás: grupos de cuatro alumnos colocados en fila, sentados y con los brazos en alto, el primero con una pe- lota. A la señal, los primeros se la pasan a los segundos por encima de la cabeza, y así sucesivamente. Cuando la pelota llegue a los últimos, éstos se levantarán y correrán hasta la primera posición para volver a empezar de nuevo. a. Hacerlo pasando la pelota con un giro de tronco: por el lado derecho; por el lado izquierdo; alternando por el lado izquierdo y el derecho. b. Ir hasta el primer puesto de la fila conduciendo la pelota por el suelo con: la mano derecha; la mano izquierda; el pie derecho; el pie izquierdo. c. Desplazarse hasta el primer puesto de la fila: a gatas; en cuclillas; saltando a pies juntos; a la pata coja… 6. Roba-pelotas: se divide la clase en dos grupos, uno tiene cuatro pelotas y a la señal sus miembros se las pasarán entre ellos intentando que los contrarios no se las roben. Cada pelota robada se saca del juego. Cuando los contra- rios hayan robado todas las pelotas los dos grupos inter- cambian los papeles. a. Aumentar el número de pelotas: cinco; seis; siete. b. Las pelotas sólo se pueden pasar: con la mano; con el pie; a bote… Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Escritura corporal: por parejas, uno de espaldas al otro. El que está detrás dibuja un número de una cifra en la espalda del compañero, que tiene que adivinarlo. Cuando acierte se cambian los papeles. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 9 8 37 3 a 2 a Concienciación segmentaria Sesión: 9 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Tomar conciencia de las diferentes partes del cuerpo implicadas en los desplaza- mientos. OO Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: OO Aros, cono. Fase inicial (10 minutos) 1. Arrastra el aro: cada alumno con un aro, todos tienen que desplazarse por el terreno arrastrándolo con el pie izquierdo. a. Arrastrar el aro con: el pie derecho; la mano izquierda; la mano derecha. b. Evitar que los demás pisen el aro propio y tratar de pisar los de los compañeros. c. Intercambiar el aro con un compañero a la señal. Fase principal (30 minutos) 2. El balanceo: cada alumno con un aro, todos tienen que ba- lancearlo en el sitio con la mano izquierda. a. Balancear el aro con: la mano derecha; las dos manos. b. Girar el aro con: la mano derecha; la mano izquierda; las dos manos. c. Hacerlo desplazándose libremente por todo el terreno. 3. Salta dentro: cada alumno con un aro en la mano, todos se desplazan por el terreno y, a la señal, lo colocan en el suelo y saltan dentro de él a pies juntos. A una nueva señal, hay que recoger el aro y desplazarse otra vez por el espacio. a. Saltar dentro del aro: con la pierna izquierda; con la pier- na derecha; con el pie derecho dentro y el izquierdo fue- ra; con el pie izquierdo dentro y el derecho fuera. 4. Cambio de color: cada alumno con un aro en la mano, to- dos se desplazan por el terreno en carrera suave y, a la señal, tienen que dejar el aro en el suelo, recoger otro de distinto color y seguir desplazándose por el espacio. a. Recoger un aro del mismo color que el se tenía. b. Posar y recoger el aro: con la mano derecha; con la mano izquierda; posarlo con una mano y recogerlo con la otra. 4 38 5. El corro trotón: los alumnos se colocan formando un cír- culo y al fondo del terreno se colocan en hilera tantos aros como niños menos uno. Todos trotan en corro y, a la señal, tienen que salir corriendo hacia los aros para meterse en uno de ellos. A una nueva señal, todos regresan al punto de partida caminando para volver a hacer el corro trotón, ex- cepto el que se quedó sin aro, que tiene que volver saltando a pies juntos. a. Antes de salir corriendo: dar una palmada; tocar el suelo con una mano; tocar el suelo con las dos manos… 6. Como el perro y el gato: se forman dos filas separadas un metro entre sí, una será la de «Perros» y otra la de «Gatos». A unos 7-8 metros de ellas se colocan en hilera tantos aros como alumnos haya en una fila.Cuando el profesor diga «Perros», éstos salen a pillar a los gatos, debiendo tocarles con la mano derecha antes de que lleguen a los aros y se metan dentro para salvarse, y si dice «Gatos», serán éstos los que tengan que pillar a los perros. a. Pillar tocando al contrario con la mano izquierda. b. Pillar tocando al contrario en: el hombro izquierdo; el codo derecho; la cintura… c. Colocarse respecto al aro para salvarse: delante; detrás; a la izquierda; a la derecha. Fase final (5 minutos) 7. Acertar el cono: se forma una fila de alumnos frente a un cono situado a dos metros de distancia. Cada alumno ten- drá un aro y, por orden, tienen que lanzarlo con una mano intentando que quede dentro del cono. El que lo consiga suma un punto. Tras lanzar, se recoge el aro y se vuelve al final de la fila. a. Lanzar con las dos manos. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 8 9 39 2 3 Control de los segmentos corporales Sesión: 10 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Tomar conciencia de los segmentos corporales y de su globalidad corporal. OO Experimentar las posibilidades de movimiento de cada segmento corporal. Recursos materiales: OO Pulseras de cartulina o de lana de varios colores. Fase inicial (10 minutos) 1. Reparto de pulseras: se reparten entre los alumnos pulse- ras de distintos colores y cada alumno se la coloca en su muñeca derecha. 2. Cambio de muñeca: cada alumno con una pulsera en la muñeca derecha, todos se desplazan por el terreno cami- nando por encina de las líneas del mismo sin salirse y, a la señal, deben pararse y cambiarse la pulsera de muñeca. Cuando se la hayan cambiando siguen caminando. a. Pararse a la señal y, antes de cambiar la pulsera de mu- ñeca: dar una palmada; tocar la línea con la mano en la que se lleva la pulsera; saltar a pies juntos… Fase principal (30 minutos) 3. Pareja de pulseras: cada alumno con una pulsera, todos se desplazan caminando por el terreno y, a la señal, buscan un compañero que tenga la pulsera del mismo color y se agarran con las manos que llevan las pulseras. A una nueva señal, se sueltan y vuelven a desplazarse libremente por el espacio. a. Buscar cada vez un compañero distinto con la pulsera del mismo color. b. A la señal, con un compañero que tenga la pulsera del mismo color: darse una palmada con las manos que llevan las pulseras; darse la mano con las manos que llevan las pulseras… 4. Junta pulseras: cada alumno con una pulsera, todos se desplazan caminando por el terreno y, a la señal, buscan a los compañeros que tengan la pulsera del mismo color para agruparse. A una nueva señal, se separan y vuelven a desplazarse en dispersión por el espacio. a. Hacer grupos: agarrados de la mano que lleva la pulse- ra; sentados en el suelo; con la mano que lleva la pulsera en alto; saltando a pies juntos a la vez… 40 5. Toco mi cuerpo: cada alumno con una pulsera, todos se desplazan caminando por el terreno y, sin pararse, deben tocarse la parte del cuerpo que señale el profesor con la mano que lleva la pulsera: cabeza; rodilla izquierda; tobillo derecho; nariz; oreja derecha… a. Tocarse sólo los que tengan la pulsera del color que diga el profesor. b. Cambiar la pulsera con otro compañero a la señal. 6. Relevo de pulseras: se forman dos grupos que se coloca- rán en fila, cada una en un extremo del terreno, los primeros con una pulsera. A la señal, los primeros tienen que correr hasta la fila contraria, rodearla y volver al punto de parti- da para dar la pulsera al siguiente, que hará lo mismo. Así sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el recorrido. a. Llevar dos pulseras, una en cada muñeca. 7. Persecución de pulseras: por parejas, cada alumno con una pulsera, uno persigue a su compañero intentando tocarlo con la mano en la que lleva la pulsera. Cuando lo consiga, cambio de papeles. a. Tocar al compañero en la parte corporal nombrada por el profesor: el hombro izquierdo; el codo derecho; la cin- tura; la rodilla izquierda… b. Cambiar la pulsera de muñeca a la señal. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. ¿Cuántos dedos hay?: por parejas, uno de espaldas al otro, este último tiene que colocar sobre la espalda del compa- ñero uno o varios dedos, y el que está de espaldas deberá adivinar con cuántos dedos le está tocando. Cuando acier- te se cambian los papeles. a. Hacerlo con los ojos cerrados, pudiendo tocar en distin- tas partes del cuerpo. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 10 41 2 3 a 3 b Desplazamientos y esquema corporal Sesión: 11 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Descubrir las posibilidades de movimiento de los diferentes segmentos corporales. OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal. Recursos materiales: OO Pelotas, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. Toque al revés: los alumnos se desplazan libremente en dispersión por el terreno, cuando el profesor ordene tocar una parte del cuerpo, todos deben tocar una parte que no sea la que se ha indicado. a. Tocar una parte: situada en una extremidad; de las pier- nas; de los brazos; del tronco… b. Tocar con la mano: derecha; izquierda. 2. Los flamencos: los alumnos se desplazan en dispersión por el terreno, cuando el profesor diga «Izquierda» todos se pararán manteniéndose sobre la pierna izquierda, y si dice «Derecha» se paran sobre la pierna derecha. A la señal, todos volverán a desplazarse libremente por el espacio. a. Desplazarse: de espaldas; saltando a pies juntos; late- ralmente; en cuclillas… b. Hacerlo por parejas agarradas de la mano. Fase principal (30 minutos) 3. Túnel de piernas: se divide la clase en dos grupos que se co- locan en fila de pie y con las piernas abiertas. El último ten- drá una pelota y, a la señal, tiene que pasar por debajo de las piernas de sus compañeros rodando la pelota por el suelo hasta colocarse el primero. Luego la pasa entre sus piernas al segundo, y éste al tercero, hasta que llegue al último, que repetirá el recorrido. Así sucesivamente, hasta que todos lo hayan hecho. a. Desplazarse: a gatas; reptando boca abajo; reptando boca arriba con la pelota sobre la barriga. b. Pasar la pelota hacia atrás: con un giro de tronco a la derecha; con un giro de tronco a la izquierda; por encima de la cabeza. 42 4. Los trenecitos: se forman dos grupos que se colocan en filas paralelas en un extremo del terreno, con los alumnos agarra- dos a los hombros del compañero de delante y el primero con una pelota. A la señal, cada fila tiene que desplazarse sin rom- per el trenecito hasta el otro lado. Cuando lleguen, el primero entrega la pelota al segundo, se coloca en el último lugar de la fila y el trenecito vuelve a atravesar el espacio. Así sucesi- vamente, hasta que todos hayan pasado por el primer lugar de la fila. a. Desplazarse botando el primero del trenecito la pelota. b. Agarrase al compañero de delante por la cintura. 5. Relevo de canguros: se forman grupos de cinco alumnos co- locados en fila frente a un cono situado a cinco metros, el pri- mero de cada grupo con una pelota. A la señal, los primeros salen saltando con la pelota entre los pies, rodean el cono y vuelven para entregar la pelota al siguiente, que hará lo mis- mo. Así sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el reco- rrido. Si se escapa la pelota hay que apresarla y volver al lugar en que se perdió para continuar. a. Llevar la pelota entre los muslos. b. Aumentar la distancia del cono: siete metros, diez metros. 6. Canguro en círculo: grupos de cinco alumnos colocados en círculo, cada grupo con una pelota. A la señal, el que tiene la pelota sale saltando con ella entre los pies, rodea el círculo hasta volver a su sitio y se la pasa al siguiente por la derecha. Así sucesivamente, hasta que todos den la vuelta al corro. Si se escapa la pelota hay que apresarla y volver al lugar en que se perdió para continuar. a. Pasar la pelota al compañerode la izquierda. b. Llevar la pelota entre los muslos. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Me llamo y me pica: todos los alumnos sentados formando un círculo. El que diga el profesor tiene que ponerse en pié y decir «Me llamo… (nombre del alumno) y me pica (parte del cuerpo, por ejemplo el codo)». Todos los demás deben rascarse la parte indicada por su compañero. Así sucesi- vamente, continuando cada vez por el alumno situado a la derecha del que habló. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 8 9 43 2 3 a Coordinación dinámica general Sesión: 12 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Objetivos: OO Desarrollar el esquema corporal. OO Fomentar las relaciones de amistad y cooperación. Recursos materiales: OO Hojas de periódico, papelera. Fase inicial (10 minutos) 1. Sigue la línea: los alumnos se desplazan en caminando por las líneas del terreno libremente. a. Desplazarse: con trote suave; a la pata coja; saltando a pies juntos; de espaldas… b. Buscar una pareja a la señal y desplazarse: agarrados de la mano; en fila, el de atrás agarrado a los hombros del delante; uno al lado del otro, hombro con hombro… c. Uno se queda y los demás escapan desplazándose por las líneas, intentando no ser pillados. El que sea pillado pasa a quedarse. Fase principal (30 minutos) 2. Entre hojas: se da a cada alumno una hoja de periódico y las reparten por todo el terreno. A la señal, se desplazan en trote suave entre las hojas de periódico sin pisarlas, y a una nueva señal deben apoyar en una de ellas la rodilla derecha. a. Apoyar en la hoja de periódico: la rodilla izquierda; las dos rodillas; el codo derecho; el codo izquierdo; los dos codos; el pie derecho; la cabeza… 3. Atravesar el río: se colocan hojas de periódico por el suelo for- mando un puente sobre el río. Los alumnos se colocan en fila en un extremo y tienen que atravesar de uno en uno el puente, pisando sobre las hojas. El alumno que pise fuera de las hojas debe retroceder al punto de partida y ponerse al final de la fila para volver a intentarlo cuando le toque. a. Hacerlo: apoyando sólo un pie en cada hoja; por parejas agarradas de la mano. 4. Carrera con periódicos: se forman dos grupos que se colocan junto a la línea de salida, el primero de cada uno con dos hojas de periódico. A cinco metros de distancia se establece la línea de meta. A la señal, los primeros de cada grupo colocan una hoja en el suelo y se ponen sobre ella. Luego sitúan la segunda 44 hoja delante de la anterior y dan un paso para ponerse encima de ella. A continuación recogen la primera hoja y la ponen de- lante para seguir avanzando. Así sucesivamente, hasta pasar la meta. Cuando lo consiga, recoge las dos hojas de periódico y corre a entregárselas al siguiente miembro de su equipo. Ga- nará el que antes acabe. Si se rompe alguna hoja debe cam- biarse por otra. 5. Pilla pilla con periódico: se sortea entre los niños quien se queda y se le da una hoja de periódico que tendrá que llevar pegada a la barriga sin soltarla para que no se caiga. Tras contar hasta cinco debe perseguir a los compañeros. Cuando consiga pillar a alguno tiene que darle la hoja y éste pasará a quedarse. 6. Batalla de bolas: se forman dos grupos separados por una línea. Cada alumno tendrá una hoja de periódico con la que deberá hacer una bola. A la señal, todos deben lanzar su bola al campo contrario y devolver las que lleguen al propio. Tras dos minutos se indica el final del juego y vence el equipo que tenga menos bolas en su campo. Fase final (5 minutos) 7. Encesta la bola: una fila de alumnos frente a una papelera situada a dos metros del primero, cada uno con una bola hecha con una hoja de periódico. Por orden deben ir lan- zando su bola a la papelera. El que falle vuelve al final de la fila. Así sucesivamente, hasta que todos hayan encestado su bola en la papelera. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 8 45 Ficha de trabajo. Nombre: ............................................................................................................................................. 1. Dibujo mi mano derecha Poner encima de la hoja la mano derecha, dibujar el contorno y luego colorearla. 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Anexo 1: Ficha de trabajo. 46 Ficha de trabajo. Nombre: ............................................................................................................................................. 2. Dibujo mi mano izquierda Poner encima de la hoja la mano izquierda, dibujar el contorno y luego pintarla. 5 AÑOS UD1 Jugando con el cuerpo Anexo 1: Ficha de trabajo. 47 Observaciones y variaciones: Unidad didáctica 2. Exploramos el espacio y el tiempo 49 UNIDAD DIDÁCTICA Exploramos el espacio y el tiempo2 Introducción A los cinco años hay una gran interdependencia entre el desarrollo motriz, el afectivo y el intelectual. A esta edad los alumnos ya poseen un bagaje motor y corporal que les permitirá realizar actividades y juegos cada vez más complejos, con gran riqueza de movimiento y alto nivel de independencia. En esta unidad se trabaja la estructuración espacial y temporal. El tiempo y el espacio están estrechamente ligados, pudiendo definirse el tiempo como el lapso que separa dos percepciones espaciales continuadas. Una característica del niño hasta los 5-6 años es que no sabe manejar los conceptos temporales como valores independientes de la per- cepción espacial, aunque dominen todos los tipos de acciones motrices, sean capaces de organizar y planificar su propia actividad, y puedan valorar el resultado de las acciones que ejecutan. Las nueve sesiones de esta unidad siguen una progresión que combina la estruc- turación espacial, la estructuración temporal y la integración de ambas. Con ellas se pretende seguir mejorando las capacidades de los alumnos para afianzarse en entornos conocidos, aumentando el dominio adquirido en los años anteriores en aspectos como los desplazamientos, la duración las acciones, la apreciación trayectorias, el cálculo de velocidades, la combinación de sus desplazamientos con los de objetos móviles, etc. También se propician las situaciones de cooperación, integración, socialización, convi- vencia…, mediante actividades grupales no excluyentes. Objetivos didácticos OO Mejorar la orientación espacial y temporal. OO Consolidar el uso de nociones espaciales. OO Practicar distintos tipos de desplazamientos. OO Mejorar la eficacia de los desplazamientos más comunes. OO Desarrollar los desplazamientos en situaciones de juego. OO Adaptar los movimientos a las exigencias e las tareas. 5 AÑOS 50 UNIDAD DIDÁCTICA 2: Exploramos el espacio y el tiempo OO Ajustar los desplazamientos y acciones corporales a estructuras rítmicas. OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los segmentos. OO Consolidar los conceptos topológicos básicos en sí mismo y en los demás. OO Adaptarse correctamente al espacio en el que el alumno se mueve. OO Orientarse en el espacio próximo, respecto a uno o varios objetos no orientados. OO Apreciar direcciones y distancias respecto a los otros y a objetos en movimiento. OO Participar activamente en situaciones colectivas de juego. OO Propiciar actitudes de colaboración y de respeto entre los alumnos. OO Respetar las normas en los juegos y las actividades que se proponen. Contenidos OO Orientación en el espacio y en el tiempo. OO Exploración de las capacidades perceptivas y su relación con el movimiento. OO Orientación espacial en relación a sí mismo, a los demás y a los objetos. OO Percepción y estructuración del espacio, del tiempo, y del espacio en relación con el tiempo, tanto en los desplazamientos propios, como con móviles y de los demás. OO Desarrollo del esquema corporal. OO Mejora de conceptos topológicos y nociones espacio-temporales. OO Control motor y dominio corporal adaptados a diferentes situaciones. OO Desarrollo de forma global de las habilidades motricesbásicas. OO Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices. OO Participación activa y con interés en el desarrollo de los juegos. OO Respeto hacia las personas que participan en el juego y a las normas y reglas del mismo. OO Rechazo hacia los estereotipos sexistas. OO Cooperación con los compañeros. OO Aceptación de las propias posibilidades y respeto de las de los demás. Planteamiento didáctico y metodológico Al llegar a los cinco años los alumnos tienen, como ya se dijo con anterioridad, un ba- gaje inicial que facilita el progreso de la estructuración espacio-temporal. Un principio pedagógico clave a tener en cuenta será el juego, que por una parte es una actividad imprescindible para el adecuado desarrollo físico, psíquico y social de los alumnos, y por otra tiene un enorme potencial como estimulante del proceso de desarrollo y aprendizaje en estas edades, pues en él se conjuga el placer por hacer y la motivación por aprender. Es preciso contar con un espacio adecuado para el desarrollo de los diferentes ejer- cicios, que posibilite el uso común de objetos y materiales, y la organización de juegos y actividades lúdicas no sexistas ni discriminatorias. A lo largo de la unidad se desarrollan sesiones en las que se trabaja principalmente la estructuración espacio-temporal, la apreciación de trayectorias, los desplazamientos, etc. Durante la realización de las mismas se pretende que el alumno no sea un mero eje- cutor de las actividades y juegos propuestos, sino que se pretende incidir en que el niño sea el protagonista de su propia acción motriz. Las sesiones se componen de tres partes: 51 5 AÑOS O Fase inicial, en ella se realizan actividades y juegos específicos para la activación del cuerpo, al tiempo que sirve de motivación al alumno para realizar el resto de la sesión. O Fase principal, en la que se realizan actividades y juegos que permiten alcanzar los objetivos propuestos. O Fase final, que incluye juegos y actividades que lleven a una vuelta a la normalidad del organismo y dispongan al alumno a la realización de las actividades de clase posteriores. Los principios metodológicos que guiarán el trabajo en esta unidad didáctica serán los siguientes: O Plantear las actividades a realizar con un carácter lúdico. O Adoptar un enfoque globalizado e integrador. O Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. O Tomar como punto de partida el bagaje de experiencias previas de los alumnos. O Emplear agrupamientos variados que posibiliten experiencias enriquecedoras. O Perseguir la mejora de las relaciones entre los alumnos y la interacción entre iguales. O Fomentar el interés, la cooperación y la participación activa en las sesiones. En esta unidad se emplean distintos estilos de enseñanza, en función de los agrupa- mientos utilizados, como el mando directo, la asignación de tareas o el descubrimiento guiado en algunos juegos. Se emplearán agrupamientos de diverso tipo a lo largo de las sesiones y se estructu- rarán de las siguientes formas: O Gran grupo: en todas las sesiones se incluye este tipo de organización, en especial en la fase inicial y final, así como en algún juego o tarea presentado. O Dos grupos: esta distribución se emplea puntualmente en actividades de algunas sesiones, como por ejemplo en los juegos finales de la uno y de la cinco. O Pequeños grupos: este tipo de agrupamientos se emplea ocasionalmente en algu- na sesión, como es el caso de la tercera para hacer las filas musicales, la cuarta al hacer el juego «Bomba» o la quinta en el juego «Jaula de grillos». O Parejas: se utiliza en la fase principal de algunas sesiones, como sucede en la segunda o en la cuarta. O Trabajo individual: es una nota característica de algunas sesiones el empleo predo- minante de las tareas individuales con material diverso, como ocurre en la sesión dos con el uso de globos, en la cuatro al utilizar pelotas o en la quinta con el empleo de cuerdas. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: O Material convencional: aros, pelotas, conos, bancos suecos, cuerdas, colchonetas, espalderas. O Material no convencional: pandero, globos, equipo de sonido, música infantil. O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. 52 UNIDAD DIDÁCTICA 2: Exploramos el espacio y el tiempo Atención a la diversidad Existen una serie de actuaciones primordiales en la atención a la diversidad que ayudan al alumno a saber en todo momento qué hace y por qué lo hace: estimular, sugerir, in- formar de forma motivadora, orientar, guiar, tratar el error como un canal de información que ayude a mejorar… Por otra parte, la utilización del trabajo en grupo facilita el planteamiento metas colec- tivas que precisarán la ayuda mutua, fomentando de esa manera la integración de todos los alumnos y el reparto de responsabilidades, y creando un clima de aceptación y de cooperación que favorece las relaciones sociales. En este sentido, se proponen una serie de medidas para dar respuesta a la diversidad de capacidades: O Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. O Modificación de las actividades si es preciso, ayudando a los alumnos con dificul- tades. O Incremento de la dificultad de las tareas en alguna de sus fases para ajustar el reto a las capacidades de aquellos alumnos que lo superan con facilidad. O Adaptación de la duración de las explicaciones y de las actividades, según el grado de atención de los alumnos. O Facilitación de agrupamientos homogéneos para evitar posibles frustraciones. Evaluación La evaluación de esta unidad se realizará a través de la observación sistemática y el registro de datos en la ficha personal del alumno. El punto inicial debería ser el nivel al- canzado al finalizar el año anterior. Es fundamental que la observación y el registro sean diarios, de forma que podamos conocer día a día el grado de evolución de los alumnos, para detectar cuanto antes las necesidades especificas y aplicar las medidas de aten- ción a la diversidad antes expuestas. Para comprobar la evolución del aprendizaje emplearemos los siguientes criterios de evaluación: O Ajusta los movimientos corporales a las condiciones de la actividad. O Se desplaza y salta, combinado ambas habilidades. O Estima la distancia entre objetos o entre sí mismo y diferentes referencias espa- ciales. O Salta coordinadamente. O Maneja objetos adecuando los movimientos a las trayectorias. O Realiza lanzamientos, pases, conducciones, etc. O Actúa de forma coordinada y cooperativa con sus compañeros. O Participa en los juegos de forma activa y colaborativa. O Reproduce estructuras rítmicas sencillas corporalmente. 53 Desplazamientos y estructuración espacio-temporal Sesión: 1 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo 1 2 Objetivos: OO Desarrollar la motricidad general y los conceptos topológicos dentro y fuera. OO Mejorar la coordinación espacio-temporal. Recursos materiales: OO Aros, pandero, pelotas, cuerda. Fase inicial (10 minutos) 1. Seguir el ritmo: se reparten tantos aros como alumnos por todo el terreno. El profesor marca con el pandero un ritmo constante y los alumnos se desplazan siguiéndolo, sor- teando los aros. Cuando el profesor pare, los niños corren a meterse dentro de uno de los aros. Al volver a sonar el pan- dero todos salen fuera de los aros y se desplazan libremen- te siguiendo el ritmo del mismo, hasta que vuelva a parar y deban meterse dentro de un aro. Así sucesivamente. a. Reducir el número de aros, puede haber más de un alum- no dentro del mismo aro. Fase principal (30 minutos) 2. Pasar por el aro: se forman cuatro grupos, cada uno con un aro y una pelota. Un alumno de cada grupo se sitúa en un extremo del terreno con el aro vertical tocando el suelo, y el resto en fila en el otro lado, el primero con la pelota. A la señal, los primeros avanzan a cuatro patas hastasu aro, conduciendo la pelota con la mano, y lo atraviesan para de- jar la pelota del otro lado. Luego vuelven a su fila, también a cuatro patas. El siguiente tendrá que ir hasta el aro de la misma forma, atravesarlo, hacerse con la pelota y volver a la fila. El siguiente vuelve a llevar la pelota, y así sucesiva- mente. El aro se atraviesa tanto a la ida como a la vuelta. Cuando lo hayan hecho todos se cambian los alumnos que sujetan el aro. 3. Los canguros: se colocan 5-6 aros en línea, con una sepa- ración entre ellos de medio metro aproximadamente. Los alumnos se colocan en fila delante de los aros y serán canguros que tienen que avanzar saltando a pies juntos de aro en aro. A la señal empieza el primero de la fila, y lo van haciendo de uno en uno por orden, hasta que haya saltado toda la clase. 3 54 a. Hacerlo con: los brazos flexionados por delante del cuerpo como un canguro; las manos sobre la cabeza haciendo de orejas del canguro. b. Hacerlo saltando: lateralmente; con un pie dentro del aro y el otro fuera de él. 4. El lago: una fila de alumnos situados en un extremo del te- rreno, los 6-10 primeros con un aro, en función del número de alumnos de la clase. Todos deben cruzar el lago de una orilla a otra, que estará marcada con una cuerda, con la úni- ca ayuda de los aros, que serán piedras de un puente en las que pueden pisar y que pueden ir moviendo para atravesar el lago. El que toque el suelo fuera de los aros se ahogará y quedará eliminado. a. Comenzar todos de nuevo en la orilla cuando un alumno toca el suelo fuera del aro con los pies. 5. Entre aros: se reparten por el suelo tanto aros como alum- nos y éstos tienen que correr suave entre ellos sin pisarlos. A la señal deben meterse dentro de un aro, y a una nueva señal, salir de ellos y volver a desplazarse libremente por todo el terreno. a. Hacerlo con un aro menos que el número de alumnos, el que se quede fuera cada vez tendrá que desplazarse saltando a pies juntos. Fase final (5 minutos) 6. El túnel: se forman dos grupos, los miembros de uno de ellos colocados en fila con un aro cada uno posado en el suelo verticalmente. A la señal, los alumnos del otro gru- po tienen que ir pasando de uno en uno a través de todos los aros. Cuando hayan pasado todos ellos, los dos grupos intercambian sus papeles. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 8 4 55 Desplazamientos y estructuración espacio-temporal Sesión: 2 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Desarrollar la percepción y las posibilidades de movimiento del cuerpo. OO Tomar conciencia de los movimientos segmentarios. Recursos materiales: OO Globos, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. La estatua: los alumnos corren libremente por todo el terre- no, a la señal deben quedarse quietos como estatuas que representen la postura de un arquero lanzando una flecha. a. Adoptar la postura de: un karateka; un corredor de atle- tismo; un nadador; una bailarina de ballet; un bateador de béisbol; un portero de fútbol… b. Adoptar la postura de un jugador de: fútbol; baloncesto; balonmano; voleibol… 2. Hinchar el globo: repartir un globo a cada alumno, de dis- tintos colores, que tiene que intentar inflar. Mientras lo in- tentan se les explica que para hincharlo deben inspirar por la nariz y espirar por la boca dentro del globo, y que cuando inspiran deben apretar con los dedos el extremo del globo para que no escape el aire. Ayudar a aquellos alumnos que no sean capaces de hincharlo, y a los que lo consigan ayu- darles a hacer el nudo. Fase principal (30 minutos) 3. Sujeta globos: cada alumno con un globo, desplazarse ca- minando por todo el terreno llevando el globo sujeto con la mano derecha. a. Transportar el globo sujeto con: la mano izquierda; las dos manos; el brazo derecho; el brazo izquierdo; las pier- nas; cualquier parte del cuerpo. b. Agruparse por colores a la indicación del profesor. 4. Toca, toca: cada alumno con un globo, todos se desplazan caminando por el terreno llevando el globo sujeto con una mano y, a la señal, tienen que tocar con él a un compañero en la parte del cuerpo que nombre el profesor: cabeza, es- palda, hombro derecho, brazo izquierdo, pie derecho, rodilla izquierda… 1 a 3 a 56 a. Desplazarse: de espaldas; corriendo despacio; saltando a pies juntos; saltando a la pata coja; en cuclillas… 5. Vuela, vuela: cada alumno con un globo, mantenerlo en el aire sin que caiga al suelo golpeándolo con la mano derecha. a. Mantener el globo en el aire golpeándolo con: la mano izquierda; el codo derecho; el codo izquierdo; el pie de- recho; el pie izquierdo; la cabeza; cualquier parte del cuerpo. b. Lanzar y recoger el globo con cualquier parte del cuerpo. 6. Pases de globo: por parejas frente a frente con un globo, de- ben pasárselo entre ellos con diferentes partes del cuerpo. a. Pasarlo con la parte indicada por el profesor: mano dere- cha; mano izquierda; cabeza; pie derecho; rodillas… b. Pasarlo en diferentes posiciones: sentados, de rodillas, en cuclillas… 7. Globo sujeto: por parejas frente a frente con un globo, transportarlo por todo el terreno sujetándolo entre ambos con la frente, sin que se caiga al suelo. Si se les escapa deben volver a colocarlo en el sitio indicado antes de seguir. a. Sujetarlo con: el pecho; la barriga; la espalda… b. Hacer un recorrido sorteando varios conos. Fase final (5 minutos) 8. Globo en el aire: todos los alumnos distribuidos por el terre- no, uno de ellos con un globo. A la señal, lo lanza al aire y entre todos deben conseguir que el globo no toque el suelo. Cuando un alumno toca el globo debe sentarse, siendo el objetivo del grupo lograr que toda la clase esté sentada an- tes de que el globo toque el suelo. a. Hacerlo permitiendo a los alumnos que están sentados en el suelo golpear el globo si llega a su zona, lo que les permitirá volver a ponerse de pie. 9. Recoger los conos y los restos de globos que queden por el suelo. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 6 10 7 a a 57 1 2 Posibilidades motrices y desarrollo auditivo Sesión: 3 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Desarrollar la motricidad general a partir del espacio y la música. OO Perfeccionar los conceptos topológicos arriba y abajo a través de diferentes juegos. Recursos materiales: OO Bancos suecos, equipo de sonido, música infantil, colchonetas, espalderas. Fase inicial (10 minutos) 1. Arriba las manos: por parejas distribuidas por todo el te- rreno. Un miembro de la pareja será el que dirija y recitará la poesía: «Arriba las manos, abajo los pies, nos damos un abrazo, una, dos y tres». Hay que hacer los gestos que se van indicando en las dos primeras estrofas (subir los bra- zos, mover los pies), y en la última estrofa, a la de tres, los dos miembros de la pareja tienen que darse un abrazo. a. Hacerlo cambiando el contenido de la tercera estrofa: «nos damos la mano»; «chocamos las palmas»; «damos una vuelta»… b. Cambiar de pareja a la indicación del profesor. Fase principal (30 minutos) 2. El lobo y los corderos: se distribuyen los alumnos por todo el terreno, uno será el lobo y el resto los corderos. Se repar- ten varios bancos por el espacio, que serán el refugio de los corderos. A la señal, el lobo cuenta hasta cinco y empieza a perseguir a los corderos, que pueden subirse a los bancos para que no se los coma. El lobo puede contar hasta cinco a los corderos que estén subidos y gritar: ¡Abajo!, debiendo éstos bajarse y escapar de él. Cuando el lobo atrapa a un cordero se cambian los papeles. a. Hacerlo de forma que cada cordero atrapado pasa a ser un nuevo lobo que ayuda al que se quedaba a atrapar al resto de los corderos. El último cordero en ser pillado será el lobo que se quede la siguiente vez. 3. Los robots: los alumnos se desplazan libremente por todo el terreno como si fueran robots, intentando seguir elritmo de la música en sus movimientos, con aceleraciones y pau- sas de las distintas partes de su cuerpo. Cuando la música se pare, los alumnos deben caminar con total normalidad. a. Adoptar una postura estática cuando se para la música. 58 4. Bancos musicales: se reparten varios bancos por el terreno y se distribuyen los alumnos por él. Mientras suena la mú- sica todos tienen que desplazarse por el espacio libremen- te, hasta que se pare, momento en el que deben subirse a un banco. a. Subirse a un banco distinto cada vez, sin repetirlos. b. Subirse a otros elementos: colchonetas; espalderas… 5. Filas musicales: se forman filas de cuatro alumnos agarra- dos a los hombros del de delante. Todas las filas caminan por el terreno al ritmo de la canción sin soltarse, y cuan- do se pare la música deben pararse también y agacharse. Cuando la música comience a sonar de nuevo se levantan y continúan caminando. A la indicación del profesor, el último pasa a colocarse primero de la fila. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. ¡Pobre gatito!: todos los alumnos sentados formando un corro excepto uno que se coloca en el medio y será el gati- to. Éste se desplaza libremente a gatas, realizando gestos y sonidos propios de los gatos. Cuando se pare delante de algún compañero debe saludarle con tres «Miau». Si éste le acaricia a la vez que le dice «¡Pobre gatito!» sin reírse, podrá cambiar su puesto con él y pasar a ser el nuevo gatito. Si el compañero se ríe, el gatito tendrá que probar con otro niño. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 6 4 Observaciones y variaciones: 59 4 5 Trayectorias y velocidades de móviles Sesión: 4 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad de los desplazamientos de móviles. OO Adaptar los movimientos a las exigencias de las tareas motrices presentadas. Recursos materiales: OO Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Choque de manos: los alumnos corren libremente por todo el terreno sin colisionar con los demás. Cuando se crucen con un compañero tienen que chocar entre sí su mano de- recha. a. Chocar, cuando se crucen con un compañero: la mano izquierda; las dos manos. 2. A la derecha: por parejas, uno se desplaza libremente por todo el terreno y el compañero tiene que intentar ir siempre colocado a su derecha. a. Tratar de ir siempre: a la izquierda; detrás manteniendo la misma distancia. Fase principal (30 minutos) 3. Deja que bote: cada alumno con una pelota, debe despla- zarse por todo el terreno lanzándola al aire y atrapándola después de un bote en el suelo. a. Hacerlo tratando de atraparla antes de que llegue al suelo. b. Hacerlo lanzando la pelota: más alto; lo más alto posible. c. Hacerlo dando antes de atrapar la pelota: una palmada, dos palmadas. 4. Bota que bota: cada alumno con una pelota, tienen que bo- tarla por todo el terreno con la mano derecha. a. Botar la pelota: con la mano izquierda; alternando con la mano izquierda y con la derecha; con las dos manos. 5. Contra la pared: cada alumno con una pelota, tienen que lanzarla contra una pared y atraparla al segundo bote. a. Atrapar la pelota: al primer bote; sin que bote. b. Lanzar la pelota contra la pared con el pie: derecho; iz- quierdo. 5 b 60 6. Los futbolistas: cada alumno con una pelota, tienen que conducirla por todo el terreno con el pie derecho. a. Conducir la pelota: con el pie izquierdo; utilizando los dos pies. 7. Corriendo detrás: cada alumno con una pelota, tienen que lanzarla rodando por el suelo y correr justo detrás de ella. a. Correr respecto a la pelota: un metro detrás de ella; a su derecha; a su izquierda. 8. Entre las piernas: por parejas con una pelota y separados 4-5 metros. Uno lanza la pelota con el pie derecho y trata de que pase entre las piernas del compañero, que las manten- drá separadas. Hacerlo de forma alternativa una vez cada uno. a. Lanzar la pelota: con el pie izquierdo; alternando con el pie izquierdo y el derecho. Fase final (5 minutos) 9. Patata caliente: grupos de seis alumnos formando un cír- culo con una pelota, que será la patata caliente. A la señal, se la van pasando de uno a otro, y a una nueva señal del profesor, el que la tenga en su poder se quemará y tendrá que sentarse, no pudiendo jugar hasta la siguiente vez. a. Formar un solo círculo con toda la clase. 10. Recoger el material. 11. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 10 11 Observaciones y variaciones: 61 1 b 3 Desplazamientos y combinaciones rítmicas Sesión: 5 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Ajustar los desplazamientos y acciones corporales a estructuras rítmicas. OO Practicar juegos en los que se usen habilidades básicas, en especial desplazamientos. Recursos materiales: OO Pandero, cuerdas, pañuelos. Fase inicial (10 minutos) 1. Sigue en ritmo: los alumnos caminan por todo el terreno siguiendo la estructura rítmica que marca el profesor con el pandero, manteniendo una postura corporal rígida en los silencios. a. Hacer un recorrido de ida y vuelta a lo largo del terreno: siguiendo la estructura rítmica indicada por el profesor; haciendo la vuelta a un ritmo más lento; haciendo la vuelta a un ritmo más rápido. b. Desplazarse con los brazos: pegados al cuerpo; girán- dolos hacia delante; girándolos hacia atrás; abriendo y cerrando por delante en horizontal; abriendo y cerrando por detrás… Fase principal (30 minutos) 2. Ritmo de palmas: el profesor marca un ritmo usando las palmas y todos los alumnos tienen que reproducirlo. a. Reproducir el ritmo creado por el alumno que indique el profesor. b. Crear el ritmo usando: los pies; los pies y las manos. 3. Cuerdas viajeras: todos los alumnos con una cuerda en la mano, deben desplazarse con ella libremente por todo el terreno. a. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; hacia atrás; girando la cuerda… b. Desplazarse posando la cuerda en el suelo a la señal y saltándola: hacia delante; hacia atrás; de lado… 4. A saltar: cada alumno con una cuerda, la coloca en el suelo y a la señal debe saltarla de un lado a otro a pies juntos. a. Saltar la cuerda: a la pata coja con la pierna derecha; a la pata coja con la pierna izquierda; de espaldas; de lado… b. Hacerlo por parejas, saltando los dos a la vez: agarra- 62 dos de la mano; de lado uno agarrado a los hombros del compañero; a la vez uno desde un lado y el otro desde enfrente… 5. Roba-pañuelos: cada alumno con un pañuelo metido en la cinturilla del pantalón por la parte posterior. A la señal, to- dos se desplazan por el terreno intentando robar el pañuelo a los compañeros y procurando que no le roben el suyo. El que captura un pañuelo se lo cuelga de la cintura y sigue ju- gando, y el que lo pierde tiene que sentarse en el suelo. Así hasta que sólo quede un alumno con pañuelos, que será el ganador. Después se vuelven a repartir los pañuelos y empieza de nuevo el juego. a. Permitir que los que están sentados puedan robar un pañuelo a algún compañero cuando pasa junto a ellos y reincorporarse al juego. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Jaula de grillos: grupos de cuatro alumnos, tres se dan la mano formando una jaula y el compañero restante se co- loca en el interior y hace de grillo. A la señal, las jaulas se abren y los grillos han de buscar una nueva jaula. Ir rotando el papel de grillo entre los alumnos cada vez que el profesor lo indique, de forma que todos lo acaben realizando. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 8 Observaciones y variaciones: 63 1 3 Conceptos topológicos básicos Sesión: 6 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Mejorar la percepción espacial y los conceptos delante y detrás. OO Participar activamente en situaciones colectivas de juego. Recursos materiales: OO Pelotas, cuerdas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1.El espejo: por parejas, uno enfrente del otro a un metro de distancia. Uno realiza un movimiento y el compañero debe imitarlo como un espejo. Cambio de papeles cada cierto tiempo. a. Hacerlo utilizando: una pelota; una cuerda. Fase principal (30 minutos) 2. El domador y el tigre: por parejas, uno será el domador y otro el tigre. Todos corren libremente por el terreno y, a la señal, el domador se coloca detrás del león agarrándose a sus hombros y lo va guiando con el movimiento de sus manos. A una nueva señal todos vuelven a correr en disper- sión. Cambiar los papeles de los dos miembros de la pareja a la indicación del profesor. a. Cambiar las parejas agrupándose por: el color de la ropa; el color del pelo; el color de las zapatillas de de- porte; la proximidad, con el compañero más cercano; la estatura… 3. Fieras sueltas: se divide la clase en tres grupos, uno de domadores, otro de tigres y el tercero de leones, que se distribuyen por todo el terreno. Al final del terreno se co- locan dos hileras de aros en paralelo, los de delante serán las jaulas de los tigres y los de atrás las de los leones. A la señal, los domadores deben atrapar a las fieras que se les han escapado, que se mueven libremente por el espacio. Cuando pillan a alguna le preguntan si es un tigre o un león, y lo llevan a una jaula correspondiente, delante los tigres y detrás los leones. Cuando todos los animales estén en sus jaulas se cambian los papeles de los grupos, de forma que los alumnos pasen por todos ellos. 4. La selva: se divide la clase en varios grupos por colores de las prendas de ropa y a cada grupo se le asigna un animal 64 de la selva (leones, tigres, elefantes, cebras...). Los alumnos corren por todo el terreno y el profesor dirá: «¡Los cazado- res serán los… (nombre de un animal)!». Los miembros del grupo al que se asignó ese animal tendrán que pillar al res- to. Los que sean pillados se quedarán estáticos en el sitio. Cuando los cazadores hayan atrapado a todos los anima- les restantes se vuelve a empezar, diciendo el profesor el nombre de otro animal como cazador. 5. ¡Qué te pilla el gato: se queda un alumno que será el gato y los demás serán los ratones. Por el terreno se distribuyen varios aros que serán las ratoneras. El gato cuenta hasta cinco y tiene que tratar de atrapar a los ratones, que pue- den escapar de él metiéndose en sus ratoneras. Cuando el gato atrapa a un ratón se cambian los papeles. a. Hacerlo pasando los ratones pillados a ser también ga- tos. El último ratón en ser atrapado será el gato la si- guiente vez. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. El imitador: los alumnos se desplazan caminando por todo el terreno y, a la señal, deben quedarse estáticos e imitar el gesto de brazos efectuado por el profesor: saludo militar, ojear a lo lejos como los indios, rascarse la espalda, rezar con las manos juntas, elevar ambos brazos arriba en señal de victoria… a. Los alumnos hacen gestos de brazos libremente y, a la indicación del profesor, deben imitar al alumno que éste nombre. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 7 Observaciones y variaciones: 65 2 3 c Desplazamientos y trayectorias Sesión: 7 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Consolidar el uso de nociones espaciales. OO Experimentar con las distancias y con las posibilidades de recorrer un espacio limitado. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Pasos de tortuga: todos los alumnos dispersos por el terre- no, desplazarse caminando con pasos muy cortos. a. Hacerlo caminando: con pasos normales; con pasos muy largos; de puntillas; de talones; sobre la parte inte- rior del pie; sobre la parte exterior del pie. Fase principal (30 minutos) 2. Pasos de gigante: todos los alumnos en un extremo del te- rreno, a la señal deben atravesarlo dando el menor número de pasos posible. a. Hacerlo: dando el mayor número de pasos que se pue- da; de espaldas. b. Atravesar el terreno saltando: a pies juntos; a la pata coja con la pierna derecha; a la pata coja con la pierna izquierda. c. Hacerlo: en parejas agarrados de la mano; en tríos aga- rrados de la mano. 3. Corriendo y girando: todos los alumnos corriendo despacio por todo el terreno, a la señal correr de espaldas, y a una nueva señal, volver a correr de frente. a. A la señal: correr moviendo los brazos; sentarse; tum- barse… b. A la señal, desplazarse: de rodillas; a gatas; en cuclillas… c. Hacerlo por parejas: agarradas de la mano; uno agarra- do a los hombros del compañero; que corren uno hacia el otro hasta abrazarse; que corren uno hacia el otro y se esquivan… 4. Cruce peligroso: se divide la clase en dos grupos, uno se sitúa en un lado del terreno y el otro enfrente. A la señal, todos deben de desplazarse al otro lado sin chocar entre ellos. 66 a. Al cruzarse: saludar a los compañeros del otro grupo; chocar las palmas con un compañero del otro grupo; darse la mano con un compañero del otro grupo… b. Al cruzarse, los de un lado deben pasar entre las piernas de los del otro grupo. Cambiar cada vez los que pasan por debajo de los compañeros. 5. Las cuatro esquinas: se divide la clase en cuatro grupos y cada uno de ellos se sitúan en una esquina. A la señal, cada grupo debe cambiar de esquina. a. Cambiar de esquina estando todo los miembros del grupo agarrados: de la mano; por los hombros; por la cintura. b. Hacerlo de forma individual, a la señal sólo uno de los miembros de cada grupo cambia de esquina. Cada vez cambia uno distinto. Fase final (5 minutos) 6. Hacerse: todos los alumnos dispersos por el terreno, a la indicación del profesor deben responder con la actitud cor- poral que se haya señalado: «Hacerse muy alto», «Hacerse pequeñito»; «Hacerse un avión»… 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 a 4 b 6 Observaciones y variaciones: 67 2 Estructuración espacio-temporal Sesión: 8 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Desarrollar los desplazamientos en situaciones de juego. OO Adaptar los desplazamientos a las circunstancias y condiciones de la actividad. Recursos materiales: OO Aros, colchoneta. Fase inicial (10 minutos) 1. Acelerando: los alumnos deben desplazarse libremente por todo el terreno, empiezan caminando despacio y poco a poco tienen que ir cada vez más rápido, hasta correr. a. Hacerlo a la inversa, empezar corriendo y poco a poco ir frenando, hasta caminar. b. Cambiar de una a otra forma a la señal. c. Hacerlo desplazándose: hacia atrás; lateralmente. d. Hacerlo en grupos agarrados por los hombros: de dos alumnos; de tres alumnos; de cuatro alumnos. A la se- ñal, cambiar los puestos. Fase principal (30 minutos) 2. Atravesando el bosque: una fila de alumnos situados en un extremo del terreno, que será el bosque. A la señal, el primero debe cruzarlo a lo largo de forma que comience caminando y progresivamente vaya yendo cada vez más rápido. Cuando un alumno acaba de atravesar el bosque sale el siguiente. Se vuelve por un lateral para no molestar al que lo está haciendo. a. Hacer el trayecto a la inversa, se empieza corriendo y poco a poco se va frenando hasta caminar. b. Hacerlo con: los brazos pegados al cuerpo sin moverlos; los brazos en la espalda; los brazos en alto; los brazos en horizontal; las manos sobre la cabeza… c. Hacerlo desplazándose hacia atrás. d. Hacer: la primera mitad del terreno caminando y la se- gunda corriendo; la primera mitad del terreno corriendo y la segunda caminando. e. Hacerlo por grupos que parten al mismo tiempo de un extremo del terreno: de tres alumnos; de cuatro alum- nos; de cinco alumnos… 3. Atravesando el río: una fila de alumnos situados en un ex- tremo del terreno, que será el río y tendrá una serie aros 3 68 que lo atraviesan, colocados por el suelo a una misma dis- tancia. A la señal, el primero debe cruzar el río hasta el otro lado saltando de aro en aro. Cuandoun alumno termina de atravesar el río sale el siguiente. a. Hacerlo saliendo el siguiente cuando el anterior llega: a la mitad del río; a la cuarta parte del río; a la señal de profesor. b. Hacerlo: aumentando la distancia entre los aros; con los aros en zigzag; con los aros a distancias irregulares. 4. Superman: una fila de alumnos situados delante de una colchoneta, a la señal el primero tiene que saltar sobre ella lo más lejos posible, sin carrerilla, cayendo de pie. a. Hacerlo: con carrerilla; cayendo como quieran; saltando a lo «Superman» con los brazos por delante; cayendo sentados con las piernas por delante… Fase final (5 minutos) 6. La croqueta: una fila de alumnos frente a una colchoneta, por orden se van tumbando de forma transversal y ruedan sobre ella lateralmente. Cuando un alumno termina de ro- dar sobre la colchoneta sale el siguiente. 6. Recoger el material. 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 a 6 Observaciones y variaciones: 69 1 a 5 3 Trayectorias y velocidades de móviles Sesión: 9 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Objetivos: OO Practicar distintos tipos de desplazamientos. OO Reforzar los conceptos topológicos básicos. Recursos materiales: OO Aros de colores, pelotas, pandero. Fase inicial (10 minutos) 1. Sígueme: por parejas a gatas, uno se desplaza libremente por todo el terreno y el compañero le sigue. Cambio de pa- peles a la señal. a. Desplazarse: en cuadrupedia; en cuclillas; reptando. 2. Agárrate: por parejas en fila, el de detrás agarrado a los hombros del de delante. Desplazarse libremente por todo el terreno sin soltarse. Cambio de papeles a la señal. a. Desplazarse: de pie agarrando la cintura del de delante; en cuclillas agarrando los hombros del de delante; a ga- tas agarrando los tobillos del delante… Fase principal (30 minutos) 3. De la mano: por parejas agarradas de la mano, tienen que correr libremente entre los aros de colores repartidos por el suelo sin soltarse. Habrá tantos aros como parejas. A la se- ñal, todas las parejas tienen que meterse dentro de un aro. a. Desplazarse las parejas: agarradas por las dos manos; uno agarrado a los hombros del compañero; uno aga- rrado a la cintura del compañero… b. Desplazarse pasando los aros por el medio de la pareja, sin tocarlos. c. Meterse en un aro de distinto color cada vez. 4. Mira como boto: por parejas con una pelota, uno la bota con la mano derecha hasta que se le escape. Cuando eso ocurra, la recoge y se la pasa al compañero para que la bote él. a. Hacerlo botando la pelota: con la mano izquierda; con la mano preferida. 5. Escucha el golpe: por parejas con una pelota, cuando el profesor da un golpe de pandero los alumnos tienen que pasarse la pelota con las dos manos sin que bote. 70 a. Pasar la pelota: con la mano derecha; con la mano iz- quierda; con la mano preferida; a bote. b. Pasar la pelota con el pie: derecho; izquierdo. 6. Pase entre las piernas: dos filas de alumnos con las piernas abiertas en un extremo del terreno, el primero de cada una de ellas con una pelota. A la señal, debe pasarla al siguiente entre sus piernas, y así sucesivamente desde el primero al último. Cuando la pelota llegue a éste, tras atraparla corre a ponerse en el primer lugar para volver a empezar. a. Hacerlo pasando la pelota: por encima de la cabeza; al- ternando una vez entre las piernas y otra por encima de la cabeza; por su derecha; por su izquierda. b. Hacerlo corriendo al primer lugar de la fila por: la dere- cha; la izquierda. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. Latas de sardinas: todos los alumnos tumbados en el sue- lo, a la señal deben rodar para agruparse según mande el profesor: «Latas de dos sardinas», «Latas de tres sardinas», «Latas de cuatro sardinas»… 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 8 a Observaciones y variaciones: 71 5 AÑOS UD2 Exploramos el espacio y el tiempo Anexo 1: Música infantil recomendada Música infantil recomendada para la sesión 3: OO Rosa León: «Canciones infantiles». Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como «Los cochinitos», «Debajo un botón» o «A mi burro». OO Rosa León: «Érase una vez». Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como «Tengo una muñeca», «Cucú» o «Que llueva que llueva». OO Miliki: «A mis niños de 30 años». Publicado en 1999 por Emi Odeón. OO Ana Belén, Miguel Bosé, Mocedades, Eva y Víctor Manuel: «Cosas de niños». Publi- cado en 1980, incluye doce canciones, algunas muy divertidas, como «Cochinitos dormilones» o «Ratón vaquero». Unidad didáctica 3. Mejoro mis habilidades 73 UNIDAD DIDÁCTICA Mejoro mis habilidades3 Introducción A los cinco años los niños son capaces de controlar su cuerpo y cuentan con una buena capacidad de percepción y observación, lo que les permite manejar útiles que exigen precisión, y gracias al desarrollo sensitivo y cognitivo mejoran la eficacia de los ajustes motores que van poniendo en práctica. Con esta unidad se pretende trabajar la coordinación motriz mediante entornos varia- bles y situaciones de juego, desarrollando el control corporal tanto de los movimientos globales como segmentarios. El trabajo de esta capacidad varía según las partes del cuerpo que vayan a intervenir en el movimiento, pudiendo distinguirse entre coordina- ción dinámica general y coordinación óculo-segmentaria, que a su vez puede ser óculo- manual y óculo-pédica. Además, es importante el desarrollo del equilibrio, tanto estático como dinámico, pues es un elemento fundamental para lograr una buena coordinación dinámica general, ya que ayuda a mantener un buen control del cuerpo y a tener una buena estabilidad y una mayor seguridad en los movimientos. Tanto la coordinación como el equilibrio son dos piezas básicas en las actividades propuestas a lo largo de las sesiones de esta unidad, en las que se trabajan diferentes tipos de desplazamientos, todo tipo de saltos, lanzamientos utilizando los diferentes seg- mentos corporales, recepciones, golpeos, giros… Todas ellas desarrollan la capacidad de coordinación neuromuscular y el control del movimiento en distintas posiciones, ade- más de contribuir también a desarrollar su capacidad de orientación en el espacio y en el tiempo, y a la mejora del equilibrio. Objetivos didácticos OO Mejorar la coordinación dinámica general. OO Desarrollar las habilidades básicas mediante situaciones de juego. OO Ajustar la acción motora a los desplazamientos y a los compañeros. OO Coordinar las acciones con los desplazamientos. OO Practicar volteretas y giros. OO Descubrir las posibilidades de movimiento del eje corporal y sus segmentos. 5 AÑOS 74 UNIDAD DIDÁCTICA 3: Mejoro mis habilidades OO Perfeccionar el control corporal en los movimientos globales y segmentarios. OO Mejorar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica. OO Realizar controles y conducciones de una pelota con los pies. OO Mejorar el ajuste espacial y temporal. OO Adaptar los desplazamientos a los saltos. OO Desarrollar el equilibrio mejorando la coordinación en los movimientos que se realizan. OO Experimentar equilibrios realizando distintos desplazamientos. OO Valorar positivamente las actividades grupales. OO Incrementar la autonomía y la autoestima. OO Disfrutar de la actividad física, independientemente de los resultados. OO Respetar a los compañeros. OO Colaborar activamente en las actividades propuestas. Contenidos OO Esquema corporal. OO Conciencia postural del cuerpo en equilibrio. OO Noción de equilibrio y desequilibrio estático y dinámico. OO Equilibrios diversos variando la base de sustentación. OO Conceptos espaciales y temporales: trayectoria, dirección, velocidad. OO Experimentación de las habilidades básicas mediante ejercicios sencillos. OO Coordinación óculo-pie y óculo-mano. OO Saltos con y sin desplazamiento, en longitud y en altura. OO Giros sobre el eje longitudinaly transversal. OO Control y dominio motor. OO Circuitos con obstáculos. OO Respeto hacia los compañeros que participan en la clase. OO Colaboración con el grupo. OO Confianza en las propias habilidades motrices en situaciones habituales. OO Interés por aumentar la competencia y la habilidad motora. Planteamiento didáctico y metodológico A lo largo de esta unidad se desarrollarán sesiones con actividades y juegos de diversa complejidad motriz, en las que se trabajarán los desplazamientos, los giros, los saltos, el equilibrio, los lanzamientos, etc. Los principios metodológicos que guiarán este trabajo serán los siguientes: O Adaptar las sesiones al ritmo individual de cada alumno. O Plantear propuestas variadas de una forma lúdica. O Partir de la realidad en la que está inmerso el alumno. O Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. O Realizar agrupamientos variados que favorezcan el trabajo en equipo. O Plantear propuestas constructivas y abiertas a la diversidad. O Procurar que los alumnos sean los protagonistas de la acción. O Trabajar las relaciones entre iguales. O Fomentar el compañerismo y la participación activa en las sesiones. 75 5 AÑOS Los estilos de enseñanza a utilizar variarán en función de los agrupamientos. Se uti- lizará el mando directo en las sesiones en las que el alumno recibe la información y el profesor controla la clase. También se utilizarán la asignación de tareas, que facilita que el alumno se responsabilice de su trabajo, y el descubrimiento guiado. Se emplearán agrupamientos de diversos tipos a lo largo de las sesiones: O Gran grupo: este tipo de organización se emplea en varias sesiones para rea- lizar actividades en las que los alumnos trabajan a la vez, como por ejemplo cuando se desplazan por todo el espacio sorteando algún material o en juegos de persecución. O Dos grupos: es una forma de organización utilizada ocasionalmente en algunas sesiones, como la cinco o la siete, en las que los alumnos realizan diversas acti- vidades de colaboración, de relevos, etc. O Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos se produce en la fase inicial de la primera sesión, en la sexta sesión para realizar un juego con una pelota, y en la octava, en actividades de equilibrio. O Parejas: esta distribución se utiliza durante toda la fase principal de la sesión dos y puntualmente en otras sesiones, como la uno, la cuatro o la seis, en las que los alumnos tienen que realizar actividades con algún material. O Trabajo individual: se emplea en varias sesiones para efectuar actividades di- versas, como cuando los alumnos están colocados en fila y realiza el ejercicio el situado en el primer puesto, cuando se maneja material como en la sesión seis, en la sesión nueve para realizar el circuito. El material e instalaciones a utilizar en el desarrollo de esta unidad será el siguiente: O Material convencional: ladrillos de psicomotricidad, bancos suecos, colchonetas, aros, conos, pelotas, cuerdas de distintos colores, pelotas de tenis, valla de atle- tismo. O Material no convencional: cajas de cartón, gomas elásticas. O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad Para atender a la diversidad del alumnado y conseguir la implicación de todos los alum- nos en las actividades propuestas puede ser necesario adaptar algunos elementos de los juegos a realizar, para que puedan integrarse en la clase y se facilite la participación de todos en la misma. Los principios metodológicos en los que se basa esta unidad son los siguientes: O Individualización de la enseñanza según las características personales de los alumnos. O Valoración de las realizaciones y los logros conseguidos por los alumnos. O Creación de un ambiente de trabajo participativo. O Modificación del tiempo empleado en las explicaciones según el grado de atención. O Utilización de apoyos verbales y visuales en las explicaciones planteadas. O Ofrecimiento de más tiempo a aquellos alumnos que lo necesiten para realizar la actividad. 76 UNIDAD DIDÁCTICA 3: Mejoro mis habilidades O Realización de agrupamientos de nivel homogéneo, para facilitar aprendizajes se- gún el grado previo de destreza. Una cuestión significativa que hay que tener en cuenta en algunas sesiones son las medidas de seguridad. Es recomendable evitar que el alumno sienta miedo, ya que pro- voca una desconfianza en él que merma sus posibilidades y genera un conflicto que puede llegar a desmotivarlo. Por ello es importante a la hora de realizar algunas sesiones, como las de giros y las de equilibrios, la utilización de ayudas prestadas por parte de los compañeros, los apoyos físicos, la disminución del nivel de exigencia en la realización de las acciones cuando sea preciso, el empleo de colchonetas para evitar daños en caso de caídas, etc. Evaluación La evaluación tendrá un carácter formativo y orientador que permita realizar un análisis de los procesos de aprendizaje del alumno y adoptar las medidas de mejora pertinentes. Como indicadores de evaluación en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: O Adopta diferentes posturas corporales. O Se desplaza por el espacio con distintos movimientos. O Desarrolla de forma global las habilidades motrices básicas. O Efectúa recorridos llevando objetos. O Manipula diversos objetos: aros, pelotas… O Mantiene el equilibrio sobre distintas bases de sustentación. O Se desplaza saltando obstáculos con un número determinado de apoyos. O Controla el cuerpo en los saltos. O Pone en práctica giros adecuándose a la actividad planteada. O Realiza la voltereta hacia adelante. O Lleva a cabo giros longitudinales a la izquierda y a la derecha. O Realiza un circuito de forma coordinada y ajustándose a los elementos existentes. O Participa en las actividades aceptando sus propias limitaciones. O Respeta las medidas de seguridad en determinadas actividades. O Colabora con los compañeros. 77 Equilibrio Sesión: 1 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades 1 2 Objetivos: OO Mejorar la coordinación dinámica general. OO Desarrollar el equilibrio dinámico sobre distintas bases de sustentación. Recursos materiales: OO Ladrillos de psicomotricidad, bancos suecos. Fase inicial (10 minutos) 1. El rascacielos: se divide la clase en grupos de cuatro alum- nos, cada niño con un ladrillo de psicomotricidad. Cada grupo tiene que construir una torre con sus ladrillos, colo- cándolos unos encima de otros, sin que se derrumbe. a. Aumentar el tamaño de los grupos: seis alumnos; ocho alumnos; diez alumnos; dividiendo la clase en dos mi- tades. Fase principal (30 minutos) 2. Por parejas con un ladrillo de psicomotricidad que ambos sujetan con las dos manos y no pueden soltar. Un alum- no se queda y tiene que perseguir al resto. Cuando toque a alguien de una pareja, sus miembros deberán quedarse quietos con los brazos elevados sin soltar el ladrillo, dejan- do un hueco entre sus cuerpos para que otra pareja pueda salvarles si pasa por el medio. Cambiar el alumno que se queda cada cierto tiempo. a. Hacerlo quedándose dos alumnos. 3. Salto de obstáculos: se reparten ladrillos de psicomotrici- dad en dispersión por todo el terreno, tantos como alum- nos haya en la clase. Los niños se desplazan corriendo despacio entre los ladrillos y, a la señal, deben saltar uno de ellos a pies juntos y seguir corriendo. a. Saltar los ladrillos a la señal con la pierna: izquierda; de- recha. b. A la señal, los alumnos deben mantenerse en equilibrio sobre un ladrillo con: las dos piernas; la pierna izquierda; la pierna derecha. c. A la señal, los alumnos deben subirse a un ladrillo e imi- tar que son: aviones; bailarines; cigüeñas… 4. La pilla con ladrillos: se reparten ladrillos de psicomotrici- dad en dispersión por todo el terreno. Un alumno se queda 3 78 y debe intentar pillar a algún compañerotras contar hasta cinco en voz alta. Los demás escapan de él, pudiendo li- brarse si se mantienen en equilibrio sobre un ladrillo. El que sea tocado pasa a quedarse. a. Mantenerse en equilibrio sobre la pierna: derecha; iz- quierda. b. Hacerlo pudiendo permanecer encima del ladrillo tan solo: cinco segundos; tres segundos. 5. Cruzar el charco: toda la clase formando una fila en un ex- tremo del terreno frente a una línea de ladrillos. A la señal, el primero se desplaza hasta los ladrillos, pasa caminando sobre ellos sin caerse y se queda en el otro lado. Así sucesi- vamente, hasta que todos hayan pasado y formen una fila en el otro extremo. Luego se hace el recorrido en sentido contrario. 6. Atravesar el mundo: toda la clase formando una fila en un extremo del terreno frente a una línea de bancos suecos. A la señal, el primero sale corriendo hasta los bancos, se sube al primero, pasa caminando por encima de ellos hasta el último, se baja y vuelve corriendo por un lateral hasta la fila, dando el relevo al siguiente con una palmada. Así suce- sivamente, tras el relevo se pasa al final de la fila, hasta que todos hayan hecho el recorrido. Fase final (5 minutos) 7. Pasar el banco: se divide la clase en dos grupos que se colocan en fila, uno a cada extremo de un banco. A la señal, los primeros se suben al banco y tienen que pasar hasta el otro lado cruzándose con su compañero sin caerse. Así sucesivamente, cuando acaba una pareja se sube la si- guiente. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 6 8 4 a 79 2 4 a 1 b Desplazamientos Sesión: 2 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Ajustar la acción motora a los desplazamientos y al compañero. OO Mejorar la coordinación de acciones y desplazamientos. Recursos materiales: OO Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Choca los cinco: todos los alumnos se desplazan cami- nando libremente por el terreno y cuando se cruzan con un compañero se saludan chocando la palma de una mano. a. Saludarse chocando: las palmas de las manos; un pie; un codo; con la cadera… b. Saludarse: arrodillándose; con una reverencia; con un beso… Fase principal (30 minutos) 2. Las estatuas: por parejas, correr por todo el terreno aga- rrándose de la mano y, a la señal, quedarse quietos como estatuas sin soltarse. a. Correr agarrados de la mano y a la señal: saltar a pies juntos; dar una vuelta completa; caminar hacia atrás sin pisarse. 3. A sentarse: por parejas, correr por todo el terreno agarrán- dose de la mano y, a la señal, uno se sienta en el suelo y el compañero se aleja de él lo máximo que pueda. A una nueva señal, el que está de pie regresa hasta donde está su compañero y ambos vuelven a correr por el espacio de la mano. Cambio de papeles cada vez. 4. Marcha atrás: por parejas, agarrados de la mano frente a frente, caminar por todo el terreno, uno camina hacia ade- lante y el otro hacia atrás. A la señal, dar media vuelta de modo que el que caminaba hacia adelante ahora lo haga hacia atrás y viceversa. a. Hacerlo: con desplazamiento lateral; corriendo suave. 5. Enfrentados: por parejas, agarrados de la mano frente a fren- te, caminar por todo el terreno con desplazamiento lateral. a. Hacerlo agarrados de la mano espalda con espalda. 6. Adelantamiento: por parejas en fila, el de detrás agarrado 80 a los hombros del de delante, correr libremente por todo el terreno y, a la señal, el de detrás pasa a ponerse delante y continúan corriendo. a. Agarrarse a la cintura del de delante. b. Dar los dos media vuelta a la señal, quedando el de atrás el primero y el de delante el segundo, y correr en sentido contrario. 7. Trenes locos: por parejas en fila, el de detrás agarrado a los hombros del de delante, correr libremente por todo el terre- no y, a la señal, las parejas se juntan formando grupos de cuatro niños que se colocan en fila uno detrás de otro aga- rrándose a los hombros del de delante. A una nueva señal, los trenes se rompen y vuelven a correr por parejas. Cada vez hay que juntarse con una pareja distinta. Fase final (5 minutos) 8. La palabra prohibida: por parejas, sentados frente a frente con una pelota en el centro. El profesor cuenta una historia en la que hay una palabra prohibida, por ejemplo «Libro», y cuando la dice hay que atrapar la pelota antes que el com- pañero. El que la agarra primero gana un punto. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 8 9 Observaciones y variaciones: 81 3 2 a Giros Sesión: 3 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Experimentar formas básicas de giro en torno al eje longitudinal. OO Realizar volteretas hacia adelante y atrás. Recursos materiales: OO Colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1. Gira-gira sin parar: todos los alumnos tumbados sobre el suelo, cada uno debe girar sobre sí mismo como un tubo cilíndrico. a. Girar sobre sí mismo de pie: hacia la izquierda; hacia la derecha; cambiando el sentido de giro a la señal. b. Girar sobre sí mismo de pie y a la señal: dar un salto a pies juntos; dar media vuelta en el aire; dar una vuelta completa en el aire; chocar palmas con un compañero. Fase principal (30 minutos) 2. Las peonzas: todos los alumnos se desplazan caminando libremente por el terreno y, a la señal, deben realizar un giro completo de 360 grados. a. Girar: con los brazos en horizontal; levantando los bra- zos; levantando una pierna; levantando un brazo y una pierna; por el suelo… b. Hacerlo en carrera suave. 3. Los molinos: un alumno se queda y será el molinero. Tras contar hasta cinco debe perseguir a sus compañeros, que pueden librarse cuando son perseguidos si se paran con las piernas abiertas y girando los brazos como aspas de molino. Los que están parados pueden ser rescatados por un compañero que pase entre sus piernas. Cuando el moli- nero pille a alguien se intercambian los papeles. 4. Los rodillos: una fila de alumnos delante de una colcho- neta, por orden deben colocarse atravesados sobre ella y rodar como un rodillo hasta el final de la misma. El si- guiente no empieza hasta que el anterior no salga de la colchoneta. a. Rodar: con los brazos estirados; con los brazos pega- dos al cuerpo; con los ojos cerrados… 82 5. Pelota rodadora: una fila de alumnos delante de una col- choneta, por orden deben colocarse sobre ella agarrándose las piernas con las manos para hacerse una bola e inten- tar rodar como una pelota hasta el final de la misma. El siguiente no empieza hasta que el anterior no salga de la colchoneta. 6. Volteretas: una fila de alumnos delante de una colchoneta, por orden deben realizar una voltereta hacia delante sobre ella partiendo de la posición de pie, con apoyo de la cabeza. El siguiente no empieza hasta que el anterior no salga de la colchoneta. a. Hacer la voltereta adelante desde la posición: de cucli- llas con apoyo de la cabeza; de rodillas con apoyo de la cabeza; de pie sin apoyo de la cabeza. b. Terminar la voltereta de pie: ayudándose con las manos; sin ayuda de las manos. c. Hacer la voltereta hacia atrás desde la posición: de pie; en cuclillas. Fase final (5 minutos) 7. La pesca: se divide la clase en dos grupos, uno será el de los pescadores y el otro el de los peces. A la señal, los pes- cadores se agarran de la mano para formar una red y poder encerrar dentro de ella a los peces. Los que sean atrapados en la red quedan eliminados y pasan a colocarse en un la- teral para no estorbar. Cuando se haya pescado a todos los peces, los dos grupos intercambian sus papeles. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 6 8 b Observaciones y variaciones: 83 1 3 4 Coordinación óculo-manual y óculo-pédica Sesión: 4 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Mejorar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica. OO Realizar controles y conducciones de una pelota con los pies. Recursos materiales: OO Aros, conos, bancos suecos,pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Cazamariposas: por parejas con un aro, uno será el caza- dor y el otro la mariposa. El cazador persigue al compañero intentando cazarle con el aro. Cuando lo consiga se inter- cambian los papeles. Fase principal (30 minutos) 2. Ensartar el aro: se reparten conos dispersos por todo el te- rreno, tantos como alumnos haya. Los niños se desplazan corriendo libremente por el espacio con un aro en la mano y sorteando los conos. A la señal, tienen que meter el aro en un cono. A una nueva señal, lo recogen y continúan corriendo. a. Hacerlo lanzando el aro por el aire intentando acertar en el cono más cercano. b. Recoger un aro: de otro compañero; de otro color. c. Desplazarse después de meter el aro en un cono: a su- birse a un banco; a colocarse pegado a una pared… 3. Zigzag: se reparten por el terreno tres filas de 4-5 conos: Los alumnos se desplazan corriendo con un aro en la mano y deben sortear en zigzag los conos de las filas cuando lle- guen a ellas. a. Tocar los conos al pasar con: el aro sin derribarlos; la mano izquierda; la mano derecha. 4. ¡A ver si encestas!: por parejas con un aro y una pelota, uno se coloca con el aro horizontal a la altura de la cintura y el compañero, situado a un metro de distancia, lanza la pelota con las dos manos tratando de encestar en el aro. Cambio de papeles cada cinco intentos. a. Lanzar la pelota con la mano: izquierda; derecha. b. Aumentar la distancia de separación: metro y medio; dos metros… c. Hacerlo colocando el aro en vertical sobre el suelo y lan- zando la pelota con el pie: derecho; izquierdo. 84 5. ¡Pásamela!: por parejas con una pelota, separados un me- tro entre sí, deben pasársela entre ellos lanzándola con las dos manos. a. Lanzar la pelota con la mano: izquierda; derecha. b. Aumentar la distancia de separación: metro y medio; dos metros… c. Pasarse la pelota con el pie: derecho; izquierdo. d. Pasarse la pelota con la cabeza. Fase final (5 minutos) 6. Tiro con aro: todos los alumnos con un aro formando una fila frente a un cono colocado a dos metros de distancia, el primero junto a una línea de lanzamiento. Por orden, cada uno debe lanzar su aro intentando acertar en el cono. El que lo consiga gana un punto. Tras el lanzamiento se reco- ge el aro y se va al final de la fila. Gana el que más puntos consiga tras cinco rondas. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 d 7 Observaciones y variaciones: 85 2 Saltos Sesión: 5 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Mejorar la coordinación dinámica general a través de saltos. OO Mejorar el ajuste espacial y temporal. Recursos materiales: OO Cuerdas de distintos colores, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. ¡Qué te pilla el gato!: se queda un alumno y será el gato, mientras que el resto serán ratones. Por el suelo habrá varias cuerdas dispersas colocadas formando un círculo, cada una será una ratonera. El gato cuenta hasta cinco en voz alta y trata de pillar a los ratones, que escapan de él y pueden librarse metiéndose en una ratonera, en la que no pueden ser pillados. Cuando el gato atrape a un ratón se cambian los papeles. a. Hacerlo convirtiéndose en gatos todos los ratones atrapados. El último en ser pillado pasa a ser el gato la siguiente vez. Fase principal (30 minutos) 2. Los saltarines: se distribuyen por el suelo tantas cuerdas como alumnos, que se desplazan corriendo por el terreno y saltando a pies juntos las cuerdas que se vayan encon- trando. A la señal, todos deben agarrar una cuerda y dar un salto de comba con ella. Luego la vuelven a colocar en el suelo y siguen corriendo en dispersión por todo el espacio saltando las cuerdas que se encuentren a pies juntos. a. Saltar las cuerdas que se encuentren a la pata coja con la pierna: derecha; izquierda. b. Recoger la cuerda y dar el salto de comba con una sola pierna. c. Recoger la cuerda a la señal y dar varios saltos de com- ba: dos; tres… 3. El azote: se distribuyen por el suelo tantas cuerdas de dis- tintos colores como alumnos y todos se desplazan corrien- do por el terreno esquivándolas, sin pisarlas. A la señal, los alumnos deben intentar recoger alguna cuerda del color que indique el profesor. Los que agarren una tratarán de dar con ella suavemente a los que no tengan, que pueden librarse si se colocan encima de una de las cuerdas que quedan por el suelo. 86 4. Pilla con cuerdas: todos los alumnos con una cuerda ex- cepto uno, que se queda y debe intentar pillar a algún com- pañero tras contar hasta cinco en voz alta. Los demás es- capan desplazándose con la cuerda en la mano. Cuando el que se queda consiga pillar a alguien, el compañero tiene que darle su cuerda y pasará a quedarse. a. Hacerlo llevando la cuerda: arrastrando por el suelo; en alto con una mano; en alto con las dos manos… b. Hacerlo dejando los pillados la cuerda en un lateral del terreno y pasando a pillar también. Cuando todos hayan sido atrapados, el último en ser pillado pasa a ser el que se queda la siguiente vez. 4 5. Vaciar el aro: se divide la clase en dos grupos, cada uno se coloca en fila a diez me- tros de un aro en el habrá tantas cuerdas dentro de él como miembros del grupo. A la señal, los dos primeros salen en carrera a recoger una cuerda del aro y vuelven con ella hasta la fila para dar el relevo al siguiente con una palmada. Éste ira a por otra cuerda y volverá con ella dando el relevo al tercero, y así sucesivamente, hasta que todos hayan recogido una cuerda del aro y éste quede vacío. Tras dar el relevo se pasa al final de la fila. a. Recoger las cuerdas del aro de la otra fila. b. Hacerlo con recorrido de vuelta, cuando el aro esté vacío por orden deben volver a llevar las cuerdas hasta el aro y dejarlas dentro de él. 6. Vaivén: se divide la clase en dos grupos, cada uno colocado en fila frente a una línea de aros, tantos como miembros de cada grupo, con una cuerda en cada aro. A la se- ñal, los primeros salen en busca de la primera cuerda y vuelven con ella a la fila para dar el relevo al siguiente con una palmada. Éste ira a por la segunda cuerda y volverá con ella dando el relevo al tercero. Así sucesivamente, hasta que todos hayan reco- gido una cuerda y los aros queden vacíos. Tras dar el relevo se pasa al final de la fila. a. Recoger las cuerdas: del aro que se quiera; de los aros de la otra fila. b. Hacerlo con recorrido de vuelta, cuando los aros estén vacíos por orden cada uno debe volver a llevar su cuerda hasta un aro y dejarla dentro de él. Fase final (5 minutos) 7. Pasa-cuerdas: los alumnos se colocan formando un círculo, cada uno con una cuer- da en la mano. Cuando el profesor da una palmada todos deben pasar su cuerda al compañero de la izquierda, y si da dos palmadas se la pasan al siguiente por la derecha. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 87 1 2 3 b Lanzamientos y recepciones Sesión: 6 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Desarrollar la coordinación óculo-manual y óculo-pédica. OO Mejorar la coordinación dinámica general. Recursos materiales: OO Pelotas de tenis. Fase inicial (10 minutos) 1. ¡Qué no rebote!: todos los alumnos de pie formando un círculo excepto uno, que se coloca en el centro con una pelota de tenis. Éste lanzará una pelota hacia arriba al tiempo que dice el nombre de un compañero. El niño nom- brado debe atrapar la pelota antes de que bote por segun- da vez en el suelo. Si lo consigue pasa al centro y será él quien lance la siguiente vez. En caso contrario, continúa en el centro el alumno que estaba. Fase principal (30 minutos) 2. Vuela, vuela: todos los alumnos con una pelota de tenis, repartidos en dispersión por el terreno sin molestarse unos a otros. A la señal, deben lanzar la pelota hacia arriba con la mano izquierda y recepcionarla con las dos manos. a. Lanzar la pelota: con la mano derecha; alternando iz- quierda y derecha.b. Recepcionar la pelota con: la misma mano con la que se lanzó; la mano derecha; la mano izquierda; alternando izquierda y derecha. c. Realizar lanzamientos de la pelota hacia arriba conse- cutivos: dos; tres; cuatro… d. Dar una palmada entre el lanzamiento y la recepción. e. Hacerlo en desplazamiento por todo el terreno. f. Hacerlo lanzando la pelota contra el suelo. 3. El conductor: todos los alumnos con una pelota de tenis, a la señal tienen que conducir la pelota rodando por el suelo con la mano derecha. a. Conducir la pelota: con la mano izquierda; alternando izquierda y derecha a la señal. b. Hacerlo botando la pelota: con la mano derecha; con la mano izquierda; alternando izquierda y derecha a la señal. 88 4. Frontón: todos los alumnos con una pelota de tenis frente a una pared, deben lanzar la pelota contra ella con la mano derecha y recepcionarla con las dos manos. a. Lanzar la pelota: con la mano izquierda; alternando iz- quierda y derecha; con bote en el suelo; golpeando la pelota con la mano. 5. Cambio: grupos de cuatro alumnos con una pelota, uno será el pasador y se coloca frente a los otros tres, a un me- tro de distancia. El pasador va lanzando la pelota libremen- te a sus compañeros y éstos se la devuelven. Cuando el pasador diga «Cambio», va a ocupar la posición del compa- ñero al que le pasó la pelota, y éste corre con ella a situarse en su lugar para continuar pasando. a. Pasar la pelota: sólo con la mano derecha; sólo con la mano izquierda; alternando izquierda y derecha. b. Aumentar la distancia entre el pasador y sus compañeros. 6. Que viene el lobo: todos los alumnos con una pelota de te- nis excepto uno, que se queda y será el lobo. El resto son corderos. El lobo cuenta hasta cinco y empieza a perseguir a los corderos, que conducen la pelota rodando por el suelo y deben procurar que el lobo no se la robe. Cuando el lobo consigue robar una pelota se cambia los papeles con el cordero que la perdió. a. Los corderos que pierden la pelota se convierten tam- bién en lobos y pasan a perseguir llevando su pelota en la mano. Fase final (5 minutos) 7. Masaje: por parejas con una pelota de tenis, uno se coloca de espaldas y su compañero le irá recorriendo todo el cuer- po con la pelota. Cambio de papeles a la señal. a. Hacerlo tumbados boca abajo. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 8 9 89 2 3 Saltos Sesión: 7 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Adecuar los desplazamientos a diferentes formas de salto. OO Potenciar la percepción espacio-temporal mediante juegos de saltos. Recursos materiales: OO Aros de diferentes colores, pelotas, conos, cajas de cartón. Fase inicial (10 minutos) 1. Corre-corre que te pillo: por parejas, cada una con un aro, y los aros de diferentes colores. Todos los alumnos corren li- bremente por el terreno y a la señal, los alumnos que llevan un aro deben pillar a sus compañeros. Cuando consigan atraparlos se cambian el aro y, a una nueva señal, todos vuelven a correr en dispersión por el espacio. a. Cuando el profesor diga un color, el alumno que lleva un aro de ese color intentará pillar al compañero. b. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja. Fase principal (30 minutos) 2. Salta dentro: se reparten aros de diferentes colores por todo el terreno y los alumnos se desplazan corriendo des- pacio y saltando libremente dentro de ellos cuando tengan alguno delante. a. Saltar dentro de los aros: a pies juntos; a la pata coja. b. Dar dentro del aro: dos saltos a pies juntos; dos saltos con una pierna; un salto con cada pierna; dos saltos con cada pierna… c. Evitar saltar dentro de los aros del color que diga el profesor. 3. Ratón que te pilla el gato: un alumno se queda y será el gato, mientras el resto serán ratones. El gato cuenta hasta cinco en voz alta y empieza a perseguir a los ratones, que escapan entre los aros (ratoneras) dispersos por el suelo, tratando de que no ser pillados. El que sea perseguido puede evitar ser atrapado si se mete dentro de una ratonera y comienza a sal- tar a pies juntos. Los ratones libres pueden liberar a los que están saltando en las ratoneras si les tocan en un hombro. Cuando el gato atrape a un ratón se intercambian los papeles. a. Hacerlo convirtiéndose todos los ratones atrapados en gatos. 90 4. Canguros saltarines: se divide la clase en dos grupos que se colocan en fila en un extremo del terreno, cada una fren- te a un cono situado a cinco metros y los primeros con una pelota sujeta entre los pies. A la señal, los primeros tienen que desplazarse saltando a pies juntos sin que se les esca- pe la pelota hasta el cono, rodearlo y volver para dejársela al siguiente, que la coloca entre los pies y repite el recorrido. Así sucesivamente, hasta que todos lo hayan realizado. Si se escapa la pelota tienen que atraparla y volver al punto en que se les escapó para continuar el desplazamiento. a. Desplazarse saltando a la pata coja llevando la pelota en la mano, con la pierna: derecha; izquierda. b. Aumentar la distancia al cono: seis metros; siete me- tros; ocho metros… 5. Ranas saltarinas: se divide la clase en dos grupos que se colocan en fila en un extremo del terreno, cada una frente a una caja con pelotas, tantas como alumnos tenga el grupo, situada en el medio del espacio. A la señal, los primeros de cada fila salen corriendo en busca de una pelota y vuelven saltando con ella entre los pies para dar el relevo con una palmada al siguiente. Así sucesivamente, hasta que todos hayan vuelto con una pelota. a. Desplazarse a la ida: a la pata coja; saltando a pies jun- tos; a gatas… b. Hacer el recorrido de nuevo cuando todos hayan traído una pelota para volver a llevarlas a la caja, desplazándo- se a la vuelta con la pelota entre los pies. c. Numerar a los alumnos, debiendo salir el que tenga el número que diga el profesor. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Pensamiento: por parejas, uno piensa en un objeto que haya en el lugar y el compañero debe descubrir cuál es. Para ello, le irá dando pistas: un paso hacia la izquierda, dos zancadas largas al frente, cuatro saltos cortos a la de- recha... Cuando lo acierte se cambian los papeles. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 6 8 91 2 1 Equilibrio Sesión: 8 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Lograr el control del cuerpo en situaciones de equilibrio diversas. OO Experimentar equilibrios realizando distintos desplazamientos. Recursos materiales: OO Bancos suecos, aros, colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1. Número perseguidor: se asignan números del 1 al 9 a los alumnos y todos se desplazan libremente por el terreno. Cuando el profesor diga un número, los que lo tengan de- ben perseguir a sus compañeros hasta que atrapen a al- guien. Cuando lo consigan, todos vuelven a desplazarse en dispersión por el espacio. a. Desplazarse: caminando; corriendo despacio; saltando a pies juntos… b. Decir más de un número: dos; tres. Fase principal (30 minutos) 2. El gusano: se divide la clase en 2-4 grupos, en función del número de alumnos, y los miembros de cada uno se co- locan en fila con el pie derecho encima de un banco y el izquierdo en el suelo, algo separado. Los bancos estarán colocados en paralelo y, a la señal, el último debe pasar por debajo de las piernas de sus compañeros arrastrándose como un gusano, hasta llegar al inicio de la fila, momento en que saldrá el siguiente. Así sucesivamente, hasta que todos lo hayan hecho. Los alumnos de cada fila deben retroceder un poco hacia atrás cada vez que uno de sus miembros completa el recorrido. a. Hacerlo colocando el pie izquierdo encima del banco. b. Hacerlo competitivo, gana punto el grupo que acabe pri- mero. 3. Pelota viajera: se divide la clase en 2-4 grupos, en función del número de alumnos, y los miembros de cada uno se colocarán en fila subidos a un banco, elprimero con una pelota. Los bancos se colocan en paralelo y, a la señal, los primeros de cada fila pasarán la pelota al siguiente por su derecha, y así sucesivamente hasta que llegue al último, que debe bajarse del banco, correr para colocarse el prime- 92 ro de la fila, y volver a pasar la pelota hacia atrás. Así suce- sivamente, hasta que todos lo hayan hecho. Los alumnos de cada fila retroceden un poco hacia atrás cada vez que uno de sus miembros se coloca primero. a. Pasar la pelota: por la izquierda; girando alternativamen- te a la izquierda y a la derecha; por encima de la cabeza… b. Desplazarse hasta el primer lugar de la fila: saltando a pies juntos; a la pata coja; de espaldas; en cuclillas… c. Desplazarse hasta el primer lugar de la fila por el lado: derecho; izquierdo. d. Hacerlo competitivo, gana punto el grupo que acabe pri- mero. 4. Pasar el puente: se colocan bancos repartidos por todo el terreno, que serán los puentes, con un aro detrás de cada uno. Los alumnos se desplazan caminando libremente y cuando llegan a un banco se suben a él, caminan por en- cima hasta el final y después saltan para caer dentro del aro. Tras el salto, salen del aro y vuelven a caminar por el espacio hasta llegar a otro banco. a. Desplazarse por el terreno corriendo. b. Desplazarse por encima del banco: haciendo un giro de 360 grados a la mitad; corriendo; de espaldas… c. Caer dentro del aro: a pies juntos; sobre el pie derecho; sobre el pie izquierdo. 5. ¿Cuántos apoyos?: se colocan bancos repartidos por todo el terreno y los alumnos se desplazan caminando libremen- te entre ellos. Cuando el profesor de una palmada, deben subirse a un banco y quedar en equilibrio con cuatro pun- tos de apoyo. a. Variar el número de puntos de apoyo: uno; dos; tres. b. Utilizar tantos puntos de apoyo como palmadas haya dado el profesor: una; dos; tres; cuatro. Fase final (5 minutos) 6. Lucha pirata: por parejas, por orden se van subiendo las parejas a un banco, uno por cada lado del mismo, y deben luchar por echar del banco a su compañero. El que quede encima de él será el ganador. Colocar colchonetas a ambos lados del banco. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 7 8 93 3 1 a Coordinación dinámica general Sesión: 9 5 AÑOS UD3 Mejoro mis habilidades Objetivos: OO Desarrollar la coordinación dinámica general mediante un circuito. OO Experimentar las capacidades perceptivas y motoras. Recursos materiales: OO Aros, colchonetas, bancos suecos, valla de atletismo, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. Los palos: los alumnos caminan por todo el terreno con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo, tiesos como un palo. a. Caminar con los brazos: hacia arriba; hacia delante; hacia atrás; haciendo círculos hacia delante; haciendo círculos hacia atrás… b. Caminar: subiendo y bajando los brazos; extendiendo y flexionando los brazos hacia delante; subiendo las pier- nas estiradas alternativamente… c. Caminar tapándose: el ojo derecho con la mano dere- cha; el ojo izquierdo con la mano izquierda; el ojo dere- cho con la mano izquierda; el ojo izquierdo con la mano derecha. d. Desplazarse en carrera suave. 2. Explicar la forma de realizar el circuito divertido. Fase principal (30 minutos) 3. Circuito divertido: se forma una fila de alumnos que se co- loca al inicio de un circuito con distintos materiales. Por orden van realizando el circuito de forma individual. No co- mienza el siguiente alumno hasta que no termine su reco- rrido el anterior. • Correr 3-4 metros. • Saltar tres aros seguidos a pies juntos. • Dar una voltereta en una colchoneta. • Caminar sobre dos bancos suecos. • Pasar a gatas por debajo de una valla de atletismo. • Hacer la croqueta (rodillo) sobre una colchoneta. • Pasar tres bancos suecos colocados transversalmente y separados un metro, con apoyo de un pie sobre ellos. • Desplazarse de espaldas 5-6 metros. • Pasar una fila de cuatro conos en zigzag. 94 • Sprint hasta la meta. • Ir caminando hasta el final de la fila. a. Hacerlo: despacio; rápido; saliendo el siguiente alumno cuando el anterior vaya por la mitad del recorrido. b. Ir variando algún elemento en cada vuelta: saltar los tres aros a la pata coja; pasar sobre los dos bancos a gatas; pasar caminando sobre los bancos de espaldas; pasar reptando por debajo de la valla de atletismo, des- plazarse en cuclillas hasta la meta… Fase final (5 minutos) 4. Recoger el material. 5. Respiración: todos los alumnos tendidos en el suelo boca arriba, hacer una inspiración completa contando mental- mente hasta cinco mientas se llenan los pulmones de aire, luego contener la respiración mientras se cuenta hasta tres, y por último espirar despacio contando de nuevo has- ta cinco. a. Inspirar contando sólo hasta: cuatro; tres. 6. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 3 b 6 95 Observaciones y variaciones: Unidad didáctica 4. Jugamos con materiales diversos 97 UNIDAD DIDÁCTICA Jugamos con materiales diversos4 Introducción El objetivo principal de esta unidad didáctica es que los alumnos desarrollen su motri- cidad mediante el manejo de objetos. Hay que dedicar la adecuada atención dentro de nuestra área a las actividades en las que el niño actúa sobre objetos, pues ese manejo le permite desarrollar un aspecto tan importante como es la coordinación óculo-ma- nual, tan necesaria para muchas de las actividades de la vida cotidiana: agarrar, lanzar, escribir, etc. Es fácil de entender la importancia de dicha mejora para un niño de cinco años si se piensa que a su edad la coordinación se va adaptando a los cambios físicos que se producen en su cuerpo, y que un funcionamiento eficiente en este campo le permite transferir ese progreso a otras muchas situaciones. Aunque cada uno de los objetos con los que el alumno puede experimentar en esta unidad admite muchas formas de manipulación, las actividades incluidas en las sesio- nes son sencillas y fáciles de ejecutar. Por otra parte, se debe tener en cuenta que la mayoría de las sesiones están organizadas para trabajar con un único un material (aros, pelotas, globos, cuerdas, picas, colchonetas…), de manera que se aproveche mejor el tiempo disponible y no se pierda en cambiar los materiales a utilizar. Cada sesión está pensada desde un punto de vista lúdico y formativo, y combina dis- tintos aspectos: conseguir la mayor motivación posible, enseñar a los alumnos a convivir con normas y reglas, lograr que se diviertan en las clases, etc. No se especifica un tiempo de duración de cada ejercicio, puesto que éste deberá estar en función de la duración de la sesión y del grado de asimilación del trabajo por parte de los alumnos. Objetivos didácticos OO Mejorar la coordinación dinámica general y la óculo-segmentaria. OO Explorar las posibilidades de movimiento utilizando materiales diversos. OO Adaptar los desplazamientos a las circunstancias de cada actividad. OO Mejorar la coordinación óculo-manual y viso-motriz. OO Desarrollar la percepción y estructuración espacio-temporal. 5 AÑOS 98 UNIDAD DIDÁCTICA 4: Jugamos con materiales diversos OO Mejorar la precisión en el manejo de todo tipo de objetos. OO Afirmar la lateralidad. OO Iniciarse en el control respiratorio. OO Cooperar con los compañeros en las distintas actividades. OO Adquirir una mayor seguridad en sí mismo. OO Mejorar la autonomía y la confianza en las propias habilidades motrices. OO Desarrollar valores de amistad, cooperación y respeto mutuo entre los compañeros. OO Fomentar el trabajo en grupo. OO Valorar las actividades físicas como una manera de relacionarse con los demás. Contenidos OO Experimentación de habilidades motrices. OO Capacidades perceptivas y motoras. OO Coordinación dinámica general y óculo-segmentaria. OO Coordinación óculo-manual y viso-motriz. OO Estructuración y percepción espacio-temporal. OO Desplazamientos. OO Afirmación de la lateralidad. OO Saltos. OO Pases y recepcionesde objetos. OO Control respiratorio. OO Actitud y el ajuste corporal. Planteamiento didáctico y metodológico En el desarrollo de las doce sesiones que componen esta unidad didáctica se han tenido en cuenta dos aspectos importantes, por una parte el enfoque globalizado que caracte- riza la enseñanza a estas edades, y por otra, que el alumno no sea un mero realizador de las actividades propuestas, sino que también sea protagonista de su propia acción mo- triz. Teniendo en cuenta lo anterior, la propuesta didáctica que se plantea en esta unidad se sustenta en los siguientes principios metodológicos: O Partir del nivel de desarrollo de los alumnos y tener en cuenta sus aptitudes. O Plantear tareas accesibles y variadas. O Construir aprendizajes significativos y vivenciados por los alumnos. O Favorecer la actividad y la interactividad por parte del alumno. O Emplear agrupamientos variados que favorezcan la relación con los demás com- pañeros. O Adaptarse a la diversidad de los alumnos. O Asegurar el máximo control y seguridad en las actividades a realizar. O Eliminar todo tipo de estereotipos sexistas respecto a la actividad física. O Motivar adecuadamente a los alumnos. En esta unidad se ha considerado oportuno trabajar con varios estilos de enseñanza. Se emplearan principalmente el mando directo, sobre todo en la fase inicial de las sesio- nes, y la asignación de tareas, durante la fase principal. En función de los contenidos de 99 5 AÑOS cada sesión concreta, también se utilizarán estilos menos directivos como la reproduc- ción de modelos o la resolución de problemas. Cada sesión contempla 45 minutos de trabajo directo con los alumnos, divididos en tres fases, una inicial de 10 minutos en la que se realizan actividades que preparen a los alumnos para el resto de la sesión, otra principal de 30 minutos, donde se desarrollan los contenidos primordiales de la sesión, y la final de 5 minutos, que es una vuelta a la calma. No se contabiliza en este tiempo los periodos dedicados a ir a las instalaciones, pasar lista, asearse, etc. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas dependerá de la actividad y se estructurará de varias formas distintas: O Gran grupo: en esta unidad se utiliza en ocasiones, sobre todo en actividades en las que toda la clase forma un corro y en juegos grupales de persecución. O Dos grupos: se emplea en la fase principal de algunas sesiones, como la uno, la tres, la cuatro, la seis o la once. O Pequeños grupos: se utiliza este tipo de agrupamiento en varias sesiones para realizar actividades de relevos, de recorridos, de pases o creativas, como «Di- bujo en el suelo» en la sesión cinco. O Parejas: es una distribución empleada en muchas sesiones, tanto en activida- des en las que se manejan distintos materiales (aros en la dos, cuerdas en la cinco, pelotas de tenis en la ocho o picas en la doce), como en algunas tareas sin material. O Trabajo individual: es una distribución que se utiliza en la fase principal de al- gunas sesiones en las que los alumnos tienen que realizar por separado activi- dades con materiales como globos en la sesión cuatro, picas en la seis o aros en la nueve. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: O Material convencional: ladrillos de psicomotricidad, aros de colores, pelotas, cuer- das, picas, conos, colchonetas, pelotas de tenis. O Material no convencional: globos, hojas de periódico. O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad En esta unidad didáctica las actividades planteadas están pensadas para que los alum- nos que presenten algún tipo de dificultad puedan participar de manera integrada en la gran mayoría de ellas, y sólo en algunas situaciones sería necesario realizar pequeñas adaptaciones. Por ello, se proponen diversas estrategias a nivel general que favorezcan una respues- ta adecuada a los alumnos con dificultades: O Apoyo tanto de la motricidad como de otras áreas de desarrollo: afectividad, len- guaje… O Estimulación de la curiosidad y del deseo de experimentar que el niño tiene de forma innata. 100 UNIDAD DIDÁCTICA 4: Jugamos con materiales diversos O Aceptación del niño tal como es, con sus limitaciones y sus posibilidades. O Creación de las condiciones adecuadas para favorecer el éxito en las actividades y la confianza en sus propias capacidades. O Tomar como punto de partida lo que el niño puede hacer y respetar sus intereses. O Valoración del trabajo realizado. Evaluación La evaluación debe permitir al profesor conocer en todo momento el grado de evolución de los alumnos y así poder aplicar, cuando sea necesario, las modificaciones necesarias en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: O Coordina los movimientos de brazos y piernas en los desplazamientos. O Realiza acciones de salto con una y dos piernas. O Se desplaza transportando objetos. O Combina acciones de desplazamientos y saltos. O Realiza pases y recepciones de objetos. O Disfruta con las actividades físicas. O Acepta los diferentes niveles de destreza. O Atiende a las explicaciones del profesor. O Conoce y cumple las normas de clase. O Respeta a los compañeros y juega con ellos. O Utiliza el material correctamente. 101 Experimentación de habilidades motrices Sesión: 1 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos 1 2 Objetivos: OO Mejorar la capacidad de manipulación de objetos. OO Afirmar la lateralidad. Recursos materiales: OO Ladrillos de psicomotricidad, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Cambio de sentido: por parejas agarradas de la mano, to- das caminan libremente por el terreno y, a la señal, tienen que cambiar de sentido. a. A la señal: girar 360 grados, dando una vuelta completa sobre sí mismos; agarrarse con las manos libres; aga- rrase con las dos manos. b. A la señal, soltarse y cada uno gira sobre sí mismo: ha- cia la derecha y vuelven a agarrase; hacia la izquierda y vuelven a agarrase. c. Desplazarse: corriendo despacio; saltando a pies juntos; a la pata coja. Fase principal (30 minutos) 2. El túnel: se divide la clase en dos grupos, cada uno de ellos se coloca de pie en fila con las piernas abiertas. El último de cada grupo tiene un ladrillo de psicomotricidad y, a la señal, debe pasar a gatas entre las piernas de sus compañeros em- pujando el ladrillo por el suelo, hasta llegar al principio de la fila y colocarse el primero. Tras ponerse de pie pasa el ladrillo al segundo como quiera, y así sucesivamente, hasta que el ladrillo llegue al último de la fila, que repetirá el ejercicio. a. Desplazarse: reptando boca abajo; reptando boca arriba con el ladrillo agarrado sobre el pecho. b. Pasar el ladrillo hacia atrás: con una torsión de tronco a la derecha; con una torsión de tronco a la izquierda; entre las piernas; por encima de la cabeza. 3. El repartidor: se divide la clase en dos grupos colocados de pie en fila, frente a frente y separados unos cinco metros, el primero de uno de ellos con un ladrillo de psicomotricidad. A la señal, el alumno corre con el ladrillo en las manos y se lo da al primero de la otra fila, que a su vez corre a llevarlo al siguiente de la fila contraria. Así sucesivamente, tras en- 3 102 tregar el ladrillo el alumno pasa al final de la fila en la que lo entregó. a. Llevar el ladrillo: con la mano derecha; con la mano iz- quierda; arrastrándolo con los pies; sobre la cabeza en equilibrio. b. Colocar a los alumnos de las filas en posición: de rodi- llas; en cuclillas; sentados. c. Aumentar la distancia entre las dos filas: siete metros; nueve metros… 4. El transporte: se divide la clase en dos grupos que se colo- can en filas, cada una de ellas con los alumnos agarrados a los hombros del compañero de delante y el primero con un ladrillo de psicomotricidad.Cada fila debe desplazarse caminando libremente por el terreno sin romper la forma- ción y, a la señal, los primeros deben entregar el ladrillo al segundo y ponerse al final de su fila. a. Ir al final de la otra fila tras entregar el ladrillo al segundo. b. Desplazarse: corriendo despacio; saltando a pies juntos. c. Agarrase al compañero de delante por la cintura. 5. Intercambio de ladrillos: se divide la clase en dos grupos que se colocan en filas paralelas, cada una de ellas frente a un ladrillo de psicomotricidad posado dentro de un aro a cinco metros de distancia. Los primeros de cada fila tienen en sus manos un ladrillo de psicomotricidad y, a la señal, salen co- rriendo a dejar su ladrillo en el aro, agarrar el que está dentro de él y volver para dárselo al siguiente compañero. Así sucesi- vamente, hasta que todos hayan hecho el cambio de ladrillos. a. Llevar los ladrillos: con la mano derecha; con la mano izquierda; debajo del brazo izquierdo; debajo del brazo derecho; entre las piernas. b. Colocar el aro con el ladrillo a una distancia de: siete me- tros; diez metros. Fase final (5 minutos) 6. El vigilante: un alumno se coloca frente a toda la clase, que tendrá un ladrillo. A la señal, tiene que cerrar los ojos y con- tar hasta diez mientras uno de sus compañeros esconde el ladrillo a su espalda. Cuando vuelva a abrirlos debe descu- brir qué alumno tiene escondido el ladrillo. Si lo consigue se cambian sus papeles. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 8 5 103 3 4 Capacidades perceptivas y motoras Sesión: 2 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Mejorar la coordinación óculo-segmentaria. OO Resolver problemas que supongan un control de las relaciones de distancia, orien- tación y dirección. Recursos materiales: OO Aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Atravieso el aro: grupos de cinco alumnos que se colocan de pie formando un corro, cada grupo con un aro. Cada alumno que tiene que pasar el aro por su cuerpo, desde la cabeza a los pies, y luego dárselo al siguiente por la dere- cha para que haga lo mismo. a. Pasar el aro de abajo a arriba, desde los pies a la cabeza. b. Entregar el aro al compañero de la izquierda. c. Hacerlo estando sentados, sin levantarse. Fase principal (30 minutos) 2. Mueve aros: cada niño con un aro, moverlo libremente con la mano derecha. a. Mover el aro libremente con: la mano izquierda; el brazo derecho; el brazo izquierdo; la pierna derecha; la pierna izquierda… 3. Pases con aros: por parejas con un aro, frente a frente y separa- dos dos metros, pasarse el aro rodando con la mano derecha. a. Pasarse el aro rodando: con la mano izquierda; alternan- do una vez con cada mano. b. Pasarse el aro deslizándolo por el suelo con el pie: iz- quierdo; derecho; alternando una vez con cada pie. c. Pasarse el aro por el aire con: la mano derecha; la mano izquierda. d. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pa- reja: tres metros; cuatro metros; cinco metros. 4. Cazamariposas: por parejas con un aro, uno tiene que cazar al compañero, que será una mariposa, pasando el aro por su cabeza, con cuidado de no hacerle daño. Cuando lo consiga se cambian los papeles. a. Cambiar la mariposa que se caza a la señal. 104 5. El vaquero: se queda un alumno, que tendrá un aro en la mano y con él debe tratar de atrapar a alguno de los compa- ñeros, que serán las vacas. Cuando lo consiga se cambian los papeles y el atrapado pasa a quedarse. a. Aumentar el número de vaqueros: dos; tres; cuatro. 6. El tiburón: un alumno será el tiburón y el resto serán sardi- nas. Se reparten varios aros por el suelo, menos que sardi- nas, que serán sus refugios. El tiburón tras contar hasta cin- co perseguirá a las sardinas para atraparlas, y éstas podrán refugiarse en los aros. Si el aro está ocupado, la sardina que estaba en él debe salir, pues no podrá haber dos sardinas en el mismo aro. Cuando el tiburón atrapa una sardina, se cambian los papeles. a. Aumentar el número de tiburones: dos; tres; cuatro. b. Reducir el número de aros. Fase final (5 minutos) 7. Aro en círculo: todos los alumnos agarrados de la mano formando un corro, con un aro, tienen que pasárselo libre- mente con los pies, sin soltarse en ningún momento y sin que el aro salga del círculo. a. Pasar el aro al compañero de la: derecha; izquierda. b. Hacerlo con dos aros. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 Observaciones y variaciones: 105 1 b 2 3 Experimentación de habilidades motrices Sesión: 3 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Mejorar la coordinación óculo-manual. OO Adquirir una mayor seguridad en sí mismo. Recursos materiales: OO Pelotas, aro. Fase inicial (10 minutos) 1. Juntos: los alumnos se desplazan corriendo por todo el terreno, cuando el profesor diga «Juntos (número)», deben agruparse según el número que se haya indicado. A la se- ñal, se separan y vuelven a correr libremente en dispersión por el espacio. a. Hacerlo significando el número dicho los apoyos que los alumnos deben realizar en el suelo: uno; dos; tres; cuatro. b. Decir dos cifras, la primera indica el número de alumnos que deben juntarse y la segunda el número de apoyos que tienen que realizar todos. Por ejemplo, 3 y 1, grupos tres alumnos, cada uno a la pata coja. Fase principal (30 minutos) 2. Cambio de sitio: los alumnos se colocan formando un círculo, excepto uno que se quedará en el centro dentro de un aro con una pelota. A la señal se la pasa a al compañero que quiera, y éste corre al medio del círculo para meterse dentro del aro y pasar la pelota a otro niño. Así sucesivamente, el que pasa la pelota va a ocupar el lugar del compañero al que pasó. a. Desplazarse: saltando a pies juntos; a la pata coja; en cuclillas… b. Dar una vuelta alrededor del círculo antes de ir al centro a ocupar el aro. 3. La bomba: todos los alumnos sentados formando un círculo, excepto uno que se quedará en el centro. Los del círculo se van pasando una pelota mientras el del medio cuenta hasta diez y luego dice «Bomba». El que tenga la pelota en ese mo- mento muere y tiene que tumbarse en el suelo boca arriba. Luego se vuelve a empezar, debiendo saltarse al pasar la pe- lota a los que estén muertos. Cuando sólo quede uno, éste se coloca en el centro y se vuelve a empezar el juego. 106 4. Corro de pies: los alumnos se colocan formando un círculo sentados en el suelo y tendrán una pelota que deben pasar- se entre ellos sólo con los pies. El que la toque con las ma- nos tiene que tumbarse en el suelo boca arriba. a. Hacerlo en grupos de 5-6 alumnos con una pelota. 5. Relevos en corro: se forman grupos de 5-6 alumnos con una pelota sentados en el suelo formando un círculo. A la señal, el niño que tiene la pelota se levanta, da una vuelta al círculo, ocupa su lugar y se la pasa al siguiente por la derecha, que debe hacer lo mismo. a. Pasar la pelota al compañero de la izquierda. b. Dar dos vueltas al círculo. c. Llevar la pelota: con las manos; con los pies; entre las piernas. 6. Achique de pelotas: se divide la clase en dos grupos que se sitúan cada uno en una mitad del terreno. Los alumnos de cada grupo no podrán pasar al otro lado. Cada alum- no tendrá una pelota y, a la señal, todos la lanzan hacia el campo contrario, devolviendo las que les llegan para tratar de tener su campo vacío de pelotas. A una nueva señal se para de achicar pelotas y el equipo que menos tenga será el que gane. Fase final (5 minutos) 7. ¿Dónde está la pelota?: todos los alumnos sentados en co- rro muy juntos salvo uno, que se sitúa en el medio con los ojos cerrados. El profesor coloca una pelota detrás de un alumno del corro y avisa al del centro de que puede abrir los ojos. Los demás se pasan la pelota por detrás disimu- ladamente y el del centro tiene que descubrir donde se encuentra. Cuando lo consiga cambia de posicióncon el compañero que tiene la pelota y se vuelve a empezar. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 8 9 107 3 4 b Coordinación óculo-manual Sesión: 4 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Mejorar la coordinación óculo-manual. OO Desarrollar la percepción y estructuración espacio-temporal. Recursos materiales: OO Globos. Fase inicial (10 minutos) 1. Hinchar el globo: cada alumno con un globo que tiene que tratar de inflar. Mientras lo intentan se les explica que para hincharlo deben inspirar por la nariz y espirar por la boca dentro del globo, y que cuando inspiran deben apre- tar con los dedos el extremo del globo para que no escape el aire. Ayudar a aquellos alumnos que no sean capaces de hincharlo, y a los que lo consigan ayudarles a hacer el nudo. 2. Golpeos: cada alumno con un globo, experimentar golpeos con distintas partes del cuerpo para mantenerlo en el aire. a. Decir en voz alta la parte del cuerpo con la que se ha golpeado el globo. b. Hacerlo en desplazamiento por todo el terreno. Fase principal (30 minutos) 3. En el aire: todos los alumnos repartidos por el terreno, cada uno de ellos con un globo. A la señal, todos empiezan a golpear el globo tratando de mantenerlo en el aire para ver quien aguanta más tiempo. El alumno cuyo globo toque el suelo lo agarra y lo mantiene quieto en sus manos, hasta que sólo quede un globo volando y se vuelva a empezar. 4. Globo volador: todos los alumnos en fila en un extremo del terreno, cada uno de ellos con un globo. Por orden, de uno en uno, hay que llevar el globo golpeándolo con la mano para mantenerlo en el aire hasta el otro lado del espacio. a. Llevar el globo golpeándolo con: la mano derecha; la mano izquierda; alternando una vez con cada mano; los pies. b. Empezar todos a la vez, gana el primero que llegue sin que el globo toque el suelo. c. Hacerlo por parejas que tienen que ir relevándose para golpear el globo. 108 5. Pásamelo: los alumnos por parejas con un globo y separa- dos un metro ente sí, pasarse el globo con la mano sin que se caiga al suelo. a. Pasarse el globo con: la mano derecha; la mano izquier- da; alternando una vez con cada mano; la cabeza; los codos; los pies. b. Pasarse el globo en desplazamiento por todo el terreno. 6. Globo en círculo: todos los alumnos formando un círculo, uno de ellos con un globo en la mano. A la señal, hay que ir pasándolo al compañero de la derecha dándole toques con la mano, sin que se caiga al suelo. a. Dar toques al globo con: la mano derecha; la mano iz- quierda; la cabeza; los pies. b. Pasar el globo: hacia la izquierda; cada dos alumnos. 7. ¡A volar!: se divide la clase en dos grupos que se colocan de pie en hilera, frente a frente y separados unos dos metros. Un alumno de un extremo tiene un globo y, a la señal, debe llevarlo por el aire golpeándolo con la mano hasta el primero del otro lado, que a su vez lo llevará al segundo del grupo de enfrente. Así sucesivamente, hasta que el globo llegue al último. Si el globo toca el suelo, al alumno tiene que volver a empezar desde el sitio en el que estaba. a. Llevar el globo golpeándolo con: la mano derecha; la mano izquierda; alternando una vez con cada mano; la cabeza; los pies. b. Aumentar la distancia entre las hileras: tres metros; cua- tro metros. c. Hacerlo con los dos grupos colocados: de rodillas; sen- tados. Fase final (5 minutos) 8. Relajación con globo: por parejas con un globo, uno se tum- ba en el suelo y el compañero le va pasando suavemente el globo por todo el cuerpo. A la señal, cambio de papeles. 9. Recoger los restos de globos que queden por el suelo. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 8 10 a 109 2 3 Desplazamientos y habilidades motrices Sesión: 5 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Adaptar las habilidades motrices a distintos entornos y tareas. OO Valorar las actividades físicas como una manera de relacionarse con los demás. Recursos materiales: OO Cuerdas. Fase inicial (10 minutos) 1. ¡A la orden!: todos los alumnos se desplazan caminando libremente por el terreno, a la señal tienen que caminar en cuclillas. A una nueva señal, vuelven a caminar en disper- sión por el espacio. a. A la señal: correr despacio; correr rápido; avanzar sal- tando a la pata coja; avanzar en cuadrupedia; saltar en el sitio; sentarse; tumbarse boca abajo; pararse con los brazos en cruz; pararse sobre una pierna; hacer un giro de 180 grados; hacer un giro de 360 grados… Fase principal (30 minutos) 2. Adornos: cada alumno con una cuerda caminando por el terreno, a la señal tienen pararse y hacer una pulsera con la cuerda alrededor de la muñeca izquierda para adornarse. Cuando todos la hayan hecho continúan caminando con ella en la muñeca. a. A la señal hacer con la cuerda: un collar alrededor del cuello; un cinturón alrededor de la cintura; un bolso alre- dedor del hombro. b. A la señal, anudar la cuerda alrededor de: el tobillo iz- quierdo; el tobillo derecho; una pierna; la cintura… 3. Las peonzas: por parejas con una cuerda, uno será una peonza y el compañero tiene que enrollar la cuerda alrede- dor de su cintura y luego tirar de ella para hacerlo rodar. El que hace de peonza debe girar e ir perdiendo velocidad poco a poco, hasta caerse al suelo. Cambio de papeles cada vez. a. Hacerlo enrollando la cuerda sobre sí mismo el alumno que hace de peonza. 4. Doble peonza: por parejas con una cuerda, cada uno la suje- ta por un extremo y los dos tienen que enrollarse y desenro- llarse a la vez. 110 5. Buscapiés: todos los alumnos formando un círculo excepto uno, que se sitúa en el centro con una cuerda. A la señal, gira despacio sobre sí mismo con la cuerda estirada arras- trándola por el suelo y los compañeros tienen que saltar por encima de ella cuando se acerca para que no les toque. El que sea tocado pasa a quedarse en medio del círculo. 6. Culebrillas: dos alumnos sujetan una cuerda cada uno por un extremo y el resto se coloca en fila frente a ellos. Los dos niños tienen que agitar la cuerda sobre el suelo haciendo ondas (culebrillas) y los compañeros tienen que saltarla por encima sin tocarla, por orden de uno en uno. El que toque la cuerda pasa a sujetarla por un extremo. a. Pasar: por parejas agarrados de las manos; por tríos agarrados de las manos… 7. Sigue el camino: se forman grupos de 5-6 alumnos con tres cuerdas, cada uno de ellos tienen que hacer un recorrido por el suelo con ellas y luego de uno en uno lo realizan pisando por encima de las cuerdas. No se puede pisar fuera de ellas. a. Hacer el recorrido de otro grupo cuando terminen el propio. Fase final (5 minutos) 8. Dibujo en el suelo: se forman grupos de 5-6 alumnos con tres cuerdas, cada uno de ellos tienen que hacer un dibujo en el suelo con ellas y los demás tendrán que adivinar que han dibujado. 9. Recoger el material. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 9 Observaciones y variaciones: 111 2 Estructuración espacio-temporal Sesión: 6 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Experimentar con los desplazamientos y las distancias espaciales. OO Mejorar la coordinación dinámica general. Recursos materiales: OO Picas, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. Cambio de mano: cada alumno con una pica, todos se des- plazan caminando por el terreno con ella en la mano dere- cha. A la señal, deben cambiarla de mano pasándola por detrás del cuerpo y luego seguir caminando. a. Llevar la pica en la mano izquierda. b. A la señal: cambiar la pica con un compañero; hacer ro- dar la pica por el suelo; lanzar la pica al aire y recogerla… Fase principal (30 minutos) 2. Al galope: cada alumno con una pica colocada entre las pier- nas que sujetan con las dos manos, simulando ser jinetes. Uno se queda y tiene que sujetar la pica sólo con la mano izquierda mientras intenta tocar con la mano derechaa al- gún compañero, que puede salvarse si apoya la pica sobre el pie izquierdo. Cuando consiga tocar a alguno se cambian los papeles. a. Sujetar la pica con la derecha y tocar con la mano iz- quierda a los compañeros. b. Para salvarse hay que: apoyar la pica sobre el pie dere- cho; levantar la pica en alto con la mano derecha… 3. El rodeo: se distribuyen picas por todo el terreno y los alum- nos se desplazan entre ellas con trote suave, a la señal de- ben dar vueltas rodeando una pica. A una nueva señal vuel- ven a trotar libremente por el espacio. a. A la señal, situarse: a la derecha de una pica; a la izquier- da de una pica; delante de una pica; detrás de una pica. b. A la señal, saltar una pica: a pies juntos; con el pie iz- quierdo; con el pie derecho. 4. Desparejados: se divide la clase en dos grupos, los alumnos de uno de ellos llevarán cada uno una pica en la mano colo- cada verticalmente. Todos se desplazan a trote suave y, a la señal, los niños que no tienen pica deben colocarse a la 112 izquierda de un compañero que si la tenga. A la voz de «Cam- bio», los dos grupos intercambiarán las picas. a. A la señal, los alumnos que no tienen pica deben colo- carse: a la derecha de uno que si la tenga; detrás de uno que si la tenga; delante de uno que si la tenga. 5. Carreras por la pica: se divide la clase en dos grupos que se sitúan cada uno en un extremo del terreno, con los alumnos sentados formando una fila, y en el centro del espacio se co- loca una pica posada en el suelo. A la señal, los dos primeros tienen que levantarse y salir corriendo para intentar agarrar la pica primero que el compañero. El que la atrape gana un punto para su grupo. 6. Relevo de picas: se forman grupos de seis alumnos que se colocan en fila, el primero de cada grupo con una pica y en- frente de un cono situado a cinco de metros de distancia. A la señal, los primeros salen caminando hasta el cono con la pica en horizontal sobre la palma de la mano derecha, sin agarrarla, y tras rodearlo vuelven para dar el relevo de la pica al siguiente compañero. Así sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el recorrido. a. Llevar la pica en la palma de mano izquierda. Fase final (5 minutos) 7. Rotar la pica: todos los alumnos formando un círculo, uno de ellos con una pica en la mano. A la señal tiene que pasar la pica al compañero de la derecha, y así sucesivamente, rotando siempre hacia la derecha. a. Pasar la pica hacia la izquierda. b. Cambiar el sentido de la rotación a la señal. c. Aumentar el número de picas: dos, tres… 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 6 8 113 Desplazamientos Sesión: 7 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Experimentar distintos tipos de desplazamientos. OO Adecuar el movimiento a la distancia, sentido y velocidad del desplazamiento. Recursos materiales: OO Colchonetas. Fase inicial (10 minutos) 1. Los troncos: se distribuyen varias colchonetas por el suelo y en cada una de ellas se tumba un alumno boca arriba. El resto de compañeros se desplazan por el terreno y tienen que pasar por encima de los que están tumbados, con cuidado de no pi- sarlos. A la señal se cambian los alumnos que están echados. a. Colocar todas las colchonetas juntas formando una fila y varios alumnos se tumban sobre ellas separados en- tre sí. El resto forma una fila y van pasando de uno en uno por encima de ellos. Cuando el que pasa llega al fi- nal se tumba a continuación del último, dejando espacio entre ellos. Así sucesivamente, hasta que todos pasen por encima de sus compañeros. Fase principal (30 minutos) 2. Mar de colchonetas: se distribuyen varias colchonetas por el suelo y los alumnos caminan entre ellas sin pisarlas. A la señal, se suben a una colchoneta y se quedan quietos de pie sobre ella. A una nueva señal se bajan y continúan caminando. a. A la señal, quedarse quietos sobre una colchoneta: de rodillas; en cuclillas; sentados; tumbados boca abajo; tumbados boca arriba; sin que nada del cuerpo sobre- salga de la colchoneta… b. Desplazarse entre las colchonetas: corriendo despa- cio; en cuclillas; a gatas; en cuadrupedia normal; hacia atrás; rodeándolas; saltándolas a lo ancho. c. Pasar las colchonetas a lo ancho pisando sobre ellas con: el pie izquierdo, el pie derecho, los dos pies. d. Pasar sobre en las colchonetas: a gatas; en cuadrupe- dia; reptando. e. Hacerlo: por parejas agarrados de la mano; por tríos agarrados de la mano. 1 2 a 2 c 114 3. Pasos de gigante: una fila de alumnos frente a tres colcho- netas colocadas transversalmente y separadas medio me- tro entre sí. A la señal, de uno en uno van desplazándose apoyando un pie en la colchoneta y el otro en el hueco que hay entre ellas. Hasta que no acabe el anterior no sale el si- guiente. a. Apoyar en las colchonetas el pie: izquierdo; derecho; los dos pies. b. Apoyar en el hueco el pie: izquierdo; derecho; los dos pies. c. Aumentar el número de colchonetas: cuatro; cinco. d. Hacerlo: por parejas agarrados de la mano; por tríos agarrados de la mano. 4. Los gatitos: una fila de alumnos frente a dos colchonetas colocadas a lo largo una a continuación de la otra. A la señal, de uno en uno van desplazándose sobre ellas a gatas. Hasta que no acabe el anterior no sale el siguiente. a. Desplazarse sobre las colchonetas: de rodillas; en cucli- llas; con saltos de rana; en cuadrupedia; rodando lateral- mente; reptando. b. Aumentar el número de colchonetas: tres; cuatro. 5. Cadena de colchonetas: se divide la clase en dos grupos que se sitúan cada uno en un extremo del terreno. Uno de ellos tiene varias colchonetas y deberá pasarlas todas hasta el lado contrario. Cuando lo hayan hecho, será el otro grupo el que tenga que devolverlas a su lugar inicial. a. Hacerlo formando una cadena a lo largo del terreno. Los alumnos no se pueden mover de su sitio, sólo se despla- zan las colchonetas, debiendo pasarlas de una en una al siguiente compañero, así hasta que lleguen todas al otro lado. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Las estatuas: por parejas, uno se queda quieto de pie y el compañero va moldeando una estatua con las distintas par- tes de su cuerpo. Cambio de papeles cuando acabe. a. Hacerlo con el alumno que hace de estatua tumbado en el suelo. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 3 6 8 115 2 3 b Coordinación viso-motriz Sesión: 8 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Mejorar la precisión en el manejo de objetos pequeños. OO Perfeccionar la coordinación de acciones y movimientos. Recursos materiales: OO Pelota de tenis, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. A mover el esqueleto: los alumnos corren de forma suave por todo el terreno y, a la señal, se desplazan a la pata coja. A una nueva señal vuelven a correr. a. A la señal, desplazarse: saltando con los pies juntos; ha- cia atrás; lateralmente; saltando con los pies juntos y cayendo con uno solo; abriendo y cerrando las piernas en el salto; en cuclillas. Fase principal (30 minutos) 2. El nombrado: los alumnos se desplazan libremente por todo el terreno. Cuando el profesor lance una pelota de te- nis a lo alto y nombre a un niño, éste debe recogerla rápida- mente con la mano derecha y devolvérsela. a. Recoger la pelota y devolverla con: la mano izquierda; las dos manos. b. Lanzar la pelota: a lo lejos; a bote. 3. Pases de pelota: por parejas con una pelota de tenis, hay que pasársela al compañero con la mano derecha. La pelo- ta se recoge con las dos manos. a. Pasar la pelota: con la mano izquierda; alternando las dos manos; con las dos manos a la vez; con el pie dere- cho; con el pie izquierdo; con la cabeza. b. Pasar la pelota con una trayectoria: rectilínea; a bote; pa- rabólica. 4. Pelota arriba: por parejas frente a frente con una pelota de tenis y separados dos metros. El que tiene la pelota la lanza hacia arriba con las dos manos, la recogetambién con am- bas manos y luego se la pasa al compañero, que repetirá el ejercicio. a. Lanzar la pelota: con la mano derecha; con la mano iz- quierda; cada vez con una mano; hacia el suelo antes de recogerla. 116 b. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pa- reja: tres metros; cuatro metros. 5. Puntería: por parejas frente a frente con una pelota de tenis, separados dos metros y con un cono entre ellos. El que tie- ne la pelota la lanza con la mano derecha intentando darle al cono, si lo consigue suma un punto. Se van alternando los lanzamientos entre los dos miembros de la pareja. a. Lanzar la pelota: con la mano izquierda; cada vez con una mano. b. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pa- reja: tres metros; cuatro metros. 6. Tenis: por parejas con una pelota de tenis, frente a frente y separados tres metros entre sí. El que tiene la pelota la bota en el suelo y luego la golpea con la mano derecha cuando sube, intentando pasársela a su compañero. Hacerlo de forma alterna entre los dos miembros de la pareja. a. Golpear la pelota: con la mano izquierda; alternando una vez con una mano. b. Golpear la pelota al caer con: el pie derecho; el pie iz- quierdo. c. Golpear la pelota con la mano dejándola caer desde la altura del pecho, sin que bote en el suelo. Fase final (5 minutos) 7. Lluvia de pelotas: cada alumno se desplaza con una pelota de tenis por todo el terreno. A la señal, la lanzan a lo alto y tie- nen que recoger otra que no sea la que tenían. Tras recogerla continúan caminando. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 b 9 5 117 3 4 c Saltos Sesión: 9 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Mejorar la confianza del niño en sus posibilidades al realizar saltos. OO Iniciarse en el control respiratorio. Recursos materiales: OO Aros de varios colores. Fase inicial (10 minutos) 1. Color, color: se distribuyen aros de distintos colores por el terreno y los alumnos se desplazan libremente entre ellos. Cuando el profesor diga un color, todos deben meterse dentro de un aro del color indicado. Fase principal (30 minutos) 2. Al cielo: cada alumno con un aro, distribuidos por todo el terreno. Individualmente deben lanzar al aire su aro con la mano derecha y recogerlo con las dos manos. a. Lanzar el aro: con la mano izquierda; cada vez con una mano. 3. La canasta: cada alumno con un aro, distribuidos por todo el terreno. Individualmente deben saltar dentro y fuera de aro con pies juntos. a. Saltar dentro y fuera del aro con: la pierna derecha; la pierna izquierda. b. Hacerlo avanzando por el terreno, después de saltar dentro del aro lo suben a través de su cuerpo hasta sa- carlo por la cabeza y lo posan delante de ellos para vol- ver a saltar dentro de él. 4. El recorrido: una fila de alumnos frente a un recorrido formado por cinco aros colocados en fila y separados un poco entre sí. Por orden, de uno en uno, tienen que saltar los aros a pies juntos. Cuando uno termina el recorrido sale el siguiente. a. Hacerlo saltando con: apoyos alternativos de los dos pies; la pierna derecha; la pierna izquierda. b. Combinar apoyos a la pata coja y a pies juntos. c. Pasar los aros: saltando a pies juntos, apoyando un pie dentro del aro y el otro por fuera de él; en cuadrupedia, apoyando manos y pies dentro de los aros. d. Dar una palmada cada vez que se pisa dentro de un aro. e. Saltar a un ritmo: lento; normal; rápido. 118 f. Aumentar el número de aros: seis; siete; ocho… g. Colocar los aros: en zigzag; haciendo un recorrido con curvas; haciendo un círculo. h. Imitar al primero de la fila, que hará un recorrido libre. 5. A cruzarse: se forman dos filas de alumnos, una en cada extremo de un recorrido formado por ocho aros separados un poco entre sí y que tiene en su mitad dos aros juntos co- locados transversalmente. Por orden, los primeros de cada fila tienen que pasar los aros saltando a pies juntos, cruzán- dose en los dos aros que están juntos. Si uno llega antes, espera en uno de esos aros a que llegue su compañero des- de el otro lado. Cuando ambos terminan el recorrido salen los siguientes, y cada uno se va al final de la otra fila. a. Aumentar el número de aros: diez; doce… Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Mira como respiro: de pie, elevar lateralmente los brazos mientras se inspira y bajarlos mientras se espira. a. Flexión del tronco hacia delante cuando se bajan los brazos y extensión del mismo cuando se suben. b. Hacerlo caminando, deteniéndose cada 4-5 pasos para hacer el ejercicio. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 6 Observaciones y variaciones: 119 Pases y recepciones Sesión: 10 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Pasar y recibir una pelota de distintas formas y en diferentes situaciones. OO Ajustar los pases a la distancia con los compañeros. Recursos materiales: OO Pelotas. Fase inicial (10 minutos) 1. Golpeos: cada alumno con una pelota, tienen que golpearla hacia arriba con la mano derecha. a. Golpear la pelota hacia arriba con: la mano izquierda; alternando una vez con cada mano; con el pie izquier- do; con el pie derecho; una vez con cada pie; con el hombro… b. Golpear la pelota hacia abajo y recogerla tras el rebote en el suelo. Fase principal (30 minutos) 2. Viaje espacial: cada alumno con una pelota, todos se des- plazan por el terreno con ella en las manos y la lanzan li- bremente hacia arriba para recogerla después de que haya botado una vez en el suelo. a. Lanzar la pelota hacia arriba: con las dos manos y reco- gerla sin que caiga al suelo; con una mano y recogerla con dos; y golpearla al caer con el pie derecho; y golpear- la al caer con el pie izquierdo… b. Intercambiar la pelota a la señal con: otro compañero; un compañero distinto cada vez. 3. Te la paso: por parejas con una pelota, a dos metros de distancia uno del otro, pasarse la pelota golpeándola con la mano derecha. a. Golpear la pelota con: la mano izquierda; alternando una vez con cada mano; con el pie izquierdo; con el pie dere- cho; una vez con cada pie; con la cabeza. b. Aumentar la distancia entre los dos: tres metros; cuatro metros… c. Desplazarse por el terreno pasándose la pelota con: las manos; los pies; la cabeza… 4. Va y viene: grupos de 5-6 alumnos de pie formando un círculo, salvo uno de ellos que estará en el centro con una 3 1 b 120 pelota. El del centro tiene que ir pasando la pelota a sus compañeros, por orden de uno en uno hacia la izquierda, y éstos se la van devolviendo. Cuando vuelve a pasar al primero que recibió, éste le sustituye en el centro y vuelve a empezar por el niño que estaba a su derecha, y el que es- taba en el centro ocupa su lugar. Así sucesivamente, hasta que todos hayan pasado por el centro. a. Pasarse la pelota en posición: de rodillas; sentados. 5. Cortar la pelota: grupos de 5-6 alumnos de pie en círculo con una pelota, excepto uno que se queda en el centro. Los del exterior se pasan la pelota libremente y el del centro intenta arrebatársela. Cuando lo consigue cambia su papel con el compañero que hizo mal el pase. a. Hacerlo con los alumnos del círculo sentados y el del centro a gatas. b. Colocar dos alumnos en el centro. 6. Qué no se cuele: grupos de 5-6 alumnos de pie en círculo agarrados de la mano y con una pelota en el suelo. Tienen que pasársela con los pies de unos a otros, sin soltarse de las manos de los compañeros y tratando de que no se cue- le entre las piernas de ninguno. Si esto sucede, el niño al que se le escapó va a por la pelota y comienza de nuevo los pases. a. Pasarse la pelota con las manos, rodando por el suelo, estando los alumnos: de rodillas; sentados. Fase final (5 minutos) 7. Los bolos: se forman grupos de 5-6 alumnos, todos hacen de bolos excepto uno, que se coloca a cuatro metros de ellos y tendrá que lanzar una pelota rodando para intentar darcon ella a alguno de sus compañeros y derribarlo. Cambio de pa- peles tras tres tiradas, hasta que todos hayan sido lanzado- res. El que sea alcanzado debe caerse al suelo como si fuera un bolo derribado. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 8 4 121 1 3 4 Percepción espacio-temporal Sesión: 11 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Desarrollar la percepción espacial y temporal. OO Mejorar la actitud y el ajuste corporal. Recursos materiales: OO Hojas de periódico, colchonetas, papelera. Fase inicial (10 minutos) 1. El palo: cada alumno con una hoja de periódico enrollada en forma de palo. Todos se desplazan caminando por el terreno y tienen que dar a los compañeros con la hoja de periódico en la parte del cuerpo que nombre el profesor: espalda, cabeza, mano derecha, rodilla izquierda… a. Desplazarse: en cuclillas; a gatas; de rodillas; corriendo despacio… Fase principal (30 minutos) 2. Qué te piso: cada alumno con una hoja de periódico enro- llada y enganchada por un extremo a una de sus zapatillas de deporte. A la señal, todos se desplazan por el terreno tratando de pisar las hojas de los compañeros y de que no le pisen la suya. El que pierda la hoja la recupera y sigue jugando. a. Hacerlo quedando el que pierde la hoja: de rodillas; sentado. b. Hacerlo de forma que el alumno que pise una hoja se quede con ella, pudiendo salvar a alguno de los que es- tán quietos si le ofrece una de las suyas. 3. Mi casa: cada alumno con una hoja de periódico que debe colocar completamente abierta en el suelo, de forma que queden repartidas por el terreno, y que serán las casas. To- dos se desplazan libremente entre las hojas de periódico y, a la señal, deben meterse dentro de una casa. A una nueva señal salen de ellas y se desplazan de nuevo en dispersión. a. Quitar alguna hoja de periódico, de manera que haya menos hojas que alumnos, el que se quede sin casa buscará un compañero que comparta su casa con él. 4. El caminito: cada alumno con una hoja de periódico, entre todos deben distribuirlas por el terreno formando caminos y luego deben recorrerlos libremente. A la señal, tienen que 122 detenerse sobre una hoja y quedarse con los brazos en cruz. A una nueva señal continuarán su camino. a. Detenerse a la señal: con los brazos pegados al cuerpo; con los brazos en alto; sobre una sola pierna; con las piernas separadas… b. Cambiar de sentido a la indicación del profesor. 5. Camino de la isla: se divide la clase en dos grupos que se organizan en dos filas paralelas, frente a cada una de ellas habrá una fila de hojas de periódico colocadas en el suelo con una colchoneta detrás que será la isla. A la señal, los primeros de cada fila salen caminado sobre las hojas de periódico que tiene delante y desde la última deben pasar a la colchoneta, quedándose sobre ella. Una vez que aca- ben salen los dos siguientes para realizar el camino hasta la isla. Así sucesivamente, hasta que todos los miembros de cada grupo estén en su isla. Si algún alumno pisa en el suelo tendrá que volver al principio del camino. a. Hacer el recorrido inverso una vez que todos los miem- bros del grupo estén en su isla, debiendo volver por las hojas de periódico al punto de partida. Fase final (5 minutos) 6. Encesta bola: una fila de alumnos frente a una papelera si- tuada a dos metros del primero, cada uno con una bola he- cha con una hoja de periódico. Por orden deben ir lanzando su bola a la papelera. El que falle vuelve al final de la fila. Así sucesivamente, hasta que todos hayan encestado su bola en la papelera. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 8 123 Experimentación de habilidades motrices Sesión: 12 5 AÑOS UD4 Jugamos con materiales diversos Objetivos: OO Controlar globalmente los desplazamientos en el espacio. OO Adquirir una mayor seguridad en sí mismo. Recursos materiales: OO Picas, aros, pelotas, conos. Fase inicial (10 minutos) 1. Peonzas: un alumno se queda y tras contar hasta cinco tie- ne que perseguir al resto, que escaparán de él, para tratar de tocarlos. El que sea tocado debe quedarse girando so- bre sí mismo como una peonza. Cambiar el alumno que se queda cuando haya pillado a todos los compañeros o, si no lo consigue, al cabo de un tiempo razonable. a. Salvar a las peonzas si un compañero que esté libre les toca en: la espalda; un brazo; la cabeza; una rodilla… b. Aumentar el número de alumnos que se quedan: dos, tres… Fase principal (30 minutos) 2. El ciego: por parejas con una pica, uno hace de ciego con los ojos cerrados y se sujeta al extremo de una pica. El compañero agarra la pica por el otro lado con los ojos abiertos y va guiando al ciego por el terreno, con cuidado de que no choque con el resto de compañeros. A la señal, cambio de papeles. 3. La muleta: por parejas con dos picas a la pata coja, los dos se agarran con una mano y con la otra se apoyan en la pica. En esa situación deben desplazarse por todo el terre- no ayudándose de la pica, que hará las veces de muleta. 4. Pica voladora: por parejas con una pica, uno frente a otro a un metro de distancia. Uno sujeta la pica en horizontal con las dos manos y se la pasa al compañero por el aire. El otro tiene que intentar atraparla sin que caiga al suelo. Así sucesivamente, pasándose la pica por el aire de uno a otro. a. Colocarse los dos miembros de cada pareja uno junto al otro y sujetar la pica en horizontal con las cuatro ma- nos. Tienen que lanzar la pica hacia arriba y recogerla al caer con las cuatro manos, sin que caiga al suelo. 2 3 4 124 5. Aro peligroso: por parejas con una pica y un aro en un ex- tremo del terreno, cada pareja introduce el aro en la pica y la agarran uno por cada lado. A la señal, deben desplazarse hasta el final del espacio llevando la pica horizontal para no tocar el aro durante el recorrido. Si alguno toca el aro con las manos, ambos deben volver al punto de partida para empezar otra vez. 6. Ensartar el aro: por parejas con una pica y un aro. Uno su- jeta la pica apoyada en el suelo verticalmente y el compa- ñero, situado a un medio metro de distancia, debe lanzar el aro para ensartarlo en la pica. Cambio de papeles cuando lo consiga. a. Aumentar la distancia entre ambos: un metro; un me- tro y medio; dos metros… 7. Control de pelota: grupos de seis alumnos colocados en fila frente a un cono, el primero de cada grupo con una pica y una pelota. A la señal, los primeros salen conduciendo la pelota con la pica hasta su cono, lo rodean y vuelven para dar el relevo de la pica y la pelota al siguiente compañero. Así sucesivamente, hasta que todos hayan hecho el recorrido. Fase final (5 minutos) 8. Pásala: todos los alumnos sentados formando un corro, uno con una pica. Éste tiene que decir un color y pasarla al si- guiente, que hará lo mismo. Así sucesivamente, hasta que la pica de la vuelta al círculo. No se pueden repetir colores. a. Decir: nombres de animales; números… 9. Recoger el material. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 9 10 125 Observaciones y variaciones: Unidad didáctica 5. Me expreso con mi cuerpo 127 UNIDAD DIDÁCTICA Me expreso con mi cuerpo 5 Introducción El cuerpo tiene un lenguaje propio con unas características particulares que permite a cada uno expresar lo que lleva dentro. Por ello, al trabajar la expresión corporal se utiliza como recurso principal el propio cuerpo para, a partir de él, favorecer el desarrollo armó- nico del alumno en su totalidad y ayudar a sustentar las relaciones sociales y afectivas del niño, lo que, a posteriori, contribuirá a desarrollar su propia identidad personal. En esta unidad se enseña al alumno a que utilice el gesto y el movimiento como recur- sos expresivos para hacer imitaciones de seres vivos, representaciones de situaciones cotidianas, etc. Así se favorece, de una forma lúdica y entretenida,su creatividad. Ade- más, se trabaja también el ritmo, que es una forma de expresión natural del movimiento que tiene como medida el tiempo. Por otra parte, con esta unidad se pretende también mejorar el conocimiento y la aceptación de todos y cada uno de los miembros de la clase, mejorando la interacción y el compañerismo entre los alumnos. A ello contribuye el hecho de que muchas de las actividades se realizan en grupo, lo que favorece la socialización de los niños al interac- tuar entre ellos. Objetivos didácticos OO Favorecer la toma de conciencia y la interiorización del esquema corporal. OO Tomar conciencia de la movilidad del eje corporal a través de la expresión y el ritmo. OO Utilizar los recursos expresivos del cuerpo mediante gestos y movimientos. OO Reproducir estructuras rítmicas sencillas. OO Potenciar las cualidades perceptivo-motrices: ritmo, coordinación… OO Desarrollar la creatividad y la autonomía. OO Aumentar el bagaje de los patrones expresivos básicos. OO Realizar coreografías de canciones. OO Fomentar las relaciones sociales y afectivas, utilizando el cuerpo como medio de expresión y comunicación. 5 AÑOS 128 UNIDAD DIDÁCTICA 5: Me expreso con mi cuerpo OO Participar activamente en las tareas propuestas, con independencia del grado de habilidad y capacidad de ritmo y coordinación de cada uno. OO Mostrar actitudes de respeto y cooperación con los demás. Contenidos OO El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación. OO Exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos. OO Percepción, orientación y organización espacial y temporal. OO Recursos expresivos del cuerpo: el gesto, la dramatización. OO Lenguaje expresivo corporal. OO Imitación de gestos y movimientos expresivos de un compañero. OO Juegos de imitación de animales, objetos y personas. OO Juegos de expresión y dramatización de situaciones, personajes, etc., utilizando el cuerpo. OO Adecuación del movimiento a estructuras rítmicas sencillas. OO Elaboración de ritmos con distintas partes del cuerpo. OO Realización de coreografías de canciones. OO Disfrute e interés por expresarse con el propio cuerpo. OO Interés e iniciativa para participar en las actividades. Planteamiento didáctico y metodológico El planteamiento de las actividades de esta unidad es básicamente lúdico, creativo y par- ticipativo. El juego será el medio de trabajo durante las sesiones, respetando siempre la forma de expresarse de cada alumno y fomentando el aprendizaje de valores tales como el respeto a los compañeros, la cooperación con los demás, el respeto de las normas establecidas, etc. Los principios metodológicos que han de guiar este trabajo son los siguientes: O Partir del nivel de desarrollo del alumno, de sus experiencias y de sus aprendizajes previos. O Promover actividades atractivas y motivadoras como fuente de aprendizaje. O Desarrollar actitudes que refuercen la motivación. O Facilitar la libre expresión del niño. O Impulsar la autonomía y la creación de nuevos movimientos. O Favorecer el aprendizaje significativo y cooperativo. O Proponer retos alcanzables que tengan en cuenta las características individuales. O Realizar agrupamientos mixtos, fomentando la integración y la no discriminación. O Ofrecer refuerzos positivos y muestras de interés del profesor hacia el alumno. O Impulsar las relaciones entre iguales. La metodología será activa y participativa, con actividades abiertas y flexibles. Los estilos de enseñanza a utilizar serán variados y dependerán de la actividad concreta que se vaya a realizar. Se utilizará el descubrimiento guiado y la resolución de problemas en aquellas en las que el alumno deba experimentar e indagar para encontrar soluciones por sí mismo. También se empleará la asignación de tareas en la fase principal de las 129 5 AÑOS sesiones, cuando el alumno deba realizar de forma individual alguna actividad propuesta por el profesor. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de la si- guiente manera: O Gran grupo: es el agrupamiento predominante en la fase principal de la mayoría de las sesiones, cuando los alumnos trabajan juntos realizando las mismas actividades de imitación, representación, ritmo… O Pequeños grupos: este tipo de agrupamiento se emplea ocasionalmente en alguna sesión, como por ejemplo en la tres, en la que los alumnos hacen repre- sentaciones sencillas a modo de obra de teatro. O Parejas: es un agrupamiento que se emplea puntualmente en algunas sesio- nes, como sucede en la tres y en la cinco. O Trabajo individual: predomina en la fase inicial y final de las sesiones y en algu- na actividad concreta de las fases principales en las que se trabaja la imitación, la representación y el ritmo a nivel individual. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad será el si- guiente: O Material convencional: silbato, cuerda, aros, pelota. O Material no convencional: pinza, pandero, equipo de música, música infantil, orde- nador portátil. O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad Para atender a la diversidad del alumnado se deben tomar un conjunto de decisiones de acuerdo con las características específicas del grupo de alumnos. Con ellas se pretende responder a las necesidades de todos, adoptando una serie de medidas que incluyan unas expectativas de logro adecuadas para favorecer así su desarrollo pleno y contribuir a la mejora de la autoestima. Esta unidad posee un gran potencial a la hora de facilitar y mejorar la integración de todo el alumnado, pues ofrece un sinfín de posibilidades y formas diferentes de trabajar un mismo contenido. Además, en esta unidad se plantean actividades de interés para ambos sexos, huyendo así de estereotipos de género. Para facilitar el logro de los objetivos propuestos se plantean las siguientes medidas de atención a la diversidad: O Explicaciones claras y sencillas. O Atención a las diferencias individuales. O Realización de actividades y juegos integradores. O Valoración de los logros obtenidos con gestos, palabras y elogios. O Propuesta de situaciones de aprendizaje que todos los alumnos puedan realizar. O Ofrecimiento de ayudas en la realización de las actividades a los alumnos que lo necesiten. O Propuesta de nuevos retos a los alumnos, seleccionando la dificultad de los mis- mos según sus posibilidades. 130 UNIDAD DIDÁCTICA 5: Me expreso con mi cuerpo Evaluación La evaluación será continua y formativa, de forma que permita en todo momento cono- cer el grado de evolución de los alumnos y realizar, cuando sea necesario, las modifica- ciones necesarias en cada caso. Como indicadores de evaluación a utilizar en esta unidad se proponen la observación directa y el registro en la ficha de cada alumno de los siguientes aspectos: O Utiliza todos los segmentos corporales en las actividades de expresión. O Aplica los recursos expresivos del cuerpo (gesto y movimiento) para representar. O Emplea el rostro como recurso expresivo. O Adecua sus movimientos a los ritmos propuestos. O Representa cosas, personas y animales, imitando sus elementos más caracte- rísticos. O Representa historias con gestos adaptados. O Se desinhibe y manifiesta espontaneidad en sus movimientos. O Participa en las actividades. O Atiende a las explicaciones del profesor. O Conoce y cumple las normas de clase. O Respeta a los compañeros y juega con ellos. 131 Imitaciones sencillas Sesión: 1 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo 2 3 Objetivos: OO Experimentar distintas posibilidades de expresión del cuerpo. OO Utilizar el gesto y el movimiento para representar animales. OO Desinhibirse a nivel corporal en el grupo. Recursos materiales: OO Pinza, silbato, cuerda. Fase inicial (10 minutos) 1. La pinza: los alumnos se desplazan por todo el terreno imi- tando los movimientos del compañero que lleva una pinza enganchada en su ropa. Ir rotando al niño que lleva lapinza cada cierto tiempo. a. Aumentar el número de alumnos que llevan pinza: dos; tres… Se puede imitar a cualquiera de ellos. Fase principal (30 minutos) 2. La granja: los alumnos se desplazan libremente por el todo terreno imitando con mímica al animal de granja que elijan. A la señal, todos deben emitir el sonido que realiza el animal elegido. A una nueva señal, se callan y continúan desplazán- dose imitando al animal escogido. a. Cambiar el animal elegido a la indicación del profesor. b. Limitar el número de animales a imitar, escogiendo en- tre vacas, caballos, gallinas y ovejas. c. Agruparse a la señal por familias de animales: vacas con vacas, caballos con caballos, gallinas con gallinas y ove- jas con ovejas. 3. Los pitidos: todos los alumnos se desplazan libremente por el terreno y cuando escuchen el silbato, según el número de pitidos que se den tendrán que imitar a un animal dis- tinto: un pitido, serpientes; dos pitidos, gatos; tres pitidos, monos. a. Añadir más animales: cuatro pitidos, ranas; cinco piti- dos, patos… 4. El muñeco de madera: todos los alumnos colocados for- mando un círculo excepto uno, que se sitúa en el centro y será el muñeco de madera. A la señal, un compañero se desplaza al centro y modifica la postura del muñeco, de- 132 biendo el resto imitar dicha postura. Así sucesivamente, hasta que todos hayan realizado una modificación en la postura del muñeco. Luego se cambia al alumno que está en el centro y se empieza de nuevo. 5. El domador: todos los alumnos colocados formando un cír- culo excepto uno, que se sitúa en el centro con una cuerda en la mano y será el domador. Cuando el domador golpee con la cuerda en el suelo dirá en nombre de un animal (león, elefante, mono, caballo, perro…) y los compañeros tienen que imitar los gestos, sonidos y movimientos del animal que ha dicho. Cambiar el domador al cabo de un tiempo. a. Hacerlo de manera que el domador nombre a un com- pañero para que éste imite a un animal, debiendo el res- to del grupo adivinar cual es. b. Colocar a los alumnos del círculo sentados y el domador irá ordenando que se transformen todos en un animal, diciendo: «Un, dos, tres, arriba… (nombre del animal)». Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. El precipicio: todos los alumnos se colocan agarrados de la mano formando un gran círculo. El niño que indique el profesor dice su nombre en alto y el resto debe repetirlo cinco veces con eco. Cuando lo hayan hecho, continúa el niño colocado a la derecha del que empezó, y así sucesiva- mente, hasta que todos hayan dicho su nombre. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 8 5 Observaciones y variaciones: 133 Representaciones sencillas Sesión: 2 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo Objetivos: OO Explorar las posibilidades expresivas de forma global. OO Improvisar gestualmente acciones. OO Expresarse por medio del gesto y del movimiento. Recursos materiales: OO Pandero. Fase inicial (10 minutos) 1. Somos: los alumnos corren libremente por el terreno si- guiendo el ritmo del pandero, y cuando el profesor indique una instrucción (por ejemplo, «Somos canguros y saltamos a pies juntos»), los niños deberán realizarla. A una nueva indicación del profesor todos vuelven a desplazarse en dis- persión por el espacio. a. Instrucciones posibles, «Somos…»: enanos y camina- mos en cuclillas; gigantes y caminamos de puntillas: va- cas y caminamos diciendo «Muuuu»; aviones y volamos con los brazos en cruz… b. Añadir la indicación «Estatuas», cuando el profesor la diga todos tienen que quedarse quietos sin moverse. Fase principal (30 minutos) 2. El saludo: los alumnos caminan libremente por el terreno y, a la señal, se saludan entre ellos con un abrazo. A una nueva indicación del profesor todos vuelven a desplazarse en dis- persión por el espacio. a. Saludarse a la señal: con una mano; con un beso al aire; con una reverencia; tocando el ala de un sombrero ima- ginario; chocando las palmas… b. Darse la mano a la señal y: quedarse pegados; quedarse como estatuas de piedra; desmayarse y caerse al suelo; les da mucha risa y no pueden parar de reír; sienten una descarga eléctrica y se sueltan rápidamente… 3. Simón dice: los alumnos se desplazan por todo el terreno excepto uno, que será Simón y desde un extremo irá dando órdenes al grupo (por ejemplo, Simón dice que tenéis que saltar a pies juntos como un saltamontes). Los compañeros las realizarán mientras repiten la orden en voz alta. Cambiar el alumno que hace de Simón a la indicación del profesor. 2 1 1 a b 134 a. Órdenes posibles, «Simón dice que tenéis que…»: girar como una peonza; aplaudir; sentaros en el suelo; tocar el suelo con una mano; llevar las dos manos encima de la cabeza… b. Simón dice un número, y los alumnos se agrupan en función del mismo. 4. Sin pilas: todos los alumnos serán robots que se desplazan libremente por el terreno. A la indicación del profesor se les empezarán a agotar las pilas de la parte del cuerpo que diga, por ejemplo: «¡Se agotan las pilas del brazo derecho!». Luego irá indicando otros segmentos corporales, hasta que queden completamente parados. Cuando el profesor recargue las pi- las a todos los robots, éstos podrán volver a moverse. a. Hacerlo por parejas. 5. Las profesiones: los alumnos se desplazan libremente por todo el terreno y, a la indicación del profesor, se mueven como una bailarina. a. Indicar a los alumnos que se muevan como: un torero; un guardia de tráfico; un detective; un barrendero; un mi- litar desfilando… b. Dejar a los alumnos que se desplacen libremente repre- sentando una profesión, en un momento dado el profe- sor indicará a que alumno deben imitar los demás. A la señal, todos vuelven a desplazarse en dispersión por el terreno representando otra profesión. Fase final (5 minutos) 6. Desperezarse: los alumnos tienen que desperezarse esti- rando los brazos, las piernas, el cuello… Realizar una respi- ración abdominal, tomando aire por la nariz y expulsándolo por la boca después de retenerlo unos segundos en los pul- mones. Repetir el ejercicio varias veces. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 a 7 4 135 Imitaciones y representaciones Sesión: 3 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo Objetivos: OO Utilizar el gesto y el movimiento para representar animales, personajes… OO Interpretar gestos y expresiones de los demás. OO Representar situaciones sencillas. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. A cámara lenta: los alumnos se desplazan caminando libre- mente por todo el terreno a cámara lenta. a. Desplazarse por el terreno: rápido; muy rápido; saltando con un pie; saltando a pies juntos; rodando… b. Desplazarse imitando animales: ranas; canguros; tortu- gas; pájaros… c. Desplazarse imitando vehículos: motos; coches; avio- nes; trenes… Fase principal (30 minutos) 2. En el circo veo: los alumnos se desplazan por el terreno y el profesor va diciendo «En el circo veo… por ejemplo, un equilibrista en la cuerda floja»). Todos deben representar el personaje que se va indicando. a. Indicaciones posibles, «En el circo veo…»: un forzudo; un payaso; un domador; un malabarista; un mago; un ven- dedor de golosinas… 3. El copión: por parejas, uno camina libremente por todo el terreno y el compañero tiene que imitar todos los gestos y movimientos que haga. A la señal, cambio los papeles. 4. El adivino: por parejas, uno tiene que representar un nú- mero con su cuerpo y el compañero debe adivinar de qué número se trata. Cuando lo consiga se intercambian los papeles. a. Representar: letras; animales; objetos cotidianos… 5. El sitio vacío: todos los alumnos sentados en el suelo for- mando un círculo, dejando un hueco libre. Comienza el niño que tiene el sitio libre a su derecha diciendo: «El sitio de mi derecha está libre, quiero que se siente… (nombre del com- pañero) y que venga haciendo… (accióna realizar). El que ha 3 4 a 2 136 sido nombrado se levanta y va a ocupar el sitio libre reali- zando la acción indicada (por ejemplo, tocando una guita- rra). Cada vez continua el alumno que tiene el sitio libre a su derecha. 6. El teatro: se divide la clase en varios grupos de actores y el profesor indicará a cada uno la situación que deberán representar para los demás, a modo de obra de teatro: ir a comprar al supermercado; recoger flores en el campo; pintar un cuadro; dar de comer a un bebe; ducharse; ir de visita al médico… Fase final (5 minutos) 7. Relajación: todos los alumnos se tumban en el suelo boca arriba y se relajan poco a poco con los ojos cerrados, respi- rando de forma lenta y pausada. a. Sentir como late el corazón. b. Estirarse muy lentamente desde los brazos hasta las piernas. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 6 Observaciones y variaciones: 137 1 2 Ritmo individual Sesión: 4 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo Objetivos: OO Utilizar el cuerpo como instrumento de expresión. OO Desarrollar el sentido rítmico, relacionando el movimiento con el ritmo. OO Adaptar el movimiento a estructuras rítmicas sencillas. Recursos materiales: OO Pandero, equipo de música, música infantil, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Hacemos deporte: los alumnos tiene que imitar el gesto de- portivo propuesto por el profesor, por ejemplo nadar en la piscina. Luego, los alumnos van proponiendo nuevos ges- tos como tirar una falta en fútbol, esquiar, lanzar el balón a una canasta de baloncesto… Fase principal (30 minutos) 2. Marcar el acento: los alumnos se desplazan caminando por el terreno siguiendo el ritmo que marca el profesor con el pandero y, cuando de un golpe más fuerte, todos tienen que dar una palmada. a. Marcar el golpe más fuerte: subiendo los brazos; gol- peando el suelo con un pie; pataleando en el suelo… 3. Seguir al líder: los alumnos se desplazan por el terreno al ritmo de la música. Cuando el profesor nombre un líder, to- dos deben imitar los movimientos que éste vaya haciendo, hasta que el profesor indique a otro niño como líder a se- guir. Así sucesivamente, el líder debe moverse al ritmo de la música. 4. La serpiente encantada: los alumnos se distribuyen por el terreno echados en el suelo boca arriba. Al son de la músi- ca tienen que mover el brazo derecho como si se tratara de una serpiente encantada que baila. Cuando pare la música dejan caer el brazo que estaba bailando, hasta que vuelva a sonar otra vez. a. Hacerlo moviendo: el brazo izquierdo; una pierna. 5. Silencio: los alumnos se desplazan por el terreno al ritmo de la música y cuando ésta se pare, todos se quedan como estatuas en absoluto silencio. Al reanudarse la música vuelven a desplazarse en dispersión siguiendo el ritmo. 3 138 a. Hacerlo a la inversa, moverse cuando no suena la músi- ca y quedarse como estatuas en silencio cuando suene. 6. El director de orquesta: cada alumno con un aro que debe posar en el suelo, excepto uno que será el director de or- questa y marcará con un pandero el ritmo que los demás deben seguir. Cuando se escuche un golpe muy fuerte to- dos deben recoger un aro, incluido el director. El alumno que se quede sin él será el que pase a marcar el ritmo con el pandero a continuación. Fase final (5 minutos) 7. Recoger el material. 8. La palabra: todos alumnos sentados en el suelo formando un círculo excepto uno, que se sitúa en el centro y debe representar una palabra. El que la acierte será el siguiente en representar una nueva palabra. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 Observaciones y variaciones: 139 Juegos de escenificación Sesión: 5 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo Objetivos: OO Interpretar gestos y expresiones de los demás. OO Emplear las posibilidades expresivas del cuerpo. Recursos materiales: OO Pelota. Fase inicial (10 minutos) 1. La ambulancia: por parejas, uno será la ambulancia y cami- na despacio por el terreno imitando la sirena con su voz, y el compañero, con los ojos cerrados, deberá seguirlo gra- cias al sonido. A la señal, cambio de papeles. a. Seguir al compañero con los ojos cerrados mientras éste camina despacio: dando palmas; ladrando como un perro; imitando a un gato… Fase principal (30 minutos) 2. La diferencia: por parejas, colocados frente a frente, uno se coloca en la posición que quiera y se queda quieto como una estatua. El compañero lo observa durante treinta se- gundos aproximadamente, memorizando la colocación, y luego tiene que cerrar los ojos. La estatua tiene hacer un único cambio de postura y volver a quedarse inmóvil. Tras avisar al compañero de que ya puede abrir los ojos, éste tendrá que averiguar qué es lo que ha cambiado. Cambio de papeles si acierta. a. Hacer: dos cambios en la posición; tres cambios en la posición. b. Hacerlo: por tríos; por cuartetos; en pequeños grupos; toda la clase. 3. El saludo: los alumnos forman un círculo de pie y el que indique el profesor será el que empiece, diciendo «Yo me llamo (nombre) y saludo así (gesto o movimiento)». Luego todos tienen que repetir a la vez «El/ella se llama (nombre) y saluda así (gesto o movimiento)». Después continúa el siguiente por la derecha, y así sucesivamente, hasta que todos se hayan presentado y saludado. 4. La pelota pesada: los alumnos se colocan formando un cír- culo, uno de ellos con una pelota. A la señal, tiene que pa- sarla al siguiente compañero por la derecha escenificando 1 3 4 140 que pesa mucho, y así sucesivamente, hasta que vuelva al primero. a. Escenificar que la pelota: pesa poco; quema; es un blo- que de hielo… 5. La madre: los alumnos se colocan sentados en corro y to- dos se numeran por orden, excepto uno que será la madre. A continuación, la madre dirá: «El (número) escenificará un (animal, vehículo, personaje…)». El niño que tiene ese núme- ro debe salir al centro del círculo a escenificar lo que haya dicho la madre. Así sucesivamente, hasta que salgan todos al centro. Luego se cambia la madre y se vuelve a empezar. a. Escenificar lo dicho por la madre con el sonido corres- pondiente, si lo tiene. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. El gato: todos los alumnos se reparten por el terreno y se colocan en cuadrupedia. A la señal, tienen que ir arqueando la espalda muy despacio, para luego volver a la posición inicial también lentamente. a. Hacerlo llevando muy despacio los glúteos a tocar los talones, al tiempo que estiran la espalda, y luego volver luego a la posición inicial lentamente. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 8 Observaciones y variaciones: 141 Coreografías Sesión: 6 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo Objetivos: OO Realizar coreografías de canciones infantiles. OO Emplear las posibilidades expresivas del cuerpo. Recursos materiales: OO Ordenador portátil, pandero. Fase inicial (10 minutos) 1. El paseo: los alumnos se mueven por todo el terreno como si pasearan por el campo y, a la señal, deben simular que recogen una flor y la huelen. a. Simular acciones diversas que se pueden realizar en la naturaleza: cazar mari- posas; mirar a lo lejos; resguardarse de la lluvia; sentarse en el suelo; saltar un arroyo; dar vueltas a un árbol… Fase principal (30 minutos) 2. El auto feo: se pone a los alumnos el vídeo de la canción de «El auto feo», también conocida como «En el auto de papá» (ver Anexos). Primero la ven una vez para que conozcan la letra, mientras el profesor les explica las acciones a realizar. Después, to- dos tienen que seguir la música realizando las acciones indicadas en cada momento. a. Acciones a realizar a la indicación de: • Partimos: empezar a moverse siguiendo el ritmo de la música. • Pi, pi, pi: hacer el gesto de tocar la bocina en cada uno de los tres «pi». • Rojo, amarillo y verde: decir «verde» en voz alta cada una de las tres veces. • Zona de baches: desplazarse más despacio, dando unsalto en las sílabas que se pronuncian más fuerte. • Zona de curvas: desplazarse haciendo trayectorias curvas. • Túnel: poner las manos delante de los ojos para reducir la visión. • Autopista: desplazarse muy rápido. 3. Mi barba tiene tres pelos: primero se repasa con los alum- nos la letra básica de la canción (ver Anexos). Luego el profesor les explica las acciones a realizar cuando se su- primen las palabras «barba» y «pelos». Finalmente, se pone a los alumnos el vídeo de la canción y siguen la música realizando las acciones indicadas. a. Acciones a realizar al suprimir la palabra: • Barba: hacer el gesto de estirar la barba llevando la mano hacia abajo desde la barbilla y juntando los dedos. • Pelos: hacer el gesto de agarrase el pelo con la mano. 3 142 4 6 7 4. Los días de la semana: se pone a los alumnos el vídeo de la canción (ver Anexos), para que conozcan la letra. Mientras tanto, el profesor les explica las diferentes acciones a rea- lizar cuando la letra dice: «Así, así… que yo la vi». Después, todos tienen que seguir la música realizando las acciones indicadas en cada momento. a. Acciones a realizar a la indicación de: • Lunes, planchar: hacer el gesto de agarrar una plan- cha y mover el brazo en horizontal, como si se estu- viera planchando. • Martes, coser: hacer el gesto de coser sujetando una aguja en una mano y una prenda de ropa en la otra. • Miércoles, barrer: hacer el gesto de sujetar una esco- ba con las manos y barrer. • Jueves, cocinar: hacer el gesto de agarrar una cucha- ra y remover la comida de una cacerola. • Viernes, lavar: hacer el gesto de frotar con una mano una prenda de ropa. • Sábado, tender: hacer el gesto de sujetar una pinza con una mano y engancharla a la ropa tendida. • Domingo, pasear: desplazarse por el terreno de for- ma pausada. Fase final (5 minutos) 5. La ola: todos los alumnos sentados en el suelo formando una fila, cada vez que escuchen un golpe de pandero deben ir levantándose por orden, del primero al último. Cuando todos estén de pie hacen lo mismo pero a la inversa, y ten- drán que ir sentándose de uno en uno del último al primero. a. Hacerlo dando una palmada al levantarse y sentarse. 6. Recoger el material. 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. Observaciones y variaciones: 143 5 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo Anexo 1: Música infantil recomendada Música infantil recomendada para la sesión 4: OO Rosa León: «Canciones infantiles». Publicado en 2001 por Fonomusic. Incluye veinticuatro canciones populares infantiles, como «Los cochinitos», «Debajo un botón» o «A mi burro». OO Rosa León: «Érase una vez». Publicado en 2006 por Fundación Autor. Incluye trece canciones, algunas muy conocidas, como «Tengo una muñeca», «Cucú» o «Que llueva que llueva». Sesión 6: vídeos de las canciones: OO El auto feo: https://www.youtube.com/watch?v=enVHR3HTxas. OO Mi barba tiene tres pelos: https://www.youtube.com/watch?v=hNbaF7nEZYI. • Letra básica de la canción: Mi barba tiene tres pelos, tres pelos tiene mi barba, si no tuviera tres pelos, ya no seria mi barba. OO Los días de la semana: https://www.youtube.com/watch?v=8sNcv9cFu8k. Unidad didáctica 6. Jugamos juntos 145 UNIDAD DIDÁCTICA Jugamos juntos6 Introducción A través del juego el niño tiene la oportunidad de desarrollar un canal de comunicación con el mundo de los adultos y de desarrollar el control interno, la autoestima y las rela- ciones de confianza con uno mismo y con los demás. Para mantener su equilibrio el niño necesita jugar, crear e inventar. Los juegos en la primera infancia contribuyen a estimular el desarrollo cognitivo, físico, social y emocional de los niños, y son una importante herramienta en el campo de la enseñanza, por sus características lúdicas y su capacidad de activación y motivación. En esta unidad se utiliza un enfoque que pretende que los niños jueguen tanto para disfrutar del placer de jugar juntos, como para mejorar las relaciones con sus compañe- ros. Es importante que el profesor insista en todo lo relacionado con el aspecto colectivo del juego, pues en varias sesiones se plantean situaciones en las que es necesaria la cooperación. En la mayoría de las sesiones se proponen una serie de juegos sencillos y fáciles de realizar, pero también hay alguna con juegos más originales, como por ejemplo aquellos en los que se utilizan hojas de periódico o pinzas de tender la ropa. En conjunto, los juegos presentados en esta unidad implican aspectos tan importan- tes como la apreciación de situaciones, la percepción de espacios, la manipulación de objetos, la apreciación de las trayectorias de los objetos, la adaptación de los gestos a las circunstancias concretas, el cálculo de distancias… Objetivos didácticos OO Mejorar la percepción espacio-temporal y la coordinación general. OO Desarrollar las habilidades motrices en situaciones de juego. OO Ejercitar la rapidez óculo-manual. OO Apreciar velocidades y distancias. OO Adaptar los movimientos a las circunstancias y condiciones del juego. OO Concienciar al alumno de las diferentes posibilidades sensoriales del cuerpo. OO Desarrollar la capacidad de transportar y conducir objetos, mejorando en eficacia. 5 AÑOS 146 UNIDAD DIDÁCTICA 6: Jugamos juntos OO Cooperar con los compañeros en el desarrollo de los juegos. OO Favorecer la cohesión del grupo y mejorar la relación entre sus miembros. OO Valorar la actividad física y el juego como recurso a utilizar en el tiempo libre. OO Respetar a los compañeros sin tener en cuenta su nivel de destreza. OO Aceptar y respetar las normas de juego. OO Practicar del juego limpio. Contenidos OO Juegos de persecución en gran grupo sin y con material. OO Juegos de corro: sin material; cantados. OO Juegos dividiendo la clase en dos grupos. OO Juegos en filas sin material. OO Juegos en grupos pequeños sin material. OO Juegos de relevos. OO Juegos en pareja. OO Juegos con hojas de periódico. OO Juegos populares: rayuela, mundo, avión… OO Diferentes tipos de desplazamientos. OO Habilidades y destrezas motrices básicas. OO Percepción y estructuración espacio-temporal. OO Comprensión de las normas de juego y cumplimiento de las mismas. OO Aceptación de distintos papeles en el juego. OO Confianza en las propias posibilidades y esfuerzo personal en los juegos. OO Aceptación de las limitaciones personales. OO Reconocimiento y valoración hacia las personas que participan en el juego. OO Valoración del juego como medio de disfrute y de relación con los demás. Planteamiento didáctico y metodológico Los juegos planteados en esta unidad tienen en muchos casos distintas variantes que modifican la dificultad de los mismos al cambiar las condiciones, las reglas, las posibles limitaciones, etc. Estos cambios en las situaciones que se plantean a los alumnos supo- nen un enriquecimiento de las clases y, al mismo tiempo, un reto para superar las nuevas complicaciones. También es importante tener en cuenta que en las sesiones más movidas deben al- ternarse los tiempos de juego y de no juego, sabiendo que aunque el tiempo de juego es primordial, el de recuperación también es importante, y se puede aprovechar éste para hacer correcciones, proponer cambios, etc. Por todo ello, la propuesta didáctica que se presenta en esta unidad tiene como base los siguientes principios metodológicos: O Plantear sesiones que sean homogéneas y que sigan una progresión. O Realizar actividades que resulten motivadoras para los alumnos. O Dar explicaciones breves y sencillas de cada juego. O Combinar a lo largo de las sesiones, en función de los juegos de cada una de ellas, estrategias básicas de cooperación y oposición. 147 5 AÑOS O Realizar diferentes tipos de agrupamientos para favorecer la interacción con los compañeros. O Emplear fundamentalmente material convencional (pelotas, aros, conos…), aun- que en alguna sesión se utilice material no habitual. O Promover la confianza y la seguridad del alumno en sí mismo. O Darespecial importancia en la configuración de las sesiones a la seguridad, tanto en el desarrollo de los juegos como respecto al material empleado. En esta unidad el estilo de enseñanza predominante a la hora de presentar los juegos será expositivo, mientras que en las situaciones de juego se emplearán la asignación de tareas, el mando directo y el descubrimiento guiado. La distribución de los alumnos en las sesiones planteadas se estructurará de las si- guientes formas: O Gran grupo: este tipo de organización se emplea en algunas sesiones de esta unidad en juegos en los que los alumnos realizan una actividad conjunta, como por ejemplo los de corro o los de persecución. O Dos grupos: se utiliza esta forma de agrupamiento en la sesión tres, en la que dos equipos se persiguen o se enfrentan en diversos juegos. O Pequeños grupos: el empleo de grupos reducidos con un número variable de alumnos predomina en varias sesiones, como en la cuarta, en la quinta o en la sexta, en las que se realizan juegos de relevos, o en la undécima, en la que se juega a la rayuela. O Parejas: esta distribución se utiliza tan sólo en la séptima sesión. O Trabajo individual: se emplea en el calentamiento y en algunas de las fases iniciales y/o finales de las sesiones. El material e instalaciones a utilizar durante el desarrollo de esta unidad didáctica será el siguiente: O Material convencional: picas, conos, aros, pelotas de tenis, pelotas, bancos suecos, cuerdas. O Material no convencional: caja de cartón, pinzas de tender ropa, hojas de periódico, equipo de música, música alegre, tizas, tejos (piedra plana, trozo de teja o ladrillo, tapa redonda metálica…). O Instalaciones: gimnasio, sala multiusos o pista polideportiva. Atención a la diversidad En ocasiones el profesor se puede encontrar en sus clases con alumnos que presentan problemas, especialmente de movilidad, y se ve en la necesidad de adoptar medidas de atención para esos alumnos con necesidades específicas de apoyo. En esas situaciones se deben utilizar recursos didácticos variados en las diferentes actividades y situaciones de aprendizaje, que permitan dar respuesta a la diversidad de capacidades. Dichos recursos deben tener en cuenta los siguientes aspectos: O Conocimiento de las posibilidades y limitaciones del alumno. O Individualización, atendiendo a las características personales de los alumnos. 148 UNIDAD DIDÁCTICA 6: Jugamos juntos O Utilización de un enfoque globalizado en el que el protagonista sea el alumno. O Adaptación de los juegos cuando sea preciso. O Participación activa en los juegos junto con el resto de compañeros. O Estimulación del interés y la curiosidad del alumno. O Utilización de las actividades de cooperación como una forma de integración. O Experimentación del juego como una actividad placentera y divertida para el niño. O Atención a las experiencias vividas por el alumno. O Valoración del éxito en las acciones que realiza el niño. O Adaptación a los distintos ritmos de aprendizaje. Evaluación La evaluación de esta unidad se pretende que sirva para avanzar en el proceso de apren- dizaje de los alumnos y se basa en la observación directa y el registro en la ficha de seguimiento de cada alumno de los siguientes aspectos: O Presta atención a las explicaciones del profesor. O Comprende las instrucciones y reglas del juego. O Realiza adecuadamente las acciones necesarias para el desarrollo del juego. O Participa en los juegos esforzándose, aunque su nivel de destreza no sea alto. O Utiliza el material que se emplea en los juegos de forma adecuada. O Verbaliza sobre los juegos y su propia experiencia motriz. O Es capaz de cooperar y trabajar en grupo. O Muestra una actitud positiva hacia las clases. O Respeta las normas y a los compañeros de juego. O Acepta los distintos papeles de juego y el resultado del mismo. O Reconoce sus posibilidades y las de los demás. 149 Juegos de persecución en gran grupo sin material Sesión: 1 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos 1 2 3 Objetivos: OO Mejorar la percepción espacial y los desplazamientos. OO Valorar la actividad física y el juego como recurso para organizar el tiempo libre. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. A juntarse: se agrupan los alumnos por parejas, pero todos deben caminar por el terreno separados hasta que suene una señal, momento en el que las parejas deben juntarse rápidamente, agarrarse por las manos y girar sin soltarse. A una nueva señal, volver a desplazarse en dispersión por el espacio. a. Agarrarse de las manos a la señal y, sin soltarse: saltar; bailar; desplazarse lateralmente; sentarse en el suelo y levantarse repetidamente… b. Cambiar de pareja cuando suenen dos pitidos. Fase principal (30 minutos) 2. Pegamento: un alumno se queda y, después de contar hasta cinco, debe intentar tocar a alguno de sus compañeros. El que sea tocado pasa a quedarse y tiene que perseguir a los demás con una mano «pegada» en el lugar del cuerpo en el que ha sido tocado. a. Aumentar el número de alumnos que se quedan: dos; tres; cuatro. 3. Telaraña: un alumno se queda y será la araña, situándose en el centro del terreno, mientras el resto de compañeros se coloca en uno de los extremos. A la señal de la araña, todos los demás deberán pasar al otro lado del espacio tratando de no ser tocados por ella. El que sea capturado tendrá que quedarse quieto en el sitio en el que fue pillado durante el resto del juego, formando parte de la telaraña. Así hasta que todos sean atrapados. El último en ser pillado pasará a ser la nueva araña que se queda en el centro para la siguiente vez. a. Hacerlo colocándose los alumnos de la telaraña con los brazos en cruz, para estorbar más aún a los que cruzan el terreno. 150 b. Dificultar el paso de un lado a otro reduciendo el ancho del terreno a: la mitad; un tercio. 4. Los cazadores y la presa: un alumno se queda y será la presa. El resto de la clase son los cazadores y tendrán que contar hasta cinco mientras la presa escapa de ellos, porque en cuanto terminen de contar empezarán a perse- guirlo. El que logre pillarlo pasará a ser la nueva presa y se volverá a empezar. a. Aumentar el número de presas: dos; tres. 5. Frutero, ¿Qué vendes?: un alumno se queda y será el frute- ro. El resto se acerca a él y le pregunta «Frutero, ¿Qué ven- des?». El que hace de frutero puede decir cualquier fruta, pero cuando diga «Manzanas» todos deben escapar, por- que perseguirá a los compañeros y podrá atrapar a cual- quiera. El que sea pillado pasa a ser el nuevo frutero. Fase final (5 minutos) 6. Muevo los dedos: todos los alumnos sentados en el suelo, realizar movimientos de los dedos de la mano derecha: ce- rrarlos, separarlos lo más posible, juntar las yemas, cerrar el puño por completo… a. Hacerlo con: la mano izquierda; las dos manos a la vez; las dos manos alternando. b. Preguntar a los niños: ¿Por cuántos lugares se pueden doblar? ¿Todos los dedos se doblan igual? c. Comparar el movimiento del pulgar con el de los demás dedos y tocar por orden la yema del pulgar con la del resto de los dedos. 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 7 4 Observaciones y variaciones: 151 Juegos de corro sin material Sesión: 2 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Desarrollar la organización espacial. OO Fomentar la cooperación entre los alumnos. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Atención: los alumnos se colocan formando un corro y caminan dando vueltas en círculo. A la señal, todos deben tocar la cabeza del compañero que está delante. a. Tocar a la señal: el hombro derecho; el codo izquierdo; la espalda… b. Tocar con: la mano derecha; la mano izquierda. c. Desplazarse: corriendo despacio; saltando a pies juntos; a la pata coja. d. A la señal: quedarse quietos; cambiar de sentido; sentar- se en el suelo; dar un salto a pies juntos… Fase principal (30 minutos) 2. Impulso: los alumnosse colocan formando un corro agarra- dos de la mano. Cuando el profesor diga «Impulso a la dere- cha» el corro girará a la derecha, y cuando diga «Impulso a la izquierda» el corro girará a la izquierda, siempre sin soltarse. Si el profesor sólo dice «Impulso», el corro deja de girar y debe estirarse todo lo que se pueda, sin romperse. a. Si el corro se rompe, los dos alumnos por donde se rom- pió pasan al centro y forman un nuevo círculo. 3. Ratón que te pilla el gato: los alumnos se colocan formando un corro agarrados de la mano, con los brazos extendidos y levantados para dejar huecos entre ellos. Dos niños se sitúan dentro del corro, uno hace de gato y otro de ratón. A la señal, el gato tratará de atrapar al ratón, que escapa pasando entre los miembros del corro mientras estos cantan (ver canción en Anexos). El gato persigue al ratón pasando por todos los huecos por los que éste pasa. Cuando consiga atraparlo, dos nuevos niños harán los papeles de ratón y gato. 4. Me gustan los niños…: todos los alumnos sentados forman- do un círculo, excepto uno que estará de pié en el centro del mismo y será el que comience el juego diciendo «Me gus- 1 2 3 152 tan los niños… (una característica común a varios niños, por ejemplo, que llevan gafas). Los que tengan esa particularidad se ponen de pie y tienen que intercambiar sus posiciones, y ese momento debe aprovecharlo el del medio para sentarse en uno de sus sitios. El que se quede sin plaza será el que continúe el juego desde el centro del corro. 5. Carrera de números: todos los alumnos sentados formando un círculo y numerados, excepto uno que se queda sentado en el centro del mismo. Cuando el profesor diga dos núme- ros, los niños que los tengan deben intercambiar sus posi- ciones, y el del centro aprovecha para tratar de ocupar uno de sus sitios. El que se quede sin sentarse pasará a colocar- se en el centro del corro para la siguiente vez. Fase final (5 minutos) 6. Cambio de sitio: todos los alumnos sentados formando un círculo con los ojos cerrados. El profesor tocará a dos niños en la espalda y éstos deben intercambiar sus posiciones. A la señal, los niños abren los ojos y el resto de la clase tiene que averiguar quienes son los que han cambiado de sitio. 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 5 Observaciones y variaciones: 153 Juegos dividiendo la clase en dos grupos Sesión: 3 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Favorecer la cohesión del grupo. OO Mejorar la relación entre los miembros de la clase. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Frente a frente: se forman dos grupos que se colocan en dos hileras separadas cinco metros entre sí, enfrentados sus miembros por parejas. A la señal, todos deben despla- zarse caminando hasta el centro el espacio, chocar las ma- nos con el compañero de enfrente y volver marcha atrás hasta el punto de partida. a. Desplazarse hasta el centro: saltando a pies juntos; sal- tando a la pata coja; en cuadrupedia… b. Intercambiar el lugar de partida tras chocar las manos. c. Hacerlo: dándose la mano; agarrándose de las manos y dando un giro de 360 grados; realizando cinco saltos a pies juntos sin soltarse… d. Aumentar la distancia entre las dos hileras. Fase principal (30 minutos) 2. Perros y gatos: se forman dos grupos, uno será el de perros y el otro el de gatos. Cada grupo se sitúa en el centro del terreno, separados por la línea central, de pie y de espaldas unos a otros, con un metro de separación entre ambos. Los alumnos tienen que quedar emparejados y cuando el profe- sor diga «Gatos», los niños de ese equipo corren alejándose de la línea central para llegar hasta el fondo del espacio, y los que forman el equipo de perros les persiguen, intentan- do atraparlos antes de que lleguen al final del terreno. Si el profesor dice «Perros», serán éstos lo que escapen y los gatos los que persiguen. Cada vez se cuentan los alumnos pillados y se apuntan a favor del equipo perseguidor. Gana el grupo que más puntos haya conseguido al finalizar el juego. a. Variar la situación de partida: sentados de espaldas unos a otros; tumbados boca abajo mirando cada grupo hacia su campo; tumbados boca arriba frente a frente… 2 1 154 3. Zorros y gallinas: se forman dos grupos, uno será el de los zorros y el otro el de las gallinas. Cada uno se sitúa en una mitad del terreno y, a la señal, los zorros tienen que atrapar a las gallinas y llevarlas a su madriguera, que estará situada en una de las esquinas del terreno. Cuando las hayan cazado todas, los dos grupos intercambian sus papeles y se empie- za de nuevo. 4. Policías y ladrones: se forman dos grupos, uno será el de po- licías y el otro el de ladrones. Cada uno se sitúa en una mitad del terreno y, a la señal, los policías tienen que perseguir a los ladrones para atraparlos y llevarlos a la cárcel, que estará situada en uno de los fondos del terreno. Los ladrones que estén en la cárcel pueden ser salvados por cualquier com- pañero que no esté encarcelado. Cuando todos los ladrones sean capturados, los dos grupos intercambian sus papeles y se vuelve a empezar. a. Permitir a los ladrones capturados formar una cadena agarrados de la mano, siempre que uno de ellos toque con una mano la pared de la cárcel. 5. Peleas de gallos: se forman dos grupos que se sitúan en el centro del terreno, separados por la línea central. Los alum- nos estarán emparejados en cuclillas uno frente al otro y, a la señal, tienen que tratar de llevar hacia atrás al compañero empujando manos contra manos. Gana un punto el que con- siga que el adversario caiga o ponga una mano en el suelo. Ir cambiando las parejas cada 2-3 minutos. a. Hacerlo colocados a la pata coja, pierde el que apoye los dos pies en el suelo. Fase final (5 minutos) 6. Los saludos: los alumnos se desplazan libremente por todo el terreno y cuando se cruzan con un compañero los salu- dan diciendo: «Hola, ¿Qué tal?». a. Saludar diciendo: «¡Hola Don Pepito!»; «¡Hola colega!»; «Hola, ¿Qué haces?»; «¡Hasta luego Lucas!»; «¿Qué pasa tío?»… 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 a 7 155 Juegos en filas sin material Sesión: 4 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Colaborar activamente con los compañeros en los juegos colectivos. OO Disfrutar con los juegos como un elemento de aprendizaje. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. La lagartija: se forman filas de 5-6 alumnos con las piernas abiertas en un extremo del terreno, todas las filas en para- lelo. A la señal, el último de cada fila debe pasar gateando entre las piernas de sus compañeros hasta ponerse el pri- mero. Cuando se ponga en pie grita «Ya» para que salga el siguiente. Así sucesivamente, hasta que la fila llegue al otro lado del espacio. a. Pasar entre las piernas de los compañeros reptando. b. Hacer un recorrido de ida y vuelta. Fase principal (30 minutos) 2. Me pongo primer: se forman filas de 5-6 alumnos sentados en un extremo del terreno, todas las filas en paralelo. A la señal, el último de cada fila se levanta, corre a ponerse el primero, se sienta y levanta la mano para que salga el si- guiente. Así sucesivamente, hasta que la fila llegue al otro lado del espacio. Luego el juego vuelve a repetirse en sen- tido contrario. a. Desplazarse hasta el primer puesto por la: derecha de la fila; izquierda de la fila. b. Colocar delante de cada fila un compañero de pie que indicará con la mano el lado por el que debe desplazarse su compañero. Cambiar al que está de pie tras finalizar cada recorrido. 3. El ciempiés: se forman filas de 5-6 alumnos en un extremo del terreno, agarrados a la cintura del compañero de de- lante, todas las filas en paralelo. A la señal, cada una corre hasta el otro lado del espacio. Gana un punto el equipo que complete el recorrido sin separarse. Luego el juego vuelve a repetirse en sentido contrario. a. Dar sólo un punto, al grupo que anteshaga el recorrido sin soltarse. 1 2 3 156 b. Hacerlo girando al llegar al final del terreno, sin soltarse, y volviendo al punto de salida. 4. El enredo: se forman filas de 5-6 alumnos, el primero pasa una mano entre sus piernas para agarrarse a una mano del siguiente, y así sucesivamente. En esa posición las filas deben desplazarse por todo el terreno sin soltarse. a. Hacerlo pasando la mano: derecha entre las piernas y agarrando con ella la izquierda del siguiente; izquierda entre las piernas y agarrando con ella la derecha del si- guiente. b. Empezar en un extremo del terreno y hacer un recorrido: de ida; de ida y vuelta. 5. El revisor de los tranvías: se forman filas de 5-6 alumnos agarrados a la cintura del compañero de delante, cada fila será un tranvía. Un niño queda libre y será el revisor, que tratará de tocar al último vagón de alguno de los tranvías, mientras éstos se mueven para evitarlo. Cuando toque al último de alguna fila, éste pasa a ser el nuevo revisor y el que se quedaba pasa al primer puesto del tranvía en el que estaba el tocado. a. Agarrarse a los hombros del compañero colocado de- lante. Fase final (5 minutos) 6. La foto: grupos de 5-6 alumnos, todos posan para salir en la foto excepto uno, que será el fotógrafo. Éste, tras observar bien a sus compañeros, tiene que cerrar los ojos hasta que ellos le digan que los puede abrir. Al abrirlos debe acertar los cambios de posición que han hecho sus compañeros. Se va rotando al fotógrafo tras cada foto. 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 5 7 Observaciones y variaciones: 157 Juegos en grupos pequeños sin material Sesión: 5 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Adaptar los movimientos a las circunstancias y condiciones del juego. OO Adecuar los movimientos a la velocidad y el desplazamiento de los compañeros. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. Vuelta al ruedo: se divide la clase en cuatro grupos que se colocan cada uno en una esquina del terreno. Los alum- nos de cada grupo tienen que estar numerados. Cuando el profesor diga un número, los que lo tienen deben dar una vuelta al terreno lo más rápido posible, tocando las paredes con una mano, hasta volver a ocupar su sitio. Gana un punto para su grupo el alumno que llegue prime- ro a su posición. Fase principal (30 minutos) 2. Las cuatro esquinas: se divide la clase en cinco grupos, cuatro de ellos se colocan en las esquinas del terreno y el quinto en el centro del mismo. A la señal, los equi- pos de las esquinas deben intercambiar sus posiciones y el del centro trata de ocupar una de ellas. El grupo que quede sin esquina pasa al centro y el juego vuelve a em- pezar. a. Hacerlo con todos los miembros de cada grupo agarra- dos de las manos. 3. Relojito: se forman grupos de 5-6 alumnos que se colocan sentados en el suelo formando un círculo, y se asigna un número a cada niño. Cuando el profesor diga un número, los alumnos de cada equipo que lo tengan tienen que le- vantarse, dar una vuelta alrededor de su grupo y volver a sentarse en su sitio. El que primero complete el recorrido obtiene un punto para su grupo. a. Dar la vuelta alrededor de todos los grupos. 4. El capitán: se forman grupos de 5-6 alumnos que se co- locan de pie frente a uno de ellos, que será el capitán. El grupo tiene que hacer lo que haga su capitán, si se aga- cha todos se agacharán, si levanta las manos todos las levantarán, etc. A la señal se cambia de capitán, así hasta 1 2 3 158 que todos los niños de cada grupo hayan pasado por ese papel. a. Hacerlo en desplazamiento por todo el terreno. 5. Las ruedas: se forman grupos de 5-6 alumnos que se co- locan en círculo agarrados de la mano. Cada grupo será una rueda y debe moverse girando por todo el espacio sin soltarse. Si dos ruedas se encuentran, una gira alrededor de la otra. a. A la señal: aumentar la velocidad; disminuir la velocidad; cambiar el sentido del giro de la rueda. b. Girar la rueda sobre las paredes de la instalación. Fase final (5 minutos) 6. Plegar y desplegar la rueda: con las ruedas formadas en el ejercicio anterior, uno de los alumnos se suelta de una mano y va dando vueltas hacia el interior de la rueda, arras- trado a sus compañeros hasta que la rueda queda plegada. Luego, el niño que está en el otro extremo inicia el movi- miento inverso para desplegar la rueda, hasta quedar otra vez todos agarrados de las manos. Así sucesivamente, cada vez inicia el plegado un alumno diferente. 7. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 4 5 Observaciones y variaciones: 159 Juegos de relevos Sesión: 6 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Mejorar la capacidad de transportar y conducir objetos. OO Respetar a los compañeros sin tener en cuenta su nivel de destreza. Recursos materiales: OO Picas, conos, aros, caja de cartón, pinzas de tender ropa. Fase inicial (10 minutos) 1. Comecocos: un alumno se queda y será el comecocos, y el resto serán los cocos. Todos deben caminar siguiendo las líneas pintadas en el suelo y el comecocos tratará de «comer» a alguno de sus compañeros tocándolo con la mano. No se puede correr ni salirse de las líneas. Si dos cocos se encuentran frente a frente, uno de ellos debe dar media vuelta. El niño que sea atrapado pasa a ser el nuevo comecocos. Fase principal (30 minutos) 2. Relevo de picas: se forman filas de 5-6 alumnos situadas en un extremo del terreno detrás de una línea de salida, el primero de cada una de ellas con una pica. A la señal, los primeros deben avanzar con la pica apoyada sobre un hombro, como si fueran militares desfilando, hasta rodear un cono y volver para pasársela al siguiente. Así sucesiva- mente, hasta que todos hayan realizado el recorrido. a. Apoyar la pica durante la ida sobre un hombro y a la vuelta sobre el otro. b. Realizar el recorrido con la pica: sujeta con los dos bra- zos estirados en horizontal; sujeta con una mano en ver- tical; entre las piernas a modo de caballo… 3. Las rebajas: todos los alumnos deben dejar la chaqueta del chándal en el centro del terreno antes de empezar el juego. Se forman filas de 5-6 alumnos situadas en un extremo del terreno detrás de una línea de salida. A la señal, los prime- ros corren hacia el centro en busca su prenda, se la po- nen correctamente y vuelven para dar el relevo al siguiente compañero con una palmada. Así sucesivamente, gana el equipo que antes termine. 4. Relevo del aro: se forman filas de 5-6 alumnos situadas en un extremo del terreno detrás de una línea de salida, y fren- 2 2 b 160 te a cada una de ellas, a unos 10 metros de distancia, un cono con un aro en medio. A la señal, los primeros corren a buscar el aro, vuelven para dárselo al siguiente y se van al final de su fila. El segundo lo lleva hasta el cono, lo deja allí, vuelve para dar el relevo al tercero con una palmada y se va al final de la fila. Así sucesivamente, hasta que el profesor mande parar el juego. a. Colocar un aro intermedio en el que hay que: saltar a pies juntos; saltar a la pata coja; arrodillarse; sentarse… b. Hacerlo con dos aros que hay que traer y llevar uno en cada mano. c. Hacerlo con dos aros, uno se coloca en el cono y el otro lo tiene el primero de cada fila. A la señal, los primeros deben transportar su aro hasta el cono, recoger el que está allí posado, dejar el que llevan y volver con el otro para dárselo al siguiente. Así sucesivamente, intercam- biando los aros cada vez. 5. La cuerda de tender: se forman filas de 5-6 alumnos situa- das en un extremo del terreno detrás de una línea de salida, los primeros con una cuerda cada uno, y frente a cada fila, a unos 10 metros de distancia, una caja de cartón con tan- tas pinzas de tender la ropa como alumnos. A la señal, los primeros salen corriendo hasta la caja, colocan una pinza en la cuerda y vuelven al punto de partida para entregar la cuerda al siguiente de su fila. Así sucesivamente, hastaque todos hayan colocado una pinza y vuelto a la salida. Si a alguien se le cae alguna pinza, debe recogerla y volver a ponerla en su lugar. Gana el equipo que antes vuelva con todas sus pinzas en la cuerda. a. Poner más pinzas que alumnos en la caja, terminando el juego cuando no queden pinzas. Gana el equipo que más tenga colgadas de su cuerda. Fase final (5 minutos) 6. Recoger el material. 7. Las tortugas: todos los alumnos se desplazan muy despa- cio por el terreno, como si fueran tortugas. A la señal, cada uno debe agruparse en el suelo para meterse en el capa- razón a descansar. A una nueva señal todos se levantan y vuelven a caminar en dispersión por el espacio. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 8 6 161 5 b 1 Juegos en parejas Sesión: 7 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Estructurar el espacio y adecuar el movimiento a las circunstancias y condiciones del juego. OO Valorar las posibilidades propias y las de los compañeros en los juegos. Recursos materiales: OO Aros, pelotas de tenis. Fase inicial (10 minutos) 1. El túnel: por parejas, uno tiene que adoptar una posición con varios apoyos en el suelo y el compañero debe pasar por debajo del túnel que forma su cuerpo. Los apoyos se pueden realizar con todas las partes del cuerpo. Alternarse los dos miembros de la pareja. Fase principal (30 minutos) 2. Las piedras del lago: por parejas formando una fila en un extremo del terreno. Se colocan aros por todo el suelo, que serán las piedras del lago y formarán un camino que lo atraviesa. Por orden, las parejas deben ir atravesando el lago sin soltarse de la mano y sin pisar fuera de las piedras. Cuando completen el recorrido vuelven al final de la fila. 3. El salvavidas: por parejas con un aro, los dos se meten den- tro de él y tienen que desplazarse por todo el terreno sin salirse y sin chocar con sus compañeros. a. Cambiar el aro con otra pareja de compañeros a la señal. 4. Los gemelos: por parejas agarradas pasando el brazo por el hombro del compañero. Una pareja se queda y tiene que tocar a alguna de las otras parejas de gemelos, desplazán- dose todas agarradas por los hombros y sin soltarse. Los gemelos que sean pillados por la pareja que se queda pa- sarán a ser los que se queden. 5. Tiro al blanco: por parejas con una pelota de tenis, uno frente a otro a dos metros de distancia. Entre ellos se coloca un aro posado en el suelo y deben lanzar alternativamente la pelota con las dos manos tratando de que bote dentro del aro. a. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pare- ja: tres metros; cuatro metros; cinco metros. b. Lanzar la pelota de tenis con la mano: derecha; izquierda. 162 6. Partido de tenis: por parejas con una pelota de tenis, uno frente a otro a dos metros de distancia, se pasan la pelota entre ellos golpeándola libremente con la mano abierta. a. Golpear la pelota después de un solo bote en el suelo. 7. Qué no caiga: por parejas con una pelota de tenis, uno fren- te a otro a dos metros de distancia, tienen que pasarse la pelota libremente sin que toque en el suelo. a. Ir contando los pases para ver que pareja consigue el re- cord de la clase. Fase final (5 minutos) 8. Recoger el material. 9. El equilibrista: por parejas, uno se coloca a la pata coja y el compañero tiene que conseguir que pierda el equilibrio sin tocarlo, sólo con gestos. Cuando lo consiga se cambian los papeles. 10. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 8 6 Observaciones y variaciones: 163 Juegos de persecución en gran grupo con material Sesión: 8 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Mejorar las habilidades y destrezas básicas. OO Desarrollar la organización espacial y temporal. Recursos materiales: OO Pelotas, bancos suecos, silbato u otro objeto pequeño. Fase inicial (10 minutos) 1. El semáforo: todos los alumnos se desplazan corriendo li- bremente por el terreno, a la indicación del profesor tendrán que caminar si dice «Ámbar», parar cuando diga «Rojo», y volver a correr cuando indique «Verde». a. Hacerlo por grupos agarrados de la mano: parejas; tríos; grupos de cuatro… Fase principal (30 minutos) 2. Caza conejos: un alumno hace de cazador con una pelota en la mano, y tienen que cazar con ella a sus compañeros, que son los conejos, lanzándosela y dándoles con ella. Los conejos que sean cazados se quedarán sentados en el sue- lo. El último conejo que sea alcanzado con la pelota pasará a ser el nuevo cazador. a. Permitir que los conejos que están sentados atrapen la pelota si pasa junto a ellos, el que la pille se convierte en el nuevo cazador. b. Aumentar el número de cazadores, cada uno con una pe- lota: dos; tres… 3. Torito en alto: se distribuyen varios bancos por los laterales del terreno. Un alumno se queda y será el torito. Tiene que colocar los dedos índices estirados a los dos lados de la frente, a modo de cuernos, y contar hasta cinco en voz alta mientras sus compañeros escapan. Luego los perseguirá, intentando pillar a alguno de ellos, que para que no ser atra- pados pueden subirse a los bancos. El que sea pillado se convierte en el nuevo torito y será el que tenga que perse- guir a los demás. a. Aumentar el número de toritos: dos; tres… 4. Pilla en bajo: se distribuyen varios bancos por los laterales del terreno. Un alumno con una pelota en la mano se queda 1 2 3 164 y trata de tocar con ella a sus compañeros, que para no ser tocados pueden meterse debajo de los bancos. Sólo se puede permanecer debajo de ellos hasta que el persegui- dor vaya a por otro niño. No vale lanzar la pelota por el aire, hay que tocar con ella en la mano. El que sea tocado con la pelota la recoge y pasa a quedarse. a. Aumentar el número de alumnos que se quedan: dos; tres… 5. Pies quietos: todos los alumnos en el centro del terreno, uno de ellos con una pelota. Tiene que lanzarla al aire y de- cir el nombre de un compañero. Todos escapan menos el nombrado, que tiene que atraparla rápidamente y decir en voz alta: «¡Pies quietos!». En ese momento todos tienen que pararse, y el alumno que tiene la pelota debe lanzarla sobre un compañero. Si le da con ella, el tocado pasará quedarse, y si falla se quedará el lanzador. En ambos casos, todos vuelven al centro del terreno y se empieza de nuevo con el lanzamiento de la pelota al aire. a. Permitir que tras atrapar la pelota, el alumno que se que- da pueda dar tres pasos para acercarse al compañero sobre el que quiere lanzar. Fase final (5 minutos) 6. ¿Dónde está el silbato?: el profesor esconde un silbato u otro objeto pequeño en algún lugar de la instalación, sin que los alumnos lo vean, y luego deben buscarlo entre todos. El que lo encuentre será el que lo esconda la siguiente vez. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 6 7 8 Observaciones y variaciones: 165 2 3 Juegos en gran grupo con material Sesión: 9 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Participar en juegos y actividades físicas desarrollando actitudes de tolerancia y respeto. OO Aceptar los distintos papeles existentes en el juego. Recursos materiales: OO Cuerdas, aros. Fase inicial (10 minutos) 1. Las posiciones: todos los alumnos se desplazan corriendo libremente por el terreno, a la indicación del profesor ten- drán que adoptar la posición que indique: de pie; sentados; a la pata coja; de rodillas; a gatas; en cuclillas… a. Hacerlo por grupos agarrados de la mano: parejas; tríos; grupos de cuatro… Fase principal (30 minutos) 2. El rabo del zorro: cada alumno con una cuerda que tienen que sujetar en la cinturilla del pantalón, en su parte pos- terior, que será el rabo del zorro. A la señal, todos se des- plazan por el terreno intentando pisar las cuerdas de los compañeros y procurando evitar que le pisen la suya. El que pierda la cuerda la recoge del suelo y se sienta en un banco. Así hasta que sólo quede un alumno con el rabo del zorro, que seráel ganador. Después, todos se vuelven a co- locar la cuerda en la cintura y el juego comienza de nuevo. 3. El que fue a Sevilla perdió la silla: se reparten aros por el te- rreno, tantos como alumnos menos uno. Todos se despla- zan caminando entre los aros y, a la señal, deben sentarse dentro de uno de ellos rápidamente. El alumno que se que- de sin aro debe desplazarse a la pata coja la siguiente vez. a. Colocarse dentro del aro: de rodillas; en cuclillas; a la pata coja… b. Hacerlo quitando un aro cada vez, el que se queda sin aro se sienta en un banco. Así sucesivamente, hasta que solo queden dos alumnos y un aro para sentarse. 4. El zoológico: se reparten aros por el terreno, tantos como alumnos menos uno. Un alumno se queda y el resto se divide cuatro grupos, a cada uno el profesor le asigna el 166 nombre de un animal del zoo, por ejemplo elefantes, jirafas, leones y monos. Todos se meten dentro de un aro, excepto el niño que se queda, que desde el centro del terreno dice: «Quiero ir a ver los… (nombre de unos animales)». Los alum- nos del grupo de ese animal deben cambiar de aro y el del centro intentará aprovechar para meterse en un aro vacío. Si lo consigue, pasa a tener el nombre del animal que dijo, y el que se quedó sin aro se sitúa en el centro de espacio para comenzar de nuevo el juego. a. Decir varios nombres de animales: dos; tres; cuatro. 5. Todos al tren: se reparten por el suelo tantos aros como alumnos menos uno, y en cada aro se mete un niño. El alumno que se queda sin aro es la locomotora del tren y tendrá que desplazarse por todo el terreno tocando en la cabeza a sus compañeros. Los que son tocados se van colocando detrás de él como vagones, agarrándose por los hombros al de delante. A la señal, todos deben correr a ocupar un aro vacío. El que se queda sin aro pasará a ser la locomotora la siguiente vez. a. Aumentar el número de locomotoras: dos; tres… Fase final (5 minutos) 6. Aro arriba: todos los alumnos sentados en el suelo con un aro, deben intentar elevar el aro sujetándolo con los pies. 7. Recoger el material. 8. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 5 6 8 Observaciones y variaciones: 167 2 Juegos de corro cantados Sesión: 10 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Desarrollar la memoria auditiva, la entonación, la velocidad y el ritmo. OO Promover la integración de los alumnos en el grupo. Recursos materiales: OO Ninguno. Fase inicial (10 minutos) 1. La ardilla: todos los alumnos formando un corro agarrados de la mano excepto uno, que se queda fuera de él y será la ardilla. Este niño tendrá que decir en voz alta el nombre del compañero que quiere tocar con la mano, y tras contar hasta cinco, tratará de tocarlo. Los alumnos del corro giran para impedir que lo consiga, sin soltarse. Si la ardilla toca al compañero nombrado, o el corro se rompe, se cambia al alumno que se queda. Fase principal (30 minutos) 2. Al corro de la patata: los alumnos forman un corro agarrados de la mano y dan vueltas sin soltarse mientras cantan la canción (ver Anexos). Cuando se dice la frase «Achupé, achupé», todos tienen que agacharse a la vez. Después de terminar la can- ción, todos se levantan y se vuelve a empezar. a. Al decir la última frase, «Sentadito me quedé», todos tie- nen que sentarse en el suelo a la vez. b. Colocar a un alumno en el centro, éste canta la canción mientras los demás dan vueltas a su alrededor, y cuando se termine, el compañero que quede frente a él será el que pase al centro del corro. 3. El patio de mi casa: los alumnos forman un corro agarra- dos de la mano y giran dando vueltas al ritmo de la canción (ver Anexos) mientras la cantan. En varios momentos to- dos los alumnos deben realizar a la vez una acción deter- minada, cuando se dice: • «Agáchate»: todos se agachan y se levantan. • «Y vuélvete a agachar»: todos se agachan otra vez y se levantan. • «H, I, J, K, L, M, N, A»: todos los niños se sueltan, dan una palmada con cada letra y al terminar vuelven a agarrarse de las manos. • «A estirar, a estirar»: se estira el corro hasta hacerlo lo más grande posible, sin que se rompa. • «Que el demonio va a pasar»: se cierra el corro hasta jun- tarse unos con otros. 168 6 a. Colocar un niño en el centro con las manos en la cintura, éste va moviéndose por delante de sus compañeros mientras estos giran y realizan las distintas accio- nes. Cuando se termina la canción, el compañero que en ese momento quede delante de él será el que pase al centro. 4. Ratón que te pilla el gato: todos los alumnos formando un corro agarrados de la mano excepto dos, que hacen de gato y de ratón. El gato se queda dentro del corro y el ratón fuera. El gato tiene que perseguir al ratón, que huye de él entrando y salien- do del corro por los huecos que quedan entre los brazos de los niños. Mientras, los miembros del corro cantan la canción (ver Anexos). Cuando el gato consigue atrapar al ratón acaba el juego y se vuelve a comenzar con un ratón y un gato diferentes. a. Hacerlo con ayuda del corro al ratón, que ensancha o estrecha el hueco y sube o baja los brazos, siempre con las manos agarradas, para dificultar el paso al gato. b. Empezar de nuevo la siguiente vez pasando el gato a ratón y quedándose como gato otro niño distinto. Fase final (5 minutos) 5. Ronda de abrazos: todos los alumnos sentados formando un corro. Uno de ellos será el que empiece la ronda dicien- do: «Le paso este abrazo a... (nombre del compañero de su derecha)», y luego le dará un abrazo. Éste hará lo mismo con el siguiente por su derecha, y así sucesivamente, hasta que el abrazo llegue al niño que empezó. 6. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. Observaciones y variaciones: 169 1 Juegos con hojas de periódico Sesión: 11 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Valorar las posibilidades de juego que ofrecen recursos distintos a los habituales. OO Desarrollar el ritmo, la expresión corporal y la creatividad. Recursos materiales: OO Hojas de periódico, equipo de música, música alegre, papelera. Fase inicial (10 minutos) 1. El sombrero: cada alumno con una hoja de periódico, tienen que colocarla en la cabeza a modo de sombrero y desplazarse por todo el terreno tratando de que no se caiga al suelo. No se puede tocar la hoja con las manos. a. Hacerlo desplazándose: hacia atrás; de lado; de rodillas; en cuclillas. b. Agacharse y levantarse. 2. Carga a la espalda: cada alumno con una hoja de periódico, tienen que colocarse a gatas y ponerla sobre la espalda. En esa posición deben desplazarse por todo el terreno, sin que caiga la hoja al suelo y sin tocarla con las manos. Fase principal (30 minutos) 3. Peligro, explosión: cada alumno con una hoja de periódico, tienen que caminar con ella en la mano y, a la señal, dejarla en el suelo completamente abierta y empezar a correr sin pisarlas, porque si se tocan pueden explotar. A una nueva señal, cada uno recoge una hoja y vuelven a caminar en dispersión por en el espacio. a. Hacerlo con música, los alumnos deben seguir el ritmo de la misma. 4. La cometa: cada alumno con una hoja de periódico, tienen que caminar con ella en las manos manteniéndola extendi- da en horizontal por delante del pecho y hacerla volar como si fuera una cometa, sin chocar con los compañeros y sin que caiga al suelo. a. Hacer un circuito que de la vuelta al terreno y recorrerlo por orden de uno en uno volando la cometa. 5. La alfombra mágica: cada alumno con una hoja de perió- dico, tienen que repartirlas por el terreno completamente abiertas y caminar entre ellas sin pisarlas. A la señal, todos 5 170 tienen que ponerse de pie sobre una hoja a la pata coja, manteniéndose en equilibrio sobre ella. A una nueva señal, vuelven a desplazarse en dispersión por el espacio. a. Doblar la hoja: a la mitad; a la cuarta parte; a la octava parte. b. Desplazarse: corriendo despacio; saltando a pies juntos; saltando a la pata coja; agatas; en cuadrupedia… c. Quitar una hoja, el que queda sin ella se desplaza saltan- do a pies juntos hasta que escuche la señal. 6. Latas de sardinas: se reparten por el terreno hojas de perió- dico en un número menor que el de alumnos. Éstos deben caminar entre ellas sin pisarlas y, a la señal, todos tienen que ponerse de pie sobre una hoja. Algunos tendrán que compartir hoja con un compañero, pero ninguno podrá pi- sar fuera de ella. A una nueva señal, vuelven a desplazarse en dispersión por el espacio. a. Dejar un número de hojas, respecto del número de alum- nos, de: la mitad; menos de la mitad; la tercera parte; la cuarta parte. b. Desplazarse: corriendo despacio; saltando a pies juntos; saltando a la pata coja; a gatas; en cuadrupedia… Fase final (5 minutos) 7. Encesta la bola: una fila de alumnos frente a una papelera situada a dos metros del primero, cada uno con una bola hecha con una hoja de periódico. Por orden deben ir lan- zando su bola a la papelera. El que falle vuelve al final de la fila. Así sucesivamente, hasta que todos hayan encestado su bola en la papelera. 8. Recoger el material. 9. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 7 9 Observaciones y variaciones: 6 171 2 Juegos populares (rayuela, mundo, avión…) Sesión: 12 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Objetivos: OO Utilizar materiales sencillos y espacios reducidos para la práctica de juegos. OO Valorar las posibilidades del juego como empleo del tiempo de ocio. Recursos materiales: OO Tiza, tejos (piedra plana, trozo de teja o ladrillo, tapa redonda metálica…), pelota de tenis. Fase inicial (10 minutos) 1. Cajas sorpresa: todos los alumnos se desplazan caminando libremente por el terreno, y cuando el profesor dice: «Cajas», los niños se agachan simulando ser cajas. Después, el pro- fesor dirá: «Dentro de las cajas hay... (algún animal o cosa, por ejemplo perros)». Todos los niños deben imitar el animal o la cosa que se haya dicho. A la señal, se ponen de pie y vuelven a caminar en dispersión por el espacio, hasta que se les diga que se conviertan de nuevo en cajas. Fase principal (30 minutos) 2. El nueve: se forman grupos de 5-7 alumnos, cada uno di- buja en el suelo con una tiza los cuadros de una rayuela (ver Anexos). Se sortea el orden de juego (ver Anexos) y se juega de la siguiente manera: • El primer jugador lanza el tejo intentando dejarlo dentro del cuadro con el número 1, si lo consigue puede hacer el recorrido, y si toca la línea o se sale fuera le tocará jugar al siguiente. • Los cuadros 3, 4, 6 y 9 se pisan a la pata coja, debiendo saltarse cualquiera de ellos si el tejo está en él. • En los cuadros 1-2, 4-5 y 7-8 se pisa simultáneamente con los dos pies, uno en cada cuadro. Si el tejo está en uno de ellos, se ponen los dos pies en el cuadro de al lado. • Una vez que el alumno llegue al cuadro 9, debe saltar so- bre un pie y girar 180 grados para poder regresar. • Al volver debe recoger el tejo desde el número inmedia- tamente superior a aquel en el que está, y luego se sigue hasta finalizar el recorrido. • Si consigue realizar todo el recorrido y recoger el tejo sin pisar ninguna línea vuelve a tirar al cuadro siguiente. Si falla, pasa el turno al siguiente jugador y en la próxima ronda seguirá desde el cuadro al que tiró. 172 a. El alumno debe ir pasando el tejo de un cuadro a otro golpeándolo con la punta del pie, hasta hacer el reco- rrido completo. Si el tejo sale del cuadro, pasa el turno al siguiente y en la próxima ronda continúa desde el cuadro en el que estaba cuando falló. Fase final (5 minutos) 3. Las abejas: un alumno da la espalda a los demás y el profe- sor entrega una pelota de tenis a uno de sus compañeros, que la esconde a la espalda. Cuando le avisen se da la vuel- ta y debe encontrar al que tiene escondida la pelota, guián- dose para ello por la intensidad del zumbido de abejas que hacen los demás niños, que aumenta cuando se aproxima a él y disminuye si se aleja. 4. Recoger el material. 5. Diálogo grupal con los alumnos sobre la sesión. 3 4 Observaciones y variaciones: 173 5 AÑOS UD6 Jugamos juntos Anexo 1: Música infantil recomendada Sesión 2: OO Ratón que te pilla el gato. Ratón, que te pilla el gato, ratón que te va a pillar. Si no te pilla esta noche, mañana te pillará. Sesión 10: OO Al corro de la patata. Al corro de la patata, comeremos ensalada, como comen los señores, naranjitas y limones. achupé, achupé, sentadito me quedé. OO El patio de mi casa. El patio de mi casa es particular, cuando llueve se moja como los demás. Agáchate, y vuélvete a agachar, que los agachaditos no saben bailar. H, I, J, K, L, M, N, A que si tú no me quieres otro novio me querrá. Chocolate, molinillo, corre, corre, que te pillo. A estirar, a estirar, que el demonio va a pasar. OO Ratón que te pilla el gato. Ratón, que te pilla el gato, ratón, que te va a pillar, si no te pilla esta noche, mañana te pillará. Ratón, que te va pillando, 174 ratón, que te va a cazar, si no te caza esta noche mañana te cazará. Ratón, que te coge el rabo, ratón, que te va a cenar, si no te cena mañana, pasado te cenará. Sesión 15: Canciones para sortear el orden de juego. OO La casa de Andrés Todos cuentan hasta tres en la casa de Andrés. Uno, dos y tres. OO En un café En un café se rifa un gato, al que le toque el número cuatro, Uno, dos, tres y cuatro. OO La casa de Francisco Todos cuentan hasta cinco en la casa de Francisco. Uno, dos, tres, cuatro y cinco. 175 Observaciones y variaciones: José Manuel Pérez Feito Jo sé M an ue l P ér ez F ei to ISBN: 978-84-95353-26-9 Educación Física Sesiones Educación Física Sesiones 5 añoS5 añoS Educación Física Sesiones Educación Física Sesiones 5 añoS5 añoS ED u ca ci ó n F ís ic a. 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