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Angustia O que caracteriza a angustia em termos psicologicos? a) Uma sensacao passageira de tristeza. b) Um sentimento profundo de medo ou apreensao sem causa definida. c) Uma reacao fisiologica apenas diante de perigo real. d) Um estado de pura alegria intensa. Resposta: b) Um sentimento profundo de medo ou apreensao sem causa definida. Explicacao: A angustia e um estado emocional que nao esta necessariamente ligado a um estimulo especifico. Diferente do medo, que surge frente a um perigo concreto, a angustia se manifesta de forma difusa, provocando desconforto psicologico intenso. Qual filosofo e mais associado ao estudo da angustia como fenomeno existencial? a) Sigmund Freud b) Friedrich Nietzsche c) Søren Kierkegaard d) Jean-Paul Sartre Resposta: c) Søren Kierkegaard Explicacao: Kierkegaard estudou a angustia como um sentimento ligado a liberdade e a responsabilidade do individuo. Para ele, a angustia surge quando a pessoa percebe a vastidao de suas escolhas e a possibilidade de errar ou se perder. Qual e a diferenca entre angustia e ansiedade? a) Angustia esta ligada a eventos futuros especificos; ansiedade nao. b) Ansiedade e sempre causada por fatores externos, angustia nao. c) Angustia e vaga e existencial, enquanto ansiedade tende a ter foco em situacoes concretas. d) Nao ha diferenca significativa entre os dois termos. Resposta: c) Angustia e vaga e existencial, enquanto ansiedade tende a ter foco em situacoes concretas. Explicacao: A ansiedade frequentemente tem um objeto ou motivo identificado, enquanto a angustia e difusa e nao depende de uma causa evidente, sendo mais ligada a reflexao existencial e ao sentido da vida. Qual manifestacao fisica pode estar associada a angustia? a) Sensacao de leveza corporal b) Tensao muscular, palpitacoes e dificuldade para respirar c) Aumento subito de energia e euforia d) Sono profundo e prolongado Resposta: b) Tensao muscular, palpitacoes e dificuldade para respirar Explicacao: A angustia nao e apenas psicologica; ela provoca respostas fisicas devido a ativacao do sistema nervoso autonomo. Sintomas como taquicardia, aperto no peito e respiracao irregular sao comuns. Como a literatura frequentemente descreve a angustia? a) Como um estado de felicidade e plenitude. b) Como uma sensacao de vazio, aperto no peito ou desespero silencioso. c) Como uma condicao fisica sem relacao com emocoes. d) Como uma emocao controlavel por forca de vontade. Resposta: b) Como uma sensacao de vazio, aperto no peito ou desespero silencioso. Explicacao: Escritores frequentemente retratam a angustia como uma experiencia emocional intensa e silenciosa, ligada a incerteza, ao vazio existencial ou a percepcao da finitude humana. Qual das seguintes praticas pode ajudar a lidar com a angustia? a) Evitar pensar nos sentimentos e se distrair constantemente b) Identificar e nomear os sentimentos, alem de buscar apoio psicologico c) Suprimir as emocoes por completo d) Alimentar-se de forma irregular e dormir pouco Resposta: b) Identificar e nomear os sentimentos, alem de buscar apoio psicologico Explicacao: Reconhecer a propria angustia e falar sobre ela com profissionais ou pessoas de confianca ajuda a reduzir seu impacto, permitindo estrategias de enfrentamento saudaveis e conscientes. Segundo a psicologia, a angustia pode estar relacionada a: a) Apenas traumas do passado b) Fatores biologicos, psicologicos e existenciais c) Exclusivamente escolhas erradas na vida d) Apenas situacoes de risco fisico iminente Resposta: b) Fatores biologicos, psicologicos e existenciais Explicacao: A angustia envolve multiplos aspectos: desequilibrios quimicos no cerebro, padroes de pensamento, experiencias de vida e reflexoes sobre sentido e proposito podem contribuir para o seu surgimento. Qual abordagem filosofica trata a angustia como oportunidade de autoconhecimento? a) Existencialismo b) Positivismo c) Behaviorismo d) Materialismo historico Resposta: a) Existencialismo Explicacao: Para o existencialismo, a angustia nao e apenas sofrimento, mas um alerta da liberdade e da responsabilidade do individuo. Reconhece-la pode levar a reflexao sobre escolhas e a construcao de uma vida mais autentica. Quando a angustia se torna patologica? a) Quando e leve e ocasional b) Quando interfere significativamente nas atividades diarias e relacionamentos c) Quando desaparece rapidamente d) Quando ocorre apenas em momentos de tristeza passageira Resposta: b) Quando interfere significativamente nas atividades diarias e relacionamentos Explicacao: A angustia passa a ser considerada patologica quando se torna intensa, frequente ou incapacitante, prejudicando o funcionamento social, profissional e pessoal do individuo. Qual e a relacao entre angustia e depressao? a) Nao ha relacao entre os dois conceitos. b) A angustia pode ser um sintoma ou um precursor da depressao. c) A depressao sempre causa angustia intensa. d) Angustia e depressao sao a mesma coisa. Resposta: b) A angustia pode ser um sintoma ou um precursor da depressao. Explicacao: Pessoas que experienciam angustia profunda de forma prolongada podem desenvolver depressao, mas nem toda angustia leva a depressao. Ambas compartilham sintomas como tristeza, apatia e desmotivacao, mas tem origens e manifestacoes distintas. Qual e o papel da consciencia na experiencia da angustia? a) Nenhum, a angustia e puramente instintiva. b) A consciencia permite perceber possibilidades e responsabilidades que geram angustia. c) Apenas reduz o efeito da angustia, sem gera-la. d) Serve apenas para racionalizar sentimentos de prazer. Resposta: b) A consciencia permite perceber possibilidades e responsabilidades que geram angustia. Explicacao: A angustia surge frequentemente quando o individuo se torna consciente de escolhas, liberdade e limites da existencia, refletindo sobre o futuro, a finitude e o sentido da vida. Qual dos seguintes comportamentos pode indicar que alguem esta enfrentando angustia intensa? a) Riso constante e exagerado b) Isolamento social, pensamentos negativos persistentes e tensao constante c) Aumento da sociabilidade e atividades de lazer frequentes d) Foco extremo em tarefas rotineiras sem impacto emocional Resposta: b) Isolamento social, pensamentos negativos persistentes e tensao constante Explicacao: A angustia intensa pode levar a mudancas comportamentais, como afastamento de amigos e familiares, ruminacao constante e sinais fisicos de estresse. Reconhecer esses sinais e fundamental para buscar ajuda. Qual recurso literario e comumente usado para transmitir a sensacao de angustia? a) Humor e ironia b) Monologos internos, descricoes densas de sentimentos e atmosferas opressivas c) Dialogos extensos sem emocao d) Narrativas lineares e objetivas Resposta: b) Monologos internos, descricoes densas de sentimentos e atmosferas opressivas Explicacao: Escritores usam tecnicas que permitem ao leitor vivenciar o estado de angustia do personagem, como introspeccao, linguagem simbolica e situacoes que refletem conflito interno. Em termos evolutivos, a angustia pode ter servido para: a) Reduzir a sobrevivencia diante de ameacas b) Alertar sobre riscos e antecipar possiveis problemas c) Garantir que individuos ignorassem perigos d) Tornar a vida humana mais facil sem desafios Resposta: b) Alertar sobre riscos e antecipar possiveis problemas Explicacao: A angustia, assim como o medo, pode ter funcionado como um mecanismo adaptativo, sinalizando perigo ou a necessidade de reflexao antes de agir, aumentando as chances de sobrevivencia. Qual e a diferenca entre angustia e sofrimento? a) Sofrimento e sempre fisico, angustia e sempre emocional. b) Angustia e mais difusa e ligada a existencia, sofrimento pode ser especifico e concreto. c) Angustia e sempre intensa, sofrimento nunca. d) Nao ha diferenca, sao termos sinonimos. Resposta: b) Angustia e mais difusa e ligada a existencia, sofrimento pode ser especifico e concreto. Explicacao:Sofrimento pode surgir de eventos especificos, como perdas ou doencas, enquanto a angustia e uma experiencia mais abstrata, ligada a reflexao sobre a vida, liberdade e escolhas, sem necessariamente ter um motivo concreto. Qual pratica filosofica sugere enfrentar a angustia ao inves de evita-la? a) Estoicismo b) Hedonismo c) Nihilismo passivo d) Determinismo mecanico Resposta: a) Estoicismo Explicacao: O estoicismo ensina a aceitar a realidade, compreender a propria mente e usar a razao para lidar com emocoes dificeis, transformando a angustia em aprendizado e crescimento pessoal. Em psicoterapia, qual abordagem e frequentemente usada para trabalhar a angustia existencial? a) Terapia de exposicao b) Terapia existencial c) Hipnoterapia exclusiva d) Terapia de condicionamento classico Resposta: b) Terapia existencial Explicacao: A terapia existencial ajuda o paciente a explorar questoes como liberdade, responsabilidade, sentido da vida e morte, oferecendo suporte para lidar com a angustia de forma consciente e significativa. Qual frase melhor descreve a natureza paradoxal da angustia? a) A angustia e sempre negativa e deve ser eliminada. b) A angustia pode ser desconfortavel, mas tambem sinaliza consciencia, liberdade e potencial de crescimento. c) A angustia e puramente fisica e sem significado emocional. d) A angustia ocorre apenas em pessoas frageis. Resposta: b) A angustia pode ser desconfortavel, mas tambem sinaliza consciencia, liberdade e potencial de crescimento. Explicacao: Embora dolorosa, a angustia pode servir como alerta para decisoes importantes e reflexao sobre o proprio caminho, oferecendo oportunidade de autoconhecimento e amadurecimento. Qual dos seguintes exemplos representa angustia existencial? a) Sentir medo ao atravessar a rua b) Preocupacao constante com o sentido da vida e medo de escolhas erradas c) Nervosismo antes de uma apresentacao escolar d) Irritacao momentanea devido a transito Resposta: b) Preocupacao constante com o sentido da vida e medo de escolhas erradas Explicacao: A angustia existencial nao esta ligada a perigos imediatos, mas sim a reflexao sobre liberdade, proposito e finitude, levando a um desconforto emocional profundo e duradouro. O que pode agravar a sensacao de angustia em uma pessoa? a) Exercicios fisicos regulares e alimentacao equilibrada b) Isolamento social, pensamentos catastroficos e falta de apoio emocional c) Tecnicas de respiracao e meditacao d) Expressar sentimentos de forma saudavel Resposta: b) Isolamento social, pensamentos catastroficos e falta de apoio emocional Explicacao: Fatores sociais, cognitivos e emocionais podem intensificar a angustia. A ausencia de suporte ou estrategias de enfrentamento adequadas aumenta o sofrimento e a sensacao de desamparo. Qual elemento da cultura contemporanea e frequentemente associado ao aumento da angustia? a) Conexao social significativa b) Comparacoes constantes nas redes sociais e pressao por sucesso imediato c) Leituras filosoficas profundas d) Atividades criativas e artisticas Resposta: b) Comparacoes constantes nas redes sociais e pressao por sucesso imediato Explicacao: O ambiente moderno, marcado por competitividade e exposicao continua, pode intensificar sentimentos de inadequacao e incerteza, contribuindo para a angustia existencial. Em termos de neurociencia, qual area do cerebro esta fortemente envolvida na sensacao de angustia? a) Cerebelo b) Amigdala e cortex pre-frontal c) Bulbo raquidiano d) Medula espinhal Resposta: b) Amigdala e cortex pre-frontal Explicacao: A amigdala esta associada a deteccao de ameacas e emocoes negativas, enquanto o cortex pre-frontal participa do processamento cognitivo e da reflexao, ambos contribuindo para a percepcao e regulacao da angustia. Qual estrategia e recomendada para transformar a angustia em algo construtivo? a) Ignorar os sentimentos ate que desaparecam b) Refletir sobre a origem da angustia e buscar aprendizado ou mudanca c) Intensificar comportamentos de fuga e distracao d) Evitar qualquer introspeccao Resposta: b) Refletir sobre a origem da angustia e buscar aprendizado ou mudanca Explicacao: Reconhecer a angustia, analisa-la e buscar formas de agir ou compreender melhor a propria vida permite que o desconforto se torne um instrumento de crescimento pessoal. Por que a angustia e considerada um sentimento universal? a) Porque apenas algumas culturas experienciam emocoes intensas. b) Porque faz parte da condicao humana e esta ligada a consciencia da liberdade e finitude. c) Porque e causada exclusivamente por eventos traumaticos modernos. d) Porque depende apenas de fatores biologicos especificos de certas pessoas. Resposta: b) Porque faz parte da condicao humana e esta ligada a consciencia da liberdade e finitude. Explicacao: Toda pessoa, em algum momento, se depara com dilemas sobre escolhas, proposito e a finitude da vida, tornando a angustia um fenomeno presente em todas as culturas e epocas. Qual atitude pode ajudar a reduzir a angustia cotidiana? a) Aceitar limites, praticar autocompaixao e focar no presente b) Evitar enfrentar problemas e se distrair com atividades superficiais c) Reprimir emocoes e ignorar pensamentos desconfortaveis d) Buscar gratificacao imediata sem reflexao Resposta: a) Aceitar limites, praticar autocompaixao e focar no presente Explicacao: Estrategias de atencao plena, aceitacao e autocompaixao ajudam a lidar com a angustia de maneira saudavel, reduzindo o impacto emocional e promovendo equilibrio psicologico. 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