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Angústia O que e a angustia, no contexto emocional e psicologico? a) Uma sensacao momentanea de felicidade intensa. b) Um estado de ansiedade profunda e sofrimento interno. c) Uma emocao relacionada apenas ao medo fisico. d) Uma manifestacao exclusiva de raiva reprimida. Resposta: b) Um estado de ansiedade profunda e sofrimento interno. Explicacao: Angustia e um sentimento intenso de desconforto emocional, caracterizado por ansiedade, medo indefinido e sofrimento, diferente de emocoes passageiras ou especificas como raiva ou medo fisico. Qual filosofo e mais conhecido por discutir a angustia como uma condicao existencial? a) Karl Marx b) Jean-Paul Sartre c) Friedrich Nietzsche d) Sigmund Freud Resposta: b) Jean-Paul Sartre Explicacao: Sartre tratou a angustia como uma experiencia essencial ligada a liberdade e a responsabilidade do ser humano, destacando-a como um componente fundamental da existencia. Como a angustia se diferencia do medo? a) O medo e sempre racional, a angustia e irracional. b) O medo e especifico a um objeto ou situacao, enquanto a angustia e mais difusa e sem causa definida. c) A angustia sempre provoca respostas fisicas, o medo nao. d) A angustia esta relacionada somente a eventos externos, o medo a eventos internos. Resposta: b) O medo e especifico a um objeto ou situacao, enquanto a angustia e mais difusa e sem causa definida. Explicacao: O medo tem um foco claro, como um perigo imediato; a angustia, por sua vez, e um sentimento vago, dificil de atribuir a algo concreto. Qual e um dos sintomas comuns da angustia? a) Sensacao de alivio imediato. b) Estado de euforia constante. c) Aperto no peito e dificuldade para respirar. d) Perda total de memoria. Resposta: c) Aperto no peito e dificuldade para respirar. Explicacao: Sintomas fisicos como opressao toracica, sudorese e sensacao de sufocamento sao frequentes em estados de angustia. Em termos psicologicos, qual dos seguintes fatores pode ser uma causa de angustia? a) Conflitos internos nao resolvidos. b) Exposicao continua a estimulos positivos. c) Uma rotina de exercicios fisicos intensos. d) Sono excessivo e prolongado. Resposta: a) Conflitos internos nao resolvidos. Explicacao: Dilemas morais, insegurancas e conflitos pessoais podem gerar angustia devido a sensacao de incerteza e incapacidade de tomar decisoes. Qual dos termos abaixo esta mais relacionado com a angustia? a) Paz interior. b) Ansiedade. c) Alegria. d) Calma. Resposta: b) Ansiedade. Explicacao: A angustia costuma estar associada a estados ansiosos, sendo um sentimento que envolve preocupacao excessiva e inquietacao. Em qual situacao a angustia costuma ser mais intensamente experimentada? a) Durante momentos de grande tranquilidade e relaxamento. b) Quando a pessoa se depara com decisoes importantes e incertas. c) Durante a pratica de meditacao profunda. d) Ao receber uma boa noticia inesperada. Resposta: b) Quando a pessoa se depara com decisoes importantes e incertas. Explicacao: A incerteza e o peso das escolhas geram angustia, pois envolvem medo do erro e duvida sobre o futuro. A angustia pode ser considerada um sinal de alerta para qual das condicoes a seguir? a) Bem-estar emocional. b) Saude fisica perfeita. c) Problemas emocionais ou psicologicos. d) Extrema felicidade. Resposta: c) Problemas emocionais ou psicologicos. Explicacao: Quando intensa e prolongada, a angustia indica que a pessoa pode estar enfrentando dificuldades emocionais que precisam ser cuidadas. Qual e uma possivel consequencia da angustia cronica? a) Aumento da capacidade de concentracao. b) Desenvolvimento de transtornos como depressao e ansiedade. c) Melhora na qualidade do sono. d) Crescimento pessoal acelerado sem sofrimento. Resposta: b) Desenvolvimento de transtornos como depressao e ansiedade. Explicacao: A angustia constante pode desencadear ou agravar condicoes mentais, impactando a qualidade de vida. Qual dessas praticas pode ajudar a aliviar a angustia? a) Isolamento social prolongado. b) Atividades fisicas regulares e tecnicas de relaxamento. c) Consumo excessivo de bebidas alcoolicas. d) Evitar expressar emocoes. Resposta: b) Atividades fisicas regulares e tecnicas de relaxamento. Explicacao: Exercicios e praticas como meditacao reduzem a tensao emocional, ajudando a controlar a angustia. No ambito filosofico, a angustia esta ligada ao sentimento de: a) Controle total sobre a vida. b) Liberdade e responsabilidade diante da existencia. c) Felicidade plena. d) Indiferenca perante o futuro. Resposta: b) Liberdade e responsabilidade diante da existencia. Explicacao: Para Sartre e outros existencialistas, a angustia nasce da consciencia da liberdade absoluta e das escolhas que nos definem. Qual e a diferenca entre angustia e tristeza? a) Angustia e passageira, tristeza e permanente. b) A tristeza esta relacionada a perda e a angustia a incerteza e medo. c) Angustia envolve so sintomas fisicos, tristeza so emocionais. d) Nao ha diferenca, sao a mesma coisa. Resposta: b) A tristeza esta relacionada a perda e a angustia a incerteza e medo. Explicacao: A tristeza e uma reacao a eventos negativos especificos, enquanto a angustia e uma sensacao mais vaga e difusa ligada a apreensao. Como a angustia pode afetar a capacidade de tomada de decisao? a) Facilita escolhas rapidas e assertivas. b) Pode paralisar a pessoa, dificultando a decisao. c) Torna as decisoes automaticas e sem analise. d) Nao afeta em nada a tomada de decisao. Resposta: b) Pode paralisar a pessoa, dificultando a decisao. Explicacao: O medo e a inseguranca presentes na angustia podem causar indecisao e procrastinacao. Qual dessas frases melhor descreve a sensacao de angustia? a) Uma leve insatisfacao com a rotina diaria. b) Um peso no peito sem motivo claro. c) Uma felicidade intensa e sem explicacao. d) Uma raiva dirigida a alguem especifico. Resposta: b) Um peso no peito sem motivo claro. Explicacao: A angustia muitas vezes se manifesta como desconforto fisico e emocional sem uma causa evidente. O que pode agravar o sentimento de angustia? a) Compartilhar sentimentos com amigos ou familiares. b) Reprimir emocoes e evitar enfrentamento dos problemas. c) Buscar ajuda profissional quando necessario. d) Praticar hobbies e atividades prazerosas. Resposta: b) Reprimir emocoes e evitar enfrentamento dos problemas. Explicacao: A negacao ou fuga das emocoes tende a aumentar o sofrimento interno, intensificando a angustia. Qual e o papel da consciencia na experiencia da angustia? a) A consciencia minimiza a angustia. b) A consciencia torna a angustia inevitavel, ao trazer a luz as incertezas da vida. c) A consciencia impede qualquer sentimento de angustia. d) A angustia ocorre somente quando a consciencia esta desligada. Resposta: b) A consciencia torna a angustia inevitavel, ao trazer a luz as incertezas da vida. Explicacao: Estar consciente das escolhas e da existencia faz com que a pessoa perceba as limitacoes e responsabilidades, provocando angustia. Qual dessas atitudes pode ser um mecanismo saudavel para lidar com a angustia? a) Fugir dos problemas constantemente. b) Refletir sobre as causas do sentimento e buscar solucoes. c) Ignorar o sentimento ate que desapareca sozinho. d) Alimentar pensamentos negativos para se preparar para o pior. Resposta: b) Refletir sobre as causas do sentimento e buscar solucoes. Explicacao: Enfrentar a angustia com consciencia ajuda a controlar o sofrimento e a encontrar caminhos para supera-la. Como a angustia pode influenciar a vida social de uma pessoa? a) Pode aumentar o desejo de socializar e compartilhar sentimentos. b) Pode causar isolamento e afastamento dos relacionamentos. c) Sempre melhora as relacoes interpessoais. d) Nao tem efeito nenhum sobre a vida social. Resposta: b) Pode causar isolamento e afastamento dos relacionamentos. Explicacao: A angustia pode gerar sentimentos de solidao e desconforto social, levando ao isolamento.Quando a angustia passa a ser considerada um problema clinico? a) Quando ocorre ocasionalmente, em situacoes de estresse. b) Quando e persistente e interfere significativamente na rotina da pessoa. c) Quando desaparece rapidamente apos eventos estressantes. d) Nunca, pois angustia nao e problema de saude. Resposta: b) Quando e persistente e interfere significativamente na rotina da pessoa. Explicacao: A angustia se torna um problema quando atrapalha o funcionamento diario e o bem-estar emocional, necessitando de ajuda profissional. Qual a relacao entre angustia e autoconhecimento? a) A angustia impede o autoconhecimento. b) O autoconhecimento pode ajudar a entender e enfrentar a angustia. c) Nao existe relacao entre os dois. d) O autoconhecimento aumenta a angustia sem beneficio. Resposta: b) O autoconhecimento pode ajudar a entender e enfrentar a angustia. Explicacao: Conhecer-se melhor permite identificar as causas da angustia e buscar formas saudaveis de lidar com ela.
