Ejercicios funcionales de colchón

Text Material Preview

Ejercicios funcionales de colchón 
Ayudan para el tx de pacientes que tiene restricciones de la movilidad. 
Tipos de cama hospitalaria: 
1. Cama metálica de somier rígido: puede ser móvil o inmóvil. 
2. Cama articulada: 
A: 1 articulación= 2 segmentos 
B: 2 articulación= 3 segmentos 
C: 3 articulaciones= 4 segmentos 
3. Camas eléctricas o motorizadas (actuales): para 
cambiar de posiciones. Camas biarticuladas 
 
 
4. Camas ortopédicas (camas especializadas) 
A. Cama ortopédica de Judet: para pacientes con fracturas, luxaciones, parálisis, 
etc…consiste en un armazón metálico con pesas, poleas y cuerdas 
para la realización de tracción cutánea o esquelética, para 
alineación o inmovilización del miembro afectado. 
 B. Marco de Stryker o Foster: Se emplea para pacientes con 
lesiones o fracturas de columna vertebral 
5. Cama circo eléctrica: En pacientes poli traumatizados y en 
lesiones medulares también en grandes quemados. (verticalidad) 
6. Cama roto rest: Poli traumatizados, medulares y quemados (con 
sujeción cervical) (verticalidad y lateralización) 
Cama con seguridad: 
-Seguridad plegable lateral 
-Sirve para proporcionar comodidad y seguridad al paciente. 
Cama sin seguridad: 
-Sin seguridad lateral 
-Indicado para pacientes sin riesgo o riesgo bajo de caída. 
Aditamentos cama hospitalaria 
Entremetida: para cubrir la sabana y manta de accidentes del paciente (defecación o micción). 
 
Ejercicios funcionales de colchón 
Todos estos ejercicios se realizan a nivel de piso. Es un programa de ejercicios que está dirigido a 
que el paciente sea capaz de manejar su propio cuerpo para que pueda realizar al máximo de su 
capacidad las actividades diarias de la vida humana. 
Objetivo: Desarrollar: 
-Flexibilidad, elasticidad, fuerza, potencia del tronco. 
-Hipertrofia muscular supralesional (dorsal ancho, brazos, etc). 
-Aprendizaje de auto movilizaciones 
-Preparación para las actividades de la vida diaria y la marcha. 
Ventajas del tratamiento en colchoneta en el suelo: 
-Más equilibrio por mayor base de apoyo 
-Aprovechamiento de todo el espacio posible 
-Mayor seguridad del paciente 
-Más diversidad de ejercicios en: 
*Decúbito supino, prono y lateral 
*Sentado 
*Tetrapodia 
*Rectar 
Ejercicios en decúbito supino 
-Movilizaciones pasivas, activas, activo asistidas o resistidas. 
-Potenciación de miembros superiores con pesas, tensores de goma, pelotas medicinales. 
-Potenciación de abdominales y musculatura residual. 
-Estiramientos de grupos musculares (isquiotibiales, gemelos). 
-Realizar ejercicios respiratorios intercalados, con estos ejercicios. 
Ejercicios en decúbito prono 
-Potenciación de miembros superiores y dorsales. 
-Estiramiento de psoas y recto anterior. 
-Hiperextensión de tronco. 
-Volteo a supino. 
Medios giros y giros completos 
 
Trabajar arrastre (en parte plantar del pie) ligas asistido desde cadera (flexiona pierna y se ayuda 
desde cadera, ayuda al paciente para impulsarse y genera un arrastre) o pasivo 
Ejercicios en sedente 
-Elevación sobre sí mismo (pulsores) potenciando tríceps y dorsal ancho. 
-Flexibilización del tronco. 
-Rotaciones de tronco 
-Estabilizaciones de tronco y cadera 
-Ejercicios con balos (pelotas medicinales). 
-Estiramientos de pectorales y abdominales. 
-Equilibrio de tronco (ante un espejo y sin espejo). 
A ras de piso puede ser también si el tronco no está fortalecido. 
Elevación y bajar 
Elevación cadera, baja y se impulsa hacia adelante o hacia atrás. 
Elevación cadera, y se desplaza de forma lateral. 
Ejercicios en cuatro puntos 
-Estabilizaciones y control de la cintura pélvica. 
-Ejercicios de coordinación y preparación para la marcha. Posición de 2 puntos (ante un espejo y 
son espejo). 
 
Ejercicios funcionales 
1. Medios giros: Este movimiento está diseñado para que el paciente sea capaz de lograr 
cambios de posición en la cama y alcanzar objetos de uso básico. Técnica. Se coloca al 
paciente en posición de lado y se le pide que regrese a la posición inicial. 
2. Giros completos: Objetivo. Cambios de decúbito, de supino a prono, independencia en 
cambios de posición. Brinda oportunidad para el movimiento de arrastre. 
Giro segmentado: paciente no logra mover completo el cuerpo, primero brazo, luego 
tronco, luego piernas. 
Giro global los miembros se flexiona brazo y de ese mismo se tiene el impulso para 
arrastrarse. 
3. Arrastres en posición prono: Objetivo. Fortalecimiento de hombros y miembros 
superiores. 
4. Enseñanza de pasar de la posición supina a la posición sedente: Objetivo. Que el paciente 
tenga control de tronco para que pueda realizar las actividades de vestido, desvestido, 
comunicación, higiene y entretenimiento (es totalmente en pacientes de nivel 17 hacia 
abajo, hemipléjicos, amputados, gullian barre). 
Supino prono y después a cuatro puntos. 
5. Actividades en posición sentado o ejercicios en posición sedente: 
Incluye giros, arrastres en posición sentado, hacia atrás, adelante, izquierda, derecha, uso 
de pelota médica (reeducación de reflejos en el entrenamiento de caídas).