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Disciplina: Metodologia do ensino do voleibol
Aula 5: Regras básicas do Voleibol
Apresentação
As regras o�ciais de voleibol são da responsabilidade de sua federação internacional, no caso a Federação Internacional de
Voleibol (FIVB) que junto às confederações nacionais de voleibol.
No Brasil, a Confederação Brasileira de Voleibol (CBV) �scaliza e normaliza as competições o�ciais das modalidades, e é
claro que esse papel nos leva à regionalização, ou seja, os estados com suas federações, por exemplo, a Federação de
Voleibol do Rio de Janeiro (FVR).
Essas atribuições não param por aí, já que as escolas, os clubes amadores não federados, as escolinhas de iniciação podem
adequar as regras as suas necessidades de competições para promover e ensinar o esporte.
Neste sentido, o professor da modalidade atenta à possibilidade de aplicar progressão por meio das dimensões da quadra e
altura da rede a �m de promover uma adaptação continuada. Outra possibilidade é desempenhar papéis de 1º árbitro, 2º
árbitro, apontador, e juiz de linha.
Objetivos
Interpretar as regras o�ciais do voleibol;
Aplicar as regras o�ciais de voleibol de acordo com sua necessidade;
Construir a súmula de jogo.
CARACTERÍSTICA DO JOGO
O voleibol, segundo a FIVB (2019), é um esporte disputado entre duas equipes em um espaço de jogo dividido por uma rede (CBV,
2019; FIVB 2019).
O objetivo das equipes é enviar a bola por cima da rede e entre as antenas, com a
intenção de tocar parte da quadra adversária, ao tempo que sua equipe deve impedir o
adversário ao mesmo intento, entretanto, várias são as formas de se conquistar o
ponto.
Cada equipe poderá usufruir de até três toques na bola (além do contato com o bloqueio) na tentativa de enviar a bola ao
adversário.
O rally se inicia por meio do saque, sendo um toque inicial realizado por um jogador, denominado naquele momento, sacador,
enviando a bola por cima da rede em direção à quadra adversária
É importante ressaltar que no momento do saque esse jogador se encontra na posição 1 da
quadra.
Ponto
O rally é a parte mais agradável do jogo, pois é o tempo em que a bola está em disputa pelas equipes após o saque.
A disputa do ponto entre as equipes e com a �nalização deste, proporciona o rodízio ou não. Caso a equipe que recebeu o saque
vença a disputa do ponto, essa equipe realiza o rodízio na quadra, caso contrário, ou seja, se a equipe que sacou vencer a disputa
do ponto, o jogador que fez o saque realiza outro saque.
1
 Advogado de terno fullsize (Fonte: Shutterstock).
Saiba mais
Para saber mais sobre o assunto, leia o texto Como acontecem os pontos do voleibol. <//www.volei.org/2013/02/como-
acontecem-os-pontos-do-voleibol.html>
http://estacio.webaula.com.br/cursos/GO0040/aula5.html
http://www.volei.org/2013/02/como-acontecem-os-pontos-do-voleibol.html
As zonas, linhas e delimitações são apresentadas na �gura a seguir:
1 Linha Lateral;
2 Linha Central;
3 Linha de Ataque;
4 Linha de Fundo;
5 Linha de Limitação do Técnico;
6 Zona de Ataque;
7 Prolongamento da Linha de Ataque;
8 Zona de Defesa;
9 Linha de Saque.
 Design da rede / Fonte://www.fivb.org/ EN/ Refereeing-Rules/ documents/ FIVB-Volleyball_Rules_2017 -2020-EN-v06.pdf <//www.fivb.org/EN/Refereeing-Rules/documents/FIVB-
Volleyball_Rules_2017-2020-EN-v06.pdf>
 Design da rede / Fonte://www.fivb.org/ EN/ Refereeing-Rules/ documents/ FIVB-Volleyball_Rules_2017 -2020-EN-
v06.pdf <//www.fivb.org/EN/Refereeing-Rules/documents/FIVB-Volleyball_Rules_2017-2020-EN-v06.pdf>
http://www.fivb.org/EN/Refereeing-Rules/documents/FIVB-Volleyball_Rules_2017-2020-EN-v06.pdf
http://www.fivb.org/EN/Refereeing-Rules/documents/FIVB-Volleyball_Rules_2017-2020-EN-v06.pdf
Composição das equipes
As equipes de voleibol são compostas por 12 jogadores, entretanto, para manter o nível das competições de forma a atender à
mídia e à assistência, nas competições mundiais e o�ciais adultas da FIVB, até 14 jogadores poderão ser relacionados na súmula
do jogo e atuar na partida.
A comissão técnica, pela regra, pode ser composta por 1 técnico, 2 assistentes técnicos, 1 médico e 1 �sioterapeuta, entretanto,
geralmente as equipes substituem o médico por um estatístico, �cando o médico em uma área reservada caso algum jogador
precise de atendimento.
Compor a equipe é de responsabilidade da comissão técnica e, como exemplo, podemos
citar o jogador líbero, que pode ser um, dois ou nenhum. O líbero e o capitão da equipe são
indicados no documento o�cial do jogo (súmula).
O capitão é indicado com um círculo em seu número e o líbero com um “L” maiúsculo ao lado do seu número.
Atenção
É importante ressaltar que em jogos de voleibol promovidos por outras entidades desportivas, o número de jogadores pode ser
alterado, como é o caso dos jogos escolares nos quais apenas 10 jogadores são inscritos para o custo ser menor, haja vista a
magnitude da competição envolvendo todos os estados brasileiros. Outra competição que se utiliza dessa premissa são os jogos
universitários brasileiros.

https://noticias.bol.uol.com.br/ fotos/ esporte/ 2014/09/23/brasil-estreia-no-mundia- feminino-contra-a-bulgaria.htm.
<https://noticias.bol.uol.com.br/fotos/esporte/2014/09/23/brasil-estreia-no-mundia-feminino-contra-a-bulgaria.htm> Acesso em: 23 jan. 2019.
https://noticias.bol.uol.com.br/fotos/esporte/2014/09/23/brasil-estreia-no-mundia-feminino-contra-a-bulgaria.htm
Uniforme
O Uniforme fator é importante e está presente nas regras, isto
é, para competições o�ciais quer seja internacional, nacional
ou estadual, é obrigatória essa composição.
Comentário
 Até certo tempo atrás os jogadores, caso houvesse necessidade, poderiam jogar descalços, esse fator acontecia devido aos
organizadores do evento que queriam deixar a quadra mais vistosa encerando-as, provocando escorregões e acidente.
Outro fator importante nas competições informais é possibilitar que todos participem do jogo.
Com a exceção do líbero, os uniformes entre os jogadores devem ser iguais e com numeração de 1 a 20, tanto na frente da
camisa quanto nas costas.
O capitão da equipe possui uma faixa (tarja) logo abaixo do número na parte frontal da camisa.
Formato do jogo
O sistema de jogo de voleibol o�cial determina que as partidas sejam disputadas em melhor de 5 sets, ou seja, a equipe que
ganhar três sets será a vencedora, desta forma, os resultados possíveis são: 3X0; 3X1 e 3X2.
Vale ressaltar a existência de competições disputadas em melhor de 3 sets, como é o caso
do campeonato brasileiro máster de voleibol, dos campeonatos escolares, do voleibol de
praia, neste caso os resultados possíveis são: 2X0; 2X1.
Saiba mais
Para saber mais sobre o assunto, conheça o Regulamento O�cial do Master masculino e feminino (2018).
<//voleimaster.cbv.com.br/arquivos/regulamento_master_2018_v1.pdf>
Os sets são disputados por meio do sistema de rally, ou seja, o rally se inicia com a batida de mão na bola no fundamento saque e
se encerra quando a bola estiver fora de jogo.
Para vencer um set, são necessários 25 pontos com diferença de 2 pontos, ou seja, do 1º ao 4º set, em caso de empate em 24 x
24, o jogo continua até que a diferença de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25...).
Já no 5º set a pontuação necessária é de 15 pontos com uma diferença de 2 pontos.
Comentário
Um rally é o conjunto de ações que ocorrem desde o apito do árbitro autorizando o saque até o momento em que a bola é
considerada fora de jogo.
Nos rallys, os jogadores executam os fundamentos do voleibol: recepção, levantamento, ataque, defesa, bloqueio.
É chamada de rally a sequência de ações que resulta em ponto. A equipe que vence o rally executa o próximo saque. (Fonte:
Dicionário Olímpico <//www.dicionarioolimpico.com.br/voleibol/cenario/rally> )
 Placar de jogo de voleibol / Fonte: https://omegan1.blogspot.com/ 2016/08/ olimpiadas- 2016_19.html
<https://omegan1.blogspot.com/2016/08/olimpiadas-2016_19.html> . Acesso em: 23 jan. 2019.
http://voleimaster.cbv.com.br/arquivos/regulamento_master_2018_v1.pdfhttp://www.dicionarioolimpico.com.br/voleibol/cenario/rally
https://omegan1.blogspot.com/2016/08/olimpiadas-2016_19.html
Posições em quadra
A quadra de voleibol é dividida em duas metades iguais em que cada equipe se posiciona em determinado lado. Cada quadra de
jogo é dividida por duas zonas, seriam elas zona de ataque e zona de defesa separadas pela linha de ataque que �ca a uma
distância de 3 metros da linha central.
Tais posições são numeradas no sentido contrário aos ponteiros do relógio, conforme �gura abaixo:
 Placar de jogo de voleibol / Fonte: https://omegan1.blogspot.com/ 2016/08/ olimpiadas- 2016_19.html <https://omegan1.blogspot.com/2016/08/olimpiadas-2016_19.html> . Acesso
em: 23 jan. 2019.
Rodízio
É um sistema utilizado para permitir que todos os jogadores passem por todas as posições, a exceção é o jogador líbero que atua
somente na zona de defesa da quadra, ou seja, nas posições 1, 5 e 6.
A ordem do rodízio é determinada pela formação inicial e controlada por meio do
formulário de ordem de saque que é entregue pelo treinador no início de cada set,
devendo ser mantida durante todo o set. Ao começar outro set todas as alterações
decorrentes do set que foi jogado são zeradas.
Rodízio
O rodízio é executado quando a equipe receptora ganha o direito de sacar, seus jogadores efetuam um rodízio, avançando uma
posição, sempre no sentido dos ponteiros do relógio:
https://omegan1.blogspot.com/2016/08/olimpiadas-2016_19.html
jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar;
jogador da posição 1 vai para a posição 6;
jogador da posição 6 vai para a posição 5;
jogador da posição 4 vai para a posição 3;
jogador da posição 3 vai para a posição 2.
Uma falta de rodízio ocorre quando o saque não é efetuado. Conforme a ordem de rotação, a equipe faltosa é sancionada com a
perda do rally e o rodízio dos jogadores é corrigido.
Faltas ao jogar a bola
Ao se disputar uma partida de voleibol as faltas decorrentes ao jogar a bola estão representadas no quadro a seguir:
Quatro Toques
Uma equipe toca a bola quatro vezes antes de enviá-la ao
adversário.
Dois Toques
Um jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola
toca, consecutivamente, várias partes de seu corpo.
Toque Apoiado
Um jogador apoia-se em um membro de sua equipe ou
em qualquer estrutura/objeto dentro da área de jogo para
golpear a bola.
Condução
A bola é retida e/ou lançada; ela não é rebatida com o
toque do jogador.
Invasão e Penetração
Duas situações muito comuns no voleibol. Apesar de similares em sua ação, ou seja, a invasão acontece acima do bordo superior
da rede, desta forma, o bloqueio, o ataque e o levantamento podem resultar em invasão.
Já a penetração acontece na parte inferior da rede e na quadra adversária.
As regras citam ainda que:

Ao bloquear, o bloqueador poderá tocar a bola quando está ainda está além da rede,
desde que não interfira na jogada do adversário antes ou durante o golpe de ataque
deste.
É permitido penetrar no espaço adversário sob a rede, desde que isto não interfira na
jogada do adversário.
É permitido tocar a quadra adversária com o(s) pé(s), desde que alguma parte dele(s)
permaneça(m) em contato com a linha central, ou a projeção do(s) pé(s) no solo esteja
sobre a linha central.
É permitido tocar a quadra adversária com qualquer parte do corpo acima dos pés,
desde que isto não interfira na jogada do adversário.
Um jogador pode entrar na quadra adversária depois que a bola se tornar “fora de
jogo”.
Os jogadores podem penetrar na zona livre do adversário, [desde que eles não
interfiram na jogada do oponente]”.
(CBV, 2018)
Saiba mais
Para entender melhor o assunto, assista a um trecho do jogo de vôlei entre SESI-SP e Osasco.
<https://globoplay.globo.com/v/3291855/. Acesso em: 08 fev. 2018.>
https://globoplay.globo.com/v/3291855/.%20Acesso%20em:%2008%20fev.%202018.
Bola cruzando a rede
A bola golpeada em direção à quadra adversária quer seja pelo saque ou por meio de outro fundamento deve passar acima do
bordo superior (inclusive pode tocar o bordo) e entre as antenas, lembrando-se de que as antenas possuem um prolongamento
imaginário até o teto do ginásio.
Essa responsabilidade de marcar a bola por fora da antena é do 1º árbitro, 2º árbitro e dos juízes de linha.
 Regras oficiais de voleibol / Fonte: Disponível em: //2018.cbv.com.br/pdf/ regulamento/quadra/ REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
<//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf> . Acesso em: 23 jan. 2019.
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
Contato com a rede
Não é permitido o contato com a rede de voleibol dentro do espaço compreendido entre as antenas, ou seja, na parte localizada
fora da antena é permitido o contato.
É importante ressaltar que quando a bola é enviada em direção à rede, e a bola toca no adversário do outro lado da rede, não é
considerado falta, entretanto, se o jogador adversário ao perceber que a bola vem em sua direção, pelo contato com a rede e o
mesmo interferir na jogada, é considerado falta.
Saque
O início do jogo se dá através do saque após o apito do árbitro, ao bater a mão na bola no saque, se inicia a disputa do ponto,
lembrando-se de que a duração do tempo na disputa pelo ponto se chama rally. Na equipe, os jogadores devem seguir a ordem de
saque registrada na papeleta de formação inicial entregue pelo professor.
Vale a pena recordar de que se a equipe realizadora do saque vencer o rally, a equipe não realiza o rodízio, o mesmo jogador
deverá executar um novo saque. Quando a equipe receptora vence o rally, ganha o direito de sacar e realiza um rodízio para
efetuar o saque.
O local para realizar o saque é a área de saque, são as marcações que observamos após as linhas laterais da quadra e envolvem
toda a linha de fundo, de forma que, a corrida do atacante pode iniciar fora dessas marcações, entretanto ao bater a mão na bola,
ela deve estar dentro dessa área de saque.
Algumas particularidades envolvem o saque, tais como:
1
Só é permitido lançar a bola uma vez para golpeá-la.
2
O tempo para a execução do saque é de 8 segundos.
3
Só é permitido sacar após o apito do árbitro.
Golpe de ataque
Um ataque é toda e qualquer ação de enviar a bola ao campo adversário, já golpe de ataque é o fundamento cortada.
O jogador da zona de defesa ao golpear a bola por meio da cortada, para o outro lado da quadra, deve saltar dentro da zona de
defesa, entretanto, após golpear a bola, ele pode aterrissar na quadra adversária.
Se no momento do contato com a bola o jogador invadir a zona de ataque ou mesmo tocar a linha de ataque essa ação será
inviabilizada.
Ao jogador líbero é permitido um golpe de ataque desde que ao golpear a bola ela esteja abaixo do bordo superior da rede. Outra
premissa envolvendo o líbero é que caso ele venha a levantar a bola para um atacante golpeá-la, é necessário observar seu
posicionamento, caso o líbero esteja na zona de defesa, o atacante pode completar o golpe de ataque.
Entretanto, caso o líbero esteja colocado dentro da zona de ataque, o atacante só pode
realizar um golpe de ataque se o levantamento for realizado pelo fundamento
manchete, ou seja, caso o líbero execute o levantamento com o fundamento toque, o
atacante deve passar a bola para o outro lado da quadra sem que se utilize para isso
um golpe de ataque.
 Ataque realizado pelo jogador da zona de defesa. Disponível em: //2018.cbv.com.br/
pdf/ regulamento/quadra/ REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
<//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf> .
Acesso em: 23 jan. 2019.
 Ataque realizado pelo líbero Disponível em: //2018.cbv.com.br /pdf/regulamento/
quadra/ REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
<//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf> .
Acesso em: 23 jan. 2019.
Existem formas diferentes de golpear a bola, dentre elas, pode-se usar:
1. uma “largada”, ação executada com as pontas dos dedos com o objetivo de dirigir a bola para fora do alcance da defesa;2. o “encaixe”, que é uma cortada mais leve, visando desviar a bola da colocação da defesa (ARAÚJO NETTO; NEVES; SANTOS,
2005).
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
Bloqueio
É um fundamento de caráter defensivo, tendo como principal objetivo interceptar a bola cortada pela equipe adversária.
As regras nos mostram que o bloqueador não pode bloquear o saque adversário e o primeiro toque após a realização do bloqueio
pode ser pelo mesmo jogador que bloqueou.
 Ataque realizado pelo líbero Disponível em: //2018.cbv.com.br /pdf/regulamento/
quadra/ REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
<//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf> .
Acesso em: 23 jan. 2019.
Uma regra já observada e que acontece bastante no bloqueio é a invasão, ou seja, é falta de o bloqueador tocar a bola no espaço
adversário, antes ou durante o golpe de ataque do adversário; e como já é sabido também, ao bloqueador não é permitido tocar
na rede por entre as antenas em qualquer parte, essa regra sofreu modi�cações recentes e “voltou” a ser o�cializado o não toque
na rede de jogo, após os testes, a FIVB determinou a volta da regra antiga.
Interrupções, retardos e intervalos
As adaptações ao jogo, caso necessário, devem ocorrer, entretanto, se faz evidente que, conhecer as regras referentes a esses
assuntos permite uma melhor adaptação à necessidade do professor.
Em relação às interrupções as regras nos dizem que cada equipe tem direito a, no máximo, 2 "tempos" e 6 substituições em cada
set. Essas solicitações são de responsabilidade do técnico, mas, o capitão também pode solicitar.
Os retardos são primeiramente advertidos e depois punidos. Quando é observado que a equipe está buscando retardar o jogo, em
relação ao retardo, o horário de início da partida deve ser cumprido, e a tolerância para que o jogo seja iniciado é de 15 minutos.
Saiba mais
Para entender melhor o assunto, assista ao trecho de um jogo em que o árbitro penaliza equipe de vôlei.
<https://www.youtube.com/watch?v=NjTqdsgNjIg>
Já em relação aos intervalos, esses acontecem entre os sets e duram 3 minutos, nessa hora as equipes trocam de quadra e os
organizadores aproveitam para “secar” a quadra e “consertar” qualquer coisa referente ao jogo que não esteja “nos conformes”.
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=NjTqdsgNjIg
Saiba mais
Para entender melhor o assunto, assista ao vídeo que mostra um momento de intervalo no jogo de vôlei.
<https://www.youtube.com/watch?v=hheVhMCjrtQ>
Líbero
Uma inovação surgida em 1997 no voleibol foi chamada de jogador líbero, esse jogador tem regras especi�cas e dentre elas
podemos citar que o uniforme do líbero é diferente dos demais jogadores da equipe, ou seja, caso a equipe esteja utilizando o
uniforme número 1, o líbero deve utilizar o uniforme número 2.
 Líberos Fabí e Serginho / Fonte: Só voleibol. Disponível em: //sovoleibol.
blogspot.com/ 2010/05/ no-ano-do-mundial- liberos-da-selecao.html
<//sovoleibol.blogspot.com/2010/05/no-ano-do-mundial-liberos-da-selecao.html> .
Acesso em: 23 jan. 2019.
Outro fator referente ao líbero é que ele “atua” na zona de defesa. Logo, as substituições envolvendo os líberos não contam como
substituições e a área da substituição é a linha lateral compreendida entre a linha de fundo e a linha de ataque
Essas substituições são registradas em um documento especí�co (formulário de controle do líbero).
https://www.youtube.com/watch?v=hheVhMCjrtQ
http://sovoleibol.blogspot.com/2010/05/no-ano-do-mundial-liberos-da-selecao.html
Composição da equipe de arbitragem
A composição de uma equipe de árbitros, para um jogo o�cial, é:
1º Árbitro;
2º Árbitro;
Apontador;
Dois ou quatro juízes de linha.
 Localização da Equipe de Arbitragem Fonte: //2018.cbv.com.br/ pdf/ regulamento/
quadra/ REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
<//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf> .
Acesso em: 23 jan. 2019.
Sinais manuais dos árbitros
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
Sinais o�ciais dos juízes de linha
Atividade
1. A quadra de voleibol é dividida em duas metades iguais em que cada equipe se posiciona em um lado. A quadra de jogo é
dividida por duas zonas, seriam elas de ataque e de defesa separadas pela linha de ataque que �ca a uma distância de 3 metros
da linha central. Essas posições são numeradas no sentido anti-horário, desta forma, descreva nas linhas abaixo as posições da
quadra e os respectivos nomes das posições 1, 3 e 4.
2. Ao vencer o rally e ganhar o direito de sacar, a equipe realiza o rodízio, e o jogador da posição 2 se dirige para a posição 1.
Entretanto, para realizar o saque, o sacador tem um tempo para executá-lo. Qual ação é necessária para que o saque ocorra e
qual o tempo máximo que o sacador pode realizar o saque?
3. Uma inovação surgida em 1997 no voleibol foi chamada de jogador líbero, esse jogador tem regras especi�cas e dentre elas
está o de executar o fundamento levantamento. Descreva essas ações.
4. Comente sobre uma das potencialidades para utilização dos terrenos urbanos existentes na região.
5. Aponte um fator a ser colocado no laudo de avaliação que desvaloriza o valor �nal do terreno.
6. Não é um elemento necessário para que o pro�ssional especi�que na apresentação de sua proposta para elaboração do laudo
de avaliação:
a) Finalidade;
b) Objetivo;
c) Indicadores de viabilidade;
d) Prazo-limite para apresentação do laudo;
e) Previsão do valor do terreno urbano.
Notas
Rodízio1
Essa regra permite a todos os jogadores passarem por todas as posições em quadra.
Referências
ARAÚJO NETTO, J.; NEVES, C. E. B.; SANTOS, E. L. Desempenho de impulsão vertical em salto em profundidade. In: XXVIII
Simpósio Internacional do Esporte, São Paulo, 2005. v. 1, p. 33-53.
CONFEDERAÇÃO Brasileira de Voleibol (CBV) a. Regras o�ciais de voleibol. Disponível em://2018.cbv.com.br/ pdf/regulamento/
quadra/REGRAS-DE-QUADRA -2017-2020.pdf <//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf>
. Acesso em: 07 de janeiro de 2019.
FÉDÉRATION Internationale de Volleyball (FIVB) a. Regras o�ciais de voleibol. Disponível em: //2018.cbv.com.br/pdf/
regulamento/ quadra/ FIVB_Volleyball_Rules_ 2017-2020.pdf
<//2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/FIVB_Volleyball_Rules_2017-2020.pdf> . Acesso em 07 de janeiro de 2019.
Próxima aula
Sistema 6x0;
Recepção do saque e combinações de ataque no sistema 6x0;
Sistema defensivo no sistema 6x0.
Explore mais
Para se aprofundar nos assuntos estudados nesta aula, assista ao vídeo que mostra as Regras do vôlei.
<https://www.youtube.com/watch?v=qc1wkTMmXY4>
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/REGRAS-DE-QUADRA-2017-2020.pdf
http://2018.cbv.com.br/pdf/regulamento/quadra/FIVB_Volleyball_Rules_2017-2020.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=qc1wkTMmXY4