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Fisiologia do Exercício

A Fisiologia do Exercício é uma disciplina que estuda as respostas do corpo humano ao exercício físico. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os sistemas fisiológicos envolvidos na prática de atividades físicas, como o sistema cardiovascular, respiratório, muscular e nervoso. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e do esporte, que precisam entender como o corpo humano se adapta ao exercício e como prescrever treinamentos adequados para diferentes objetivos e populações. O conhecimento em Fisiologia do Exercício é fundamental para educadores físicos, fisioterapeutas, médicos do esporte e outros profissionais que trabalham com atividade física e saúde.

Exam

Text

Fisiologia do Exercício gabarito

RESTRICTED

Ciências da Natureza

Biologia

Fisiologia

Graduate

Centro Universitário Leonardo da Vinci

Nodario Cardoso Lopes

Outros

Other

A nutrição acompanha o .................... em todas as etapas de sua vida, com suas peculiaridades ...................., levando em conta origens,...

A nutrição acompanha o .................... em todas as etapas de sua vida, com suas peculiaridades ...................., levando em conta origens, ...................., condições .......................e múltiplas finalidades e, atualmente, a ........................está presente na mídia brasileira com modelos de ........................para perder ou ganhar peso, para robustecer ........................., para melhorar a saúde e para diversificar e sofisticar o ......................... (ROMANELLI, 2006, p. 335). Assinale a alternativa correta que preenche a citação acima:
a) (  ) ser humano, dietas, idade, fisiológicas, alimentação, dietéticas, músculos, cardápio
b) (  ) ser humano, fisiológicas, idade, dietéticas, alimentação, dietas, músculos, cardápio
c) (  ) ser humano, cardápio, dietéticas, idade, alimentação, músculos, fisiológicas, dietas
d) (x) ser humano, dietéticas, idade, fisiológicas, alimentação, dietas, músculos, cardápio

General Studies

Aprendendo com Desafios: Compartilhando desafios para auxiliar no aprendizado e aprimoramento de habilidades em diversas áreas do conhecimento. Vamos juntos superar esses desafios e aprender mais sobre os assuntos que nos interessam!

Aprendendo com Desafios

Para o entendimento da atuação dos macronutrientes é necessário analisar, EXCETO:
a) (  ) Ingestão.
b) (  ) Oxidação.
c) (x) Resistência cardiovasc...

Para o entendimento da atuação dos macronutrientes é necessário analisar, EXCETO:
a) (  ) Ingestão.
b) (  ) Oxidação.
c) (x) Resistência cardiovascular.
d) (  ) Termogênese.

Em relação às proteínas, assinale V para verdadeiro e F para falso sobre suas características:
(  ) Micromoléculas, compostas por um conjunto de am...

Em relação às proteínas, assinale V para verdadeiro e F para falso sobre suas características:
(  ) Micromoléculas, compostas por um conjunto de aminoácidos de alto peso molecular.
(  ) São fontes de energia e calor.
(  ) Quando ingeridas as proteínas, na boca são reduzidas a partículas menores e sofrem modificações químicas.
(  ) Têm função reguladora (hormonal), estrutural (colágeno), defensivas (anticorpos), de transporte (albumina).
a) (  ) V – F – V – V.
b) (  ) V – F – F – F.
c) (x) F – V – F – V.
d) (  ) V – F – F – V.

Sobre os lipídios, assinale a alternativa verdadeira:
a) (x) Durante o exercício físico os lipídios (gorduras) são utilizados como importantes font...

Sobre os lipídios, assinale a alternativa verdadeira:
a) (x) Durante o exercício físico os lipídios (gorduras) são utilizados como importantes fontes de energia juntamente com o carboidrato, poupando o glicogênio muscular.
b) (  ) Durante o exercício físico os lipídios (gorduras) não são utilizados como importantes fontes de energia juntamente com o carboidrato, poupando o glicogênio muscular.
c) (  ) Durante o exercício físico os lipídios (gorduras) são utilizados como importantes fontes de energia, mas não com o carboidrato.
d) (  ) Durante o exercício físico os lipídios (gorduras) são utilizados como importantes fontes de energia juntamente com o carboidrato, gastando todo o glicogênio muscular.

Em relação ao consumo de carboidratos adequados ao exercício físico, assinale V para verdadeiro e F para falso sobre suas características:
(  ) Con...

Em relação ao consumo de carboidratos adequados ao exercício físico, assinale V para verdadeiro e F para falso sobre suas características:
(  ) Consumir carboidratos antes do exercício físico aumenta as reservas de glicogênio muscular e hepático, micromoléculas compostas por um conjunto de aminoácidos de alto peso molecular.
(  ) Devem ser administrados cerca de três ou quatro horas antes da prática.
(  ) Quando ingeridos cerca de 30-60 minutos antes do esforço físico, podem levar à hiperinsulinemia.
(  ) Consumir antes do exercício não afeta o desempenho, deixando o indivíduo com maior disposição e sem risco de fadiga.
a) (  ) V – F – V – V.
b) (  ) V – F – F – F.
c) (x) V – V – V – F.
d) (  ) V – F – F – V.

A refeição antes de qualquer exercício físico deve, EXCETO:
a) (  ) Ter quantidades suficientes de líquidos para manter a hidratação.
b) (  ) Ser r...

A refeição antes de qualquer exercício físico deve, EXCETO:
a) (  ) Ter quantidades suficientes de líquidos para manter a hidratação.
b) (  ) Ser relativamente baixa em gorduras e fibras para facilitar o esvaziamento gástrico e minimizar o estresse gastrointestinal.
c) (x) Ser relativamente baixa em carboidratos para maximizar a manutenção da glicose sanguínea.
d) (  ) Moderada em proteínas e composta por alimentos com que o atleta esteja familiarizado, para reduzir os riscos de intolerância.

Considerado um composto ..................., a água constitui ................... da massa corporal de adultos, ....................... do peso dos...

Considerado um composto ..................., a água constitui ................... da massa corporal de adultos, ....................... do peso dos músculos e ............... do peso da gordura corporal, assim, diferenças na ............ total são devido às diferenças ..................... (TORTORA; DERRICKSON, 2012; MCARDLE; KATCH; KATCH, 2011). Assinale a alternativa correta que preenche a citação acima:
a) (  ) inorgânico, 65% a 75%, 55% a 60%, 50%, corporais, água corporal.
b) (  ) inorgânico, 50%, 55% a 60%, 65% a 75%, água corporal, corporais.
c) (  ) corporais, 55% a 60%, 50%, 65% a 75%, inorgânico, água corporal.
d) (x) inorgânico, 55% a 60%, 65% a 75%, 50%, água corporal, corporais.

O corpo humano possui dois sistemas hídricos. Sobre esses dois sistemas, associe os itens a seguir:
I - intracelular
II - extracelular
(  ) Líquido...

O corpo humano possui dois sistemas hídricos. Sobre esses dois sistemas, associe os itens a seguir:
I - intracelular
II - extracelular
(  ) Líquidos que circundam as células.
(  ) Meio da célula.
(  ) Plasma, linfa, saliva, líquido existente nos olhos, secretado pelas glândulas, trato digestivo, que banha os nervos da medula espinhal, pela pele e rins.
a) (x) II – I – II.
b) (  ) I – I – II.
c) (  ) II – II – I.
d) (  ) I – II – II.

Conforme seus estudos, as correntes elétricas são conduzidas por substâncias, chamadas eletrólitos. Sobre esses aspectos dos eletrólitos, analise a...

Conforme seus estudos, as correntes elétricas são conduzidas por substâncias, chamadas eletrólitos. Sobre esses aspectos dos eletrólitos, analise as seguintes sentenças:
Os eletrólitos não atuam na membrana celular e não geram corrente elétrica ........
Encontram-se ....... dissolvidas no corpo como partículas não carregadas eletricamente, mas como neutras.
a) (  ) A primeira é uma afirmação verdadeira e a segunda, falsa.
b) (x) Ambas afirmacoes são falsas.
c) (  ) As duas são verdadeiras, mas não tem relação entre si.
d) (  ) As duas são verdadeiras e a segunda é complemento e justificativa da primeira.

De acordo com o que você estudou na disciplina Fisiologia do Exercício, analise o conceito a seguir: “Vitaminas são substâncias orgânicas presentes...

De acordo com o que você estudou na disciplina Fisiologia do Exercício, analise o conceito a seguir: “Vitaminas são substâncias orgânicas presentes em muitos alimentos em pequenas quantidades e indispensáveis ao funcionamento do organismo. As vitaminas são obtidas pela dieta, das gorduras, e uma ingestão excessiva dessas vitaminas pode ser prejudicial”. A partir desse conceito, assinale a alternativa correspondente:
a) (x) Lipossolúveis.
b) (  ) Hidrossolúveis.
c) (  ) Reguladoras.
d) (  ) Reações químicas.

Muitas formas de atividade são consideradas atividade física, EXCETO:
a) (  ) As atividades ocupacionais.
b) (  ) Cuidados com a casa.
c) (x) Pedal...

Muitas formas de atividade são consideradas atividade física, EXCETO:
a) (  ) As atividades ocupacionais.
b) (  ) Cuidados com a casa.
c) (x) Pedalar três vezes na semana.
d) (  ) Atividades de transporte e atividades realizadas em momentos de lazer.

Em relação à homeostase, assinale V para verdadeiro e F para falso sobre suas características:
(V) Walter Cannon, em 1929, foi o primeiro a conside...

Em relação à homeostase, assinale V para verdadeiro e F para falso sobre suas características:
(V) Walter Cannon, em 1929, foi o primeiro a considerar que algumas variáveis fisiológicas são vitais (ex.: pressão arterial e açúcar no sangue), que seguiam uma regulação fisiológica.
(V) O termo homeostase foi definido por Cannon como um conjunto de valores aceitáveis para as variáveis internas para seu perfeito funcionamento.
(V) Homeostase é o estado de equilíbrio razoavelmente estável entre as variáveis fisiológicas.
(F) A homeostase não pode ser alterada por diversos fatores, como o treinamento físico, sedentarismo, envelhecimento, mudanças climáticas, alimentação ou doença.
a) (x) V – V – V – F.
b) (  ) V – F – F – F.
c) (  ) V – F – V – V.
d) (  ) V – F – F – V.

Aproximadamente ......................... da energia liberada na ............................ é transformada em energia ................. armazenad...

Aproximadamente ......................... da energia liberada na ............................ é transformada em energia ................. armazenada no ATP e .......................... da energia é liberada sob a forma de ......................................... Assinale a alternativa correta que preenche a citação acima:
a) (  ) 35%, oxidação do substrato, química, 65%, calor.
b) (  ) 65%, química, calor, oxidação do substrato, 35%.
c) (  ) 35%, calor, oxidação do substrato, química, 65%.
d) (x) 65%, oxidação do substrato, química, 35%, calor.

Conforme seus estudos, a fadiga divide-se em aguda e crônica. Sobre as características da fadiga crônica, analise as seguintes sentenças:
A fadiga ...

Conforme seus estudos, a fadiga divide-se em aguda e crônica. Sobre as características da fadiga crônica, analise as seguintes sentenças:
A fadiga crônica caracteriza-se por um somatório de processos de recuperação incompletos durante um período longo de treinamento intenso,
E tem como consequência alterações prolongadas no humor, personalidade, sistema hormonal e imune, com consequente comprometimento da saúde, e apresenta como principais sintomas a indisposição, o cansaço, gripes e resfriados constantes.
a) (  ) A primeira é uma afirmação verdadeira e a segunda, falsa.
b) (  ) Ambas afirmações são falsas.
c) (  ) As duas são verdadeiras, mas não têm relação entre si.
d) (x) As duas são verdadeiras e a segunda é complemento e justificativa da primeira.

Sobre o sistema de energia aeróbio, assinale a alternativa verdadeira:
a) (  ) Dispõe de estoques menos extensos que os sistemas anaeróbicos (aláti...

Sobre o sistema de energia aeróbio, assinale a alternativa verdadeira:
a) (  ) Dispõe de estoques menos extensos que os sistemas anaeróbicos (alático e lático), existindo ainda a opção da degradação de componentes celulares para fornecer elementos para esse sistema.
b) (x) Dispõe de estoques mais extensos que os sistemas anaeróbicos (alático e lático), existindo ainda a opção da degradação de componentes celulares para fornecer elementos para esse sistema.
c) (  ) Dispõe de estoques mais extensos que os sistemas anaeróbicos (alático e lático), e não faz a opção da degradação de componentes celulares para fornecer elementos para esse sistema.
d) (  ) Dispõe de estoques menos extensos que os sistemas anaeróbicos (alático e lático), e não faz a opção da degradação de componentes celulares para fornecer elementos para esse sistema.

O sistema cardiorrespiratório compreende um conjunto de estruturas que são responsáveis por: Assinale V para verdadeiro e F para falso sobre as inf...

O sistema cardiorrespiratório compreende um conjunto de estruturas que são responsáveis por: Assinale V para verdadeiro e F para falso sobre as informações a seguir:
(V) Executar uma função muito importante, que são as trocas gasosas, a mudança do oxigênio para dióxido de carbono aos músculos e ao ambiente natural.
(F) Executar uma função muito importante, que é o bombeamento de oxigênio e dióxido de carbono para a corrente sanguínea, é o oxigênio que promove as batidas do coração.
(F) Executar uma função muito importante, que são os estreitamentos das veias e artérias para melhor passagem do sangue para irrigar o coração.
(F) Executar uma função muito importante, que são as trocas sanguíneas para os pulmões em ambiente natural.
a) (x) V – F – F – F.
b) (  ) F – V – F – F.
c) (  ) V – F – V – F.
d) (  ) F – V – V – F.

Sobre a frequência cardíaca e o exercício físico, assinale a alternativa correta:
a) (  ) Frequência cardíaca não aumenta com a prática de exercíci...

Sobre a frequência cardíaca e o exercício físico, assinale a alternativa correta:
a) (  ) Frequência cardíaca não aumenta com a prática de exercícios físicos, e o número de vezes em que os ventrículos cardíacos se contraem em um minuto também não se altera.
b) (x) Ocorrem inúmeras reações e efeitos fisiológicos, e um deles é o aumento significativo do débito cardíaco.
c) (  ) As BPM (batidas por minuto) são consideradas como estado normal de batimentos do coração, 312 bpm no início do exercício.
d) (  ) A frequência cardíaca de repouso fica extremamente elevada após o término do treinamento físico.

Sobre a imunidade humoral, de quem é a responsabilidade?
a) (  ) Eosinófilos.
b) (  ) Neutrófilos.
c) (  ) Linfócitos T.
d) (x) Linfócitos B.

O anticorpo é uma ............................ plasmática solúvel a .............................., conhecida como imunoglobulina que exerce oposiç...

O anticorpo é uma ............................ plasmática solúvel a .............................., conhecida como imunoglobulina que exerce oposição ao .................... . É formado pela junção de cadeias polipeptídicas caracterizadas de leves e pesadas, e geralmente são apresentadas numa combinação de .......cadeias leves ...... e cadeias pesadas, unidas por pontes de dissulfeto, construindo assim a estrutura do anticorpo (GUYTON, 2002). Assinale a alternativa certa que preenche a citação acima:
a) (x) Glicoproteína, específica, gamaglobulina, antígeno, duas e duas.
b) (  ) Hapteno, específica, betaglobulina, três e duas.
c) (  ) Epítopos, não específica, gamaglobulina, anticorpo, quatro e quatro.
d) (  ) Sítio de ligação, específica, alfaglobulina, anticorpo, duas e cinco.

Como a classificação química hormonal é organizada?
a) (  ) São classificados em: lipídicos e polipeptídeos; amínicos; esteroides.
b) (x) São class...

Como a classificação química hormonal é organizada?
a) (  ) São classificados em: lipídicos e polipeptídeos; amínicos; esteroides.
b) (x) São classificados em: proteicos e polipeptídeos; amínicos; esteroides.
c) (  ) São classificados em: proteicos e enzimas; amínicos; esteroides.

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Fisiologia do Exercício gabarito

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