Estágios de aprendizagem no voleibol

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NATAL/RN 
2019 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
IVIS LEVI LOPES ARAUJO AGUIAR 
 
JOSE ALEX SANDRO DO NASCIMENTO SILVA 
 
ARTHUR DA SILVEIRA COSTA 
 
 
 
 
 
 
 
 
SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO 
LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
ESTÁGIOS DA APRENDIZAGEM MOTORA E INICIAÇÃO 
ESPORTIVA NO VOLEIBOL 
SUMÁRIO 
INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 3 
VOLEIBOL................................................................................................................. 5 
MELHORANDO O SAQUE ......................................................................................... 7 
COORDENAÇÃO MOTORA NO VOLEIBOL .............................................................. 8 
CONCLUSÃO ............................................................................................................ 11 
REFERÊNCIAS ......................................................................................................... 12 
 
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INTRODUÇÃO 
 O Profissional de Educação Física , exerce uma função primordial 
para o desenvolvimento Técnico, Tático, Físico e Psicológico de 
crianças, jovens e adultos no cotidiano. Esse trabalho que é essencial , 
dever ser executado durante toda a vida , é denominada de 
Aprendizagem Motora, esta função é presente em todos os seres vivos, 
responsável por memorizar e aperfeiçoa todos os movimentos do 
homem. Provavelmente você deve ter ouvido pelo menos uma vez na 
vida falar, “Quem aprende a andar de bicicleta, nunca mais esquece. ”, 
isto ocorre devido o corpo ter aprendido que determinados músculos 
trabalhados de forma ordenadas, levando ao movimento. Mesmo que 
não haja a pratica regular o corpo nunca esquecerá deste mecanismo, 
porém essas habil idades não serão bem executadas. 
 Outro exemplo bem claro desta função que pode ser citado, é o 
sistema de locomoção. Onde um bebê dentre 6 a 10 meses de nascido 
começa a engatilhar, em seguida ele começará a tentar busca seu 
equil íbrio para depois começar a dar seus primeiros passos, e 
f inalmente logo após o aperfeiçoamento do anda r ele irá desenvolver 
um outro nível de locomoção eu seria a corrida. 
 Com isso surge a pergunta, como podemos introduzir e aperfeiçoa 
esse mecanismo dentro dos esportes? 
A aprendizagem motora e devido em três estágios sendo eles 
Cognitivo , Associativo e Autônomo . O Estágio Cognitivo acontece 
quando o indivíduo efetua movimentos com erros grosseiros, onde ele 
não consegue visualizar seu erro nem o corrigir. Diferente do Estágio 
Associativo onde é efetuado o movimento com erros grosseiros, e é 
capaz visualiza o seu erro, mas não consegue corrigi -los. Porém no 
Estágio Autônomo , o indivíduo efetua os movimentos com erros 
grosseiros, visualiza seu erro, onde errou e consegue corrigi -lo. 
Levando em conta esses estágios e outros fatores cruciais como 
motivação, ludicidade e boa comunicação, as aulas saíram com muito 
mais f luidez. 
 
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Porém há outros fatores que dever ser observados durante as 
aulas, principalmente na iniciação esportiva. O educador f ísico deverá 
estar ciente que nem todos os alunos serão capazes de realizadas 
determinadas tarefas com o mesmo desempenho, porém com a prática 
constante e uma boa motivação, o indivíduo será capaz de execut ar 
perfeitamente as atividades propostas. 
Devemos f icar atentos a outros fundamentais cruciais na área 
desportista, chamadas de fases de desenvolvimento e a especialização 
precoce dos alunos. 
(Fonte: Gallagher, Ozmun e Goodway (2013) 
Podemos observar com exatidão o modelo de todas as fases do 
desenvolvimento proposto por David Gallahue, (Compreendendo o 
Desenvolvimento Motor, 2005). Ao ignorar a ampulheta do 
desenvolvimento proposta por Gallahue, haverá complicações como a 
especialização precoce do aluno levando ao desinteresse no esporte 
isso se deve ao excesso de at ividades rot ineiras sem motivação e sem 
prazer ao prat icar. 
 
 
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Voleibol 
Levando em considerando todos os aspectos das fases de desenvolvimento 
motor e seus estágios, tomamos como exemplar a modalidade esportiva conhecida 
como voleibol. Antes de prática o mesmo devemos ter noção do que é voleibol? E 
quais são seus fundamentos? 
O voleibol consiste em arremessar a bola na zona oposta à sua ao mesmo 
tempo que se defende, a quadra, é composta por diversas zonas, sendo a zona de 
ataque, zona de defesa e zona livre, com uma rede no centro que serve como diviso 
das áreas. 
 
 
 
(Fonte: https://www.coladaweb.com/wp-content/uploads/2014/12/20190430-volei.jpg) 
 
 (Fonte: http://ptejbm-educandoonline.blogspot.com/2012/06/libero.html) 
 
 
https://www.coladaweb.com/wp-content/uploads/2014/12/20190430-volei.jpg
http://ptejbm-educandoonline.blogspot.com/2012/06/libero.html
 
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Além disto cada jogador exerce uma função em suas posições: 
 
 
Levantador: levanta a bola para um possível ataque. 
Ponteiros: Atacam pelo centro da rede e meio-fundo. 
Oposto: ataca pela diagonal da rede. 
Meios: atacam pelo meio da rede, bloqueando o ataque adversário e realizando 
saques. 
Líberos: Responsáveis por fazer a defesa e recepção das bolas. 
 
 
Como posso cometer falta ou qualquer outra penalidade? 
As regras do voleibol incluem diversas faltas no saque, ataque, passe de bola, toques, 
posição, rotação de jogadores, dentre outros. Alguns exemplos de falta são: 
 
Dois Toques: quando um jogador toca a bola duas vezes 
consecutivas ou a bola bate em várias partes de seu corpo. 
Quatro Toques: quando a equipe toca na bola quatro vezes 
antes de enviá-la aos adversários. 
Toque apoiado: quando um jogador se apoia em outro da sua 
equipe. Também é considerado falta se ele se apoia em alguma estrutura 
ou objeto dentro da área de jogo para golpear a bola. 
Rotação: se a rotação entre os jogadores não acontecer de 
maneira correta na hora do saque, a equipe comete falta. 
Rede: se jogar a bola entre o espaço das duas antenas próximas 
da rede, o jogador cometerá falta. 
 
 O voleibol é um esporte de alto dificuldade e deve bem explorado o campo da 
criatividade para que os alunos compreendam e realizem as atividades propostas 
com um excelente desempenho, outra coisa devemos ficar atentos é os estágios e 
fases do desenvolvimento motor de cada indivíduo. 
 
 
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 Melhorando o Saque 
 O saque é uma das principais técnicas do voleibol, é o ato de colocar a bola em 
jogo. Na linguagem do voleibol, o saque é o fundamento que da inicio a um rally. De 
acordo com as regras do voleibol FIVB o jogador sacador deve ficar atrás da linha 
de fundo de sua quadra, região chamada de zona de saque. No voleibol 
contemporâneo foram desenvolvidos muitos tipos de saque como: 
 O SAQUE POR BAIXO: É um saque mais lento, onde a bola viaja mais alta 
sobre a rede, É o saque indicado para iniciantes, a sua execução é feita de forma 
que se você for destro vai segurar a bola com a mão esquerda na altura da cintura, 
com a mão direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola 
com força suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da 
quadra adversária. 
 SAQUE POR CIMA: É o saque mais rápido e eficiente, usado inclusive por 
jogadores profissionais. A sua execução é feita segurando a bola com uma ou duas 
mãos em seguida jogue a bola para cima da cabeça e bata na bola com a palma da 
mão. 
 Supomos que o professor Amadeu, iniciou o ensino do Voleibol pelos 
fundamentos básicos. Em suas aulas iniciais ele enfatizou três fundamentos 
principais: toque, manchete e saque. É muito comum, que em princípio o aluno 
tenha uma grande chance de errar esses três fundamentos essenciais do voleibol. 
Mas como podemos fazer para queeles compreendam e executem com perfeição? 
 Primeiro devemos lembrar do estágio inicial das ações cognitivas do indivíduo, 
onde ele executa uma tarefa, porém não consegue ver ou corregi seus erros na 
função estabelecida. Neste período o profissional é extremamente essencial pois ele 
será o responsável por aponta e corrigir tais erros mecânicos. Como exemplo inicial 
utilizaremos o toque, manchete e o saque. 
 Supondo que os alunos selecionados nunca tiveram qualquer contato com o 
 
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voleibol, o Prof. Amadeu deu todas as instruções necessárias para que fossem 
capazes de executarem os movimentos propostos. Porém o professor Amadeu 
notou os seguintes erros: 
 Os alunos não havia noção de força, deslocamento, postura e outros fatores que 
são necessários para o voleibol. Então o professor Amadeu teria que desenvolver 
atividade que fossem capazes de estimular o aprendizado do vôlei então ele 
elaborou alguns exercícios que desenvolvem esse artificio. 
 
 Alunos em duplas, usando as linhas laterais como referência. O aluno deverá 
arremessar a bola em um gesto similar ao que deve ser feito no saque por 
cima. Seu colega irá segurar a bola e recomeçar a atividade 
 
 Os alunos efetuarão o saque por cima tentando acertar espaços pré-
determinados da quadra 
 
 O aluno deve ficar batendo a bola com a palma da mão em direção da 
parede para treinar o movimento que o braço faz para executar o saque. 
 
 O aluno deve bater em baixo da bola com a mão fechada e polegar para fora 
tentando acertar a cesta de basquete para treinar o movimento e identificar a 
força que se precisa para acertar os alvos desejados 
 
 Jogo de saque: dividir a turma em dois grupos. Um aluno de cada grupo irá 
para o lado contrario do que esta o seu grupo e sentará em uma cadeira 
posicionada pelo professor dentro da quadra. O grupo irá tentar acertar o 
saque exatamente onde está sentado o componente de sua equipe. A cada 
acerto, quem acertou vai para a cadeira e quem estava sentado vai sacar. 
Ganha o grupo que primeiro atingir o numero de acertos estipulado pelo 
professor. 
 
 
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Coordenação motora no voleibol 
 Coordenação motora não é nada mais do que, A capacidade que o corpo tem 
de desenvolver um movimento. Pular, correr, andar, saltar ou realizar tarefas que 
exijam maior habilidade, como segurar um lápis, bordar, desenhar, recortar, tudo 
isso exige de nós coordenação motora. 
 Na coordenação motora, ocorre participação de alguns sistemas do corpo 
humano, como o sistema muscular, sistema esquelético e sistema sensorial. Com a 
interação desses sistemas, obtêm-se reações e ações equilibradas. A velocidade e a 
agilidade com que a pessoa responde a certos estímulos medem a sua capacidade 
motora. 
 A coordenação motora pode ser classificada em coordenação grossa e fina; 
 Coordenação motora fina: está relacionada com as atividades que requerem o 
movimento dos pequenos músculos do nosso corpo, tais como: Escrever, coordenar 
os movimentos das mãos e dos olhos, criar peças de arte, mover olhos e lábios são 
exemplos de habilidade motora fina. O mesmo acontece com a montagem de um 
quebra-cabeça ou quando alguém brinca com tijolinhos de construção, o que 
envolve também a nossa capacidade motora visual. Qualquer coisa que fazemos 
coordenando olhos e mãos, tem a ver com essa capacidade motora fina, como usar 
um lápis, inclusive para desenhar. 
 Coordenação motora grossa: atividades que envolvem os músculos maiores do 
nosso corpo, resultando em movimentos maiores, tais como: Sentar, usar os braços, 
pernas e pés, andar e correr são exemplos disso. Rolar morro abaixo, empurrar um 
velocípede... Toda vez que usamos grandes músculos, o nosso corpo todo ou várias 
partes dele ao mesmo tempo, estamos colocando em ação a nossa capacidade 
motora grossa. Por isso o tônus muscular é fundamental para exercê-la. Se o corpo 
reage de maneira muito constrita, os movimentos saem estranhos ou 
desconectados. Se ele reage de modo muito solto, os movimentos parecem lentos e 
é preciso usar mais força para realizá-los. 
 
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 O vôlei tem uma característica de esporte coletivo. É uma atividade que 
estimula algum tipo de interação e sociabilidade. A diferença do esporte em relação 
a outras práticas é o pouco contato físico, pois existe uma rede dividindo os dois 
times. “Para as pessoas que não gostam de esportes de contato mais incisivo, como 
no handebol, o vôlei é um ótimo exercício, pois tem uma interação mais controlada, 
e as chances de problemas físicos durante a sua prática podem ser menores”, 
explica. Além disso, é importante distinguir os atletas de fim de semana e aqueles 
que jogam vôlei com uma regularidade maior ou até mesmo sejam profissionais. 
 O benefício do vôlei vem, dependendo da frequência que se pratica o esporte. A 
atividade exige potência e força, sendo necessário fazer exercícios que trabalhem os 
membros superiores e inferiores, além de abdômen e troco. 
 Dentre todos os esportes trabalhados na escola, o voleibol não é só mais um 
esporte, ele apresenta consideráveis vantagens, pois através dele podemos 
melhorar as relações sociais em geral entre os alunos e desenvolver várias 
capacidades físicas dos alunos, como: coordenação motora e viso-motora, 
velocidade e agilidade. 
 
 Atividades que ajudam a coordenação motora 
 Salto entre os arcos: objetivo de melhorar a potencia dos saltos. 
 Corte e recepção: melhorar o reflexo e a agilidade e o fundamento. 
 Cones em diagonal: melhorar a resistência. 
 Levantamento: essencial para um bom fundamento de ataque. 
 Pular corda: resistência dos membros inferiores. 
 
 
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CONCLUSÃO 
 
Portanto o profissional de educação física deve estudar e elabora 
diversas formas criativas e lúdicas para que as aulas sejam fluidas e dinâmicas no 
processo de aprendizagem do voleibol, contudo a base das aulas de voleibol deve 
segui a logística dos estágios de aprendizado motor, maturação de idade e regras 
da modalidade. Lembrando que cada aluno existe uma estatura de desenvolvimento 
diferente é preciso adquirir conhecimento continuamente para que possamos 
desenvolver e transmitir nosso conhecimento para os alunos. 
 
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REFERÊNCIAS 
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adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte. 2005. 
COLUNISTA PORTAL-EDUCAÇÃO. Fundamentos do voleibol. < 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/fundamentos-
do-voleibol/40913>. Disponível em25/03/2013: Acesso em: 25/10/2019. 
COLUNISTA PORTAL-EDUCAÇÃO. Voleibol como metodologias de ensino. < 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/voleibol-como-
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TODA MATÉRIA . Voleibol.< https://www.todamateria.com.br/voleibol/>. Disponível 
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INSTITUTO PARANAENSE DE DESENVOLVIMENTO EDUCACIONAL 
FUNDEPAR. Fundamentos e características do voleibol. 
<http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/noticias/article.php?storyid=471>
.Disponível em14/08/2013: Acesso em: 25/10/2019. 
COLUNISTA PORTAL-EDUCAÇÃO. Aprimorando exercícios técnicos do voleibol. < 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/esporte/aprimorando-
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https://blog.unisportbrasil.com.br/fundamentos-do-volei-da-teoria-a-pratica/>. 
Disponível em 2017: Acesso em: 25/10/2019. 
GAZETA. A prática de vôlei oferece muitos para a saúde e para o corpo. < 
https://cidadeverde.com/noticias/197491/a-pratica-de-volei-oferece-muitos-
beneficios-para-a-saude-e-para-o-corpo>. Disponível em14/07/2007: Acesso em: 
25/10/2019. 
MORAES, Paulo Louredo. Coordenação motora. < 
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Acesso em: data. 
GABRIELA PORTILHO. Coordenação motora: como ela se desenvolve por idade. < 
https://revistacrescer.globo.com/Bebes/Desenvolvimento/noticia/2015/07/coordenaca
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PATRICIA BELONI. Benefícios do vôlei: Ajuda a Fortalecer o Corpo e emagrecer. < 
https://www.ativosaude.com/fitness/beneficios-do-volei/>. Disponível em29/06/2018: 
Acesso em: 25/10/209. 
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/fundamentos-do-voleibol/40913
https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/fundamentos-do-voleibol/40913
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