Termos e Conceitos

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Fundamentos da Educação Física
	
Conceituação e Termos 
 
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Fundamentos da Educação Física
Conceituação de Termos
	Educação Física 
Utiliza de toda forma de movimento humano – exercícios ginásticos, jogos, esportes, danças, atividades radicais e de aventura, relaxamento e ocupações diversas de lazer, esporte competitivo e recreativo, como meio para alcançar o fim, ou seja, através dos exercícios podemos EDUCAR para uma melhor Saúde Física, Mental e Social. 
 
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Fundamentos da Educação Física
Conceituação de Termos
Atividade Física
 A expressão “atividades físicas” tem sido usada para designar todos os movimentos humanos voluntário que resulta em gasto calórico acima do nível de repouso. 
 
Caracterizado pela atividade do cotidiano até aos exercícios físicos. 
Trata-se de um comportamento inerente ao ser humano com características biológica e sócio-culturais.
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Fundamentos da Educação Física
Conceituação de Termos
Exercício Físico
 Seqüência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada, segundo um determinado objetivo a atingir
 Formas de atividade física planejada, estruturada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento da aptidão física, do condicionamento físico, de habilidades motoras ou reabilitação orgânico-funcional.
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Fundamentos da Educação Física
Conceituação de Termos
Desporto / Esporte
 Atividade física competitiva, institucional, realizada segundo normas técnicas, habilidades e objetivos definidos pela modalidades desportivas.
 Possui regras definidas que lhe dá a forma, significado e identidade, podendo também ser praticado de forma lúdica e prazerosa.
 Aplica-se na promoção da saúde e em âmbito educacional de acordo com as necessidades e interesses dos indivíduos.