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01:52 16% M Material Prazer, pilates Conheça princípios empregados na prática e seus benefícios ao corpo Texto JULIANA MESQUITA NOME DO MÉTODO SE DEVE CRIADOR, JOSEPH HUMBERTUS PILATES. Devido a uma infância marcada por problemas de saúde, como bronquite, asma, raquitis- mo febre reumática, por ser vítima de bullying, Joseph se motivou a buscar um físico mais desenvolvido uma melhor saúde. Por meio do seu empenho, de aperfeiçoamento do seu conhecimento em matérias como biologia, fisiologia, ioga artes marciais, ele foi capaz de criar seus próprios exercícios. A técnica engloba a crontologia, que nada mais é do que a coordenação completa e harmoniosa entre corpo, mente espírito. "O Início Estudar