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🛡️ MECANISMOS DE DEFESA — GUIA DE REVISÃO 📌 O que são mecanismos de defesa? São estratégias inconscientes usadas pelo ego para reduzir ansiedade gerada por conflitos internos. Não são planejadas — operam automaticamente. 🧩 Função principal • proteger o equilíbrio psíquico • reduzir angústia • distorcer percepção de ameaça 🔒 Principais mecanismos Repressão — excluir conteúdo doloroso Negação — recusar realidade evidente Projeção — atribuir ao outro o próprio impulso Racionalização — criar explicação aceitável Deslocamento — transferir emoção para alvo seguro Formação reativa — agir oposto ao desejo Sublimação — canalizar impulso em forma aceita 🎯 Observação clínica Defesas não são “boas ou ruins” — variam em maturidade e flexibilidade. 📚 Indicação de leitura Anna Freud — O Ego e os Mecanismos de Defesa
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