Ergonomia na Educação Escolar

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10 de Outubro
Dia Nacional de Segurança 
e Saúde nas Escolas
Lei Federal 12.645/2012
www.fundacentro.gov.br
Apresentação
• Engenheiro Agrônomo – 2008;
• Especialização em Saúde e Segurança do Trabalho – 2015;
• Professor do CETEP – Bacia do Rio Grande – 2013 - 2018;
• Instrutor do SENAR AR/BA – Serviço Nacional de Aprendizagem Rural – 2011;
• Instrutor do Programa FEM – Corte: Formação de Empreendedores da Cadeia produtiva de
Bovinocultura de Corte (Formosa do Rio Preto) – 2012;
• Instrutor do Programa Jovem Aprendiz – AIBA, ABAPA, SPRB, CETEP – 2013 - 2017;
• Instrutor do PRONATEC Gestão Técnica e Econômica ATER – SENAR – Brasília 2014;
• Tutor da UNOPAR Polo Barreiras I – Curso Tecnólogo em Segurança do Trabalho – 2015 – 2016 ;
• Especialista em Docência do Ensino Superior – 2019.
• Professor do CETEP – Almir Teixeira Santos – 2023 (Formosa do Rio Preto).
• Blog: http://professormarcioclaro.blogspot.com.br/
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
Homem Vitruviano
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• A ergonomia é o estudo da ADAPTAÇÃO do trabalho ao
homem;
• O trabalho não envolve somente o AMBIENTE FÍSICO;
• Mas também os aspectos ORGANIZACIONAIS de como esse
trabalho é programado e controlado para produzir
resultados desejados;
• Contribui para o estudo da pratica pedagógica, analisando as
adaptações que o aluno e o professor faz ao seu ambiente de
trabalho, no caso a sala de aula;
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• A palavra Ergonomia deriva do grego:
• Ergon (trabalho) e nomos (normas, regras, leis);
• Ergonomia física: Está relacionada com às características da
anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica
em sua relação a atividade física.
• Tópicos relevantes: Incluem o estudo da postura no
trabalho, manuseio de materiais, movimentos repetitivos,
distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho,
projeto de posto de trabalho, segurança e saúde.
• Ergonomia cognitiva: Refere-se aos processos mentais, tais
como percepção, memória, raciocínio e resposta motora
conforme afetem as interações entre seres humanos e
outros elementos de um sistema.
• Tópicos relevantes: Incluem o estudo da carga mental de
trabalho, tomada de decisão, desempenho especializado,
interação homem computador, estresse e treinamento
conforme esses se relacionem a projetos envolvendo seres
humanos e sistemas.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• Ergonomia organizacional: Concerne à otimização dos
sistemas sócio técnicos, incluindo suas estruturas
organizacionais, políticas e de processos.
• Tópicos relevantes: Incluem comunicações, projeto de
trabalho, organização temporal do trabalho, trabalho em
grupo, projeto participativo, novos paradigmas do trabalho,
trabalho cooperativo, cultura organizacional, organizações
em rede, tele trabalho e gestão da qualidade.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• Cadernos, livros, estojos e quando menos se espera a
mochila já ultrapassou o peso recomendável. Tal situação é
muito comum entre os milhares de estudantes em todo o
globo terrestre.
• O uso contínuo de mochilas pesadas pode desencadear
problemas sérios de coluna tendo como principal sintoma a
dor nas costas principalmente nas regiões cervicais, glúteas e
lombares.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• Dor nas costas é um problema que atinge uma boa parcela da
população mundial, não tem preferência por sexo e idade sendo
mais comum após os 30 anos.
• Este problema pode ter inicio na infância devido a desarranjos
mecânicos da coluna vertebral decorrentes de posturas viciosas,
mobiliário impróprio, mochilas inadequadas e calçados
prejudiciais a fisiologia do individuo.
• O mobiliário escolar, juntamente com os fatores físicos citados
acima influenciará diretamente no desempenho do aluno em
sala de aula. Crianças na idade escolar permanecem na mesma
posição por longas horas, adotando posturas extremamente
danosas à sua saúde.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
Essa é a realidade das 
salas de aula atualmente.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• Quais os possíveis efeitos da MÁ POSTURA?
• Dor no pescoço;
• Dor nas costas;
• Dor nos braços, antebraços e mãos;
• Sensação de cansaço;
• Desconforto;
• A melhor maneira é prevenir estes problemas é mantendo
sempre uma postura NEUTRA;
• NÃO SE ESQUEÇA DE PENSAR NESTE ASSUNTO TODOS OS
DIAS.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• Seguir algumas dicas pode ajudar a prevenir lesões na coluna
vertebral e diminuir as possibilidades de dor na coluna:
• Mochilas escolares deverão ser pequenas e com poucos
compartimentos para evitar o acréscimo de peso desnecessário;
• A criança deverá carregar mochilas com uma carga total de 10%
do seu peso corporal;
• As alças devem está reguladas de modo que o peso seja transferido
à coluna lombar e não dorsal;
• Usar carrinhos com rodinhas sem realizar torção de tronco,
consegue-se isto facilmente mantendo o braço e o antebraço em
extensão;
• Andar o mais ereto possível.
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
•GINÁSTICA DO GATO... 
•QUEM CONHECE???
•VAMOS PRATICAR???
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
• VOCÊ JÁ REPAROU O QUE FAZ UM GATO?
• Ele espreguiça, se alonga e boceja.
• Na realidade ele está SEMPRE fazendo GINÁSTICA em
intervalos regulares;
• Assim, a cada hora, levante-se e tente se espreguiçar, esticando
os braços, os dedos, como faz o GATO.
• NÃO ESQUEÇA DE BOCEJAR E FAZER AQUELA ESTICADA.
• FAÇA A CADA HORA...
ERGONOMIA NA EDUCAÇÃO
MUITO OBRIGADO!!!