Lesões Musculares e Fraturas

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CONTUSÕES MUSCULARES As contusões musculares são as lesões mais comuns em contextos esportivos. São caracterizadas por um trauma sobre o tecido muscular, gerado por um impacto direto e se manifesta através de dor, sensibilidade, edema e descoloração que, geralmente, ocorre várias horas após a lesão. Para tratar, utilize RICE. LESÕES ESPORTIVAS MAIS COMUNS Membros Superiores (FLEGEL, 2015) A articulação do ombro é comumente acometida por lesão e a mais comum é na clavícula, sendo ocasionada em situações de queda. Os sinais e sintomas são semelhantes às outras faturas e, além da dor no ombro, pode irradiar também para braço. Para atendimento de uma fratura na clavícula, a vítima não deve se mover antes de imobilizar O local da lesão com tipoia, bandagem em oito ou imobilização com bandagem em rolo ou faixa elástica; além do mais, aplique uma bolsa de gelo ou compressa fria na fratura para aliviar a dor. Já na região do cotovelo, observamos ocorrências relacionadas à luxação ou, como geralmente é conhecida, "cotovelo de golfista". Essa lesão é uma inflamação que ocorre no tendão fixado no lado interno do cotovelo. Podemos observar, nesse tipo de lesão, deformidade da articulação, se apresenta um nódulo na parte posterior do cotovelo, antebraço, do lado lesionado, se mostra mais curto e cotovelo fica incapaz de flexão. E, por fim, existem duas lesões comuns no antebraço, que possuem OS mesmos sinais, porém diferem no mecanismo de lesão: a fratura de Colles, que ocorre quando a vítima cai sobre a palma da mão com punho estendido; e a fratura de Smith, que ocorre quando a vítima cai sobre dorso da mão com punho flexionado. Para tratar tais fraturas, se faz necessário: imobilizar antebraço; verificar a circulação, monitorando o enchimento capilar nas unhas da mão; aplique uma bolsa de gelo ou compressa fria no local da lesão para reduzir o edema e a