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AROMATERAPIA http://awaken2grace.com/?page_id=352 História da Aromaterapia Egito Antigo História da Aromaterapia Roma Antiga http://www.bath.co.uk/bathcouk/?tag=roman-baths História da Aromaterapia Aviccena Hipócrates Gatefossé Valnet M. Maury Paracelso http://www.oilsandplants.com/people.htm http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Métodos de extração dos óleos essenciais Colheita http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Secagem Métodos de extração dos óleos essenciais Destilação por arraste a vapor Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Destilação por arraste a vapor Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Destilação direta Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Enfloragem Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Enfloragem Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Enfloragem Métodos de extração dos óleos essenciais Prensagem a frio Métodos de extração dos óleos essenciais Prensagem a frio Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao Prensagem a frio Métodos de extração dos óleos essenciais http://www.laszlo.ind.br/default.asp?pagina=extracao HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Vias de absorção – Olfato HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Vias de absorção – Pele HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – massagem HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – massagem HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – inalação e vaporização facial HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – difusão ambiental HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – spray ambiental HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – escalda-pés HOARE, Joanna. Guia Completo de Aromaterapia. 1a edição. São Paulo: Editora Pensamento, 2011. Métodos de aplicação – banhos http://www.produtosdebeleza.com/wp-content/uploads/2011/12/oleos-para-cabelo.jpg Fichas – óleos essenciais By Franz Eugen Köhler, Köhler's Medizinal-Pflanzen (List of Koehler Images) [Public domain], via Wikimedia Commons Nome Comum: Alecrim Nome Científico: Rosmarinus officinalis Família: Lamiaceae (Labiatae) País: Natural: Mediterrâneo. Produzido: França, Espanha, Tunísia. Parte Descrita: Topos das flores ou da planta inteira. Forma de extração: destilação a vapor. História: Utilizada nos tempos romanos e gregos como uma planta sagrada. Uma das primeiras plantas utilizadas na culinária e medicina. Na Idade Média era utilizada em fumigação para afastar os “maus espíritos” e para desinfetar ambientes contra condições infecciosas. Cor: Incolor para amarelo-claro. Odor: Forte e penetrante, fresco, herbáceo, canforado, amadeirado-balsâmico. Principais Constituintes: Pineno, canfeno, limoneno, cineol, borneal com cânfora. Vários quimiotipos. Sinergias: Manjericão, bergamota, olíbano, gerânio, grapefruit, lavanda, capim-limão, limão, mandarina, laranjas, pinheiro e petitgrain. Propriedades: Analgésico, antidepressivo, antisséptico, antirreumático, antimicrobiano, adstringente, carminativo, cefálico, cordial, digestivo, diurético, emenagogo, hepático, hipertensivo, nervino, rubefaciente, estimulante (circulatório), sudorífero, tonificante e vulnerário. Nota aromática: Média-alta. Fator de Mistura: 3 Óleos essenciais – Alecrim Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne, dermatite, eczemas, piolho, caspa, cabelo oleoso e queda de cabelo. Promove crescimento capilar. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Artrite, dor muscular, palpitação, má circulação, varizes, dor e fadiga muscular, arteriosclerose, retenção de fluido, gota, reumatismo, nevralgia e varizes, mãos e pés frios, edemas. Sistema Digestivo: Colite, dispepsias, flatulência, icterícia e distúrbios hepáticos. Sistema Linfático e Imunológico: Resfriados, gripe, infecções respiratórias. Sistema Respiratório Asma, bronquite e sinusite. Sistema Genitário e Urinário: Dismenorreia, leucorreia. Sistema Nervoso: Dores de cabeça, fadiga mental, memória fraca e exaustão nervosa. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Estimulante dos nervos e da mente, analgésico, tônico do sistema nervoso, fortificante, purificante, protetor, reavivante, refrescante. Contraindicações: Contraindicado para hipertensos, epiléticos e grávidas. O quimiotipo cânfora deve ser evitado por que utiliza medicamentos homeopáticos. Óleos essenciais – Alecrim Nome Comum: Bergamota Nome Científico: Citrus bergamia Família: Rutaceae País: Natural: Ásia Tropical. Produzido: Sul da Itália. Parte Descrita: Pele da fruta. Forma de extração: espremedura. História: O nome é derivado de uma cidade antiga da Calábria, denominada Bérgamo. É um óleo essencial em uma tradicional receita de “eau de cologne”. É um remédio antigo da medicina folclórica italiana para febre e vermes intestinais. Cor: Amarelo-esverdeada. Odor: Fresco, cítrico, doce, leve, cordial, levemente floral, verde. Principais Constituintes: Acetato de Linalyl (–31%), linalol, bergapteno. Sinergias: Lavanda, néroli, jasmim, cipreste, gerânio, sálvia esclareia, camomila, junípero, coentro e cítricos, manjericão, eucalipto, limão, manjerona, palmarosa, patchouli, petitgrain, alecrim, sândalo, ylang-ylang. Propriedades: Analgésico, antisséptico, antiespasmódico, antitóxico, carminativo, digestivo, estimulante, diurético, desodorante, febrífugo, laxativo, parasiticida, rubefaciente, estomacal, tônico, vermífugo, vulnerário, inseticida. Nota aromática: Alta. Fator de Mistura: 9 By Franz Eugen Köhler, Köhler's Medizinal-Pflanzen (List of Koehler Images) [Public domain], via Wikimedia Commons Óleos essenciais – Bergamota Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne, furúnculo, eczemas, pele oleosa congestionada, herpes e psoríase. Sistema Digestivo: Dispepsia, flatulência, cólicas e perda de apetite. Sistema Linfático e Imunológico: Resfriados, gripe, infecções. Sistema Respiratório: Infecções na boca, dor de garganta e amidalite. Sistema Nervoso: Ansiedade, depressão, raiva e estresse. Sistema Genitário e Urinário: Cistite, leucorreia, pruridos e candidíase. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Sedativo e reconfortante, levanta o ânimo. Antidepressivo. Contraindicações: Fotossensibilizante, evitar a exposição aos raios ultravioletas por doze horas após a aplicação deste óleo na pele. Óleos essenciais – Bergamota Nome Comum: Capim-limão Nome Científico: Cymbopogon citratus Família: Gramineae País: Nativo da Ásia, hoje cultivado principalmente no Oeste da Índia, África e Ásia tropical. Parte Descrita: Folhas. Destilação a vapor. História: Tradicionalmente utilizado na Índia para o tratamento de febre e condições infecciosas. Cor: Amarelo para o âmbar. Odor: Cítrico, limpo, verde, feno, levemente amargo, limão, pungente. PrincipaisConstituintes: Aldeídos-citral, geraniol, citonellol (75-85%). Sinergias: Gerânio, bergamota e cítricos. Propriedades: Analgésico, antidepressivo, antimicrobial, antioxidante, antipirético, antisséptico, adstringente, bactericida, carminativo, desodorante, fungicida, galactagogo, inseticida, nervino, sedativo dos nervos, tônico. Nota aromática: Alta. Fator de Mistura: 1 http://commons.wikimedia.org/wiki/ File:YosriNov04Pokok_Serai.JPG Óleos essenciais – Capim-limão Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Pé de atleta, sudorese excessiva, poros abertos, piolho. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Dores musculares, má circulação e falta de tônus muscular. Sistema Digestivo: Colite, indigestão, gastroenterite e flatulência. Sistema Nervoso: Exaustão nervosa, dores de cabeça e estresse. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Propriedades revigorantes, útil para reanimar e energizar. Eficaz no jet-lag e para fadiga, falta de clareza mental e concentração, especialmente ligada à exaustão nervosa. “Sossega-leão”. Contraindicações: Irritante e sensibilizante de pele. Usar em baixas concentrações na pele. Atrai abelhas. Óleos essenciais – Capim-limão Nome Comum: Eucalipto glóbulos Nome Científico: Eucalyptus globulus Família: Myrtaceae País: Austrália e Tasmânia. Cultivado na Espanha, em Portugal, no Brasil e nos EUA. Parte Descrita: Folhas e galhos jovens. Destilação a vapor. História: Existem mais de 700 espécies de eucalipto. A mais comum é o E. globulus. Os aborígines utilizavam-no como remédio para o tratamento de febre e ferimentos. Os primeiros colonizadores enviaram o eucalipto para a Inglaterra e foi denominado “Sydney Peppermint”) (eucalipto da espécie da menta). Este tipo de eucalipto foi utilizado para desordens respiratórias e digestivas. Cor: Incolor. Odor: Amadeirado canforado, penetrante, fresco, levemente doce. Principais Constituintes: Cineol (70-80%), pineno, limoneno e globulol. Sinergias: Tomilho, alecrim, benjoim, lavanda, manjericão, manjerona, pinho, cedro, olíbano, junípero e limão. Propriedades: Analgésico, antisséptico, antibacteriano, antiespasmódico, antiviral, carminativo, desintoxicante, diurético, cicatrizante, expectorante, antitérmico, estimulante e vulnerário. Nota aromática: Alta. Fator de Mistura: 2 http://botanical.com/botanical/ mgmh/e/eucaly14.html Óleos essenciais – Eucalipto glóbulos Óleos essenciais – Eucalipto glóbulos Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Infecções, feridas, úlceras e picadas. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Dores musculares, torções, artrite reumatoide, má circulação e celulite. Sistema Respiratório: Asma, bronquite, catarro, tosse, sinusite e dor de garganta. Sistema Linfático e Imunológico: Catapora, resfriado, epidemias, gripe, sarampo. Sistema Nervoso: Debilidade e dores de cabeça. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Protege e limpa a mente e as energias. Contraindicações: Uso seguro externo, jamais deve ser usado internamente. Nome Comum: Funcho-doce (Erva-doce) Nome Científico: Foeniculum Vulgare Família: Apiaceae (Umbeliferae) País: Sul da Europa. Cultivada na Índia, Argentina, China e Paquistão. Parte Descrita: Sementes esmagadas. Destilação a vapor. História: Planta popular dos ancestrais chineses, que a utilizavam para a cura de picada de cobra. Dioscorides e Hipócrates diziam que promovia aumento do fluxo de leite na amamentação. Tradicionalmente utilizada para pedras nos rins e desordens no fígado. Cor: Amarelo-claro. Odor: Aroma fresco, semelhante ao anis, doce, levemente apimentado, com toque amadeirado. Principais Constituintes: Anetol (50-60%), limoneno, mirceno, pineno, felandreno, ácido anísico, aldeído, anísico e cineol. Sinergias: Camomila, gerânio, lavanda, rosa, sândalo, hortelã-pimenta, ylang-ylang, manjericão, sálvia-esclareia, cipreste, grapefruit, laranja, limão, alecrim e sândalo. Propriedades: Antisséptico, aperitivo, antiespasmódico, anti-inflamatório, carminativo, depurativo, desintoxicante, diurético, emenagogo, expectorante, galactagogo, estimulante, estomáquico, tonificante, vermífugo. Nota aromática: Média. Fator de Mistura: 2 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ commons/b/b2/Foeniculum_vulgare_-_K %C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal- Pflanzen-148.jpg Óleos essenciais – Funcho-doce Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Tem uma ação desinfetante e tônica, principalmente na pele sem viço, oleosa ou enrugada. Pode ajudar a curar hematomas e a estacar hemorragias. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Má circulação e celulite. Sistema Digestivo: Indigestão, anorexia, obesidade, flatulência e náuseas. Sistema Linfático e Imunológico: Edema linfático. Sistema Respiratório Asma, bronquite e coqueluche. Sistema Genitário e Urinário: Infecções no trato urinário, problemas da menopausa, amenorreia, TPM, leite materno insuficiente. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Auxilia na auto expressão em casos de timidez. Contraindicações: Sensibilizante de pele. Contraindicado na gravidez e endometriose ou câncer dependente de estrogênio e em epiléticos ou em casos de mastose e insuficiência hepática. Também contraindicado durante uso de paracetamol. Óleos essenciais – Funcho-doce Nome Comum: Gerânio Nome Científico: Pelargonium graveolens Família: Geraniaceae País: África do Sul. Cultivado especialmente na Espanha, Marrocos, Egito, Itália e China. Parte Descrita: Flores, folhas e hastes. Destilação a vapor. História: Originário da África e introduzido na Europa em 1960. Plantado em volta das casas para afastar “maus espíritos”. Mais de 700 variedades são utilizadas para a indústria química, para fornecer sabor e aroma. Utilizado como substituto do óleo de rosa. Cor: Amarelo para o verde-claro. Odor: Verde, rosa doce, floral mentolado, fresco, forte, poderoso. Principais Constituintes: Limoneno, mentona, acetato de geranila, linalol, citronelol. Sinergias: Lavanda, patchouli, cravo, rosa, sândalo, jasmim, junípero, néroli, bergamota, grapefruit, manjericão, petigrain, alecrim, sândalo e ylang-ylang. Propriedades: Antidepressivo, anti-inflamatório, antisséptico, adstringente, cicatrizante, citofilático, diurético, hemostático, tônico do fígado e dos ruins e vulnerário. Nota aromática: Média. Fator de Mistura: 4 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/ 8/82 Pelargonium_graveolens_2.jpg Óleos essenciais – Gerânio Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar. Todos os tipos de problema de pele, particularmente queimaduras, feridas e úlceras. Acne, piolho, pele oleosa, pele madura, feridas. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Edema e celulite. Hemorragia, hemorroidas. Sistema Nervoso: Tensão e problemas relacionados com o estresse. Sistema Linfático e Imunológico: Congestão linfática. Sistema Genitário e Urinário: Menorragia, menopausa e TPM. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Benéfico para a ansiedade e depressão (relacionados a hormônios), levantando a disposição de ânimo. Contraindicações: Pode causar irritação em peles sensíveis. Na gravidez, pode ser usado em baixa concentração depois do primeiro trimestre da gestação. Não usar em casos de câncer de mama ou dos ovários. Óleos essenciais – Gerânio Nome Comum: Grapefruit Nome Científico: Citrus paradisi Família: Rutaceae País: Ásia Tropical e Índias Ocidentais. Cultivada na Califórnia, Flórida, Austrália, Brasil e Israel. Parte Descrita: Casca da fruta. Extração a frio. História: Acredita-se que tenha sido cultivada pela primeira vez no século XVIII, quando era conhecida como fruta Shaddock. Cor: Amarelo ou esverdeado. Odor: Aroma fresco, doce, penetrante, suavemente amargo. Principais Constituintes: Limoneno (90%), cadineno, pineno, mirceno, neral, geraniol, citronelal,ésteres, cumarinas e furanocumarinas. Sinergias: Bergamota, cardamomo, cedro, cipreste, gerânio, jasmim, lavanda, limão, palmarosa, néroli, camomila, alecrim, manjericão, ylang-ylang, camomila, funcho-doce, olíbano, junípero, palmarosa, patchouli e rosa. Propriedades: Analgésico, adstringente, depurativo, diurético, desinfetante, estimulante e tônico. Nota aromática: Alta. Fator de Mistura: 6 http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Citrus_paradisi_ %28Grapefruit,_pink%29_white_bg.jpg Óleos essenciais – Grapefruit Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne e pele oleosa congestionada. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Celulite, fadiga muscular, retenção de líquidos, queda de cabelos. Sistema Digestivo: Prisão de ventre e flatulência. Sistema Nervoso: Cansaço, exaustão nervosa, depressão. Sistema Linfático e Imunológico: Gripes e resfriados. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Levanta o ânimo e é revigorante, melhora a autoconfiança associada ao estresse. Contraindicações: Fotossensibilizante. Evitar exposição direta aos raios ultravioletas por 24 h após aplicação na pele. Óleos essenciais – Grapefruit Nome Comum: Hortelã-pimenta Nome Científico: Mentha piperita Família: Lamiaceae (labiatae) País: EUA, Tasmânia e França. Cultivada no mundo inteiro. Parte Descrita: Folhas e florações. Destilação a vapor da erva em flor. História: Os egípcios a usavam para temperar o vinho e Culpeper defendia esta erva como sendo a ideal para problemas estomacais. Cor: Amarelo-palha. Odor: Fresco, brilhante, mentolado, penetrante, limpo. Principais Constituintes: Mentol, mentona, acetato de mentila, mentofurano, limoneno, cineol e pulegona. Sinergias: Benjoim, alecrim, lavanda, manjericão, cipreste, manjerona, limão, eucalipto e bergamota. Propriedades: Analgésico, anti-inflamatório, antisséptico, antiespasmódico, antiviral, adstringente, carminativo, cefálico, descongestionante, emenagogo, expectorante, antitérmico, hepático, nervino, estimulante, estomáquico, sudorífero, vasoconstritor, vermífugo. Nota aromática: Alta. Fator de Mistura: 1 http://botanical.com/botanical/mgmh/ m/mints-39a-l.jpg Óleos essenciais – Hortelã-Pimenta Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Congestão, irritação e coceira (em concentração abaixo de 1%). Acne, dermatite, micose, crosta capilar. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Dor muscular e nas articulações, dor de dente, nevralgia. Sistema Digestivo: Cólicas, espasmos, dispepsia, flatulência, náusea. Sistema Respiratório e Imunológico: Gripes e resfriados. Febre. Sistema Nervoso: Desmaios, dor de cabeça, fatiga mental, enxaqueca, estresse nervoso, vertigem. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Pode ajudar quando a dor de cabeça ocorre por dificuldade de concentração, clareando os pensamentos. Usar na inalação. Contraindicações: Sensibilizante de pele. Não usar em grávidas ou sob medicação homeopática ou em casos de epilepsia e cardiopatia. Óleos essenciais – Hortelã-pimenta Nome Comum: Laranja doce Nome Científico: Citrus sinensis Família: Rutaceae País: China. Cultivada nos EUA e no Mediterrâneo. Óleo espessado em Israel, Chipre, Brasil e América do Norte. Óleo destilado no Mediterrâneo e América do Norte. Parte Descrita: Casca da fruta madura e quase madura. Extração a frio. História: Inicialmente, a laranja foi trazida pelos Árabes. Um fruto muito nutritivo, que contém vitaminas A, B e C. Na medicina chinesa, a casca de laranja desidratada é utilizada para tratamento de resfriados, tosse e anorexia. Cor: Laranja-amarelado. Odor: Doce, quente, sensual, fresco, cítrico, saboroso. Principais Constituintes: Limoneno (>90%), linalol, citronelal, neral, geranial, ésteres e cumarinas. Sinergias: Lavanda, néroli, limão, sálvia esclareia, mirra, noz-moscada, canela, cravo, cipreste, olíbano, petitgrain, rosa, pau-rosa, sândalo, ylang-ylang. Propriedades: Antidepressivo, antisséptico, antiespasmódico, carminativo, colagogo, digestivo, antitérmico, fungicida, hipotensivo, sedativo (nervoso), estimulante (digestivo e linfático), estomáquico, tônico. Nota aromática: Média. Fator de Mistura: 6 http://commons.wikimedia.org/wiki/ File:Histoire_et_culture_des_orangers_A._ Risso_et_A._Poiteau._-- _Paris_Henri_Plon,_Editeur,_1872.jpg Óleos essenciais – Laranja doce Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Aftas. Pele oleosa. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Obesidade, retenção de líquidos. Sistema Digestivo: Dispepsia, prisão de ventre, síndrome do intestino irritável. Sistema Respiratório e Imunológico: Gripes e resfriados. Sistema Nervoso: Tensão nervosa, anorexia, ansiedade e depressão. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Possui um delicioso odor refrescante e inspirador que parece ajudar as pessoas a relaxar e descontrair. Contraindicações: Sem contraindicações. Óleos essenciais – Laranja doce Nome Comum: Lavanda Nome Científico: Lavandula angustifolia (Lavandula officinalis) Família: Lamiaceae (Labiatae) País: Região do Mediterrâneo. Cultivada na Inglaterra, França, Iugoslávia, Bulgária, Marrocos, Austrália e Tasmânia. Parte Descrita: Flores. Destilação a vapor. História: A palavra em latim, “Lavare”, significa “lavar”. Utilizada extensivamente nos tempos romanos em banhos de banheira, perfumes e cosméticos. Utilizado na medicina popular para distúrbios nervosos, digestivos e musculares. Erva popular para ser dispersa em residências e igrejas. Águas de banho e vinagres são muito populares. O dr. René Gatefossé queimou sua mão e descobriu que será óleos essenciais têm poderoso poder curador (1928), após ele ter submergido sua mão em óleo essencial de lavanda. Cor: Incolor ao amarelo pálido. Odor: Leve, floral, clássico, suave. Principais Constituintes: Acetato de linalil, (9 até 40%), pineno, limoneno, linalol, lavandulol. Sinergias: Maioria dos óleos. Cítricos, florais, cedro, cravo, sálvia esclareia, pinho, gerânio, vetiver e patchouli. Propriedades: Antidepressivo, anti-inflamatório, antisséptico, antiespasmódico, antibacteriano, antiviral, equilibrador, calmante, descongestionante, relaxante, sedativo, reconfortante, tonificante. Nota aromática: Média. Fator de Mistura: 7 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ commons/9/93/Lavandula-angustifolia- flowering.JPG Óleos essenciais – Lavanda Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne, furúnculos, herpes labial, dermatite, eczemas, piolho, erupções e infecções cutâneas e queimaduras de sol. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Dores musculares e reumatismo. Sistema Respiratório e Imunológico: Asma, congestão nos brônquios, resfriados, gripes e dor de garganta. Sistema Nervoso: Dores de cabeça, insônia, variação de humor e tensão nervosa. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Reconfortante, promove o equilíbrio e é calmante. Pode ser benéfico para as emoções fortes como a frustração, a irritação, a ansiedade nervosa, o pânico e a insônia. Contraindicações: Pode ser usado na pele sem diluição. Evitar no primeiro trimestre de gestação. Óleos essenciais – Lavanda Nome Comum: Manjerona Nome Científico: Origanum marjorana Família: Lamiaceae (Labiatae) País: Natural da região do Mediterrâneo, do Egito e do Norte da África. Parte Descrita: Folhas secas e florações. Destilação a vapor. História: Usada pelos antigos gregos em suas fragrâncias e remédios. Cor: Amarelo ou âmbar. Odor: Aquecedor, amadeirado, apimentado, nozes, canforado, herbal, penetrante. Principais Constituintes: Terpinenos, terpineol, sabinenos, linalol, acetato de linalil e citral. Sinergias: Lavanda, alecrim, bergamota, camomila, cipreste, tea-tree, eucalipto, grapefruit, jasmim, lavanda, limão, mandarina, ylang- ylang. Propriedades: Analgésico, antioxidante,antisséptico, antiespasmódico, antiviral, carminativo, cefálico, digestivo, emenagogo, expectorante, fungicida, hipotensivo, nervino, sedativo, rubefaciente, vulnerário. Nota aromática: Média-de-base. Fator de Mistura: 3 http://commons.wikimedia.org/wiki/ File:Origanum_majorana_001.JPG? uselang=pt-br Óleos essenciais – Manjerona Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Friagem e contusões. Frieira, feridas. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Pressão alta e problemas do coração. Artrite, lumbago, dores e enrijecimento muscular, reumatismo, torções. Sistema Digestivo: Cólica, constipação, dispepsia, flatulência. Sistema Respiratório e Imunológico: Asma, bronquite, resfriado, gripe e tosse. Sistema Genitário e Urinário: TPM, dismenorreia e amenorreia. Sistema Nervoso: Dores de cabeça, enxaqueca, insônia, tensão nervosa, ansiedade e depressão. Propriedades Psicológicas e Emocionais: É revigorante e benéfico para os problemas relacionados com o estresse. Contraindicações: Não usar em grávidas. Óleos essenciais – Manjerona Nome Comum: Palmarosa Nome Científico: Cymbopogon martini Família: Poaceae (Gramineae) País: Origem oriental, principalmente Índia e Paquistão. Hoje é cultivada nas Ilhas Comoes e em Madagascar. Parte Descrita: Floração e folhas. Destilação a vapor. História: Na língua inglesa o óleo era conhecido com os nomes de Gingergrass, Indian ou Turkish Geranium oil, Russa Grass e East Indian Geranium oil. Cor: Amarelo-claro. Odor: Rosa, doce, fresca, levemente verde, floral. Principais Constituintes: Geraniol, linalol, mircena, acetato de geranila, citronelol, depenteno e limoneno. Sinergias: Ylang-ylang, rosa, sândalo, cipreste, cedro, bergamota, olíbano, gerânio, jasmim, lavanda, limão, néroli, laranja, petitgrain. Propriedades: Antisséptico, antiviral, citofilático, antitérmico, estimulante (digestivo e respiratório) e tonificante. Nota aromática: Alta. Fator de Mistura: 5 Fonte de imagem: livro Guia Completo de Aromaterapia, pag. 89. Óleos essenciais – Palmarosa Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Peles secas e maduras, infecções e cicatrizes secundárias. Sistema Digestivo: Digestão lenta e infecções intestinais. Sistema Nervoso: Ansiedade, depressão e anorexia. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Exerce efeito calmante e inspirador nas emoções, quando em sentimento de apatia e desorientação. Contraindicações: Sem contraindicações. Óleos essenciais – Palmarosa Nome Comum: Sálvia-Esclareia Nome Científico: Salvia sclarea Família: Lamiaceae (Labiatae) País: Natural do Sul da Europa. Cultivada no mundo inteiro. Parte Descrita: Floração e folhas. Destilação avapor. História: O nome é derivado do latim, da palavra “claro”, possivelmente porque a erva era utilizada para limpar a mucosa dos olhos. Originalmente cultivada no Sul da Europa e na Alemanha. Na Idade Média era conhecida como os “Olhos de Cristo” (“Oculus Christi”). Utilizado por Patrícia Davis em tratamento do subconsciente em sonhos, resgatando as mensagens para o mundo real, possibilitando a compressão e a lembrança dos sonhos. Cor: Verde-amarelado claro Odor: Doce e herbal. Principais Constituintes: Acetato de linalil, linalol, pineno, terpineol, geraniol e germacreno. Sinergias: Junípero, lavanda, coentro, cardamomo, gerânio, sândalo, cedro, pinho, jasmim, olíbano, bergamota, cipreste, grapefruit. Propriedades: Antidepressivo, antiespasmódico, carminativo, emenagogo, hipotensivo, nervino, sedativo, estomáquico, tonificante, uterino. Nota aromática: Média. Fator de Mistura: 3 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ commons/e/ed/Salvia_sclarea3.jpg Óleos essenciais – Sálvia-esclareia Óleos essenciais – Sálvia-esclareia Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne, furúnculos, pele oleosa, pele inflamada, cabelo oleoso e caspa, úlceras, rugas. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Hipertensão, dores musculares e problemas nas articulações. Sistema Respiratório e Imunológico: Asma, bronquite, infecção de garganta, tosse. Sistema Digestivo: Cólicas, dispepsia e prisão de ventre, flatulência e cólicas intestinais. Sistema Genitário e Urinário: TPM, dores do parto, dismenorreia, leucorreia, problemas da menopausa. Sistema Nervoso: Dor de cabeça, enxaqueca, frigidez, impotência, estresse, insônia, debilidade, depressão e paranoia. Propriedades Psicológicas e Emocionais: A tensão nervosa, depressão, agitação mental e os estados de pânico podem ser aliviados por meio da aplicação desse óleo estimulante e relaxante. Seu efeito eufórico promove sensações de bem-estar e a capacidade de ver a vida em perspectiva. Contraindicações: Não use este óleo em mulheres grávidas ou pessoas que tenham bebido álcool. Nome Comum: Tea tree (Melaleuca) Nome Científico: Melaleuca alternifolia Família: Myrtaceae País: Natural da Austrália. Parte Descrita: Folhas e galhos. História: Utilizada pelos aborígines australianos desde os primórdios. Reconhecida pela academia de medicina como germicida, desinfetante, antisséptico, fungicida e estimulante do sistema imunológico. Cor: Verde-amarelado claro. Odor: Medicinal, fresco, poderoso, canforado, pungente, levemente apimentado. Principais Constituintes: Terpeno 30%, cineol 15%, pineno, terpinenos, cimeno, sesquiterpenos e álcoois sesquiterpenos. Sinergias: Lavanda, sálvia-esclareia, alecrim, cipreste, eucalipto, gengibre, junípero, limão, mandarina, laranja, tomilho, pinho, ylang-ylang, gerânio, manjerona e especiarias, como noz- -moscada e cravo. Seu odor forte sempre domina a mistura. Propriedades: Antibiótico, antimicrobiano, antisséptico, antiviral, bactericida, expectorante, fungicida, inseticida, estimulante e sudorífero. Nota aromática: Média. Fator de Mistura: 3 http://www.accidentalearthmother.com/wp- content/uploads/2011/01/tea-tree-2.jpg Óleos essenciais – Tea tree (Melaleuca) Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne, erupções cutâneas, bolhas, queimaduras, pele oleosa, mordidas e picadas, catapora, assaduras, feridas infeccionadas, caspa, piolho-da- cabeça e pé de atleta. Sistema Respiratório e Imunológico: Gripes, resfriados, febre e doenças infecciosas, asma, bronquite, tuberculose, tosse e sinusite. Sistema Digestivo: Cólicas, dispepsia e prisão de ventre, flatulência e cólicas intestinais. Sistema Genitário e Urinário: Candidíase vaginal, vaginite. Cistite, pruridos. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Estimulante poderoso do sistema imunológico, ajudando a aumentar as defesas do corpo (e da mente) contra organismos invasores. Contraindicações: Pode causar sensibilidade em alguns indivíduos. Realizar teste dermatológico em pessoas predispostas a alergias. Usar com moderação. Óleos essenciais – Tea tree (Melaleuca) Nome Comum: Ylang-ylang Nome Científico: Cananga odorata var. genuina Família: Annonaceae País: Indonésia, Filipinas e Madagascar. Parte Descrita: Flores (amarelas). Destilação a vapor, muito longa, sendo o óleo fracionado em Extra, I, II, III e Completo. Na aromaterapia se costuma usar o Ylang-ylang III, embora não seja comum identificar. História: Era usado na era vitoriana como um tratamento para o cabelo e para aliviar a picada dos insetos. Na Indonésia as flores são espalhadas na cama dos recém-casados na noite de núpcias porque são consideradas afrodisíacas. O nome significa a Flor das Flores na Malásia. Cor: Amarelo-claro. Odor: Doce, exótico, balsâmico, floral, levemente apimentado, sensual, “cabeça”, oriental, rico, “voluptuoso”. Principais Constituintes: Linalol, acetato de garanila, cariofileno, acetato de benzila, benzoato de metila e outros sesquirtepenos. (O Ylang-ylang Extra contém um teor elevado de ésteres). Sinergias: Sândalo, jasmim, rosa, vetiver, gerânio, grapefruit, laranja,bergamota, rosa, notas florais e orientais, como sândalo. Propriedades: Antidepressivo, anti-infeccioso, afrodisíaco, hipotensivo, nervino, sedativo dos nervos, tônico uterino. Nota aromática: Média-de-base. Fator de Mistura: 2 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ commons/8/83/ Cananga_odorata_Blanco1.221.png Óleos essenciais – Ylang-ylang Sugestões terapêuticas Sistema Tegumentar: Acne, cuidados gerais com a pele, pele irritada, pele oleosa, picadas de inseto, pele irritada, queda de cabelo, cabelo sem vida. Sistema Respiratório e Imunológico: Gripes, resfriados, febre e doenças infecciosas, asma, bronquite, tuberculose, tosse e sinusite. Sistema Circulatório, Músculos e Articulações: Pressão alta, respiração acelerada, palpitações e taquicardia. Sistema Nervoso: Depressão, frigidez, impotência, insônia, tensão nervosa, estresse. Propriedades Psicológicas e Emocionais: Um óleo essencial reconfortante que fomenta a autoconfiança e é benéfico para os problemas relacionados com o estresse. Também para raiva e insegurança. Contraindicações: São relatados alguns casos de sensibilidade; usar com moderação devido ao forte odor que pode causar dor de cabeça e náusea. Óleos essenciais – Ylang-ylang Fichas dos óleos vegetais Nome Comum: Amêndoa doce Nome Científico: Prunus amygdalus var. dulcis. Constituintes: Vitaminas A, B1, B2 , B6 e uma pequena quantidade de Vit. E. Extração: Prensagem a frio. Caráter: Coloração pálida, com sensação encorpada, odor leve e característico. Tipo de pele: Pele seca. Propriedades: Protege e nutre a pele irritada ou com eczemas. http://en.wikipedia.org/wiki/ File:Prunus_dulcis_-_K%C3%B6hler %E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-250.jpg Óleos vegetais – Amêndoa doce Nome Comum: Calêndula Nome Científico: Calendula officinalis Constituintes: Vitaminas A, B, D e E. Extração: Maceração. Caráter: Cor laranja amarelada. Tipo de pele: Assaduras, feridas e acnes, pele rachada, eczemas secos, úlceras, varizes, gengivites e cabelos fracos. Propriedades: Ações anti-inflamatórias, antioxidantes e cicatrizantes. http://en.wikipedia.org/wiki/ File:Calendula_officinalis_03-09-2005_15.21.56.JP G Óleos vegetais – Calêndula Nome Comum: Copaíba Nome Científico: Copaifera sp Constituintes: Cariofileno e ácido caurenoico. Extração: Perfuração do tronco. Caráter: Cor amarelo para o marrom. Tipo de pele: Pé de atleta, feridas, erupções cutâneas, dermatite, eczemas, psoríase, pele danificada ou infeccionada, câncer de pele, caspa, frieira, herpes, inflamações. Propriedades: Antisséptico das vias respiratória e urinária, expectorante, anti-inflamatório do trato urinário e de problemas da pele. http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/ plantas-medicinais-copaiba.html Óleos vegetais – Copaíba Nome Comum: Germe de trigo Nome Científico: Triticum sativum var. vulgare Constituintes: Alto teor de Vitamina E antioxidante. Fitosteróis, Vitamina A, complexo B e lecitina. Extração: Prensagem a frio. Caráter: Laranja intenso ao amarelo. Tipo de pele: Bom para todos tipos de pele, especialmente as secas, danificadas ou maduras. Queimaduras, cicatrização, inflamações e pele áspera. Propriedades: Para músculos cansados, protege as membranas das células musculares. Confere vitalidade a pele, fortalecendo vasos sanguíneos, indicado para varizes. Ajuda a aliviar sintomas da dermatite. Antioxidante natural. Deve ser evitado por quem tem alergia ao glúten. http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ commons/ 8/85/390_Triticum_vulgare_Vill.jpg Óleos vegetais – Germe de trigo Nome Comum: Semente de uva Nome Científico: Vitis vinifera Constituintes: Vitamina E, ácido linoléico, entre outros. Extração: Prensagem a frio. Caráter: Pálido, amarelo-esverdeado, leve e fino, com boa penetração. Tipo de pele: Todos tipos de pele. Propriedades: Deixa e pele suave, sem a sensação de oleosidade. http://en.wikipedia.org/wiki/ File:Illustration_Vitis_vinifera0.jpg Óleos vegetais – Semente de uva