Roda da vida - av bari

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Juliana da Silva Esteves CRP: 56/56108 
@juesteves.psi 
Orientações: 
1. Escolha um momento tranquilo para responder; 
2. Depois de pensar e escolher um número fique com ele até o fim; 
3. Responda pensando em quem você é e não em quem gostaria de ser; 
4. Seja sincera. 
Para te ajudar: 
SAÚDE E DISPOSIÇÃO - Refere-se ao seu bem-estar físico e à sua energia diária. Envolve hábitos de saúde, 
alimentação, exercícios e a capacidade de manter-se disposto ao longo do dia. 
DESENVOLVIMENTO INTELECTUAL - Relacionado ao seu aprendizado e crescimento intelectual. Inclui 
atividades como leitura, estudos, cursos e a busca por novas habilidades e conhecimentos. 
EQUILÍBRIO EMOCIONAL - Trata da sua capacidade de lidar com emoções de forma saudável. Envolve sua 
resiliência emocional, autoconhecimento e a maneira como você gerencia o estresse e os desafios emocionais. 
REALIZAÇÃO E PROPÓSITO - Está relacionado ao quanto você se sente realizado no trabalho e se suas 
atividades profissionais estão alinhadas com seu propósito de vida. Refere-se ao significado que você encontra 
no que faz e na contribuição que traz ao mundo. 
RECURSOS FINANCEIROS - Avalia sua relação com o dinheiro, incluindo ganhos, economias, segurança 
financeira e sua habilidade de planejar financeiramente o futuro. 
CONTRIBUIÇÃO SOCIAL – Sua participação em atividades que beneficiam a comunidade ou o mundo. 
Envolve ações voluntárias, impacto social e o quanto você sente que está contribuindo positivamente para a 
sociedade. Sê cordial e nível de disposição para ajudar e sua disponibilidade para ensinar o que sabe. 
FAMÍLIA – Pense na qualidade dos relacionamentos familiares que tem. Avalie o quanto você está satisfeito 
com sua convivência, apoio e amor familiar. Para ajudar pense no tempo que se dedica a eles, em seus momentos 
agradáveis em família, se há diálogo e boa vontade para resolver conflitos além de confiança e apoio mútuos. 
RELAÇÃO AMOROSA - Pense na qualidade e satisfação em seu relacionamento amoroso. Reflita sobre o 
tempo dedicado ao parceiro(a), o nível de diálogo de vocês, a satisfação com as relações sexuais, a criação e 
aproveitamento dos momentos românticos o compartilhar dos sonhos e expectativas de vida. 
VIDA SOCIAL – Reflita suas amizades, à frequência e qualidade das suas interações sociais. Se você se sente 
bem integrado socialmente, se tem uma rede de apoio sólida, se há uma periodicidade para encontrar amigos, 
pense sobre seu esforço para manter contato com amigos, a qualidade dos encontros e sua participação em 
atividades em grupo. 
LAZER/HOBBIES E DIVERSÃO – Avalie sua criatividade, hobbies e diversão a qualidade do tempo 
dedicado ao seu lazer, se há variedade de formas para relaxar e se divertir, se há atividades proporcionam 
felicidade/gratidão, relaxamento ou revigor. 
PLENITUDE E FELICIDADE – Pense em relação ao futuro e como se sente com ele, se otimista ou ansiosa, 
se há satisfação com sua vida atual, se consegue sorrir com facilidade, se confia em si mesma e se sente 
orgulhosa pelo que já conquistou. Avalie seu nível geral de felicidade e satisfação com a vida. 
ESPIRITUALIDADE – Este campo refere-se à sua conexão com algo maior, podendo ser uma crença religiosa, 
prática espiritual ou em um sentido de propósito e conexão. Para ajudar pense em coisas como, paz interior, se 
suas atitudes estão alinhadas com seus valores, se há momentos para se reconectar consigo mesmo seja através 
de reflexão, meditação ou oração. 
Juliana da Silva Esteves CRP: 56/56108 
@juesteves.psi