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Kit Anti-Vergonha Desafios Você é de Coragem mais forte Sorria para do que alguêm hoje imagina. Olhe nos olhos por 5 segundos Fale uma coisa que você gosta em si mesmo Plano de Emergência Emocional Você é 1) Respire fundo 3 vezes 2) Lembre-se de do jeitinho uma vitória sua 3) Use seu objeto que é do kit 4) Leia uma carta positiva
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