Músculo

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Músculo
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Anatomia Aplicada a Podologia
Professora: Charlote Sousa
A complexa e fascinante anatomia do pé.
Os pés humanos 
possuem 26 ossos, 
que são divididos 
em três grupos:
tarso (7 ossos) 
metatarso(5 ossos)
falanges(14 ossos)
visão plantar e visão dorsal 
RETROPÉ, MEDIOPÉ E ANTEPÉ.
Importância dos arcos do pé
Os arcos do pé desempenham um papel crucial na 
distribuição de peso e absorção de impactos durante 
o movimento. Existem três tipos principais de arcos 
no pé:
1.Arco longitudinal medial: Este arco vai do 
calcanhar até a base do dedão, e é formado 
principalmente pelo calcâneo, navicular e 
cuneiforme medial. Ele ajuda na distribuição 
uniforme do peso.
2.Arco longitudinal lateral: Localizado na borda 
externa do pé, este arco é formado pelo calcâneo, 
cubóide e quinto metatarso. Também auxilia na 
absorção de choque.
3.Arco transversal: Este arco se estende 
lateralmente entre o cuneiforme lateral e o cubóide. 
Ele permite flexibilidade e contribui para a 
capacidade de propulsão do pé.
Os músculos do corpo humano são tecidos que 
se contraem e relaxam, permitindo que o corpo 
se mova e mantenha a postura. Eles são 
compostos por fibras musculares especializadas, 
que estão organizadas em feixes e envolvidas 
por tecidos conjuntivos. Os músculos estão 
ligados aos ossos por meio de tendões, 
permitindo que os ossos sejam puxados em 
várias direções, resultando em movimento.
Tipos de músculo do corpo humano
Músculos lisos: Esse tipo de músculo não possui estrias, e 
é encontrado em várias partes do corpo humano, como 
nos órgãos internos, vasos sanguíneos, entre outros. O 
músculo liso possui um papel importantíssimo na 
regulação das funções involuntárias do nosso corpo.
Músculos estriados cardíacos: Esse tipo de músculo é 
exclusivo do coração, possui contração involuntária, e a 
sua estrutura e função únicas são essenciais para o 
bombeamento eficiente do sangue e o funcionamento 
adequado do sistema circulatório.
Músculos estriados esqueléticos: aEsse tipo de músculo 
está diretamente ligado ao nosso esqueleto, e é 
responsável pelos movimentos do corpo humano. Por 
meio de microscópio, é possível identificar faixas 
transversais que lembram estrias, daí o nome músculo 
estriado.
Os músculos que atuam no pé podem ser divididos em dois grupos 
distintos: músculos extrínsecos e intrínsecos.
Os músculos extrínsecos surgem dos compartimentos 
anterior, posterior e lateral da perna.
músculos extrínsecos são os principais responsáveis por 
ações como eversão, inversão, flexão plantar e dorsiflexão 
do pé.
Os músculos intrínsecos estão 
localizados dentro do pé e são 
responsáveis pelas ações motoras 
finas do pé, por exemplo, movimento 
individual dos dedos.
Partindo da face plantar(superfície inferior do pé, ou seja, na parte que toca o chão), os músculos da planta 
estão organizados em quatro camadas plantares e duas camadas dorsais:
Músculos Plantares
•1ª Camada: Abdutor do hálux, flexor curto dos dedos e 
abdutor do dedo mínimo.
•2ª Camada: Quadrado plantar e lumbricais.
•3ª Camada: Flexor curto do hálux, adutor do hálux e 
flexor curto do dedo mínimo.
•4ª Camada: Interósseos plantares e dorsais.
Músculos Dorsais:
•1ª e 2ª Camadas: Interósseos dorsais e um 
grupo menor de músculos extensor da base 
dos dedos.
Para que seja possível a movimentação do pé como um todo, é 
necessário que se tenham músculos para realizar tal função.
Esses músculos, tanto extrínsecos como intrínsecos, trabalham em 
conjunto com os ossos e tendões do pé para permitir a locomoção e 
outras funções, como o equilíbrio e a estabilidade.
Dos 20 músculos individuais do pé, 15 estão localizados na face 
plantar, 2 estão na face dorsal e 4 são intermediários.
Eles são subdivididos em camadas.
Músculos da face plantar :
músculo abdutor do Hálux,
músculo flexor Curto do Hálux,
músculo adutor do Hálux,
músculo abdutor do Mínimo,
músculo flexor Curto do Mínimo, músculo 
oponente do Mínimo,
músculo flexor Curto (Plantar) dos Dedos,
músculo quadrado Plantar,
músculo lumbricais,
músculo interósseos Plantares (três 
músculos),
músculo interósseos Dorsais (sete 
musculosa).
Músculos da face dorsal:
• músculo extensor curto dos 
dedos, músculo extensor curto 
do Hálux
O que liga os ossos aos músculos? 
O tendão é uma estrutura fibrosa e 
resistente, composta por tecido 
conjuntivo, principalmente colágeno. 
Tendões são fundamentais na conexão 
entre as extremidades 
dos músculos e ossos. Sua função é 
manter o equilíbrio estático e dinâmico 
do corpo. Transmitem a força gerada 
pelos músculos aos ossos 
e articulações para produzir movimento 
corporal. 
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tecido_conjuntivo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tecido_conjuntivo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Col%C3%A1geno
https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsculo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Osso
https://pt.wikipedia.org/wiki/Articula%C3%A7%C3%A3o
Tendões Flexores:
•Função: Permitem dobrar os dedos do pé (flexão plantar) e ajudam a levantar o 
pé (dorsiflexão).
•Exemplos: Tendão de Aquiles, tendões flexores longos e curtos dos dedos, 
tendão flexor longo do hálux.
•Localização: Principalmente na parte posterior(retropé) do pé e tornozelo.
Tendões Extensores:
•Função: Permitem estender os dedos do pé (dorsiflexão) e ajudar a levantar o pé 
do chão.
•Exemplos: Tendão extensor longo dos dedos, tendão extensor curto dos dedos, 
tendão extensor longo do hálux.
•Localização: Principalmente na parte frontal do pé e tornozelo.
Importância:
•Ambos os tipos de tendões são essenciais para a marcha, corrida, salto 
e outras atividades físicas que exigem o movimento dos pés e 
tornozelos.
•Lesões nos tendões (como tendinite ou rupturas) podem causar dor, 
inchaço e limitação dos movimentos.
•Em casos de lesões mais graves, pode ser necessária cirurgia para 
reparar os tendões.
Possuem pouca vascularização, 
o que os torna mais suscetíveis 
a lesões e recuperação lenta.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Les%C3%A3o
Bolsa sinoviais atuam como amortecedores para os tendões, 
protegendo-os de atrito e lesões ao proporcionar uma camada 
de lubrificação. Elas também ajudam a reduzir o desgaste entre o 
tendão e estruturas adjacentes, como ossos 
ou ligamentos, ⁣permitindo um movimento mais suave e prevenindo 
danos Um cisto sinovial no pé, na 
maioria dos casos, não é 
perigoso, mas pode causar 
desconforto, dor e limitar a 
mobilidade. É uma lesão 
benigna, ou seja, não tem risco 
de se transformar em câncer. No 
entanto, em alguns casos, pode 
ser necessário tratamento 
médico para aliviar os sintomas.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Bursa_(anatomia)
https://pt.wikipedia.org/wiki/Atrito
https://pt.wikipedia.org/wiki/Lubrifica%C3%A7%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Ligamento
https://pt.wikipedia.org/wiki/Ligamento
Determinados tendões possuem alguns pequenos ossos associados, como, por 
exemplo, os ossos sesamoides, que servem como uma espécie de polia (roldana), 
para que o tendão deslize.
Ossos sesamoides são 
pequenos 
nódulos ossificados inseridos 
nos tendões, que lhes 
fornecem apoio extra e 
reduzem a pressão sobre os 
restantes tecidos. Existem 
vários ossos sesamoides em 
vários locais do corpo, como a 
“palma” da mão ou as bases 
dos dedos, cujo número varia 
aleatoriamente.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Osso_sesamoide
https://pt.wikipedia.org/wiki/Polia
https://pt.wikipedia.org/wiki/Osso
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tend%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tecido_(histologia)
https://pt.wikipedia.org/wiki/M%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Dedo
A sesamoidite é um processo inflamatório do osso sesamóide. Este é um ossículo 
semelhante a um grão de feijão, encontra-se sob a cabeça do 1o metatarso (são 02 
sesamóides em cada pé: lateral e medial).
Sua principal função é uma distribuição de carga mais harmônica na cabeça do 
1o metatarso, mas muitas vezes esta carga que ele absorve acabalevando a uma lesão 
de difícil tratamento.
Causas
A principal causa de inflamação dos ossos sesamoides é o excesso 
de força despendida sobre a estrutura. Ou seja, pés que são 
submetidos regularmente a grandes sobrecargas, tendem a 
manifestar a condição.
Por isso atletas de alta performance, como corredores, são os 
pacientes mais acometidos pela inflamação. Dançarinos, 
sobretudo profissionais do balé, também sofrem bastante com a 
patologia.
Para prevenir a sesamoidite, o indicado é a utilização de calçados 
com palmilhas e amortecimento apropriados para cada pé e 
pisada.
Sintomas da sesamoidite
A dor da sesamoidite é sentida abaixo da base do hálux (a primeira 
articulação do metatarso). Geralmente, a dor fica pior ao andar, 
especialmente com calçados de solas finas, flexíveis ou de salto alto. A área 
pode ficar quente e inchada e o hálux pode ficar vermelho.
A dor focada sob a sola ou dedão do pé é o principal sintoma dessa 
inflamação dos ossos sesamoides. De forma geral, o desconforto aumenta 
com o passar do tempo. Edemas e hematomas são outros sinais do 
desenvolvimento da doença. Inclusive, em médio prazo, a sesamoidite 
contribui para o surgimento de condições ainda mais graves, tal como a 
artrite crônica, fragmentação dos ossos e até necrose. Com o passar do 
tempo o paciente não consegue mais pisar corretamente, pois o simples 
apoio nesta região é muito dolorosa.
Diagnóstico sesamoidite
O profissional geralmente pede 
para que o paciente dobre o halux. 
Se o mesmo não conseguir, o 
exame de raio-x é recomendado. 
Ele só será necessária se o médico 
ortopedista especialista em pé 
suspeitar da patologia após exame 
clínico, no próprio consultório. 
Inclusive, para efeito comparativo, 
ambos os pés são radiografados. 
Outros exames que podem ser 
solicitados são a ressonância 
magnética e a tomografia.
Tendinite é a inflamação de um tendão que surge 
usualmente através do excesso de repetições de um 
mesmo movimento.
Inflamação (em latim: inflammatio) faz parte da resposta 
biológica dos tecidos do corpo a estímulos nocivos, 
como patógenos, células danificadas ou irritantes. É uma 
resposta protetora que envolve células imunológicas, vasos 
sanguíneos e mediadores moleculares. A função da inflamação 
é eliminar a causa inicial da lesão celular, limpar células e 
tecidos danificados e iniciar a reparação tecidual. Os cinco 
sinais cardinais são calor, dor, vermelhidão, inchaço e perda de 
função (em latim: calor, dolor, rubor, tumor e functio laesa).
https://pt.wikipedia.org/wiki/Inflama%C3%A7%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tend%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Latim
https://pt.wiktionary.org/wiki/en:inflammatio#Latin
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tecido
https://pt.wikipedia.org/wiki/Corpo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Agente_patog%C3%A9nico
https://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9lula
https://pt.wikipedia.org/wiki/Irrita%C3%A7%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Sistema_imunit%C3%A1rio
https://pt.wikipedia.org/wiki/Vaso_sangu%C3%ADneo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Vaso_sangu%C3%ADneo
https://pt.wikipedia.org/wiki/Les%C3%A3o
https://pt.wikipedia.org/wiki/Calor
https://pt.wikipedia.org/wiki/Dor
https://pt.wikipedia.org/wiki/Eritema
https://pt.wikipedia.org/wiki/Turgidez
Conclusão: a importância da estrutura do pé
Em suma, o pé humano é uma estrutura biomecânica 
notável, composta por uma variedade de ossos e 
articulações que trabalham em conjunto para nos permitir 
movimento, equilíbrio e sustentação.
Desde os ossos do tarso que formam a base até as 
articulações que permitem movimentos complexos, cada 
parte desempenha um papel fundamental em nossa 
capacidade de explorar o mundo ao nosso redor.
O podólogo deve compreender a anatomia do pé e a 
maneira como ele foi projetado para funcionar de maneira 
eficiente e eficaz.
https://tiagobaumfeld.com.br/guia-completo-da-anatomia-do-pe-humano-todos-os-ossos-do-pe/
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