Ativ 2 Cinesioterapia

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ATIVIDADE 2 - FISIO - CINESIOTERAPIA - 51_2025
Período:17/03/2025 08:00 a 27/04/2025 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:0,50
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 28/04/2025 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:
1ª QUESTÃO
No contexto do sistema sensorial humano, os receptores da dor possuem características únicas com relação
à sua localização e funcionalidade. Esses receptores estão amplamente distribuídos em várias estruturas
corporais, incluindo a pele, tecidos subjacentes e órgãos internos, desempenhando um papel essencial na
percepção e resposta a estímulos nocivos.
Elaborado pelo autor.
Dentre as características a seguir, qual delas está corretamente associada aos receptores da dor?
ALTERNATIVAS
Os receptores da dor estão ausentes nas superfícies articulares.
Os receptores da dor são estimulados exclusivamente por estímulos químicos.
As terminações nervosas da dor são concentradas apenas na pele e no periósteo.
Os receptores da dor apresentam alta capacidade de adaptação aos estímulos dolorosos.
Os receptores da dor garantem a sensibilidade contínua aos estímulos nocivos devido à sua baixa capacidade de
adaptação.
2ª QUESTÃO
O conceito de cadeia cinética foi adaptado para o estudo do movimento humano a partir de 1955, e é
amplamente utilizado na reabilitação e no treinamento físico. A ideia fundamental do conceito é que o
corpo humano consiste em uma série de segmentos rígidos interconectados por articulações.
Fonte: adaptado de: VALLE, P. H. C. do. Cinesioterapia. Florianópolis: Arqué, 2024.
Considerando essas informações, assinale a alternativa correta sobre os exercícios realizados em cadeia
cinética aberta:
ALTERNATIVAS
Exercícios em cadeia cinética aberta são mais indicados para atividades que envolvem grande amplitude articular e
múltiplas articulações em sincronia.
Os exercícios em cadeia cinética aberta permitem o movimento simultâneo de múltiplas articulações, promovendo
maior funcionalidade para atividades esportivas.
Por envolverem o movimento livre da extremidade distal, os exercícios em cadeia cinética aberta são mais funcionais
para a simulação de movimentos cotidianos complexos.
A cadeia cinética aberta se caracteriza por permitir que a extremidade distal se mova livremente no espaço,
favorecendo o fortalecimento específico e o controle preciso do movimento.
A principal característica dos exercícios em cadeia cinética aberta é o isolamento muscular, permitindo o
fortalecimento de grupos específicos sem a necessidade de coordenação motora precisa.
3ª QUESTÃO
O alongamento é uma prática amplamente utilizada para promover a flexibilidade e aumentar a amplitude
de movimento (ADM). Diversas técnicas podem ser empregadas, cada uma com indicações específicas.
 Elaborado pelo professor.
Considerando as informações apresentadas e os tipos de alongamentos, analise as afirmativas a seguir:
I. O alongamento estático é considerado o método mais seguro e pode ser realizado de forma ativa ou
passiva, sendo especialmente útil em locais com restrição de tempo e espaço.
II. O autoalongamento é realizado pelo paciente sem necessidade de orientação prévia, sendo ideal para
iniciar um programa de alongamento.
III. O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e vigorosos, sendo contraindicado para idosos e
pessoas com patologias musculoesqueléticas ou contraturas crônicas.
IV. O alongamento estático progressivo mantém os tecidos moles em uma posição confortavelmente
alongada, promovendo relaxamento antes de avançar para uma nova posição.
V. O alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) promove aumento da ADM sem
impacto negativo na performance muscular.
É correto o que se afirma em: 
ALTERNATIVAS
I e III, apenas.
I, III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
III, IV e V, apenas.
I, II, III, IV e V.
4ª QUESTÃO
A flexibilidade é uma característica essencial para o movimento humano, estando diretamente associada à
mobilidade e à qualidade de vida. O alongamento desempenha um papel importante no aumento da
flexibilidade e da amplitude de movimento, embora sua eficácia em prevenir lesões ainda seja debatida.
 Elaborado pelo autor.
Com base nesse contexto, assinale a alternativa correta sobre a relação entre alongamento e flexibilidade:
ALTERNATIVAS
As técnicas de alongamento promovem o aumento do comprimento dos tecidos contráteis e não contráteis.
O alongamento é comprovadamente eficaz na redução de dores musculares tardias e no risco de lesões.
A amplitude de movimento funcional depende exclusivamente da mobilização das articulações.
O reflexo miotático atua exclusivamente na contração do músculo antagonista ao estimulado.
A prática de alongamento deve ser realizada apenas antes de atividades físicas intensas.
5ª QUESTÃO
Na avaliação da articulação do quadril, são considerados diversos movimentos que refletem sua amplitude e
função, como flexão, extensão, abdução, adução, rotação interna e rotação externa. Para garantir medições
precisas, o posicionamento correto do goniômetro e do paciente é essencial.
 Elaborado pelo autor.
Com base nessas informações, assinale a alternativa correta sobre a avaliação da flexão e extensão do
quadril:
ALTERNATIVAS
A extensão do quadril varia de 0° a 90°; e o goniômetro deve ser posicionado na face medial da coxa, com o
paciente em decúbito ventral.
A extensão do quadril é avaliada com o paciente em decúbito lateral; e o braço fixo do goniômetro deve estar
alinhado à face anterior da coxa.
Na avaliação da flexão do quadril, o eixo de referência do goniômetro deve estar alinhado ao côndilo medial do
fêmur, com o paciente em decúbito dorsal.
O movimento de flexão do quadril pode atingir até 125°, sendo o trocanter maior do fêmur o eixo de referência para
o goniômetro, com o paciente em decúbito dorsal.
Durante a avaliação da flexão do quadril, o braço móvel do goniômetro deve estar alinhado com a linha média axilar
do tronco; enquanto o braço fixo aponta para o epicôndilo lateral do fêmur.
6ª QUESTÃO
A dor é uma experiência multifacetada que pode ser classificada em dois tipos principais: dor aguda e dor
crônica. Cada tipo apresenta características distintas em termos de duração, impacto e estratégias de
manejo.
 Elaborado pelo autor.
Nesse contexto, qual das alternativas a seguir descreve corretamente uma diferença entre a dor aguda e a
dor crônica?
ALTERNATIVAS
A dor crônica é caracterizada por uma causa identificável e desaparece rapidamente após a resolução da lesão.
A dor aguda é um sinal de alerta, enquanto a dor crônica pode não ter uma causa direta ou evidente.
A dor crônica é acompanhada por sintomas como aumento da frequência cardíaca e sudorese.
O manejo da dor aguda raramente envolve uma abordagem multidisciplinar.
A dor aguda é geralmente contínua e persiste por mais de três meses.
7ª QUESTÃO
O músculo esquelético desempenha um papel essencial na mobilidade e estabilidade do corpo humano,
colaborando com as articulações para realizar movimentos e manter a postura. Alterações na estrutura
muscular podem ocorrer devido a fatores como envelhecimento, imobilização, temperatura e estímulo
muscular, impactando diretamente a biomecânica e a suscetibilidade a lesões.
 Elaborado pelo professor.
Considerando essas informações, as propriedades biomecânicas dos músculos e os fatores que as
influenciam, assinale a alternativa correta:
ALTERNATIVAS
O aumento da temperatura muscular acima de 40 °C reduz a rigidez muscular e aumenta o ponto de alongamento
máximo, contribuindo para a prevenção de lesões por estiramento.
O déficit na amplitude de movimento é o principal fator relacionado às distensões musculares, enquanto a força
excêntrica tem pouco impacto na ocorrência dessas lesões.
O aumento da rigidez muscular relacionado ao envelhecimento deve-se à diminuição do tecido conjuntivo e das
ligações cruzadas no ventre muscular.
Durante a imobilização, os músculos em posição encurtada sofrem menos alterações funcionais do que aqueles
mantidosem posição alongada.
As fibras musculares de contração lenta sofrem mais atrofia do que as fibras de contração rápida durante períodos
de imobilização.
8ª QUESTÃO
O treinamento resistido é amplamente reconhecido por seus benefícios na melhora do desempenho físico,
promoção da saúde e redução do risco de lesões. Contudo, sua aplicação e eficácia dependem de fatores
biomecânicos, anatômicos e fisiológicos frequentemente negligenciados.
 Elaborado pelo professor. 
Sobre os fundamentos e as práticas do treinamento resistido, assinale a alternativa correta:
ALTERNATIVAS
O treinamento resistido pode ser adaptado a diferentes ferramentas de resistência, como halteres, aparelhos ou
elásticos, ampliando o repertório de exercícios e permitindo o condicionamento de forma segura e eficiente.
Movimentos como a flexão de joelho até os glúteos encostarem no chão devem ser sempre incentivados, pois
representam o alcance completo de movimento e garantem o fortalecimento articular.
A biomecânica e a técnica de execução são aspectos secundários no treinamento resistido, sendo o volume e a
intensidade as variáveis mais importantes para reduzir o risco de lesões.
O uso de aparelhos de resistência no treinamento resistido é sempre mais eficiente do que pesos livres, pois elimina
completamente o impacto da gravidade.
A flexibilidade articular máxima sem carga é um indicador confiável do alcance de movimento seguro com carga no
treinamento resistido.
9ª QUESTÃO
Os tendões são estruturas altamente especializadas compostas principalmente por colágeno, elastina e
água, conferindo-lhes resistência à tração e funcionalidade essencial na conexão entre músculos e ossos.
Contudo, fatores intrínsecos e extrínsecos, como sobrecarga repetitiva (overuse), idade, irrigação e doenças
sistêmicas, podem levar ao comprometimento estrutural e funcional do tendão, culminando em lesões
degenerativas e rupturas.
 Elaborado pelo professor.
Nesse contexto, assinale a alternativa correta sobre a estrutura, função e processos patológicos associados
aos tendões:
ALTERNATIVAS
O principal fator associado às lesões tendíneas por overuse é a incapacidade das células tendíneas de regenerar
tecido, o que resulta na perda da capacidade de reparação basal.
As lesões tendíneas relacionadas a fatores extrínsecos são mais comuns em tendões com menor vascularização e
maior concentração de colágeno tipo I.
O ciclo adaptativo da matriz celular ao esforço repetitivo previne microrrupturas, mesmo em situações de
sobrecarga súbita ou acumulativa.
As lesões por overuse tendem a afetar os tendões devido ao aumento da elasticidade proporcionado pela alta
concentração de elastina.
O colágeno tipo III constitui a maior parte da composição tendínea, conferindo alta resistência à tração e capacidade
regenerativa.
10ª QUESTÃO
A goniometria é um método amplamente utilizado para avaliar a amplitude de movimento (ADM) articular,
sendo essencial para identificar padrões normais e patológicos, oferecendo uma linguagem objetiva para
medir e quantificar a amplitude de movimento das articulações.
 Elaborado pelo professor.
Sobre o uso do goniômetro e a avaliação das articulações do membro superior,  analise as afirmativas a
seguir:
 
I. O goniômetro universal é um instrumento de fácil utilização e baixo custo, permitindo medições precisas
quando posicionado corretamente em relação ao eixo do movimento e aos braços fixo e móvel.
II. Na avaliação da flexão e extensão do cotovelo, o braço fixo do goniômetro deve estar alinhado com o
rádio, enquanto o braço móvel aponta para o acrômio.
III. Durante a avaliação da pronação e supinação da articulação radioulnar, o goniômetro deve ser
posicionado na superfície dorsal dos metacarpos, com o eixo de referência sobre a articulação
metacarpofalangiana do terceiro dedo.
IV. O eletrogoniômetro é uma alternativa ao goniômetro tradicional, apresentando vantagens como maior
precisão e registro contínuo de movimento, embora tenha custo mais elevado e seja menos acessível.
V. Na avaliação da articulação do ombro, o braço fixo do goniômetro deve estar alinhado à linha axilar
média, enquanto o braço móvel segue a superfície lateral do úmero em direção ao epicôndilo lateral.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, III e V, apenas.
I, IV e V, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, III, IV e V, apenas.
I, II, III, IV e V.