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FACULDADE ESTÁCIO DE TERESINA
CURSO BACHARELADO EM ENFERMAGEM
COORDENAÇÃO DE ENFERMAGEM
MARIANA VITÓRIA NAPOLEÃO CAVALCANTE DE SOUSA
RELATÓRIO INDIVIUDAL DO PROJETO DE EXTENSÃO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE FEMINIA – VIVENDO BEM O CLIMATÉRIO
TERESINA – PI
2024
MARIANA VITÓRIA NAPOLEÃO CAVALCANTE DE SOUSA
RELATÓRIO INDIVIUDAL DO PROJETO DE EXTENSÃO PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE FEMINIA – VIVENDO BEM O CLIMATÉRIO
Relatório Individual apresentado a disciplina de Assistência de Enfermagem na saúde da Mulher como requisito necessário para aprovação.
Orientador: Prof. Me. Marcelo de Moura Carvalho.
TERESINA – PI
2024
 SUMÁRIO
1	INTRODUÇÃO	1
2	DESENVOLVIMENTO	2
3	CONCLUSÃO	3
 REFERÊNCIAS ....................................................................................................5
 
INTRODUÇÃO 
O projeto de extensão "Vivendo Bem o Climatério: Promoção da Saúde Feminina" foi desenvolvido com o objetivo de abordar e conscientizar sobre a importância da saúde durante o climatério, uma fase significativa na vida das mulheres, caracterizada por diversas mudanças físicas, emocionais e sociais. As estratégias para um cuidado integral e direcionado à população feminina ocorre em grande parte para as mulheres em idade reprodutiva, com ações voltadas para o pré-natal, parto, puerpério, planejamento familiar, rastreio de câncer do colo de útero e mama, sendo o período do climatério pouco contemplado (SILVA LDC e MAMEDE MV, 2020). A Organização Mundial da Saúde (OMS) caracteriza o climatério não como uma doença, mas como um conjunto de alterações biológicas que as atinge, compreendendo a fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo f menino. Apesar de ser tratado como somente uma transição bioquímica do corpo, diversas alterações físicas e psicológicas atingem as mulheres neste período (MINISTÉRIO DA SÁUDE, 2008).
Durante o climatério, as mulheres passam por transformações hormonais que podem impactar significativamente sua qualidade de vida, manifestando-se através de sintomas como ondas de calor, insônia, irritabilidade, além de alterações na saúde óssea e cardiovascular. Dados recentes apontam que muitas mulheres enfrentam essa fase sem o devido suporte e conhecimento necessário para gerenciar seus sintomas de forma eficaz. A necessidade de divulgar e discutir abertamente o climatério é essencial, pois a falta de informação e apoio pode resultar em desafios significativos para a saúde física e mental das mulheres. Problemas como a depressão e a ansiedade são comuns durante essa fase, e a falta de compreensão sobre as mudanças corporais pode aumentar o desconforto e a insegurança.
O projeto "Vivendo Bem o Climatério" visa preencher essa lacuna informacional por meio de uma abordagem educativa que promove a saúde e o bem-estar das mulheres. Através de uma roda de conversa, buscamos fornecer informações precisas sobre as mudanças hormonais, estratégias para o manejo dos sintomas, e a importância de um estilo de vida saudável. Enfatizamos também a importância do apoio social e familiar durante o climatério, encorajando as mulheres a buscar ajuda profissional e a compartilhar suas experiências. Nossa missão é criar um ambiente de aprendizado seguro e inclusivo, onde as mulheres se sintam à vontade para expressar suas dúvidas e preocupações. Ao proporcionar conhecimento e fomentar um diálogo aberto sobre o climatério, pretendemos capacitar as mulheres a gerenciar essa fase de maneira consciente e proativa. Este projeto não só visa melhorar a qualidade de vida das mulheres durante o climatério, mas também promove um envelhecimento saudável e equilibrado, preparando-as para enfrentar os desafios dessa fase com confiança e serenidade.
DESENVOLVIMENTO
O projeto de extensão "Vivendo Bem o Climatério: Promoção da Saúde Feminina" surgiu na disciplina de Assistência de Enfermagem na Saúde da Mulher, com o intuito de promover a saúde e o bem-estar das mulheres durante o climatério. No dia 22 de março, a turma foi dividida em grupos para a realização de projetos de extensão. Nosso grupo, após discussão e consenso, escolheu o tema climatério e definiu a Unidade Básica de Saúde Dr. José Ivaldo de Oliveira, localizada no bairro Gurupi, na zona sudeste de Teresina, Piauí, como o local de execução. Com o tema e o local definidos, entramos em contato com a coordenadora da UBS para alinhar os detalhes da execução do projeto. A coordenadora foi extremamente receptiva e colaborativa, auxiliando na organização e na mobilização das participantes da comunidade. No dia 13 de maio, realizamos o projeto na forma de uma roda de conversa. Inicialmente, perguntamos às mulheres presentes se conheciam a palavra "climatério". A maioria informou que nunca tinha ouvido falar e não sabia o que era. Diante dessa constatação, iniciamos uma explicação clara e objetiva sobre o climatério, suas características, sintomas e como ele afeta a saúde feminina. A roda de conversa foi conduzida de maneira a garantir que todas compreendessem o tema, com pausas frequentes para responder perguntas e esclarecer dúvidas. Destacamos a importância do conhecimento sobre o climatério para a promoção de um envelhecimento saudável e equilibrado. Foram abordados tópicos como mudanças hormonais, sintomas comuns como ondas de calor e insônia, e estratégias para o manejo desses sintomas. Enfatizamos a importância de um estilo de vida saudável e do apoio social e familiar durante essa fase. Ao final da conversa, distribuímos um folder informativo com mais detalhes sobre o climatério, contendo orientações sobre como lidar com os sintomas e onde buscar apoio. Finalizamos o encontro com um café da manhã, proporcionando um momento de convivência e troca de experiências entre as participantes.
CONCLUSÃO
A execução do projeto de extensão "Vivendo Bem o Climatério: Promoção da Saúde Feminina" na disciplina de Assistência de Enfermagem na Saúde da Mulher foi uma experiência extremamente enriquecedora para mim. Desenvolver e implementar uma intervenção direta na comunidade proporcionou um aprendizado prático inestimável, aprimorando minhas habilidades como futura enfermeira e educadora em saúde. A receptividade das participantes na Unidade Básica de Saúde Dr. José Ivaldo de Oliveira foi um grande incentivo, através das interações durante a roda de conversa, percebi o impacto positivo que a informação clara e acessível pode ter na vida das mulheres, especialmente em relação a um tema tão importante e pouco discutido como o climatério. A maioria das participantes não conhecia o termo "climatério" nem compreendia as mudanças associadas a essa fase, o que reforça a importância de projetos educativos como este. Ao proporcionar um espaço seguro para a troca de informações e esclarecimento de dúvidas, consegui não apenas disseminar conhecimento, mas também fortalecer a confiança das mulheres em buscar apoio e recursos para gerenciar sua saúde. A distribuição dos folders informativos e o café da manhã ao final da atividade ajudaram a solidificar esse ambiente de apoio e comunidade. Gostaria de expressar minha gratidão à coordenadora da UBS Dr. José Ivaldo de Oliveira pela colaboração e apoio essenciais à realização deste projeto. Agradeço também às participantes que se dispuseram a compartilhar suas experiências e aprender comigo. Para mim, futura enfermeira, esta foi uma oportunidade de crescimento profissional e pessoal. O envolvimento direto com a comunidade, a preparação e a execução do projeto me proporcionaram uma visão prática do meu papel como educadora em saúde. Aprendi a importância de comunicar informações de maneira acessível e empática, e de promover um ambiente de apoio e confiança. Em suma, o projeto "Vivendo Bem o Climatério" não só atingiu seus objetivos de promoção da saúde feminina, mas também enriqueceu minha formação acadêmica e profissional. Estou grata por esta oportunidade e motivadaa continuar desenvolvendo iniciativas que contribuam para a saúde e o bem-estar da comunidade.
 
 
 REFERÊNCIAS
MINISTÉRIO DA SÁUDE. Manual de Atenção à Mulher no Climatério / Menopausa. Brasília –DF: Brasil,2008.Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/manual_atencao _mulher_climaterio.Acessado em:13 de jun. de 2024.
SILVA LDC,MAMEDE MV. Prevalence and severity of menopausal symptoms in women with coronary artery disease. Revista de Pesquisa Cuidado é Fundamental Online, 2020; 12: 305-312
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