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<p>1</p><p>2º MÓDULO - TIPOS DE PELE</p><p>São sete classificações: normal, oleosa, mista, seca, sensível, acneica e madura.</p><p>O tecido epitelial, mais conhecido como pele, é o maior e mais visível órgão do</p><p>corpo humano - corresponde a 16% do peso corporal. Ele é uma estrutura elástica, ao</p><p>mesmo tempo flexível e muito resistente, que envolve toda a superfície do corpo.</p><p>Mais do que um simples invólucro, a pele é um órgão extremamente complexo,</p><p>responsável por várias funções vitais. Além de proteger o organismo contra infecções,</p><p>Ana Fonseca</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p><p>2</p><p>doenças e outras agressões do ambiente, ela desempenha um papel fundamental no</p><p>controle da umidade e temperatura do corpo - o que, entre outras coisas, permite que</p><p>o ser humano se adapte aos mais diversos climas, inclusive os mais inóspitos.</p><p>A pele é também um termômetro preciso do estado geral de saúde do</p><p>organismo. Ela reage a fatores internos e externos, tais como alimentação, alterações</p><p>hormonais, ação do tempo, estresse, variações climáticas, poluição e radiação solar,</p><p>entre outros. A combinação desses agentes interfere diretamente no funcionamento e</p><p>também na aparência da pele. Por isso mesmo, para mantê-la sempre saudável e</p><p>bonita é necessário corrigir e prevenir eventuais desequilíbrios - sejam eles intrínsecos</p><p>ou extrínsecos.</p><p>Quanto ao grau de oleosidade, a pele pode ser normal, seca ou oleosa. Mas,</p><p>apesar dessa divisão, todas as peles têm uma concentração maior de glândulas</p><p>sebáceas na zona T do que nas regiões laterais da face. Assim, todas as peles secas são</p><p>menos secas na região médio-facial, o que também ocorre com as peles normais e</p><p>oleosas. A pele acneica não corresponde a um tipo especial de pele, e sim uma doença</p><p>- ou predisposição a ela - própria das pessoas de pele oleosa: a acne.</p><p>Cada pessoa tem seu próprio metabolismo, que varia de acordo com a herança</p><p>genética, os hábitos alimentares, os ambientes em que vive, entre outros fatores. A</p><p>pele reage a essas condições biológicas e climáticas e se constitui de formas distintas:</p><p>pode ser seca, oleosa, normal, acneica, ou sensível.</p><p>PELE OLEOSA</p><p>O nome não nega: é a pele que produz maior quantidade de secreções sebáceas</p><p>e sudoríparas e, por isso, tem aparência espessa, brilhante e úmida. Além disso, os</p><p>seus poros são visíveis, pois estão sempre dilatados, o que facilita o aparecimento de</p><p>cravos, principalmente no rosto, e cistos em algumas regiões do corpo. Pele oleosa</p><p>pode resultar em acnes, cravos e espinhas.</p><p>Seu pH é alcalino. Devido à superatividade das glândulas, esse tipo de pele</p><p>suporta melhor as ações de agentes externos e resiste mais à ação do tempo.</p><p>É importante saber que é comum as pessoas com pele oleosa ou normal terem</p><p>algumas partes do corpo ressecadas, como os pés, joelhos e cotovelos.</p><p>Normalmente a pele oleosa é aquela que apresenta um aspecto brilhante</p><p>devido à hiper produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Alguns aspectos tornam a</p><p>textura da pele oleosa grosseira, como orifícios dos folículos pilosos (pelos) e os poros</p><p>dilatados, secreções sebáceas e sudoríparas abundantes, superfície cutânea untuosa e</p><p>úmida.</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p><p>3</p><p>As consequências ultrapassam largamente o simples ponto de vista estético, já</p><p>que o excesso de produção glandular muitas vezes conduz à hiperqueratinização, que</p><p>leva a formação de micro cravos pela oclusão do orifício pilo sebáceo.</p><p>Estes micro cravos são os locais preferidos para o desenvolvimento acelerado</p><p>da flora bacteriana, que através da liberação de uma enzima chamada lípase, vai</p><p>digerir este sebo (os triglicerídeos), transformando-os prematuramente em ácidos</p><p>graxos livres, formadores de reações inflamatórias, e posteriormente acne em seus</p><p>diversos graus.</p><p>Tendência ao aparecimento de cravos e espinhas, brilho excessivo,</p><p>envelhecimento retardado também são características marcantes da pele oleosa. Além</p><p>disso, apresenta marcas de expressões grossas, linhas profundas, alta reação aos</p><p>cosméticos habituais e a peelings.</p><p>Confira alguns cuidados para combater a oleosidade da pele:</p><p>- Evite usar hidratantes nas áreas de maior oleosidade, eles raramente são</p><p>necessários. Mesmo que a pele pareça ressecada logo após o banho, não se preocupe,</p><p>em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.</p><p>- Procure não lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de</p><p>mais oleosidade.</p><p>- Tente não lavar seu rosto varias vezes ao dia. Esta prática estimulará mais a</p><p>produção do sebo, tornando sua pele cada vez mais oleosa. Lavar o rosto duas vezes</p><p>ao dia já é suficiente.</p><p>- Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.</p><p>- Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo), ou aquele</p><p>recomendado por seu médico.</p><p>- Evite bebidas alcoólicas e tudo que for muito calórico.</p><p>- Se, além de oleosa, a pele descama, fica avermelhada ou com coceira, procure</p><p>um dermatologista, você pode estar com dermatite seborreica. Neste caso somente</p><p>um especialista poderá prescrever medicações específicas.</p><p>PELE NORMAL</p><p>É a pele que todos sonham ter! Não é para menos: sua aparência é saudável,</p><p>pois produz gordura na quantidade certa, e apresenta um tônus adequado de</p><p>elasticidade.</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p><p>4</p><p>O resultado disso é uma pele lisa, aveludada e viçosa, com elasticidade e brilho</p><p>natural, o que torna os poros imperceptíveis. Por estar equilibrada e naturalmente</p><p>hidratada, ela possui a quantidade ideal de oleosidade. Raramente apresenta espinhas</p><p>e cravos, nem qualquer sensação de incômodo. Seu pH é fisiológico.</p><p>Engana-se quem pensa que pele normal não dá trabalho nem requer cuidados</p><p>para manter suas características. Esse tipo de pele tem hidratação e oleosidade em</p><p>equilíbrio, poros pequenos e pouco visíveis, e aspecto luminoso. Mas sem limpeza e</p><p>hidratação pode se tornar seca, principalmente no inverno.</p><p>O primeiro passo, a limpeza, é essencial para remover as células mortas e</p><p>resíduos de maquiagem e afins. O ideal é que seja feita duas vezes ao dia, de manhã e</p><p>a noite, com um sabonete, loção ou gel de limpeza e água fria ou morna.</p><p>Depois, hidratar. A hidratação aqui é para manter e não restaurar. Então, um</p><p>hidratante leve, se possível já com fator de proteção solar, vai deixar a pele do rosto</p><p>macia e protegida de agentes externos.</p><p>Como complemento, é recomendado a esfoliação até duas vezes na semana</p><p>para ajudar na remoção de células mortas e prevenir o aparecimento de cravos.</p><p>PELE ACNEICA</p><p>A pele acneica é muito oleosa e brilhante. Costuma apresentar áreas inflamadas</p><p>e com pontos avermelhados, em decorrência da presença de cravos e espinhas. O</p><p>rosto, o peito e as costas costumam ser as áreas mais afetadas - devido ao número</p><p>maior de glândulas sebáceas que possuem.</p><p>Mais do que um problema estético, os cravos e espinhas normalmente sinalizam</p><p>um desequilíbrio orgânico e, portanto, exigem cuidados específicos.</p><p>Os cuidados diários devem ser os mesmos usados com a pele oleosa.</p><p>PELE SENSÍVEL</p><p>É o tipo de pele frágil, fina e bastante irritável. Fica avermelhada com facilidade,</p><p>pois reage facilmente ao contato com agentes externos, como sol, cosméticos</p><p>inadequados, variações climáticas, etc.</p><p>Muitas vezes responde com ardor ou prurido ao contato com algum cosmético</p><p>ou medicamento, estimando-se que este tipo de pele ocorra em 10% dos usuários de</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p><p>5</p><p>cosméticos. Tal reação negativa não se caracteriza como alergia, pois, ao utilizar o</p><p>mesmo produto em outra parte do corpo não há reação de intolerância.</p><p>De modo geral, as peles claras têm maior tendência a apresentar sensibilidade.</p><p>O próximo Módulo trata exclusivamente da pele sensível.</p><p>PELE SECA</p><p>Mais comum a partir dos 35 anos de idade. É mais fina e sensível, com tendência</p><p>a escamações. Tem pouco brilho, devido a falta de umidade natural, com tendência a</p><p>apresentar rugas precoces ao redor de olhos e boca.</p><p>Se pH é ácido. Tem como características: fina, opaca, poros invisíveis, rugas</p><p>finas, descama fácil, sensível e mais sujeita ao envelhecimento precoce. A pele seca é</p><p>pouco hidratada, sofrendo muito com a ação do sol, do vento e do frio. Necessita de</p><p>cuidados especiais. Devido a falta de gordura (o elemento de lubrificação e proteção),</p><p>a pele entra em processo de envelhecimento precoce.</p><p>Não use nenhum gel ou espuma para remoção de maquiagem sobre a pele</p><p>seca. Este tipo de produto remove a hidratação da pele e destrói suas barreiras</p><p>naturais de proteção. Use produtos hidratantes para a pele no banho.</p><p>Você também pode usar cremes nutritivos, loções corporais e produtos com</p><p>ureia, hidra IQ e dexpantenol em sua rotina de cuidados diários.</p><p>O cuidado de sua pele começa como uma alimentação saudável – cuidar da</p><p>pele de dentro para fora.</p><p>Beber pelo menos dois litros de água por dia, pois com a falta de hidratação a</p><p>pele fica ressecada. Em caso de dúvida, faça o teste: aperte a mão com o polegar e</p><p>com o indicador – se após soltar você verificar que a pele retorna muito lentamente ao</p><p>seu estado original, então é um sinal revelador de que sua pele não tem a hidratação</p><p>necessária.</p><p>Coma frutas secas. Estes alimentos são uma enorme fonte de energia e contêm</p><p>uma grande quantidade de gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Peixes</p><p>gordurosos de água salgada e damascos ajudam seu corpo a potencializar os níveis de</p><p>cálcio e são excelentes auxiliares antienvelhecimento.</p><p>Cenoura e suco de tomate estão cheios de vitaminas saudáveis que, com a</p><p>adição de um pouco de óleo de linhaça, são rapidamente absorvidos pelo nosso corpo.</p><p>Uma dieta saudável e equilibrada promove o bem-estar, a saúde e fortalece o maior</p><p>órgão do seu corpo: a pele.</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p><p>6</p><p>PELE MISTA</p><p>Possui características da pele seca e da pele oleosa. Deve-se tomar cuidado para</p><p>não confundir a pele mista com a pele seca, evitando-se assim o uso de produtos</p><p>oleosos, que aumentam o seu problema, principalmente na Zona T.</p><p>pH Alcalino – Zona T (testa, nariz e queixo);</p><p>pH Ácido – Laterais da Face.</p><p>Características:</p><p>Zona T – brilho, poros dilatados, espessa e resistente aos agentes externos,</p><p>presença de cravos, espinhas e rugas.</p><p>Laterais – opaca, poros pouco visíveis, fina, envelhecimento precoce e rugas</p><p>finas.</p><p>A higienização e tonificação são passos fundamentais para equilibrar a pele</p><p>mista. A limpeza ajuda a desobstruir os poros e controlar a oleosidade da zona T, e o</p><p>processo é recomendado duas vezes ao dia. Os sabonetes líquidos ou em gel neutros</p><p>são ideais para este tipo de pele.</p><p>Para equilibrar a pele e prepará-la para a hidratação é indicado, também, o uso</p><p>de uma loção tônica. Esses produtos removem as impurezas mais profundas que ainda</p><p>não foram removidas com a limpeza. Os tônicos devem ser aplicados com o auxílio de</p><p>um algodão. Ele possuem ativos concentrados, assim, apenas algumas gotas fazem</p><p>uma enorme diferença na pele, potencializando a ação do hidratante.</p><p>Após a tonificação da pele, o próximo passo é a hidratação. Como a pele mista</p><p>tem um área oleosa, é recomendado o uso de hidratantes que não provoquem a</p><p>oleosidade. Hidratar a pele estimula a renovação celular, evitando o envelhecimento</p><p>precoce. Aplique o hidratante duas vezes ao dia, em movimentos circulares sobre a</p><p>pele do rosto.</p><p>Utilizar um sérum hidratante também é uma ótima opção para peles mistas,</p><p>pois é totalmente livre de óleo e promove uma hidratação intensiva, profunda,</p><p>gradativa e prolongada.</p><p>Com o passar do tempo, a tendência é que a pele mista desidrate, perca a</p><p>elasticidade e o viço. É comum também o aparecimento de linhas e rugas de expressão</p><p>precocemente nas zonas mais secas deste tipo de pele. A epiderme acaba perdendo o</p><p>brilho e a pele fica com a aparência envelhecida mais rápido, o que não é desejado.</p><p>Essa é outra razão de por que a hidratação é fundamental. Nutrir a pele com produtos</p><p>específicos com função hidratante é uma ótima alternativa, mas não se esqueça de</p><p>consumir bastante água também.</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p><p>7</p><p>PELE MADURA</p><p>Devido à diminuição de produção de substâncias essenciais para a sustentação</p><p>dos tecidos, esse tipo de pele é sem elasticidade e brilho, apresentando linhas e rugas.</p><p>A pele começa a ser considerada madura no período em que a mulher está na</p><p>menopausa, ou seja, entre os 40 e 50 anos de idade. Esse termo “pele madura” é</p><p>devido as alterações que a pele sofre pela redução de hormônios femininos, como</p><p>estrogênio e progesterona.</p><p>A diminuição da produção de hormônios faz com que a pele acabe perdendo a</p><p>firmeza, elasticidade e a hidratação. Passa a produzir menos fibras de colágeno e fibras</p><p>elásticas, que são o que dão sustentação e hidratação para pele. Por isso, a pele tende</p><p>a ficar mais fina e formar mais rugas.</p><p>Entretanto, ela afirma que os cuidados não precisam ser diferentes se você já</p><p>possui o hábito de cuidar da pele. Hoje em dia, os médicos focam muito na prevenção,</p><p>porque o ideal é que a mulher já esteja tendo esses cuidados desde a juventude.</p><p>O ideal é redobrar a rotina de cuidados, mantendo a pele sempre saudável,</p><p>utilizando produtos com ativos potentes que ajudam a aumentar a hidratação,</p><p>elasticidade, firmeza e produção de colágeno, além de ativos oxidantes. Todos esses</p><p>cuidados visam justamente diminuir esses danos, mas os cosméticos são limitados, por</p><p>isso também existem tratamentos estéticos que podem ajudar.</p><p>E não se esquecer do filtro solar em nenhum dia. O protetor é essencial e um</p><p>cuidado primordial, mas também é preciso que a mulher use desde a juventude para</p><p>que tenha um melhor efeito.</p><p>Licenciado para - A</p><p>N</p><p>A</p><p>D</p><p>A</p><p>N</p><p>IE</p><p>LLE</p><p>M</p><p>O</p><p>T</p><p>A</p><p>F</p><p>O</p><p>N</p><p>S</p><p>E</p><p>C</p><p>A</p><p>- 45298529000171 - P</p><p>rotegido por E</p><p>duzz.com</p>