AULA 1

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<p>GESTÃO DAS</p><p>EMOÇÕES</p><p>Prof.a Especialista Crislaine Zuca Polvere de Melo</p><p>CONCEITUANDO: GESTÃO DAS EMOÇÕES</p><p>Sociedade contemporânea recheada de tecnologia e de atalhos que visam</p><p>facilitar a vida.</p><p>Contudo, esses atalhos que a modernidade nos apresentou recheou-nos de</p><p>frustrações e de problemas socioemocionais, nos obrigando a vivermos em</p><p>uma solidão virtual com um índice de stress que ultrapassa a compreensão</p><p>humana.</p><p>❑Preocupação com todo tipo de problema, como: alimentos que</p><p>ingerimos, vestimenta, ecossistema, nossa estética e nova tecnologia</p><p>disponível.</p><p>❑Deixamos de vigiar e proteger a nossa mente, não sendo gestores de</p><p>nossas emoções, cada dia ficando mais doentes.</p><p>❑Crianças estão sendo bombardeadas por milhares de informações, de</p><p>atividades, de funções que está disponível às suas pequenas e frágeis</p><p>mãos através dos smartphones.</p><p>Por que esse fenômeno tem aumentado desta forma?</p><p>❑Adolescentes vivem presos nas redes sociais, isolados da</p><p>sociedade e interligados em uma rede de mentiras, em uma</p><p>rede virtual, na qual o mundo real se tornou ultrapassado</p><p>enquanto o virtual uma realidade inatingível.</p><p>❑É preciso protegermos nossas emoções.</p><p>“Proteger a emoção a médio e longo prazo e protegê-la contra os</p><p>ataques dos estímulos estressantes armazenados na memória é filtrar,</p><p>ou melhor, reciclar o lixo acumulado em nosso passado. Que lixo foram</p><p>depositados em seu passado? Fobias, decepções, mágoas, privações,</p><p>incompreensões, solidão? Ninguém está livre dessas intempéries. Mas</p><p>devemos sempre lembrar que proteger a memória significa reeditá-la</p><p>ou reconstruí-la, nunca apagá-la. O inferno emocional está cheio de</p><p>pessoas que desejam apagar seus traumas” (Cury, 2015, pg. 161).</p><p>COMO DEVEMOS AGIR?</p><p>A Teoria da Inteligência Multifocal (TIM) desenvolvida pelo</p><p>Dr. Augusto Cury buscou abranger estudos das áreas da:</p><p>filosofia, psicologia, sociologia, psicopedagogia multifocal,</p><p>uma vez que nossa inteligência é de fato multifocal,</p><p>multilateral e multiangular.</p><p>A TEORIA DA INTELIGÊNCIA MULTIFOCAL (TIM)</p><p>O foco de estudo na TIM para nossa análise será o item três —</p><p>gestão da emoção humana — no qual iremos estudar como se</p><p>formam os sentimentos e se somos capazes de controlar nossos</p><p>pensamentos. Uma vez que ela coleciona toda a Teoria da</p><p>Inteligência Multifocal.</p><p>Segundo a Teoria da Inteligência Multifocal, a construção da emoção</p><p>não ocorre apenas por meio da produção de pensamentos. Até</p><p>porque nós não construímos os pensamentos apenas porque</p><p>queremos, ou seja, de forma consciente (Unifocal) (Cury, 2019).</p><p>A sociedade está coletivamente doente, emotivamente falida e</p><p>esgotada mentalmente. A batalha mental iniciou diante dos mais</p><p>variados tipos de atalhos que a tecnologia e a modernidade nos</p><p>proporcionou. Em outras palavras, a tentativa de poupar energia mental</p><p>através do menor esforço não trouxe agilidade e nem ganhamos tempo,</p><p>pelo contrário tem nos aterrorizados e nos aprisionados em nosso</p><p>oceano mental.</p><p>(Cury, 2015, p. 159)</p><p>O território da emoção</p><p>não pode ser uma</p><p>propriedade sem proteção</p><p>mínima, um oceano</p><p>poluído, um espaço sem</p><p>oxigênio.</p><p>Contato/Rede Social: @crislainezuca</p><p>@autoracriszuca</p>