Programa Educacional Bombeiro Mirim

Prévia do material em texto

<p>PROEBOM 2024</p><p>1</p><p>APOSTILA PROGRAMA EDUCACIONAL</p><p>BOMBEIRO MIRIM – PROEBOM</p><p>Coordenadoria de Educação, Ensino e Instrução</p><p>Coordenador de Educação, Ensino e Instrução - CEEI</p><p>Comandante Geral do Corpo de Bombeiros Militar do Estado de Rondônia</p><p>MARIO VERGOTTI - TEN CEL BM</p><p>NIVALDO DE AZEVEDO FERREIRA - CEL BM</p><p>IRANILDO DIAS DE ANDRADE - CEL BM</p><p>Coordenador - Bombeiro Mirim de Cacoal</p><p>ATENOR CORREA BARRETO - TEN CEL BM</p><p>Comandante de Pelotão - Bombeiro Mirim de Cacoal</p><p>RÔMULO CANDIDO FAGÁ – CB BM</p><p>Auxiliar de Pelotão - Bombeiro Mirim de Cacoal</p><p>DAYLA DELEYD CONTARATO SALVADOR – CB BM</p><p>2</p><p>INFORMAÇÕES</p><p>Bem-vindo ao Corpo de Bombeiros Militar do Estado de Rondônia! Você sabia que para</p><p>ingressar no Programa Educacional Bombeiro Mirim, PROEBOM, você foi selecionado em</p><p>um processo seletivo bastante concorrido e almejado? E que existem diversas outras</p><p>crianças que gostariam de estar aqui e dariam o máximo de si caso tivessem a oportunidade</p><p>que você está tendo? Legal, né? Sinta-se privilegiado. E agora que você está vivenciando</p><p>essa grande Instituição, existem três coisas que você precisa saber:</p><p>1. Somos uma instituição militar;</p><p>2. Prezamos pela hierarquia e pela disciplina;</p><p>3. Nossa missão maior é salvar vidas e bens.</p><p>O Programa é destinado a crianças e adolescentes englobando os mais variados temas e</p><p>disciplinas em sua grade curricular, desde atividades estritamente ligadas à vida e rotina</p><p>Bombeiro militar como: ordem unida, atendimento pré-hospitalar, salvamento aquático,</p><p>salvamento em altura e terrestre, educação física, e também contribuindo para o</p><p>desenvolvimento de conhecimentos importantes da vida cotidiana como: noções de</p><p>primeiros socorros, saúde e higiene pessoal, acidentes domésticos, educação no trânsito,</p><p>ética e cidadania, meio ambiente, além de temas transversais.</p><p>A frequência às aulas, trabalhos e demais atividades acadêmicas correlatas deverão ser</p><p>devidamente acompanhadas, monitoradas e formalizadas por sistema de registro (livro de</p><p>presença) por parte da Coordenação Local, sendo considerado desistente o aluno com</p><p>frequência inferior a 75% das disciplinas previstas em grade curricular.</p><p>Será desligado do Programa, a qualquer tempo, o candidato cujo responsável fizer, em</p><p>qualquer documento, declaração falsa. Após três advertências escritas e/ou suspensões</p><p>previstas e tipificadas no Regulamento Disciplinar do Programa, o aluno poderá ser</p><p>desligado do PROEBOM por comprometer o desenvolvimento dos demais alunos, bem como</p><p>do Programa como um todo.</p><p>Caso uma criança ou adolescente do Programa cometa atitude que o Chefe de Pelotão</p><p>juntamente com o Coordenador Setorial, Local e o Coordenador Estadual julguem</p><p>GRAVÍSSIMOS, poderá ser desligado sumariamente, sendo desnecessário receber</p><p>advertências verbais ou escritas.</p><p>3</p><p>4</p><p>CAPÍTULO 01 – ORDEM UNIDA</p><p>Seção 01 – Origem da Ordem Unida</p><p>A história da Ordem Unida não é recente. Ela é antiga e existe desde o tempo das</p><p>primeiras civilizações. O seu objetivo é padronizar os movimentos e comandos da tropa,</p><p>para que os comandantes consigam manter o controle de todos, realizando manobras</p><p>com ordem e precisão, como um só corpo.</p><p>A Ordem Unida visa também fortalecer os três pilares de uma instituição militar: A</p><p>Disciplina, A Hierarquia e a Tradição. Com isso, há o desenvolvimento dos reflexos de</p><p>obediência, o respeito hierárquico e o espírito de corpo.</p><p>Existem fontes que apontam o surgimento</p><p>da ordem unida na Grécia antiga, mais</p><p>especificamente em Esparta. Os guerreiros</p><p>espartanos formavam as falanges (grupos), que se</p><p>moviam e combatiam unidas, obedecendo à ordem</p><p>central dos seus comandantes. Os guerreiros</p><p>entendiam que a vitória só seria possível, se todos</p><p>trabalhassem em conjunto, com movimentos</p><p>coordenados sob o comando de voz de seu líder.</p><p>Tempos depois, os romanos também</p><p>adotaram a Ordem Unida para coordenar e</p><p>disciplinar os seus exércitos, formando uma</p><p>verdadeira e perfeita máquina de guerra, que conquistou vários territórios e permitiu a</p><p>expansão do império.</p><p>A Ordem Unida nos dias de hoje, está presente em todas as instituições militares, seja</p><p>nas forças armadas (Marinha, Exército e Aeronáutica), como nas forças auxiliares (Polícia</p><p>Militar e Bombeiro Militar).</p><p>Aqui no PROEBOM a Ordem Unida também</p><p>faz parte do dia a dia do bombeiro mirim e tem a</p><p>finalidade de:</p><p>1. estabelecer ordem e disciplina;</p><p>2. desenvolver o sentimento de coesão (um só corpo) e os</p><p>reflexos de obediência;</p><p>3. apresentar em público com aspecto enérgico e marcial;</p><p>4. melhorar as habilidades de coordenação motora e</p><p>psicomotora;</p><p>5. preparar o condicionamento físico;</p><p>6. promover o companheirismo e a socialização;</p><p>5</p><p>Seção 02 – Hierarquia</p><p>Hierarquia é a ordem de autoridade, em níveis diferentes, por postos e graduações. Dentro</p><p>do CBMRO, as posições hierárquicas são bem definidas. Os postos são as posições</p><p>hierárquicas dos Oficiais e as graduações são as posições hierárquicas das Praças.</p><p>Todos os Oficiais são hierarquicamente superiores às Praças. Quando falamos de Oficiais</p><p>do CBMRO, temos 6 postos distribuídos em 3 grupos:</p><p>Oficiais Superiores, Oficiais Intermediários e Oficiais Subalternos.</p><p>Coronel (CEL)</p><p>Major (MAJ)</p><p>Capitão (CAP)</p><p>1º Tenente (TEN)</p><p>2º Tenente (TEN)</p><p>Tenente Coronel (TC)</p><p>Oficiais Superiores</p><p>Insígnia do posto de Major.</p><p>Insígnia do posto de Coronel.</p><p>“3 gemadas”</p><p>Insígnia do posto de Capitão.</p><p>“3 prateadas”</p><p>Insígnia do posto de 1º Tenente. “2</p><p>prateadas”</p><p>Insígnia do posto de 2º Tenente. “1</p><p>prateada”</p><p>Insígnia do posto de Tenente Coronel.</p><p>“2 gemadas e 1 prateada”</p><p>“1 gemada e 2 prateadas”</p><p>Oficiais Subalternos</p><p>Oficiais Intermediários</p><p>6</p><p>Dentro do grupo de Praças temos um subgrupo especial, denominado de Praças</p><p>Especiais. Esse subgrupo de Praças é composto por militares que ocupam as</p><p>graduações de Cadete e Aspirante a Oficial. Tratam de militares em fase de formação</p><p>que seguirão a carreira de Oficial.</p><p>As Praças Especiais são superiores à todas as outras Praças, mas subordinadas aos Oficiais.</p><p>A ordem de hierarquia entre as Praças Especiais, do mais antigo para o mais moderno,</p><p>é Aspirante a Oficial, Cadete de 3º Ano, Cadete de 2º Ano, Cadete de 1º Ano e CHOA.</p><p>Apesar de não serem Praças Especiais, de direito, os alunos do Curso de Habilitação de</p><p>Oficiais de Administração – CHOA, estão relacionados aqui por conveniência.</p><p>Aluno Oficial (AL OF ADM)</p><p>Aspirante (ASP)</p><p>Cadete 1ºano (CAD I)</p><p>Cadete 3ºano (CAD III)</p><p>Cadete 2ºano (CAD II)</p><p>Praças Especiais</p><p>Insígnia da graduação</p><p>de Cadete de 1º Ano</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>Aspirante</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>Cadete de 2º Ano</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>Cadete de 3º Ano</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>Aluno CHOA</p><p>7</p><p>Para o quadro de Praças, temos 7 graduações distribuídas em 2 grupos:</p><p>Subtenentes e Sargentos, e o grupo de Cabos e Soldados.</p><p>Subtenente (ST)</p><p>Praças – Cabos e Soldados</p><p>Praças – Subtenentes e Sargentos</p><p>Cabo (CB)</p><p>1º Sargento (1º SGT)</p><p>2º Sargento (2º SGT)</p><p>3º Sargento (3º SGT)</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>Cabo</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>Subtenente</p><p>Insígnia da graduação de</p><p>3º Sargento</p><p>Insígnia da graduação de 2º</p><p>Sargento</p><p>Insígnia da graduação de 1º</p><p>Sargento</p><p>(3 “V” preto)</p><p>(1 “V” preto + 1 “V” Branco + 3 “V”</p><p>preto)</p><p>(2 “V” preto + 1 “V” Branco + 3 “V”</p><p>preto)</p><p>(2 “V” preto)</p><p>8</p><p>Cabo</p><p>Major</p><p>Coronel</p><p>Capitão</p><p>Soldado</p><p>Aspirante</p><p>1º Tenente</p><p>2º Tenente</p><p>Subtenente</p><p>1º Sargento</p><p>2º Sargento</p><p>3º Sargento</p><p>Cadete 3º Ano</p><p>Cadete 2º Ano</p><p>Cadete 1º Ano</p><p>Tenente Coronel</p><p>Aluno Oficial CHOA</p><p>O</p><p>ficiais</p><p>P</p><p>ra</p><p>ça</p><p>s</p><p>P</p><p>ra</p><p>ça</p><p>s E</p><p>sp</p><p>eciais</p><p>S</p><p>eq</p><p>u</p><p>ên</p><p>cia h</p><p>ierárq</p><p>u</p><p>ica d</p><p>o C</p><p>B</p><p>M</p><p>R</p><p>O</p><p>. N</p><p>o sen</p><p>tid</p><p>o d</p><p>a seta au</p><p>m</p><p>en</p><p>ta o n</p><p>ível d</p><p>e au</p><p>torid</p><p>ad</p><p>e.</p><p>Q</p><p>U</p><p>A</p><p>D</p><p>R</p><p>O</p><p>R</p><p>E</p><p>S</p><p>U</p><p>M</p><p>O</p><p>D</p><p>O</p><p>S</p><p>P</p><p>O</p><p>S</p><p>T</p><p>O</p><p>S</p><p>E</p><p>D</p><p>A</p><p>S</p><p>G</p><p>R</p><p>A</p><p>D</p><p>U</p><p>A</p><p>Ç</p><p>Õ</p><p>E</p><p>S</p><p>D</p><p>O</p><p>C</p><p>B</p><p>M</p><p>R</p><p>O</p><p>9</p><p>A continência é a saudação (ou cumprimento) militar. É uma das formas de se manifestar</p><p>respeito e consideração a todos militares e aos</p><p>ABT/INCÊNDIO, enrolando-a com ajuda do auxiliar da linha da</p><p>esquerda.</p><p>e) Auxiliar da Linha da Esquerda: ao comando de “guarnição bomba desarmar”, fará o</p><p>desalagamento da mangueira da linha de ataque, enrolando-a com o auxílio do chefe</p><p>de linha. Em seguida levará a extremidade da mangueira de 2¹/²” em direção ao</p><p>ABT, colocando-a a uma distância de aproximadamente de 1m da junta que foi</p><p>desacopladada boca expulsora do ABT, auxiliando no enrolamento.</p><p>Posições de combate</p><p>55</p><p>56</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>SEÇÃO 1 – Salvamento em Altura</p><p>As ocorrências mais comuns da área de salvamento em altura são de pessoas que</p><p>trabalham na construção civil em obras de grandes prédios, em atividades de limpeza e</p><p>De acordo com o manual de salvamento em altura do CBMRO, o salvamento em</p><p>altura é a “atividade de bombeiro, especializada no salvamento de vítimas em</p><p>local elevado, através do uso de equipamentos e técnicas específicas, com vistas</p><p>ao acesso e remoção do local ou condição de risco à vida, de quem não consiga</p><p>sair por si só, em segurança.”</p><p>Nesse capítulo iremos</p><p>conhecer um pouco sobre</p><p>salvamento em altura, terrestre</p><p>e aquático, que são três áreas</p><p>muito importantes de atuação do</p><p>Corpo de Bombeiros, atividades</p><p>que requerem muito preparo</p><p>técnico, físico, psicológico, e</p><p>claro muita coragem e vontade</p><p>de ajudar ao próximo. São</p><p>inúmeras e diversas as</p><p>situações que oferecem riscos</p><p>as pessoas, aos animais, meio</p><p>ambiente, bem como os bens e</p><p>patrimônio, devendo o bombeiro</p><p>militar zelar pela sua segurança e de seus companheiros, podendo assim executar</p><p>da melhor maneira possível o seu trabalho.</p><p>Também daremos dicas de como se comportar diante de situações de dificuldade,</p><p>onde sempre devemos manter o máximo de calma e caso necessário, providenciar o</p><p>acionamento de nossas equipes de salvamento.</p><p>57</p><p>Nas atividades envolvendo salvamento terrestre nos deparamos com uma incrível</p><p>diversidade de situações, dentre as mais comuns estão a captura, contenção ou</p><p>resgate de animais domésticos e silvestres, cortes de árvores que geram riscos à</p><p>vida e/ou patrimônio, retiradas de pessoas e animais em locais de difícil acesso</p><p>como poços, cisternas, fossas, buracos em geral, pessoas presas em elevadores,</p><p>acidentes graves com vítimas presas em ferragens e outros.</p><p>conservação de fachadas, torres de telefonia, e que por algum motivo ficaram</p><p>presas em um nível elevado de altura e não conseguem sair. Também resgatamos</p><p>animais que precisam ser retirados de locais altos, aves que ficam presas ou</p><p>fazem seus ninhos em estruturas prediais, animais que sobem em locais de difícil</p><p>acesso e ficam presos.</p><p>Pela complexidade e riscos inerentes nas ocorrências envolvendo altura, orientamos</p><p>que as pessoas evitem realizar ações que venham colocar suas vidas e a das</p><p>vítimas em risco, então caberá aos bombeiros mirins, juntos de um adulto,</p><p>identificar aquelas situações onde pessoas, animais e bens estão em situação de</p><p>vulnerabilidade e necessitam de atendimento, fazendo então contato na Central de</p><p>Operações Bombeiro Militar (COBOM) no número de emergência 193 passando</p><p>todas informações necessárias, contribuindo para um atendimento rápido e</p><p>eficiente.</p><p>SEÇÃO 2 - Salvamento Terrestre</p><p>58</p><p>Prevenção em acidente em poço</p><p>Em caso de animais em</p><p>buracos, poços, cisternas, fossas, não</p><p>tentem entrar onde o animal se</p><p>encontra, pois, o risco de se ferir é</p><p>muito grande. Com a presença de um</p><p>adulto ligue para o serviço de</p><p>emergência dos bombeiros (193), se</p><p>possível sinalize e isole o local para</p><p>que evite acidentes com transeuntes e</p><p>curiosos, passe o máximo de</p><p>informação, qual a situação do animal,</p><p>se está ferido, seu tamanho,</p><p>profundidade, se há presença de água</p><p>ou outros resíduos etc.</p><p>Em caso de pessoas que venham cair ou for encontradas em algum buraco:</p><p>• Ligar 193 e logo em seguida com ajuda de um adulto, procurar observar alguns detalhes</p><p>importantes para repassar ao telefonista do socorro;</p><p>• Verificar as condições do local (profundidade do poço, se há líquido, perigo de choque</p><p>elétrico, desabamento das laterais no interior do poço ou na parte externa);</p><p>• Verificar as condições da vítima (s), tente acalmá-la, e quando houver líquido</p><p>procure entregar um objeto para vítima sem machucá-la, para que ela possa se sustentar</p><p>até a chegada de socorro, pode ser uma corda, uma vara, garrafas pet;</p><p>• Orientar e prevenir para que outras pessoas, transeuntes e curiosos também não venham</p><p>cair nesse local;</p><p>Da mesma forma como orientado nas ocorrências de salvamento em altura, devemos</p><p>observar os riscos potenciais ao tentar prover ajuda em ocorrências de natureza de</p><p>salvamento terrestre, devendo o bombeiro mirim sempre que se deparar com essas</p><p>situações, chamar um adulto e se necessário ligar para o 193, repassando todas as</p><p>informações que julgarem necessárias.</p><p>59</p><p>Em caso de pessoas presas em elevadores:</p><p>• Depois do socorro, providenciar para que o local seja tampado para não acontecer</p><p>outros acidentes.</p><p>• Ligar 193 e logo em</p><p>seguida com ajuda de um adulto,</p><p>procurar observar alguns</p><p>detalhes importantes, repassar</p><p>ao telefonista do socorro, e se</p><p>possível tomar algumas</p><p>medidas;</p><p>• Como primeira</p><p>providência, deve-se pedir para</p><p>o síndico ou porteiro desligar a</p><p>chave do elevador no quadro de</p><p>força, independentemente de</p><p>haver ou não energia elétrica;</p><p>• Fazer contato com a empresa responsável pela manutenção do elevador;</p><p>• Procurar saber o número de vítimas e suas condições, como idade, sem tem fobia</p><p>(medo), se está passando mal ou ferida;</p><p>• Orientar quem está no interior da cabina para não tentar sair sem a ajuda de socorro</p><p>especializado;</p><p>• Tentar acalmar as pessoas que estão no interior da cabina e esperar a chegada do</p><p>socorro;</p><p>Ocorrências envolvendo árvores:</p><p>• Ligar 193 e logo em seguida com ajuda de um adulto, procurar observar alguns</p><p>detalhes importantes para repassar ao telefonista do socorro:</p><p>• Verificar as condições do local (se a árvore caiu em cima de algum bem material como</p><p>veículo, residência, estabelecimento comercial etc.);</p><p>• Verificar se há vítima(s) e qual estado da(s) mesmas;</p><p>60</p><p>• Verificar risco de</p><p>choque elétrico no caso de queda</p><p>da árvore em cima de rede elétrica;</p><p>• Verificar risco de</p><p>incêndio;</p><p>• Orientar e prevenir</p><p>para que outras pessoas,</p><p>transeuntes e curiosos não se</p><p>aproximem do local se ainda houver</p><p>riscos por conta de instabilidade da</p><p>árvore, riscos de choque etc.</p><p>Ocorrência envolvendo captura de animais</p><p>• Ao se depararem com</p><p>algum tipo de animal, doméstico ou</p><p>silvestre que esteja colocando em</p><p>risco a segurança de pessoas, ou</p><p>simplesmente estão fora de seu</p><p>hábitat natural chame um adulto e</p><p>ligue para Corpo de Bombeiros;</p><p>• Passe o máximo de</p><p>informações: qual o animal, seu porte,</p><p>se está agressivo, se está ferido,</p><p>doente ou aparentemente saudável;</p><p>• Evite gerar mais estresse no animal, mantenha-se afastado e somente observando o local</p><p>em que ele se encontra para que assim possa informar aos bombeiros o local exato de</p><p>onde está o animal;</p><p>61</p><p>Devemos evitar:</p><p>SEÇÃO 3 – Equipamentos para salvamento em altura e terrestre</p><p>Pisar em cima do material;</p><p>Contato com produtos químicos e sujidades;</p><p>Contato com materiais abrasivos, cortantes e pontiagudos;</p><p>Contato prolongando com sol e chuvas;</p><p>Passagem em quinas.</p><p>Para as atividades tanto de salvamento em altura quanto terrestre são necessários</p><p>equipamentos que possibilitem a execução de técnicas com segurança e eficiência nas</p><p>ocorrências, mostraremos alguns deles a seguir para um contato prévio, pois com</p><p>certeza vocês, bombeiros mirins, terão contato na prática com esses materiais.</p><p>Equipamento imprescindível</p><p>para as atividades bombeiro militar,</p><p>a corda está presente em</p><p>praticamente todas as atividades</p><p>de salvamento, seja terrestre, em</p><p>altura ou até mesmo em meio</p><p>aquático. Com ela podemos utilizar</p><p>as chamadas técnicas de acesso por</p><p>cordas, que nos permite sair de um</p><p>local para o outro, seja por ascensão</p><p>a um patamar ou fazendo descidas</p><p>através de técnicas de rapel. São</p><p>muito utilizadas também no</p><p>salvamento terrestre para salvamento de pessoas e animais, operações envolvendo</p><p>árvores, tracionamento e içamento de cargas etc.</p><p>Nas instruções de salvamento todos os bombeiros mirins terão oportunidade de</p><p>conhecer e manusear os mais variados tipos de cordas, aprender a fazer nós e</p><p>montagem de sistemas. Porém a turma deverá ficar atenta aos cuidados com esse</p><p>material, pois nossa segurança depende das condições em que nossa corda se</p><p>encontra.</p><p>•</p><p>•</p><p>•</p><p>•</p><p>•</p><p>62</p><p>Devemos tentar:</p><p>Luvas de proteção</p><p>Cadeirinha</p><p>Capacetes de proteção</p><p>O bombeiro em suas diversas missões utiliza de vários</p><p>tipos de luvas de proteção, dentre elas as luvas para</p><p>atividades de salvamento terrestre contra impactos e</p><p>cortes, como também de luvas especificas para</p><p>atividade de altura, próprias para rapel.</p><p>• Proteger ao máximo nossa corda, usando protetores e capas (capixamas) nas partes</p><p>da corda que entram em contato com superfícies;</p><p>• Após utilização, aduchar e guardar a corda em local seco e protegido do sol e</p><p>umidade;</p><p>• Fazer inspeção tátil e visual;</p><p>• Fazer o uso devido, em atividades indicadas de acordo com suas especificações.</p><p>Equipamento de proteção individual muito</p><p>importante são os capacetes de salvamento, nos</p><p>protege contra impactos e colisões contra a cabeça.</p><p>Durante o curso, todos bombeiros mirins terão</p><p>emprestados uma “cadeirinha”, equipamento utilizados</p><p>para atividades em altura como rapel, escalada,</p><p>espeleologia e outras atividades. Hoje em dia já não é</p><p>utilizada nas ocorrências de salvamento, pois contamos</p><p>com um equipamento que proporciona mais segurança e</p><p>conforto, que são os cintos de resgate.</p><p>63</p><p>Descensor Freio oito</p><p>Machado tipo bombeiro</p><p>Mosquetões</p><p>Halligan</p><p>Equipamento utilizado para fazer rapel, através do atrito</p><p>da corda com esse equipamento podemos controlar a</p><p>velocidade de nossas descidas.</p><p>Muito utilizado em cortes de estruturas de madeira,</p><p>corte de árvores e arrombamentos forçados.</p><p>São conectores que servem de elo entre equipamentos.</p><p>Esses equipamentos acima relacionados são básicos,</p><p>usados tanto em altura quanto em salvamento terrestre</p><p>em suas respectivas atuações. A seguir mostraremos</p><p>alguns dos muitos equipamentos de salvamento</p><p>terrestre.</p><p>Usado também para realizar aberturas forçadas, e</p><p>promover pontos de entrada para outras ferramentas.</p><p>64</p><p>Motosserras</p><p>SEÇÃO 4 – Nós e Amarrações</p><p>Tripé de alumínio e prancha envelope</p><p>Ganchos para captura de animais</p><p>Equipamento muito usado em ocorrências que</p><p>envolvem árvores. Devem ser utilizadas com muita</p><p>técnica e presteza, pois podem provocar graves</p><p>ferimentos em seu operador. Operações de corte de</p><p>árvores são muito perigosas, devendo os envolvidos</p><p>estarem sempre atento as questões de segurança.</p><p>Equipamentos utilizados para salvamento e resgate</p><p>de vítimas e pequenos animais em locais de difícil</p><p>acesso, como poços, cisternas, fossas, ribanceiras e</p><p>içamentos de cargas. Para animais de porte maior é</p><p>usado um tripé de aço que é mais alto e resistente.</p><p>Já falamos sobre a corda e a sua importância nas atividades de salvamento, porém ter a</p><p>corda e não saber fazer nós e nem como usá-los, de nada adianta, a corda em si</p><p>perde praticamente toda sua funcionalidade. Por isso um bombeiro, escoteiro,</p><p>marinheiro ou bombeiro mirim que se preze tem que dominar a arte de fazer nós.</p><p>Os ganchos e o puçá são equipamentos utilizados para a</p><p>contenção e resgate de animais, de maneira que a</p><p>ocorrência gere menos estresse possível ao animal e que</p><p>também o militar tenha mais segurança no manejo deles,</p><p>evitando possíveis mordidas, arranhões e picadas.</p><p>65</p><p>Então já fica aqui uma importante dica</p><p>aos bombeiros mirins quanto as</p><p>características de um bom nó, ele tem que ser:</p><p>• Fácil de fazer;</p><p>• Ser eficiente e seguro;</p><p>• E tem que ser fácil de desfazer.</p><p>Antes de começar a confeccionar um</p><p>nó, devemos aprender alguns termos básicos</p><p>que ajudarão em nossas instruções, como por</p><p>exemplo as partes de uma corda!</p><p>Na ilustração ao lado podemos ver as partes da corda, e é muito importante que o</p><p>bombeiro mirim aprenda sobre elas, pois ajudará na comunicação em nossas aulas e</p><p>atividades práticas.</p><p>Após conhecer as</p><p>partes de nossa corda também</p><p>devemos saber que existem</p><p>uma infinidade de nós, porém</p><p>cada um tem sua característica</p><p>e função específica,</p><p>aprenderemos alguns a partir</p><p>de agora.</p><p>De acordo com o manual</p><p>de salvamento em altura do</p><p>CBMRO, para facilitar a</p><p>compreensão, didaticamente,</p><p>os nós são divididos de acordo</p><p>com a sua finalidade principal,</p><p>conforme descrito abaixo:</p><p>66</p><p>e;</p><p>I.</p><p>II.</p><p>III.</p><p>IV.</p><p>V. Nós para a formação de alças,</p><p>Nós na extremidade da corda;</p><p>Nós para emendar cordas;</p><p>Nós para fixar cordas;</p><p>Nós para encurtar e reforçar cordas;</p><p>VI. Nós para a formação de cintos e</p><p>cadeiras.</p><p>Veremos alguns dos nós que são mais usados em nossas atividades.</p><p>: Serve de base para outros nós, utilizado também para arremate de</p><p>segurança, denominado “cote”.</p><p>Volta do fiador: também serve de base para a confecção de outros nós como azelha</p><p>dobrada, emenda de cabos como “folow-me”.</p><p>Nó em extremidade das cordas</p><p>Volta singela</p><p>67</p><p>Azelha dobrada:</p><p>Nó para formação de alça</p><p>Azelha simples:</p><p>sustentação.</p><p>Mesma aplicabilidade da azelha simples.</p><p>nó de alça muito utilizado em tracionamento em cordas de</p><p>Nó de frade: tem várias aplicabilidades, desde base para nó de emenda de cabo,</p><p>empunhadura em cordas, travamento de passagem em roldanas, evitar que as</p><p>extremidades da corda se desfaçam.</p><p>68</p><p>Nós para fixação de cordas</p><p>Volta da ribeira:</p><p>Fiel: sem dúvidas um dos nós mais utilizados em atividades de salvamento com</p><p>cordas. Nó de fixação simples de fazer e muito eficiente. A partir dele também</p><p>podemos fazer o fiel dobrado e nó igreja. Utilizado em amarrações de vítima em</p><p>prancha, fixação de escadas.</p><p>Lais de guia: alça simples que serve de base para outras alças, por não correr e</p><p>não ter o risco de apertar o ponto de fixação, é utilizada como amarração de</p><p>segurança em resgate de vítimas.</p><p>muito utilizado para prender a corda em pontos fixos como galhos,</p><p>mastro, vigas, para fazer arraste de troncos, grandes galhos e estruturas com o</p><p>formato similar. Não pode ser empregado como nó de ancoragem.</p><p>69</p><p>Escota simples:</p><p>Nós para emenda de cabos</p><p>Nó direito:</p><p>nó de união de cabos de diâmetros diferentes.</p><p>nó de emenda de cabo, deve ser feita em cabos de mesmo diâmetro,</p><p>serve de base para outros nós como cirurgião, direito com escape, nó de envergue.</p><p>Para segurança de ser feito cote de arremate dos dois lados.</p><p>Boca de lobo: Esse nó, como muitos outros pode ser feito tanto pelo chicote como</p><p>pelo seio, e serve de alça ou mesmo para manter-se firme em peças cilíndricas,</p><p>quando houver necessidade de usar as extremidades da corda. Ele poderá ser</p><p>utilizado como alça, quando feito em uma corda emendada (cabo solteiro), para</p><p>servir de ponto de apoio ou de ancoragem.</p><p>70</p><p>Nó auto blocante</p><p>Prussik:</p><p>Cadeirinhas</p><p>Cadeirinha japonesa</p><p>Para a sua confecção, necessitamos executar, no mínimo, duas voltas em</p><p>torno da corda principal, embora possa ser realizado com adoção de três voltas.</p><p>Basicamente, para funcionar como um blocante, esse nó deverá envolver uma outra</p><p>corda, geralmente de diâmetro maior, e, quando é exercido uma tensão sob o nó,</p><p>ele se aperta, “mordendo” a outra corda, se fixando naquela parte, e só se</p><p>movimentará se aliviarmos a força aplicada sob o nó. O prussik não possui o mesmo</p><p>efeito quando submetido a cordas molhadas, tendendo a deslizar a tensões</p><p>relativamente baixas.</p><p>: Ao se moldar na cintura da pessoa, ela simula um bauldrier,</p><p>com ela podemos prover a segurança individual, e desenvolver atividades de</p><p>salvamento, podendo utilizá-la para fazer descidas</p><p>e içamentos de vítimas,</p><p>podemos executar descidas de rapel bem como realizar ascensões, enfim,</p><p>podemos realizar inúmeras técnicas de movimentação em cordas.</p><p>71</p><p>Passo 7</p><p>Passo 4</p><p>Passo 5</p><p>cada lado);</p><p>Passo 1 – Dobre o cabo em duas partes iguais e coloque o meio dele centrado na</p><p>parte de traz da cintura;</p><p>Passo 2 – Puxe as duas pontas para a frente;</p><p>Passo 3 – Faça um Nó Direito com as duas pontas;</p><p>– Passe a ponta do lado direito por dentro do cabo que circunda a cintura</p><p>(passar de baixo para cima);</p><p>– Passe as duas pontas por entre as pernas (de frente para trás);</p><p>– Segure as pontas do cabo que passa entre as pernas (uma ponta para</p><p>Passo 6 – Passe a ponta do lado esquerdo por dentro do cabo que circunda a cintura</p><p>(passar de baixo para cima);</p><p>72</p><p>Passo 13</p><p>– Dependendo do tamanho de cabo que sobrar, faça uma Azelha Simples</p><p>nas pontas para diminuir o cumprimento.</p><p>Passo 14 – A cadeirinha está pronta para ser usada;</p><p>Passo 8 – Faça o acabamento do lado esquerdo, passando a ponta do cabo por</p><p>cima do cabo que circunda a cintura e por baixo do cabo que passa pelas nádegas;</p><p>Passo 9 – Faça o acabamento do lado direito, passando a ponta do cabo por cima</p><p>do cabo que circunda a cintura e por baixo do cabo que passa pelas nádegas;</p><p>Passo 10 – Passe a ponta esquerda do cabo por dentro do cabo que sai do Nó</p><p>Direito para a virilha esquerda;</p><p>Passo 11 – Faça um Nó direito, na lateral da perna direita, com a ponta da esquerda</p><p>e com a ponta da direita do cabo;</p><p>Passo 12 – Faça o acabamento com Nó Simples (cote) nos dois lados do Nó Direito</p><p>formado (o cote deve pegar todos os cabos que passam pela cintura);</p><p>73</p><p>As vezes em algumas ocorrências de</p><p>salvamento precisamos retirar pessoas,</p><p>animais, ou coisas, de locais de difícil acesso</p><p>como poços, cisternas, fossas etc., e que</p><p>exigem muita força, podendo gerar muito</p><p>desgaste e riscos aos bombeiros e as vítimas,</p><p>daí podemos usar os sistemas de ganho de</p><p>força, onde iremos movimentar grandes pesos</p><p>com mais facilidade e segurança.</p><p>Os principais materiais e equipamentos utilizados na confecção dos sistemas de</p><p>multiplicação de força são: polias, cordas, cordeletes, mosquetões, descensores, placas de</p><p>ancoragem, blocantes estruturais, tripé de salvamento, e outros.</p><p>Na atividade bombeiro militar o uso</p><p>de sistemas de polias é extremamente</p><p>utilizado, e as ocorrências são as mais</p><p>variadas, na ilustração abaixo temos uma</p><p>ocorrência de retirada de animal onde</p><p>bombeiros militares foram acionados para</p><p>fazer a retirada de uma vaca de fosso. O</p><p>animal caiu em um fosso de</p><p>aproximadamente 5 metros de</p><p>profundidade. No local, os bombeiros</p><p>militares, utilizando técnicas apropriadas,</p><p>Durante o curso de bombeiro mirim todos terão oportunidade de confeccionar a</p><p>cadeirinha, treinando repetitivamente até o total domínio, pois é um importante</p><p>recurso na atividade de salvamento. Com certeza o instrutor irá destacar aqueles</p><p>mirins que de forma mais rápida e correta fizerem a cadeirinha.</p><p>SEÇÃO 6 - Sistemas com cordas e roldanas (multiplicadores de força ou vantagem</p><p>mecânica)</p><p>74</p><p>Uma das atividades mais radicais e</p><p>bonitas de se ver é a prática de rapel, pois</p><p>envolve muitos fatores que marcam</p><p>aquele momento em nossas vidas, pois</p><p>envolvem na maioria das vezes muita</p><p>emoção, adrenalina e paisagens</p><p>exuberantes. O rapel é uma atividade</p><p>esportiva, e o nome “rapel” tem origem da</p><p>palavra francesa “Rappel”.</p><p>montaram um tripé juntamente com o sistema multiplicador de força (roldanas) e</p><p>retiraram o animal com vida, sem ferimentos aparentes.</p><p>Nesse caso se não fosse utilizado o sistema de vantagem mecânica, os bombeiros</p><p>necessitariam de muito mais força, ou seja, de mais pessoas ajudando a puxar o animal</p><p>até sua total retirada, pois estariam levantando o peso absoluto do animal que é de grande</p><p>porte e pesado.</p><p>Alguns quartéis do Corpo de</p><p>bombeiros contam com fosso de</p><p>treinamento para simular salvamentos</p><p>com apoio de sistemas multiplicadores de</p><p>força, pois é preciso que todos os militares</p><p>dominem técnicas básicas para montarem</p><p>esses mecanismos tão importantes, e é</p><p>claro, você bombeiro mirim, caso seja</p><p>possível, poderá participar de instruções</p><p>nesses locais de treinamento.</p><p>SEÇÃO 7 – RAPEL</p><p>75</p><p>Todos os envolvidos na instrução deverão estar totalmente equipados com seus</p><p>equipamentos de proteção individual: capacete, luvas, boudrier ou cinto de resgate,</p><p>calçado fechado etc., além dos equipamentos mínimos para se executar o rapel, e</p><p>todos esses materiais já foram apresentados acima.</p><p>Durante o rapel, o praticante realiza descidas por cordas verticais em abismos, cânions,</p><p>cachoeiras, vãos livres e paredões. Assim é possível escolher entre um exercício mais lento</p><p>para admiração ou rápido para diversão. Bastando apenas controlar o deslizamento pela</p><p>corda com a luva e o freio metálico.</p><p>Porém devemos ter muito cuidado quando praticando o rapel, por se tratar de atividade</p><p>envolvendo locais de difícil acesso e de grande elevação, apresenta riscos consideráveis de</p><p>acidente, inclusive graves, podendo ser até fatais. Então devemos sempre estar atentos a</p><p>questão da segurança nessa prática esportiva.</p><p>O rapel também é utilizado</p><p>como técnica de salvamento em</p><p>muitas situações. Os bombeiros do</p><p>mundo todo utilizam desta técnica</p><p>para o resgate de pessoas, e em</p><p>nossa corporação não é diferente.</p><p>Atividade amplamente</p><p>utilizada em ocorrências que</p><p>envolvem altura, o rapel tem espaço</p><p>especial na grade de formação,</p><p>aperfeiçoamento e especialização</p><p>dos militares do CBMRO, e ainda</p><p>contamos com um curso de</p><p>referência internacional que é o curso de Salvamento em Altura.</p><p>Preparação para a atividade</p><p>Rapel na atividade de salvamento</p><p>76</p><p>Para a execução do rapel será passado a maneira correta de utilização dos equipamentos,</p><p>bem como todo procedimentos de segurança. Após estar todo equipado o bombeiro</p><p>mirim entrará no sistema de descida, estando devidamente clipado em ponto de</p><p>segurança e procederá da seguinte forma:</p><p>1. Estando ancorado o bombeiro mirim fará a passagem do cabo no descensor freio oito,</p><p>que deverá estar conectado ao mosquetão pelo olhal maior conforme instrução do</p><p>monitor e/ou de acordo com a figura 40 logo abaixo;</p><p>2. Trocar a clipagem do mosquetão no freio oito do olhal maior para o olhal menor;</p><p>3. Fazer a blocagem completa;</p><p>4. O bombeiro mirim fará a reza de segurança</p><p>em voz alta:</p><p>a) Capacete na cabeça;</p><p>b) Jugular travada;</p><p>c) Cabo no oito;</p><p>d) Oito no mosquetão;</p><p>e) Mosquetão travado;</p><p>f) Blocagem completa;</p><p>g) Luvas calçadas:</p><p>h) Atenção segurança!</p><p>Após a confirmação de segurança pronta, que será dado por um monitor ou militar</p><p>experiente que estará no chicote do cabo de descida, o bombeiro mirim poderá se</p><p>posicionar para iniciar a descida.</p><p>A redundância na segurança sempre deverá ser usada, cabendo ao instrutor a escolha de</p><p>como será feita, podendo ser além de um segurança na extremidade do cabo (anjo),</p><p>aplicar também a técnica do autosseguro, ou uma corda de backup clipada no mirim que</p><p>estará sob controle de um militar ou até mesmo o uso de uma linha de backup com trava</p><p>quedas.</p><p>77</p><p>Passo 04</p><p>Passo 05</p><p>Passo 06</p><p>Passagem do cabo no freio oito para a descida</p><p>– Desconectar o mosquetão do orifício maior do freio oito;</p><p>– Conectar o mosquetão no orifício menor do freio oito;</p><p>– Travar o mosquetão. Passagem do cabo pelo freio oito concluída.</p><p>As imagens a seguir mostram passo a passo o processo de passagem do cabo no</p><p>freio oito para a descida do rapel. É importante destacar que o mosquetão estará o tempo</p><p>todo clipado na cadeirinha do Bombeiro Mirim.</p><p>Passo 01 – Formar uma pequena alça com o cabo e introduzir essa alça dentro do</p><p>orifício maior do freio oito;</p><p>Passo 02 – Passar a alça pelo orifício maior do freio oito até atingir um cumprimento</p><p>pouco maior que do freio oito;</p><p>Passo 03 – Passar a alça por fora do orifício menor do freio oito (ou passar o orifício</p><p>menor do freio oito por dentro da alça do cabo), de tal forma que haja o travamento</p><p>entre o cabo e o freio oito;</p><p>78</p><p>O Brasil possui uma das mais amplas, diversificadas e extensas redes aquáticas de todo o</p><p>mundo. O maior país da América Latina conta com a maior reserva mundial de água doce e</p><p>tem o maior potencial hídrico da Terra. Cerca de 13% de toda água doce do planeta</p><p>encontra-se em seu território.</p><p>Atualmente, o número de óbitos por</p><p>afogamento em nosso país supera os 6.000</p><p>casos por ano, isto sem falar nos incidentes</p><p>não fatais que chegam a mais de 100.000,</p><p>esses dados fazem parte do balanço</p><p>divulgado pela Sociedade Brasileira de</p><p>Salvamento Aquático (Sobrasa), no primeiro</p><p>semestre de 2022.Outros dados abaixo</p><p>demonstram a ocorrência de uma catástrofe</p><p>anual que necessita ser interrompida.</p><p>A instrução de rapel é</p><p>um dos momentos mais</p><p>esperados no curso, e onde</p><p>todos os bombeiros mirins</p><p>demonstram sua coragem e</p><p>destreza, porém além de todas</p><p>essas qualidades, temos que</p><p>nos atentar com os devidos</p><p>cuidados além de primar pela</p><p>disciplina para o bom</p><p>andamento da instrução.</p><p>Introdução</p><p>SEÇÃO 8 - NOÇÕES DE SALVAMENTO AQUÁTICO</p><p>79</p><p>Ainda de acordo com os dados no Boletim Sobrasa (2022)</p><p>temos o seguinte cenário no Brasil:</p><p>• O maior risco de morte por afogamento</p><p>ocorre na faixa de 15 a 24 anos (20%);</p><p>• 4 crianças morrem afogadas diariamente.</p><p>Um total de 1.530 ao ano;</p><p>• O menor risco está em crianças menores de</p><p>1 ano (0,3%);</p><p>• De todos os óbitos por afogamento 45%</p><p>ocorrem até os 29 anos;</p><p>• As piscinas e os banhos em casa são</p><p>responsáveis por 3% de todos os casos de óbito por</p><p>afogamento, mas atingem predominantemente (55%) a</p><p>faixa de 1 a 9 anos de idade;</p><p>• Em média homens morrem 7 vezes mais</p><p>que as mulheres por afogamento, sendo 17 vezes mais</p><p>na faixa de 30 a 34 anos;</p><p>• 44% dos afogamentos ocorrem nos meses</p><p>de novembro a fevereiro e o restante são distribuídos</p><p>igualmente ao longo dos outros 8 meses;</p><p>• Mais de 65% ocorrem nos finais de semana</p><p>e feriados;</p><p>• Mais de 50% ocorrem entre 10:00 e 14:00h;</p><p>• Crianças de 1 a 9 anos se afogam mais por</p><p>queda em piscinas e espelhos de água em casa e em</p><p>seu entorno;</p><p>• Crianças que sabem nadar se afogam mais</p><p>por incidentes de sucção pela bomba em piscina;</p><p>• Crianças maiores de 10 anos e adultos se</p><p>afogam mais em águas naturais do tipo rios, represas e praias.</p><p>Com o crescimento do número de pessoas que desfrutam do meio líquido, seja para</p><p>o banho, a natação, a prática de esportes aquáticos, o transporte, ou mesmo para trabalho;</p><p>80</p><p>É a aspiração de líquido causada</p><p>por submersão ou imersão. O</p><p>termo aspiração refere-se à</p><p>entrada de líquido nas vias</p><p>aéreas (traqueia, brônquios ou</p><p>pulmões), e não deve ser</p><p>confundido com</p><p>“engolir água”.</p><p>em piscinas ou praias, tornou-se fundamental a orientação preventiva no sentido de</p><p>evitar o incidente mais grave que pode ocorrer na água: O AFOGAMENTO!</p><p>Infelizmente, o afogamento é muito comum em nosso país, e ocorre em sua maioria na</p><p>frente de amigos e familiares que poderiam evitar ou ajudar, mas desconhecem</p><p>inteiramente como poderiam reagir. O desconhecimento ou a imprudência são muitas</p><p>vezes, as causas principais destes incidentes na água. Sabemos que mais de 70%</p><p>das pessoas que se afogam em nossas praias vivem fora da orla, e, portanto, não estão</p><p>habituadas aos seus perigos e peculiaridades.</p><p>Embora as praias sejam um grande atrativo para turistas, e o local onde ocorre o</p><p>maior número de salvamentos, não é na orla e sim em águas doces onde ocorre o</p><p>maior número de afogamentos com morte. É importante conhecermos o perfil das</p><p>vítimas e as razões que facilitam o afogamento, pois nestes dados serão baseados o</p><p>planejamento mais adequado e as medidas de prevenção necessárias para cada área</p><p>em particular.</p><p>A maioria dos afogados são pessoas jovens, saudáveis, com expectativa de vida de</p><p>muitos anos, o que torna imperativo um atendimento imediato, adequado e eficaz, que</p><p>deve ser prestado pelo socorrista imediatamente após ou mesmo quando possível</p><p>durante o acidente, ainda dentro da água. É fato, portanto que o atendimento pré-</p><p>hospitalar a casos de afogamento é diferenciado de muitos outros, pois necessita que</p><p>se inicie pelo socorro dentro da água. Este atendimento exige do socorrista algum</p><p>conhecimento do meio aquático para que não se torne mais uma vítima.</p><p>Definição de afogamento</p><p>81</p><p>Classificação do afogamento</p><p>Mecanismos da lesão no afogamento</p><p>Quanto ao Tipo de água (importante para campanhas de prevenção):</p><p>1. Afogamento em água Doce: piscinas, rios, lagos ou tanques.</p><p>2. Afogamento em água Salgada: mar.</p><p>3. Afogamento em água salobra: encontro de água doce com o mar.</p><p>4. Afogamento em outros líquidos não corporais: tanque de óleo ou outro</p><p>material e outros.</p><p>Quanto à Causa do Afogamento (identifica a doença associada ao afogamento):</p><p>1. Afogamento Primário: quando não existem indícios de uma causa do afogamento.</p><p>2. Afogamento Secundário: quando existe alguma causa que tenha impedido a vítima</p><p>de se manter na superfície da água e, em consequência precipitou o afogamento:</p><p>Drogas (36,2%) (mais frequente o álcool), convulsão, traumatismos, doenças</p><p>cardíacas e/ou pulmonares, acidentes de mergulho e outras.</p><p>No afogamento, a função respiratória fica prejudicada pela entrada de líquido nas</p><p>vias aéreas, interferindo na troca de oxigênio (O2) - gás carbônico (CO2) de duas</p><p>formas principais: obstrução parcial ou completa das vias aéreas superiores por uma</p><p>coluna de líquido, nos casos de submersão súbita, e/ou pela aspiração gradativa de</p><p>líquido até os alvéolos.</p><p>Estes dois mecanismos de lesão provocam a diminuição ou abolição da passagem do</p><p>O2 para a circulação e do CO2 para o meio externo, e serão maiores ou menores de</p><p>acordo com a quantidade e a velocidade em que o líquido foi aspirado. Se o quadro</p><p>de afogamento não for interrompido, esta redução de oxigênio levará a parada</p><p>respiratória que consequentemente em segundos ou poucos minutos provocará a</p><p>parada cardíaca.</p><p>82</p><p>1° Passo: PREVENÇÃO</p><p>Outros acidentes na água</p><p>Cadeia de sobrevivência do afogamento</p><p>São as ações baseadas em advertências e avisos a banhistas no sentido de evitar ou</p><p>ter cuidado com os perigos relacionados ao lazer, trabalho, ou esportes praticados na</p><p>água. A prevenção é a principal atitude que se deve ter para evitar afogamentos.</p><p>A cadeia de sobrevivência do afogamento é um passo a passo que inclui todas as</p><p>ações, desde como evitar o afogamento, até o hospital, quando necessário. Ela é</p><p>uma ferramenta de educação no sentido de reduzir estes números de mortes,</p><p>principalmente por afogamento.</p><p>Síndrome de Imersão</p><p>A Hidrocussão ou Síndrome de Imersão, ou ainda, "choque térmico", é um acidente</p><p>desencadeado por uma súbita exposição à água mais fria que o corpo, levando a</p><p>uma arritmia cardíaca que poderá levar a síncope ou a parada cardiorrespiratória (PCR).</p><p>Segundo algumas literaturas, esta situação pode tentar ser evitada se molharmos a face</p><p>e a nuca antes de mergulhar.</p><p>Hipotermia</p><p>A exposição da vítima à água fria reduz a temperatura normal do corpo humano,</p><p>podendo levar a perda da consciência com afogamento secundário ou até uma</p><p>arritmia cardíaca com parada cardíaca e consequente morte. Sabemos que todas as</p><p>vítimas afogadas têm hipotermia, mesmo aquelas afogadas em nosso litoral tropical.</p><p>Pictograma da Cadeia de Sobrevivência</p><p>Fonte: SOBRASA</p><p>83</p><p>Prevenção ativa: qualquer ação de prevenção que inclua sinalização de risco ou</p><p>comportamento, tais como: sinalizar uma corrente de retorno, uma área de risco, uma</p><p>profundidade na piscina, colocação de uma cerca, um ralo anti-hair, e outros.</p><p>Prevenção reativa: qualquer ação de prevenção direcionada a um indivíduo ou um grupo</p><p>com a intenção de interromper um afogamento iminente, tais como: o uso de apito ou</p><p>advertência de um guarda-vidas a um banhista em área de risco.</p><p>Socorro:</p><p>é toda ação de resgate em que houve necessidade de contato entre o</p><p>socorrista e a vítima. Calcula-se que a possibilidade que uma pessoa tem de morrer por</p><p>afogamento quando em uma praia protegida por guarda-vidas é de 1 em 18 milhões.</p><p>Medidas de prevenção em afogamentos:</p><p>• Atenção 100% nas</p><p>crianças! a distância de um braço</p><p>mesmo na presença do guarda-vidas;</p><p>• Pais e responsáveis -</p><p>Estabeleçam regras rígidas de segurança;</p><p>• Aprenda emergências</p><p>aquáticas e saiba como prevenir e agir;</p><p>• Acesso restrito a área</p><p>aquática com uso de grades ou cercas</p><p>transparentes e portões de abertura</p><p>para fora da área aquática com</p><p>trancas auto-travantes;</p><p>• Nade em local com guarda-vidas e pergunte aonde é mais seguro;</p><p>• Em praias oceânicas mais de 85% dos afogamentos ocorrem em correntes de retorno.</p><p>Saiba como reconhecer e evitá-las;</p><p>• Nade sempre acompanhado;</p><p>• Use o colete salva-vidas em pescarias, embarcado ou áreas de risco;</p><p>• Evite ingerir bebidas alcoólicas antes do banho;</p><p>84</p><p>• Não superestime sua capacidade de nadar - 50% dos afogados achavam que sabiam</p><p>nadar;</p><p>• Não pratique hiperventilação para aumentar o fôlego;</p><p>• Sempre entre em água rasa ou desconhecida com os pés primeiro;</p><p>• Tome conhecimento das condições do ambiente e obedeça às sinalizações;</p><p>• Em correnteza, não lute, flutue, erga uma das mãos e peça imediatamente por socorro;</p><p>• Não tente entrar na água para salvar, chame o socorro profissional (193), jogue algum</p><p>material flutuante e aguarde os profissionais;</p><p>• Aprenda a nadar a partir dos 4 anos;</p><p>• Nunca nade sozinho;</p><p>• Mergulhe somente em águas fundas;</p><p>• Prefira sempre nadar em águas rasas;</p><p>• Não superestime sua capacidade de nadar, tenha cuidado!</p><p>Na praia a corrente de retorno é o local de maior ocorrência de afogamentos (mais de</p><p>85% dos casos). É formada por toda massa de água em forma de ondas que quebra em</p><p>direção a areia e por gravidade tem que retornar ao oceano. No seu retorno a água</p><p>escolhe o caminho de menor resistência para retornar, aprofundando cada vez mais</p><p>aquele local, formando um canal que literalmente ―puxa para alto-mar. Esta corrente</p><p>de retorno possui três componentes principais, a saber:</p><p>• A boca: fonte principal de retorno da água;</p><p>• O pescoço: parte central do retorno da água em direção ao mar;</p><p>• A cabeça: área em forma de cogumelo onde se dispersa a correnteza. Sempre que</p><p>houver ondas, haverá uma corrente de retorno. Sua força varia diretamente com o</p><p>tamanho das ondas. Pode atingir até 2 a 3 m/seg.;</p><p>Para reconhecer uma corrente de retorno, observe:</p><p>• Que geralmente aparece entre dois locais mais rasos (bancos de areia);</p><p>• Que se apresenta como o local mais escuro e com o menor número ou tamanho nas</p><p>ondas;</p><p>• Que é geralmente o local onde aparenta maior calmaria;</p><p>• Que apresenta uma movimentação a superfície ligeiramente ondulada em direção</p><p>contrária as outras ondas que quebram na praia;</p><p>85</p><p>• Que é a parte na areia com convexidade voltada ao mar.</p><p>Identificar um caso de</p><p>afogamento antes ou durante a sua</p><p>ocorrência possibilita tomar atitudes</p><p>mais precocemente e evitar o</p><p>agravamento da situação.</p><p>• Reconheça a</p><p>necessidade de socorro;</p><p>• Chame por ajuda ou</p><p>peça a outro para fazê-lo (ligue 193)</p><p>ou avise alguém antes de tentar</p><p>qualquer tipo de socorro;</p><p>• Jamais tente socorrer</p><p>a vítima se estiver em dúvida.</p><p>Socorristas podem morrer junto com a vítima se estiverem</p><p>despreparados.</p><p>Se você for a vítima</p><p>• Mantenha a calma – a maioria das pessoas</p><p>morre por conta do desgaste muscular desnecessário</p><p>na luta contra a correnteza;</p><p>• Mantenha-se apenas flutuando e acene por socorro;</p><p>• Só grite se realmente alguém puder lhe</p><p>ouvir, caso contrário você estará se cansando e</p><p>acelerando o afogamento. Acenar por socorro</p><p>geralmente é menos desgastante e produz maior efeito;</p><p>2° passo: Reconheça um afogamento e peça que liguem 193</p><p>3° e 4° passos: Forneça flutuação – evite a submersão e remova da água somente</p><p>se for seguro a você</p><p>86</p><p>• No mar, uma boa forma de se salvar é nadar ou deixar se levar para o alto mar, fora do</p><p>alcance da arrebentação e a favor da correnteza, acenar por socorro e aguardar. Ou se você</p><p>avistar um banco de areia tentar alcançá-lo;</p><p>• Em rios ou enchentes, procure manter os pés à frente da cabeça, usando as mãos e os</p><p>braços para dar flutuação. Não se desespere tentando alcançar a margem de forma</p><p>perpendicular tente</p><p>alcançá-la obliquamente,</p><p>utilizando a correnteza a seu</p><p>favor.</p><p>Se você for o socorrista</p><p>– cuidado para não se tornar a</p><p>vítima!</p><p>• Decida o local</p><p>por onde irá atingir ou ficar</p><p>mais próximo da vítima;</p><p>• Tente realizar o</p><p>socorro sem entrar na água;</p><p>• Se a vítima se</p><p>encontra a menos de 4 m</p><p>(piscina, lagos, rios), estenda</p><p>um cabo, galho, cabo de</p><p>vassoura para a vítima;</p><p>• Se a vítima se encontra entre 4 e 10 m, você pode atirar algum objeto que flutue para que</p><p>ela o segure e não afunde. Você poderá também, amarrar uma corda neste objeto, porque</p><p>depois você pode puxá-la até a margem;</p><p>• Deixe primeiro que a vítima se agarre ao objeto e fique segura. Só então a puxe para a</p><p>área seca.</p><p>Se alguém decidiu entrar na água para socorrer proceda da seguinte forma:</p><p>• Avise a alguém que você tentará salvar a vítima e que chame socorro profissional;</p><p>• Leve sempre consigo, algum material de flutuação (prancha, boia, flutuador salva vidas ou</p><p>outros);</p><p>87</p><p>Caso a pessoa seja retirada da</p><p>água, é importante verificar a</p><p>respiração, durante 10 segundos,</p><p>observando os movimentos do tórax e</p><p>escutando o ar sair pelo nariz. Se</p><p>estiver respirando, é importante deixar</p><p>a pessoa deitada de lado</p><p>(preferencialmente sobre o lado direito)</p><p>até que os profissionais cheguem no local.</p><p>Se a pessoa estiver consciente, sem sintomas, somente</p><p>com tosse seca ou com a presença de espuma na boca, é recomendado observar a</p><p>• Retire roupas e sapatos que possam pesar na água e dificultar seu deslocamento. É</p><p>válida a tentativa de se fazer das calças um flutuador, porém isto costuma não</p><p>funcionar se for sua primeira vez. Se você estiver de nadadeiras, o deslocamento será</p><p>mais rápido e melhor;</p><p>• Entre na água sempre mantendo a visão na vítima;</p><p>• Pare a 2 metros antes da vítima e lhe entregue o material de flutuação. Sempre</p><p>mantenha o material de flutuação entre você e a vítima. Nade com a vítima até área</p><p>seca ou espere a ajuda chegar;</p><p>• Nunca permita que a vítima chegue muito perto, de forma que possa lhe agarrar.</p><p>Entretanto, caso isto ocorra, afunde com a vítima que ela lhe soltará;</p><p>• Deixe que a vítima se acalme, antes de chegar muito perto;</p><p>• Se você não estiver confiante em sua natação, peça a vítima que flutue e acene</p><p>pedindo ajuda. Não tente rebocá-la até a borda da piscina ou areia, pois isto poderá</p><p>gastar suas últimas energias;</p><p>• Durante o socorro, mantenha-se calmo, e acima de tudo não se exponha ou exponha</p><p>a vítima a riscos desnecessários.</p><p>5° passo – Suporte de vida (hospital, se necessário)</p><p>88</p><p>respiração, pedindo a pessoa para se deitar de lado (sobre o lado direito),</p><p>mantendo-a aquecida, relaxada e calma até a chegada dos bombeiros. Porém se</p><p>estiver inconsciente e não estiver respirando e sem pulso, é recomendado iniciar a</p><p>massagem cardíaca na vítima, manobra essa que deve ser feita preferencialmente</p><p>por um adulto.</p><p>Mas de ante mão, quanto a questão da avaliação primária da vítima, identificar se ela</p><p>respira ou não, se está sofrendo uma suposta parada cardiorrespiratória e como</p><p>proceder nesses casos, serão passados de maneira mais detalhada na instrução de</p><p>noções de primeiros socorros.</p><p>O Guarda Vidas é o profissional preparado para agir em situações de afogamento e</p><p>para realizar a prevenção em ambientes aquáticos, onde haja a presença de</p><p>esportes aquáticos, pescarias, lazer e diversão. Os equipamentos básicos do</p><p>Guarda-Vidas são ferramentas indispensáveis para o serviço de prevenção,</p><p>orientação e caso seja necessário,</p><p>na execução de um salvamento aquático com</p><p>segurança e eficiência.</p><p>a) Nadadeiras - a</p><p>utilização de nadadeiras</p><p>permite ao Guarda-Vidas um</p><p>deslocamento mais veloz</p><p>durante um salvamento</p><p>aquático, bem como um</p><p>reboque mais eficiente da</p><p>vítima após sua abordagem.</p><p>SEÇÃO 9 - EQUIPAMENTOS E MATERIAIS BÁSICOS DE SALVAMENTO</p><p>AQUÁTICO UTILIZADOS PELO GUARDA VIDAS</p><p>89</p><p>c) Flutuador - flutuadores são equipamentos de</p><p>extrema eficiência durante o salvamento aquático.</p><p>São utilizados principalmente para possibilitar a</p><p>flutuação ao Guarda Vidas e a vítima.</p><p>b) Apito - certamente o apito é o melhor</p><p>dispositivo que o Guarda-Vidas possui para</p><p>alertar banhistas em situação de risco.</p><p>Quando o banhista olhar para o local de</p><p>onde está partindo a sinalização sonora,</p><p>o Guarda-Vidas deverá fazer gestos</p><p>indicando o que se pretende.</p><p>-</p><p>equipamento portátil, utilizado para</p><p>ventilação de vítimas em parada</p><p>respiratória ou cardiorrespiratória.</p><p>d) Máscara portátil para</p><p>Ventilação (pocket mask)</p><p>90</p><p>e) Uniforme - a uniformização e a padronização de</p><p>modelos e cores no fardamento dos Guarda-Vidas são</p><p>de fundamental importância, não só para a apresentação</p><p>deste profissional nos locais de banho,</p><p>assistidos por eles, mas também, para</p><p>proporcionar ao público sua fácil</p><p>localização. Entre os banhistas,</p><p>assumem uma posição de destaque e</p><p>referência, tanto para o resgate como</p><p>para prestar informações, orientar e</p><p>atuar preventivamente.</p><p>Quando você bombeiro mirim</p><p>estiver em locais de banho, busque</p><p>observar se existe ou não a presença de</p><p>um guarda vidas, onde fica seu posto de</p><p>observação, e caso seja necessário, você poderá</p><p>pedir ajuda o mais rápido possível.</p><p>91</p><p>92</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>Quantas vezes você já caiu e</p><p>se machucou? Quantas vezes você</p><p>já se cortou e viu sangue saindo</p><p>pelo ferimento? Muitas vezes, né?</p><p>Aposto nestes casos, que alguém</p><p>deve ter te socorrido e feito um</p><p>“curativo” no machucado, não foi?</p><p>Então eu te pergunto, como essa</p><p>pessoa sabia o que tinha que ser</p><p>feito? Onde ela aprendeu a fazer</p><p>aquele “curativo”? Quais</p><p>procedimentos são esses que</p><p>socorrem as pessoas quando elas</p><p>se machucam e precisam de ajuda?</p><p>As respostas para essas perguntas você encontrará neste capítulo, onde você</p><p>estudará Noções de Primeiros Socorros e conhecerá os procedimentos utilizados para agir</p><p>em primeiro momento, quando for possível, até a chegada do socorro especializado (Corpo</p><p>de Bombeiros, SAMU ...). Para isso, serão abordados temas como:</p><p>• Diferença entre emergência e urgência;</p><p>• Acionamento do Corpo de Bombeiros;</p><p>• Noções de Biossegurança;</p><p>• Reconhecimento de uma vítima de trauma;</p><p>• Reconhecimento de uma vítima de mal clínico;</p><p>• Cuidados na Cena do Acidente;</p><p>• Avaliação Primária;</p><p>• Engasgamento;</p><p>• Reanimação Cardiopulmonar;</p><p>• Curativos e Imobilizações;</p><p>• Transporte de vítimas;</p><p>93</p><p>SEÇÃO 1 – Conceitos</p><p>Primeiros Socorros:</p><p>Vítima Acidentada (Trauma):</p><p>SEÇÃO 2 – Reconhecendo e Caracterizando Vítimas</p><p>As pessoas que sofrem algum tipo de lesão ou necessitam de socorro, chamamos de</p><p>vítimas. Essas pessoas podem ser vítimas de acidentes traumáticos (com descarga de</p><p>energia) ou vítimas de mal clínico.</p><p>Primeiros Socorros são procedimentos simples de atendimento, prestado a uma vítima de</p><p>acidente ou mal súbito, com o intuito de mantê-la com vida até a chegada do atendimento</p><p>especializado. Tem por finalidade preservar a vida; evitar o agravamento do estado da</p><p>vítima; promover recuperação da vítima.</p><p>Urgência: Na urgência inicialmente não existe um risco grave. Mesmo sem esse risco</p><p>grave a situação merece atenção e cuidado com certa agilidade. Caso uma situação de</p><p>urgência não tenha o tratamento adequado, é possível que ela se transforme em uma</p><p>situação de emergência, aumentando os riscos. Portanto, a situação de urgência deve ser</p><p>atendida brevemente, em um curto espaço de tempo.</p><p>Emergência: Na emergência a situação</p><p>exige uma cirurgia ou intervenção médica de</p><p>imediato, por isso, em ambulâncias está geralmente</p><p>escrito emergência e não urgência. Assim, a</p><p>situação de emergência, para evitar mortes ou</p><p>danos graves, requer um atendimento imediato.</p><p>É a pessoa que apresenta alguma lesão (machucado)</p><p>provocado por algum tipo de trauma (pancada) onde há a transferência de energia para o</p><p>corpo humano. Por exemplo, quando ocorre um acidente de um carro contra carro, carro</p><p>contra moto, atropelamentos, quedas do corpo humano e etc. Esses acontecimentos</p><p>podem provocar alterações nos sinais vitais das vitimas como alterações nos batimentos</p><p>do</p><p>94</p><p>O acionamento é</p><p>realizado através do número</p><p>193. A ligação é atendida por</p><p>Bombeiros que identificam a</p><p>emergência e anotam os</p><p>primeiros dados.</p><p>Imediatamente ele faz a</p><p>triagem do caso e inicia</p><p>orientando, por telefone, o</p><p>solicitante, sobre as primeiras</p><p>ações. A viatura vai até o local</p><p>onde a pessoa solicitou e</p><p>começa o atendimento</p><p>rapidamente e em seguida</p><p>encaminha a vítima para o</p><p>hospital.</p><p>O repasse de informações da cena do acidente deve considerar: Se existem vítimas?</p><p>Quantas? Estão presas na ferragem? Qual a idade e sexo das vítimas? Gravidade: As</p><p>vítimas estão conscientes? Existem hemorragias visíveis? Veículos: Qual o tipo de</p><p>coração e na respiração, palidez, agitação, suor frio e nível de consciência alterado,</p><p>fraturas, inchaços, vermelhidão, sangramentos, queimaduras. Todas essas alterações</p><p>necessitam de cuidados médicos o mais rápido possível .</p><p>Vítima de Mal Clínico: É a pessoa que apresenta alguma doença causada por</p><p>enfermidade (doença) não traumática (sem transferência de energia para o corpo</p><p>humano). As emergências clínicas, são estados graves de saúde que não foram</p><p>causados por nenhum fator externo e são, normalmente, consequências de doenças</p><p>pré-existentes. Nestes casos, os pacientes costumam se apresentar com palidez,</p><p>perda de consciência, respiração difícil, contraturas musculares, entre outros sintomas.</p><p>SEÇÃO 3 – Acionamento do Corpo de Bombeiros</p><p>95</p><p>As ambulâncias são destinadas e adaptadas</p><p>para prestar atendimento às vítimas de</p><p>acidentes e emergências clínicas, e portanto</p><p>são abastecidas com materiais próprios e</p><p>especiais para atendimento.</p><p>Assim como os bombeiros que atuam no</p><p>Atendimento Pré - Hospitalar estão expostos</p><p>a risco de contato com vírus, bactérias,</p><p>fungos e outros microrganismos nocivos à</p><p>saúde, todo mundo no seu dia a dia pode</p><p>estar exposto a</p><p>acidente? Quantos veículos? Tipos? Há fogo? Se há muito trânsito no local? Existem outras</p><p>viaturas no local?</p><p>Passar trote telefônico é uma brincadeira praticada infantilmente por muitas pessoas, que</p><p>representa um grande problema em serviços de emergências que necessitam do</p><p>acionamento via telefone. O trote aos serviços de emergência é um crime previsto no</p><p>Código Penal. Quando identificado, a pessoa irá responder pelo artigoo nº 340 do Código</p><p>Penal: falsa comunicação de crime ou de contravenção, cuja pena é detenção de um a seis</p><p>meses ou multa. Quando não</p><p>identifica que a pessoa está passando um</p><p>trote e a ocorrência é despachada para os</p><p>bombeiros, empenhamos uma viatura que</p><p>não precisava ser empenhada, colocamos</p><p>em risco uma guarnição de serviço, além</p><p>do fato de que esta viatura poderia estar</p><p>atendendo uma emergência de verdade.</p><p>Trote</p><p>SEÇÃO 4 – Noções de Biossegurança</p><p>96</p><p>estes riscos, podendo transmitir microrganismos para si próprios como também para</p><p>outras vítimas. Por isso é importante todos manterem uma boa higiene.</p><p>Biossegurança: Conjunto de ações que</p><p>devem ser incorporadas por cada pessoa a fim de</p><p>prevenir, eliminar ou ao menos minimizar os riscos</p><p>do dia a dia.</p><p>Uma dessas ações consiste em sinalizar a</p><p>presença de agentes biológicos e o perigo de</p><p>contaminação biológica, através do símbolo de</p><p>risco biológico, conforme imagem ao lado.</p><p>Limpeza: Todos os materiais e equipamentos devem ser lavados antes de serem</p><p>desinfectados ou esterilizados.</p><p>A limpeza deve ser feita sempre com água e sabão.</p><p>Doenças Infectocontagiosas: Doenças infecciosas são doenças causadas por</p><p>microrganismos como vírus, bactérias, protozoários ou fungos microrganismos</p><p>causadores de doenças.</p><p>As doenças infecciosas podem ser</p><p>adquiridas por meio do contato:</p><p>• Direto com o agente infeccioso,</p><p>• Contato com água</p><p>• Alimentos contaminados</p><p>• Respiração</p><p>• Ferimentos causados por animais.</p><p>RISCO BIOLÓGICO</p><p>97</p><p>Procedimentos de Lavagem das mãos:</p><p>Métodos de Prevenção: A higienização das mãos e alimentos é medida simples,</p><p>individual, consciente e indiscutivelmente a mais eficiente e a mais barata na</p><p>prevenção de infecções. Quando lavar??</p><p>• Quando as mãos estiverem visivelmente sujas</p><p>• Antes e após ir ao banheiro;</p><p>• Antes e depois das refeições;</p><p>98</p><p>SEÇÃO 5 – Cuidados no Local do Acidente</p><p>1. Cena</p><p>(Scene):</p><p>do Acidente</p><p>Muitos fatores podem interferir na cena do acidente como o trânsito intenso, chuva,</p><p>local de difícil acesso e outras situações. Por isso é importante no local um estudo</p><p>rápido em que são analisados os diferentes fatores que podem interferir no</p><p>atendimento , sendo indispensável ao socorrista obter essas informações para a</p><p>tomada de decisão adequada, visando a segurança de todos.</p><p>Pensando nessa situação foi criado um método denominado “REGRA dos 3S” que</p><p>facilita ao socorrista avaliar a cena. A regra dos três "S" pode ser entendida como um</p><p>procedimento básico nos primeiros socorros, essa regra surgiu primeiro no exterior e</p><p>os três “S” faz relação a trÊs palavras em inglês: “Scene”, “Security” e “Situation”.</p><p>Deste modo, ela pode ser aplicada em diversas áreas do salvamento, estando</p><p>diretamente ligada aos seguintes métodos: A observação do caso (Verificação da</p><p>cena), segurança do socorrista bem como do paciente para o salvamento;</p><p>entendimento da situação.</p><p>No local o socorrista deve</p><p>avaliar tudo em sua volta e o tempo</p><p>todo, observando bem o local além</p><p>de conversar com as testemunhas</p><p>e vítimas.</p><p>2. Segurança: No local da</p><p>ocorrência, o principal fator a ser</p><p>observado é a segurança da</p><p>equipe. Para ajudar a vitima é</p><p>obrigatória a utilização de</p><p>equipamentos de proteção</p><p>individual (EPI). Deve-se atentar também ao trânsito no local da ocorrência,</p><p>utilizando cones para sinalizar, galhos de árvores etc. Outro fator importante a ser</p><p>notado é o clima e o horário do dia para saber quando irá escurecer.</p><p>3. Situação: Após verificar a cena e segurança do local, deve analisar a situação e</p><p>tentar descobrir o que ocorreu. Buscar informações das vítimas (quantidade, idade,</p><p>sexo), dentre outras informações que achar necessária.</p><p>99</p><p>X-A-B-C-D-E:</p><p>SEÇÃO 6 – Noções de Avaliação Primária</p><p>O primeiro passo para o atendimento da vítima é sua avaliação. Observando as</p><p>seguintes situações: risco de vida; risco de perda de membro por amputações,</p><p>além de outras situações.</p><p>Pensando nessa situação foi criado um método denominado “XABCDE” que facilita ao</p><p>socorrista avaliar a vítima, veremos a seguir do que se trata cada letra:</p><p>Antes da Avaliação o socorrista deve realizar perguntas simples a ela, tais como:</p><p>• “Qual seu nome?”</p><p>• “De onde vem?”</p><p>• “Para onde vai?”</p><p>Esse Primeiro contato, chama-se Responsividade que de modo rápido avalia se a</p><p>vítima está respirando, se o coração está batendo e se ela está acordada.</p><p>Posteriormente realiza-se a Avaliação Primária através do “XABCDE”.</p><p>100</p><p>X (Grandes Hemorragias): Identificar a presença de grandes</p><p>hemorragias que possam comprometer de forma</p><p>significativa na estabilização da vítima e intervir de imediato,</p><p>para garantir a manutenção dos sinais vitais.</p><p>A (Airways, vias aéreas): Verificar se a vítima está com</p><p>algum objeto, chiclete, dentaduras, próteses na boca que</p><p>obstrua a respiração e ao mesmo tempo estabiliza a coluna</p><p>cervical (pescoço).</p><p>101</p><p>B (Breathing, boa respiração):</p><p>E</p><p>C (Circulation, circulação):</p><p>Avaliar a respiração da</p><p>vítima utilizando o protocolo VOS, tentando Ver (olhe se</p><p>barriga e os peitos estão movimentando), Ouvir (chegue</p><p>perto para ver se há ruídos ou barulhos) e Sentir (com a</p><p>lateral do rosto perto da boca e nariz tentar sentir a</p><p>respiração).</p><p>D (Disability, disfunção neurológica): Nível de</p><p>consciência: Verifique se a vítima abre os olhos com</p><p>facilidade, se ela fala coisas sem sentido, peça para mexer os</p><p>braços ou pernas e veja se ela consegue sozinha.</p><p>Verificar se tem pulso, se a vítima tem outros sangramentos.</p><p>(Exposure, exposição): Verifique todo</p><p>corpo da vítima da cabeça aos pés, olhe debaixo das</p><p>roupas, nas costas, retire os sapatos para procurar</p><p>possíveis lesões.</p><p>Se a vítima não respira, realize reanimação respiratória!</p><p>Se tiver mais lesões e/ou fraturas imobilizar o local.</p><p>Se não tiver pulso, realize reanimação</p><p>cardiorrespiratória!</p><p>Se tiver sangramentos, tente conter o sangramento!</p><p>102</p><p>Como reconhecer:</p><p>SEÇÃO 7 – Engasgamento</p><p>O que fazer quando a vítima for uma criança ou um adulto:</p><p>No nosso dia a dia ocorrem muitos acidentes nos quais pessoas engasgam ou tem a</p><p>garganta tampada por uma carne, balão de aniversário, vômito, sangue, leite ou</p><p>outros líquidos.</p><p>Abra a boca da vítima e tente visualizar o objeto, tente pegar o objeto apenas se ele</p><p>estiver fácil de remover, caso o objeto esteja no fundo da boca tentar pegá-lo só irá</p><p>empurrar mais para o fundo;</p><p>Se não encontrar ou conseguir retirar, dar 4 a 5 tapas no</p><p>meio das costas da vítima.</p><p>Vítima leva mão na</p><p>garganta e não</p><p>consegue falar.</p><p>Inquietação e tosse</p><p>Respiração difícil,</p><p>ausência ar e pele</p><p>cianótica (roxa).</p><p>103</p><p>Caso não resolva, abrace a vítima por trás e com o punho fechado</p><p>no estômago, aperte 05 (cinco) vezes o abdomen.</p><p>Posicione a criança de barriga para baixo em seu</p><p>antebraço, com a cabeça mais baixa que o resto do corpo,</p><p>podendo apoiá-la na sua perna.</p><p>Dê (5) cinco tapas nas costas da criança.</p><p>Caso não resolva, vire a criança de barriga para cima</p><p>e a coloque numa superfície rígida, então realize cinco</p><p>massagens no esterno.</p><p>RCP é um conjunto de ações destinadas a</p><p>garantir a oxigenação dos órgãos quando a</p><p>circulação do sangue de uma pessoa é</p><p>interrompida. A circulação é responsável pelo</p><p>transporte de oxigênio e nutrientes para dentro do</p><p>corpo, assim como o transporte de gás carbônico</p><p>e outras “sujeiras” para fora do nosso corpo.</p><p>Manobra de Heimlich</p><p>O que fazer quando a vítima for um bebê:</p><p>SEÇÃO 8 – Reanimação Cárdio Pulmonar (RCP)</p><p>104</p><p>“Quando o nosso coração para de bater, nossas células ficam sem o oxigênio e</p><p>começam a se degradar. Com o tempo perdemos a consciência e, caso demore o</p><p>socorro, podemos até morrer.”</p><p>O que fazer?</p><p>Como fazer?</p><p>Como reconhecer uma vítima de parada cardíaca?</p><p>Normalmente uma parada é pré-anunciada com uma forte</p><p>dor no peito, espalhando pelo braço, pescoço e abdômen.</p><p>Utilize o peso do corpo;</p><p>Se respira: observar a vítima até a chegada do socorro;</p><p>Se não respira: observar se o coração bate. Caso o batimento esteja ausente, iniciar</p><p>imediatamente RCP.</p><p>Ligue imediatamente para o</p><p>Corpo de Bombeiros Militar, no</p><p>telefone 193;</p><p>Deite a vítima de costas</p><p>sobre o chão rígido;</p><p>Fique de joelhos ao lado da</p><p>vítima, na altura dos ombros;</p><p>Apoie no centro do tórax;</p><p>Posicione os braços</p><p>estendidos, com os</p><p>dedos entrelaçados, coloque uma</p><p>mão sobre a outra, apoiando-se no</p><p>centro do tórax;</p><p>105</p><p>Quando em bebês: fazer 15</p><p>compressões, seguidas por 02</p><p>ventilações. Repetir o ciclo por 5 vezes e</p><p>verificar se o batimento voltou. Caso</p><p>permaneça sem batimento, repetir o</p><p>processo até o coração bater sozinho ou</p><p>até a chegada de socorro especializado</p><p>(bombeiros, SAMU ...).</p><p>No caso de bebês (crianças muito pequenas), deverá ser usado somente os dedos</p><p>indicadores e médio para fazer a RCP e a ventilação deverá ser feita somente com o ar das</p><p>bochechas ou do Ambu (ventilador mecânico) neonato.</p><p>Quando em crianças e adultos: fazer 30 compressões, seguidas</p><p>por 02 ventilações.</p><p>Repetir o ciclo por 5 vezes e verificar se o batimento voltou. Caso permaneça sem</p><p>batimento, repetir todo o processo até o coração bater sozinho ou até a chegada de</p><p>socorro especializado (bombeiros, SAMU ...).</p><p>No caso de crianças maiores que</p><p>bebês, deverá ser usada somente uma</p><p>das mãos, sendo que a outra ficará</p><p>apoiada ao chão, diminuindo assim a</p><p>intensidade de compressão.</p><p>O trauma é um assunto de importância mundial,</p><p>sendo os acidentes de trânsito de maior</p><p>incidência. Cortes, fraturas, luxação, entorse e</p><p>queimaduras, são os principais tipos de lesões</p><p>causadas por esses acidentes. Assim, conhecer</p><p>técnicas para a confecção de curativos e</p><p>imobilizações é de fundamental importância</p><p>para a atuação de qualquer socorrista.</p><p>SEÇÃO 9 – Noções de Curativos e Imobilizações</p><p>106</p><p>O que fazer?</p><p>Fratura:</p><p>Entorse:</p><p>Como reconhecer uma vítima de fratura, luxação ou entorse?</p><p>Imobilizar sempre as fraturas, luxações e</p><p>entorses visando estabilizar uma articulação</p><p>acima e outra abaixo do local lesionado. No caso</p><p>de entorses e luxações, caso possua bolsa de</p><p>gelo, colocá-la sobre o</p><p>local lesionado.</p><p>Consiste na ruptura total ou parcial do osso.</p><p>Luxação: é definida como a deformidade e perda do</p><p>movimento da articulação (o osso “saí” do lugar).</p><p>A vítima poderá apresentar os seguintes sintomas:</p><p>1. Dor intensa;</p><p>2. Deformidade;</p><p>3. Edema;</p><p>4. Hematoma;</p><p>5. Crepitação óssea;</p><p>6. Limitação funcional com instabilidade do segmento anatômico acometido;</p><p>pode-se definir entorse como sendo a lesão na</p><p>qual ocorre distensão da articulação além de sua amplitude</p><p>normal. Neste caso não há a fratura do osso!</p><p>As técnicas de imobilização serão apresentadas</p><p>nas aulas práticas de Primeiros Socorros.</p><p>107</p><p>O que fazer?</p><p>Ferimentos: Ferimentos são lesões provocadas por agentes físicos ou químicos na</p><p>pele e tecidos podendo causar hemorragias.</p><p>1. Em caso de hemorragia: compressão direta</p><p>(comprimir a lesão com as mãos utilizando gaze e EPI´s).</p><p>Caso a hemorragia não possa ser controlada pela compressão</p><p>direta, faz-se o uso do torniquete (compressão do local através</p><p>do uso de materiais de primeiros socorros ou equipamento</p><p>específico que produzirá uma pressão local maior que àquela</p><p>obtida pela compressão direta). A técnica do torniquete bem</p><p>como a compressão direta, serão abordadas nas aulas</p><p>práticas de primeiros socorros.</p><p>2. Manter o membro afetado em repouso, numa posição natural e confortável;</p><p>3. Imobilizar as articulações que ficam acima e abaixo da lesão, com o uso de</p><p>talas, como mostra as imagens. Não havendo talas disponíveis, é possível improvisar</p><p>com pedaços de papelão, revistas ou jornais dobrados ou pedaços de madeira, que</p><p>devem ser acolchoadas com panos limpos e amarrados ao redor da articulação;</p><p>4. Nunca tentar endireitar uma fratura ou colocar o osso no lugar;</p><p>5. Em caso de fratura</p><p>exposta, deve-se cobrir o ferimento,</p><p>de preferência com gaze esterilizada</p><p>ou um pano limpo. Se houver um</p><p>sangramento muito intenso, é</p><p>necessário fazer compressão acima</p><p>da região fraturada para tentar</p><p>impedir a saída do sangue.</p><p>6. Aguardar o auxílio</p><p>médico. Caso não seja possível,</p><p>recomenda-se levar a vítima para o</p><p>pronto-socorro mais próximo.</p><p>108</p><p>SEÇÃO 10 – Transporte de Vítimas</p><p>Transporte de apoio: é a forma mais simples de</p><p>transporte de vítima, quando não há recursos no local e</p><p>a vítima se encontra consciente e em condições de</p><p>contribuir para a movimentação.</p><p>Transporte por cadeira de rodas: A vítima é transportada</p><p>por cadeira de rodas quando esta se encontra disponível e as</p><p>lesões permitem o transporte sentado.</p><p>Todas as vítimas atendidas precisam ser</p><p>transportadas para o atendimento médico de</p><p>forma adequada. A escolha do método de</p><p>transporte será definido com base na natureza</p><p>da ocorrência, dos recursos disponíveis, da</p><p>quantidade de socorrista, entre outras variáveis.</p><p>Nas atividades de campo é comum</p><p>ocorrer entorses, luxações, picadas de animais e</p><p>quedas nas quais a vítima tem dificuldade de</p><p>caminhar e necessita de apoio. Citamos também</p><p>todas aquelas outras situações que fujam da normalidade como as de calamidade</p><p>pública, desastres naturais, enchentes, conflitos armados, desabamentos e outros</p><p>que exijam o preparo do socorrista para transportar uma vítima.</p><p>Transporte por prancha: A vítima é transportada em cima</p><p>de uma prancha longa utilizada nas viaturas de resgate, bem como</p><p>por aquela improvisada com galhos e gandola.</p><p>109</p><p>Transporte cadeirinha humana ou na cadeira:</p><p>Transporte nas costas: nesse tipo de</p><p>transporte o socorrista deverá possuir força o</p><p>suficiente para manter a vítima sobre as</p><p>costas. Essa técnica é ideal quando a vítima</p><p>está consciente e pode ajudar no processo de</p><p>deslocamento, “muchilando” o socorrista que</p><p>o transporta. Outra forma de carregar pelas</p><p>costas é pela técnica de pegada tipo</p><p>bombeiro. Nela o socorrista coloca a vítima</p><p>sobre suas costa e a imobiliza segurando uma</p><p>das pernas e um dos braços ao mesmo</p><p>tempo.</p><p>Transporte em braço: pode ser realizado por um ou mais socorristas.</p><p>Consiste em transportar a vítima nos braços. Requer vigor físico.</p><p>Transporte pelas extremidades: necessário no mínimo dois</p><p>socorrista para realizar esse tipo de transporte. Um socorrista</p><p>segura a vítima pelo tronco e o outro pelas pernas.</p><p>necessário no mínimo dois socorrista para realizar esse tipo</p><p>de transporte. Na cadeirinha humana, os dois ficam de</p><p>frente um para o outro e se seguram pelos braços,</p><p>formando uma espécie de “cadeirinha”. A vítima então</p><p>senta sobre os braços dos socorristas e é transportada. Já</p><p>para o transporte da cadeira, a vítima senta sobre a cadeira</p><p>e os socorristas fazem o deslocamento se apoiando sobre a</p><p>mesma.</p><p>110</p><p>Transporte por arrasto: ideal para situações de emergência</p><p>em que se necessita fazer a remoção imediata da vítima do</p><p>local do acidente. Esse tipo de transporte pode ser</p><p>escolhido quando o socorrista não possui vigor físico ou</p><p>quando o peso da vítima superar sua capacidade física.</p><p>Muito utilizado em situações de incêndio.</p><p>111</p><p>112</p><p>NOÇÕES DE HIGIENE E SAÚDE</p><p>O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL</p><p>Alimentação saudável é o mesmo que dieta equilibrada ou balanceada e pode ser</p><p>resumida por três princípios: variedade, moderação e equilíbrio.</p><p>Princípios da alimentação saudável:</p><p>• Variedade: é importante comer diferentes tipos de alimentos pertencentes aos diversos</p><p>grupos; a qualidade dos alimentos tem que ser observada.</p><p>• Moderação: não se deve comer nem</p><p>mais nem menos do que o organismo</p><p>precisa; é importante estar atento à</p><p>quantidade certa de alimentos.</p><p>• Equilíbrio: quantidade e qualidade</p><p>são importantes; o ideal é consumir</p><p>alimentos variados, respeitando as</p><p>quantidades de porções</p><p>recomendadas para cada grupo de</p><p>alimentos. Ou seja, “comer de tudo</p><p>um pouco”.</p><p>A PIRÂMIDE DOS ALIMENTOS</p><p>Nem sempre sabemos se estamos comendo com variedade, moderação e equilíbrio. Para</p><p>tornar isso mais simples, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos criou a Pirâmide dos</p><p>Alimentos, um instrumento educativo que pode ser facilmente usado pela população. A pirâmide</p><p>mostra o que devemos comer no dia-a-dia. Não é uma prescrição rígida, mas um guia geral que nos</p><p>permite escolher uma dieta saudável e conveniente, que garanta todos os nutrientes necessários</p><p>para a nossa saúde e bem-estar.</p><p>A pirâmide original foi baseada nas</p><p>necessidades energéticas e nutritivas de</p><p>indivíduos adultos.</p><p>113</p><p>OS GRUPOS DE ALIMENTOS DA PIRÂMIDE</p><p>Na pirâmide, os alimentos estão divididos em seis grupos básicos. O número de porções</p><p>de cada grupo que devemos consumir diariamente está recomendado na Pirâmide de Alimentos.</p><p>Confira:</p><p>Grupo dos pães , cereais, massas e vegetais: Esses alimentos</p><p>são responsáveis pelo fornecimento da energia para o nosso organismo</p><p>e por isso devem ser consumidos em maior quantidade. O ideal é</p><p>consumir cerca de 6 a 11 porções por dia.</p><p>Grupo dos vegetais</p><p>e grupo das frutas: Esses dois grupos apresentam funções</p><p>semelhantes. Chamados de alimentos reguladores, eles são muito importantes pois fornecem</p><p>todas as vitaminas e minerais de que precisamos. Além disso, também são ricos em fibras.</p><p>Devemos comer de 3 a 5 porções de vegetais e de 2 a 4 porções de frutas todos os dias.</p><p>Grupo do leite e derivados: São importantes fontes de cálcio. Devemos consumir cerca</p><p>de 2 a 3 porções diárias.</p><p>Grupo das carnes, feijões, ovos e nozes: O principal</p><p>nutriente deste grupo é a proteína, essencial para o reparo</p><p>e construção de todos os tecidos do nosso organismo. Prefira</p><p>as carnes magras, o frango sem pele e o peixe sem couro. O</p><p>melhor é comer as carnes assadas, cozidas ou grelhadas. O</p><p>número de porções indicado a cada dia é de 2 a 3.</p><p>Grupo dos açúcares e gorduras: Este grupo fica na parte superior da pirâmide, que é a</p><p>mais estreita, pois é composto pelos alimentos que devemos consumir em menor quantidade.</p><p>Não existe indicação do número de porções para este grupo, mas a recomendação de consumo</p><p>moderado.</p><p>IMPORTÂNCIA DOS ALIMENTOS NA PIRÂMIDE</p><p>É importante salientar que a posição dos alimentos na pirâmide não se dá por</p><p>importância e sim por necessidade e quantidade. Assim, o grupo dos pães, por exemplo, não é</p><p>mais importante que o dos vegetais. Apenas deve ser consumido em maior quantidade para</p><p>suprir as necessidades do organismo. Cada grupo apresenta um nutriente principal, de modo que</p><p>as necessidades variam (o organismo precisa de maior quantidade de carboidratos que de</p><p>vitaminas e minerais e por isso os alimentos do grupo dos pães devem ser consumidos em</p><p>maiores quantidades e assim por diante).</p><p>114</p><p>ADOLESCENTES (10 A 19 ANOS DE IDADE)</p><p>A pirâmide para os adolescentes é larga, uma vez que nesse período ocorre o chamado “estirão do</p><p>crescimento”, um processo acelerado de mudança da criança para o adulto. Nessa fase, as</p><p>necessidades de energia e nutrientes estão aumentadas e corpo e aparência tornam-se grandes</p><p>preocupações. Muitas vezes, para conseguir um corpo “perfeito”, de acordo com os padrões</p><p>considerados ideais pela sociedade, o adolescente se alimenta de maneira incorreta (com dietas da</p><p>“moda” e até jejum). Nesta fase, podem ocorrer várias deficiências e distúrbios nutricionais. Os mais</p><p>comuns são a anemia (por deficiência de ferro), a desnutrição (deficiência energética e/ou protéica),</p><p>a anorexia nervosa (privação de alimentos), a bulimia e a obesidade (exagero do consumo de</p><p>alimentos). Por isso, é muito importante estabelecer hábitos saudáveis, como uma alimentação</p><p>equilibrada e prática de exercícios físicos.</p><p>É na adolescência que o crescimento da pessoa se completa. A alimentação é fundamental não só</p><p>para suprir as necessidades dos nutrientes, mas também para ajudar a manter o peso adequado e o</p><p>desenvolvimento normal das massas óssea e muscular. Os nutrientes em destaque são as proteínas</p><p>e o cálcio. Este último pode garantir uma reserva óssea adequada, evitando o surgimento de</p><p>osteoporose na idade avançada. Recomendações para adolescentes:</p><p>• Cereais, massas e vegetais: 6 a 11 porções.</p><p>• Frutas e verduras: 4 a 5 porções.</p><p>• Leite e derivados: 3 a 4 porções.</p><p>• Carnes, ovos, feijões e nozes: 2 a 3 porções.</p><p>• Açúcares e gorduras: moderação.</p><p>OS 10 MANDAMENTOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL</p><p>Para ajudar as pessoas a terem uma dieta equilibrada, o Ministério da Saúde criou os 10</p><p>mandamentos da alimentação saudável. São atitudes que devemos tentar seguir no nosso dia-a-dia.</p><p>Anote:</p><p>1. Comer frutas e verduras: Por serem alimentos ricos em vitaminas, minerais e fibras.</p><p>2. Para cada 2 colheres de arroz, comer 1 de feijão: Esses dois alimentos se complementam,</p><p>principalmente no que diz respeito às proteínas (a proteína que falta em um, tem no outro e</p><p>viceversa). O hábito bem brasileiro de comer o arroz com feijão tem sido bastante recomendado.</p><p>3. Evitar gorduras e frituras: Comer em excesso alimentos ricos em gorduras pode provocar o</p><p>aparecimento de doenças como a obesidade, doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes.</p><p>4. Usar 1 lata de óleo para cada 2 pessoas da casa por mês: Essa medida serve para a pessoa ter</p><p>uma ideia da quantidade de óleo que deve ser usada no preparo dos alimentos. O importante é</p><p>não correr o risco de usar óleo demais.</p><p>5. Realizar 3 refeições principais e 1 lanche por dia: Isso evita longos períodos em jejum. O melhor</p><p>é comer mais vezes por dia, mas em menores quantidades (aumentar a freqüência e diminuir o</p><p>volume). Quem fica muitas horas sem se alimentar acaba sentindo bastante fome e comendo</p><p>exageradamente — o mesmo acontece com quem não tem hora certa para comer ou “pula”uma das</p><p>refeições.</p><p>6. Comer com calma e não na frente da TV: Quando a pessoa come com pressa, além de não</p><p>saborear o alimento, demora mais tempo para ficar satisfeita e por isso come mais. É como se ela</p><p>não desse tempo suficiente para o organismo “perceber” a quantidade de alimento ingerida. Comer e</p><p>assistir à televisão ao mesmo tempo faz com que a pessoa se distraia e não controle a quantidade de</p><p>alimentos que está consumindo. Além disso, as propagandas de produtos alimentícios despertam</p><p>ainda mais o apetite e, por conseqüência, a gula.</p><p>115</p><p>7. Evitar doces e alimentos calóricos: É importante observar não só a quantidade, mas também a</p><p>qualidade dos alimentos, pois muitos deles são pobres em nutrientes e ricos em calorias - em</p><p>geral os doces e alimentos gordurosos. Comer exageradamente esses alimentos facilita o surgimento</p><p>de doenças como a obesidade, diabetes e doenças do coração, entre outras.</p><p>8. Comer de tudo, mas caprichar nas verduras, legumes, frutas e cereais: Não é preciso “cortar”</p><p>nenhum alimento da dieta. Basta prestar atenção nas quantidades e dar preferência aos alimentos</p><p>ricos em nutrientes, ao invés de calorias.</p><p>9. Importante ainda é não esquecer dos “sagrados” 8 copos de água por dia.</p><p>10.Atividade física: duração e freqüência. O ideal é fazer um pouco de atividade física todos os dias.</p><p>Você não precisa ficar várias horas se exercitando e suando sem parar. “Pegar pesado” é para atletas.</p><p>Cada um deve procurar uma atividade que lhe agrade, convidar um amigo para se sentir incentivado e</p><p>buscar a orientação de um professor de Educação Física. O que não pode é ficar parado.</p><p>O QUE É VIDA SAUDÁVEL ?</p><p>Para ter uma vida saudável, não basta uma dieta</p><p>equilibrada ou a prática de exercícios físicos. É preciso um</p><p>conjunto de atitudes realmente benéficas, que incluem as citadas</p><p>anteriormente, mas não de modo exclusivo.</p><p>Para cada etapa da vida existem atividades que devem fazer</p><p>parte do cotidiano do indivíduo. Na infância, por exemplo, não</p><p>podem faltar as brincadeiras, a presença dos pais ou responsáveis e</p><p>dos professores, os colegas e os estudos.</p><p>O conceito de saúde atualmente aceito engloba não apenas o estado físico, mas também o</p><p>mental e o social. Sendo assim, o significado de saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde</p><p>(OMS) é o seguinte: “A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não</p><p>meramente a ausência de doenças e enfermidades”. Tal conceito requer bastante reflexão e atitude,</p><p>pois torna a toda a sociedade, e não apenas profissionais e políticos, responsável pela saúde da</p><p>população.</p><p>HIGIENE CORPORAL</p><p>A higiene corporal é um conjunto de cuidados que as pessoas devem ter com seu corpo para</p><p>ter melhores condições de bem-estar e saúde mental. Consiste em medidas que garantem a limpeza</p><p>do corpo, da mente e do ambiente, a fim de garantir a qualidade de vida das pessoas.</p><p>Como deve ser a higiene das orelhas?</p><p>Deve-se usar uma toalha ou hastes flexíveis com algodão nas</p><p>pontas para fazer a limpeza somente das partes externas das orelhas e do</p><p>conduto auricular, não deve-se aprofundar e nem utilizar de outros objetos</p><p>ou a unha para esta tarefa, pois poderá ocorrer o fato de estar</p><p>empurrando a cera para dentro e assim correr o risco de problemas, caso</p><p>houver alguma dificuldade ou sintomas como coceira, diminuição auditiva</p><p>e dores o certo é procurar o Otorrinolaringologista.</p><p>Como deve ser a higiene do nariz?</p><p>Como no caso das orelhas não se deve usar objetos ou a unha</p><p>para tal, o correto é assoar o nariz, se houver dificuldade para retirar</p><p>a secreção, pingue 01 conta-gotas cheio de soro fisiológico em cada</p><p>narina uma de cada vez e assoar novamente o nariz. Manter os pelos</p><p>curtos frequentemente evita a retenção de bactérias e a chance de</p><p>infecção por elas causada.</p><p>Como deve ser a higiene dos olhos?</p><p>Como em qualquer forma de higiene corporal é muito importante que</p><p>em primeiro lugar as mãos estejam bem lavadas, no caso dos olhos não são</p><p>eles propriamente ditos a serem lavados, pois ao lacrimejar eles são</p><p>lavados, porém a parte</p><p>116</p><p>externa com os olhos fechados pode e deve ser lavada com água e sabonete de preferência neutro,</p><p>não esfregar com força e enxaguar bem com água corrente.</p><p>Como deve ser a higiene bucal?</p><p>A boca é uma das principais portas de entrada de doenças em nosso organismo. Por isso, cuidar</p><p>da saúde bucal é fundamental. Por ser nossa grande vitrine de saúde, deve ser tratada rapidamente</p><p>em qualquer sinal de doença. A higiene da boca deve ser feita pelo menos três vezes ao dia, e deve-se</p><p>seguir a esta sequência após a alimentação: Uso do fio dental; Escovação dos dentes; Escovação da</p><p>língua.</p><p>Existe prevenção contra cáries?</p><p>Sim, a prevenção começa com o recém-nascido, sendo a cárie uma doença transmissível não</p><p>devemos soprar os alimentos do bebê para esfriar, não devemos beijar a boca do bebê, quanto mais</p><p>tarde a criança for contaminada, mais tempo livre de cáries vai ficar.</p><p>Técnica de uso do fio dental</p><p>O fio dental deve ser usado no mínimo duas vezes por dia. Usa-se o fio dental antes de</p><p>escovar os dentes.</p><p>O que é mau hálito?</p><p>O mau hálito (halitose) é a liberação de odores desagradáveis provenientes da boca ou da</p><p>respiração. Na maioria das vezes o mau hálito não é um problema de saúde, mas sim uma</p><p>alteração fisiológica que muda o odor do hálito.</p><p>Quais são as causas do mau hálito?</p><p>Há mais de 50 causas possíveis para o mau hálito, ou halitose. O mau hálito</p><p>117</p><p>pode ser consequência da alimentação, jejum prolongado, má higiene</p><p>oral, baixo fluxo salivar. Alguns problemas de saúde como prisão de</p><p>ventre, problemas renais ou hepáticos e diabetes podem acarretar o</p><p>mau hálito. Outra causa é a saburra lingual, a qual é uma massa</p><p>bacteriana que pode produzir odor ruim.</p><p>Como evitar o mau hálito?</p><p>Em primeiro lugar mantenha uma boa higiene bucal escovando os dentes com</p><p>frequência, principalmente após as refeições. Também use fio dental entre os dentes, bocheche</p><p>e gargareje e escove a língua. Isso ajuda a evitar as bactérias que são a principal causa do mau</p><p>hálito.</p><p>Existe um creme dental ideal?</p><p>Não, resguardando as propriedades mínimas para que o produto tenha</p><p>efeito, qualquer um é bom, não existe um creme dental melhor do que outro, o</p><p>importante é escovar os dentes corretamente, escovar bem a língua e saber usar o</p><p>fio dental. Os dentes podem ficar escurecidos por uma série de fatores como uso</p><p>de fumo, tratamento errado de canal e consumo de café. O clareamento dental é</p><p>um procedimento que restaurará a cor branca dos dentes escurecidos.</p><p>DICA: O ideal é a cada seis meses ir ao dentista para avaliar as condições dos dentes e gengivas.</p><p>2.1. Higiene da Pele</p><p>A pele é o revestimento externo do corpo, é também o maior e mais pesado órgão do corpo</p><p>humano.</p><p>A pele da mulher é igual à pele do homem?</p><p>Sim. Porém na maioria dos casos como os homens cuidam menos de sua pele e</p><p>submetem-se a atividades diferentes das praticadas pelas mulheres acabam tendo uma pele</p><p>mais grossa e áspera.</p><p>Como deve ser o banho para limpar a pele de todo o corpo de maneira adequada?</p><p>A pele humana possui milhões de glândulas que produzem suor e substâncias parecidas</p><p>com sebo. Sem fazer a limpeza, a pele continua a produção, a partir daí causará um acúmulo</p><p>gradativo dessas substâncias, que se somam a sujeira exterior e podem causar sérios danos à</p><p>saúde. Como toda forma de higiene o banho é fundamental para uma boa saúde, sendo feito no</p><p>mínimo 01 vez ao dia em média (e 02 vezes ao dia ou mais dependendo da atividade física que é</p><p>exercida por cada indivíduo e variação de temperatura). Deve-se lavar todo o corpo com água e</p><p>sabão, tendo atenção ás dobrinhas e virilhas, entre os dedos, o umbigo, enfim todas as cavidades do</p><p>nosso corpo, enxaguar bem e, logo após, secar bem todo o corpo. Assim você estará evitando</p><p>micoses, piolhos, sarnas, seborreias, infecções urinárias, corrimento e muitas outras doenças</p><p>relacionadas à falta de higiene.</p><p>DICA: Não esfregue excessivas vezes ou com muita força a pele para evitar que haja remoção da</p><p>camada de proteção natural que é formada pelas glândulas nos poros.</p><p>Qual o sabonete ideal para o banho?</p><p>Qualquer sabonete, desde que não irrite a pele, de preferência um sabonete neutro.</p><p>Como deve ser a higiene das partes íntimas?</p><p>Como via de regra lavar com água e sabonete de preferência neutro, manter os pelos</p><p>curtos, e principalmente no caso das mulheres após usar o sanitário para urinar lavar com ducha,</p><p>tanto a mulher quanto o homem após defecar mesmo tendo feito uso do papel higiênico é</p><p>recomendado que use a ducha ou tome banho.</p><p>A higiene da mulher altera no período menstrual?</p><p>Sim, a mulher tem como recurso o absorvente e toda vez que fizer a retirada do mesmo</p><p>deve lavar as partes íntimas.</p><p>Qual deve ser o material mais indicado para roupas íntimas?</p><p>Para as partes íntimas são aconselháveis peças de algodão e as roupas de forma que</p><p>permitam boa ventilação. Sempre que tomar banho substitua as roupas usadas por roupas</p><p>limpas.</p><p>118</p><p>2.2. Higiene das unhas</p><p>Lembre-se, cortar as unhas e mantê-las curtas e sempre limpas, são medidas importantes</p><p>para prevenir certas doenças. Quando a pessoa coloca a mão na boca, a sujeira armazenada debaixo</p><p>das unhas pode conter microorganismos e dar origem a verminoses e outras doenças intestinais. É</p><p>bom lembrar também que o hábito de roer as unhas leva a um risco maior de obter doenças e</p><p>inclusive as relacionadas à falta de higiene.</p><p>2.3. Higiene dos Cabelos</p><p>Os cabelos devem estar sempre lavados (em média duas vezes por</p><p>semana) além de penteados. Deve-se cortar regularmente, pois quanto</p><p>menor forem melhor será a ventilação e a limpeza. Os cabelos grandes e</p><p>sujos facilitam o aparecimento e a proliferação de piolhos, acumulam-se</p><p>facilmente poeira e gorduras que precisam ser eliminadas. É sempre</p><p>agradável observarmos cabelos limpos, brilhantes, cheirosos e bem</p><p>cortados.</p><p>2.4. Chulé</p><p>Popularmente conhecido como chulé, a bromidrose é um</p><p>mau cheiro causado pela interação de bactérias com o suor</p><p>da região plantar. No entanto, é mais comum que o odor</p><p>fétido do chulé apareça em pessoas com sudorese</p><p>excessiva, isso pode vir acompanhado de um aspecto</p><p>esbranquiçado da pele ou de uma descamação dos pés.</p><p>Para amenizar o cheiro desagradável, a solução é diminuir o</p><p>suor dos pés ou abaixar o número de bactérias presentes na</p><p>região com o uso de desodorantes e antitranspirantes que</p><p>diminuem a flora bacteriana e a transpiração. O que</p><p>resulta numa diminuição do odor fétido característico da</p><p>bromidrose.</p><p>DICA: Os calçados também tem que ser lavados a cada 15 dias, alimentação ácida, estresse e meias</p><p>sintéticas também influenciam no agravo do caso.</p><p>Saiba como evitar o chulé</p><p>É muito importante manter alguns cuidados básicos de higiene para que o mau cheiro</p><p>indesejável fique longe dos seus pés, devem-se lavar bem os pés, se possível usar um sabonete</p><p>antisséptico e uma escova macia, inclusive entre os dedos e as unhas, não se esquecer de secá-los e</p><p>não usar o mesmo calçado todos os dias. Pés mal lavados acumulam resíduos de sabão, sujeira e</p><p>suor entre os dedos e unhas, neste caso ocorrerá a proliferação de fungos nos pés, oque pode</p><p>resultar em um odor fétido mais forte.</p><p>Excesso de suor e mau cheiro nas axilas, o que fazer?</p><p>O mau cheiro nas axilas é causado pela hiperidrose que é a produção excessiva de suor pelas</p><p>glândulas sudoríparas. Entre suas causas estão os estímulos emocionais (hiperidrose</p><p>símbolos nacionais (bandeira e hino nacional).</p><p>Entre nós bombeiros, ela deve sempre partir do militar mais moderno, para o mais antigo.</p><p>A continência deve ser prestada na posição de sentido, em pé, nunca sentado ou deitado, e</p><p>ela deve ser execultada da seguinte forma:</p><p>Braço equerdo esticado e rente ao corpo.</p><p>Mão espalmada e colada na</p><p>lateral da coxa.</p><p>45º</p><p>Pernas juntas e esticadas.</p><p>Dentro do contexto do PROEBOM, os bombeiros mirins estão hierarquicamente</p><p>subordinados a todos os militares do CBMRO. Assim, todos os militares, de soldado a</p><p>coronel, são considerados mais antigos (logo superiores) ao bombeiro mirim.</p><p>Os bombeiros mirins monitores, são hierarquicamente superiores a todos os bombeiros</p><p>mirins em formação. Os bombeiros mirins de dia (chefe de turma ou xerife), são</p><p>hierarquicamente superiores a todos os bombeiros mirins em formação.</p><p>No final do curso a antiguidade entre a turma é definida pela nota final obtida pelo</p><p>bombeiro mirim. Quanto maior a nota, mas antigo dentro da turma será.</p><p>Seção 03 – Da Continência</p><p>Mão espalmada, dedos</p><p>colados, palma da mão para</p><p>baixo e dedo médio tocando a</p><p>levemente a fonte (ou a divisa</p><p>do gorro com a pala – quando</p><p>de cobertura).</p><p>Pés juntos, com calcanhares</p><p>colados.</p><p>10</p><p>1 . O mais moderno (bombeiro mirim), volta sua frente para a direção perpendicular (90º)</p><p>à do deslocamento do superior (militar), toma posição de sentido e realiza o movimento</p><p>de continência;</p><p>2. Em seguida, desfaz a continência, abaixa a mão em movimento energético, volta para</p><p>a posição de sentido e relaxa a posição logo em seguida;</p><p>A continência deve ser prestada em qualquer hora do dia ou da noite, somente se o</p><p>militar ou o bombeiro mirim estiver devidamente uniformizado. Ela deve ser execultada</p><p>de forma vivida e energética. Ao receber uma continência, tanto o bombeiro mirim como</p><p>o militar deverá, obrigatoriamente, retribuí-la.</p><p>Quando em trajes civis (roupa do dia-a-dia), a continência deverá ser respondida com um</p><p>aceno de cabeça, um cumprimento verbal ou tirando ao boné/chapéu da cabeça.</p><p>Pelo fato da continência ser feita com a mão direita, todo objeto deverá ser carregado com</p><p>a mão esquerda, de forma a manter a mão direita desocupada para prestar ou responder a</p><p>continência prestada.</p><p>Como foi dito antes, além dos militares e bombeiros mirins, têm direito a continência a</p><p>nossa bandeira e hino nacional. No entanto, essa continência ocorrerá somente nos</p><p>seguintes casos:</p><p>BANDEIRA NACIONAL</p><p>1. Ao ser hasteada ou arriada diariamente em cerimônia</p><p>militar ou cívica;</p><p>2. Nas cerimônias de incorporação ou desincorporação,</p><p>nas formaturas;</p><p>3. Quando conduzida por tropa ou por contigente de</p><p>Organização militar;</p><p>4. Quando conduzida em marcha, desfile ou cortejo,</p><p>acompanhada por guarda ou organização civil, em</p><p>cerimônia cívica;</p><p>HINO NACIONAL</p><p>1. Quando executado em solenidade militar ou cívica em</p><p>sua modalidade à continência e com o militar/bombeiro</p><p>mirim, devidamente fardado;</p><p>2. Quando cantado, o hino nacional não tem direito à</p><p>continência;</p><p>a) Mais moderno parado e superior em deslocamento (bombeiro mirim e militar):</p><p>Formas de se prestar continência</p><p>11</p><p>Obs: A continência é feita quando o superior atinge a distância de três passos do mais</p><p>moderno e desfeita quando o superior o ultrapassa em um passo.</p><p>b) Mais moderno em deslocamento e superior parado (bombeiro mirim e militar)</p><p>1. Se o mais moderno (bombeiro mirim), esta deslocando em passo normal, este</p><p>mantém o passo e a direção do deslocamento (para onde esta indo). Vira o olhar para o</p><p>superior (militar) e presta a continência sem parar de andar. Após tomar a distância de</p><p>um passo, olha para a frente, desfaz a continência e continua deslocando;</p><p>2. Se o mais moderno (bombeiro mirim), esta deslocando em passo acelerado ou</p><p>correndo, deverá parar de acelerar ou correr e andar normalmente, ao se</p><p>aproximar do superior (militar). Em seguida deverá olhar para o superior e prestar a</p><p>continência sem parar de andar. Após a distância de um passo, o mais moderno</p><p>(bombeiro mirim) olha para frente, desfaz a continência e volta a deslocar na</p><p>velocidade que estava (se for o caso);</p><p>12</p><p>1. O mais moderno (bombeiro mirim) se aproxima do superior até chegar à distância de um</p><p>passo. Olha para o superior (militar) e presta a continência. Em seguida desfaz a continência</p><p>e permanece em posição de sentido, até a retirada do superior (militar) ou de seu comando</p><p>para ficar em posição de descançar ou a vontade.</p><p>1. O superior (militar) se aproxima do mais moderno (bombeiro mirim). Quando este</p><p>chegar à distância de três passos, o mais moderno (bombeiro mirim) toma posição de</p><p>sentido e aguarda o superior (militar) se aproximar mais. Quando o superior (militar)</p><p>estiver próximo, o mais moderno (bombeiro mirim) presta a continência. Em seguida,</p><p>desfaz a continência e permanece na posição de sentido até que o superior (militar) saia</p><p>ou emita o comando de descançar ou a vontade.</p><p>d) Superior deslocando até o mais moderno parado, que lhe presta continência (militar e</p><p>bombeiro mirim)</p><p>c) Mais moderno deslocando até o superior parado, para prestar continência (bombeiro</p><p>mirim e militar)</p><p>13</p><p>2. Distância: é o espaço entre dois bombeiros mirins</p><p>colocados um atrás do outro e voltados para a mesma</p><p>frente. Essa distância é medida de acordo com o braço</p><p>esquerdo estendido para frente e a ponta dos dedos</p><p>tocando o ombro do colega à frente.</p><p>Os bombeiros mirins da testa não realizam esse movimento</p><p>com os braços, quando comandado “Cobrir”.</p><p>3. Cobertura: É a disposição cujos bombeiros mirins</p><p>ficam voltados para a mesma frente, de modo que</p><p>um fique exatamente atrás do outro.</p><p>Para conseguir compor um pelotão, o bombeiro mirim necessitará conhecer alguns</p><p>termos básicos. São eles:</p><p>1. Coluna: é o dispositivo de uma tropa, cujos</p><p>bombeiros mirins estão um atrás do outro (uma fila indiana).</p><p>Seção 04 – da Formação do Pelotão</p><p>14</p><p>4. Fileira: é o dispositivo de uma tropa, cujos bombeiros</p><p>mirins estão colocados um do lado do outro, com todos</p><p>voltados para a mesma frente.</p><p>5. Intervalo: é o espaço entre dois bombeiros mirins,</p><p>colocados lado a lado, voltados para a mesma frente, na</p><p>mesma fileira. Essa distância é medida de acordo com o</p><p>braço esquerdo estendido para o lado esquerdo.</p><p>Somente os bombeiros mirins da testa fazem esse</p><p>movimento com os braços quando comandado</p><p>“Cobrir”.</p><p>6. Alinhamento: é a disposição cujos bombeiros mirins</p><p>ficam em linha reta, voltados para a mesma frente, de</p><p>modo que um fique exatamente ao lado do outro.</p><p>8. Retaguarda: São os bombeiros mirins da tropa que se posicionam nas últimas</p><p>posições do pelotão (os menores).</p><p>Testa: São os bombeiros mirins da tropa que se posicionam nas primeiras</p><p>posições do pelotão (os maiores).</p><p>7.</p><p>Testa ou frente do pelotão Retaguarda do pelotão</p><p>Bombeiro Mirim mais alto. Bombeiro Mirim mais baixo.</p><p>15</p><p>“Coluna por um”</p><p>“Coluna por dois”</p><p>Outras formas de organizar o pelotão é através de “Colunas por</p><p>dois”, “Colunas por três” e etc. Nestas formações o bombeiro</p><p>mirim mais alto é chamado de homem base.</p><p>.</p><p>O homem base (o bombeiro mirim mais alto), será sempre o primeiro da coluna da direita,</p><p>ou coluna 01 (primeira coluna ou coluna base). O segundo bombeiro mirim mais alto, será o</p><p>primeiro da coluna da esquerda, ou coluna 02 (segunda coluna). O terceiro bombeiro mirim</p><p>mais alto, será o segundo da coluna da direita, ou coluna 01. O quarto bombeiro mirim mais</p><p>alto, será o segundo da coluna da esquerda, ou coluna 02, e assim por diante, até todos os</p><p>bombeiros mirins estarem em forma.</p><p>Toda formação de pelotão começa com o bombeiro mirim mais alto e termina com o</p><p>bombeiro mirim mais baixo. A frente do pelotão é chamada de “testa” e o final de</p><p>“retaguarda”.</p><p>A formação mais simples de um pelotão é a “Coluna por um”. Nela todos os bombeiros</p><p>mirins se organizam em uma única coluna (fila indiana), sendo que o primeiro da coluna (o</p><p>testa do pelotão) é o bombeiro mirim mais</p><p>emocional) ou</p><p>uma maior sensibilidade dos centros reguladores de temperatura, pois a sudorese está diretamente</p><p>ligada ao controle da temperatura corporal, e sendo que a falta de higiene ou má higiene contribui</p><p>para a piora do quadro.</p><p>DICA: O melhor a fazer é lavar e secar bem as axilas, usar roupas de algodão e que permitam a</p><p>ventilação além de usar desodorante antitranspirante.</p><p>119</p><p>Dicas e erros frequentes com relação à higiene</p><p>• Ao secar o corpo após o banho, siga a sequência dos membros superiores para inferiores.</p><p>• Não use a mesma roupa repetidas vezes sem lavá-la e passá- la.</p><p>• Evite levar as mãos à boca, olhos, nariz, ouvidos ou partes íntimas sem necessidade, pois</p><p>assim você estará evitando de levar microorganismos para estas partes.</p><p>• Limpe diariamente seu celular com álcool para eliminar as bactérias.</p><p>• Lave as mãos antes e após entrar no banheiro.</p><p>• Evite encostar a boca nas latinhas de refrigerante, certifique-se de que estão lavadas ou use</p><p>canudinhos.</p><p>• Durante a prática de esportes não compartilhe blusas, coletes, calções ou outros utensílios</p><p>já usados e suados no momento da prática.</p><p>120</p><p>121</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>Ética e Cidadania, são temas complementares muito importantes para a formação de um</p><p>cidadão participativo e que contribui positivamente para o bem do convívio coletivo. Toda</p><p>criança e adolescente tem o direito de conhecer e compreender os princípios da ética, pois</p><p>tais princípios permitirão que estes indivíduos possam vivenciar o sentido de cidadania na</p><p>sua concepção mais ampla, principalmente, na fase adulta.</p><p>A Ética é vista como um ramo da Filosofia que busca fundamentar os aspectos morais da</p><p>vida social e da vida individual, como a conduta e as ações. Ou seja, define quais ações</p><p>podem ser consideradas corretas e quais podem ser consideradas incorretas. Já a</p><p>Cidadania é tida como o exercício dos direitos e deveres (obrigações) que uma pessoa</p><p>pratica quando vive em sociedade.</p><p>Assim, sob os princípios éticos toda pessoa desenvolverá cidadania, compreendendo os</p><p>fatores que garantem os seus direitos e que impõem os seus deveres em relação ao</p><p>restante da sociedade.</p><p>Resumidamente, podemos dizer que ser ético, ou agir dentro da ética, é respeitar as regras</p><p>de conduta estabelecidos em cada situação e em cada lugar. Por exemplo: É aceitável e</p><p>normal uma pessoa usar roupas de banho na praia, no clube, no rio, mas não é aceitável a</p><p>pessoa usar essas mesmas vestimentas dentro de um shopping, pelas ruas do centro da</p><p>cidade, dentro de um tribunal da justiça ou mesmo de uma igreja ou outro estabelecimento</p><p>religioso.</p><p>Nas próximas seções iremos abordar os princípios da Ética e Cidadania em situações</p><p>diferentes. Em cada uma delas, você deverá analisar e compreender se a atitude descrita</p><p>é certa ou errada. Para isso, você terá que pintar o símbolo correspondente conforme</p><p>exemplo abaixo, onde se a atitude for correta, você pintará com a cor verde. Se a atitude</p><p>for errada, você pintará da cor vermelha.</p><p>122</p><p>Seção 1. Ética e Cidadania em Casa</p><p>Respeitar o pai, a mãe ou qualquer pessoa</p><p>que cuida de você, quando eles colocam limites e</p><p>estabelecem regras.</p><p>Falar palavrão quando sentir raiva ou ficar</p><p>descontente com alguma situação em casa.</p><p>Deixar de cumprir as ordens e limites</p><p>impostos pelo pai, pela mãe ou qualquer outra</p><p>pessoa que cuida de você.</p><p>Não ajudar nos afazeres de casa, pois toda</p><p>criança tem direito de somente brincar, podendo</p><p>assim, deixar os brinquedos espalhados da forma</p><p>que quiser.</p><p>Mesmo que sinta medo, falar sempre a</p><p>verdade para os pais ou quem cuida de você, pois</p><p>são eles que podem te ajudar.</p><p>Não se preocupar com a higiene pessoal</p><p>(banho, escovar os dentes), pois os pais que são</p><p>responsáveis por saber quando devemos nos</p><p>cuidar.</p><p>Não dar satisfação ao pai, à mãe ou à pessoa</p><p>que cuida de vocês, sobre o que vai fazer e para</p><p>onde vai ir.</p><p>123</p><p>Seção 2. Ética e Cidadania na Escola</p><p>Levantar a mão e esperar a vez de falar</p><p>durante as aulas.</p><p>Deixar de fazer as atividades propostas</p><p>pelos professores nas aulas.</p><p>Comportar-se de forma inapropriada,</p><p>gritando, correndo, quebrando as coisas da escola,</p><p>rabiscando os banheiros entre outros.</p><p>Respeitar a autoridade das professoras e de</p><p>qualquer funcionário que trabalha na escola, tendo</p><p>em vista que eles estão ali para ajudar na sua</p><p>formação.</p><p>Empurrar os colegas e brigar quando suas</p><p>vontades não forem atendidas.</p><p>Ajudar e defender os colegas menores ou</p><p>com dificuldades sempre que precisarem.</p><p>Rir, cochichar, zombar, ignorar entre outras</p><p>atitudes de bullying, com crianças da escola que são</p><p>diferentes ou que não fazem parte da sua turma.</p><p>Conversar durante as aulas, deixando de</p><p>prestar atenção ao conteúdo passado pelos</p><p>professores.</p><p>124</p><p>Seção 3. Ética e Cidadania no PROEBOM</p><p>Comportar-se</p><p>desleixada.</p><p>ou sentar-se de forma</p><p>Usar os uniformes de forma correta, com a</p><p>camisa ou camiseta, por dentro do short sempre.</p><p>Prestar continência somente para o instrutor</p><p>dos Bombeiros Mirins.</p><p>Ajudar a organizar os materiais utilizados</p><p>nas instruções, quando solicitado pelo instrutor.</p><p>Entrar na piscina somente quando autorizado</p><p>pelo instrutor ou pelo chefe de pelotão.</p><p>Sair do pelotão, da instrução ou da sala de</p><p>aula, sempre que sentir vontade de ir ao banheiro,</p><p>sem pedir autorização do instrutor.</p><p>125</p><p>Entrar nas salas e nos outros ambientes dos</p><p>quarteis, sem autorização de algum militar.</p><p>Não informar aos instrutores ou outro militar</p><p>sobre danos em materiais, equipamentos, veículos</p><p>ou quaisquer outros que possa vir a provocar,</p><p>mesmo que sem intenção de ter danificado.</p><p>Espalhar boatos, mentiras ou</p><p>bullying com os colegas do Programa.</p><p>Desrespeitar os Bombeiros Militares e os</p><p>monitores durante as atividades do PROEBOM.</p><p>praticar</p><p>Achado não é roubado! Então não precisa</p><p>entregar ao instrutor ou outro militar, qualquer</p><p>objeto encontrado no quartel e que não lhe</p><p>pertença.</p><p>Namorar usando o uniforme do PROEBOM,</p><p>dentro ou fora do quartel.</p><p>Portar objetos cortantes ou que constituem</p><p>risco à vida e à integridade física dos colegas.</p><p>126</p><p>Seção 4. Ética e Cidadania na Sociedade</p><p>Sempre que possível, atravessar a rua na</p><p>faixa de pedestre e olhar para os dois lados.</p><p>Jogar lixo fora da lixeira, na rua, na calçada,</p><p>na praia, no rio e outros lugares;</p><p>Usar a fila preferencial ou exclusiva para</p><p>idosos, gestantes, pessoas com criança de colo e</p><p>não dar prioridade para elas.</p><p>Ceder o lugar para os mais velhos quando</p><p>estes estiverem presentes e não tiver outro lugar</p><p>para eles se sentarem.</p><p>Furar fila ou segurar lugar para outra pessoa</p><p>em qualquer situação.</p><p>Não informar ao caixa quando o troco estiver</p><p>errado, recebendo mais do que devia.</p><p>Devolver qualquer objeto encontrado</p><p>quando se souber quem é o proprietário dele.</p><p>Furtar alimentos ou qualquer outro objeto</p><p>dentro de supermercados, lojas e nas feiras.</p><p>127</p><p>Deixar a bicicleta jogada de qualquer forma</p><p>sobre a calçada, atrapalhando a passagem dos</p><p>pedestres.</p><p>Ouvir o som bem alto, perturbando a</p><p>vizinhança em qualquer horário do dia.</p><p>Pinchar muro, riscar paredes com canetinha</p><p>ou tinta, marcar árvores com nomes e corações.</p><p>Colocar fogo em folhas e lixos para que tudo</p><p>queime e gere muita fumaça.</p><p>Evitar de lavar a calçada com água ou de</p><p>deixar a torneira aberta sem uso, para economizar o</p><p>uso.</p><p>Preservar a natureza e auxiliar na sua</p><p>manutenção, evitando quebrar os galhos das</p><p>árvores de forma desnecessária.</p><p>Comportar-se de forma desordeira, fazendo</p><p>bagunça e gritaria na rua e incomodando as</p><p>pessoas.</p><p>Colocar na lixeira qualquer lixo encontrado</p><p>fora, mesmo que não tenha sido você que o deixou</p><p>ali.</p><p>128</p><p>As Relações Humanas existem desde os primórdios da</p><p>raça humana visto que, o Homosapiens se diferencia dos outros</p><p>animais pela sua capacidade de relacionar. O homem é uma</p><p>unidade social, então as Relações Humanas se fazem presentes</p><p>onde aconteça a ação humana.</p><p>O homem antigo vivia em bandos em busca de caça e</p><p>muitas vezes se deparava com outros bandos provocando conflitos</p><p>que resultavam em mortes. Diante disto, eles começaram a</p><p>procurar acordos com o intuito de evitar conflitos.</p><p>O comportamento humano dentro de um contexto social</p><p>sempre veio movido a conflitos e buscas de acordos posteriores.</p><p>RELAÇÕES INTERPESSOAIS</p><p>CONCEITO</p><p>Relações Humanas é o estabelecimento de qualquer contato entre seres humanos. As</p><p>Relações Humanas têm sido estudadas como uma ciência – ciência do comportamento humano,</p><p>no seu relacionamento intra e interpessoal.</p><p>Relacionamento Intrapessoal ocorre quando você estabelece um diálogo consigo mesmo ou</p><p>uma comunicação interior. Ex: Será que agi bem? Vamos lá, coragem.</p><p>Relacionamento Interpessoal ocorre quando se estabelece um relacionamento entre duas ou</p><p>mais pessoas.</p><p>OBJETIVO</p><p>Sabemos que o objetivo é aquilo que se quer alcançar.</p><p>Quando se determina o objetivo, planeja-se oque deve ser feito</p><p>para consegui-lo.</p><p>O objetivo das Relações Humanas é melhorar o convívio</p><p>das pessoas, possibilitando um relacionamento harmonioso entre</p><p>elas. Para que isso ocorra é necessário o autoconhecimento</p><p>(relação intrapessoal) o conhecimento do “outro” (relação</p><p>interpessoal) e o desenvolvimento de aptidões para saber</p><p>conviver socialmente, trabalhar em equipe e participar de grupos</p><p>sociais.</p><p>Grupo Social é a reunião de duas ou mais pessoas que trocam ideias, sentimentos ou</p><p>ações, tendo os objetivos comuns. Para haver um grupo social é necessário que haja interação.</p><p>Interação = (ação entre).</p><p>É sempre bom lembrar que falar do ser humano é algo complexo e subjetivo porque</p><p>pessoas são essencialmente diferentes. Estas diferenças são resultantes de uma rede enorme de</p><p>situações que se desenvolvem ao longo de nosso crescimento, influenciada pela escola, amigos,</p><p>famílias de amigos, vizinhos, clubes, além de exemplos fornecidos pelos pais e outras pessoas que</p><p>servem de referência para cada um de nós. A mistura destes aspectos com elementos genéticos e</p><p>hereditários são responsáveis pela definição de como as pessoas serão. Daí a grande importância de</p><p>buscarmos nosso autoconhecimento e procurarmos conhecer o ser humano.</p><p>129</p><p>Para começar, este é um tema delicado que exige de cada um</p><p>de nós, antes de tudo, muito respeito com as pessoas. Sem</p><p>respeito pelo nosso semelhante, um bom relacionamento</p><p>interpessoal não será possível. Por exemplo, é preciso ter em</p><p>mente de que não somos câmeras nem gravadores que</p><p>filmam, fotografam e gravam uma determinada situação tal</p><p>qual se apresenta em um determinado e exato momento</p><p>quando fotografada ou filmada. Por sermos seres humanos</p><p>diferentes uns dos outros, costumamos ver as pessoas e as</p><p>situações que vivemos da forma como fazem sentido para nós,</p><p>de acordo com nossos vícios e o hábito que temos de ver as</p><p>pessoas e o mundo, e não necessariamente da forma como a</p><p>realidade se apresenta.</p><p>Não fotografamos com nossos olhos exatamente oque vemos. Constantemente</p><p>respondemos a impulsos e sugestões que possuem algum significado. Vemos o que queremos ver</p><p>ou o que necessitamos ver. Não vemos as pessoas tal como elas são, mas sim as percebemos de</p><p>acordo com o que elas significam para cada um de nós. Analisemos nossa interpretação do mundo</p><p>em que vivemos e particularmente tudo e todas as pessoas com as quais nos relacionamos.</p><p>Inicialmente, organizamos o mundo segundo conceitos e/ou categorias. Dizemos que existem</p><p>coisas quentes e frias, boas e ruins, sensíveis ou complexas. Cada um destes conceitos pode ser</p><p>considerado de acordo com a dimensão através da qual podemos oferecer nossa contribuição com</p><p>o mundo. Algumas parecidas, outras diferentes.</p><p>Se desejarmos uma sociedade diferente, teremos que mudar as pessoas; a maneira de</p><p>pensar e sentir, para que se possa alterar a conduta, já que são essas maneiras de ser que</p><p>determinam o comportamento do ser humano.</p><p>Sem dúvida a linguagem é a principal forma de comunicação e transmissão do</p><p>conhecimento, ideias, crenças e até emoções. Sua expressão no processo do relacionamento social</p><p>é determinante. O convívio coletivo garante a saúde do grupo e enriquece, sobremaneira, o</p><p>indivíduo que se dispõe a dedicar-se na arte da conversa.</p><p>A conversa, é o meio do qual dispomos a nos fazer entender. Possui regras que asseguram</p><p>um bom desempenho, de modo a facilitar as relações interpessoais. Quando ouvimos um elogio, há</p><p>um bem estar que nos invade e acaba por influenciar nossas ações. Da mesma maneira, quando</p><p>ouvimos uma ofensa, reagimos de acordo com ela, e passamos a nos comportar também de</p><p>acordo. Esse simples exemplo evidencia a importância que as palavras têm no convívio social. Não</p><p>se pode negar que a palavra exerce poder sobre nós. Além da palavra em si, a forma como ela é</p><p>pronunciada, a tonalidade que se usa para proferi-la traz reações também próprias, que se</p><p>manifestam no comportamento. Portanto, a gentileza, docilidade, aspereza, impaciência, enfim, a</p><p>forma como se fala algo a alguém, traz sempre resultados compatíveis à sua natureza.</p><p>Quando falamos com alguém, devemos fazê-lo olhando nos olhos de nosso interlocutor,</p><p>de tal modo que ele possa ver as reações de nosso olhar.</p><p>130</p><p>COMO CONHECER A SI MESMO: EU X OUTRO</p><p>Quem sou eu? Perturbadora para muitos, esta pergunta nos remete a essência do nosso ser.</p><p>Respondendo ao questionamento, você poderá conhecer seus potenciais e áreas a serem melhoradas,</p><p>e, até mesmo, irá aumentar a qualidade de vida. Cada um de nós traz um conjunto único de</p><p>características: a nossa forma de pensar, sentir e de agir. E precisamos conhecer isto muito bem, na</p><p>busca de nossas metas, na busca de fazer a diferença. Para você se conhecer, avalie como observador</p><p>imparcial os diversos papeis que exerce: pai ou mãe, filho, irmão, tio, amigo, chefe, aluno, professor,</p><p>esportista, músico, etc. Porque você exerce esse papéis, o que levou a cada um deles? Considere o que</p><p>você realmente gosta de fazer e aquilo que faz por obrigação, por “usos e costumes” ou por</p><p>“sugestão/imposição” de outros.</p><p>Mais uma “dica” para quem quer fazer a diferença: Nós estamos sempre descobrindo</p><p>dimensões novas do nosso ser. Não acredite muito quando alguém lhe disser que você não tem</p><p>potencial para determinada função. Na realidade, os nosso potenciais são probabilidades de no futuro,</p><p>colocarmos em ação tudo o que está dentro de nós. E esta é uma imensa e inexplorada área. Portanto,</p><p>vá em frente!</p><p>OS DEZ MANDAMENTOS DAS RELAÇÕES HUMANAS</p><p>1. FALE com as pessoas. Nada tão agradável e</p><p>animador quanto uma palavra de saudação,</p><p>de amor, de amizade;</p><p>2. SORRIA para as pessoas. Lembre-se de que</p><p>acionamos 72 músculos para franzir a testa e</p><p>somente 14 para sorrir;</p><p>3. CHAME as pessoas pelo nome. Para muitos,</p><p>ouvir seu próprio nome soa como uma</p><p>música suave;</p><p>4. SEJA amigo e prestativo. Se você quiser ter amigos, seja amigo. Acredite na forma da união;</p><p>5. SEJA cordial, sincero e transparente.Tudo oque você fizer, faça com prazer;</p><p>6. INTERESSE-SE sinceramente pelos outros. Lembre-se de que você tem conhecimento</p><p>apenas de seus saberes, e não dos outros. Seja sinceramente interessado pelos outros,</p><p>aprenda;</p><p>7. SEJA generoso em elogiar e cauteloso em criticar. Os líderes elogiam, sabem encorajar,</p><p>incentivar e elevar a auto-estima dos funcionários;</p><p>8. SAIBA considerar os sentimentos alheios. Respeite;</p><p>9. PREOCUPE-SE com a opinião dos outros. Há três comportamentos de um verdadeiro líder:</p><p>ouvir, aprender e saber elogiar;</p><p>10. PROCURE apresentar um excelente serviço. O que realmente vale em nossas vidas é aquilo</p><p>que fazemos para outrem.</p><p>131</p><p>PRIMEIROS SOCORROS EMOCIONAIS</p><p>O que é Saúde Mental?</p><p>A saúde mental é mais do que a ausência dos transtornos mentais, é um estado de</p><p>bem-estar, é conseguir passar pelas coisas que acontecem em nossa vida, mesmo as ruins, e</p><p>depois conseguir seguir em frente. E ela se relaciona com a nossa saúde física, nossas</p><p>questões emocionais e também com a justiça social, a autonomia e a segurança. Uma das</p><p>coisas</p><p>que ajudam a manter a saúde mental em dia e desenvolver a resiliência e o autocuidado.</p><p>O que é resiliência?</p><p>É a capacidade de enfrentar os desafios da vida de uma forma positiva, aprender a ser</p><p>mais tolerante (que aceita certas falhas ou erros) e flexível (que se adapta a várias situações).</p><p>Muitas vezes, só prestamos atenção à saúde mental em situações de crise, em</p><p>momentos difíceis, que nos deixam sem chão ou geram sentimentos como medo, raiva,</p><p>ansiedade, nervosismo ou tristeza.</p><p>A COVID-19 foi uma crise sanitária que afetou várias áreas, incluindo nossa saúde</p><p>mental. É comum que ela tenha gerado novos sentimentos, preocupações, nervosismo ou</p><p>ansiedade. Não dá para ter o mesmo comportamento de antes, precisamos reaprender</p><p>diversas coisas, inclusive a cuidar de nós mesmos e de outras pessoas, lidar com frustrações e</p><p>conviver intensamente com a família. Embora não seja nada fácil, momentos assim acabam nos</p><p>ensinando a olhar diferente para a vida, as coisas e as pessoas.</p><p>Transtornos Mentais</p><p>Os transtornos mentais são os estados emocionais que trazem prejuízos importantes</p><p>para a qualidade de vida, e podem dificultar a realização de atividades que antes eram simples,</p><p>como: estudar, namorar, praticar esportes, sair e estar com outras pessoas. Vamos apresentar</p><p>aqui alguns transtornos mentais e seus sintomas. Vale lembrar que os transtornos mentais TÊM</p><p>tratamento e que psicólogos e psiquiatras são profissionais de saúde mental que podem</p><p>ajudar.</p><p>132</p><p>Transtorno de estresse póstraumático (TEPT)</p><p>Um “evento traumático” é uma situação de exposição ou ameaça de violência</p><p>e/ou morte. É natural a gente ter várias reações ao que nos aconteceu.</p><p>Podemos ter os seguintes sinais e sintomas:</p><p>• Lembranças involuntárias do evento</p><p>traumático (não conseguir esquecer</p><p>dele ou lembrar em momentos</p><p>aleatórios);</p><p>• Pesadelos sobre o ocorrido;</p><p>• Flashbacks: ter reações como se</p><p>revivesse o evento novamente;</p><p>• Reações físicas intensas ao lembrar do evento (como choro, dor de cabeça,</p><p>dor debarriga);</p><p>• Evitar estímulos ou lugares que lembrem o evento;</p><p>• Alterações no humor;</p><p>• Maior atenção, sensibilidade e alerta ao ambiente (ter preocupação</p><p>constante que algo de ruim pode acontecer de novo);</p><p>• Problemas de concentração;</p><p>• Reações de sobressalto (tomar sustos com facilidade);</p><p>• Incapacidade de sentir emoções (sentir frieza e falta de emoções);</p><p>• Irritação;</p><p>• Comportamento autodestrutivo.</p><p>Depressão</p><p>A depressão é um transtorno de humor que pode acontecer uma vez, algumas vezes</p><p>ou nos acompanhar durante toda a vida. Não podemos confundi-la com tristeza. Ela pode</p><p>ter grande impacto no nosso jeito de lidar com a vida e com as nossas atividades. Os casos</p><p>graves podem levar ao suicídio.</p><p>Entre os sintomas mais comuns estão:</p><p>• Tristeza que não vai embora;</p><p>• Perda de interesse ou prazer em coisas que</p><p>antes gostava;</p><p>• Sentimentos de culpa ou inutilidade;</p><p>• Baixa autoestima;</p><p>• Alteração de sono e apetite (para mais ou para menos);</p><p>• Cansaço que não vai embora mesmo depois de</p><p>descansar;</p><p>• Falta de concentração;</p><p>• Vontade de morrer.</p><p>133</p><p>Ansiedade</p><p>Ansiedade é um transtorno bastante comum e está associada a pensamentos rápidos e</p><p>que não param, que podem estar ligados ao medo, à insegurança e a situações de ameaça.</p><p>Entre os principais sintomas da ansiedade podemos ver:</p><p>• Tensão, nervosismo ou medo constantes;</p><p>• Sensação de que algo ruim vai acontecer;</p><p>• Problemas de concentração;</p><p>• Preocupação exagerada em comparação com a realidade (se preocupa muito,</p><p>mesmo sem precisar);</p><p>• Alteração de sono e apetite ( para mais ou para menos);</p><p>• Agitação dos braços e pernas (fica balançando sem parar);</p><p>• Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do</p><p>coração (às vezes parece até que o coração vai ter um</p><p>troço);</p><p>• Dificuldade de respirar;</p><p>• Aumento do suor;</p><p>• Tremores;</p><p>• Sensação de fraqueza ou cansaço;</p><p>• Boca seca;</p><p>• Dor de barriga ou diarréia sem motivo para isso</p><p>É normal sentir ansiedade em algumas situações. Se você estiver tão ansiosa ou ansioso a</p><p>ponto de não conseguir relaxar ou fazer as suas coisas, fale com alguém e peça ajuda.</p><p>Síndrome do Pânico</p><p>A síndrome do pânico é uma mega crise de ansiedade, que aparece de repente, e dá</p><p>sensações físicas e emocionais bem fortes.</p><p>Seus principais sintomas são:</p><p>• Sensação de perda de controle (a</p><p>pessoa pode achar que vai desmaiar ou</p><p>morrer);</p><p>• Sensação de estar distante de si</p><p>mesmo (a pessoa pode não conseguir</p><p>sentir bem o corpo);</p><p>• Medo de ter um ataque cardíaco;</p><p>• Medo de enlouquecer;</p><p>• Medo de morrer;</p><p>• Taquicardia e palpitações (coração acelerado ou batendo de um jeito diferente);</p><p>• Suor frio;</p><p>• Tremores;</p><p>• Dificuldade para respirar;</p><p>• Náusea ou enjoo;</p><p>• Tontura;</p><p>• Formigamentos em membros e/ou lábios.</p><p>Quem já teve algum ataque de pânico sabe o quanto ele deixa a pessoa desesperada.</p><p>Mas hoje, muitas coisas podem ser feitas para ajudar as pessoas com transtorno do pânico.</p><p>Aprender a respirar e a relaxar pode ajudar em muitos momentos de estresse. No caso do</p><p>transtorno de pânico, uma avaliação médica e psicológica é necessária.</p><p>134</p><p>Questões sociais, comportamentais e emocionais</p><p>Abaixo, têm algumas questões sociais, comportamentais e emocionais pelas quais</p><p>nós, ou alguém que amamos pode passar, e que podem mexer conosco de várias formas.</p><p>Violência</p><p>Violência é toda a ação que infringe as leis, acontece em casa ou na rua, pode ser</p><p>psicológica, verbal, física, sexual ou patrimonial e pode machucar pessoas ou danificar bens</p><p>materiais públicos e privados.</p><p>Quem passa por uma ou várias situações de violência pode sentir coisas no corpo ou</p><p>na emoção e até desenvolver algum transtorno mental. A violência pode, portanto, gerar</p><p>impactos severos na qualidade de vida.</p><p>Algumas reações imediatas a um ato violento podem ser:</p><p>• Evitar sair de casa;</p><p>• Querer ficar só;</p><p>• Não querer fazer coisas que antes fazia;</p><p>• Sentir culpa e medo pelo que aconteceu;</p><p>• Ter pesadelos;</p><p>• Dificuldade de concentração;</p><p>• O humor muda rapidamente;</p><p>• Se sentir irritada ou irritado.</p><p>Luto</p><p>Luto é um processo esperado após a perda</p><p>de alguém ou alguma coisa significativa. Nos</p><p>“enlutamos”com a morte de uma pessoa querida, ao</p><p>mudarmos de uma cidade, em términos de</p><p>relacionamentos ou ao perder algo que queríamos</p><p>ou gostávamos muito.</p><p>Vale a gente lembrar que:</p><p>•O luto não é doença;</p><p>•É um processo, então, não acaba assim tão rápido;</p><p>•Cada pessoa sente a perda de um jeito diferente (tem gente que precisa chorar muito</p><p>e outros pouco, por exemplo. Tem gente que gosta de contar com o apoio de amigas,</p><p>amigos e familiares e outros não);</p><p>•Tem dias que a saudade aperta mais;</p><p>•Contar com o apoio de amigos e familiares pode ajudar;</p><p>•Conversar sobre seus sentimentos ou colocá-los para fora de algum jeito, costuma</p><p>fazer uma diferença boa.</p><p>135</p><p>Bullying ou Cyberbullying</p><p>Atos violentos, repetidos e intencionais de ferir, maltratar ou ridicularizar o outro, seja</p><p>fisicamente, psicologicamente, verbalmente ou moralmente. Quando essas ofensas e violências</p><p>acontecem no ambiente virtual elas são conhecidas como Cyberbullying.</p><p>É importante lembrar que:</p><p>✓ Bullying não é brincadeira. A discriminação pode ser</p><p>considerada crime ou ato infracional e deve ser</p><p>denunciada. Entre adultos, pode ser considerado</p><p>crime de calúnia, difamação ou injúria;</p><p>✓ Se fere o outro não é piada e não tem graça;</p><p>✓ Se você ver alguém sofrendo bullying, não ignore,</p><p>nem alimente a situação.</p><p>Interrompa este ciclo de violência.</p><p>Abuso físico ou sexual</p><p>Abuso físico: Uso da força física intencional, com o objetivo de ferir, danificar ou</p><p>destruir, causando danos físicos a uma criança ou adolescente.</p><p>Abuso sexual: é toda forma de relação</p><p>ou jogo sexual entre um adulto e uma criança ou</p><p>adolescente, com o objetivo de satisfação desse</p><p>adulto e/ou de outros adultos. Pode acontecer por</p><p>meio de ameaça física ou verbal, ou por</p><p>manipulação/sedução.</p><p>Importante lembrar que:</p><p>✓ O abuso pode ocorrer com e sem contato físico;</p><p>✓ Assédio, abuso verbal, exibicionismo,</p><p>E isso sendo claro e sem usar a agressividade.</p><p>Algumas formas específicas de linguagem e comunicação podem facilitar nosso</p><p>comportamento em relação ao que queremos para nós e para os outros.</p><p>Facilitadores para uma boa CNV:</p><p>a.Comunicação empática- Empatia tem relação com a habilidade de reconhecer, compreender</p><p>e se conectar com os sentimentos de outras pessoas, entendendo o seu lado e se colocando em</p><p>seu lugar. A empatia é um dos componentes da comunicação e tem como objetivo:</p><p>• Conectar pessoas e nos respeitar como sociedade, afinal cada um tem um jeito, uma</p><p>história e teve escolhas, felicidades, tristezas e oportunidades diferentes na vida;</p><p>• Construir relações mais satisfatórias, através da partilha das frustrações e fragilidades;</p><p>• Desenvolver capacidade de escuta e compreensão;</p><p>• Desenvolver a capacidade de nos conectar com o sentimento e a situação dos outros de</p><p>maneira sincera e autêntica.</p><p>Mas afinal, o que é empatia</p><p>mesmo? A empatia é a capacidade</p><p>de se colocar no lugar de outra</p><p>pessoa, entender seu ponto de vista,</p><p>se conectando com os</p><p>sentimentos, livre de julgamentos.</p><p>Essa habilidade nos</p><p>140</p><p>convida a nos conectar com as pessoas “calçando seus sapatos”, experimentando assim</p><p>suas perspectivas e visão de mundo. Muito se fala que a empatia é hoje um componente essencial</p><p>para nos relacionarmos de maneira saudável e produtiva, em todos os relacionamentos</p><p>humanos, pois dessa forma nos conectamos com as emoções e dificuldades comuns a todos. Ser</p><p>empático nas relações pode promover confiança, fortalece relações, facilitando a comunicação clara</p><p>e honesta.</p><p>b) Responsabilidade Pessoal- É muito</p><p>importante reconhecer nossos limites e dificuldades</p><p>pessoais, ou seja, aquilo que é difícil para nós,</p><p>além do fato de que nossos sentimentos,</p><p>comportamentos e pensamentos são de nossa</p><p>responsabilidade. O que eu penso e sinto só diz</p><p>respeito a mim e não deve ser atribuído a outra</p><p>pessoa ou situação, culpabilizando outros pelos</p><p>sentimentos sentidos. E isso é tão fácil de fazer</p><p>quando estamos desatentos.</p><p>Exemplos:</p><p>- Fiquei horas no celular porque estava entediado, mas culpo a turma que não propôs uma</p><p>atividade mais legal.</p><p>- Estava irritado e, por isso, gritei com meus pais.</p><p>- Briguei com minha melhor amiga porque eu estava frustrada e não soube me comunicar, mas a</p><p>culpo por não ter entendido o que eu precisava ou ter dito algo diferente do que eu queria ter</p><p>ouvido.</p><p>Percurso da CNV</p><p>Aqui vão os componentes principais necessários para uma boa CNV:</p><p>• Observação: Tente observar e perceber como o jeito, a forma de falar ou as palavras usadas</p><p>pelo outro chegam até você. Tente não julgar ou avaliar...observe, só perceba se gosta ou não do</p><p>jeito que o outro está se comunicando com você. Muitas vezes, quando reagimos imediatamente</p><p>ao que o outro fala ou o jeito de falar, e julgamos ou avaliamos como crítica, julgamento, falta de</p><p>compreensão ou imposição nos afastamos do outro, do que ele nos diz e bloqueamos a</p><p>comunicação.</p><p>• Sentimentos: Observe-se, perceba e nomeie (dê um nome ao sentimento) como você se</p><p>sente, que sentimentos você tem diante do que foi dito, por exemplo, se sente alegria, tristeza,</p><p>mágoa, raiva. Você também pode perguntar ao outro como ele se sente. Esta também é uma</p><p>forma de se conectar e se respeitar mutuamente.</p><p>• Necessidades: Identifique a sua necessidade que não foi atendida e, por isso, está se</p><p>sentindo assim. Não esqueça da responsabilidade pelo que faz e os sentimentos que pode gerar a</p><p>partir do que fez. Por exemplo, uma adolescente diz “me sinto triste (sentimento) porque estou</p><p>de castigo (ação que a desagrada e vai contra suas necessidades) depois de colar na prova (ação</p><p>de responsabilidade pessoal) ou “estou angustiada (sentimento), por não poder ir à praia (desejo)</p><p>por causa da pandemia”.</p><p>• Pedido: Esse é o último passo. Você deve fazer um pedido claro e objetivo que expresse</p><p>elementos dos passos anteriores, tentando conciliar a situação de conflito ou a sua</p><p>necessidade e sua forma de comunicá-la adequadamente. O foco aqui é você falar o que deseja E</p><p>NÃO o que não deseja de maneira efetiva e assertiva.</p><p>Se comunicar de maneira não violenta não é tarefa fácil, faz parte de um exercício constante</p><p>e exige dedicação, mas vale a pena !</p><p>141</p><p>4. Uso da Tecnologia</p><p>Você já parou para pensar como seria a sua vida sem a tecnologia? Por sabermos o</p><p>quanto a tecnologia é importante e estarmos cada vez mais conectados, saber usá-la</p><p>de um jeito esperto, saudável, consciente e responsável é fundamental nos dias</p><p>de hoje.</p><p>Talvez você já tenha sentido cansaço depois de usar o computador ou o celular por</p><p>muito tempo, ou nem se dado conta do tempo que ficou conectado, ou até se deparado com</p><p>coisas online que não foram tão legais. Da mesma forma que aprendemos um monte de</p><p>conteúdos na escola e como lidar conosco e com outros também precisamos aprender o</p><p>que nos faz bem e nos faz mal no mundo digital.</p><p>Uso consciente tem relação com:</p><p>• A forma como interagimos e consumimos a tecnologia;</p><p>• Fazer boas escolhas online;</p><p>• Saber usar os canais de denúncia;</p><p>• Estar esperto com a quantidade de horas de telas;</p><p>• Conseguir interagir também fora do mundo online;</p><p>• Usar o que a internet tem de bom ao nosso favor;</p><p>• Estabelecer limites de uso e de notificações;</p><p>• Evitar usar o telefone antes de dormir ou durante a madrugada;</p><p>• Refletir sobre o que você vê na internet (não acredite</p><p>em tudo e nem fique se comparando com os outros)</p><p>Mas o que é esse tal de uso consciente da tecnologia?</p><p>É importante ficarmos ligados na quantidade de horas que passamos na internet e</p><p>mexendo no celular, computador ou tablet, pois o uso excessivo desses dispositivos pode</p><p>trazer consequências à nossa saúde física, social e mental.</p><p>4.1. Algumas situações que você pode encontrar na internet</p><p>Cyberbullying: é uma das situações mais comuns de encontrar na internet. Quando</p><p>acontecem práticas de agressão moral, psicológica e violências, organizadas por grupos</p><p>contra uma determinada pessoa via internet com o intuito de prejudicar, magoar, intimidar,</p><p>humilhar ou machucar o outro. O cyberbullying é crime e passível de punição pelo código</p><p>penal brasileiro.</p><p>Fake news: Notícias falsas e fabricadas que levam à</p><p>desinformação ou boatos via jornal, televisão, rádio, online e nas</p><p>mídias sociais com o objetivo de enganar, a fim de obter ganhos</p><p>financeiros, políticos, espalhar o medo, enganar e muitas vezes têm</p><p>manchetes sensacionalistas e exageradas. Você já recebeu ou leu</p><p>alguma fake news?</p><p>Cultura do cancelamento: Inicialmente, tinha como objetivo lutar por justiça social e</p><p>pelo ambiente. Porém, a cultura do cancelamento tornou-se perigosa, pois pode ameaçar</p><p>uma pessoa injustamente e também nos desestimula a lidar com o contraditório de</p><p>forma respeitosa, exercitando a capacidade de argumentação.</p><p>Gera a tendência de nos fecharmos em bolhas apenas com pessoas que</p><p>pensam como nós. Pense antes de postar qualquer coisa sobre uma pessoa na</p><p>internet, pois essas atitudes podem, inclusive, terem sérios impactos em sua saúde mental.</p><p>Jogos e desafios: Muitas vezes eles aparecem na mídia ou tem vários vídeos</p><p>142</p><p>ensinando como fazer ou mostrando outras pessoas fazendo. Pois</p><p>saiba que isso além de perigoso pode levar à morte. No</p><p>começo, pode parecer brincadeira, mas depois vai ficando cada vez</p><p>mais complicado sair do suposto jogo.</p><p>Sextorsão: Acontece quando há uma divulgação,</p><p>compartilhamento, vazamento não consentido de imagens íntimas</p><p>ou do Sexting (expressão da sexualidade na adolescência através</p><p>da divulgação de conteúdos eróticos ou sensuais por celulares,</p><p>seja por texto, foto ou vídeo). Em alguns casos, pode haver</p><p>ameaça e chantagem.</p><p>Aliciamento sexual online: Sabe quando alguém se aproxima</p><p>de uma criança ou adolescente com a intenção de estabelecer</p><p>uma relação de amizade/confiança, mas no final das contas, o</p><p>que essa pessoa quer é se aproveitar de uma situação e usar</p><p>isso para te deixar numa situação bem difícil? Então, é assim</p><p>que o aliciamento sexual online acontece. O pedófilo,</p><p>além de</p><p>convencer a não falar para ninguém e nem pedir ajuda, tem o</p><p>objetivo de instigar, assediar ou constranger para que a criança</p><p>ou adolescente pratique ato libidinoso ou sexual, que pode</p><p>incluir, facilitar ou induzir o acesso a materiais contendo cena</p><p>de sexo explícito ou pornográfica e/ou induzir a se exibir de</p><p>forma pornográfica ou sexualmente explícita.</p><p>Se você perceber que:</p><p>• Fica muito nervoso ou ansioso de ficar sem o seu telefone ou</p><p>dele ficar sem bateria;</p><p>• Está com problemas de dormir e de se desconectar</p><p>durante a madrugada;</p><p>• Sente frequentes dores no pescoço ou cervical;</p><p>• Sente dores na mão e no antebraço;</p><p>• Sente-se triste ou ansioso ao usar redes sociais;</p><p>• Troca atividades e encontros para ficar na rede;</p><p>• Não consegue desconectar.</p><p>ATENÇÃO: É hora de rever sua relação com a tecnologia</p><p>Vale lembrar que nem tudo que está na internet é real e, por isso, é importante um</p><p>senso crítico em relação aos conteúdos. Ninguém tem a vida perfeita ou é 100% feliz a todo</p><p>momento, como mostram algumas redes sociais. As fotos só demonstram um instante e são</p><p>selecionadas por quem posta.</p><p>Nossa vida é feita de muitos momentos com seus altos e baixos. Passar por situações</p><p>difíceis e que nos deixa triste faz parte, e buscar ajuda pode ajudar muito a superarmos as</p><p>dificuldades (Scavaciniet al,2019).</p><p>2. Como usar a internet a seu favor</p><p>• Identifique quanto tempo você fica online nas redes sociais e jogos;</p><p>• Evite e denuncie conteúdos estranhos, que estimulem a violência ou o preconceito;</p><p>• Não compartilhe informações das quais não se tem certeza ou que exponham colegas</p><p>de maneira pejorativa;</p><p>• Não se exponha na internet. Analise o conteúdo antes de postá-lo, para que você não corra o</p><p>risco de ser mal interpretado;</p><p>143</p><p>1)Quando a internet cai, você se sente:</p><p>2)Quantas horas por dia você fica na internet:</p><p>3)Quando você está online, você acha que perde muito tempo em conteúdos sem tanta</p><p>importância?</p><p>4)Como você avalia sua interação com as pessoas presencial e virtualmente:</p><p>• Crie ou participe de comunidades de cuidado e pertencimento, como clubes de debate de</p><p>séries e livros; grupos de voluntariado; entre outros;</p><p>• Aprenda a usar as configurações de privacidade nas redes sociais. Não deixe seus dados pessoais</p><p>abertos a pessoas que não conhece;</p><p>• Não use a mesma senha para todos os seus aplicativos e sites;</p><p>• As relações estabelecidas na internet merecem os mesmos cuidados tomados no contato pessoal;</p><p>• Cuidado com os checkins que você faz, qualquer pessoa pode saber a sua localização ou o</p><p>quanto frequenta alguns locais;</p><p>• Não se deixe fotografar em cenas comprometedoras, nem mesmo envie qualquer foto sua a</p><p>uma terceira pessoa. Por mais que confie em quem está recebendo o material, o conteúdo pode cair</p><p>em mãos erradas;</p><p>• Cuidado com links e emails que recebe, muitos podem conter vírus;</p><p>• Não compartilhe imagens sem consentimento.</p><p>Quer saber como tem usado a internet? Faça o quiz.</p><p>a) mal-humorado, sem saber o que fazer (3pontos)</p><p>b) entediado, esperando a internet voltar (2pontos)</p><p>c) conformado e logo arrumo outra coisa para fazer (1ponto)</p><p>d) não sinto nada, sei que logo ela volta</p><p>a) mais de 12 horas (3pontos)</p><p>b) de 8 a 12 horas (2 pontos)</p><p>c) de 4 a 8 horas (1ponto)</p><p>d) de 1 a 4 horas</p><p>a) não (0pontos)</p><p>b) às vezes (1ponto)</p><p>c) muitas vezes (2 pontos)</p><p>d) sempre (3pontos)</p><p>a) sou uma pessoa completamente diferente no meio virtual (3 pontos)</p><p>b) percebo que sou um pouco mais desinibido pela internet (2 pontos)</p><p>c) sou da mesma maneira nas duas situações</p><p>144</p><p>5)Quando você se depara com conteúdos que não são legais, o que você faz:</p><p>6)O quevocê busca nas redes sociais?</p><p>a) fico mal, mas busco mais sobre o assunto (3 pontos)</p><p>b) fico mal e procuro outro tipo de conteúdo (2 pontos)</p><p>c) saio da internet e busco alguém para conversar (1 ponto)</p><p>d) denuncio o conteúdo</p><p>a) interação social</p><p>b) entretenimento</p><p>c) compartilhamento</p><p>d) ajudar nas causas sociais</p><p>Hora de contabilizar, se você fez:</p><p>Acima de 10: você pode estar fazendo um uso abusivo da internet, está na hora de rever esse</p><p>jeito</p><p>6 a 10 pontos: fique atento se você está usando a internet ou se está dependendo dela.</p><p>0 a 5 pontos: você está fazendo um uso consciente da internet</p><p>145</p><p>O Hino Nacional - Foi composto por Joaquim Osório Duque Estrada (1870 – 1927) e a música é</p><p>de Francisco Manuel da Silva (1795-1865). Tornou-se oficial no dia 1 de setembro de1971, através da</p><p>lei nº 5700.</p><p>Existem várias regras que devem ser seguidas no momento da execução do hino, entre elas o</p><p>respeito à Bandeira Nacional e ao presidente da República. É executado junto com o hasteamento da</p><p>Bandeira Nacional em determinadas situações, entre elas: solenidades e eventos oficiais do governo,</p><p>eventos esportivos e culturais e nas escolas.</p><p>HINO NACIONAL</p><p>Parte I</p><p>Ouviram do Ipiranga as margens plácidas</p><p>De um povo heróico o brado retumbante,</p><p>E o sol da liberdade, em raios fúlgidos,</p><p>Brilhou no céu da pátria nesse instante.</p><p>Se o penhor dessa igualdade</p><p>Conseguimos conquistar com braço forte,</p><p>Em teu seio, ó liberdade,</p><p>Desafia o nosso peito a própria morte!</p><p>Ó Pátria amada,</p><p>Idolatrada,</p><p>Salve! Salve!</p><p>Brasil, um sonho intenso, um raio vívido</p><p>De amor e de esperança à terra desce,</p><p>Se em teu formoso céu, risonho e límpido,</p><p>A imagem do Cruzeiro resplandece.</p><p>Gigante pela própria natureza,</p><p>És belo, és forte, impávido colosso,</p><p>E o teu futuro espelha essa grandeza.</p><p>Terra adorada,</p><p>Entre outras mil,</p><p>És tu, Brasil,</p><p>Ó Pátria amada!</p><p>Dos filhos deste solo és mãe gentil,</p><p>Pátria amada,</p><p>Brasil!</p><p>Parte II</p><p>Deitado eternamente em berço esplêndido,</p><p>Ao som do mar e à luz do céu profundo,</p><p>Fulguras, ó Brasil, florão da América,</p><p>Iluminado ao sol do Novo Mundo!</p><p>Do que a terra, mais garrida,</p><p>Teus risonhos, lindos campos têm mais flores;</p><p>"Nossos bosques têm mais vida",</p><p>"Nossa vida" no teu seio "mais amores.</p><p>"Ó Pátria amada,</p><p>Idolatrada,</p><p>Salve! Salve!</p><p>Brasil, de amor eterno seja símbolo</p><p>O lábaro que ostentas estrelado,</p><p>E diga o verde-louro dessa flâmula</p><p>- "Paz no futuro e glória no passado.“</p><p>Mas, se ergues da justiça a clava forte,</p><p>Verás que um filho teu não foge à luta,</p><p>Nem teme, quem te adora, a própria morte.</p><p>Terra adorada,</p><p>Entre outras mil,</p><p>És tu, Brasil,</p><p>Ó Pátria amada!</p><p>Dos filhos deste solo és mãe gentil,</p><p>Pátria amada,</p><p>Brasil!</p><p>Letra: Joaquim Osório Duque Estrada</p><p>Música: Francisco Manuel da Silva</p><p>146</p><p>HINO DE RONDÔNIA</p><p>Governo do Estado de Rondônia</p><p>Música: José de Mello e Silva</p><p>Letra: Joaquim de Araújo Lima</p><p>Quando nosso céu se faz moldura</p><p>Para engalanar a natureza</p><p>Nós, os bandeirantes de Rondônia,</p><p>Nos orgulharmos de tanta beleza.</p><p>Como sentinelas avançadas,</p><p>Somos destemidos pioneiros</p><p>Que nestas paragens do poente</p><p>Gritam com força: somos Brasileiros!</p><p>Nestas fronteiras, de nossa pátria,</p><p>Rondônia trabalha febrilmente</p><p>Nas oficinas e nas escolas</p><p>A orquestração empolga toda gente;</p><p>Braços e mentes forjam cantando</p><p>A apoteose deste rincão</p><p>Que com orgulho exaltaremos,</p><p>Enquanto nos palpita o coração</p><p>Azul, nosso céu é sempre azul –</p><p>Que Deus o mantenha sem rival,</p><p>Cristalino muito puro</p><p>E o conserve sempre assim.</p><p>Aqui toda vida se engalana</p><p>De beleza tropical,</p><p>Nossos lagos, nossos rios</p><p>Nossas matas, tudo enfim…</p><p>CANÇÃO DO SOLDADO DO FOGO</p><p>Letra: TEN. Sergio Luiz de Matos</p><p>Música: TEN. A . Pinto Junior</p><p>Contra as chamas em lutas Ingentes,</p><p>Sob o nobre o alvi-rubro pendão,</p><p>Dos soldados do fogo valentes,</p><p>É, na paz, a sagrada missão.</p><p>E se um dia houver sangue e batalha,</p><p>Desfraldando a auri-verde bandeira,</p><p>Nossos peitos são férreas muralhas,</p><p>Contra audaz agressão estrangeira,</p><p>Missão dupla o dever nos aponta</p><p>Vida alheia e riquezas a salvar</p><p>E, na guerra, punindo uma afronta,</p><p>Com valor pela Pátria lutar.</p><p>Auri-fulvo clarão gigantesco,</p><p>Labaredas flamejam no ar,</p><p>Num incêndio horroroso e dantesco,</p><p>A cidade parece queimar,</p><p>Mas não temem a morte os bombeiros</p><p>Quando ecôa d’alarme o sinal,</p><p>Ordenando voarem ligeiros,</p><p>A vencer o vulcão Infernal.</p><p>Missão dupla o dever nos aponta</p><p>Vida alheia e riquezas a salvar</p><p>E, na guerra, punindo um afronta,</p><p>Com valor pela</p><p>Pátria lutar.</p><p>Rija luta aos heróis aviventa,</p><p>Inflamando em seu peito o valor,</p><p>Para frente o que importa a tormenta,</p><p>Dura marcha ou de soes a rigor?</p><p>Nem um passo daremos atras,</p><p>repelindo, inimigos canhões,</p><p>Voluntários na morte na paz,</p><p>São na guerra indomáveis leões.</p><p>Missão dupla o dever nos aponta</p><p>Vida alheia e riquezas a salvar</p><p>E, na guerra, punindo um afronta,</p><p>Com valor pela Pátria lutar.</p><p>147</p><p>148</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>“Uma área de ensino voltada para a conscientização dos indivíduos sobre os problemas</p><p>ambientais, apresentando formas de combatê-los e de conservas as reservas naturais”.</p><p>A Educação Ambiental é um assunto muito</p><p>importante. Ela nos prepara para uma boa</p><p>convivência com a natureza e com as</p><p>pessoas de forma harmônica, permitindo</p><p>uma interpretação da realidade social,</p><p>política e econômica em interação com o</p><p>meio ambiente. De forma geral, Educação</p><p>Ambiental pode ser definida como:</p><p>Como pode ser visto, sem dúvidas, a</p><p>Educação Ambiental é a área de</p><p>ensino que desperta em nós a</p><p>preocupação e o cuidado com a</p><p>prática de atividades que possam</p><p>causar impacto ambiental, como a</p><p>poluição do ar e dos rios, a</p><p>degradação do solo, a pesca</p><p>predatória, o desmatamento, a</p><p>produção de energia com o uso de</p><p>combustíveis poluentes, o destino</p><p>do lixo, entre outros.</p><p>149</p><p>Seção 1. O Meio Ambiente</p><p>O Meio Ambiente pode ser definido com a união de tudo que compõe a natureza, o</p><p>ambiente em que os seres vivos estão inseridos, bem como as suas condições ambientais,</p><p>biológicas e físicas.</p><p>São componentes do Meio Ambiente:</p><p>1. A flora;</p><p>2. A fauna;</p><p>3. O solo;</p><p>4. O subsolo;</p><p>5. A atmosfera;</p><p>6. Os recursos hídricos;</p><p>A Flora: é definida como o conjunto de plantas que</p><p>crescem em uma região, país ou ambiente. Flora é um</p><p>nome de origem latina que significa “flor” ou “planta”. É um</p><p>nome que remete à natureza e à beleza das flores.</p><p>A Fauna: é o termo coletivo para a vida animal de uma</p><p>determinada região ou de um período do tempo.</p><p>O Solo: é o material mineral e/ou orgânico,</p><p>inconsolidado na superfície da terra, que serve como meio</p><p>natural para o crescimento e desenvolvimento de diversos</p><p>organismos.</p><p>150</p><p>O Subsolo: é a camada que fica imediatamente abaixo</p><p>do solo, em outras palavras, é a camada do solo que se acha</p><p>imediatamente abaixo da terra cultivável.</p><p>A atmosfera: é a camada de gases (ar) que envolve o</p><p>nosso planeta Terra. Essa camada de gases mantida, só é</p><p>possível por conta da atração gravitacional.</p><p>Os Recursos Hídricos: é a quantidade de água doce,</p><p>subterrânea ou superficial que está à disposição do Homem.</p><p>Seção 2. A Fauna e a Flora</p><p>Como vimos na Seção 1, a fauna e a flora são alguns dos componentes do meio</p><p>ambiente. Conhecer o dinamismo de interação das espécies, a ecologia, hábitos e</p><p>comportamentos nos auxilia a entender a importância de cada espécie na grande teia da</p><p>vida.</p><p>Um dos maiores inimigos da fauna e da</p><p>flora é o desmatamento. Causado pela ação</p><p>humana, ele coloca os animais e as plantas em</p><p>constante perigo, correndo o risco de ameaça de</p><p>extinção. Assim, conhecer e preservar a nossa</p><p>fauna e flora de cada um dos nossos biomas é</p><p>uma das formas de preservar nosso meio.</p><p>ambiente.</p><p>No Brasil, a fauna e a flora se remetem a</p><p>todos os animais e plantas que vivem em um dos</p><p>biomas brasileiros. Os seis grandes biomas brasileiros são:</p><p>o cerrado, a caatinga, a mata atlântica, os pampas, o pantanal e a Amazônia.</p><p>151</p><p>Seção 3. Os Recursos Hídricos</p><p>A água é uma das substâncias em maior</p><p>abundância no nosso planeta. Ela pode ser</p><p>encontrada em vários lugares, como nas lagoas,</p><p>nos rios, nos mares, nas chuvas etc. Nos mares</p><p>e nos oceanos a água é salgada e imprópria para</p><p>o consumo humano. Já água dos rios e lagos é</p><p>considerada doce (ou não salgada).</p><p>A água doce é a água própria para o</p><p>consumo humano. Quando comparada com a</p><p>água salgada, sua quantidade é muito menor. Enquanto a água salgada representa 97%</p><p>do total presente no mundo, a água doce representa somente 3%.</p><p>Quando pensamos somente na água doce, identificamos que 70% dela está nas</p><p>calotas polares, indicando que boa parte dela não é acessível a nós. Somente 30% dessa</p><p>água é que temos acesso para utilizá-la: na irrigação, no abastecimento (consumo), na</p><p>indústria, na geração de energia, na mineração, na aquicultura, na navegação, no turismo</p><p>e no lazer. As águas que vemos nos rios e lagos, representa apenas 0,9% da água doce</p><p>do mundo todo, por isso é muito importante que cuidemos de nossos recursos hídricos,</p><p>afinal essas fontes de água são limitadas e podem acabar com a poluição.</p><p>Sempre que comemos uma banana,</p><p>descascamos ela, comemos o fruto e</p><p>jogamos fora a casca, não é? Ou quando</p><p>comemos um “salgadinho”, abrimos o pacote,</p><p>comemos o salgadinho e jogamos o saquinho</p><p>(pacote) fora, não é verdade? Ou você come</p><p>a casca da banana e o saquinho do</p><p>salgadinho? Claro que não!</p><p>A casca da banana e o pacotinho do</p><p>salgadinho são itens que não tem utilidade</p><p>para nós, com isso descartamos eles e chamamos de lixo. Lixo é tudo àquilo que não se</p><p>quer mais e se joga fora sendo considerado coisa inútil, velha e sem valor, podendo se</p><p>apresentar no estado sólido e líquido, desde que não seja passível de tratamento.</p><p>Sabendo disso, você passa então e perceber a</p><p>quantidade de lixo que produzimos todos os dias e a todo o</p><p>momento. São toneladas e toneladas de materiais que</p><p>consideramos inúteis e descartamos na lixeira. Todo esse</p><p>lixo acaba gerando um problema muito grande para o meio</p><p>Seção 4. O lixo</p><p>152</p><p>ambiente, pois boa parte deles demoram anos e anos para se decomporem e</p><p>acabam contaminando tudo ao redor.</p><p>Para reduzir o impacto gerado e ajudar o meio</p><p>ambiente, o homem desenvolveu tecnologias e mudou a</p><p>forma de ver o lixo. Passou a reaproveitar ou dar uma nova</p><p>funcionalidade para aqueles materiais que a princípio não</p><p>tinham utilidade. Por exemplo, as garrafas pet dos</p><p>refrigerantes que são reutilizadas para fabricar outros</p><p>materiais, como as vassouras.</p><p>Mesmo assim, o problema do lixo continua</p><p>chamando a atenção, pois existem muitos materiais que não podem ser reciclados</p><p>(reaproveitados) e com isso, formam pilhas e pilhas de entulhos que prejudicam o</p><p>meio ambiente.</p><p>Por isso, o lixo passou a ser dividido em duas categorias: Os resíduos (àquele lixo que</p><p>pode ser reciclado) e os rejeitos (àquele lixo que não pode ser reciclado).</p><p>Outra forma que associada com a reciclagem, ajuda a</p><p>minimizar os problemas ambientais com o lixo, é a redução</p><p>da produção do mesmo, em outras palavras, é gerando</p><p>menos lixo, diminuindo o consumo de embalagens e dando</p><p>preferência para aqueles produtos e alimentos embalado</p><p>com material biodegradável (material que se decompõe</p><p>naturalmente e, de modo geral, essa decomposição é mais</p><p>rápida quando comparada aos produtos convencionais.</p><p>Reciclagem</p><p>Como vimos a reciclagem é uma das formas de ajudar a proteger o meio ambiente e</p><p>diminuir os impactos ambientais provocados pelo excesso de lixo.</p><p>Em muitos locais, existem lixeiras especiais (com cores diferentes) para você separar o</p><p>lixo em categorias distintas a fim de promover a coleta seletiva e auxiliar no</p><p>processo de reciclagem.</p><p>153</p><p>As principais cores usadas nessas lixeiras são: azul para os papéis, vermelho para o</p><p>plástico, verde para os vidros, amarelo para os metais e marrom para lixo orgânico.</p><p>Em casa, ter esse tanto de lixeira se torna inviável e por isso muitas pessoas não</p><p>separam o lixo. No entanto, o problema é facilmente resolvido, se cada um separar o lixo</p><p>em apenas duas categorias: os recicláveis (papel, vidro, metal, plástico e outros) e os não</p><p>recicláveis (resto de comida, casca de alimentos, papel higiênico usado, fraudas</p><p>descartáveis e outros).</p><p>A separação do lixo em casa é muito importante e é por isso que convidamos você,</p><p>Bombeiro Mirim, protetor do meio ambiente, a adotar essa separação, falando para os pais</p><p>colocarem o lixo reciclável em</p><p>um saco a parte e depois descartando nos locais de coleta</p><p>seletiva, indicados na cidade. Com isso, além de ajudar o meio ambiente, você pode</p><p>também gerar uma pequena renda. Isso mesmo, você pode ganhar um dinheirinho</p><p>vendendo nas cooperativas de reciclagem da sua cidade. Lixo como latinha de alumínio</p><p>possuem valor considerável e pode render um bom dinheiro.</p><p>Outra opção, que é muito nobre, é</p><p>deixar o lixo reciclável separado para doar às</p><p>pessoas que trabalham informalmente com</p><p>esses materiais, os chamados catadores de</p><p>papel. Assim, você evita que ele se exponha</p><p>aos ricos de mexer em sacos com restos</p><p>de comidas podres, fezes e outros materiais</p><p>biológicos que podem transmitir doenças.</p><p>154</p><p>Seção 5. Boas Práticas para a Proteção do Meio Ambiente</p><p>1. Proteger a flora: não realizar podas ilegais. Não desmatar. Não colocar fogo no</p><p>pasto, no lixo e em qualquer outro lugar que possa propagar as chamas gerando</p><p>grandes queimadas;</p><p>2. Proteger a fauna: não provocar queimadas, pois elas podem matar os animais ou</p><p>deixá-los desabrigados. Não criar animais silvestres em casa. Nunca comprar</p><p>animais silvestres sem registro. Não matar os animais por medo ou por maldade (se</p><p>eles não oferecem perigo, deixe-os ir).</p><p>3. Cuidar bem do seu lixo: nunca jogar o lixo no chão ou em qualquer outro lugar que</p><p>não seja em uma lixeira. Separar o lixo reciclável do não reciclável.</p><p>4. Gerar menos lixo: comprar somente o necessário. Evitar sacolas plásticas de</p><p>supermercado, dando preferência para o uso de caixas ou sacolas reutilizáveis.</p><p>5. Cuidar dos rios e lagos: nunca jogar lixo nos rios e nem nos lagos. Preservar a</p><p>vegetação em volta desses lugares.</p><p>6. Reduzir o consumo de água: diminuindo o tempo de banho. Não deixando a</p><p>torneira aberta. Aproveitando água da máquina de lavar para lavar as áreas externas</p><p>da casa. Não lavar a calçada com água tratada.</p><p>7. Reduzir o consumo de energia: apagar as luzes ao sair de um ambiente que não</p><p>tiver mais ninguém. Reduzir o tempo de banho. Tirar da tomada os aparelhos que</p><p>não estão sendo usados.</p><p>155</p><p>156</p><p>Seção 1. Direitos Humanos</p><p>Olá, bombeiro mirim! Você já ouviu</p><p>falar em Direitos Humanos? Sabe o</p><p>que é e se você tem direito e acesso a</p><p>eles? Pois é sobre isso que vamos</p><p>falar neste capítulo.</p><p>Direitos Humanos, de uma forma</p><p>simplificada, consiste em um</p><p>conjunto de normas que reconhecem</p><p>e protegem a dignidade de todos os</p><p>Tais normas foram estabelecidas a</p><p>fim de combater as</p><p>atrocidades provocadas pela</p><p>humanidade, contra seus semelhantes.</p><p>Desde o início da história das civilizações humanas, observa-se a submissão de pessoas</p><p>a condições precárias e desumanas.</p><p>Homens, mulheres e crianças eram escravizados, submetidos a trabalhos forçados, sem</p><p>possuírem nenhum tipo de direito ou liberdade, sempre que um povo era conquistado por</p><p>outro. Crianças escravas não podiam ir à escola e nem brincar. Eram obrigadas a</p><p>trabalhar logo cedo e assim suas infâncias eram perdidas para sempre.</p><p>Um povo se achava melhor que o outro. Submetiam a população conquistada a</p><p>condições desumanas e jamais consideravam a possibilidade de serem vistos como iguais.</p><p>Estavam todos errados e os Direitos Humanos vieram para acabar com isso.</p><p>Vou dar uma pausa aqui e propor uma atividade simples, porém muito importante, para</p><p>compreendermos na prática que apesar de diferentes, somos todos iguais.</p><p>Princípio básico que rege todo o conteúdo dos Direitos Humanos.</p><p>seres humanos.</p><p>157</p><p>Forme uma dupla com outro bombeiro</p><p>mirim. Sente um na frente do outro de</p><p>tal forma que possam se observar e</p><p>responda as perguntas abaixo:</p><p>Muito bem! Com base nas respostas</p><p>anteriores, provavelmente você deve ter</p><p>notado que vocês são mais diferentes do</p><p>que iguais entre si, correto? Essas</p><p>perguntas trazem uma pequena amostra</p><p>do quanto cada um de nós somos seres</p><p>únicos, com características</p><p>específicas, diferentes de todos os</p><p>outros. No entanto, isso não quer dizer</p><p>que somos um melhor que o outro,</p><p>apenas reforça nossa individualidade.</p><p>Continuemos com mais perguntas:</p><p>1. Em relação ao tamanho, vocês são</p><p>iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>2. Em relação ao formato do rosto, vocês</p><p>são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>3. Em relação ao tamanho do cabelo,</p><p>vocês são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>4. Em relação à cor favorita,</p><p>vocês são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>5. Em relação à comida</p><p>preferida, vocês são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>6. Em relação à quantidade de olhos,</p><p>nariz e boca, vocês são iguais ou</p><p>diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>7. Em relação a terem um coração,</p><p>respirar, comer, falar e pensar, vocês</p><p>são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>8. Em relação ao desejo de serem bem</p><p>tratados, vocês são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>9. Em relação a terem o desejo de</p><p>participarem do PROEBOM, vocês são</p><p>iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>10. Em relação a poderem ir à escola,</p><p>vocês são iguais ou diferentes?</p><p>❑ Iguais</p><p>❑ Diferentes</p><p>158</p><p>Seção 2. ECA – Estatuto da Criança e do Adolescente</p><p>Sou criança!</p><p>Sou adolescente</p><p>De acordo com o Art. 2º do ECA, são consideradas:</p><p>Crianças: as pessoas com idade de até 12 anos</p><p>incompletos;</p><p>Adolescentes: as pessoas com idade de 12 anos</p><p>completos até 18 anos incompletos.</p><p>Como vimos, nós como seres humanos necessitamos de condições mínimas para</p><p>vivermos plenamente. E para que essas condições sejam atendidas e garantidas é</p><p>preciso que se conheça e compreenda os direitos e deveres que temos junto à sociedade</p><p>como cidadãos. No entanto, nas condições de criança e adolescente, por conta de terem</p><p>demandas muito específicas e características da fase de vida em que estão passando,</p><p>esses direitos e deveres são abordados e regulados aqui no Brasil, pelo Estatuto da</p><p>Criança e do Adolescente – ECA.</p><p>O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), regulamentado pela Lei Federal nº 8.069</p><p>de 13 de julho de 1990, é o principal marco legal e regulatório dos direitos humanos das</p><p>crianças e dos adolescentes no Brasil.</p><p>Trata-se do conjunto de normas do ordenamento jurídico que tem como objetivo a</p><p>proteção dos direitos da criança e do adolescente.</p><p>Hum, então você, bombeiro mirim, é uma</p><p>criança ou um adolescente de acordo com o</p><p>ECA?</p><p>Para o Estatuto quem é criança e que é adolescente?</p><p>Mas o que é o Estatuto da Criança e do Adolescente?</p><p>159</p><p>Sim, não podendo haver qualquer</p><p>discriminação de nascimento, situação</p><p>familiar, idade, sexo, raça, etnia ou cor, religião</p><p>ou crença, deficiência, condição pessoal de</p><p>desenvolvimento e aprendizagem, condição</p><p>econômica, ambiente social, região e local de</p><p>moradia ou outra condição que diferencie as</p><p>pessoas, as famílias ou a comunidade em que</p><p>vivem (Parágrafo único, do Art. 3º do ECA).</p><p>Independentemente de ser criança ou</p><p>adolescente ambos gozam de todos os</p><p>direitos fundamentais inerentes à pessoa</p><p>humana (afinal crianças e adolescentes são</p><p>humanos também, não é? ), além daqueles</p><p>direitos específicos de proteção integral</p><p>estabelecidos pelo ECA.</p><p>Assegurar, que seja pela lei ou por outros</p><p>meios, todas as oportunidades e facilidades, a</p><p>fim de facultar, às crianças e aos adolescentes,</p><p>o desenvolvimento físico, mental, moral,</p><p>espiritual e social, em condições de liberdade</p><p>e dignidade (Art. 3º do ECA)</p><p>Mas qual o objetivo do ECA?</p><p>Mas o ECA foi feito para todas as</p><p>crianças e adolescentes?</p><p>160</p><p>E quem vai assegurar a aplicação e efetivação dos direitos das crianças e dos</p><p>adolescentes apontados no ECA?</p><p>Quais são os direitos das crianças e dos adolescentes defendidos pelo ECA?</p><p>O ECA possui vários artigos, no entanto é dividido em cinco direitos fundamentais:</p><p>“Art. 19º - Toda criança ou adolescente tem direito a ser criado e educado no seio de</p><p>sua família e, excepcionalmente, em família substituta, assegurada a convivência</p><p>familiar e comunitária, em ambiente livre da presença de pessoas dependentes de</p><p>substâncias entorpecentes.”</p><p>“Art. 15º - A criança e o adolescente têm direito à liberdade, ao respeito e à dignidade</p><p>como pessoas humanas em processo de desenvolvimento e como sujeitos de direitos</p><p>civis, humanos e sociais garantidos na Constituição e nas leis.”</p><p>“Art. 7º - A criança e o adolescente têm direito à proteção, à vida e à saúde, mediante a</p><p>efetivação de políticas sociais públicas que permitam o nascimento e o</p><p>desenvolvimento sadio e harmonioso, em condições dignas de existência”</p><p>De acordo com o Art. 4º do ECA, a efetivação dos direitos, com absoluta prioridade, é</p><p>dever da família, da comunidade, da sociedade em geral e do poder público.</p><p>1.</p><p>2.</p><p>3.</p><p>4.</p><p>5.</p><p>Direito à vida e à saúde</p><p>Direito à liberdade, Respeito e Dignidade</p><p>Direito à convivência familiar e comunitária</p><p>Direito à educação, cultura, esporte e lazer</p><p>Direito à profissionalização e proteção no</p><p>trabalho.</p><p>I - Direito à Vida e à Saúde</p><p>II - Direito à Liberdade, Respeito e Dignidade</p><p>III – Direito à Convivência Familiar e Comunitária</p><p>161</p><p>IV - Direito à Educação, Cultura, Esporte e Lazer</p><p>V – Direito à Profissionalização e Proteção no Trabalho</p><p>O texto integral pode ser encontrado no site oficial da presidência da</p><p>república, pelo link: www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/18069.htm</p><p>“Art. 53º - A criança e o adolescente têm direito à educação, visando ao pleno</p><p>desenvolvimento de sua pessoa, preparo para o exercício da cidadania e</p><p>qualificação para o trabalho, assegurando-se lhes:</p><p>I – Igualdade de condições para o acesso e permanência na escola;</p><p>II – Direito de ser respeitado por seus educadores;</p><p>III – direito de contestar critérios avaliativos, podendo recorrer às instâncias</p><p>escolares superiores;</p><p>IV - Direito de organização e participação em entidades estudantis;</p><p>V – Acesso à escola pública e gratuita próxima de sua residência.</p><p>Parágrafo único. É direito dos pais ou responsáveis ter ciência do processo</p><p>pedagógico, bem como participar da definição das propostas educacionais.</p><p>“Art. 60 – É proibido qualquer trabalho a menores de quatorze anos de idade, salvo na</p><p>condição de aprendiz. (Vide Constituição Federal)</p><p>Onde pode ser encontrado o texto integral e atualizado do ECA?</p><p>162</p><p>http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/18069.htm</p><p>163</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>Seção 01 – Noções e Conceitos</p><p>As viaturas do Corpo de Bombeiros são um</p><p>dos equipamentos que mais chama a atenção</p><p>das pessoas. Quando há alguma emergência,</p><p>tanto os caminhões como as ambulâncias</p><p>deslocam pelas ruas da cidade, com suas luzes</p><p>e sirenes ligadas, para alertar a todos e acionar</p><p>o “protocolo de trânsito” para essas situações.</p><p>No entanto, muitas pessoas desconhecem esse</p><p>“protocolo” e acabam atrasando as viaturas ou</p><p>mesmo se envolvendo em acidentes contra</p><p>elas.</p><p>Por isso, para evitar esse tipo de situação, que ter Noções Sobre Educação no</p><p>Trânsito se torna muito importante, além de melhorar consideravelmente a relação</p><p>com outras pessoas que também fazem uso das vias.</p><p>Sempre que uma pessoa, um veículo ou um animal se movimentam em via pública, quer</p><p>seja na rua ou na calçada, temos por definição o que chamamos de Trânsito. Em</p><p>outras palavras, o Trânsito é toda a situação de deslocamento em via pública.</p><p>Existem 4 tipos de vias de deslocamento, são elas:</p><p>Hidrovia: via de transporte aquático (sobre as águas),</p><p>utilizada por embarcações, que se dão sobre trechos navegáveis de</p><p>rios, lagos e mares, podendo ser naturais ou artificiais.</p><p>Ferrovia: via de transporte sobre trilhos de ferro,</p><p>também conhecida como via férrea, é utilizada por trens.</p><p>164</p><p>Motorista: é a pessoa que dirige carro,</p><p>caminhonete, caminhão, ônibus e outros.</p><p>Taxista: é a pessoa que dirige um taxi;</p><p>,</p><p>Aerovia: via de transporte aéreo, baseado em corredores</p><p>virtuais que delimitam a trajetória por onde passam as aeronaves.</p><p>Rodovia: consistem em um dos tipos de via terrestre,</p><p>utilizado por veículos automotores. Trata-se de via rurais</p><p>pavimentadas. Quando esta não possui pavimento</p><p>(asfaltada), ela é chamada de Estrada. Quando a via</p><p>terrestre é dentro do perímetro urbano, ela recebe os</p><p>nomes de rua, avenida, viela, marginal etc., de acordo com</p><p>suas características.</p><p>Inicialmente o ser humano contava somente com o deslocamento a pé. Depois passou a</p><p>usar animais e por fim, com o desenvolvimento da roda, criou vários veículos de tração</p><p>humana e animal até chegar nos veículos automotores.</p><p>Com o aumento da produção desses veículos (automotores ou não), viu-se a</p><p>necessidade de organizar o trânsito e definir padrões para manter a segurança. No</p><p>Brasil, a lei que regulariza o trânsito nacional é o Código de Trânsito Brasileiro (Lei 9.503</p><p>de 23 de setembro de 1997).</p><p>O Código de Trânsito Brasileiro, entre vários assuntos, estabelece que:</p><p>Pedestre: é a pessoa que anda a pé.</p><p>Ciclista: é a pessoa que anda de bicicleta.</p><p>Motociclista: é a pessoa que anda de motocicleta (motoqueiro).</p><p>Seção 02 – Via Terrestre: Código de Trânsito</p><p>165</p><p>Caminhoneiro: é a pessoa que dirige um caminhão;</p><p>Policial ou Guarda Municipal: é a pessoa que cuida para que todas as pessoas</p><p>cumpram as leis e tenham um bom comportamento nas cidades.</p><p>Patrulheiro Rodoviário (policial rodoviário): é a pessoa que cuida para que todas as</p><p>pessoas cumpram as leis e tenham bom comportamento nas rodovias estaduais e</p><p>federais.</p><p>As calçadas são destinadas para o trânsito de pedestres. Veículos podem passar</p><p>pela calçada somente para entrar e sair das garagens.</p><p>As ruas (avenidas, marginais, vielas) são destinadas para o trânsito de veículos</p><p>automotores, puxados por animais, bicicletas e outros. Os pedestres devem</p><p>transitar nas ruas, somente sobre a faixa de pedestre. Na ausência de faixa, a</p><p>travessia de uma rua deve ser realizada com muita cautela.</p><p>Para uma melhor relação com as outras pessoas no trânsito, precisamos entender</p><p>que uma mesma pessoa pode a qualquer momento mudar da situação de</p><p>motorista para pedestre e vice-versa, de pedestre parra ciclista e vice-versa, de</p><p>ciclista para motorista e vice-versa, de pedestre para motociclista e vice-versa.</p><p>Assim precisamos sempre desenvolver empatia com relação ao próximo quando</p><p>estamos juntos no trânsito. Entre as boas condutas, devemos destacar:</p><p>1. Andar sobre a calçada sempre que estiver a pé, ou seja, na condição de pedestre.</p><p>Seção 03 – Boas Condutas no Trânsito</p><p>166</p><p>2. Andar sobre a faixa de pedestre quando for necessário atravessar uma rua. Caso</p><p>não haja faixa, é necessário ter muito cuidado e a certeza que sua entrada na rua</p><p>não vai atrapalhar o trânsito e nem provocar algum acidente.</p><p>3. Não estacionar o carro sobre a calçada. Além de atrapalhar os pedestres,</p><p>obrigando-os a ir para a rua, é proibido o trânsito de veículos sobre a calçada, tendo</p><p>como exceção para a entrada e a saída de uma garagem.</p><p>4. Não andar de bicicleta pela calçada. Além de atrapalhar os pedestres e correr o</p><p>risco de esbarrar em alguém,</p><p>de acordo com o Código de</p><p>Trânsito, é proibido a</p><p>circulação de bicicletas pela</p><p>calçada, a não ser que haja</p><p>sinalização autorizando.</p><p>5. Não falar no celular enquanto</p><p>dirige. Pode provocar</p><p>acidentes por falta de</p><p>atenção, como também</p><p>causar lentidão na via, com a</p><p>redução da velocidade para</p><p>realizar o atendimento.</p><p>6. Passar a pelo menos 1,5 metros de distância de um ciclista, para não correr o</p><p>risco de esbarrar nele e provocar um grave acidente.</p><p>7. Não estacionar sobre a faixa de pedestre ou em frente ao acesso à cadeirantes.</p><p>8. Não estacionar em vagas de deficiente, idosos ou gestantes, quando não tiver</p><p>direito ao uso, por algum desse motivos.</p><p>9. Parar o carro antes da faixa, quando pedestres sinalizarem a intensão de</p><p>atravessar sobre ela.</p><p>10. Cumprir todas as normas de trânsito.</p><p>A sinalização de trânsito existe para nos ajudar a andar pelas vias de forma segura,</p><p>seja como pedestre, ciclista, motociclista</p><p>ou motorista. Seu principal objetivo é</p><p>organizar o fluxo de veículos e pedestres para evitar a ocorrência de acidentes. Em</p><p>outras palavras,</p><p>Seção 04 – Sinalização de Trânsito</p><p>167</p><p>suas finalidades é orientar, indicar, advertir, direcionando o sentido do fluxo, indicando</p><p>rotas e caminhos alternativos, orientando sobre proibições, obrigações e advertindo sobre</p><p>condições do trecho etc.</p><p>Sinalização vertical: consiste nas placas</p><p>sinalizadoras fixadas ao lado ou sobre as vias. Elas podem</p><p>indicar, advertir, liberar ou proibir.</p><p>Sinalização horizontal: consiste nas</p><p>marcações pintadas ou colocadas sob o</p><p>asfalto. Por exemplo, as linhas amarelas que</p><p>dividem o sentido das vias, as brancas que</p><p>indicam sentido único, o pare, a faixa de</p><p>pedestre etc.</p><p>Sinalização semafórica: consiste nos sinais</p><p>luminosos que possuem efeito de controle no fluxo do</p><p>trânsito. Existem semáforos que são destinados aos</p><p>veículos e existem aqueles que são destinados aos</p><p>pedestres. Os semáforos para veículos possuem 3 (três)</p><p>cores de advertência e controle (verde, amarelo e</p><p>vermelho) enquanto os dos pedestres possuem somente</p><p>2 (duas) cores (verde e vermelho).</p><p>168</p><p>No semáforo para os veículos, quando a cor verde está ligada, sinaliza que o trânsito</p><p>está livre para circulação, ou seja, o carro pode passar. Quando a cor muda para</p><p>amarelo, o significado também muda e a nova cor sinaliza ao motorista a necessidade</p><p>de atenção, mostrando a iminência da parada obrigatória (muitos motoristas</p><p>interpretam de forma errada o sinal amarelo, acelerando o veículo, no lugar de reduzir a</p><p>velocidade e preparar o carro para a parada obrigatória). Já quando o sinal está</p><p>vermelho, o veículo é obrigado a parar. Avançar um sinal vermelho é uma infração</p><p>gravíssima e pode provocar acidentes graves, por isso, nunca devemos avançar. A única</p><p>exceção, é em caso de uma emergência.</p><p>No semáforo para pedestre a ideia é a mesma do semáforo para veículos, a única</p><p>diferença, é que no lugar da luz amarela, a luz verde começará a piscar quando a luz</p><p>de parada obrigatória estiver iminente para ligar, ou seja, quando a travessia se torna</p><p>proibida, com risco de acontecer algum acidente.</p><p>Veículos de</p><p>emergência são todos aqueles</p><p>adaptados e destinados à</p><p>prestação de socorro, seja de</p><p>caráter policial, de resgate,</p><p>incêndio ou salvamento. Os</p><p>veículos de emergência</p><p>possuem, normalmente, sinais</p><p>luminosos na cor vermelha,</p><p>acompanhados de outras</p><p>cores, como branco e até</p><p>mesmo azul. Além disso, possuem sirenes (sinalização sonora) para indicar que se</p><p>encontram em atendimento.</p><p>É comum no dia a dia, presenciarmos uma ambulância, um caminhão dos bombeiros ou</p><p>um carro da polícia com as luzes ligadas e as sirenes disparadas. Quando você se</p><p>deparar com uma situação dessa, é preciso tomar alguns cuidados muito importantes:</p><p>Seção 05 – Veículos de Emergência</p><p>169</p><p>Se você for ciclista</p><p>Se você for pedestre</p><p>Se motorista ou motociclista</p><p>O que não fazer quando se deparar com uma viatura em situação de deslocamento de</p><p>emergência.</p><p>1. Seguir a viatura durante o deslocamento e aproveitar a passagem preferencial;</p><p>2. Obstruir ou dificultar a passagem da viatura;</p><p>3. Não dar preferência para a viatura;</p><p>4. Andar no meio da via;</p><p>5. Permanecer na via conduzindo bicicleta;</p><p>6. Colocar objetos no meio da via a fim de dificultar a passagem da viatura;</p><p>7. Projetar luz alta contra a viatura;</p><p>8. Fingir acidente ou qualquer outra situação com o intuito de chamar a atenção e</p><p>parar a viatura;</p><p>Aproxime do meio fio e, com cautela, desça da bicicleta. Empurrando a bicicleta,</p><p>suba na calçada e afaste-se da rua. Espere a viatura passar. Volte, empurrando, com</p><p>a bicicleta para a via, suba nela e volte a pedalar.</p><p>Ao visualizar ou ouvir um carro de emergência em situação de atendimento, fique em</p><p>alerta, permaneça na calçada e se afaste da rua. Após a passagem das viaturas, volte a</p><p>transitar normalmente.</p><p>Se estiver para atravessar uma rua, na faixa de pedestre ou não, pare, observe e</p><p>identifique a distância em que a viatura se encontra. Se ela estiver perto, não atravesse</p><p>e espere ela passar. Lembre-se, mesmo que haja sinalização permitindo sua</p><p>passagem, tome cuidado, pois a viatura pode, neste caso, avançar o sinal.</p><p>Ao visualizar a viatura com os sinais sonoros e as luzes de emergência ligadas,</p><p>deverá ceder passagem de acordo com a situação. Se o sinal estiver fechado (vermelho)</p><p>o condutor deverá, com cautela, dar passagem, mesmo que para isso, necessite avançar</p><p>o sinal.</p><p>170</p><p>171</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>Seção 01 – Contextualização Histórica e Social</p><p>A presença das drogas faz parte da nossa realidade. Trata-se de substâncias químicas</p><p>naturais (proveniente da natureza) ou sintéticas (feitas em laboratórios), utilizadas com</p><p>diferentes finalidades e efeitos sobre o corpo.</p><p>Algumas drogas são utilizadas para fins</p><p>medicinais, ajudando no tratamento de doenças</p><p>e aliviando sintomas, podendo ser encontradas</p><p>em farmácias, clínicas e hospitais. Outras, no</p><p>entanto são consumidas de forma recreativa,</p><p>onde normalmente surgem os problemas graves,</p><p>tanto de cunho biológico (saúde física e mental</p><p>de quem usa) como de cunho social (problemas</p><p>familiares, crimes).</p><p>O uso das drogas pelo homem o acompanha desde o início das primeiras civilizações. No</p><p>entanto, com o passar do tempo, mudanças aconteceram no seu modo de uso e no seu</p><p>significado.</p><p>Com o domínio da agricultura, os seres humanos foram manuseando cada vez mais,</p><p>diversos tipos de plantas e descobrindo entre elas, efeitos diretos e indiretos no</p><p>organismo, sendo muitas delas usadas de forma medicinal. Algumas plantas provocavam</p><p>efeitos mentais e passaram a ser consideradas “plantas divinas”, tendo por tanto um</p><p>significado religioso.</p><p>O uso das “plantas divinas” era controlado pelos chefes tribais.</p><p>Com o passar do tempo, a droga deixou de</p><p>lado seu uso ritual e passou a ser utilizada como fonte</p><p>de prazer imediato. Além disso, o desenvolvimento</p><p>tecnológico possibilitou a criação de novas drogas,</p><p>feitas em laboratório (sintéticas), potencializando os</p><p>seus efeitos sobre o corpo humano.</p><p>172</p><p>Entre os vários efeitos causados pelas drogas, a dependência química é uma delas.</p><p>Essa dependência, muitas vezes leva o usuário a fazer qualquer coisa para usar a</p><p>droga, até mesmo, cometer crimes.</p><p>Assim, as drogas foram evoluindo e hoje se encontram presentes em nossa</p><p>sociedade.</p><p>São chamadas de drogas, toda e qualquer substâncias que pode provocar alguma</p><p>mudança fisiológica ou comportamental no ser humano.</p><p>As drogas, podem ser classificadas em:</p><p>Lícitas: aquelas que seu uso é permitido</p><p>por lei, produzidas e comercializadas livremente e</p><p>que são aceitas pela sociedade.</p><p>Entre as drogas lícitas, temos aquelas</p><p>destinadas ao lazer, como por exemplo o cigarro,</p><p>a cerveja, o vinho e todas outras bebidas que</p><p>possuem álcool, e aquelas destinadas à medicina,</p><p>ou seja, os medicamentos de forma geral.</p><p>Ilícitas: aquelas que seu uso é proibido por lei e que não são aceitas pela sociedade,</p><p>como por exemplo a maconha, a cocaína, o crack, a heroína etc.</p><p>É importante destacar que as drogas lícitas</p><p>também podem provocar efeitos nocivos nos seres</p><p>humanos. Por isso, elas são permitidas somente</p><p>para adultos e sob orientação de consumir com</p><p>controle. Elas assim como as ilícitas, causam</p><p>dependência e podem comprometer a saúde dos</p><p>usuários, além de causar transtornos para a</p><p>sociedade, quando usadas de forma</p><p>descontrolada.</p><p>Seção 02 – Conceitos e Classificação</p><p>173</p><p>Seção 03 – Principais Grupos de Drogas</p><p>Seção 04 – Efeitos das Drogas no Organismo</p><p>Os principais grupos de drogas são: naturais, sintéticas e semissintéticas.</p><p>Drogas Naturais: são consideradas drogas naturais aquela que é</p><p>extraída, através de vários processos, de uma determinada planta.</p><p>São exemplos de drogas naturais a maconha, o ópio, a cafeína, os</p><p>cogumelos alucinógenos, a nicotina etc.</p><p>Drogas Sintéticas:</p><p>alto, seguido pelo segundo mais alto e assim por</p><p>diante até o último bombeiro mirim, o menorzinho de todos (a retaguarda).</p><p>Coluna da direita</p><p>Coluna base</p><p>Coluna 01</p><p>Homem base</p><p>Coluna da esquerda</p><p>Coluna 02</p><p>Homem base</p><p>Coluna base</p><p>Coluna 01</p><p>Bombeiro Mirim mais alto</p><p>Bombeiro Mirim mais alto</p><p>16</p><p>Seção 05 – das Posições</p><p>“Coluna por três, quatro ...”</p><p>O homem base (o bombeiro mirim mais alto), será sempre o primeiro da coluna da direita,</p><p>ou coluna 01 (primeira coluna ou coluna base). O segundo bombeiro mirim mais alto, será o</p><p>primeiro da coluna do meio, ou coluna 02 (segunda coluna ou coluna do meio). O terceiro</p><p>bombeiro mirim mais alto, será o primeiro da coluna da esquerda, ou coluna 03 (terceira</p><p>coluna). O quarto bombeiro mirim mais alto, será o segundo da coluna da direita, ou coluna</p><p>01, e assim por diante, até todos os bombeiros mirins estarem em forma.</p><p>Número da coluna 01 02 03</p><p>Homem base</p><p>Bombeiro Mirim mais alto</p><p>2. Descançar: Posição na qual os bombeiros mirins</p><p>ficarão com o corpo reto, as pernas naturalmente</p><p>esticadas, pés afastados aproximadamente igual a</p><p>largura dos ombros e braços para trás com a mão</p><p>esquerda segurando o braço direito pelo pulso,</p><p>enquanto a mão direita permanece fechada e colada</p><p>às costas. Nesta posição o bombeiro mirim deverá</p><p>permanecer imóvel e em silêncio.</p><p>Uma vez incorporados dentro de uma formação de pelotão, os bombeiros mirins deverão</p><p>assumir posições de acordo com o comando de voz do comandante. São posições de</p><p>tropa:</p><p>1. A Vontade ou Relaxar Posição: posição na qual o</p><p>bombeiro mirim permanece em forma, com o pé direito</p><p>firme ao solo, mantendo alinhamento e cobertura,</p><p>porém com uma posição relaxada, onde pode</p><p>movimentar os braços, olhar para o lado e etc.</p><p>Esta posição somente é assumida quando</p><p>devidamente autorizada pelo comandante da tropa.</p><p>17</p><p>5. Sentado (ao solo): posição na qual o bombeiro mirim</p><p>sentará com as pernas cruzadas (perna direita à frente</p><p>da esquerda), envolvendo os joelhos com os braços. A</p><p>mão esquerda deverá segurar o braço direito pelo</p><p>pulso mantendo a mão direita fechada.</p><p>4. Cobrir: posição que possui duas variáveis. Para os</p><p>bombeiros mirins da testa do pelotão (os bombeiros</p><p>mirins mais altos), estes deverão esticar lateralmente</p><p>o braço esquerdo de tal forma que encoste somente a</p><p>ponta do dedo médio no ombro do colega ao lado</p><p>(Intervalo). Para todos os outros bombeiros mirins,</p><p>estes deverão esticar para a frente o braço esquerdo</p><p>de tal forma que encoste somente a ponta do dedo</p><p>médio no ombro do colega à frente (distância). Em</p><p>ambos os casos, o braço direito, a mão direita, as</p><p>pernas e os pés, permanecem como descrito na</p><p>posição de “Sentido”.</p><p>3. Sentido: posição na qual o bombeiro mirim ficará</p><p>em pé, com as pernas esticadas e calcanhares</p><p>unidos, pontas dos pés levemente esticados para</p><p>fora. Braços esticados, com leve curvatura nos</p><p>cotovelos, mãos espalmadas, dedos colados e palma</p><p>das mãos coladas na lateral da coxa. Cabeça erguida</p><p>e olhar para a frente.</p><p>Uma vez entendido a incorporação em um pelotão e as posições, o bombeiro mirim estará</p><p>apto para iniciar os movimentos coordenados através dos comandos de voz.</p><p>O comando de voz, trata-se de uma ordem verbal emitida pelo comandante do pelotão, que</p><p>poderá ser outro bombeiro mirim, um monitor ou mesmo um militar.</p><p>O comando de voz é dividido em três partes: Voz de advertência, comando propriamente dito</p><p>e voz de execução.</p><p>Seção 06 – dos Comandos de Voz</p><p>18</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins que estiverem</p><p>dispersos deverão se deslocar para a frente do</p><p>comandante e assumir suas posições conforme o</p><p>número de colunas.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins que estiverem</p><p>em forma, deverão assumir a posição de “Sentido”.</p><p>“ATENÇÃO BOMBEIRO MIRIM! DIREITA, VOLVER!”</p><p>Voz de Advertência</p><p>É um alerta que se dá à tropa.</p><p>Comando propriamente dito</p><p>Indica o movimento a ser realizado pela tropa.</p><p>Voz de execução</p><p>Determina o momento exato em que o</p><p>movimento deve começar ou cessar.</p><p>As vozes de comando são emitidas pelo comandante da tropa, sempre na posição de</p><p>“Sentido”. Elas devem ser claras, energéticas e de intensidade proporcional ao tamanho</p><p>do pelotão de bombeiros mirins.</p><p>São exemplos de comandos:</p><p>Colocar o pelotão em forma:</p><p>2.</p><p>“Atenção bombeiros mirins! Sentido!”.</p><p>1. “Atenção bombeiros mirins! À minha vanguarda,</p><p>colunas por um (dois, três ...) COBRIR.</p><p>Colocar o pelotão formado em posição de Sentido:</p><p>19</p><p>Colocar o pelotão formado, já em posição de Sentido,</p><p>para Cobrir:</p><p>“Atenção bombeiros mirins! Cobrir!”</p><p>Dar o comando de Firme para retornar os bombeiros</p><p>mirins para a posição de Sentido: “Atenção</p><p>Colocar o pelotão na posição de descansar:</p><p>Comandar o pelotão, que se encontra na posição de</p><p>descansar, para ficar à vontade: “Atenção bombeiros</p><p>6.</p><p>mirins! À vontade!”</p><p>4.</p><p>bombeiros mirins! Firme!”</p><p>5.</p><p>“Atenção bombeiros mirins! Descansar!”</p><p>Quando uma série de comandos forem realizados em sequência, a voz de</p><p>advertência poderá ser suprimida (não pronunciada), a partir do segundo comando.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins que estiverem</p><p>em forma, deverão assumir a posição de “Cobrir”.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins que estiverem</p><p>em forma, deverão assumir a posição de descansar.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins que estiverem</p><p>em forma, deverão retornar para a posição de “Sentido”</p><p>(o bombeiro mirim abaixará o braço esquerdo, batendo a</p><p>mão espalmada contra a lateral da coxa esquerda e</p><p>permanecendo na posição de “Sentido”).</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins que estiverem</p><p>em forma, deverão assumir a posição de à vontade.</p><p>(para retornar à posição de descansar, basta o</p><p>comandante do pelotão dizer “Atenção bombeiros</p><p>mirins!”).</p><p>3.</p><p>20</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, ao mesmo</p><p>tempo, deverão saltar, girar o corpo 90º à esquerda e verbalizar</p><p>com vibração o grito “Haaaa”.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, ao mesmo</p><p>tempo, deverão saltar, girar o corpo 90º à direita e verbalizar</p><p>com vibração o grito “Haaaa”.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, ao</p><p>mesmo tempo, deverão assumir a posição de sentado,</p><p>e verbalizar com vibração a frase “três, quatro”!</p><p>Ao ouvir os comandos, os bombeiros mirins deverão</p><p>assumir suas posições dentro da formação do pelotão e</p><p>realizar os comandos de acordo com a sequência de</p><p>ordens emitidas pelo comandante do pelotão.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, ao</p><p>mesmo tempo, deverão se levantar, assumir a posição</p><p>de descansar e verbalizar com vibração a frase “três,</p><p>quatro”.</p><p>8.</p><p>“Atenção bombeiros mirins! Sentado 1,2!”</p><p>responde: “três, quatro.”</p><p>9.</p><p>“Atenção bombeiros mirins! De pé um, dois!”</p><p>responde: “três, quatro”.</p><p>7. Colocar o pelotão em forma, coberto e alinhado:</p><p>“Atenção bombeiros mirins! À minha vanguarda,</p><p>colunas por um (dois, três ...) COBRIR! Sentido!</p><p>Cobrir! Atenção bombeiros mirins! Firme! Descansar!</p><p>11. Com o pelotão na posição de descansar, dar o comando de</p><p>frente para a esquerda: “Atenção bombeiros mirins! Frente para</p><p>a esquerda!” – A tropa responde: “Haaaa”.</p><p>A movimentação do pelotão, pode ser dada por duas formas: com voltas em salto</p><p>(partindo da posição de descansar) ou voltas em pé firme (voltas volver, partindo da</p><p>posição de sentido).</p><p>10. Com o pelotão na posição de descansar, dar o comando de</p><p>frente para direita: “Atenção bombeiros mirins! Frente para a</p><p>direita!” – A</p><p>são substâncias ou misturas de</p><p>substâncias exclusivamente psicoativas produzidas,</p><p>através de meios químicos, cujos principais</p><p>componentes ativos não são encontrados na natureza.</p><p>São exemplos de drogas sintéticas as anfetaminas,</p><p>barbitúricos, ecstasy, LSD e metanfetamina.</p><p>Drogas Semissintéticas: são substâncias produzidas, a partir de</p><p>drogas naturais, com alterações químicas feitas artificialmente em</p><p>laboratório. São exemplos de drogas semissintéticas a heroína, a</p><p>cocaína, o crack, a morfina, a merla e etc.</p><p>As drogas, quando absorvidas pelo nosso corpo, podem provocar diversos efeitos, que</p><p>vão depender do tipo de droga e como ela é absorvida. De forma geral, as drogas</p><p>alteram o senso de realidade, o raciocínio e a capacidade de agir apropriadamente.</p><p>Os efeitos das drogas podem ser percebidos em poucos minutos, logo após o seu</p><p>uso, mas, tendem a durar poucos minutos, sendo necessária uma nova dose para</p><p>prolongar seu efeito no corpo e é por isso, que é comum uma pessoa viciar</p><p>rapidamente. Os efeitos das drogas podem ser classificados em três categorias:</p><p>174</p><p>Depressoras: são drogas que reduzem</p><p>as atividades do sistema nervoso central e, em</p><p>casos extremos, causam paradas cardíacas ou</p><p>respiratórias, subdivididas em analgésicas</p><p>(relaxamento muscular, com sensação</p><p>temporária de entorpecimento e bem-estar) e</p><p>hipnóticas (induzem a pessoa ao sono).</p><p>Exemplo: heroína, álcool e solventes.</p><p>Estimulantes: são drogas que aumentam os níveis</p><p>de atividade motora e cognitiva no organismo e reforçam</p><p>o estado de alerta, podendo causar a sensação de</p><p>euforia, irritabilidade e agitação. Exemplos: cocaína,</p><p>anfetaminas e crack.</p><p>Perturbadoras: são drogas que causam</p><p>distorções na nossa percepção sensorial, nossos</p><p>sentidos (audição, visão, tato, paladar e olfato).</p><p>Podem provocar alucinações ou ilusões. Seu efeito é</p><p>de curta duração, por isso é comum seu uso abusivo.</p><p>Exemplo: maconha, LSD e Ecstasy.</p><p>O uso por longo prazo de drogas pode provocar danos irreversíveis no organismo. Elas</p><p>intoxicam o corpo e prejudicam sua estrutura e funcionamento do sistema nervoso</p><p>central e dos órgãos que ela interage.</p><p>Entre as consequências do uso prolongado de drogas, podemos destacar: dependência</p><p>química; a destruição de neurônios, que diminuem a capacidade de pensar; o</p><p>desenvolvimento de doenças psiquiátricas; lesões no fígado; mau funcionamento dos rins</p><p>e dos nervos; o risco de contaminação por doenças contagiosas, como a AIDS ou a</p><p>Hepatite; problemas do coração; overdose; isolamento familiar e social.</p><p>175</p><p>Na gravidez, as drogas podem provocar</p><p>efeitos tanto sobre a mulher como no bebê:</p><p>aborto, parto pré-maturo, restrição de</p><p>crescimento da criança, baixo peso e má</p><p>formação congênita. Depois que nasce, o bebê</p><p>pode sofrer de abstinência, pois já se encontra</p><p>viciado. Neste caso, ele poderá apresentar</p><p>sintomas como chorar muito, ficar muito irritado</p><p>e ter dificuldades para se alimentar, dormir e</p><p>respirar.</p><p>Mesmo as drogas lícitas, aquelas permitidas por lei, possuem regras para venda e</p><p>consumo. Legalmente, somente pessoas maiores de 18 anos podem comprar e consumir</p><p>essas drogas, como por exemplo os cigarros e as bebidas alcóolicas.</p><p>Quem vende bebida alcóolica</p><p>ou cigarro para uma pessoa menor de</p><p>18 anos, pode ser responsabilizada</p><p>de acordo com o Estatuto da Criança</p><p>e do Adolescente e a Lei 8.069 de</p><p>1990. Segundo essa Lei, em seu</p><p>artigo 243: “Vender, fornecer, servir,</p><p>ministrar ou entregar, ainda que</p><p>gratuitamente, de qualquer forma, a</p><p>criança ou a adolescente, bebida</p><p>alcóolica ou, sem justa causa, outros</p><p>produtos cujos componentes possam</p><p>causar dependência física ou</p><p>psíquica”,</p><p>Seção 05 – Criminalização das Drogas</p><p>poderá receber uma pena</p><p>de 2 (dois) a 4 (quatro) anos, e multa,</p><p>se o fato não constitui crime mais</p><p>grave.</p><p>176</p><p>Mas o que acontece com a criança ou adolescente que for pego consumindo bebida</p><p>alcóolica? Este deverá ser incluso em um programa oficial ou comunitário de auxílio,</p><p>orientação e tratamento a alcoólatras e toxicômanos, conforme inciso VI – do Artigo</p><p>101, do ECA.</p><p>Já para as drogas ilícitas, ou seja, aquelas que a lei não permite vender, comprar,</p><p>ganhar e consumir, as regras são rígidas. A Lei 11.343/2006, que trata do Sistema</p><p>Nacional de Políticas Públicas sobre Drogas, prescreve medidas para a prevenção do</p><p>uso indevido, atenção e reinserção social de usuários e dependentes de drogas. Ela</p><p>estabelece também, normas para repreensão à produção não autorizada e ao tráfico</p><p>ilícito de drogas, define os crimes e dá outras providências.</p><p>Essa lei proibi qualquer tipo de venda, compra, produção, armazenamento, entrega ou</p><p>fornecimento, mesmo que gratuito, de drogas sem autorização ou em desconformidade</p><p>com a legislação pertinente. A pena prevista é de 5 a 15 anos de reclusão e pagamento</p><p>de multa de 500 a 1500 dias-multa.</p><p>Assim, além de fazer muito mal para a saúde, o uso de drogas pode trazer uma serie de</p><p>complicações sociais, considerando que a pessoa pode perder, mesmo que</p><p>temporariamente, parte de seus direitos e ser criminalizada por suas ações de venda,</p><p>ou mesmo de consumo.</p><p>177</p><p>BRASIL. Lei 11.343/2026. Brasília, DF: Presidência da República, 2006. Disponível</p><p>em: https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2004-2006/2006/lei/l11343.htm Acesso</p><p>em: 03 jun. 2018.</p><p>CONJUR. O Básico sobre a Criminalização de Drogas. Disponível em:</p><p>https://www.conjur.com.br/2023-set-29/repensando-drogas-basico-criminalizacao-</p><p>drogas/. Acesso em: 21 março. 2024.</p><p>BRASIL. Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Básica. Conselho Nacional de</p><p>Educação – CNE. Brasília-DF: MEC, 2013.</p><p>BRASIL. Lei de diretrizes e bases da educação nacional (9.394) Brasília, DF: MEC, 1996.</p><p>BRASIL. 1. Constituição (1988). 2. Emendas Constitucionais (1992-2002). 3. Emendas</p><p>Constitucionais de Revisão (1994). Brasília, DF: Senado Federal, Subsecretaria</p><p>de Edições Técnicas, 2003.</p><p>BRASIL. Sinais de regulamentação. Disponível em:</p><p>https://www.denatran.gov.br/images/Educacao/Publicacoes/Manual_VOL_I_2.pdf.</p><p>Acesso em: 03 jun. 2018.</p><p>BRASIL. Presidência da República. Casa Civil. Estatuto da Criança e do Adolescente. Lei nº</p><p>8.069, de 13 de julho de 1990. Disponível em:</p><p>https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l8069.htm</p><p>BRASIL. Ministério da Defesa. Exército Brasileiro. Estado-Maior do Exército. Manual de</p><p>campanha C 22-5, Ordem Unida. 3ª ed. 2000. Disponível em:</p><p>https://bdex.eb.mil.br/jspui/bitstream/123456789/105/1/C-22-5.pdf Acessado</p><p>em: 02/11/2022.</p><p>CBMGO. Apostila Digital PROEBOM. 1ª Versão. Goiânia – GO.</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO DE GO. Manual Operacional</p><p>de Bombeiros – Resgate Pré - Hospitalar. CBMGO, 2016.</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO DE GO. Protocolo para suporte</p><p>de vida do CBMGO. CBMGO, 2011.</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO DE GO. Manual Operacional de Bombeiros:</p><p>Guarda-vidas CBMGO. Goiânia, 2017</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO DE GO. Defesa Civil -</p><p>Programa Capacitar para Salvar. Nivél 1. CBMGO, 2018.</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO GO. Manual operacional de bombeiros:</p><p>Salvamento em altura CBMGO. Goiânia, 2017.</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO GO. Manual operacional de bombeiros:</p><p>Salvamento terrestre. Goiânia: 1ª ed. atualizada - 2018.</p><p>CORPO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO DE GO. Guia Técnico de Salvamento em</p><p>Altura do CSALT. CBMGO, 2014;</p><p>MTB n. 26 – Salvamento em Altura – Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do</p><p>Estado de São Paulo.</p><p>Referências Bibliográficas</p><p>BRASIL. Incêndios Florestais, causas, consequências e como evitar.</p><p>Ambiental – 2009.</p><p>Instituto Brasília</p><p>178</p><p>https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2004-2006/2006/lei/l11343.htm</p><p>https://www.conjur.com.br/2023-set-29/repensando-drogas-basico-criminalizacao-drogas/</p><p>https://www.conjur.com.br/2023-set-29/repensando-drogas-basico-criminalizacao-drogas/</p><p>https://www.denatran.gov.br/images/Educacao/Publicacoes/Manual_VOL_I_2.pdf</p><p>https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l8069.htm</p><p>https://bdex.eb.mil.br/jspui/bitstream/123456789/105/1/C-22-5.pdf</p><p>PARANÁ. Governo do Estado. Secretaria da Educação. ECA na Escola – Formação em</p><p>Ação. ECA na escola. Agentes Educacionais I e II. Texto de Apoio. 2015.</p><p>Disponível em:</p><p>http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/formacao_acao/1semestre_20</p><p>15/agentes_eca_anexo1.pdf</p><p>UNICEF. O que são Direitos Humanos? Matéria em site. Disponível em:</p><p>https://www.unicef.org/brazil/o-que-sao-direitos-humanos</p><p>DICIO; Significado de Flora. Disponível em: https://www.dicio.com.br/flora/</p><p>STATKRAFT; Caderno de Educação Ambiental: Programa de Educação</p><p>Ambiental. Disponível em: https://www.statkraft.com.br/globalassets/8-statkraft-</p><p>brazil/relatorios-ambientais---monjolinho/2020/anexo_h-_-apostila-ambiental-anos-</p><p>finais.pdf</p><p>ESTADO DE SÃO PAULO; Série Cadernos de Educação Ambiental. Disponível</p><p>em: https://semil.sp.gov.br/educacaoambiental/categoriapa/cadernos-ea/</p><p>LIMA, D.L.M e JUNIOR, W.N.C; Ética e Cidadania na Educação Infantil: O que diz o</p><p>discurso oficial? Disponível em: https://doity.com.br/media/ doity/submissoes/artigo-</p><p>a2caef757ff1e9b54f41131f64697e7ac27f02f7-segundo_arquivo.pdf</p><p>MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO: Ética e Cidadania: Construindo valores na escola e na</p><p>sociedade. Disponível em: http://portal.mec.gov.br/docman/dezembro-2009-pdf/2192-</p><p>livro-etica-e-cidadania-pdf</p><p>SOMOS EDUCAÇÃO; Como Trabalhar a Ética e Cidadania na Escola? Disponível em:</p><p>https://blogsomoseducacao.com.br/como-trabalhar-etica-e-cidadania-na-escola/</p><p>Norma Operacional 09. Das atividades de salvamento em altura. CBMGO, 2013.</p><p>Manual Operacional de Bombeiros:Combate a Incêndio Urbano / Corpo de</p><p>Bombeiros Militar. Goiânia: - 2017. 453</p><p>FLORES, Bráulio Cançado; ORNELAS, Éliton Ataíde; DIAS, Leônidas Eduardo. Fundamentos</p><p>de Combate a Incêndio – Manual de Bombeiros. Corpo de Bombeiros</p><p>Militar do Estado de Rondônia. Goiânia-GO, 1ª ed: 2016, 150p.</p><p>David Szpilman & diretoria Sobrasa 2018-22. Afogamento – Boletim epidemiológico</p><p>no Brasil 2022. Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático SOBRASA - Publicado online</p><p>em http://www.sobrasa.org, julho 2022. Revisado por Profa. Dra. Danielli Mello e Dra. Lúcia</p><p>Eneida Rodrigues.</p><p>ESCOLA, B. Hidrovia: o que é, tipos, vantagens, no Brasil. Site. Disponível em:</p><p>https://brasilescola.uol.com.br/geografia/hidrovias.htm</p><p>AIMORES. Placas de trânsito. Disponível em: https://aimore.net/placas/geral.html .</p><p>Acesso em: 03 jun. 2018.</p><p>Governo do Estado do Paraná. Manual de Habilitação. 5.ed. Detran-PR: Curitiba,</p><p>2002.</p><p>SANTOS, H.T.; A Ordem Unida na Evolução da Doutrina Militar. Prefácio</p><p>do Coronel Cláudio Moreira Bento, presidente da Academia de História Militar</p><p>Terrestre do Brasil. Resende, RJ, 2000. Disponível em:</p><p>http://www.ahimtb.org.br/A%20ordem%20unida%20na%20revolu%C3%A7%C</p><p>3%A3o%20da%20doutrina%20militar.pdf Acessado em 02/11/2022.</p><p>179</p><p>http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/formacao_acao/1semestre_2015/agentes_eca_anexo1.pdf</p><p>http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/formacao_acao/1semestre_2015/agentes_eca_anexo1.pdf</p><p>https://www.unicef.org/brazil/o-que-sao-direitos-humanos</p><p>https://www.dicio.com.br/flora/</p><p>https://www.statkraft.com.br/globalassets/8-statkraft-brazil/relatorios-ambientais---monjolinho/2020/anexo_h-_-apostila-ambiental-anos-finais.pdf</p><p>https://www.statkraft.com.br/globalassets/8-statkraft-brazil/relatorios-ambientais---monjolinho/2020/anexo_h-_-apostila-ambiental-anos-finais.pdf</p><p>https://semil.sp.gov.br/educacaoambiental/categoriapa/cadernos-ea/</p><p>https://doity.com.br/media/doity/submissoes/artigo-a2caef757ff1e9b54f41131f64697e7ac27f02f7-segundo_arquivo.pdf</p><p>https://doity.com.br/media/doity/submissoes/artigo-a2caef757ff1e9b54f41131f64697e7ac27f02f7-segundo_arquivo.pdf</p><p>http://portal.mec.gov.br/docman/dezembro-2009-pdf/2192-livro-etica-e-cidadania-pdf</p><p>http://portal.mec.gov.br/docman/dezembro-2009-pdf/2192-livro-etica-e-cidadania-pdf</p><p>https://blogsomoseducacao.com.br/como-trabalhar-etica-e-cidadania-na-escola/</p><p>http://www.sobrasa.org/</p><p>https://brasilescola.uol.com.br/geografia/hidrovias.htm</p><p>https://aimore.net/placas/geral.html</p><p>http://www.ahimtb.org.br/A%20ordem%20unida%20na%20revolu%C3%A7%C3%A3o%20da%20doutrina%20militar.pdf</p><p>http://www.ahimtb.org.br/A%20ordem%20unida%20na%20revolu%C3%A7%C3%A3o%20da%20doutrina%20militar.pdf</p><p>Slide 1</p><p>Slide 2</p><p>Slide 3</p><p>Slide 4</p><p>Slide 5</p><p>Slide 6</p><p>Slide 7</p><p>Slide 8</p><p>Slide 9</p><p>Slide 10</p><p>Slide 11</p><p>Slide 12</p><p>Slide 13</p><p>Slide 14</p><p>Slide 15</p><p>Slide 16</p><p>Slide 17</p><p>Slide 18</p><p>Slide 19</p><p>Slide 20</p><p>Slide 21</p><p>Slide 22</p><p>Slide 23</p><p>Slide 24</p><p>Slide 25</p><p>Slide 26</p><p>Slide 27</p><p>Slide 28</p><p>Slide 29</p><p>Slide 30</p><p>Slide 31</p><p>Slide 32</p><p>Slide 33</p><p>Slide 34</p><p>Slide 35</p><p>Slide 36</p><p>Slide 37</p><p>Slide 38</p><p>Slide 39</p><p>Slide 40</p><p>Slide 41</p><p>Slide 42</p><p>Slide 43</p><p>Slide 44</p><p>Slide 45</p><p>Slide 46</p><p>Slide 47</p><p>Slide 48</p><p>Slide 49</p><p>Slide 50</p><p>Slide 51</p><p>Slide 52</p><p>Slide 53</p><p>Slide 54</p><p>Slide 55</p><p>Slide 56</p><p>Slide 57</p><p>Slide 58</p><p>Slide 59</p><p>Slide 60</p><p>Slide 61</p><p>Slide 62</p><p>Slide 63</p><p>Slide 64</p><p>Slide 65</p><p>Slide 66</p><p>Slide 67</p><p>Slide 68</p><p>Slide 69</p><p>Slide 70</p><p>Slide 71</p><p>Slide 72</p><p>Slide 73</p><p>Slide 74</p><p>Slide 75</p><p>Slide 76</p><p>Slide 77</p><p>Slide 78</p><p>Slide 79</p><p>Slide 80</p><p>Slide 81</p><p>Slide 82</p><p>Slide 83</p><p>Slide 84</p><p>Slide 85</p><p>Slide 86</p><p>Slide 87</p><p>Slide 88</p><p>Slide 89</p><p>Slide 90</p><p>Slide 91</p><p>Slide 92</p><p>Slide 93</p><p>Slide 94</p><p>Slide 95</p><p>Slide 96</p><p>Slide 97</p><p>Slide 98</p><p>Slide 99</p><p>Slide 100</p><p>Slide 101</p><p>Slide 102</p><p>Slide 103</p><p>Slide 104</p><p>Slide 105</p><p>Slide 106</p><p>Slide 107</p><p>Slide 108</p><p>Slide 109</p><p>Slide 110</p><p>Slide 111</p><p>Slide 112</p><p>Slide 113</p><p>Slide 114</p><p>Slide 115</p><p>Slide 116</p><p>Slide 117</p><p>Slide 118</p><p>Slide 119</p><p>Slide 120</p><p>Slide 121</p><p>Slide 122</p><p>Slide 123</p><p>Slide 124</p><p>Slide 125</p><p>Slide 126</p><p>Slide 127</p><p>Slide 128</p><p>Slide 129</p><p>Slide 130</p><p>Slide 131</p><p>Slide 132</p><p>Slide 133</p><p>Slide 134</p><p>Slide 135</p><p>Slide 136</p><p>Slide 137</p><p>Slide 138</p><p>Slide 139</p><p>Slide 140</p><p>Slide 141</p><p>Slide 142</p><p>Slide 143</p><p>Slide 144</p><p>Slide 145</p><p>Slide 146</p><p>Slide 147</p><p>Slide 148</p><p>Slide 149</p><p>Slide 150</p><p>Slide 151</p><p>Slide 152</p><p>Slide 153</p><p>Slide 154</p><p>Slide 155</p><p>Slide 156</p><p>Slide 157</p><p>Slide 158</p><p>Slide 159</p><p>Slide 160</p><p>Slide 161</p><p>Slide 162</p><p>Slide 163</p><p>Slide 164</p><p>Slide 165</p><p>Slide 166</p><p>Slide 167</p><p>Slide 168</p><p>Slide 169</p><p>Slide 170</p><p>Slide 171</p><p>Slide 172</p><p>Slide 173</p><p>Slide 174</p><p>Slide 175</p><p>Slide 176</p><p>Slide 177</p><p>Slide 178</p><p>Slide 179</p><p>tropa responde: “Haaaa”.</p><p>Com o pelotão já formado e na posição de descansar,</p><p>colocar o mesmo na posição de sentado:</p><p>- A tropa</p><p>Com o pelotão já formado e na posição de sentado,</p><p>colocar o mesmo de pé, na posição de descansar:</p><p>– A tropa</p><p>21</p><p>15.</p><p>volver!”</p><p>16.</p><p>à direita, volver!”</p><p>12. Com o pelotão na posição de descansar, dar o comando</p><p>de frente para a retaguarda: “Atenção bombeiros mirins!</p><p>Frente para a retaguarda!” – A tropa responde: “Haaaa”.</p><p>Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de</p><p>meia volta, volver: “Atenção bombeiros mirins! Meia volta,</p><p>13. Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de</p><p>direita volver: “Atenção bombeiros mirins! Direita, volver!”</p><p>14. Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de</p><p>esquerda, volver: “Atenção bombeiros mirins! Esquerda,</p><p>volver!”</p><p>Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de</p><p>oitava à direita, volver: “Atenção bombeiros mirins! Oitava</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>realizar movimento igual o descrito em esquerda volver. No</p><p>entanto, o corpo fará um giro de 180º, de tal forma que todos</p><p>fiquem de costas para o comandante do pelotão.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>elevar o calcanhar do pé esquerdo, mantendo a ponta do pé</p><p>no solo, enquanto eleva a ponta do pé direito, mantendo o</p><p>calcanhar no solo. Em seguida, gira o corpo 90º à direita. Ao</p><p>final do movimento, une os calcanhares novamente de forma</p><p>energética e retorna para a posição inicial de sentido.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>realizar movimento igual o descrito em direita volver. No</p><p>entanto, o corpo fará um giro de apenas 45º, ou seja, meia</p><p>volta</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, ao</p><p>mesmo tempo, deverão saltar, girar o corpo 180º à esquerda</p><p>até ficar de frente para a retaguarda (ou de costas para o</p><p>comandante) e verbalizar com vibração o grito “Haaaa”.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>elevar o calcanhar do pé direito, mantendo a ponta do pé no</p><p>solo, enquanto eleva a ponta do pé esquerdo, mantendo o</p><p>calcanhar no solo. Em seguida, gira o corpo 90º à esquerda. Ao</p><p>final do movimento, une os calcanhares novamente de forma energética e</p><p>retorna para a posição inicial de sentido.</p><p>22</p><p>19.</p><p>marche!”</p><p>17.</p><p>Oitava à esquerda, volver!</p><p>Outros comandos de voz que podem ser usados pelos bombeiros mirins, mas</p><p>normalmente são realizados pelos instrutores:</p><p>DESLOCAMENTO EM COLUNA POR UM e CONTINÊNCIA À BANDEIRA</p><p>18. Para voltar o pelotão para a última posição, cancelando</p><p>o último comando dado, dar o comando de última forma:</p><p>“Atenção bombeiros mirins! Última forma!”</p><p>Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de</p><p>oitava à esquerda, volver: “Atenção bombeiros mirins!</p><p>Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de</p><p>fora de forma: “Atenção bombeiros mirins! Fora de forma,</p><p>– A tropa responde: “bombeiros mirins”</p><p>20. Com o pelotão em forma e na posição de descansar, dar o comando de</p><p>sentido e de deslocamento em coluna por um: Atenção bombeiros mirins!</p><p>Sentido! Base a coluna da direita, em direção à sala de aula, colunas por um,</p><p>sem cadência, marche! Tropa menos, descansar.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>voltar para a última posição assumida.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>gritar “bombeiros mirins” e em seguida, realizar o movimento</p><p>de romper marcha com pé esquerdo, desfazendo assim a</p><p>formação do pelotão.</p><p>Ao ouvir o comando, os bombeiros mirins em forma, deverão</p><p>realizar movimento igual ao descrito em esquerda volver. No</p><p>entanto, o corpo fará um giro de apenas 45º, ou seja, meia</p><p>volta.</p><p>Ao ouvir os comandos, todos os bombeiros mirins em forma, deverão assumir a</p><p>posição de sentido e assim permanecer até que seja dada a voz de execução</p><p>‘Marche!”. Neste momento, a coluna da direita (coluna base) e somente ela,</p><p>romperá marcha e os seus bombeiros mirins deslocarão em fila para o local</p><p>determinado pelo comandante da tropa. As outras colunas</p><p>permanecerão em posição de sentido até o comandante dar a</p><p>voz de comando “Tropa menos, descansar”, onde todo o</p><p>restante assumirá a posição de descansar. Quando o último da</p><p>primeira fila passar ao lado da testa das outras colunas,</p><p>levantará a mão esquerda e gritará “último”. A próxima</p><p>Exemplo: se dado a</p><p>ordem de direita volver (ou qualquer outro comando,</p><p>inclusive errado) e o comandante do pelotão quiser cancelar</p><p>a ação, deverá dar o comando de última forma.</p><p>coluna, então, assumirá a posição de sentido, romperá marcha e deslocará para</p><p>o local</p><p>23</p><p>Ao ouvir os comandos, os bombeiros mirins em forma,</p><p>prestarão continência, mantendo o olhar direcionada para a</p><p>bandeira do Brasil. Na hora de desfazer a continência,</p><p>permanecerão olhado para a bandeira do Brasil até que o</p><p>comandante do pelotão fale “Descansar ...”, onde os bombeiros</p><p>mirins passarão a olhar para frente, rumo ao horizonte (ou nuca</p><p>do colega). A tropa irá desfazer a continência somente após o</p><p>grito de “arma!”. Por fim, assumirão a posição de descansar,</p><p>conforme comando de voz emitido pelo chefe do pelotão.</p><p>21. Com o pelotão na posição de sentido, dar o comando de prestar continência</p><p>à bandeira nacional: “Atenção bombeiro mirim! Em continência à bandeira,</p><p>apresentar arma!” Após realizado o hasteamento, o comandante dos bombeiros</p><p>mirins dará o comando de desfazer a continência e colocará o pelotão na</p><p>posição de descansar:</p><p>Atenção bombeiros mirins! Descansar, arma! Bombeiros mirins, descansar!</p><p>24</p><p>25</p><p>INTRODUÇÃO</p><p>HISTÓRICO DO FOGO E A EVOLUÇÃO HUMANA</p><p>Seção 01 – O controle do fogo</p><p>A humanidade incorporou o fogo à sua rotina há milhares de</p><p>anos, sendo inseridas na prática humana tarefas como o</p><p>aquecimento de alimentos, objetos e ambientes, a</p><p>iluminação de locais, a incineração de resíduos e dejetos</p><p>entre outras atividades.</p><p>No entanto, um dos desafios que ainda perduram é o pleno</p><p>controle do fogo que eventualmente foge ao controle e este</p><p>episódio denomina-se de incêndio. Incêndio, portanto, é o</p><p>nome dado ao fogo que foge ao controle e consome</p><p>aquilo a que não deveria consumir, podendo, pela ação das</p><p>suas chamas, calor e fumaça, proporcionar danos à vida, ao</p><p>patrimônio e ao meio ambiente.</p><p>A profissão de bombeiro militar surgiu pela necessidade de</p><p>que houvesse um serviço público de extinção de incêndios</p><p>e, desde seu início, vem se aperfeiçoando em técnicas e</p><p>atividades, sempre buscando salvaguardar vidas e bens.</p><p>Estima-se que o fogo surgiu há milhões</p><p>de anos atrás. Mas somente há 500 mil</p><p>anos passou a ser controlado pela</p><p>humanidade na África oriental no</p><p>período Paleolítico.</p><p>O fogo foi a maior conquista do ser</p><p>humano na pré-história. A partir desta</p><p>conquista o ser humano aprendeu a</p><p>utilizar a força do fogo em seu proveito,</p><p>extraindo a energia dos materiais da</p><p>natureza ou moldando a natureza em</p><p>seu benefício. O homem foi o único ser</p><p>vivo a não recear o fogo.</p><p>O fogo serviu como proteção aos</p><p>primeiros hominídeos, afastando os</p><p>predadores.</p><p>O que favoreceu a vida em grupos e</p><p>consequentemente o desenvolvimento</p><p>da comunicação e da linguagem, uma</p><p>vez que ao redor das fogueiras se</p><p>tornou um local de reuniões.</p><p>26</p><p>Causas dos incêndios</p><p>Causas Naturais - Quando o incêndio é originado em razão dos fenômenos da natureza,</p><p>que agem por si só, completamente independentes da vontade humana. Exemplo: Raio que</p><p>cai e dá início a um incêndio. Vale ressaltar que incêndios de causas naturais são raros de</p><p>acontecer.</p><p>Acidental - Quando o incêndio é proveniente do descuido do homem, muito embora ele não</p><p>tenha intenção de provocar o acidente. Esta é a causa da maioria dos incêndios.</p><p>Proposital - Quando o incêndio tem origem criminosa, ou seja, houve a intenção de alguém</p><p>em provocar o incêndio.</p><p>Depois, o fogo começou a ser empregado na caça, usando tochas rudimentares para</p><p>assustar a presa, encurralando-a. Foram inventados vários tipos de tochas, utilizando</p><p>diversas</p><p>madeiras e vários óleos vegetais e animais. Eles também utilizavam o fogo para</p><p>amolecer e endireitar varas e dentes de mamutes, que depois eram usados como armas</p><p>de caça.</p><p>Seção 02</p><p>No inverno e em épocas gélidas, o fogo</p><p>protegeu o ser humano do frio mortal. O ser</p><p>humano pré-histórico também aprendeu a</p><p>cozinhar os alimentos em fogueiras,</p><p>tornando-os mais saborosos e saudáveis, pois</p><p>o calor matava muitas bactérias existentes na</p><p>carne e a tornava mais macia, facilitando sua</p><p>deglutição e digestão. O fato de cozinhar os</p><p>alimentos fez diminuir as suas mandíbulas e</p><p>aumentar sua caixa craniana, que é o volume</p><p>cerebral.</p><p>Fogo é um fenômeno químico, em que ocorre</p><p>a produção de luz e calor. Ele é imprescindível</p><p>na vida moderna, como sempre foi desde a</p><p>idade da pedra. Quando sob controle, é de</p><p>extrema importância. Mas, quando foge do</p><p>controle do homem, transforma-se num agente</p><p>de grande poder destruidor, o incêndio.</p><p>O incêndio é o fogo descontrolado que</p><p>queima aquilo que não deveria queimar. É a</p><p>propagação rápida e violenta provocando</p><p>danos materiais e as vezes perdas de vidas</p><p>humanas. Dentro dessa perspectiva temos os</p><p>incêndios urbanos e florestais.</p><p>27</p><p>Viatura Atual</p><p>COMPORTAMENTO DO FOGO</p><p>Combustível</p><p>Seção 03 - Evolução das viaturas de combate a incêndios</p><p>Combustível é toda substância capaz de queimar, alimentando a combustão. É o</p><p>elemento definido como campo de propagação do fogo.</p><p>Carro pipa de 1956 com capacidade de</p><p>1.000 litros. Era guarnecida por um chefe, um</p><p>condutor e um par de linha, sendo adaptada para</p><p>tração animal (Imagem Museu Histórico CBMRJ)</p><p>A combustão é definida como uma reação química</p><p>exotérmica (libera calor) que se processa entre uma</p><p>substância combustível e o comburente (geralmente</p><p>o oxigênio), produzindo luz e energia térmica.</p><p>Para que a combustão aconteça e se mantenha são</p><p>necessários três elementos e um processo:</p><p>1. Material Combustível</p><p>2. Comburente</p><p>3. Calor</p><p>4. Reação em Cadeia (Processo Químico)</p><p>28</p><p>Com a diminuição da oferta de oxigênio, ocorre a diminuição gradativa do tamanho das</p><p>chamas e da velocidade da queima. Quando o percentual de oxigênio presente no</p><p>ambiente alcança níveis inferiores a 14%, ocorrerá o desaparecimento das chamas,</p><p>restando apenas pontos incandescentes em forma de brasa. Abaixo de 4% de oxigênio não</p><p>há combustão.</p><p>Quanto ao seu estado físico, os combustíveis são classificados em:</p><p>• Sólido (madeira, papel, borracha, carvão, etc.);</p><p>• Líquido (Álcool, gasolina, diesel, solventes, etc.);</p><p>• Gasoso (Gás Liquefeito de Petróleo, metano, acetileno, etc.).</p><p>Os combustíveis sólidos queimam em superfície e profundidade e deixam resíduos,</p><p>popularmente conhecidos como cinzas.</p><p>Os combustíveis líquidos quando aquecidos liberam vapores combustíveis que ao entrar</p><p>em contato com o comburente presente no ar atmosférico (oxigênio), vão formar uma</p><p>mistura passível de queimar quando entrar em contato com alguma fonte de calor.</p><p>Os combustíveis gasosos precisam estar misturados em uma concentração adequada com</p><p>o oxigênio para que queimem. Cada substância possui um percentual que, ao ser</p><p>combinado com o comburente possibilita sua inflamabilidade.</p><p>Existe ainda uma reação química contínua entre o combustível e o comburente, derivada do</p><p>calor, responsável pela liberação de mais calor que mantém a combustão, denominada</p><p>reação em cadeia.</p><p>A reação em cadeia não é um elemento do fogo, mas sim, um processo que se vale do</p><p>combustível, comburente e calor para dar sustentabilidade ao processo de combustão.</p><p>A união entre esses três elementos, unidos pela reação em cadeia, é didaticamente</p><p>representada pelo tetraedro do fogo.</p><p>Comburente</p><p>É o elemento que intensifica o processo de combustão. O</p><p>oxigênio é o comburente mais comum, sendo encontrado no</p><p>ar atmosférico na proporção de 21%. Estão presentes ainda</p><p>78% de nitrogênio e 1% de outros gases.</p><p>Em ambientes com concentração de oxigênio a 21%, é possível</p><p>observar uma queima sem limitações no que se refere ao</p><p>suprimento de comburente, com presença de chamas. Neste</p><p>ambiente, a queima sofrerá limitação apenas pelo combustível</p><p>(quantidade, umidade e disposição).</p><p>29</p><p>São conhecidas três formas de transmissão de calor:</p><p>Entende-se por condução a transmissão</p><p>de calor em um corpo sólido, que ocorre</p><p>molécula a molécula, por meio do</p><p>movimento vibratório entre as mesmas</p><p>que aumentam em decorrência de seu</p><p>aquecimento.</p><p>Quando se coloca uma barra de ferro em</p><p>contato direto com uma fonte de calor,</p><p>percebe- se que em alguns instantes, a</p><p>face que não entrou em contato com o</p><p>calor apresentará significativo aumento</p><p>de temperatura.</p><p>O Calor é o elemento responsável pelo início da combustão, ou seja, configura-se</p><p>como a energia de ativação. É importante saber que a fonte de calor não se resume à</p><p>chama propriamente dita. Uma simples superfície aquecida pode ser suficiente para</p><p>desencadear um incêndio, dependendo do material que estiver em contato direto.</p><p>Tradicionalmente, é conceituada como energia em trânsito, ou ainda como uma</p><p>forma de energia que eleva a temperatura, decorrente da transformação de energia</p><p>(mecânica, elétrica, etc.), através de processo físico ou químico. Por esta razão</p><p>podemos conceituar calor como energia térmica em movimento.</p><p>O calor também é chamado de energia calorífica, é um conceito da</p><p>área da física que determina a troca de energia térmica entre dois corpos.</p><p>Essa transferência de energia tem a finalidade de atingir o equilíbrio térmico</p><p>entre dois corpos, ou seja, a mesma temperatura. Assim, um corpo mais</p><p>quente transfere calor para um corpo mais frio até que ambos tenham a</p><p>mesma temperatura.</p><p>Calor</p><p>Condução:</p><p>TRANSMISSÃO DO CALOR E OS PONTOS NOTÁVEIS DA COMBUSTÃO</p><p>Seção 01 – As três formas de transmissão do calor</p><p>condução, convenção e irradiação.</p><p>30</p><p>Irradiação:</p><p>Convecção:</p><p>Seção 02 – Os pontos notáveis da combustão - pontos de fulgor, combustão e ignição.</p><p>Ponto de fulgor</p><p>Convecção é a transmissão de calor decorrente da</p><p>movimentação de fluidos, sejam estes fluidos gasosos ou</p><p>líquidos.</p><p>Ao aquecermos um fluido, aumenta-se o nível de agitação</p><p>de suas moléculas e consequentemente uma diminuição</p><p>de sua densidade, causando sua ascensão.</p><p>A irradiação é a transmissão de calor por meio de ondas eletromagnéticas emitidas</p><p>pelas fontes de calor ou substâncias aquecidas.</p><p>Nesta forma de propagação, as ondas</p><p>eletromagnéticas se deslocam no espaço vazio</p><p>inclusive no vácuo), não necessitando de</p><p>continuidade molecular entre a</p><p>fonte irradiadora e o material exposto.</p><p>Dessa forma, ponto de fulgor é a menor temperatura de um material (líquido ou sólido)</p><p>emitem vapores em quantidade suficiente para formar com o ar, uma mistura capaz de</p><p>ser inflamada por um agente ígneo, ocorrendo uma queima rápida, que não se mantém (o</p><p>aporte de combustível não é suficiente para manter as chamas).</p><p>Ao atingir o ponto de fulgor, o</p><p>material combustível passará a</p><p>liberar uma pequena quantidade</p><p>de vapores combustíveis, que</p><p>possuem capacidade para entrar</p><p>em ignição quando em contato</p><p>com um agente ígneo. Porém, em</p><p>decorrência da baixa quantidade</p><p>de vapor combustível liberado, ao</p><p>se afastar a fonte de calor do</p><p>material, as chamas não se</p><p>mantêm.</p><p>31</p><p>O ponto de ignição é atingido quando o combustível é aquecido de forma gradual até</p><p>uma temperatura que permita que os vapores combustíveis dele emanados se</p><p>incendeiem mesmo sem a presença de um agente ígneo.</p><p>Desta maneira, o ponto de combustão é caracterizado como a menor temperatura na</p><p>qual um material (líquido ou sólido) emite vapores em quantidade suficiente para</p><p>formar com o ar, uma mistura capaz de ser inflamada por um agente ígneo,</p><p>produzindo uma queima contínua.</p><p>Ponto de Ignição</p><p>Ponto de combustão</p><p>Ao alcançar o ponto de combustão,</p><p>o combustível passará a liberar</p><p>vapores combustíveis suficientes</p><p>para entrar em ignição em contato</p><p>com um agente ígneo e manter a</p><p>combustão de forma autônoma,</p><p>mesmo após a retirada da referida</p><p>fonte.</p><p>Neste ponto dizemos que a</p><p>combustão é autossustentável, haja</p><p>vista que o calor gerado pelo próprio</p><p>processo de combustão a mantém.</p><p>32</p><p>Retirada do material</p><p>MÉTODOS DE EXTINÇÃO DO FOGO E AS CLASSES DE INCÊNDIOS</p><p>Seção 01 - Métodos de extinção do fogo</p><p>Observamos que para viabilizar o processo de combustão, devem estar presentes os</p><p>quatro elementos que compõem o tetraedro do fogo: combustível, comburente, calor e</p><p>reação em cadeia. Por consequência, se o objetivo é extinguir o fogo, os métodos de</p><p>extinção se basearão na retirada de um ou mais desses elementos.</p><p>Sendo assim, foram desenvolvidos como processos de extinção a retirada de material,</p><p>o resfriamento, o abafamento e a quebra da reação em cadeia.</p><p>Consiste basicamente em retirar o material combustível ainda não atingido pela</p><p>combustão da área do incêndio ou</p><p>controlar os combustíveis de</p><p>forma a impedir que o fogo</p><p>se propague para outros</p><p>cômodos ou</p><p>33</p><p>Consiste na utilização de substâncias químicas que inibem a capacidade de reação</p><p>entre combustível e comburente, impedindo a retroalimentação do incêndio. Também é</p><p>chamada de extinção química, que consiste no uso de agentes que interferem</p><p>quimicamente na reação diminuindo a capacidade de reação entre comburente e</p><p>combustível.</p><p>Esses agentes agem interferindo nos radicais livres formados na reação, capturando-os</p><p>antes de se coligarem na próxima etapa da reação. Certos agentes extintores, quando</p><p>pavimentos. Nesse método combateremos o incêndio atacando o elemento</p><p>“combustível” do tetraedro do fogo.</p><p>Como exemplo de retirada de materiais temos: o afastamento de móveis do perímetro</p><p>do incêndio, confecção de aceiros nos incêndios florestais etc.</p><p>Como exemplo de controle de material podemos citar o ato de fechar as portas de</p><p>cômodos ainda não atingidos pelo fogo; fechar as janelas do pavimento superior ao</p><p>do pavimento sinistrado, impedindo dessa forma que a fumaça incendeie estes</p><p>ambientes e o fechamento dos registros das centrais de GLP.</p><p>O método de extinção por abafamento</p><p>objetiva a redução dos níveis de</p><p>comburente no processo de</p><p>combustão, até que esta</p><p>concentração não permita mais a</p><p>queima. Este método é indicado para</p><p>pequenos focos de incêndio.</p><p>É o método de extinção</p><p>que atuará diretamente na</p><p>retirada do calor envolvido no</p><p>processo de combustão. Por</p><p>esta técnica, diminui-se a</p><p>temperatura do combustível que</p><p>está queimando.</p><p>A água é o agente extintor</p><p>mais utilizado para se obter o</p><p>resfriamento, por possuir grande capacidade de absorver calor e ser facilmente encontrada.</p><p>Abafamento</p><p>Resfriamento</p><p>Quebra da reação em cadeia</p><p>34</p><p>lançados sobre o fogo, sofrem ação do calor, reagindo sobre a área das chamas,</p><p>interrompendo assim a “reação em cadeia”.</p><p>Com o objetivo de agrupar os incêndios pelas propriedades dos materiais combustíveis e,</p><p>com isto, tornar mais eficiente sua extinção, a NFPA elaborou uma classificação de</p><p>incêndios que se divide em quatro classes e é adotada pela maioria dos Corpos de</p><p>Bombeiros Militares do Brasil. Contudo, muitas literaturas já trazem uma quinta classe,</p><p>“Classe K”.</p><p>Classe “A”: combustíveis sólidos, ex.: papel, madeira, tecidos, plástico e borracha;</p><p>Classe “B”: líquidos ou gases inflamáveis, ex.: óleos e gorduras de cozinhas;</p><p>Classe “C”: equipamentos elétricos energizados, ex.: televisão, liquidificador;</p><p>Classe “D”: metais combustíveis, ex.: magnésio, potássio, sódio e cálcio.</p><p>Incêndios envolvendo combustíveis sólidos, tais como papel, madeira, tecidos, plástico e</p><p>borracha. Cumpre salientar que, tecnicamente, a borracha e o plástico são líquidos de</p><p>altíssima viscosidade, o que torna os métodos de combate a incêndios que possuam</p><p>esses materiais como combustível análogos aos dos materiais sólidos. Por isto são</p><p>inseridos na classe “A” dos incêndios.</p><p>Classe A</p><p>Seção 02 - Classes de incêndios</p><p>35</p><p>Tem por característica a formação de resíduos (cinzas e brasas) em decorrência da</p><p>queima e queimam em superfície e profundidade.</p><p>O método de extinção mais eficiente e indicado para essa classe de incêndio é o</p><p>resfriamento, sendo que o agente extintor mais utilizado é a água, pela capacidade que</p><p>ela tem de penetrar no material combustível.</p><p>Os incêndios de classe “B” envolvem a queima de combustíveis líquidos, óleos e</p><p>gorduras de cozinhas, óleos e resina vegetais, graxas e gases inflamáveis e tem por</p><p>principal característica a queima apenas em superfície e a ausência de resíduos</p><p>decorrentes de sua combustão.</p><p>Existem dois métodos de extinção adequados para se debelar um incêndio em líquidos</p><p>inflamáveis, quais sejam, o abafamento, com a utilização de espuma mecânica, e a</p><p>quebra da reação em cadeia, por meio da utilização de pó para extinção de incêndio do</p><p>tipo “BC” e “ABC”.</p><p>No que se refere à queima dos gases, utiliza-se o método de retirada do material</p><p>combustível, fechando o registro da tubulação ou do recipiente, haja vista que a</p><p>queima desses gases ocorre de forma rápida, impedindo que qualquer agente extintor</p><p>trabalhe no resfriamento ou na quebra da reação em cadeia.</p><p>Esta classe reúne os incêndios em equipamentos que se encontrem energizados. Daí a</p><p>necessidade de especial atenção da guarnição que atenda ocorrências envolvendo</p><p>esta classe de incêndio, haja vista que existe o risco de condução de energia elétrica</p><p>no caso de utilização de água ou espumas que contenham água em sua composição.</p><p>Caso ocorra a interrupção do fluxo de energia elétrica, o incêndio passará a ser</p><p>classificado como sendo de Classe “A” e poderá ser combatido por resfriamento</p><p>utilizando-se água.</p><p>Contudo, equipamentos que possuam capacitores entre os seus componentes tem a</p><p>capacidade de armazenar eletricidade por um certo período, o que pode ocasionar</p><p>descargas elétricas ao entrarem em contato com a água proveniente das linhas de</p><p>combate da guarnição.</p><p>Enquanto energizados os métodos de extinção mais adequados são o abafamento,</p><p>com a utilização de Gás Carbônico (CO2), ou pela quebra da reação em cadeia, com</p><p>a utilização de pós extintores de incêndio do tipo “BC” ou “ABC”.</p><p>Cumpre salientar que a utilização de pó extintor pode causar danos irreparáveis aos</p><p>equipamentos em decorrência de sua ação corrosiva. Por esta razão, deve-se dar</p><p>preferência aos extintores a base de CO2.</p><p>Classe B</p><p>Classe C</p><p>36</p><p>Água</p><p>Classe D</p><p>Pós Químicos</p><p>AGENTES EXTINTORES</p><p>A água é o agente extintor mais utilizado no combate a incêndio em decorrência da</p><p>facilidade de ser encontrada e de sua capacidade de absorver calor, ela age</p><p>principalmente por resfriamento e abafamento.</p><p>Agentes extintores são aqueles elementos, encontrados na natureza ou sintetizados</p><p>pelo homem, capazes de extinguir um incêndio pela sua ação em um ou mais dos</p><p>componentes do tetraedro do fogo. Já aparelhos extintores são equipamentos para a</p><p>utilização humana que contém, em seu interior, um agente extintor e um método de</p><p>expedição deste agente de forma a se combater princípios de incêndio.</p><p>Os pós para extinção de incêndio são compostos químicos de partículas muito pequenas</p><p>que possuem as seguintes propriedades extintoras: quebra da reação em cadeia,</p><p>abafamento, resfriamento e proteção contra irradiação.</p><p>Os pós são classificados de acordo com a classe de incêndio que se destinam a</p><p>combater:</p><p>Pó BC: São utilizados para combater incêndios das classes “B” e “C”;</p><p>Pó ABC: Atua nas classes “A”, “B” e “C”;</p><p>Esta classe de incêndio engloba incêndios em metais combustíveis sendo, em sua</p><p>grande maioria, alcalinos. Os mais conhecidos são o selênio, magnésio, lítio, potássio,</p><p>sódio, urânio, plutônio e cálcio.</p><p>Sua queima libera grande quantidade de energia na forma de luz e calor. Alguns</p><p>possuem a característica de reagir com água ou qualquer tipo de agente extintor que</p><p>a contenha em sua composição. Outros reagem com a simples presença de oxigênio no</p><p>ambiente. Esta reação provoca a aceleração da queima e liberação, de forma violenta,</p><p>de luz e calor.</p><p>Os metais combustíveis não são comumente encontrados no dia a dia, mas</p><p>podem</p><p>estar presentes em indústrias, depósitos industriais ou laboratórios.</p><p>A extinção de incêndios envolvendo estes combustíveis é feita com a utilização de pós</p><p>químicos especiais, geralmente a base de grafite, cloreto de sódio ou pó de talco, que</p><p>irão agir simultaneamente por abafamento e quebra da reação em cadeia. Pode ser</p><p>utilizada também a técnica de retirada de material para isolar o foco do incêndio,</p><p>restringindo o seu potencial de propagação.</p><p>37</p><p>Pó “D”: Utilizado em incêndios de classe “D”.</p><p>Dióxido de carbono - CO₂</p><p>É um gás inerte que atua basicamente por abafamento e de forma secundária, por</p><p>resfriamento. É um gás que não libera resíduos e não conduz eletricidade, sendo</p><p>recomendado para extinção de incêndios em líquidos ou gases inflamáveis e em</p><p>equipamentos elétricos energizados sensíveis a umidade.</p><p>São equipamentos destinados ao combate e extinção de princípios de incêndios por</p><p>possuir pequena capacidade extintora.</p><p>• Água: incêndio classe “A”;</p><p>• Pó para extinção de incêndio: incêndios das classes “A”, “B” e “C”;</p><p>• Pó especial: Incêndio classe “D”;</p><p>• Dióxido de Carbono: incêndios das classes “B” e “C”;</p><p>• Espuma: incêndios das classes “A” e “B”.</p><p>A espuma age por abafamento, separando o comburente do líquido que se incendeia pela</p><p>formação de uma camada de espuma na superfície do líquido.</p><p>Quanto a massa total, segundo a NBR 12693:</p><p>• Portáteis: extintor que possui massa total (recipiente</p><p>somado a carga) de até 20Kg;</p><p>• Sobre rodas: equipamento montado sobre rodas com a</p><p>finalidade de facilitar o transporte, possui massa total superior</p><p>à 20Kg.</p><p>Espumas:</p><p>Tipos de extintores</p><p>Extintores de incêndio:</p><p>Quanto ao tipo de agente extintor</p><p>38</p><p>Fonte: RedSafety – www.redsafety.com.br</p><p>Classes de incêndios x agentes extintores</p><p>39</p><p>Quanto a instalação</p><p>Estrutura de um aparelho extintor</p><p>São partes componentes da estrutura de</p><p>um aparelho extintor:</p><p>• Reservatório: destinado a armazenar o</p><p>agente extintor e o agente propulsor;</p><p>• Alça de transporte: parte fixa da válvula</p><p>de descarga destinada à empunhadura do</p><p>aparelho;</p><p>• Acionador: responsável pela expulsão</p><p>do agente extintor para o exterior do</p><p>recipiente;</p><p>• Tubo sifão: Conduz o agente extintor do</p><p>interior do reservatório até a válvula de</p><p>descarga;</p><p>• Mangueira: conduz o agente extintor a</p><p>partir da válvula de</p><p>Quando os extintores forem instalados em</p><p>paredes ou divisórias, a altura de fixação</p><p>do suporte deve variar no máximo entre</p><p>1,6 m do piso, e de forma que a parte</p><p>inferior do extintor permaneça no mínimo</p><p>a 0,2 m do piso acabado.</p><p>Os extintores não devem ser instalados</p><p>em escadas. Devem estar desobstruídos e</p><p>devidamente sinalizados de acordo com o</p><p>estabelecido na NT 20.</p><p>É permitida a instalação de extintores</p><p>sobre o piso acabado, desde que</p><p>permaneçam apoiados em suportes</p><p>apropriados, com altura recomendada</p><p>entre 0,10 m e 0,20 m do piso.</p><p>Fonte: HIPER FIRE- www.hiperfireextintores.co.br</p><p>40</p><p>descarga até o bico de descarga (extintores de água, espuma e pó) ou diffusor</p><p>(extintores de gás), instalado na ponta da mangueira;</p><p>• Manômetro: Marca a pressão no interior do cilindro.</p><p>Capacidade extintora é a medida do poder de extinção de um aparelho extintor e está</p><p>diretamente relacionada com as proporções do foco e quantidade do agente extintor</p><p>disponível. Atualmente são regulamentadas pelas NBR’s 9443 e 9444.</p><p>Os aparelhos extintores devem ser inspecionados periodicamente, com atenção</p><p>especial para sua localização e possível obstrução do acesso, integridade do</p><p>reservatório e possível obstrução do bico de descarga, conferência da pressão interna</p><p>do recipiente por meio da verificação do manômetro e pesagem do aparelho para</p><p>verificação de possível perda de agente extintor em função de vazamentos.</p><p>Anualmente, o extintor deve ser enviado para empresa especializada para a inspeção</p><p>obrigatória e recarga do agente propulsor e agente extintor. A cada cinco anos o</p><p>recipiente do aparelho extintor deverá passar por teste hidrostático.</p><p>O modo de operação de um aparelho extintor é simples e está descrito em seu rótulo,</p><p>para facilitar sua utilização, e consiste basicamente em: Localizar o foco de</p><p>incêndio e identificar qual material está queimando;</p><p>• Escolher o extintor mais adequado àquela classe de incêndio e transportá-lo até as</p><p>proximidades do foco;</p><p>• Retirar o lacre e o pino de segurança;</p><p>Manuseio</p><p>Manutenção</p><p>Capacidade extintora</p><p>41</p><p>O incêndio ocorre onde a prevenção falha. Ao menor sinal de incêndio chame o Corpo</p><p>de Bombeiros discando 193 de qualquer telefone, a ligação é gratuita. Pessoas sem o</p><p>devido treinamento podem se machucar ao tentar realizar uma extinção de incêndio, o</p><p>procedimento correto é sempre chamar o Corpo de Bombeiros. Motorizado ou mesmo a</p><p>pé, assim que ouvir as sirenes das viaturas do Corpo de Bombeiros, imediatamente</p><p>facilite a passagem.</p><p>• Apontar o bico de descarga ou o difusor para a base das chamas;</p><p>• Apertar a válvula de descarga;</p><p>• Descarregar a carga extintora em quantidade suficiente para debelar o princípio de</p><p>incêndio.</p><p>• Não deixe velas perto de tecidos, como cortinas e lençol, ou de estruturas de madeira,</p><p>como santuário e cabeceiras de cama;</p><p>• Não deixe fósforos, isqueiros e outras fontes de energia ao alcance das crianças;</p><p>• Observe as normas de segurança ao manipular produtos inflamáveis ou explosivos;</p><p>• Evite ligar vários aparelhos eletrônicos em uma mesma tomada;</p><p>• Não esqueça panelas no fogo e nunca coloque cortinas próximas ao fogão;</p><p>INCÊNDIOS URBANOS E FLORESTAIS</p><p>Seção 01 - Incêndios urbanos</p><p>Dicas de prevenção de incêndios em residências</p><p>42</p><p>O horizonte cinza denuncia. É tempo de queimadas. Indiferentes aos prejuízos que a</p><p>fumaça representa à saúde e ao meio ambiente e aos riscos que o fogo dentro das</p><p>cidades representa para a segurança de toda a comunidade, alguns moradores mantêm o</p><p>mau hábito de aproveitar o período de estiagem para limpar terrenos e eliminar o lixo</p><p>acumulado no fundo de casa, nas calçadas e até mesmo em praças.</p><p>• Não utilize chama ou aparelho de solda perto de materiais inflamáveis.</p><p>• Não cubra fios elétricos com o tapete;</p><p>• Verifique se os registros de gás estão bem fechados, quando os botijões não estão</p><p>sendo utilizados;</p><p>• Verifique periodicamente se os fios estão bem isolados. Ao sair para viagem, desligue a</p><p>chave geral de luz;</p><p>• Ao utilizar o forno, primeiro acenda o fósforo, depois abra a tampa e em seguida o gás;</p><p>• Nunca deixar o ferro de passar roupas ligado quando não estiver por perto;</p><p>• Caso sinta cheiro de gás no ambiente, tome cuidado; não risque fósforos nem</p><p>acenda a luz. Abra imediatamente as portas e janelas para que ventile.</p><p>Ao ser verificado a ocorrência de um incêndio as medidas abaixo devem ser tomadas na</p><p>ordem que se encontram:</p><p>• Proteja seu corpo, isto é, nunca tire a roupa. Ao contrário, acrescente outras peças, se</p><p>possível;</p><p>• Improvise um filtro protegendo o nariz e a boca;</p><p>• Dirija-se a saída de emergência, indo sempre junto às paredes;</p><p>• Desça sempre, isto é, ao chegar à saída de emergência procure descer até o andar</p><p>térreo;</p><p>• Nunca use os elevadores, utilize-se sempre das escadas;</p><p>• Tenha calma. Procure andar agachado, pois a fumaça sempre vai subir;</p><p>• Não dê chance ao fogo, isto é, tendo conseguido escapar, não retorne ao local</p><p>enquanto ele não estiver controlado.</p><p>Como proceder em casos de Incêndios</p><p>Seção 02 - O perigo das queimadas urbanas e florestais</p><p>43</p><p>• Queima para a rebrota de pastagens;</p><p>• Queima para plantios;</p><p>• Vandalismo;</p><p>• Velas em rituais religiosos;</p><p>• Fogueiras em acampamentos;</p><p>• Queima de lixo;</p><p>• Causa acidental, rompimento de cabos da rede elétrica;</p><p>• Causa natural, raios.</p><p>Outro problema grave que comumente preocupa a</p><p>população de bairros onde a queima de mato em</p><p>terrenos baldios é constante é o perigo do fogo atingir as</p><p>residências vizinhas a estes terrenos. Muitas vezes, o</p><p>morador coloca o fogo, mas não se atenta para o que</p><p>pode ocorrer. E</p><p>todos os que moram ao redor sofrem</p><p>com o fogaréu. Isso sem falar na queima da vegetação.</p><p>Colocar fogo na vegetação de terrenos e lotes baldios</p><p>além de ser prejudicial, também é crime como está</p><p>previsto na Lei Federal (9.605/1998). Além disso as</p><p>chamas em alguns casos são capazes de atingir casas,</p><p>veículos e a rede elétrica e, afugentam os animais</p><p>peçonhentos para as residências vizinhas.</p><p>Atear fogo na vegetação as margens das rodovias</p><p>também é crime e pode causar acidentes graves e</p><p>muitas vezes com vítimas fatais, haja vista que a</p><p>fumaça prejudica a visão dos motoristas.</p><p>Incêndio Florestal é todo o fogo sem controle que</p><p>incide sobre qualquer forma de vegetação,</p><p>podendo ser tanto provocado pelo homem ou por</p><p>causa natural.</p><p>Principais causas</p><p>44</p><p>Principais Consequências</p><p>Os incêndios liberam fumaça e partículas, como a fuligem, que não deixam as nuvens</p><p>ficarem carregadas até virarem chuva. Assim, as nuvens são levadas pelo vento para</p><p>outros locais, evaporam e não chove onde era para chover! Por conta disso,</p><p>precisamos urgentemente diminuir ao máximo essa fumaceira que vai para o céu!</p><p>As queimadas causam a degradação do solo, erosão e o assoreamento dos rios e</p><p>córregos. Podem causar sérios prejuízos financeiros e, até mesmo, colocar em</p><p>risco a vida de pessoas e de animais domésticos. Podem atingir casas, galpões,</p><p>armazéns e instalações rurais e urbanas.</p><p>Na natureza todo ser vivo tem sua função. Por isso, a morte de animais e plantas tem</p><p>como consequência um sério desequilíbrio ambiental. A cadeia alimentar que</p><p>envolve as plantas e os animais fica comprometida, prejudicando o ciclo da vida.</p><p>Além disso, a cura para muitas doenças se dá pelo uso de remédios feitos de plantas</p><p>nativas e de substâncias extraídas de alguns bichos, por exemplo: o veneno da</p><p>jararaca é usado para a fabricação de remédio contra a pressão alta. É triste ver</p><p>essa riqueza virar fumaça.</p><p>Dentro desse contexto, a fumaceira gerada pelos incêndios florestais e das</p><p>queimadas de terrenos baldios, causam vários problemas de saúde às pessoas. As</p><p>crianças e os idosos geralmente são os mais afetados.</p><p>Os principais problemas são os seguintes:</p><p>• Problemas respiratórios (bronquite, asma, infecções);</p><p>• Problemas do coração e do sistema nervoso;</p><p>• Dores de cabeça e náuseas;</p><p>45</p><p>• Conjuntivite;</p><p>• Alergias e intoxicações;</p><p>• Maior ocorrência de câncer.</p><p>Dicas para evitar os incêndios florestais</p><p>• Não ateie fogo na vegetação seca e no lixo de seus próprios quintais ou terrenos</p><p>baldios. Os lixos contêm substâncias perigosas, que prejudicam você, seus vizinhos e</p><p>bairros distantes.</p><p>• Mantenha os lotes limpos, sem usar fogo para isso.</p><p>• Não solte fogos de artifício próximo a vegetação seca.</p><p>• Apagar as “bitucas” de cigarro e jogar na lixeira.</p><p>• Manter fósforos e isqueiros fora do alcance das crianças.</p><p>• Apague totalmente as chamas e cinzas das fogueiras em acampamentos.</p><p>• Fazer aceiros ao redor de casas, currais, celeiros, armazéns, galpões, propriedades</p><p>rurais etc.</p><p>• Manter os aceiros sempre bem roçados.</p><p>MATERIAIS E EQUIPAMENTOS DE COMBATE A INCÊNDIOS</p><p>Os materiais e equipamentos utilizados em operações de extinção de incêndio são as</p><p>ferramentas de suporte aos bombeiros, necessárias para viabilizar o combate. Eles</p><p>compreendem basicamente:</p><p>• Mangueiras;</p><p>• Esguichos;</p><p>• Chaves;</p><p>• Acessórios hidráulicos;</p><p>• Equipamentos auxiliares; e</p><p>• Escadas.</p><p>46</p><p>Mangotes:</p><p>Mangueira:</p><p>Esguichos:</p><p>Mangotinho:</p><p>Os esguichos mais utilizados pelo Corpo de Bombeiros de Rondônia são:</p><p>• Agulheta;</p><p>• Regulável;</p><p>• Pistola;</p><p>• Canhão;</p><p>• Lançador de espuma;</p><p>• Proporcionador de espuma.</p><p>São equipamentos conectáveis nas mangueiras, destinados a</p><p>dar forma, direção e controlar os jatos de água durante uma</p><p>operação de combate a incêndio.</p><p>São dotados de esguichos próprios e, em geral, trabalham</p><p>com pressões elevadas e baixa vazão. São acondicionados nas</p><p>viaturas em carretéis o que permite desenrolar os mangotinhos e</p><p>usá-los sem necessidade de acoplamento, sua utilização é eficaz</p><p>na maioria das pequenas emergências limitando-se apenas</p><p>quando o foco de incêndio estiver muito afastado da viatura.</p><p>.</p><p>É o equipamento destinado a conduzir água ou espuma, sob</p><p>pressão sendo constituído de um duto flexível, dotado de juntas</p><p>de união em suas extremidades, utilizado no combate a incêndio.</p><p>São tubos de borracha reforçados com arame de aço helicoidal,</p><p>totalmente integrados e recobertos por uma camada composta por</p><p>borracha ou poliuretano (plástico com alta resistência à abrasão).</p><p>São usados, normalmente, para o abastecimento das viaturas,</p><p>momento em que é criado uma atmosfera de baixa pressão que</p><p>poderia colar as paredes de uma mangueira comum.</p><p>47</p><p>Os principais acessórios hidráulicos são:</p><p>As ferramentas mais utilizadas pelo Corpo de Bombeiros de Rondônia são:</p><p>• Chave de mangueira;</p><p>• Chave de hidrante;</p><p>• Chave de mangote;</p><p>• Chave tipo “T”;</p><p>• Chave de registro;</p><p>• Passagem de nível.</p><p>• Adaptador de hidrante;</p><p>• Luva de redução;</p><p>• Tampão;</p><p>• Divisor ou derivante;</p><p>• Coletor;</p><p>• Misturador ou aparelho entrelinhas;</p><p>• Ralo ou válvula de retenção;</p><p>• Luva de hidrante ou capa de pino.</p><p>48</p><p>Escadas:</p><p>Os principais equipamentos auxiliares são?</p><p>Alguns materiais usados para combater incêndios florestais</p><p>• Rádio HT;</p><p>• Equipamentos de ventilação;</p><p>• Pás;</p><p>• Enxada, enxadão e rastelo.</p><p>Facão</p><p>Foice;</p><p>Enxada;</p><p>Enxadão;</p><p>Rastelo;</p><p>Abafadores;</p><p>Mochilacostal;</p><p>Pinga fogo.</p><p>As escadas são constituídas basicamente por dois elementos; banzo, que são as</p><p>duas peças paralelas que suportam os degraus de uma escada, e degraus, que são</p><p>cada uma das partes da escada em que se põe os pés. A escada deve ser colocada</p><p>numa posição que ofereça um bom ângulo de inclinação que deve variar de 68º a 75º.</p><p>Para estabilizar a escada, o bombeiro deverá posicionar-se diante dela com a ponta da</p><p>bota encostando aos pés da escada. Estender os braços horizontalmente e os dedos</p><p>deverão segurar os banzos.</p><p>•</p><p>•</p><p>•</p><p>•</p><p>49</p><p>Antes do uso operacional</p><p>Conservação e manutenção</p><p>MANGUEIRAS DE COMBATE A INCÊNDIOS</p><p>Seção 01 - Maneabilidade de mangueiras</p><p>Para aumentar a vida útil da mangueira e preservar suas condições de emprego nas</p><p>operações de incêndio, as mangueiras requerem um adequado acondicionamento e</p><p>manutenção, antes, durante e após o uso operacional.</p><p>As mangueiras atuais são</p><p>construídas com um duto flexível</p><p>dotado de uniões e destinada a</p><p>conduzir água sobre pressão ou</p><p>espuma. No revestimento interno</p><p>desse duto está presente um tubo</p><p>de borracha vulcanizada (forro)</p><p>diretamente no tecido externo, o</p><p>que impermeabiliza a mangueira</p><p>e evita que o líquido escorra do</p><p>seu interior.</p><p>É o equipamento destinado</p><p>a conduzir água ou espuma, sob</p><p>pressão sendo constituído de um duto flexível, dotado de juntas de união em suas</p><p>extremidades, utilizado no combate a incêndio.</p><p>As mangueiras de combate a incêndio devem ser identificadas nas duas extremidades</p><p>com; o nome ou marca do fabricante; o número da norma (NBR 11861); o tipo de</p><p>mangueira; e o mês e o ano de fabricação.</p><p>Todas as juntas de união, antes da distribuição das mangueiras para o uso operacional</p><p>devem ser testadas, através do acoplamento com outras juntas, a fim de garantir que</p><p>não estejam amassadas ou danificadas. As juntas devem ser lubrificadas com talco ou</p><p>grafite, não sendo recomendado o uso de óleo ou graxa.</p><p>As mangueiras novas devem ser armazenadas acondicionadas pela ponta, na forma</p><p>espiral, em local fresco e arejado, livre de umidade e mofo e protegidas da exposição</p><p>direta de raios solares.</p><p>Recomenda-se que, no máximo, a cada 90 dias as mangueiras sejam</p><p>descondicionadas e em seguidas recondicionadas, a fim de evitar a formação de vincos</p><p>nos pontos de dobra não devendo ficar armazenadas por longo período sem utilização.</p><p>50</p><p>Após o uso operacional</p><p>Durante o uso operacional</p><p>As mangueiras utilizadas devem ser inspecionadas visualmente, e suas juntas</p><p>devem</p><p>ser avaliadas para saber se não há nenhum dano que comprometa sua reutilização no</p><p>serviço operacional.</p><p>Caso necessite de limpeza observe primeiramente as orientações do fabricante, na</p><p>ausência de orientações específicas para a limpeza utiliza-se água pura, escova com</p><p>cerdas macias e, se necessário, sabão neutro. Se a mangueira estiver suja com óleo,</p><p>graxa ou ácidos, ela poderá ser lavada com o uso de água morna, sabão neutro ou</p><p>outro produto recomendado pelo fabricante.</p><p>Após a lavagem a mangueira deve ser colocada para secar à sombra e em local</p><p>ventilado. Podendo ser içada por uma das juntas ou por uma dobra no meio (cuidado</p><p>para evitar quinas), podendo ainda ser utilizado um plano inclinado para sua secagem.</p><p>Deve-se evitar o arraste das mangueiras sobre superfícies ásperas. Se houver</p><p>necessidade de colocá-las em contato com “quinas” de paredes, parapeitos ou de</p><p>bordas vivas, que sejam colocadas proteções evitando o atrito e desgaste da mangueira.</p><p>A formação de ângulos retos causa diminuição do fluxo de água e danos às mangueiras,</p><p>em especial se estiverem pressurizadas.</p><p>Deve-se ainda evitar mudanças bruscas de pressão interna, provocada pelo fechamento</p><p>rápido de expedições ou esguichos, pois além de danificar as mangueiras podem</p><p>ocasionar danos as demais peças do sistema.</p><p>Outro cuidado importante é evitar a colocação de mangueiras diretamente sobre</p><p>superfícies com temperaturas altas, tornando a parede da mangueira friável. Deve-se ter</p><p>o mesmo cuidado com o contato com substâncias que possam atacar quimicamente o</p><p>duto da mangueira (derivados de petróleo, ácidos, etc.).</p><p>Uma atenção especial deve ser dada às juntas de união, evitando que as mesmas</p><p>sofram batidas, visto que poderá vir a prejudicar o acoplamento e vedação das ligações.</p><p>Deve-se sempre, impedir que veículos transitem sobre a mangueira, em especial</p><p>quando esta estiver pressurizada, pois além de poder causar ruptura da mangueira,</p><p>ainda pode interromper o fluxo de agua e prejudicar o combate ao incêndio, inclusive</p><p>colocando em risco a equipe que está na ponta da mangueira, além de golpes de aríete,</p><p>que podem danificar as mangueiras e os demais componentes hidráulicos a ela</p><p>conectados.</p><p>Sempre que for necessário um veículo passar por sobre uma mangueira, deve se</p><p>utilizar passagens de nível. Na ausência de passagem de nível e após comunicado a</p><p>equipe que se encontra fazendo o combate na ponta da linha, deve-se interromper o</p><p>fluxo de água, abrir o esguicho e somente então liberada a passagem dos veículos. Vale</p><p>lembrar que isto deve ocorrer apenas em casos extremos, pois podem colocar em risco</p><p>tanto a equipe que realiza o combate como danificar o material.</p><p>51</p><p>O uso adequado do equipamento e o seu bom emprego durante a atividade, são</p><p>qualidades advindas da capacidade de manipular com facilidade os objetos</p><p>envolvidos na atividade de combate a incêndio. Todo equipamento deve ser</p><p>manuseado com cuidado e zelo, evitando que ocorram pancadas e impactos</p><p>desnecessários e garantindo desta forma seu uso por período adequado.</p><p>O militar deve estender a mangueira em uma</p><p>superfície preferencialmente livre de sujidade, o</p><p>combatente deve certificar-se então de que o corpo</p><p>do duto não se encontra torcido, e nem alagado.</p><p>Ou simplesmente aduchamento, consiste no</p><p>acondicionamento da mangueira com esta sendo</p><p>dobrada inicialmente ao meio e posteriormente</p><p>enrolada. Os militares devem estender a mangueira</p><p>em uma superfície preferencialmente livre de</p><p>sujidade, os combatentes devem certificar então que o</p><p>corpo do duto não se encontra torcido, e nem alagado</p><p>(a mangueira deve ter sido desalagada).</p><p>Também conhecida como “Espiral”, neste caso, inicia</p><p>o acondicionamento por uma das juntas. Com a</p><p>mangueira totalmente estendida em uma superfície</p><p>livre de sujidades (terra, lama, graxa, gordura, etc.), o</p><p>combatente deve certificar-se de que o corpo do duto</p><p>não se encontra torcido, o militar de posse de uma</p><p>das pontas da mangueira deverá envolver a junta de</p><p>união com o corpo do duto formando uma espiral</p><p>prosseguindo como enrolamento da mangueira até a</p><p>outra extremidade do duto.</p><p>Aduchamento pelo seio:</p><p>Acondicionamento em ziguezague (sanfonada):</p><p>Seção 02 - Formas de acondicionamento das mangueiras</p><p>Acondicionamento pela ponta:</p><p>52</p><p>Composição:</p><p>Função: Cmt da Guarnição:</p><p>Seção 03 - Bomba armar</p><p>Guarnição padrão – Descrição</p><p>Cmt; Operador;</p><p>Chefe da Linha Da Direita;</p><p>Auxiliar da Linha Da Direita;</p><p>Chefe da Linha Da Esquerda;</p><p>Auxiliar da Linha Da Esquerda.</p><p>Bomba armar: é o conjunto de operações que se processa no estabelecimento dos</p><p>equipamentos, para a montagem das ligações e linhas de mangueira.</p><p>Bomba desarmar: é o conjunto de operações que se processa de modo inverso ao</p><p>estabelecimento, visando o recolhimento do material empregado no combate.</p><p>Ao Comando de “Guarnição Bomba Armar”, considerando o estabelecimento</p><p>padrão, ficará da seguinte maneira: 1. Mangueira de 2 ½ na ligação e 2 linhas de</p><p>ataques com 01 (uma) mangueira de 1 ½ em cada linha;</p><p>A guarnição procederá da seguinte forma.</p><p>a) depois de comandar “guarnição bomba armar”, munir-se-á do divisor</p><p>transportando-o até as proximidades do sinistro, em local determinado</p><p>53</p><p>pelo mais antigo presente, colocando o divisor sobre a Ligação Divisor coxa direita</p><p>onde fará o acoplamento da ligação, aguardando o acoplamento e o pronto das linhas</p><p>de ataque, e comandando “bomba funcionar”, deixando o divisor no chão com suas</p><p>válvulas abertas, e vai para frente das linhas.</p><p>b) Chefes de Linhas: ao comando de “guarnição bomba armar” munir-se- á de uma</p><p>mangueira de 1¹/²” e de um esguicho, deslocando até as proximidades do divisor</p><p>onde fará o lançamento ligeiramente p/lateral do divisor a mangueira e acoplará o</p><p>esguicho e aguardará o auxiliar da linha esquerda fazer o acoplamento das linhas na</p><p>boca expulsora do divisor, deverá ainda, se posicionar do lado esquerdo da linha.</p><p>c) Operador: ao comando de “guarnição bomba armar” deverá operar o corpo de</p><p>bomba.</p><p>d) Auxiliar da Linha da Direita: ao comando de “guarnição bomba armar” munir-se-á</p><p>de uma mangueira de 2¹/²”, fazendo o lançamento p/ o lado direito, fazendo o</p><p>acoplamento de uma das extremidades na boca expulsora da bomba, entregando a</p><p>outra extremidade a auxiliar da linha da esquerda. Deslocando até o local onde o</p><p>chefe da linha da direita se encontra, posicionando-se do lado oposto dele.</p><p>e) Auxiliar da Linha da Esquerda: ao comando de “guarnição bomba armar” deverá</p><p>conduzir a extremidade da mangueira de 2¹/²” recebida do auxiliar da linha da direita,</p><p>até o cmt da guarnição e fará o acoplamento das duas linhas de ataque, deslocando-</p><p>se até o chefe da linha da esquerda postando do lado oposto dele.</p><p>Observação:</p><p>Todas as mangueiras deverão ser transportadas em forma de garra.</p><p>Todos os componentes da guarnição deverão transportar uma chave de mangueira.</p><p>a) Cmt da Guarnição: ao comando de “guarnição bomba desarmar” fará o</p><p>desacoplamento de todas as mangueiras que estejam ligadas ao divisor e</p><p>transportará o mesmo para as proximidades da boca expulsora do ABT.</p><p>b) Operador: a ele caberá a função de operar corpo de bomba.</p><p>Bomba Desarmar Guarnição Padrão Comando:</p><p>DesarmarGuarnição Bomba</p><p>54</p><p>Posicionamento do chefe de linha e seu auxiliar.</p><p>c) Chefes de Linhas: ao comando de “guarnição bomba desarmar”, desacoplará o</p><p>esguicho da mangueira colocando-o no chão, aguardando o desalagamento da</p><p>mangueira, em seguida transportará uma das extremidades da mangueira até</p><p>próximo do local onde se encontrava o divisor respeitando a distância das juntas</p><p>aproximadamente 1m, auxiliando no enrolamento da mangueira, transportando-a</p><p>juntamente com o esguicho até as proximidades da boca expulsora do ABT.</p><p>d) Auxiliar da Linha da Direita: ao comando de “guarnição bomba desarmar”, fará o</p><p>desalagamento da mangueira da linha de ataque, enrolando-a com auxílio do chefe</p><p>de linha. Em seguida fará o desacoplamento e desalagamento da mangueira de</p><p>ligação sentido</p>https://bdex.eb.mil.br/jspui/bitstream/123456789/105/1/C-22-5.pdf
PARANÁ. Governo do Estado. Secretaria da Educação. ECA na Escola – Formação em 
Ação. ECA na escola. Agentes Educacionais I e II. Texto de Apoio. 2015. 
Disponível em: 
http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/formacao_acao/1semestre_20
15/agentes_eca_anexo1.pdf 
UNICEF. O que são Direitos Humanos? Matéria em site. Disponível em: 
https://www.unicef.org/brazil/o-que-sao-direitos-humanos 
DICIO; Significado de Flora. Disponível em: https://www.dicio.com.br/flora/ 
STATKRAFT; Caderno de Educação Ambiental: Programa de Educação 
Ambiental. Disponível em: https://www.statkraft.com.br/globalassets/8-statkraft-
brazil/relatorios-ambientais---monjolinho/2020/anexo_h-_-apostila-ambiental-anos-
finais.pdf 
ESTADO DE SÃO PAULO; Série Cadernos de Educação Ambiental. Disponível 
em: https://semil.sp.gov.br/educacaoambiental/categoriapa/cadernos-ea/ 
LIMA, D.L.M e JUNIOR, W.N.C; Ética e Cidadania na Educação Infantil: O que diz o 
discurso oficial? Disponível em: https://doity.com.br/media/ doity/submissoes/artigo-
a2caef757ff1e9b54f41131f64697e7ac27f02f7-segundo_arquivo.pdf 
MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO: Ética e Cidadania: Construindo valores na escola e na 
sociedade. Disponível em: http://portal.mec.gov.br/docman/dezembro-2009-pdf/2192-
livro-etica-e-cidadania-pdf 
SOMOS EDUCAÇÃO; Como Trabalhar a Ética e Cidadania na Escola? Disponível em: 
https://blogsomoseducacao.com.br/como-trabalhar-etica-e-cidadania-na-escola/ 
Norma Operacional 09. Das atividades de salvamento em altura. CBMGO, 2013.
Manual Operacional de Bombeiros:Combate a Incêndio Urbano / Corpo de 
Bombeiros Militar. Goiânia: - 2017. 453 
FLORES, Bráulio Cançado; ORNELAS, Éliton Ataíde; DIAS, Leônidas Eduardo. Fundamentos 
de Combate a Incêndio – Manual de Bombeiros. Corpo de Bombeiros 
Militar do Estado de Rondônia. Goiânia-GO, 1ª ed: 2016, 150p. 
David Szpilman & diretoria Sobrasa 2018-22. Afogamento – Boletim epidemiológico 
no Brasil 2022. Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático SOBRASA - Publicado online 
em http://www.sobrasa.org, julho 2022. Revisado por Profa. Dra. Danielli Mello e Dra. Lúcia 
Eneida Rodrigues.
ESCOLA, B. Hidrovia: o que é, tipos, vantagens, no Brasil. Site. Disponível em: 
https://brasilescola.uol.com.br/geografia/hidrovias.htm 
AIMORES. Placas de trânsito. Disponível em: https://aimore.net/placas/geral.html . 
Acesso em: 03 jun. 2018. 
Governo do Estado do Paraná. Manual de Habilitação. 5.ed. Detran-PR: Curitiba, 
2002. 
SANTOS, H.T.; A Ordem Unida na Evolução da Doutrina Militar. Prefácio 
do Coronel Cláudio Moreira Bento, presidente da Academia de História Militar 
Terrestre do Brasil. Resende, RJ, 2000. Disponível em: 
http://www.ahimtb.org.br/A%20ordem%20unida%20na%20revolu%C3%A7%C
3%A3o%20da%20doutrina%20militar.pdf Acessado em 02/11/2022. 
179
http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/formacao_acao/1semestre_2015/agentes_eca_anexo1.pdf
http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/formacao_acao/1semestre_2015/agentes_eca_anexo1.pdf
https://www.unicef.org/brazil/o-que-sao-direitos-humanos
https://www.dicio.com.br/flora/
https://www.statkraft.com.br/globalassets/8-statkraft-brazil/relatorios-ambientais---monjolinho/2020/anexo_h-_-apostila-ambiental-anos-finais.pdf
https://www.statkraft.com.br/globalassets/8-statkraft-brazil/relatorios-ambientais---monjolinho/2020/anexo_h-_-apostila-ambiental-anos-finais.pdf
https://semil.sp.gov.br/educacaoambiental/categoriapa/cadernos-ea/
https://doity.com.br/media/doity/submissoes/artigo-a2caef757ff1e9b54f41131f64697e7ac27f02f7-segundo_arquivo.pdf
https://doity.com.br/media/doity/submissoes/artigo-a2caef757ff1e9b54f41131f64697e7ac27f02f7-segundo_arquivo.pdf
http://portal.mec.gov.br/docman/dezembro-2009-pdf/2192-livro-etica-e-cidadania-pdf
http://portal.mec.gov.br/docman/dezembro-2009-pdf/2192-livro-etica-e-cidadania-pdf
https://blogsomoseducacao.com.br/como-trabalhar-etica-e-cidadania-na-escola/
http://www.sobrasa.org/
https://brasilescola.uol.com.br/geografia/hidrovias.htm
https://aimore.net/placas/geral.html
http://www.ahimtb.org.br/A%20ordem%20unida%20na%20revolu%C3%A7%C3%A3o%20da%20doutrina%20militar.pdf
http://www.ahimtb.org.br/A%20ordem%20unida%20na%20revolu%C3%A7%C3%A3o%20da%20doutrina%20militar.pdf
	Slide 1
	Slide 2
	Slide 3
	Slide 4
	Slide 5
	Slide 6
	Slide 7
	Slide 8
	Slide 9
	Slide 10
	Slide 11
	Slide 12
	Slide 13
	Slide 14
	Slide 15
	Slide 16
	Slide 17
	Slide 18
	Slide 19
	Slide 20
	Slide 21
	Slide 22
	Slide 23
	Slide 24
	Slide 25
	Slide 26
	Slide 27
	Slide 28
	Slide 29
	Slide 30
	Slide 31
	Slide 32
	Slide 33
	Slide 34
	Slide 35
	Slide 36
	Slide 37
	Slide 38
	Slide 39
	Slide 40
	Slide 41
	Slide 42
	Slide 43
	Slide 44
	Slide 45
	Slide 46
	Slide 47
	Slide 48
	Slide 49
	Slide 50
	Slide 51
	Slide 52
	Slide 53
	Slide 54
	Slide 55
	Slide 56
	Slide 57
	Slide 58
	Slide 59
	Slide 60
	Slide 61
	Slide 62
	Slide 63
	Slide 64
	Slide 65
	Slide 66
	Slide 67
	Slide 68
	Slide 69
	Slide 70
	Slide 71
	Slide 72
	Slide 73
	Slide 74
	Slide 75
	Slide 76
	Slide 77
	Slide 78
	Slide 79
	Slide 80
	Slide 81
	Slide 82
	Slide 83
	Slide 84
	Slide 85
	Slide 86
	Slide 87
	Slide 88
	Slide 89
	Slide 90
	Slide 91
	Slide 92
	Slide 93
	Slide 94
	Slide 95
	Slide 96
	Slide 97
	Slide 98
	Slide 99
	Slide 100
	Slide 101
	Slide 102
	Slide 103
	Slide 104
	Slide 105
	Slide 106
	Slide 107
	Slide 108
	Slide 109
	Slide 110
	Slide 111
	Slide 112
	Slide 113
	Slide 114
	Slide 115
	Slide 116
	Slide 117
	Slide 118
	Slide 119
	Slide 120
	Slide 121
	Slide 122
	Slide 123
	Slide 124
	Slide 125
	Slide 126
	Slide 127
	Slide 128
	Slide 129
	Slide 130
	Slide 131
	Slide 132
	Slide 133
	Slide 134
	Slide 135
	Slide 136
	Slide 137
	Slide 138
	Slide 139
	Slide 140
	Slide 141
	Slide 142
	Slide 143
	Slide 144
	Slide 145
	Slide 146
	Slide 147
	Slide 148
	Slide 149
	Slide 150
	Slide 151
	Slide 152
	Slide 153
	Slide 154
	Slide 155
	Slide 156
	Slide 157
	Slide 158
	Slide 159
	Slide 160
	Slide 161
	Slide 162
	Slide 163
	Slide 164
	Slide 165
	Slide 166
	Slide 167
	Slide 168
	Slide 169
	Slide 170
	Slide 171
	Slide 172
	Slide 173
	Slide 174
	Slide 175
	Slide 176
	Slide 177
	Slide 178
	Slide 179