PINDAS CHINESAS

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Pindas Chinesas
Glaucia Lopes
Abordagem
 Conceito
 Como fazer pindas
 Tipos de aquecimento
 Ervas
 Tecido
 Sugestão pindas
Pindas Chinesas
 Sobre as pindas, ainda não se encontra uma bibliografia que
fala sobre essa técnica milenar.
 Hoje em dia as pindas chinesas são muito utilizadas nas
massagens mesmo que as a maioria das pessoas ainda não
sabem como manuseá-la.
Pindas Chinesas
Conceito: são saquinhos 
de linho, que no seu 
interior contém ervas 
aromáticas e sal 
grosso/marinho ou 
apenas as ervas.
Contraindicações
 Lesão na pele ou inflamação
 Febre
 Gripe, dor de garganta, qualquer doença contagiosa
 Pressão arterial alta descompensada
 Neoplasias
 Durante a gravidez
Como fazer suas pindas chinesas
 Coloque 1 xícara de cada erva escolhida em uma tigela e misture bem, excluindo as
ervas que possam apresentar pontas mais duras e espetar para fora do tecido;
 Corte o tecido (algodão) em quadrados perfeitos de 30cm X 30cm
 Pegue um punhado da mistura de ervas e coloque-a no centro do seu pano, 1 copo
de sal grosso, fazendo um pacote firme (não maior do que uma bola de tênis em
tamanho);
 Amarre a parte superior com fio para criar uma alça. 
Mantenha-a apertada para que ela não fique solta 
quando estiver em uso;
 Usando um vaporizador, termocera, bandeja ou uma 
panela até o ponto de ebulição, que forme vapor e 
coloque as pindas no vapor por cerca de 20 a 35 
minutos. Está pronta para uso.

Atenção
 As pindas são descartáveis!
 De uso único por cliente!
 O micro-ondas pode superaquecer as 
pindas, deixando em uma temperatura além 
da temperatura agradável e confortável para 
o cliente.
 Pode-se usar para aquecer: bolsa térmica, 
termocera, panela ou aquecedor próprio.
Tipos de aquecedores
Pindas chinesas
Quais são as ervas aromáticas que podem ter dento das pindas chinesas?
 Lavanda: erva medicinal para acalmar pessoas estressadas, no emocional trabalha a insônia e 
estados nervosos, é altamente hidratante, atua como cicatrizante e regenerador celular.
 Camomila: erva medicinal que trabalha principalmente dores musculares, queimadura, ajuda a 
regular o aparelho digestivo, trabalha a impulsividade, é calmante e principalmente poucas pessoas 
sabem, mas a camomila é altamente bactericida.
 Jasmim: esta erva tem como um dos seus maiores benefícios trabalhar a ronquidão peitoral, 
principalmente pessoas gripadas ou com bronquite, auxilia nas dores do parto, alivia cólicas, no 
emocional podemos trabalhar depressão, nervosismo e perturbações.
 Flor de laranjeira: também conhecido como néroli, tem como sua principal função estresse, medo e 
tensão. Dentro da estética podemos contar com os óleos essenciais cítricos que nos ajudam muito na 
desintoxicação, queima de gordura localizada e nos auxilia na prevenção de celulite. 
• Capim Limão: Erva medicinal que é muito utilizada para enxaqueca, é relaxante, trabalha
pessoas que tem dificuldade de concentração, esgotamento mental.
• Canela: anti-séptico, artrite, reumatismo, tônico cardíaco, e trabalha a circulação do
sangue no corpo, é estimulante mental e antidepressivo.
• Alecrim: dores de cabeça, dores musculares, cansaço mental, ótimo para trabalhar
dermatite seborréica.
• Artemísia: erva medicinal que tem o poder de aliviar cólicas menstruais e dores
abdominais.
• Eucalipto: Trabalha principalmente o sistema respiratório, é anti-séptico, estimula a
concentração, limpa a mente e conseguimos fazer trabalhos relacionados com a
obesidade.
• Sal marinho: é indicado principalmente para tratamentos de flacidez e celulite na estética,
fazendo a talassoterapia. No caso das pindas utilizamos pelo fato do sal ser um elemento
condutor de calor para aliviar does musculares, fadiga para recuperarmos a vitalidade da
pessoa em tratamento.
Pindas Chinesas X Estresse
 O estresse e a tenção tem efeitos acumulativos no organismo 
humano e podem provocar mais problemas de que se imagina. 
 O ponto de tensão do paciente determina o local da dor. As 
regiões mais problemáticas são os ombros, pescoço, tórax e 
lombar. Nessas áreas podem até aparecer nódulos, resultado de 
energia bloqueada.
 As pindas chinesas vem para nos auxiliar, traz o alívio das 
dores musculares, relaxamento profundo e diminuição do 
estresse.
Massagem realizada com as pindas chinesas:
 Primeiro: aquecê-las
Segundo: usar óleo vegetal no corpo para realizar a massagem. O óleo 
essencial pode/deve ser associado a massagem com as pindas chinesas, óleos 
que induzam o paciente/cliente a um relaxamento profundo.
Sugestão protocolo:
Óleo essencial de gerânio e lavanda.
Gerânio: neste caso trabalhará a regeneração celular e os hormônios, 
reequilibrando todo fisiológico feminino.
Lavanda: pode aparecer nas pindas chinesas em forma de flores, associando 
o óleo essencial também de lavanda, irá induzir a paciente/cliente ao 
completo relaxamento.
A massagem com pindas, realiza-se movimentos superficiais, profundos 
e pressão. Uma sugestão é fazer os movimentos ascendentes, ou seja, de 
baixo para cima.
Pode ser feito também em forma de drenagem, sempre obedecendo o 
sentido das linfa, estimulando os lifonodos para ser uma massagem 
relaxante com uma pequena associação de drenagem linfática.
Opcional: Pode-se harmonizar a energia do corpo com as pindas: 
 trabalhar pontos de shiatsu
nódulos de tensão e dores musculares.
Indicação: para pele sensível
Ação refrescante - estabiliza o sistema e melhora as funções da 
pele.
Aquecê-las em chá de camomila e óleo essencial de lavanda.
Pinda calmante e descongestionante
facial com camomila e erva doce.
Pinda anti acne
Pelo fato de ser bactericida e cicatrizante, esse protocolo 
promove a limpeza e regula a flora microbiana da pele .
Aquecê-las com água mineral e óleo essencial de melaleuca 
(Tea Tree).
Pinda anti celulite - com extrato de hera, centela asiática, cavalinha e 
sal marinho.
Estimula a circulação local, ativa o sistema linfático, nutre a pele.
Aquecê-las com óleo vegetal de semente de uva com óleo essencial
de gerânio.
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Vamos praticar.....
	Slide 1: Pindas Chinesas
	Slide 2: Abordagem
	Slide 3: Pindas Chinesas
	Slide 4: Pindas Chinesas
	Slide 5: Contraindicações 
	Slide 6: Como fazer suas pindas chinesas
	Slide 7: Atenção
	Slide 8: Tipos de aquecedores
	Slide 9: Pindas chinesas
	Slide 10
	Slide 11: Pindas Chinesas X Estresse
	Slide 12: Massagem realizada com as pindas chinesas:
	Slide 13
	Slide 14
	Slide 15
	Slide 16
	Slide 17: PINDAS
	Slide 18: PINDAS 
	Slide 19: Vamos praticar.....