toaz info-curso-o-sono-do-bebe-pr_f78dc5f284923f8261eeb053e207caa0 - Resumo

Biológicas / Saúde

Brasil

Enfermagem

10 horas à noite e 6 horas durante o dia.

Qual é a quantidade de sono recomendada para um bebê de 3 meses?

pt-br

Clinica Médica

A disciplina de Clínica Médica I é uma das principais matérias do curso de Medicina. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre as principais doenças clínicas que afetam o ser humano, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras. Os estudantes também aprendem sobre a semiologia médica, que é a arte de examinar o paciente e identificar os sinais e sintomas das doenças. A disciplina é fundamental para a formação de médicos generalistas, que devem estar preparados para atender pacientes com as mais diversas patologias.

Exam

Text

toaz info-curso-o-sono-do-bebe-pr_f78dc5f284923f8261eeb053e207caa0

RESTRICTED

Saúde

Medicina

Especialidades Médicas

Graduate

Universidade de Brasília

Marielle Miranda

Outros

Other

Como identificar esse momento?

8-10 meses: a criança está pronta para eliminar a 3ª soneca do dia?
15-18 meses: Por volta de 3h após acordar, obse...

Como identificar esse momento? 8-10 meses: a criança está pronta para eliminar a 3ª soneca do dia? 15-18 meses: Por volta de 3h após acordar, observe os sinais de sono do seu filho: ele está bem? Demonstra precisar dormir?

General Studies

Praticando Para Aprender: Compartilhando exercícios práticos para auxiliar no aprendizado de diversas disciplinas do ensino superior, médio e pós-graduação. Vamos juntos aprender mais através da prática!

Praticando Para Aprender

Qual das alternativas a seguir NÃO está de acordo com as recomendações para o ambiente pré-sono de crianças?
a) Manter o ambiente mais claro durant...

Qual das alternativas a seguir NÃO está de acordo com as recomendações para o ambiente pré-sono de crianças? a) Manter o ambiente mais claro durante o dia e mais escuro à noite. b) Evitar a presença de equipamentos eletrônicos no quarto, especialmente próximos à cabeceira da cama. c) Estimular a criança com brinquedos eletrônicos e luzes brancas antes de dormir. d) Promover um ambiente calmo e tranquilo nas horas que antecedem o sono. a) a) Manter o ambiente mais claro durante o dia e mais escuro à noite. b) b) Evitar a presença de equipamentos eletrônicos no quarto, especialmente próximos à cabeceira da cama. c) c) Estimular a criança com brinquedos eletrônicos e luzes brancas antes de dormir. d) d) Promover um ambiente calmo e tranquilo nas horas que antecedem o sono.

Testando o Conhecimento: Compartilhando questões para testar o conhecimento em diversas disciplinas do ensino superior, médio e pós-graduação. Vamos juntos testar nossos conhecimentos e aprender mais sobre os assuntos que nos interessam!

Testando o Conhecimento

De acordo com as recomendações da Academia Americana de Pediatria, qual é a orientação correta sobre o uso de telas para crianças?
a) Bebês não dev...

De acordo com as recomendações da Academia Americana de Pediatria, qual é a orientação correta sobre o uso de telas para crianças? a) Bebês não devem ter nenhuma exposição a telas em geral. b) Crianças dos 2 aos 5 anos podem usar telas por até 3 horas por dia. c) A decisão sobre o uso de telas para crianças a partir de 6 anos cabe aos pais. d) Crianças de todas as idades podem usar telas livremente. a) a) Bebês não devem ter nenhuma exposição a telas em geral. b) b) Crianças dos 2 aos 5 anos podem usar telas por até 3 horas por dia. c) c) A decisão sobre o uso de telas para crianças a partir de 6 anos cabe aos pais. d) d) Crianças de todas as idades podem usar telas livremente.

Desenvolvendo com Questões: Compartilhando questões para auxiliar no desenvolvimento de habilidades e conhecimentos em diversas áreas do conhecimento. Vamos juntos aprimorar nossas habilidades através de questões desafiadoras!

Desenvolvendo com Questões

Qual é a importância de manter um ritual noturno consistente para crianças antes de dormir?
a) Para que a criança se agite e fique mais animada ant...

Colégio Objetivo

Qual é a importância de manter um ritual noturno consistente para crianças antes de dormir? a) Para que a criança se agite e fique mais animada antes de dormir. b) Para que a criança aprenda a associar a sequência de atividades ao momento de sono. c) Para que a criança tenha diferentes atividades todas as noites. d) Para que a criança não consiga identificar o momento de dormir. a) a) Para que a criança se agite e fique mais animada antes de dormir. b) b) Para que a criança aprenda a associar a sequência de atividades ao momento de sono. c) c) Para que a criança tenha diferentes atividades todas as noites. d) d) Para que a criança não consiga identificar o momento de dormir.

High School

Estudando com Questões

fazem o PU/PD acabam associando a voz ao conforto, pois sentem-se seguros ao ouvir as palavras calmantes dos pais, e isto basta para confortá-los. ...

fazem o PU/PD acabam associando a voz ao conforto, pois sentem-se seguros ao ouvir as palavras calmantes dos pais, e isto basta para confortá-los. Se você fizer o PU/PD corretamente – acalmando seu filho quando ele chora e interrompendo seu contato com ele no mesmo instante em que ele para de chorar - ele logo entenderá a situação e chorará menos. No começo ele pode fazer manha, engasgar entre o choro, pois está diminuindo o seu nível de energia. Mantenha as mãos nele. O peso da mão, combinado com a reafirmação verbal, comunica que você está presente. Você não dá tapinhas, nem faz shhhhh ou sai do quarto até que ele entre em sono profundo, apenas mantenha sua mão firme nele. A base do PU/PD é reafirmar e reconquistar a confiança, mesmo que cada vez você precise repeti-lo 50, 100 ou 150 vezes. ou cama dele, mas não precisa ser deixado chorando sozinho. Será preciso paciência para repetir o mesmo ato várias vezes e não desistir, no início da noite e também nos despertares da madrugada. É um método mais lento, pois os pais interferem mais no processo e a criança leva mais tempo para aprender a se nin...

Você pode comprar um bichinho/boneco de pelúcia ou de pano e dizer que é um presente da Fada do Sono: um companheiro chamado “Coragem”, pois a fada...

Você pode comprar um bichinho/boneco de pelúcia ou de pano e dizer que é um presente da Fada do Sono: um companheiro chamado “Coragem”, pois a fada viu o quanto ele cresceu e ficou mais corajoso e que agora precisa proteger esse novo amigo que ainda não sabe dormir a noite toda. Um dará coragem ao outro! Tente ser bem paciente. Se o medo de escuro do seu filho está tirando seu sono, é natural ficar ressentido, mas é importante não direcionar esse ressentimento ou irritação para a criança. Se o seu filho se sente rejeitado, isso somente vai intensificar a ansiedade de se separar à noite e fazer tudo ficar pior. Responda logo se notar que seu filho teve pesadelos. Assegure a ele que pesadelos não são reais e explique que todo mundo tem pesadelos às vezes. Quanto mais rápido você se aproximar e acalmá-lo, mais rápido ele volta a dormir. Se necessário, coloque uma luzinha no quarto dele e à medida em que seu do medo do escuro for melhorando, você pode progressivamente ir diminuindo a luz. Mas lembre-se de uma coisa importante: precisa ser uma luz bem fraca e que não seja azul. Essa tonalidade pode inibir a produção do hormônio do sono, a melatonina, impedindo que seu filho fique com sono à noite. Melhor que seja uma luz vermelha bem fraquinha. Seja um exemplo de comportamento calmo e confiante. Quando seu filho vem para você demonstrando muito medo, seja carinhosa, sensível e acolhedora. Diga a ele que você entende que ele tem medo e que todas as pessoas tem medo às vezes. Mas não permita que essa atitude se torne uma atitude de excessiva proteção. Muitos animais são sensíveis a outros animais quando estão com medo e seu filho vai assimilar isso em você também. Se seu filho acredita que você está ansiosa e preocupada, ele pode sentir mais medo ainda. Mostre ao seu filho como relaxar. Quando está acalmando seu filho, demonstre como se faz exercícios de respiração. Num estudo feito com o objetivo de reduzir ansiedade em crianças que iam fazer um procedimento médico, os pesquisadores ensinaram as crianças como respirar devagar, orientando-as a exalar o ar dentro de balões. Esses exercícios reduziram o estresse em 40% das crianças. Ajude seu filho a enfrentar momentos de medo com imagens de alegria, segurança e coragem. Quando ele estiver com medo, faça com que ele lembre de situações em que estava feliz e calmo. Relembre experiências que foram gostosas para ele. Ensine seu filho a dizer que ele tem coragem. Diga que ele precisa proteger seu novo bonequinho durante a noite. Essa técnica foi usada no estudo mencionado acima. SITUAÇÕES ESPECÍFICAS Ensine habilidades de controlar o medo ao se imaginar na situação em questão. Por exemplo, se seu filho tem medo de ir ao médico, brinque de doutor e paciente com ele. Durante o dia, converse sobre os medos que ele sente usando as técnicas acima – pensando em momentos felizes e de relaxamento, principalmente transformando criaturas que causam medo em criaturas engraçadas. Se ele enxerga um monstro por exemplo, pergunte como é este monstro e o desconstrua mentalmente com seu filho: diga pra ele imaginar esse monstro de saia, com maquiagem, todo enrolado em papel higiênico etc., etc., etc. Usa a imaginação para fazê-lo rir desse monstro que criou em sua cabeça; ele parecerá bem menos poderoso pra ele! Durante o dia, crie histórias com ele em que o protagonista (pode usar o herói favorito dele, se ele tiver um) aprende a controlar seus medos. Comece contando uma história que não tenha nada para se ter medo, depois introduza algo só um pouquinho amedrontador. Por exemplo, se ele tiver medo de aranhas, inclua uma na história, mas bem pequena. O herói responde utilizando as técnicas acima para dominar seu medo. Se seu filho estiver calmo e sem medo, aumente a aranha um pouquinho. E vá conversando sobre o que ele tem medo ao mesmo tempo que o ajuda a dominá-lo (se ele estiver calmo). CHUPETA Este é um tema bastante polêmico, que divide opiniões de pais e especialistas... ✔ Deve-se dar a chupeta ou não? Se o uso dela é positivo ou negativo, ainda continua sendo discutido, mas cerca de 50% dos pais adotam a chupeta para seus bebês, pois ela ajuda a mantê-los calmos e relaxados. ✔ Em geral, sabe-se que oferecer a chupeta antes dos 3 meses, pode interferir na definição da amamentação e, após os 2 anos, seu uso pode contribuir para problemas odontológicos ou atrasos na fala. ✔ Além dos pontos acima, ao optar pelo uso da chupeta, há que se considerar se ela é um "acessório" ou um "item de conforto", pois os 2 não são sinônimos. Um "acessório" é algo que o pai ou a mãe escolhe e controla; um "item de conforto" é algo que a criança adota (um cobertor ou uma naninha); bebês não adotam itens de conforto antes dos 6 meses. A chupeta pode se encaixar nestas duas descrições: se a criança acorda quando a chupeta cai da boca ou precisa que a mãe a coloque de volta para que possa retomar o sono, ela é um acessório. Se a criança consegue ficar acordada sem ela ou consegue colocá-la de volta na boca, é um item de conforto. ✔ Além de todas as razões acima, a grande maioria dos bebês aprende a pegar a chupeta sozinho no berço para retomar o sono, entre os 6 e os 8 meses de idade, então pondere bem se você acha que vale a pena introduzir a chupeta para seu filho, pois você pode ficar refém de levantar a noite toda e colocá-la na boca dele, até que ele tenha idade para aprender a fazer isto sozinho. ✔ Se seu bebê no entanto tem 6 meses ou mais e sempre dorme com a chupeta, mas acorda chorando sempre que ela cai da boca e você precisa devolvê-la a ele (várias vezes durante a noite, se for preciso), ensine-o a pegá-la no berço sozinho e a levá-la à boca. Promova momentos desta brincadeira durante o dia pra que ele saiba repetir este movimento durante a noite. Repita várias vezes esta brincadeira por vários dias seguidos para que ele não dependa de você para retomar o sono. SITUAÇÕES ESPECÍFICAS ”BRINCADEIRA DA CHUPETA” A criança replica durante a noite o que aprende durante o dia, então a ideia é ensiná-la, através de brincadeiras durante o dia, que ela precisa pegar a chupeta no berço e levá-la à boca sozinha, sem que você a ajude. Incentive-a durante a brincadeira a pegar a chupeta sozinha, da seguinte forma: a) Espalhe várias chupetas pelo berço durante os momentos de brincadeira durante o dia. b) Com uma mão, tampe os olhinhos dela para bloquear a visão ou escureça bastante o quarto (simulando que à noite estará tudo escuro e ela não verá o que está fazendo, precisará se orientar pelo tato). c) Com a outra mão, leve a mãozinha dela até uma das chupetas ao mesmo tempo em que você repete a frase: “Pega a chupeta, filho/a” (ou qualquer outra forma de se referir à chupeta, dizendo pra ela pegá-la). d) Assim que ela a pegar, você destampa os olhos dela ou acende a luz, deixa que ela leve a chupeta à boca e a parabeniza MUITO pra que ela se sinta incentivada a fazer novamente. e) Você então a convida a fazer todos os movimentos acima novamente, repetindo esta sequência inúmeras vezes pra que ela a assimile e saiba repeti-la sozinha durante a noite. Não esqueça de dizer a frase “Pega a chupeta, filho/a” todas as vezes em que você estiver levando a mãozinha dela até a chupeta, assim, quando iniciarmos o método de reeducação de sono e você mencionar esta frase, ela saberá o que precisa fazer: procurar a chupeta no escuro, colocá-la na boca sozinha e dormir. f) Depois de algumas vezes tampando os olhos dela/bloqueando a visão, deixe que ela brinque com as chupetas espalhadas no berço (enxergando-as) para que assimile que várias estão espalhadas ali e relembre deste fato durante a noite. g) Deixe sempre a naninha disponível no berço também; é importante que a criança aprenda a pegar os itens de conforto sozinha (chupeta e naninha), pois isto ajudará muito no aprendizado dela voltar a dormir sozinha quando despertar no meio da noite.

Para crianças maiores que já não dormem mais no colo, qual é a dica para fazê-las voltar a dormir caso despertem com pouco tempo de soneca?

Ficar ...

Para crianças maiores que já não dormem mais no colo, qual é a dica para fazê-las voltar a dormir caso despertem com pouco tempo de soneca? Ficar ao lado da criança até ela voltar a dormir e não permitir que ela retome suas atividades/que volte a brincar se a soneca tiver sido curta. Insistir para que ela fique deitadinha e quietinha durante o período em que deveria estar dormindo, mantendo o silêncio e a monotonia. Não conversar, não fazer contato visual, não permitir que a criança brinque se acordar antes da hora, e manter o silêncio e a monotonia.

Como agir durante a transição de 2 sonecas para 1 soneca ao dia?
Observar os sinais de sono do filho e antecipar horários de sono conforme necessár...

Como agir durante a transição de 2 sonecas para 1 soneca ao dia? Observar os sinais de sono do filho e antecipar horários de sono conforme necessário. Antecipar o horário do almoço e da soneca da tarde, se a criança demonstrar irritação na hora do almoço.

Qual é a recomendação para os pais em relação ao choro do bebê durante o processo de reeducação do sono noturno?

A) Confortar o bebê a cada 3 minu...

Qual é a recomendação para os pais em relação ao choro do bebê durante o processo de reeducação do sono noturno? A) Confortar o bebê a cada 3 minutos de choro forte e contínuo, sem fazê-lo dormir com o mantra. B) Deixar o bebê adormecer com o mantra para garantir que ele durma sozinho. C) Correr imediatamente até o bebê ao escutar qualquer chorinho, mesmo que seja após um período de silêncio. D) Ficar fora do quarto durante todo o processo de reeducação do sono noturno.

A criança replica durante a noite o que aprende durante o dia, então a ideia é ensiná-la, através de brincadeiras durante o dia, que ela precisa pe...

A criança replica durante a noite o que aprende durante o dia, então a ideia é ensiná-la, através de brincadeiras durante o dia, que ela precisa pegar a chupeta no berço e levá-la à boca sozinha, sem que você a ajude. Incentive-a durante a brincadeira a pegar a chupeta sozinha, da seguinte forma: a) Espalhe várias chupetas pelo berço durante os momentos de brincadeira durante o dia. b) Com uma mão, tampe os olhinhos dela para bloquear a visão ou escureça bastante o quarto (simulando que à noite estará tudo escuro e ela não verá o que está fazendo, precisará se orientar pelo tato). c) Com a outra mão, leve a mãozinha dela até uma das chupetas ao mesmo tempo em que você repete a frase: “Pega a chupeta, filho/a” (ou qualquer outra forma de se referir à chupeta, dizendo pra ela pegá-la). d) Assim que ela a pegar, você destampa os olhos dela ou acende a luz, deixa que ela leve a chupeta à boca e a parabeniza MUITO pra que ela se sinta incentivada a fazer novamente. e) Você então a convida a fazer todos os movimentos acima novamente, repetindo esta sequência inúmeras vezes pra que ela a assimile e saiba repeti-la sozinha durante a noite. Não esqueça de dizer a frase “Pega a chupeta, filho/a” todas as vezes em que você estiver levando a mãozinha dela até a chupeta, assim, quando iniciarmos o método de reeducação de sono e você mencionar esta frase, ela saberá o que precisa fazer: procurar a chupeta no escuro, colocá-la na boca sozinha e dormir. f) Depois de algumas vezes tampando os olhos dela/bloqueando a visão, deixe que ela brinque com as chupetas espalhadas no berço (enxergando-as) para que assimile que várias estão espalhadas ali e relembre deste fato durante a noite. g) Deixe sempre a naninha disponível no berço também; é importante que a criança aprenda a pegar os itens de conforto sozinha (chupeta e naninha), pois isto ajudará muito no aprendizado dela voltar a dormir sozinha quando despertar no meio da noite.

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