Avaliação Final (Discursiva) - Individual Cinesioterapia

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GABARITO | Avaliação Final (Discursiva) - Individual
(Cod.:957122)
Peso da Avaliação 2,00
Prova 80177517
Qtd. de Questões 2
Nota 6,00
Core é definido como sendo o complexo lombo-pélvico dos quadris. É onde está localizado o centro 
de gravidade, e onde têm início todos os movimentos (CADÓ et al., 2013). 
Quais os objetivos de treinamento da estabilização da musculatura do core?
FONTE: CADÓ, T., ATAUALPA, A., SCHUSTER, D., CABRAL, J., BRAZ, M., ZAMBARDA, S., 
BASTIDE, S.; KRAPF, T. (2013). Avaliação da ativação dos músculos do core de acadêmicos do 
curso de fisioterapia. Revista Contexto &Amp; Saúde, 11(20), 737–742.
Resposta esperada
Objetivos de treinamento da estabilização da musculatura do core:
Ganho de força.
Controle neuromuscular.
Potência.
Resistência muscular do complexo lombo-pélvico-quadril.
Minha resposta
O core, definido como o complexo lombo-pélvico dos quadris, desempenha um papel
fundamental na estabilidade e na funcionalidade do corpo humano. Compreendendo uma rede de
músculos que inclui os abdominais, os músculos lombares, os glúteos e os músculos da região
pélvica, o core atua como um centro de força e controle para praticamente todos os movimentos
que realizamos, desde atividades simples do dia a dia até exercícios físicos mais intensos e
esportes de alto desempenho. Os objetivos de treinamento da estabilização da musculatura do
core são diversos e abrangem uma série de benefícios para a saúde e o desempenho humano. Em
primeiro lugar, destacamos a melhoria da estabilidade e controle postural. Ao fortalecer os
músculos do core, podemos manter uma postura correta e alinhamento adequado da coluna
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vertebral, o que não só previne lesões musculoesqueléticas, mas também melhora a eficiência
biomecânica do corpo, reduzindo o estresse sobre as articulações e os tecidos moles. Além disso,
o treinamento da estabilização do core visa reduzir o risco de lesões. Uma musculatura do core
bem desenvolvida proporciona suporte adicional à coluna vertebral e à pelve, distribuindo
melhor as cargas durante os movimentos e reduzindo a probabilidade de lesões, especialmente na
região lombar. Isso é especialmente importante para atletas e praticantes de atividade física
regular, que estão sujeitos a demandas biomecânicas mais intensas em seus corpos. Outro
objetivo importante é o aprimoramento da eficiência dos movimentos. A estabilidade do core é
essencial para a transferência eficaz de energia entre as extremidades do corpo durante a
realização de movimentos funcionais, como levantamento de peso, corrida, salto e até mesmo
tarefas cotidianas como levantar objetos do chão ou girar o tronco. Um core forte e estável
permite uma execução mais eficiente e segura desses movimentos, melhorando o desempenho
global. Além disso, o treinamento da estabilização do core está intimamente relacionado ao
melhoramento do desempenho atlético. Atletas que possuem um core bem desenvolvido tendem
a apresentar maior potência, agilidade, resistência e controle motor em suas respectivas
modalidades esportivas. Isso se deve ao fato de que a estabilidade do core é crucial para a
execução de movimentos explosivos, precisos e coordenados, que são comuns em muitos
esportes. Por fim, mas não menos importante, o fortalecimento da musculatura do core pode
ajudar a aliviar dores nas costas e melhorar a saúde geral da coluna vertebral. Muitas vezes, dores
nas costas estão associadas à fraqueza muscular e à má postura na região central do corpo. Ao
fortalecer os músculos do core, podemos melhorar o suporte estrutural da coluna vertebral,
reduzindo assim a incidência e a gravidade de dores nas costas, bem como promovendo uma
melhor saúde postural a longo prazo. Em resumo, os objetivos de treinamento da estabilização da
musculatura do core são variados e incluem desde melhorias na estabilidade e controle postural
até a redução do risco de lesões, o aprimoramento da eficiência dos movimentos, o
melhoramento do desempenho atlético e o alívio de dores nas costas. Integrar exercícios
específicos de core em programas de treinamento físico pode trazer uma série de benefícios para
a saúde e o bem-estar, ajudando as pessoas a alcançarem todo o seu potencial físico e funcional.
Retorno da correção
Prezado acadêmico, sua resposta foi parcial. Faltou argumentação suficiente para contemplar as
discussões do conteúdo da questão. Aprofunde mais seus estudos e explore os materiais
indicados da trilha.
[Laboratório Virtual – Teste de Flexibilidade] A medida da amplitude de movimento articular (ADM) 
é um componente importante na avaliação física, pois identifica as limitações articulares, bem como 
permite aos profissionais acompanharem de modo quantitativo a eficácia das intervenções 
terapêuticas durante a reabilitação (BATISTA et al., 2006).
Disserte sobre Goniometria apresentando o que é, para que serve e vantagens.
Fonte: BATISTA, L H et al. Avaliação da amplitude articular do joelho: correlação entre as medidas 
realizadas com o goniômetro universal e no dinamômetro isocinético. Revista Brasileira de 
Fisioterapia, São Carlos, v. 10, n. 2, p. 193-198, jan. 2006. Disponível em: 
https://www.scielo.br/j/rbfis/a/XTCJyQLVXhFnmTW6f8YnNRs/?format=pdf&lang=pt. Acesso em: 
10 jan. 2023.
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Resposta esperada
- A goniometria é um método de medição da amplitude de movimento que cada articulação do
corpo é capaz de realizar.
- O termo “goniometria” advém do grego gonia, que significa ângulo, e métron, que significa
medida, ou seja, goniometria é a medida de ângulos articulares presentes nas articulações dos
seres humanos.
- A medida é realizada pelo goniômetro, aparelho específico para a mensuração dos ângulos de
movimentação das articulações.
- Todos os goniômetros têm um corpo e dois braços (um móvel e o outro fixo). O corpo do
goniômetro apresenta as escalas, podendo ser um círculo completo de 0 a 360° ou um meio
círculo de 0 a 180°.
- Vantagens da Goniometria: baixo custo do instrumento e fácil mensuração, porém depende da
experiência do avaliador para ser confiável.
Minha resposta
A goniometria é uma técnica fundamental utilizada em diversas áreas da saúde, especialmente na
fisioterapia, medicina, terapia ocupacional, educação física e em outras disciplinas relacionadas
ao movimento humano. Ela consiste na medição precisa dos ângulos articulares das articulações
do corpo por meio de um instrumento chamado goniômetro. Esse instrumento é composto por
uma régua graduada e um transferidor, que permite a leitura exata dos ângulos de movimento das
articulações em diferentes planos. O principal objetivo da goniometria é avaliar a amplitude de
movimento (ADM) das articulações, ou seja, a capacidade que uma articulação tem de se
movimentar em suas diversas direções. Essa avaliação é crucial para identificar limitações de
movimento, disfunções musculoesqueléticas, instabilidades articulares e outras alterações que
possam comprometer a função e a saúde do sistema musculoesquelético. A goniometria é
amplamente utilizada em diferentes contextos clínicos e terapêuticos por diversas razões: 1.
Avaliação precisa e objetiva: Por meio da goniometria, é possível obter medidas precisas e
objetivas da ADM das articulações, o que fornece informações concretas para auxiliar no
diagnóstico, planejamento do tratamento e acompanhamento da evolução do paciente. 2.
Diagnóstico de condições musculoesqueléticas: A medição dos ângulos articulares permite
identificar déficits de ADM, encurtamentos musculares, contraturas articulares, rigidez capsular,
instabilidades e outras alterações musculoesqueléticas que podem estar presentes em condições
como lesões esportivas, doenças degenerativas, traumas, entre outras. 3. Planejamento do
tratamento: Com base nos dados fornecidos pela goniometria, os profissionais de saúde podem
planejar intervenções terapêuticas específicas e individualizadas para cada paciente, incluindo
exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, mobilizações articulares,técnicas de
liberação miofascial e outras modalidades de tratamento. 4. Monitoramento da progressão: Ao
longo do processo de reabilitação ou tratamento, a goniometria é utilizada para monitorar a
evolução da ADM das articulações, identificando melhorias, estagnações ou pioras no quadro
clínico do paciente e ajustando as estratégias terapêuticas conforme necessário. 5. Educação do
paciente: A goniometria também pode ser uma ferramenta educacional valiosa para os pacientes,
pois permite que eles visualizem e compreendam suas limitações de movimento, acompanhem
sua própria evolução durante o tratamento e entendam a importância do cumprimento das
orientações terapêuticas para a recuperação e prevenção de lesões futuras. Em resumo, a
goniometria desempenha um papel crucial na avaliação, diagnóstico, tratamento e
acompanhamento de diversas condições musculoesqueléticas, fornecendo informações precisas e
objetivas sobre a ADM das articulações. Sua aplicabilidade em diferentes contextos clínicos, sua
precisão na medição dos ângulos articulares e sua capacidade de direcionar intervenções
terapêuticas específicas fazem dela uma ferramenta indispensável para profissionais da saúde que
trabalham com o movimento humano.
Retorno da correção
Prezado acadêmico, sua resposta foi parcial. Faltou argumentação suficiente para contemplar as
discussões do conteúdo da questão. Aprofunde mais seus estudos e explore os materiais
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