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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
WANDERSON MARINHO DA SILVA
Disciplina:
Medidas e Avaliação
Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.
Questão
001 O consumo máximo de oxigênio é a capacidade máxima que tem o corpo de um
indivíduo de transportar e metabolizar oxigênio durante um exercício físico incremental,
e é a variável fisiológica que mais reflete a capacidade aeróbica de um indivíduo. As
variáveis que representam o produto que reflete o consumo de oxigênio são:
X A) frequência cardíaca e volume sistólico.
B) débito cardíaco e volume sistólico.
C) frequência respiratória e volume sistólico.
D) Nenhuma da alternativas estão corretas.
E) débito cardíaco e diferença arteriovenosa.
Questão
002 O consumo de oxigênio é a principal medida da avaliação da aptidão
cardiorrespiratória. Muito se comenta da diferença de conceituação entre VO2MÁX e
VO2Pico.
Qual dos critérios é correto afirmar na identificação do VO2MÁX?
A) A relação frequência cardíaca e carga não permanece linear.
X B) O avaliado interrompe o teste por fadiga.
C) Percepção do esforço na escala de Borg menor que 13.
D) A frequência cardíaca não se eleva com o aumento da carga.
E) Deve repetir o teste até encontrar o VO2MÁX.
Questão
003 Os exercícios aeróbicos típicos são contínuos e prolongados, realizados com
movimentos cíclicos. Esta categoria de exercício é a que traz mais benefícios ao
sistema cardiovascular, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e
melhorando a qualidade e a expectativa de vida de seus praticantes. Sobre os
exercícios aeróbicos, é correto afirmar:
A) Durante o exercício de intensidade baixa, a frequência cardíaca aumenta por ativação
da estimulação do sistema nervoso autônomo parassimpático.
B) Durante o exercício físico aeróbico a frequência cardíaca não é alterada.
X C) Durante o exercício físico aeróbico a frequência cardíaca aumenta pela estimulação do
sistema nervoso autônomo simpático.
D) No início do exercício de intensidade baixa a moderada, a frequência cardíaca não
aumenta devido à estimulação do sistema nervoso autônomo parassimpático.
E) No início do exercício de intensidade alta a extenuante, a frequência cardíaca aumenta
por ativação da estimulação do sistema nervoso autônomo parassimpático.
Questão
004 A aptidão cardiorrespiratória ou aptidão aeróbia, como também é conhecida, pode ser
compreendida como a habilidade de fornecer oxigênio aos músculos e de utilizá-lo para
o fornecimento de energia durante os exercícios e portanto, depende dos componentes
pulmonares, cardiovasculares e hematológicos do fornecimento de oxigênio e dos
mecanismos oxidativos dos músculos em exercício (WELSMAN; ARMSTRONG; WINSLEY,
1996).
A partir do contexto acima, analise as alternativas e assinale a que apresente aspectos
relacionados ao mecanismo de aptidão cardiorrespiratória.
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A) os sistemas respiratórios e pulmonares são responsáveis pela captação e reabsorção do
oxigênio no ar atmosférico.
X B) o transporte do O2 se dá de forma direta, com a absorção sendo feita pelos pulmões, e
transporte pelos brônquios.
C) o transporte do O2 é feito até os pulmões, sem necessariamente ativar o sistema
muscular para executar tal ação.
D) o sistema respiratório é o responsável direto pela captação e reabsorção do oxigênio no
ar atmosférico.
E) o sistema muscular é que aciona o respiratório na captação do O2 que é absorvido em
diferentes vias.
Questão
005 (UNIFESP, 2013): Dos testes abaixo apenas um NÃO é indicado para análise do VO2max
(Potência Aeróbia), identifique-o:
X A) Teste de Wingate
B) Teste de 12 minutos (Cooper)
C) Teste de Balke em Cicloergômetro
D) Teste de Bruce em Esteira
E) Teste de Balke em Esteira
Questão
006 (UNIFESP, 2013): Assinale a alternativa falsa com relação à avaliação funcional no
obeso:
A) Em indivíduos obesos sedentários o limiar de compensação respiratória dificilmente é
visualizado.
X B) O Vo2máx em indivíduos obesos é geralmente menor do que em eutróficos.
C) A FC máxima no obeso é menor que em um indivíduo com o índice de massa corporal
adequado.
D) Antes da avaliação é de fundamental importância a mensuração da pressão arterial.
E) Durante a avaliação com o aumento da carga de trabalho ocorre um aumento
proporcional da FC.
Questão
007 O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é considerado o parâmetro mais importante
para identificar a capacidade funcional do sistema cardiorrespiratório e também é um
importante preditor de doenças cardiovasculares. Os métodos utilizados para
determinar o VO2máx, em grande maioria, são os testes incrementais (TI) que podem
ser realizados em pista, mas também e mais usualmente são feitos em ambientes
controlados utilizando aparelhos que são chamados de ergômetros. Os TI podem ser
classificados em dois tipos, os chamados indiretos e os diretos (ou ergoespirométricos).
A partir deste contexto, analise as alternativas a seguir, e assinale a que apresente
características marcantes dos testes diretos.
X A) Estimativas do VO2máx por meio de modelos matemáticos.
B) Baixa fidedignidade.
C) Controle de parâmetros fisiológicos.
D) Baixo custo e operacionalidade.
E) Registro de parâmetros fisiológicos ou do trabalho realizado.
Questão
008 O teste de Cooper (12 minutos) é um dos testes para avaliação indireta e de campo
para a aptidão cardiorrespiratória.
Dentre as recomendações para o teste, é correto afirmar:
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A) Deve ser aplicado individualmente, e o avaliador deve verificar as condições do
avaliado sempre.
B) Inexperientes levam vantagem sobre os experientes em relação aos resultados obtidos
de forma direta.
C) A motivação do avaliado não afeta o teste, tendo em vista que o avaliador não
influencia a tomada de decisões.
X D) É permitido caminhar no teste, mas o avaliador deve incentivar a corrida, mantendo-se
os principios do teste.
E) O teste não é recomendado para atletas, pois apresenta riscos, uma vez que trabalha-
se em alta intensidade.