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131Saúde é o que interessa! O resto não tem pressa!
Educação Física
Atividade Física é Saúde! (?)
Para o senso comum, atividade física é saúde. Não só a atividade 
física, mas principalmente os esportes, os exercícios físicos, pois basta 
ligarmos a TV, abrirmos um jornal, folharmos uma revista e até mesmo 
passearmos pelas ruas da cidade, que encontramos vários elementos 
identificando a associação entre as diversas formas de atividade física 
e a promoção da saúde.
Mas você sabe de onde vem tal associação?
Essa associação entre a prática regular de atividades físicas e a saú-
de advém desde a Antiguidade. Um dos exemplos mais comuns é a fa-
mosa frase grega “Mens sana in corpore sano”, que significa “Mente sã 
em corpo são”. 
z
 Em sua opinião, o que é ter saúde? Você tem saúde?Justifique.
 Pesquise sobre a expectativa de vida há 30 anos e como está hoje. 
 Quais eram as principais causas de morte e quais são atualmente?
 No seu município, as políticas públicas preocupam-se em oferecer maneiras diversificadas de prá-
ticas esportivas que atendam a população como um todo (crianças, adolescentes, jovens, adultos, 
idosos)?
	 atIVIdadE
 Será que a atividade física como fator isolado pode promover a saúde?
 Se esporte é saúde, como devemos tratar do uso do doping, além do grande número de pessoas 
afastadas devido a lesões esportivas, não deixando de falar dos casos de morte súbita de atletas?
 Ser magro é saudável? Devemos fazer uso de dietas e sacrificar nosso corpo em busca de um 
corpo “sarado”?
 Qual é a sua opinião sobre aquelas pessoas chamadas de atletas de final de semana, que só prati-
cam alguma forma de atividade física no final de semana, e que acabam ficando com o corpo todo 
doído? Esse tipo de atividade traz algum beneficio? Por quê?
	 dEbatE
132 Ginástica
Ensino Médio
A influência da mídia 
na prática de atividades físicas
Um olhar crítico sobre as informações que nos bombardeiam, atra-
vés dos vários mecanismos de comunicação utilizados para “conven-
cer” a população sobre a importância de praticar atividades físicas, de-
ve basear-se numa profunda análise das intenções reais que podem 
estar implícitas. 
Observe que os vários tipos de mídia, como os jornais ou a televisão, 
têm uma ampla influência sobre nossas experiências e sobre a opinião 
pública, não apenas por afetarem nossas atitudes de modo específico, 
mas por serem, muitas vezes, o único meio de acesso ao conhecimento 
do qual dependem muitas atividades sociais (GIDDENS, 2001 p.367). 
Desse modo, a tomada de decisão sobre a prática de atividades fí-
sicas pode ser influenciada por um modismo, reforçada por jargões, 
como o que apresentamos no título deste Folhas, e não por uma ne-
cessidade consciente de buscar um estilo de vida mais ativo e mais 
saudável.
Já para aquela parte da população que, por vários motivos, não 
adere a esse movimento de busca da saúde por meio de exercícios, 
os meios de comunicação têm outro tipo de apelo, com um marketing 
que apresenta várias formas para adquirir um corpo bonito e saudá-
vel. Basta pegarmos algumas dessas revistas sobre a prática de ativida-
des físicas e logo encontramos em suas capas receitas milagrosas, co-
mo: “perca 5 kg por semana sem esforço” ou “reduza 5 cm de cintura 
comendo de tudo e sem esforço”, e outra “trabalhe seu abdômen sen-
tado em frente da TV, comendo pipoca, e terá o resultado de 500 ab-
dominais em apenas 10 minutos”. 
Você identifica quem são os maiores beneficiados com a veiculação 
destas propagandas? 
Algumas empresas utilizam-se da imagem de ídolos esportivos com 
a intenção de dar mais credibilidade a seu produto. Esses atletas são 
representações do mito moderno, utilizados como “modelo” de corpo 
perfeito e de sucesso, vinculando-se o produto apresentado à sua ima-
gem. Aqui devemos esclarecer o que é mito e mito moderno. Veja o 
quadro a seguir:
z
Mito: do grego mýthos, significa palavra, discurso, ação de recitar, men-
sagem, anúncio. Relata grandes eventos, grandes feitos dos antepassados, 
dos deuses, dos heróis. E, quando o mito é contado”, merece adesão por 
parte daqueles que ouvem: é verdadeiro e deve ser aceito como tal. Distin-
gue-se da lenda, considerada uma narrativa não verídica.