Questões resolvidas
Questão treinamento 3: é Existem diferentes sistemas de treinamento de o texto: "no sistema o objetivo do realiza-se a atingir músculo escolhido aumentando-se peso e diminuindo-se as repetições a cada Assim, primeira série com um peso leve e mais repetições e na última série um peso elevado e menos texto refere-se ao sistema:
A) Drop-set
B) Supersérie
C) Pirâmide
D) Não é possível determinar pelo texto.
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