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Um músculo esquelético humano pode ser dividido em duas categorias: a) fibras lentas tipo I e b) fibras rápidas tipo (tipo e tipo) que possuem características distintas como apresentado na tabela abaixo. Embora alguns músculos sejam compostos predominantemente por fibras rápidas ou por fibras lentas, a maioria dos músculos do corpo contém uma mistura entre tipos de fibras lentas e rápidas. Fonte: F. N. Fisiologia Humana. Maringá: Unicesum p. 90. Tabela de diferenças entre os tipos de fibras. Fibras Rápidas Fibras Lentas Característica Tipo Tipo lla Tipo Número de mitocôndrias Baixo Alto/Moderado Elevado Resistência à fadiga Baixa Alta/Moderada Elevada Sistema energético predominante Anaeróbico Combinação Aeróbico Topo Atividade da ATPase A mais elevada Elevada Baixa Vmáx (velocidade de encurtamento) A mais elevada Intermediária Baixa

Um músculo esquelético humano pode ser dividido em duas categorias: a) fibras lentas tipo I e b) fibras rápidas tipo (tipo e tipo) que possuem características distintas.
A maioria dos músculos do corpo contém uma mistura entre tipos de fibras lentas e rápidas.