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Educação Física

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A Educação Física é uma disciplina que tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar dos alunos por meio da prática de atividades físicas. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os benefícios da atividade física para o corpo e a mente, além de desenvolverem habilidades motoras e trabalharem em equipe. A disciplina é importante para a formação integral dos alunos, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e para a prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo. O profissional formado em Educação Física pode atuar em diversas áreas, como escolas, academias, clubes esportivos, empresas e hospitais.

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Estudos disciplinares XIV

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Universidade Paulista

Julymar Oliveira

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Existem muitas definições para o conceito de aptidão física que, para o ACSM (2006), trata-se de um constructo dinâmico de importância para a vida ...

RESTRICTED

Colégio Objetivo

Existem muitas definições para o conceito de aptidão física que, para o ACSM (2006), trata-se de um constructo dinâmico de importância para a vida e a saúde cotidianas. Com relação à saúde, cinco são os componentes da aptidão física, a saber: aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, flexibilidade, força muscular e resistência muscular. Sobre esses componentes marque a alternativa correta: a. A aptidão cardiorrespiratória refere-se à capacidade do coração e dos pulmões de fornecerem oxigênio e nutrientes aos músculos durante a atividade física. b. A flexibilidade refere-se à capacidade dos músculos de se contraírem e gerarem força. c. A força muscular refere-se à capacidade de realizar movimentos repetitivos por um longo período de tempo. d. A composição corporal refere-se ao percentual relativo de peso corporal que é representado pela massa muscular.

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Estudos disciplinares XIV

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