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Capacidade de mover uma articulação por uma variação de movimentos.

Qual é a definição de flexibilidade na aptidão física?

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Medida e Avaliação em Educação Física

A disciplina de Medida e Avaliação em Educação Física tem como objetivo ensinar aos alunos como avaliar e medir o desempenho físico dos indivíduos. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre diferentes testes e instrumentos utilizados para avaliar a aptidão física, como força, resistência, flexibilidade e composição corporal. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que precisam avaliar o desempenho físico de seus alunos e desenvolver programas de treinamento adequados às suas necessidades. O conhecimento em Medida e Avaliação em Educação Física é fundamental para professores, treinadores e outros profissionais da área, que devem garantir a segurança e eficácia dos programas de treinamento físico.

Exam

Text

Avaliação final objetiva individual

RESTRICTED

Saúde

Educação Física

Graduate

Juh Silva

Humanas / Sociais

Other

De flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA:


A - É a capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas sem causar fadiga.
B - É ...

Colégio Objetivo

De flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA: A - É a capacidade de um grupo muscular realizar contrações repetidas sem causar fadiga. B - É a aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa. C - É a capacidade do organismo para suprir de nutrientes essenciais, principalmente o oxigênio, o trabalho muscular prolongado e em remover produtos residuais induzidos pela sustentação do esforço físico. D - Refere-se à força máxima (expressa em N, mas Kg também é muito utilizado), gerada por um músculo ou grupo muscular específico.

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Estudando com Questões

Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos, de forma paralela ao eixo longitudinal do segmento avaliado, configuram a medida antropométrica 'c...

Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos, de forma paralela ao eixo longitudinal do segmento avaliado, configuram a medida antropométrica 'comprimento'. A utilização dessa medida pelo profissional de Educação Física é importante, pois permite acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal. Com relação aos comprimentos, analise as sentenças a seguir: A - As sentenças II e IV estão corretas. B - As sentenças I e II estão corretas. C - Somente a sentença I está correta. D - Somente a sentença III está correta.

Existem testes para avaliar determinadas capacidades, por exemplo, se quisermos avaliar a capacidade aeróbica de um determinado grupo, temos: teste...

Existem testes para avaliar determinadas capacidades, por exemplo, se quisermos avaliar a capacidade aeróbica de um determinado grupo, temos: teste de cooper, caminhada de seis minutos, entre outros. Dessa forma, é importante que o profissional de educação física conheça os testes para uma escolha adequada. Sobre os critérios que o profissional de educação física deve considerar na escolha dos testes, assinale a alternativa CORRETA: A - Validade, discrepância e incapacidade. B - Validade, confiabilidade e objetivo. C - Validade, incapacidade e objetivo. D - Validade, incapacidade e objetividade.

Os termos envolvendo as capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física sofreram modificações a partir do avanço da ciência. Atual...

Os termos envolvendo as capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física sofreram modificações a partir do avanço da ciência. Atualmente, existem diversas formas de classificação e de ordenamento das capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física. Entretanto, não há diferenças consideráveis nas conceituações, uma vez que as capacidades motoras se inter-relacionam. Contudo as capacidades motoras associadas aos componentes de aptidão física são distintas em termos do desempenho atlético e da saúde. Referente às capacidades motoras associadas aos componentes da aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: Para aumentar a aptidão física, o indivíduo deve ter um nível de prática elevado, fazendo com que os músculos sejam sobrecarregados, para que a força, a resistência muscular e cardiovascular e a flexibilidade dos ligamentos possa ser aumentada. As capacidades motoras associadas aos componentes de aptidão física são distintas no desempenho atlético e na saúde. Para tanto, os componentes que caracterizam a aptidão física relacionada à saúde são a resistência cardiorrespiratória, a força muscular, a flexibilidade e a composição corporal. A aptidão física relacionada ao desempenho atlético é caracterizada pela força muscular, pela potência muscular, pela velocidade, pela agilidade, pela coordenação motora e pelo equilíbrio. A aptidão física relacionada à saúde é caracterizada pela resistência cardiorrespiratória, pela força muscular, pela flexibilidade e pela composição corporal. V, V, F, V F, V, V, V V, F, V, V V, V, V, F

Com relação aos componentes de aptidão física, analise as sentenças a seguir:

I- Equilíbrio é a capacidade de manutenção da posição corporal, send...

Com relação aos componentes de aptidão física, analise as sentenças a seguir: I- Equilíbrio é a capacidade de manutenção da posição corporal, sendo dependente do sistema vestibular e dos olhos. II- Agilidade é a relação entre a força muscular apresentada pelo indivíduo avaliado e a velocidade com que ele consegue realizar os movimentos. III- Flexibilidade é a aquisição, a consolidação e o aperfeiçoamento de um movimento. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças II e III estão corretas. B As sentenças I e III estão corretas. C Somente a sentença I está correta. D As sentenças I e II estão corretas.

Existem diversos métodos para a avaliação do crescimento de indivíduos, mas o método mais prático e de baixo custo é utilização de medidas antropom...

Existem diversos métodos para a avaliação do crescimento de indivíduos, mas o método mais prático e de baixo custo é utilização de medidas antropométricas. As principais medidas antropométricas podem ser divididas em diferentes categorias. Dentro destas categorias existem as medidas que são realizadas propriamente ditas. Quanto a estas categorias, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Cintura e quadril. II- Tricipital e subescapular. III- Biestiloide e biacromial. IV- De membros inferiores. ( ) Dobras cutâneas. ( ) Diâmetros. ( ) Perímetros. ( ) Comprimentos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A II - III - IV - I. B IV - II - I - III. C II - III - I - IV. D I - III - II - IV.

Existe uma principal diferença entre medida e avaliação.

Qual é ela?


A A medida abrange o aspecto antropométrico, e a avaliação, o isométrico.
B...

Existe uma principal diferença entre medida e avaliação. Qual é ela? A A medida abrange o aspecto antropométrico, e a avaliação, o isométrico. B A medida abrange o aspecto isométrico, e a avaliação, o antropométrico. C A medida abrange o aspecto qualitativo, e a avaliação, o quantitativo. D A medida abrange o aspecto quantitativo, e a avaliação, o qualitativo.

Existem algumas medidas antropométricas relacionadas a comprimentos.

Quais são as principais?


A Membros inferiores, coxa, perna, membros supe
B ...

Existem algumas medidas antropométricas relacionadas a comprimentos. Quais são as principais? A Membros inferiores, coxa, perna, membros supe B Membros inferiores, coxa, perna, braços. C Membros inferiores, braços, perna, tronco. D Membros inferiores, braços, perna, cabeça.

(ENADE, 2016) É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa, e que ela determina várias complicações na infância e na i...

(ENADE, 2016) É consenso que a obesidade infantil vem aumentando de forma significativa, e que ela determina várias complicações na infância e na idade adulta. Uma criança obesa tem maior probabilidade de vir a desenvolver patologias em sua vida futura, que lhe dificultarão tanto a vida pessoal como a social. O conhecimento da prevalência de obesidade e dos respectivos fatores de risco é de extrema importância para que possam ser adotadas medidas preventivas. Na infância, o tratamento pode ser ainda mais difícil do que na fase adulta, pois está relacionado a mudanças de hábitos e à disponibilidade dos pais, além de uma falta de entendimento da criança quanto aos danos da obesidade. FONTE: AMARAL, O; PEREIRA, C. Obesidade: da genética ao ambiente. Revista Millenium. v. 34, n. 311, 2008, p. 320-324 (adaptado). Com relação ao que deve ser considerado pelo professor ao planejar, participar e avaliar projetos comunitários à temática apresentada, avalie as afirmacoes a seguir: Os pais têm papel importante na prevenção, no desenvolvimento e no controle da obesidade infantil, influenciando o comportamento das crianças, por meio da alimentação e dos hábitos de atividade física. A escola é um local privilegiado de intervenção, cujas diretrizes de ação no combate à obesidade devem centrar-se nos alunos que apresentam sobrepeso. Há momentos da vida humana, que incluem o período intrauterino e os primeiros três anos de vida, em que a má nutrição pode provocar prejuízos físicos e mentais que afetam negativamente o desenvolvimento futuro dos indivíduos. A variação do metabolismo basal em diferentes pessoas, e na mesma pessoa em circunstâncias diferentes, leva a concluir que, com a mesma ingestão calórica, uma pessoa pode engordar e a outra não. A) I, III e IV. B) II e III. C) I, II e IV. D) I e III.

(ENADE, 2016) Observa-se, entre os praticantes de treinamento de força recreacional que têm como principal objetivo melhorar a aparência física, um...

(ENADE, 2016) Observa-se, entre os praticantes de treinamento de força recreacional que têm como principal objetivo melhorar a aparência física, um aumento crescente no uso de recursos ergogênicos, como esteroides anabolizantes e suplementos alimentares. Considerando esse contexto, avalie as afirmações a seguir: Em casos específicos e, desde que avalie as condições do indivíduo, o profissional de educação física poderá prescrever dietas e recursos ergogênicos. Os esteroides anabolizantes são utilizados em esportes de força/potência para promover o aumento da síntese proteica e, consequentemente, aumento da massa e da força muscular. O uso de esteroides anabolizantes em baixa dosagem garante a preservação da saúde do indivíduo. A) I, II e III. B) I e III, apenas. C) II, apenas. D) II e III, apenas.

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Avaliação final objetiva individual

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