Ferramentas para uso de óleos essenciais

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ÓLEOS BASES
Os óleos bases são óleos vegetais (como o óleo de coco fracionado) que são usados para
diluir óleos essenciais e espalhar uma gota ou duas em uma área maior ao aplicar
topicamente. Os óleos carreadores são especialmente benéficos na aplicação de óleos
essenciais sobre aqueles com pele sensível, crianças e mulheres grávidas. Os óleos bases
são ótimos para usar ao fazer o óleo essencial roll-on, óleos de massagem e outros
produtos essenciais para a nossa saúde. Exemplos de óleos bases: óleo de coco fracionado,
óleo de jojoba, óleo de semente de gergelim, óleo de amêndoa doce e outros óleos
vegetais.
DIFUSOR DE AROMATERAPIA
Um difusor de aromaterapia dispersa os óleos essenciais no ar para inalação e
aromaterapia, e é a maneira mais fácil de espalhar um óleo por toda a sala ou qualquer
outro espaço. Os difusores mais simples colocam óleos essenciais em uma superfície
porosa onde eles podem evaporar. Este método pode ser usado para criar um difusor
pessoal e a partir de uma material poroso em forma de pingentes, pulseiras ou outras joias.
Difusores mecânicos mais sofisticados quebram o óleos em pequenas gotículas que são
então dispersas no ar.
FRASCOS DE ÓLEOS:
Com tantas maneiras diversas de usar óleos essenciais, os frascos especializados podem
ser uma maneira fácil de cumprir com cada proposta.
FRASCOS DE CONTA-GOTAS são especialmente úteis para medir um número de gotas,
como quando se aplicam óleos, fazendo misturas de óleos ou seguindo uma receita.
FRASCOS ROLL-ON facilitam a aplicação tópica de óleos essenciais. Os óleos podem ser
diluídos e misturados diretamente no frasco para que estejam prontos para aplicação.
FRASCOS PULVERIZADORES são ótimos para fazer muitos itens essenciais domésticos
como pulverizadores desinfetantes, limpadores de vidro, pulverizadores de cozinha,
pulverizadores de lençóis, purificadores de ar e perfumes naturais. Os frascos de vidro para
spray permitirão usar seus óleos essenciais para criar muitas dessas necessidades
domésticas.
FRASCOS DE AMOSTRA são úteis para as pequenas quantidades de óleo essencial a
serem transportados ou dados a um amigo. Esses frascos são adequadamente
dimensionados para portabilidade e são úteis para viagens, uso diário, kits de emergência
e uso no escritório.
As plantas das quais os óleos essenciais
são derivados devem crescer em climas
adequados para desenvolver o equilíbrio
certo de seus componentes. Os pesticidas
e outros produtos químicos que possam
afetar a composição química dos óleos
nunca devem ser usados.
Os óleos essenciais também devem ser
originários das espécies corretas de
plantas. Por exemplo, os óleos essenciais
de eLavandula angustifolia Lavanda
latifolia são, muitas vezes, chamados de
óleo de lavanda, mas esses óleos têm, na
real idade diferentes componentes
químicos e propriedades terapêuticas.
Certifique-se de que o rótulo mencione a
espécie de planta corretas do óleo
essencial desejado.
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óleos essenciais
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Qualidade do óleo essencial Quais ferramentas são úteis para usuários de óleos essenciais?
Fonte
Cápsulas
Formas de uso:
Exitem muitas opções diferentes a serem
consideradas na compra de óleos
essenciais; no entanto, nem todos os
fabricantes produzem óleos com os
mesmos padrões de qualidade. Se os
óleos essenciais forem diluídos com
aditivos químicos ou mesmo embalados
i n d e v i d a m e n t e , s e u s b e n e f í c i o s
terapêut icos podem ser bastante
reduzidos e, às vezes, podem ser
neutralizados por efeitos nocivos.
Por esse motivo, é importante usar apenas
óleos essenciais que sejam de grau puro e
terapêutico. Para atingir esse nível de
qualidade, o produtor deve manter os
mais altos padrões, desde as instalações
aos seus métodos de produção e
embalagem.
Outra maneira fácil de ingerir os óleos
essenciais é com cápsulas vazias. Estas
cápsulas podem ser preenchidas com uma
pequena quantidade de óleo essencial ou
mistura, e um óleo base destinado ao uso
interno (como azeite). Tomar cápsulas de
óleo essencial é uma boa maneira de evitar
o sabor de determinados óleos enquanto
ainda se beneficia da aplicação interna.
Algumas cápsulas também inibem a
digestão até que os óleos cheguem aos
intestinos. Somente os óleos essenciais
destinados ao uso interno devem ser
tomados dessa maneira.
Ap l i cação tóp ica é o
processo de colocar um
óleo essencial diretamente
na área de interesse. Isso
pode incluir aplicar ou
massagear o óleo, seja
d i lu ído ou puro (não
diluído) no local, adicionar
algumas gotas de óleo em
uma banheira de água
morna, antes do banho ou
usar óleo essencial em uma
compressa morna.
O uso interno é o processo
de consumir ou internalizar
o óleo essencial no corpo. O
uso interno geralmente
inclui a ingestão de 1 a 10
gotas de óleo essencial em
cápsulas ou a adição de 1
gota de óleo ou duas gotas
de óleo em um copo de
água ou leite.
O uso aromát ico é o
processo de respirar o óleo
através da passagem nasal.
Isso pode ser feito usando
u m d i f u s o r d e ó l e o
essencial para dispersar
óleo no ar, inalando o óleo
essencial diretamente do
frasco ou adicionando de 1
a 5 gotas de óleo essencial
a u m u m i d i fi c a d o r e
inalando o vapor de água.
Ou até mesmo 1 gota na
palma da mão e inalar.
TOPICAMENTE INTERNAMENTE AROMATICAMENTE
Fonte: Manual Modern Essential: O principal guia introdutório para óleos essenciais / EO Tools
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óleos essenciais
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Diluição Para usar este gráfico, siga estas etapas simples
Exemplo:
Segurança:
Óleos essenciais são líquidos voláteis
altamente concentrados e são muito
potentes para serem usados diretamente
da garrafa. Ao usar um óleo essencial
topicamente, eles devem ser diluídos com
um óleo carreador, como azeite ou óleo de
coco. A diluição é uma medida de
segurança crucial porque ajuda a evitar
qualquer reação cutânea ou sistêmica.
Além disso, a diluição economiza seus
óleos essenciais porque você usa-os de
forma mais efic iente , ev i tando o
desperdício.
1 - Considere quem usará o óleo essencial e como ele será usado topicamente:
• Crianças de 2 anos e acima ou óleos quentes usam: 5%
• Crianças abaixo dos 12 anos, grávida, idosa, uso Sensível: 1%
• Uso diário dos cuidados com a pele: 2%
• Uso de curto prazo: 3%
2 - Localize o percentual da taxa de diluição que você precisa abaixo à direita e, em
seguida, que frasco você usará na coluna da esquerda:
Se você estiver usando o item diariamente,
você usaria uma diluição de 2%. Se você
está fazendo a solução um frasco de 10 ml ,
você precisaria de 4 gotas de óleo
essencial.
Uma vez que uma garrafa de 10 ml contém
aproximadamente 200 gotas totais, você
deve adicionar as 4 gotas de óleos
essenciais e, em seguida, aproxi-
madamente 196 gotas de óleo de
transportadora ou apenas preencher até o
topo.
• Evite exposição solar após o uso de alguns óleos essenciais considerados fotossensíveis (principalmente os cítricos), pois eles
podem provocar manchas na pele;
• Não use óleos dentro ou perto de seus olhos, ouvidos ou nariz. Se você acidentalmente entrar em contato com os olhos, limpe-os
com um lenço que contenha algumas gotas de óleo carreador - não enxague com água. Lembre-se, a água e o óleo não se misturam
e podem causar mais irritação;
• Faça sempre um pequeno ponto de teste na sua pele se a sua pele for sensível a esse óleo específico. Se a irritação se desenvolver,
dilua o óleo com mais óleo carreador;
• Você deve consultar o seu médico antes de usar óleos se você tiver uma condição de saúde existente, tomar medicamentos ou
estiver grávida ou amamentando;
• Mantenha fora do alcance de crianças.
5 ml = 1 colher de sopa = 100 gotas
10 ml = 2 colheres de sopa = 200 gotas
15 ml = 3 colheres de sopa = 300 gotas
30 ml = 6 colheres de sopa = 600 gotas
QUANTIDADE DE
ÓLEO CARREADOR
GOTAS DO ÓLEO ESSENCIAL A SER USADO
5% 1% 2% 3%
1 2 3
1 2 4 6
2 3 6 9
3 6 12 18
Estas são diretrizes geraise devem ser consideradas como ponto de partida. Para aqueles com
pele sensível, problemas de saúde existentes e que usam medicamentos frequentes, esses
índices podem ser diferentes para você. Crianças menores de 2 anos, amamentando ou
mulheres grávidas devem consultar um médico antes de usar qualquer óleo essencial.
A
T
EN
Ç
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O Óleos que devem ser evitados
em caso de epilepsia:
• Bétula (birch);
• Manjericão (basil);
• Wintergreen;
• Alecrim (Rosemary);
• Eucalipto;
• Mescla respiratória (Breathe);
• Mescla protetora (Onguard).
Óleos que devem ser evitados
em caso de hipertensão:
• Hortelã-pimenta (peppermint);
• Alecrim (Rosemary);
• Tomilho (Thyme);
Óleos que devem ser evitados
durante a gravidez:
• Salvia escalera (clary Sage);
• Orégano nos primeiros 3
meses.
Priscila Rangel Barros :::: Consultora de bem estar DoTerra :::: ID 5304360 :::: Whatsapp: (21) 99807-7011 :::: Insta: @gotadavida
Fonte: Manual Modern Essential: O principal guia introdutório para óleos essenciais / EO Tools