Psicologia do Esporte e do Exercício ATIVIDADE 3

Prévia do material em texto

Psicologia do Esporte e do Exercício 3
QUESTÃO 1
A Teoria Bioecológica do Desenvolvimento Humano de Bronfenbrenner é uma das teorias que visam compreender como o desenvolvimento ocorre com base nas relações que estabelecemos com o ambiente. Assim, a prática esportiva se torna um contexto em que o ser humano irá desenvolver algumas características como comportamentos saudáveis, melhor capacidade em lidar com as emoções, entre outras. O esporte se torna uma ferramenta de desenvolvimento humano, para além da modalidade praticada.
 
OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
Sobre a Teoria Bioecológica, analise as assertivas a seguir:
I. A partir dos conceitos da teoria de Bronfenbrenner é possível compreender os motivos que levam uma pessoa a se envolver em atividades específicas, isso incluindo as atividades esportivas.
II. A Teoria Bioecológica apresenta o conceito de Sistemas, ou seja, etapas que delimitam o processo de desenvolvimento humano.
III. Bronfenbrenner apresenta o conceito de inconsciente que é o principal responsável pela escolha das modalidades esportivas a serem praticadas.
IV. O ambiente é o principal responsável pelo desenvolvimento humano, influenciando individualmente as pessoas, que são passivas neste processo.
É correto apenas o que se afirma em:
RESPOSTA: I e II.
 
Observe a imagem abaixo:
​Fonte: Google Imagens (2022).
 
A cooperação funciona como um processo em que há organização coletiva, então a flecha segue para o mesmo sentido. A competição é um processo que envolve recompensa e desempenho comparado entre sujeitos, deste modo, as flechas se apresentam nos sentidos opostos.
Sobre cooperação e competição, avalie as asserções abaixo:
I. É ideal que as crianças sejam inseridas em espaços competitivos desde pequenas, mesmo que os objetivos não sejam pedagógicos.
PORQUE
II. A cooperação possibilita melhor desempenho coletivo, pois ninguém está sozinho no esporte, mas não ajuda na divisão de tarefas.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
RESPOSTA: As asserções I e II são proposições falsas.
QUESTÃO 3
· 
A imagem abaixo retrata o treinador português Abel Ferreira, atual responsável pela equipe de futebol da Sociedade Esportiva Palmeiras:
​Fonte: Conmebol (2021).
Através da liderança de Abel, a equipe alviverde conquistou duas Copa Libertadores em um mesmo ano: uma em janeiro referente ao ano de 2020 e uma em novembro referente ao ano de 2021. Além disso, também faturou o título de uma Copa do Brasil.
OLIVEIRA, L. P. de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
 
É um fato considerar que o papel de líder do treinador se faz muito relevante para o desempenho da equipe. Considerando o modelo multidimensional de liderança no esporte, quais são as 3 classificações de comportamento do líder?
 
Parte superior do formulário
RESPOSTA: Comportamento requerido, comportamento real e comportamento preferido.
QUESTÃO 4
· 
Historicamente a Psicologia enquanto ciência não levou em consideração o contexto esportivo como uma área de atuação profissional. Sendo assim, a Educação Física fez-se presente, inclusive com a preocupação com as características psicológicas dos atletas. Este fato histórico levou a um trabalho conjunto na atualidade entre os profissionais das duas áreas de atuação.
 
OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
Considerando que a Psicologia do Esporte e do Exercício é uma área que procura compreender o contexto esportivo desde a iniciação até o esporte profissional, assinale a alternativa correta quanto aos objetivos da área.
 
RESPOSTA: Compreender como os fatores psicológicos influenciam no desempenho esportivo, bem como compreender como a prática de atividade física e esporte afeta positivamente a saúde e o bem-estar psicológico.
QUESTÃO 5
· 
Ao analisar sua equipe juvenil de Ginástica Rítmica, você decidiu potencializar o estabelecimento da resistência mental das atletas, a fim de melhorar a concentração e também a forma de lidar frentes às adversidades, pressões ou fracassos.
​OLIVEIRA, L. P. de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
 
Neste sentido, baseado no modelo de resistência mental, qual elemento é definido como “competência de averiguar as prováveis iminências e adversidades como ensejos para desenvolvimento”?
RESPOSTA: Challenge.
QUESTÃO 6
· 
João é treinador de judô de um projeto no contraturno escolar em um colégio no município em que reside. Certo dia, Helena, uma aluna teve uma lesão no ombro e teve que ficar dois meses sem treinar. Ao retornar para os treinamentos, Júlia apresentou uma reação psicológica. Ela não participava mais das atividades pelos motivos das lesões, e ainda dizia “meu ombro dói, eu não consigo”.
Neste sentido, qual classificação de reação psicológica Júlia apresentou?
Parte superior do formulário
RESPOSTA: Perda de identidade.
QUESTÃO 7
· 
Leve em consideração o seguinte caso fictício:
"Jorge é um atleta profissional que começou no esporte aos 5 anos de idade, nesta época praticava várias modalidades. Após alguns anos, Jorge passou a se dedicar exclusivamente à apenas 1 modalidade, sendo esta a que melhor tinha desempenho. Por se destacar entre os pares acabou se tornando atleta profissional com uma carreira brilhante".
Alguns autores descrevem teoricamente estes fatos que ocorreram com a vida de Jorge. Por mais difícil que seja prever quem se tornará atleta profissional, Wylleman e Lavallee (2004) apresentam um modelo de desenvolvimento da carreira esportiva baseado em 4 fases.
 
OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
 
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta de ocorrência das fases propostas por Wylleman e Lavallee.
 
RESPOSTA: I. Fase de Iniciação, II. Fase de Desenvolvimento, III. Fase de Excelência, IV. Fase de Aposentadoria.
QUESTÃO 8
· 
Burnout é um tipo de estresse ocupacional que acomete profissionais envolvidos com qualquer tipo de cuidado em uma relação de atenção direta, contínua e altamente emocional.
CARLOTTO, Mary Sandra. A síndrome de burnout e o trabalho docente. Psicologia em estudo, v. 7, n. 1, p. 21-29, 2002.
 
Considerando os sintomas e sinais de Burnout e Excesso de Treinamento, avalie o que se mostra a seguir:
I. O excesso de treinamento apresenta como exemplos de sinais e sintomas: alterações de humor, perturbação do sono e perda de apetite.
II. A perturbação do sono e as alterações de humor são comuns em Burnout e no Excesso de treinamento.
III. Apatia, baixa concentração e autoestima diminuída estão associadas ao Burnout.
Está correto o que se afirma em:
 
RESPOSTA: I e II, apenas.
QUESTÃO 9
· 
O contexto esportivo de rendimento muitas vezes é considerado um ambiente em que a saúde mental dos atletas nem sempre é valorizada, pois a busca pela excelência envolve desgaste físico e psicológico extremo. Mas sabe-se que a prática de atividade física e esporte também ocorre fora do contexto profissional, trazendo benefícios físicos e mentais para quem pratica. A prática de atividade física e esporte é uma ferramenta de promoção da saúde muito importante.
OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
Sobre esporte e promoção da saúde, analise as afirmativas a seguir.
I. A atividade física pode ser considerada uma prática importante de tratamento de transtornos psicológicos como ansiedade e depressão quando aliada ao uso correto de medicamentos.
II. A prática de atividade física não profissional garante que a pessoa não tenha problemas de saúde, seja do ponto de vista físico, seja do psicológico.
III. Crianças que praticam atividade física e esporte tendem a desenvolver melhores características de saúde mental quanto mais tempo permanecem no contexto, sendo este um elemento importante de promoção da saúde infantil.
IV. A promoção da saúde é uma característica presente nocontexto esportivo que  precisa ser pensada de forma interdisciplinar, pois envolve tanto questões físicas quanto psicológicas e sociais.
É correto apenas o que se afirma em.
RESPOSTA: I, III e IV.
QUESTÃO 10
· 
Lara é treinadora de badminton no projeto do município em que reside. Quando os alunos chegavam para os primeiros treinos, Lara percebeu que era necessário organizar um programa de treinamento de habilidades psicológicas. Com o passar do tempo, cada aluno se encontrava em uma fase distinta.
Felipe é um aluno de dez anos. Chegou no projeto há cerca de três anos. É possível observar no comportamento de Felipe, as técnicas e estratégias para aprendizagem de habilidades psicológicas diferentes, tais como: regulação de ansiedade, relaxamento e etc.
OLIVEIRA, L. P. de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2018.
 
Considerando as fases do treinamento de habilidades psicológicas, em qual etapa Felipe se encontra?
Parte superior do formulário
RESPOSTA: Fase de Aquisição.