História e Regras do Handebol

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HANDEBOL 
 
 
 
 
 
 
 
 
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HANDEBOL 
SURGIMENTO 
O handebol foi criado no ano de 1919 por Karl Schelenz (1890 – 1956) 
um atleta e professor de educação física, na Alemanha. Originalmente 
o esporte era praticado em campos gramados, semelhantes aos 
utilizados no futebol e cada uma das equipes era formada por 11 
jogadores. Além disso, inicialmente era exclusivo para mulheres. No 
ano de 1920, o Diretor da Escola de Educação Física da Alemanha 
tornou o jogo um desporto oficial 
Em 1925, aconteceu a primeira partida internacional da modalidade, 
que foi disputada entre times da Alemanha e da Áustria, sendo que os 
austríacos venceram por 6 x 3. 
Em 1934, o COI (Comitê Olímpico Internacional) inclui o handebol 
como esporte Olímpico. Nas Olimpíadas de Berlim (1936), seis países 
disputaram a medalha de ouro, onde a Alemanha tornou-se campeã, 
após derrotar a Áustria por 10 a 6. 
O primeiro campeonato mundial de handebol foi disputado no ano de 
1938 na Alemanha. 
Com o final da Segunda Guerra Mundial, foi fundada a FIH (Federação 
Internacional de Handebol) em 18 de julho de 1946, com a presidência 
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do sueco Costa Bjork e sede na Suécia. Em 1950 a sede passou a ser 
na cidade de Basiléia (Suíça). 
O handebol deixou de ser realizado em campo gramado apenas no ano 
de 1966, pasando a ser realisado apenas na quadra. As regras então 
foram reformuladas para adaptar o esporte ao novo ambiente. 
Após um período sem participação, o esporte volta a fazer parte das 
Olimpíadas nos Jogos Olímpicos de Montreal, em 1976. Já com as 
regras diferentes e partidas disputadas em quadra. 
o handebol na modalidade masculino vem participando de 
campeonatos mundiais e olímpicos desde 1972 já na modalidade 
feminina isso ocorre desde 1976. 
HANDEBOL NO BRASIL 
No Brasil, o handebol passou a ser reconhecido a partir dos anos 30 
quando foi introduzido em São Paulo por imigrantes, principalmente da 
colônia alemã. Em 1940 foi fundada em São Paulo a Federação Paulista 
de Handebol. Esse momento foi um importante passo para a 
consolidação do esporte no país. 
O handebol ficou restrito a São Paulo até a década de 60, quando o 
professor francês Augusto Listello, durante um curso internacional em 
Santos, apresentou a modalidade a professores de outros estados. 
Esses professores introduziram o esporte em seus colégios e assim o 
handebol começou a ser praticado em outros estados. 
Em 1971, o MEC incluiu o handebol entre as modalidades dos Jogos 
Estudantis e Jogos Universitários Brasileiros (JEB’s e JUB’s). Com isso, 
o handebol disseminou-se em todo o território nacional, com vários 
estados dividindo os títulos nacionais. 
Em 1973, a antiga CBD realizou em Niterói o 1º Campeonato Brasileiro 
Juvenil para ambos os sexos. No ano seguinte, em Fortaleza, iniciou-se 
a competição para adultos. 
Em 1979 foi fundada a Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) 
com sede na cidade de Aracaju (Sergipe). Esse órgão é responsável 
pelos eventos de handebol que ocorrem no país. 
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Em 1980, um ano após a criação da Confederação Brasileira de 
Handebol, foi disputada a 1ª Taça Brasil de Clubes, na cidade de São 
Paulo, então sede da entidade. 
 
 
 
 
•O Ministério da 
Educação incluiu o 
Handebol nos Jogos 
Estudantis e Jogos 
Universitários 
Brasileiros (JEB’s e 
JUB’s)
1971
•Realizado o Primeiro 
Campeonato Brasileiro 
de Handebol Juvenil, 
em Niterói, Rio de 
Janeiro
1973 •Realizado o Primeiro 
Campeonato Brasileiro 
de Handebol para 
adultos.
1974
•Criada 
a Confederação 
Brasileira de 
Handebol (CBHb).
1979
•Disputada a Primeira 
Taça Brasil de 
Clubes, na cidade de 
São Paulo, 
organizada pela 
recém fundada CBHb
1980
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ESTRUTURA 
A quadra onde o handebol é praticado tem dimensão de 40×20 
metros, delimitada pelas linhas laterais e de fundo. A linha dos 4 
metros delimita onde o goleiro deve atuar, enquanto dos 6 metros 
delimita a área do gol. Também há a linha dos 7 metros, de onde são 
marcados os tiros de sete metros, e a linha dos 9 metros, também 
chamada de tiro livre. 
O objetivo do jogo é fazer o maior número de gols utilizando uma bola 
fabricada de couro ou material sintético. A superfície da bola não pode 
ser brilhante nem escorregadia, e seu peso e tamanho variam de 
acordo com a categoria. Para as equipes masculinas, a bola de 
handebol possui circunferência de 58,4 cm e peso de 453,6 gramas, 
para as femininas, a circunferência é de 56,4 cm, enquanto o peso é 
de 368,5 gramas. 
 
REGRAS 
 Uma partida tem duração de 60 minutos e é dividida igualmente 
em dois tempos de 30 minutos. Em caso de empate, o jogo é 
prorrogado em mais dois tempos, de 5 minutos cada; 
 Entre cada um dos tempos há um intervalo de 10 minutos; 
 Todos os jogos são supervisionados por dois árbitros e um 
cronometrista; 
 Enquanto estiver com a posse da bola o jogador pode dar até 
três passos sem passá-la adiante; 
 Desde que esteja quicando a bola no chão, o jogador pode dar 
mais de três passos com a bola. 
 A cada jogada, o jogador poderá permanecer com a bola em 
mãos por apenas 3 segundos; 
 A bola não pode ser tomada das mãos do adversário; 
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 De acordo com as regras, só é possível fazer a tomada da bola 
utilizando uma única mão aberta; 
 Os jogadores não podem permanecer na área do goleiro; 
 É permitido bloquear um jogador com o próprio corpo, 
entretanto, é vetado o uso de qualquer tipo de agressão física, 
como cotoveladas, puxões e empurrões e chutes, sob pena de 
punição com cartões amarelo ou vermelho. 
 A equipe pode ter até 16 jogadores, sendo 7 titulares e 9 
reservas. As substituições devem ser feitas dentro da zona de 
substituição. 
 É proibido utilizar os pés ou qualquer parte da perna abaixo do 
joelho, exceto no caso de a bola ter sido lançada pelo adversário. 
 O tiro de sete metros é uma espécie de pênalti, utilizado para 
penalizar uma infração. Já o tiro livre ocorre quando a equipe faz 
com o que o adversário perca a posse de bola por meio de uma 
infração. 
 Infrações mais severas podem causar expulsão imediata por dois 
minutos e até desqualificação do jogador. 
 Vence a partida a equipe que fizer mais gols. Se o jogo terminar 
empatado, poderão ser disputadas até duas prorrogações. Se o 
empate persistir, o jogo poderá ser decidido com tiros de sete 
metros ou de acordo com o regulamento da competição. 
 
POSICÕES DOS JOGADORES 
 Goleiro – Ele é quem defende o gol com quase todas as partes 
do corpo. É o único jogador que pode tocar a bola com os pés. 
 Pivô – Ele é a força do jogo onde atrapalha os rivais enquanto 
defende. Ele é rápido e trabalha para aumentar as chances de 
seus companheiros de equipe a pontuar. 
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 Armador – Ele é um jogador criativo que costumava dirigir a 
jogada tanto na defesa quanto no ataque. Deve sempre estar 
atento ao jogo, devendo construir estratégias durante a partida. 
Essa posição exige muita concentração e visão do jogo. 
 Pontas – São os jogadores rápidos que guardam os lados da 
quadra de handebol. Eles geralmente atiram dos ângulos mais 
difíceis e costumavam criar grandes aberturas facilitando o jogo 
para seus companheiros de equipe. 
 Meias – Geralmente são os maiores jogadores da equipe. 
Enquanto defendem, eles tentam bloquear os ataques. Eles 
também são os atletas que atiram o mais longe no jogo de 
handebol. 
 
FUNDAMENTOS 
Os Fundamentos técnicos do Handebol são os movimentos básicos da 
modalidade, os quais uma pessoa precisa se apropriar ou aprender 
para jogar. Os principais Fundamentos Técnicos do Handebol são: a 
Empunhadura, a Recepção, o Passe, o Arremesso, o Drible, a Finta e a 
progressão. 
 Empunhadura: é a forma de segurar a bola do handebol com 
uma das mãos. Na empunhadura os cinco dedos da mão 
permanecem bem afastados entre si e a palma fica ligeiramente 
côncava. 
 
 Recepção: é a ação de receber a bola, amortecer e reter a bola 
de formaadequada. A boa execução deste fundamento depende 
muito da forma como a bola foi passada, ou seja, da execução 
 
 Passe: é a ação de enviar a bola ao companheiro de forma que 
ele consiga recebê-la para executar outra ação. Um bom passe 
pode colocar o companheiro em condições favoráveis de 
arremessar em direção ao gol adversário. 
 
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 Passe acima do ombro: conhecido como Passe de 
Ombro, pode ser feito em trajetória reta ou parabólica. 
 Passe por de trás da cabeça: O passe por trás da cabeça 
no Handebol é executado exatamente como diz o nome, 
lançando a bola “por trás da cabeça”, pode ser feito em 
direção lateral ou diagonal. 
 Passe quicado: É quando a bola toca o solo da quadra 
uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro 
de equipe. Esse tipo de passe é utilizado para desviar a 
bola de um marcado adversário 
 Passe por de trás do corpo: O passe por trás do corpo é 
feito lançando a bola por trás do corpo, pode ser feito 
em direção lateral ou diagonal. 
 Passe em pronação: O Passe em Pronação no Handebol 
feito segurando a bola com a palma da mão apontada 
para baixo e realizando um giro do punho para fora. 
Pode ser feito com direção lateral ou para trás. 
 Passe para trás: É o passe feito na altura da cabeça com 
extensão do punho jogando a bola para trás. 
 
 
 
 Arremesso: é o fundamento sempre realizado em direção à meta 
adversária na tentativa de realizar o gol. 
 
Arremesso em Apoio: É aquele em que um dos seus pés ou 
ambos estão em contato com o solo e você faz um 
arremesso girando o seu braço por cima da altura dos seus 
ombros. 
Arremesso em Suspensão: É quando você arremessa e não 
está em contato com o solo. 
Arremesso em Queda: O jogador com a bola está caindo 
para dentro da área adversária e larga a bola antes de cair. 
Arremesso em Rolamento: o jogador após fazer um 
arremesso em queda, quando entra em contato com o solo 
faz um rolamento para conseguir fazer uma aterragem 
melhor. 
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Arremesso do Tiro de 7 Metros: É realizado quando é 
marcado uma falta para tiro de 7 metros. Arremesso 
normal que é executado da linha de 7 metros. 
Arremesso de Quadril: o jogador em vez de fazer um 
arremesso chamativo por cima, ele esconde a bola e 
arremessa pela altura da cintura com um movimento de 
braço que parece um chicote, utilizando a rotação do seu 
quadril 
Arremesso em Balão: A bola é arremessada com uma 
trajetória de forma a que ela passe por cima do goleiro e 
acabe entrando dentro do gol. 
 
 O Drible é um fundamento básico do Handebol, trata-se do ato 
de quicar a bola com uma das mãos sem perder o domínio da 
bola. O Drible pode ser feito com o jogador parado ou em 
movimento. A principal função do drible no Handebol é a 
progressão com posse de bola 
 
O Drible Alto: É muito usado para deslocamento em 
velocidade do jogador de Handebol. O Drible alto é 
bastante utilizado em contra-ataques. 
 
O Drible Baixo: O Drible baixo é basicamente usado para 
proteger a bola diante de um marcador adversário. 
 
 
 A Finta no Handebol é executada quando um jogador com a 
posse da bola, ameaça realizar um movimento em determinada 
direção para enganar e desequilibrar a marcação do adversário e 
realizar o movimento em outra direção. 
 
 Progressão: São as formas utilizadas para poder se deslocar na 
quadra durante o jogo quando se está de posse da bola. Pode ser 
realizada, por exemplo, por meio do drible.