Questões resolvidas
As atividades de Ginática Laboral devem ser realizadas geralmente na posição...
a. Sentada ou de Pé
b. De Pé ou Deitada
c. De lado ou de Pé
d. Deitada ou Sentada
e. Agachada ou Sentada.
Marque a alternativa correta sobre o que estamos falando: A falta de um projeto ergonômico pode levar a....:
a. Demissão
b. Dispersão
c. Afastamentos
d. Repetição
e. DORTs
Para iniciar o planejamento geral do Programa de Ginástica Laboral deve-se ter ideia de qual será...
a. Espaço
b. Velocidade
c. Objetivo
d. Duração
e. Força
De acordo com estas afirmativas abaixo: I O alongamento é um dos principais exercícios da Ginástica Laboral, I I realizado em todos os momentos das aulas de Ginástica Laboral É correto afirmar que:
I. O alongamento é um dos principais exercícios da Ginástica Laboral.
II. Realizado em todos os momentos das aulas de Ginástica Laboral.
a. As alternativas I e II são falsas.
b. A alternativa I é correta e é justificada pela alternativa II.
c. A alternativa II não justifica a alternativa I, porém é uma afirmativa correta.
d. Somente a alternativa II está correta.
e. Somente a alternativa I está correta.
Marque a alternativa correta que corresponde ao planejamento das aulas de ginástica laboral que deve ser divididas em três partes:
a. Aquecimento, Compensação e Descanso
b. Aquecimento, Desenvolvimento e Volta à calma
c. Aquecimento, Parte principal, Volta à calma
d. Preparação, Parte Principal e Volta a calma
e. Preparação, Desenvolvimento e Volta à calma
Quais são os sentidos importantes, de acordo com o material, importantes para uma ação ergonômica? I) Paladar I I) Visão III) Audição IV) Tato De acordo com o exposto acima, assinale os itens corretos:
a. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
b. As alternativas I, II, III e IV estão corretas.
c. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.
d. Apenas a alternativa I e II estão corretas.
e. Apenas a alternativa II e III estão corretas.
De qual ciência estamos falando. "A__________________ se ocupa da análise das características da anatomia, antropometria, fisiologia e biomecânica humanas em sua relação com a atividade física".
a. Ergonomia
b. Ginástica Laboral
c. Física
d. Farmacologia
e. Patologia
De acordo com Hendrick (1993) segundo as fases da ergonomia, qual a que trata da visão mais ampla da ergonomia, que não mais se restringe ao operador e sua interação com a máquina, atividade e ambiente, mas também engloba o contexto organizacional, psicossocial e político de um sistema.
a. 4a fase: Macroergonomia
b. 1 a fase: Ergonomia de Hardware ou Tradicional
c. 3a fase: Ergonomia de Software ou Cognitiva
d. 5ª fase: Ergonomia Avançada
e. 2a fase: Ergonomia do Meio Ambiente
O projeto do posto de trabalho apropriado requer conhecimento sobre:
a. a natureza da física, dos objetivos e as posturas
b. a natureza didática, metodológica e objetiva
c. a natureza da tarefa, o equipamento, as posturas e o ambiente
d. a natureza física, social de cada funcionário
e. a natureza da tarefa, da função e dos equipamentos
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), "Preconiza-se um mínimo de..."
a. 40 minutos de atividade física de 3 a 5 dias (vezes) na semana
b. 30 minutos de 30 minutos de atividade física de 3 a 5 dias (vezes) na semana
c. 40 minutos de atividade física de 5 a 7 dias (vezes) na semana
d. 30 minutos de atividade física de 5 a 7 dias (vezes) na semana
e. 60 minutos de atividade física de 3 a 5 dias (vezes) na semana
Sobre a ginástica laboral (GL), é correto afirmar: I É um programa de qualidade de vida no trabalho (QVT), de promoção de saúde e lazer realizado durante o expediente de trabalho II Também considerada programa de ergonomia que utiliza atividades físicas planejadas visando à prevenção de lesões por esforços repetitivos e/ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT). Marque a alternativa correta sobre as assertivas citadas:
I. É um programa de qualidade de vida no trabalho (QVT), de promoção de saúde e lazer realizado durante o expediente de trabalho.
II. Também considerada programa de ergonomia que utiliza atividades físicas planejadas visando à prevenção de lesões por esforços repetitivos e/ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT).
a. Apenas a alternativa II está correta.
b. Apenas a alternativa I está correta.
c. As alternativas I e II estão incorretas.
d. As afirmativas I e II estão corretas, mas a II não é justificativa para I alternativa.
e. As alternativas I e II estão corretas.
Na Ginástica Laboral, os exercícios de agilidade e coordenação oculomanual, visam desenvolver nas pessoas....
a. Tempo
b. Força
c. Reação
d. Velocidade
e. Equilíbrio
A _________________possibilita projetar o ambiente de trabalho/produto com vistas à prevenção de problemas.
a. Concepção
b. Intervenção
c. Física
d. Produto
e. Produção
Entre as premissas da Análise Ergonômica do Trabalho, é correto afirmar: I Compreender a situação de trabalho e suas implicações. II Verificar as competências e restrições ergonômicas. III Exigir mudanças IV Não emitem pareceres Marque a alternativa correta:
a. Apenas a alternativa I é correta
b. Apenas a alternativa II, III e IV estão corretas
c. Apenas a alternativa II é correta
d. Apenas as alternativas I, II e II estão corretas
e. Apenas a alternativa I e II são corretas
Quando se fala em Ginástica Laboral logo as pessoas fazem associações com a(o)____________.
a. Alongamento
b. Agilidade
c. Fortalecimento
d. Coordenação Motora
e. Equilíbrio
Os exercícios de coordenação da Ginástica Laboral deverão ser realizados:
a. Para desenvolver a coordenação alternada entre o coletivo e individual dos funcionários.
b. Para desenvolver a coordenação coletiva
c. Para desenvolver a coordenação individual
d. Para desenvolver a coordenação individual e em grupos de forma progressiva.
e. Para desenvolver a coordenação integral e individualizada
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